Две недели болит голова в разных местах

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

1. Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

1. Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

1. Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

1. Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

1. Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

1. Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

1. Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

1. Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

1. Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

1. Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.

Как лечить?

Головная боль и тошнота причины может иметь разные, их нужно знать обязательно, чтобы вовремя принять меры. Как уменьшить головную боль без таблеток и уколов 33 рекомендации

Почему бывают частые головные боли, а почему периодические. 13 наружных средств от головной боли.
Головная боль различается не только по причинам, но и по характеру.

Она может быть острой и постоянной, хронической и приступами, пульсирующей и тянущей.

Разные причины головной боли приводят к боли разного характера.

Болеть может затылок, виски, лоб, темя или все сразу. Хотя, казалось бы, чему там болеть – ведь это же кость!

Для того, чтобы средства от головной боли дали максимальный эффект и не принесли вреда, нужно знать ее причины.

Если голова болит периодически, то головная боль причины часто имеет такие:

1. Психогенные факторы, стрессы
2. Переутомление физическое и умственное
3. Резкие изменения погоды, которые всегда сопровождаются изменением атмосферного давления
4. Длительное нахождение в душном помещении
5. Солнечный удар
6. Употребление некоторых продуктов: сыра чеддер и бри, арахиса, красного вина (хотя красное вино приносит большую пользу, красящее вещество в его составе может провоцировать приступы мигрени), искусственных подсластителей и даже соленых огурцов и некоторых сортов колбас.
7. Нарушения сна и смена часовых поясов
8. Побочное действие некоторых лекарств
9. Большой перерыв в приеме пищи и неправильная диета
10. Обезвоживание организма, причем не только связанное с перегревом, а вообще недостаточное потребление воды.
11. Неудобная подушка
12. Некоторые сильные запахи

Все это причины периодической головной боли. А теперь разберемся с частыми головными болями

Частые головные боли

А теперь разберемся, почему болит голова каждый день или немного реже.

К причинам частых головных болей относятся:

1. Органические болезни мозга
2. Повышение внутричерепного давления
3. Нарушения мозгового кровообращения – сужение сосудов головного мозга
4. Гипертония и гипотония
5. Ущемление нервных окончаний при шейном остеохондрозе
6. Травма головы и сотрясение мозга
7. Гормональные нарушения
8. Переутомление глаз, связанное с ухудшением зрения и отсутствием очков или неправильно подобранные очки

Вы видите, что причин, почему часто болит голова, меньше, но они значительно серьезнее…

Таким образом, головная боль может относиться к симптомам очень большого числа серьезных болезней.

Поэтому отнеситесь серьезно к выяснению причины, почему болит голова каждый день, и чем можно это предотвратить.

Если у Вас частые головные боли, обратитесь обязательно к невропатологу, чтобы Вам назначили полное обследование, так как ранняя диагностика в десятки раз облегчает лечение болезни.

Если у Вас заболела голова, постарайтесь определить непосредственную причину головной боли

— Если есть вероятность повышения давления крови, померяйте давление и примите лекарство, понижающее давление.

— Если боль связана с духотой, перегревом или солнечным ударом, положите на голову мокрый платок и обеспечьте приток свежего воздуха

— Если Вы знаете, что у Вас бывают приступы, связанные с повышением внутричерепного давления, выпейте свое лекарство

— Если Ваша работа связана с нагрузкой на глаза, не стесняйтесь носить очки. Например, у конструктора такая необходимость в 90% случаев возникает после 45 лет.

— Как самое легкое от головной боли – выпейте 2 стакана простой воды, боль может уйти.

— Если Вы плохо поели или сидите на диете, съешьте что-нибудь жирное или сладкое.

— Проветрите помещение или сами уйдите, если запах в нем Вам неприятен.

И только после того, как Вы максимально уберете эти причины головной боли, а голова болеть не перестала, выпейте болеутоляющую таблетку.

Уже устраняя это, Вы можете сами определить, почему болит голова каждый день.

Анальгетиков, которые назначают при приступах головной боли, очень много. То, что подходит одному человеку, может абсолютно не подействовать на другого.

Одни средства от головной боли снимают спазмы сосудов, поэтому они только усугубляют приступ, вызванный нарушениями венозного оттока крови. Другие препараты содержат ударную дозу кофеина, поэтому ухудшают состояние при головной боли, вызванной резким повышением артериального давления. И так далее…

Даже опытный врач не может дать однозначный совет: какие именно болеутоляющие средства от головной боли принимать при приступе конкретно Вам.

У меня головные боли начались лет с 30. Сначала диагностировали мигрень, потом — дисциркуляторную энцефалопатию.

Я прошла не одно обследование и консультировалась у многих врачей.

Хочу сказать, что это необходимо. По крайней мере, была исключена опухоль головного мозга и другие органические его поражения.

Лекарства, которые мне назначали на всю оставшуюся жизнь, чуть не угробили мою печень (меня предупредили о побочных явлениях). Я пила курс лекарственных препаратов по 2 месяца дважды в году. А что было делать, если приступы головной боли с тошнотой и аритмией прихватывали меня несколько раз в месяц и длились по несколько дней? Работа у меня связана с умственным напряжением и напряжением зрения.

Так и пила 3 года. Печень начала бастовать…

Потом так получилось, что на фоне приема кетотифена я набрала за месяц около 13 кг, и меня перестали узнавать знакомые, которые давно не видели.

Сбросить вес у меня не получалось, так как ко всему прочему у меня тяжелая форма гипотиреоза.

Сотрудница уговорила меня попробовать сбросить вес, применив программу похудения на БАДах Тяньши.

Я согласилась и в результате за 3 месяца сбросила эти 13 кг (это было в 2008 году, вес остается в норме до сих пор).

Полностью избавиться от них мне вряд ли удастся, учитывая мой возраст и кучу болячек.

Мы рассмотрели причины периодической головной боли и, почему часто болит голова.

Средства от головной боли наружные

Что делать если сильно болит голова а таблеток нет, или они противопоказаны.

Здесь я хочу остановиться только на наружных средствах борьбы с частой головной болью.

1. Расслабляющий массаж лица – вот что помогает от головной боли, если под рукой ничего нет.

Выполняется перед зеркалом, после каждого напряжения мышц следует их полное расслабление:

— Поднимайте поочередно брови – правую, левую, а потом обе брови вместе несколько раз.

— Переведите закрытые глаза вправо, потом влево несколько раз.

— Сильно нахмурьтесь: нажмите кончиками пальцев на брови и сведите их.

2. Чем лечить головную боль без лекарств? Массируйте круговыми движениями глаза сначала по часовой стрелке, потом – против нее.

3. Можно уменьшить головную боль, массируя болевые точки на висках, под бровями у переносицы или саму переносицу – экспериментируйте, что Вам больше подойдет

4. Как успокоить головную боль без таблеток, массируя голову. Отличное средство от головной боли — массаж головы:

— сначала твердыми пальцами хорошо промассируйте всю голову

— лягте так, чтобы голова опиралась на валик, а шея была свободна. Массируйте мышцы шеи сначала правой рукой, потом левой, захватывая только мышцы, а область позвоночника не трогайте. Таких массажных движений нужно делать не менее 5 раз каждой рукой. Мышцы шеи должны быть расслаблены.

— положите большие пальцы обеих рук на основание черепа и надавливайте на него стараясь как бы оторвать голову от подушки, постепенно продвигаясь от боков к позвоночнику и обратно. Позвоночник не захватывать! Делать не менее 5 раз.

Такой массаж снимает сужение сосудов головного мозга!

5. Как убрать головную боль без таблеток, просто массируя уши. Погрейте руками уши и растирайте их полностью, пока не станут горячими.

6. Иногда помогает горячая ножная ванна – кровь прильет к ногам, и голове станет легче.

Как избавиться от головной боли без таблеток — компрессы

1. Рекомендация болгарского врачевателя Димкова: за 2 часа до сна смешать килограмм сырой натертой картошки с 50 г свежего молока. Подержать полчаса, слегка отжать и разложить слоем 1 см на марлю. Затем наложить на голову, а сверху утеплить теплым платком или шапкой. Снять через 1,5 часа. Курс – 10 раз через день
2. Глиняный компресс: залить 150г глины 50мл воды, хорошо размешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 20 минут. Курс – месяц каждый вечер перед сном. Через неделю можно повторить.
3. Глиняный компресс с мятой: 100г глины залить половиной стакана горячей воды, смешанной с двумя ст. ложками настоя мяты, хорошо перемешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 15 минут. Курс – неделя.
4. Что делать если болит голова а таблеток нет? Компресс нашатырно-камфарный: растворите в литре воды ст. ложку соли. Отдельно влейте в 100мл нашатырного спирта 10мл камфарного масла и хорошо перемешайте. Потом влейте этот состав в раствор соли и болтайте, пока не исчезнут появившиеся белые хлопья. От головной боли и тошноты смочите голову этим составом, наденьте шерстяную шапку или теплый платок и ложитесь спать. Утром проснетесь с ясной головой
5. Как успокоить головную боль солью — компресс соляной: растворите столовую ложку соли в 0,5л воды. Намочите в растворе шерстяную тряпочку и привяжите ее на поясницу (!), укутайтесь. Курс – 8 дней, не прекращать процедуры, если головная боль и тошнота прошли – окончите курс полностью.
6. Глиняный компресс с ментолом: Глиняный компресс: залить 150г глины 50мл воды, добавить 5-6 капель ментолового масла, хорошо размешать и положить слоем 0,5сантиметра на широкий бинт. Наложите на лоб, включая виски на 5 минут. Курс – 15 дней.
7. Если у Вас частые головные боли, носите на шее янтарные бусы

Головная боль и тошнота, 22 рецепта

Эти неприятные ощущения часто возникают одновременно. Прочитайте, что делать при головной боли и тошноте народными средствами

Обязательно посетите специалиста, если у Вас часто бывают одновременно головная боль и тошнота.

Сочетание: головная боли тошнота может быть признаком болезни центральной нервной системы (ЦНС), отёка мозга или черепно-мозговой травмы.

К заболеваниям ЦНС в этом случае относятся: мигрень, менингит, боррелиоз, который поражает наряду с ЦНС суставы, кожу и сердечнососудистую систему.

Кроме этого головная боль и тошнота могут быть признаком опухоли головного мозга, повышенного давления крови, пищевого отравления, реакции на лекарственный препарат, нарушения диеты при диабете или даже анорексии.

Это все очень серьезные болезни, поэтому (повторюсь) посещение врача обязательно!

Головная боль лечение народными средствами внутренними

Теперь рассмотрим, что предлагает народный опыт от головной боли и тошноты.

Повторю то, что писала выше: если Вы знаете причину своих болей в голове, сначала устраните ее, а потом уже переходите к болеутоляющим средствам. Там же мы рассмотрели первую помощь при головной боли и тошноте. А здесь я приведу рекомендации средств, которые не дают мгновенного эффекта, но помогают справиться с проблемой глобально.

Итак, как избавиться от головной боли без таблеток — рецепты народных средств:

1. Выпивайте по две столовых ложки кукурузного масла во время еды. Начиная с 1 р. в день, постепенно доводите до 3 р. в день. Курс – 2 недели при мигрени.
2. Ежедневно перед едой 1 раз рассасывайте по чайной ложечке порошка сухой морской капусты.
3. Как убрать головную боль весной — используйте такой рецепт: смешайте молодые березовые листочки, зверобой, малину и мяту в равных долях. 2 ст. ложки сбора залейте 250мл кипятка, через 20 мин. процедить и пить по ст. ложке 3р. в день за 30 мин. до еды при мигрени и головокружении.
4. При мигрени посолите разрезанное яблоко и съедайте его натощак 2 недели. Не употребляйте ничего кофеиносодержащего.
5. Съедайте ежедневно 4 р. в день до еды, запивая тепленькой водой, чайную ложечку гороховой муки.
6. Залить 500мл холодной воды 3 столовых ложки сухой крапивы, прокипятить на тихом огне пару минут, настаивать час. Выпить настой за день по полстакана. Курс – 15 дней.
7. Как лечить голову калиной: сделайте сок из свежей калины и пейте по столовой ложке за полчаса перед едой пока боли не пройдут.
8. В течение дня съешьте килограмм очищенной картошки, отваренной без соли, посыпая ее сахаром. Весь день ничего больше не есть и не пить. Повторять раз в месяц
9. Как вылечить головную боль яйцом: размешайте сырое яйцо в стакане горячего молока и сразу выпейте. Курс – неделя.
10. Выжмите стакан сока из тертого лука, добавьте стакан майского мёда, размешайте. Пейте 3р. в день по столовой ложке за час до еды.
11. Чай от головной боли: смешайте поровну шалфей, мелиссу и базилик. Чайную ложечку состава залейте 200мл кипятка, через полчаса процедить и добавить чайную ложечку мёда. Выпивать по половине стакана дважды в день медленно и полежать 20 минут в темном спокойном месте.
12. Залить литром воды 400 г рябиновой коры, кипятить 2 часа на тихом огне. После остывания процедить. Выпивать по столовой ложке 3р. в день до еды. Курс – 30 дней.
13. Как избавиться от головной боли при помощи чеснока: измельчите среднюю головку чеснока и залить 250 мл нерафинированного постного масла. Сутки держать в холодильнике на нижней полке. Приготовить сок из одного лимона. Выпивать за полчаса перед едой трижды в день, смешивая по чайной ложечке масляного настоя и сока лимона. Курс — 60 дней, через каждые 2 месяца можно повторять.
14. Как избавиться от головной боли шелухой лука: с вечера взять 5 ст. ложек иголок сосны и по 2 ст. ложки шелухи лука и измельченного шиповника. Залить литром холодной воды, закипятить и сразу отставить. Укутать и оставить до утра. На следующий день выпивать вместо воды, начиная с половины литра, постепенно увеличить до литра в сутки.
15. Как вылечить головную боль вкусным народным средством. Приготовьте изюм, грецкие орехи и мандарины. А теперь 3 месяца каждое утро натощак съедайте мандарин, потом чайную ложку изюма, затем 3 ореха. Последовательность выдерживать строго, вместе не смешивать. Через 20 минут выпейте стакан воды и позавтракайте.
16. Смешайте поровну лимонный сок, мёд и оливковое масло. Пейте натощак по чайной ложечке за полчаса до завтрака.
17. Что пить при головной боли и пониженном давлении (гипотонии) Вам поможет девясил: 50г измельченного корня залить 1 л кипятка и держать на огне, не допуская кипения, 15 минут. Процедить и пить трижды в день по половине стакана. Курс – месяц.
18. Смешать поровну душицу, мяту и кипрей (иван-чай). 1 ст. ложку состава залить 300г кипятка, через час процедить. Пить болях головы, как чай.
19. Засыпать в бутылку емкостью 0,5 л сухим чистым корнем сабельника, долить водку до верха. Настоять в тёмном месте плотно закрытой 3 недели, процедить. Пить 3р. в день по 60 капель после еды. Курс – 2 литра настойки, которую нужно готовить по мере использования.
20. Залить столовую ложку сухого клевера 200мл кипятка, через час процедить. Выпивать по 100г трижды в день после приёма пищи.
21. Как лечить головную боль, вызванную атеросклерозом: взять по 100г ромашки, березовых почек и зверобоя, хорошо перемешать. 1 ст. ложку состава залить 500мл кипятка, через 3 часа процедить. Половину настоя выпить перед ужином со ст. ложкой мёда, а утром – вторую половину тоже с мёдом. Курс – пока не используете всю смесь.
22. Еще отлично помогает (проверено неоднократно на личном опыте) Антилипидный чай от головной боли. При повышенном артериальном давлении его пьют горячим, а при пониженном – холодным.

В этой публикации Вы узнали, в каких случаях бывает головная боль и тошнота, а также как применять от головной боли народные средства.

Прочитайте еще про средства от мигрени в домашних условиях

Вам понравилась информация, как уменьшить головную боль без таблеток? Поделитесь этим с друзьями в своих соцсетях!