Электричество без головной боли

Мне как энергету всегда было интересно - что такое наша сила? Почему одни из нас имеют силы, они энергичны умом и тело, бодры - а другие слабее, медленнее и тупее? Что нас питает и бодрит - а что мешает нам жить, обессиливает и, в конце концов, убивает?

Наши тела - есть соединение материи и энергии. Что такое материя - мы можем понять, ведь мы знаем что такое земля, вода, воздух, огонь. Наше тело состоит из этих стихий. Эти стихии мы в себя постоянно забрасываем и выделяем через дыхание, согревание, питие, пишу. Но что есть НАША СИЛА? Что движет этими мышцами, заставляет мозг думать, глаза - видеть, уши - слышать? Что это за субстанция?

Ничего тайного - наша сила, точно так же как сила животных, растений, компьютеров (и вообще всех приборов и машин) - это электричество. электрический ток.
Мышцы сокращаются от электричества, бегущего по нервным волокнам. Мозг думает - это электроразряды между нейронами мозга. Глаза (точнее мозг) видит потому, что существует электрические сигналы между глазом и мозгом. Мы чувствуем эмоцию - а она отражается в теле как синтез гормонов, порождаемых электрохимическими реакциями. Мы кушаем - и уже на языке чувствуем вкус - и это электрохимия, электричество между едой и пищевыми пупырышками. Ну и так далее.

А что такое электричество? А это ток, движение заряженных частиц - то есть ионов и электронов. Ионы - это атомы и молекулы с избытком, или чаще с недостатком электронов на орбите атомов. А электрон - и есть элементарный и неделимый электрозаряд, условно названный минусовым.

А почему минус-ионы и электроны - это энергия? На каких примерах это отслеживается?

Ну, например солнечное излучение - это в том числе бета-лучи - поток электронов.

Что оживляет тело когда врачи делают реанимацию электрошоком? - сильный ток электронов по телу.
Даже просто несильный разряд электричества через тело - бодрит.

Антикоррозийные приборы для машин, работаюшие на батарейках или от аккумулятора делают то же самое - поставляют в кузов дефицитные электроны.

Всякая жизнь материи - невозможна без тока энергии, который есть электричество. Поэтому мы нуждаемся в дополнительном заряде минус, ибо жизнедеятельность - это потеря потенциала. даже компьютеры и мониторы - выдают в атмосферу +ионы (плюс ионизация) потому, что их работа поглощает электроны. как и живые существа. только редкие типы живых существ, такие как некоторые деревья от избытка могут ионизировать воздух минус-ионами. и такие леса целебны

Живая вода (см. мой электрофильтр-ионизатор) - это вода с минус-ионами, живой воздух - воздух с минус-ионами (лампы Чижевского), живое тело - тело с минус-зарядом, живые растения - растения выделяющие минус-ионы и электроны.

Почему над пустынями почти не бывает молний и дождей? А над нашей средней полосой - часто. Да потому, что биомасса - заряжена электричеством, и молнии забирают её в ионосферу. А в пустыне биомассы - минимум, электрозаряда почти нет. Потому там нет ни разницы потенциалов между небом и землёю, ни дождей с молниями.

А над джунглями - такие ливни, как из ведра! потому, что много биомассы, большой электрозаряд. Деревья в основном вырабатывают, а точнее помогают электронам и минус-ионам выбираться из под земли наружу (через корни, ствол, ветви, листья). Поэтому под сенью деревьев - хорошо. дерево нас заряжает. Мы особенно любим те деревья - которые нам больше подходят, лучше заряжают нас энергией.

Почему разные виды пищи - по разному вредны/полезны для организма? Почему консервы, хлеб или мясо - гораздо вреднее, чем свежие овощи, фрукты и зелень? Да по простой причине - живая пища легко перерабатывается и отдаёт телу много электричества, накопленного от солнца. Всё сочное, содержащее витаминные кислоты, живые углеводороды - легко вступает в реакцию пищеварения, отдавая жизнь в виде электроэнергии (биоплазмы), и при расщеплении оставляет минимум шлаков, оксидов.
Глюкоза из фруктов - вообще впитывается в тело ещё во рту, вступая в химическую реакцию выделяет полезные кислоты и электроны даже не доходя до желудка. Вот почему фрукты и прочая зелень - легко и быстро усваиваются, и быстро питают мозг - основной орган-потребитель поступающей пищи. Особенно хороши для наших людей виноград (содержащий больше всего глюкозы), яблоки, груши и прочие фрукты и ягоды средней полосы.

А вот всё многожды переработанное, жаренное-варенное-копчёное - уже растеряло свой природный сок, и представляет собою в основном тяжёлые для усвоения вещества, отдающие малый заряд, но оставляющие после себя кучу отходов. Пища - буквально означает то, что приготовлено в печи (пещи) - и это уже не очень здоровое питание. Особенно вредны искусственные допинги вроде кофеина, сахара (в газированных напитках например), алкоголь и пр., которые при употреблении тоже вроде дают заряд силы, и даже не слабый - так как вступают в сильную химическую реакцию в организме. Но этот заряд будет не долгим и за счёт сильного загрязнения и окисления тела, после чего следует ещё большее обессиливание и похмелье (боли от выделения умерших от такого насилия клеток мозга, печени и пр. ). Тело наполняется шлаками и ядовитыми оксидантами (вредными плюс-ионами). Так что употребление пищевых искусственных допинговых продуктов - очень вредно.

Сейчас модно говорить про антиоксиданты. Это вещества и продукты, выделяющие в теле минус-ионы и электроны - нейтрализующие оксиданты - плюс-ионы. Оксиданты названы так в честь Окси - Кислорода, участвующего в наших обменных процессах. Старение - это сгорание, окисление, в котором главную роль играет именно кислород. В наших клетках, в каждой клетке есть бактерии митахондрии - ВОТ ДЛЯ НИХ мы дышим и кушаем в основном. Ибо это ИМ нужен кислород и еда, чтобы расщеплять эти вещества и вырабатывать в клетках электричество - выделять электроны. Электроны тут же расходуются нашим телом - но остаются ещё (кроме шлаков) и плюс-ионы - те самые оксиданты, которые нужно выводить, с чем организм кое-как справляется. Однако чем старше человек - тем больше в нём оксидантов, ибо организму всё труднее бороться с грязью и окислением ими.

То есть, электричество в виде электронов вырабатывается в организме митахондриями с побочным эффектом - оксидантами, которые постепенно окисляют, загрязняют наш организм, мешая даже выведению продуктов распада.

Есть ли другие способы доставить в тело энергию в виде минус-заряженных элементарных частиц? Да - можно, к примеру, дышать лесным ионизированным воздухом - но тогда нужно жить в этом лесу. Можно ещё купить люстру Чижевского - но параллельно она будет фонить высоковольным электромагнитным излучением - что не есть гуд. Можно пить живую воду, как я делаю на протяжении 15 лет и в большой степени именно из-за этого почти абсолютно здоров, хотя до 2000-го года - был на грани. Но для приготовления живой воды нужно брать родниковую или колодезную воду. Из под крана или фильтрованная - лучше, конечно, чем пить просто бутилированную или кипяченную - но не идеал. Да и много ли ионизированной воды можно выпить? Минус-ионов там не так много, лечебный эффект всё же в основном за счёт растворённого в живой воде водорода (см. статью Водород).

И вот я нашёл ещё один весьма эффективный, а главное почти беззатратный и безнапряжный способ набора энергии: собрал аппарат (на фото сверху), рабочая пластинка которого заряжает электронами тело почти мгновенно - через ладнони или стопы (чем удобней). Сначала поступающие электроны распространяются по коже, потом проникают внутрь и оживляют все процессы в теле. И поступление это продолжается до нейтрализации дефицита электрозаряда организма. Лично мне по ощущениям довольно минуты времени, одного или двух раз в день для подзарядки. И это не просто слова про подзарядку - это реальные ощущения. Сила тока минимальная - так что не больно и не опасно, во время подзарядки почти ничего не чувствуешь. Но определённые ощущения в теле есть, особенно для энергочувствительных людей. После сеанса сразу чувствуется бодрость, сознание проясняется, мозг ускоряется, нервы успокаиваются, хочется работать, творить, а не спать.
Да, перед сном - не рекомендуется: ещё минимум пару часиков будете бодры. хотя именно так можно легко, без напряжения воля или допингов сократить время на сон.

Необходимость в прямой и быстрой подзарядке тела я почуствовал во время постов (многодневных голоданий), когда чуствовал слабость на грани голодного обморока. Как подпитать тело - не загрязняя его едой во время когда оно самоочищается на голоде. как помочь организму нейтрализовать и вывести шлаки и яды-оксиданты? Такой зарядник - хороший ответ на проблему.

Конечно, мы, как многомерные существа питаемся не только электричеством - но и тонкими энергиями. Наши метальное, астральное и прочие тонкие тела - так же питаются соответствующими процессами и тонкими энергиями. Но даже для их работы - нужно электричество, ибо любой мыслительный процес или эмоция сопровождаются электо-магнитным излучением. Тело тратит на это электричество. Мы ощутили восторг, и наши железы внутренней секреции вырабатывают эндорфины - на это уходит телесное электричество. Мы ощутили страх или агрессию - на выработку адреналина нужно электричество. Мужчина смотрит на красивую женщину и на выработку тестостерона, на эту химическую реакцию - тоже тратится куча электронов. именно поэтому от большого количества эмоций или мыслей мы устаём иногда даже больше чем от физической работы.
То есть энергия тела - это потенциал электричества, поглощаемый нами извне и вырабатываемый внутри.

Тело - постоянно нуждается в электричестве: мы дышим, двигаемся, вырабатываем тепло через химические реакции - это всё работа электричества в теле. Поэтому считаю что простой и безопасный прибор, под условно-ироническим названием "Завтрак Электроника" (помните худ. фильм "Приключения Электроника"? В книге-прототипе - робот ходил с вилкой для розетки и ночью - подзаряжался) - будет не лишним. Прибор работает от обычной сети 220 вольт, есть вариант и автономного девайса, работающего на аккумуляторах (однако его сила меньше - значит дольше приходится заряжаться). На фото над статьёй виден прототип которым пользуюсь сам, и полюбили мои близкие. Сначала был скепсис - теперь сами просят "подзарядиться" :-)
Кстати, мужская и женская сила - здорово возрастают.
(Мужские живчики, кстати - это вообще крутят свои хвостики наподобие электромоторов. Много энергии в организме - ты силён как мужик. Мало - ты уже даже не человек. -)

Да, оказывается человек, как и все энергетические природные и искусственные механизмы - может заряжаться и питаться напрямую энергей, которого у нас навалом из каждой розетки. При этом не загрязняя тело продуктами распада пищи.
Человеку в принципе не обязательно есть, что доказывает опыт тысяч "праноедов". Но как перейти с привычного питания пищей, которой мы "ножом и вилкой роем мы себе могилу" - на прямое усвоение энергии из пространства? Думаю такой аппарат - может помочь. Даже совместно с едой - он хорошо помогает. Даже пища переваривется лучше. Да и меньше её хочется, когда в теле и так - сила и бодрость. Так, разве что побаловать себя чуток вкусом. :-)

Зарядите таким приборчиком человека, который энергетически вампирит на вас - его подсос это просьба о помощи - ему банально не хватает энергии, и он её получит.

Да, эта информация о прямом питании тела чистым электричеством - может звучать непривычно или даже дико, но это правда, это элементарная физика жизни! А главное - метод работает, и противопоказаний и побочных эффектов нет, за исключением людей с вживлёнными электрокардиостимуляторами.

Так что я - очень доволен таким аппаратиком. Особенно помогает во время усталости, при длительном посте, когда нужно взбодриться, а лишние калории жратвы или наркотические возбудители (алкоголь, курево, кофеин) и прочие допинги - уже не к месту. А тут подержал минутку руку на заряднике - и несколько часов чувствуешь, что хочется и главное МОЖЕТСЯ жить и работать! Бодрячком таким, как в юности :-)

Боль — неотъемлемая часть нашей жизни не только в метафорическом, но и в прямом смысле: она необходима для выживания. Если бы не боль, мы не могли бы отличить безопасные ситуации от опасных. Именно боль с самого детства подсказывает, что следует отдернуть руку от огня; более сложные эмоции, например предчувствие боли, помогают избежать ведущих к ней ситуаций.

Да, это неприятно, но если боли нет совсем, это говорит о серьезном нарушении в работе нервной системы. Человек с редкой болезнью — врожденной нечувствительностью к боли, которая встречается у одного на миллион, — сильно рискует здоровьем и даже жизнью. У носителей такого заболевания ожидаемая продолжительность жизни в среднем гораздо меньше. Очевидно, они могут избегать травм, просто запоминая, что тот же огонь опасен, но даже такие неочевидные вещи, как слишком долгое нахождение в одной и той же позе, могут привести к серьезным последствиям.

Однако остальным, чтобы избавиться от боли, во многих случаях недостаточно, условно говоря, отдернуть руку от огня. При мигренях, хронических и висцеральных болях человек продолжает страдать. Человечество с самых ранних пор пыталось объяснить, что такое боль, и найти освобождение от нее, даже несмотря на то, что никто толком не понимал, как и почему она появляется.

Аристотель в IV веке до нашей эры считал боль эмоцией, живущей, как и все прочие эмоции, в сердце. Веком позже Гален, известный александрийский врач и хирург, не согласился с Аристотелем и экспериментально доказал, что главным органом чувств является мозг, который отвечает в том числе за боль. Персидский врач Авиценна (Х век нашей эры) пошел дальше и заметил, что боль отличается от других чувств вроде тактильных ощущений или температуры. Его взгляды оказались довольно близки концепции природы боли, к которой пришли ученые в XVIII–XIX веках. Но как эту проблему решали в более ранние времена, за десятки тысячелетий до нашей эры?

Идеи древних египтян, а вслед за ними греков и римлян, были довольно радикальными: для лечения некоторых типов боли использовались электрические рыбы, которых можно было легко выловить из Нила.

Первые косвенные свидетельства того, что нильских электрических сомов использовали в медицинских целях, ученые обнаружили в Древнем Египте на настенных рисунках, датированных 2750 годом до нашей эры. Кроме того, в древнеегипетских захоронениях находили мумифицированных электрических сомов. Некоторые ученые предположили, что сома вкладывали к умершему, чтобы тот в загробной жизни мог воспользоваться им для избавления от боли, однако доказательств этому нет.

Судьба электрических рыб и скатов была незавидной: Гиппократ обнаружил их питательные свойства гораздо раньше электрических и советовал пациентам с пищеварительными проблемами есть вареное мясо этих рыб. Древние племена Северной Америки употребляли ската в качестве афродизиака. Восточные авторы приписывали плоти электрического ската более романтические свойства: считалось, что, если один из супругов будет носить с собой кусочек этой рыбы, партнеры будут неразлучны.

Первые задокументированные свидетельства того, что электрических скатов использовали для облегчения боли, встречаются в труде римского врача Скрибония Ларга Compositiones medicamentorium. Там описан первый в истории случай применения электричества в медицине. Скрибоний рекомендовал прямой контакт с электрическим скатом при артрите, подагре и головных болях:

За римским периодом последовало Средневековье: труды греков и римлян были забыты, а никаких новых медицинских или философских работ, относящихся к электротерапии, не создавалось. Только к началу XVIII века электротерапия вновь становится популярной. Теперь для нее уже используют не рыб, а разряды тока, полученного в бесконечных экспериментах с добыванием электричества за счет природных явлений. За следующие два столетия ученые и шарлатаны построили десятки замысловатых девайсов, генерирующих электричество.

Ранние заигрывания западного мира с электричеством проходили в четыре этапа. Первая волна (середина XVIII века) — франклинизм — названа в честь американского отца-основателя и изобретателя Бенджамина Франклина. Среди прочего он исследовал атмосферное электричество, производимое грозовыми разрядами, используя заземление. Это позволило ему избежать судьбы многих других естествоиспытателей, убитых разрядом молнии, и описать этот феномен. Позже Франклин предложил лечить истерию у женщин статическим током высокого напряжения, сгенерированным при помощи трения. Этот метод назвали франклинизацией, и в маргинальных медицинских источниках он упоминается по сей день.

Изобретение представляло собой две металлические пластины, опущенные в кислоту и соединенные проволокой, по которой шел электрический ток. Вольтов столб доставлял постоянный ток в организм человека при контакте с кожей и использовался для терапии многих заболеваний. Например, депрессию лечили, прикладывая девайс к темени пациента. Область мозга тогда угадали не совсем точно (в наши дни при помощи транскраниальной магнитной стимуляции воздействуют на переднюю часть мозга), но сама идея оказалась довольно прогрессивной.

В XIX веке французский врач Сарландье пошел дальше и скрестил западные достижения электротерапии с изысками восточной медицины. Он совместил гальваническое электричество с иглами для подкожной акупунктуры, что, на его взгляд, было эффективнее для терапии ревматизма, неврологических расстройств и подагры.

У гальванизма был один существенный недостаток: из-за сильного электрического тока, напрямую контактирующего с кожей, часть кожи в зоне стимуляции отмирала. Чтобы минимизировать наносимый лечением вред, гальванический ток стали использовать для лечения поверхностных опухолей, например рака простаты.

Обезболивающие свойства некоторых веществ и процедур были известны с древних времен. Опиум принимали самые разные народы и цивилизации задолго до нашей эры. Для обезболивания также употребляли салициловую кислоту, добываемую из ивовой коры (из нее синтезируют аспирин), алкоголь и морфин. Некоторые врачи прибегали к охлаждению конечностей, сдавливанию нервов (чтобы предотвратить передачу болевых сигналов в мозг), кровопусканию (видимо, в этом случае проблема боли отступала на второй план) и гипнозу. В 1846 и 1847 годах были открыты анестетические свойства эфира и хлороформа соответственно, но долгое время в повсеместную практику они не входили.

— Боль как эмоция . Эту идею предложил еще Аристотель, но в XIX веке ее поддерживали только философы и некоторые психологи. В естественно-научных кругах эта концепция не была популярна.

Две другие гипотезы совпадали в принципиальных моментах: боль определяется рецепторами в коже или внутренних органах и передается в спинной мозг, где сигнал поднимается по нервным сенсорным волокнам к головному мозгу. Человек чувствует боль, когда она достигает мозга.

— Вторая гипотеза представляла боль как особую модальность чувств , у которой есть специализированные органы чувств и нервные волокна. Эту гипотезу предложил Авиценна еще в Х веке, но научные подтверждения ей нашлись только спустя 900 лет. В 1858 году немецкий ученый Мориц Шифф доказал, что при рассечении различных волокон спинного мозга у животных боль и осязание можно дифференцировать. Иначе говоря, если перерезать определенный нерв, передающий стимул от кожи в мозг, животное может потерять тактильные ощущения от этого участка кожи, но не болевые. Следовательно, они передаются в мозг по отдельным нервным волокнам.

— Третья гипотеза предполагала, что боль — это интенсивная активация других сенсорных рецепторов , например, тактильных или температурных, и сама по себе не обнаруживается отдельными, отведенными только ей рецепторами и нервными волокнами.

Окончательно убедить научное сообщество в верности второй гипотезы удалось лишь через пару десятков лет. В 1878 году британский невропатолог Уильям Говерс показал, что боль и осязание у людей с повреждением спинного мозга не связаны. А в 1912 году хирурги Уильям Спиллер и Эдвард Мартин подтвердили это, проведя операцию по рассечению участка спинного мозга, чтобы избавить пациента от хронической боли. Предположительно, больной страдал от злокачественной опухоли нижней части спинного мозга величиной с яйцо. Спиллер и Мартин прибегли к операции как к крайней мере: они перерезали нервные волокна, идущие от пораженной области через спинной мозг к головному, и мозг перестал получать информацию о боли, что значительно облегчило страдания пациента. Врачи отметили, что они выборочно рассекли только нервные волокна, проводящие боль. Благодаря этому удалось сохранить нормальную работу нижних конечностей, кишечника и мочевого пузыря.

С пониманием механизмов проведения боли во второй половине ХХ века идеи электротерапии обрели второе дыхание. В 1965 году канадский психолог Рональд Мелзак и британский нейробиолог Патрик Уолл предложили теорию контроля ворот боли (Gate control theory of pain).

Патрик Уолл и его коллега Билл Свит обнаружили, что электростимуляция высокой частоты (около 100 импульсов в секунду) облегчает боль. Девайс для ТЭНС был довольно простым: электрический блок на батарейке и электроды, которые нужно накладывать на кожу в болевой зоне. Разные исследователи использовали различные частоты стимуляции: низкую, высокую и даже переменную частоту, а ощущения пациентов варьировались от легкого покалывания кожи до судорожного мышечного сокращения. Боль отступала быстро, но на ранних стадиях современной электротерапии ненадолго, и работало это примерно для двух третей пациентов.

Позже ученые пробовали использовать иглы для акупунктуры, чтобы воздействовать током на верхние слои кожи (напоминает XVIII век, не так ли?). Еще одна разработка — инвазивная стимуляция спинного мозга, при которой электроды внедряются прямо в спинной мозг, а пациент всегда носит с собой портативный генератор электрических импульсов. Такой метод используется до сих пор при хронической боли, повреждении нервов в конечностях и неизлечимой боли после операций на позвоночнике, если классические методы не облегчили состояние пациента.

Но всё это еще не последнее слово в медицине. Перечисленные методы стимулируют периферические нервы или спинной мозг, но когда даже это не облегчает страдания, медики предлагают глубокую стимуляцию структур головного мозга, связанных с ощущением боли. Этот способ используют для облегчения симптомов болезни Паркинсона; процедура похожа на описанные выше, разве что стимулируются другие области мозга. В случае паркинсонизма это области, ответственные за контроль над движениями тела, а при хронической боли — области, проводящие и обрабатывающие боль.

Так человечество прошло путь длиной в несколько тысячелетий от использования электрических рыб до прицельной электрической стимуляции нерва или даже напрямую мозга. Однако проблема хронической боли всё еще не решена: электростимуляция действует не на всех пациентов и не совсем понятно, как именно она работает. Некоторые пациенты быстро адаптируются к стимуляции, и болевой синдром возвращается. Не говоря уже о том, что теории, ясно и однозначно объясняющей болеутоляющий эффект электротерапии, не существует. Тем не менее те, кто избавился от хронической боли, могут порадоваться, что для этого им не пришлось подкладывать под ноги электрического ската на морском берегу.

Медики выделяют два основных типа головной боли: мигрень и головная боль напряжения. Первая неприятность загадочна и необъяснима настолько, что лечения от нее пока не придумано.

Говорят, что мигрень — явление наследственное, но доказательств этому нет. Как правило, мигрень впервые заявляет о себе в подростковом возрасте и в течение жизни может возвращаться: у кого‑то приступы случаются раз в год, у кого‑то — раз в неделю. И такие граждане, конечно же, нуждаются в помощи врача.

Мигрень лечат разнообразными расслабляющими процедурами (иглоукалыванием, погружением в релакс-камеры) и препаратами, которые, к сожалению, в большинстве своем дают временный эффект. На сегодняшний день мигрень нельзя вылечить, можно только увеличить интервал между приступами: если голова болит раз в год-два — не так уж это ужасно, правда ведь?

Что в наших силах?

1. Массаж или самомассаж. Как только вы чувствуете приближение головной боли, примите положение полулежа — пусть вам будет как можно более удобно. Попробуйте прислушаться к себе: где зарождается эта боль? Тело само подскажет, в каких местах надо его помассировать: область висков или лоб, затылок или область шеи. Возможно, виной всему плечи — и, расслабив их, боль отступит. Правда, сделать самомассаж плеч нелегко — придется воспользоваться помощью близкого человека, друга или профессионального массажиста. В любом случае, отдайтесь расслаблению, которое дарит массаж, — и головная боль отступит.

2. Грелка. При перенапряжении мышц шеи блокируется отток крови от головы. Главная вена, которая позволяет крови оттекать от головы, проходит через позвоночник, а если точнее — через первый шейный позвонок. Вот это место, как правило, нуждается в дополнительном расслаблении. Как его найти? Очень просто: на первом шейном голова кивает. Даже слегка покивав, можно добиться легкого расслабления. А чтобы его усилить, можно взять полотенце, смоченное под горячей водой, или грелку и положить на область первого шейного позвонка.

Медитация от головной боли

Чем гармоничнее жизнь человека, тем реже у него случаются приступы мигрени. В Индии есть универсальное средство от мигреней: медитация. Шри Сатья Нарайян Гоенка, основатель центров медитации под названием Випассана, научился медитировать для того, чтобы справиться с мигренью. Всю жизнь он мучился от головной боли, и, когда приступы стали регулярными, врачи назначили ему морфин для обезболивания. Таким образом, к 30 годам Гоенка был крупным бизнесменом, состоятельным и зависимым от наркотиков, которые со временем перестали помогать при приступах. С помощью медитации Гоенка избавился и от мигрени, и от зависимости.

Владислав Окнин, ведущий невролог Клиники головной боли и вегетативных расстройств им. академика А. Вейна, д. м. н.

Если упражнения и народные средства не помогают от головной боли напряжения, терпеть ее ни в коем случае не надо. Регулярные головные боли сильно снижают качество жизни, поэтому периодические приступы — это повод обратиться к врачу, пройти обследование и курс лечения.

Лечение проводится в двух направлениях: купирование болевого синдрома и профилактика повторных приступов. Приступы головной боли напряжения и мигрени снимают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), они же анальгетики. Можно применять как обычные НПВС, так и композиционные, усиленные кофеином или кодеином. Однако есть определенная опасность частого использования композиционных НПВС, так как они могут вызывать привыкание и зависимость.

Даже если кажется, что всё обошлось, обращаться к врачу обязательно.

Удар электрическим током — одна из самых коварных травм. У него могут быть как видимые последствия (ожоги, боль, нарушения сердечного и дыхательного ритмов), так и совершенно не очевидные. Но от того не менее угрожающие. И действовать надо быстро.

Как оказывать первую помощь при поражении электрическим током

К сожалению, если током ударило вас, сделать вы можете немногое: надеяться, что вас отбросит в сторону или удар будет коротким. Если же вы — наблюдатель, у вас есть все шансы спасти чью-то жизнь. Действуйте по пунктам Electric Shock Treatment .

Если вилка электроприбора не повреждена (в ином случае к ней лучше не прикасаться, чтобы самому не стать жертвой), выдерните её из розетки. Попробуйте отключить ток через внешний выключатель или блок предохранителей.

Если вырубить электричество невозможно, встаньте на деревянный стул или доску, стопку сухих газет, книгу, резиновый коврик, стекло — то, что не проводит ток. В руки возьмите другой диэлектрик — деревянную или пластиковую ручку швабры, деревянный стул, свёрнутый в трубу резиновый коврик — и попробуйте отодвинуть пострадавшего от источника напряжения.

Ни в коем случае не бросайтесь спасать человека голыми руками: рискуете получить смертельно опасную дозу напряжения.

Что бы вы ни делали, уходите, если чувствуете покалывание в ногах и нижней части тела. При этом лучше передвигаться не шагами, а прыжками на одной ноге, пока симптом не исчезнет. Иначе пострадаете и не сможете помочь ни другому, ни себе.

Набирайте номер скорой или местной службы экстренной помощи, если у пострадавшего Electrical shock: First aid :

• есть видимые ожоги;
• затруднено дыхание;
• наблюдаются мышечные судороги или боли;
• присутствует спутанность или потеря сознания;
• есть проблемы с сердечным ритмом (аритмия) или сердце вовсе не бьётся.

Если пострадавший в сознании, уложите его поудобнее — лучше всего на спину на твёрдую поверхность. Обеспечьте покой до приезда скорой или (если удар током кажется незначительным) до тех пор, пока пострадавшему не станет лучше.

Человека без сознания лучше не перемещать, ведь неизвестно, насколько серьёзны повреждения.

Укройте пострадавшего пледом или одеялом, накиньте тёплые вещи. Ток может вызвать нарушение кровообращения, поэтому крайне важно, чтобы человек не переохладился.

Если у пострадавшего есть ожоги, их надо накрыть стерильной марлей (если есть под рукой) или чистой гладкой тканью. Конечно, только в том случае, если состояние человека позволяет снять или разрезать одежду на обожжённых местах.

Не используйте в качестве повязки одеяла и полотенца: их волокнистая ткань может прилипнуть к ожогам и позже усугубит повреждения кожи.

Если появляются признаки шока — рвота, слабость, сильная бледность, — слегка приподнимите ноги, подложив под ступни валик из вещей.

Если пострадавший плохо дышит (редко и судорожно) или не дышит вовсе, немедленно начинайте делать искусственное дыхание рот в рот.

Специалисты МЧС России рекомендуют Оказание первой помощи при поражении электрическим током встать на колени рядом с пострадавшим и запрокинуть его голову назад, подложив ему под затылок одну руку.

Второй рукой чуть надавите ему на лоб, чтобы подбородок оказался на одной линии с шеей. Положите на рот кусок марли или носовой платок, указательным и большим пальцем зажмите человеку нос и начинайте с силой вдыхать воздух ему в рот.

Первые 5–10 вдохов должны быть быстрыми (за 20–30 секунд), затем темп можно снизить до одного вдоха в 5–6 секунд. Следите за грудной клеткой пострадавшего: если она поднимается, вы действуете правильно.

Если у человека нет пульса и отсутствует сердцебиение, помимо искусственного дыхания, необходим непрямой массаж сердца.

Внимание! Делайте его только в том случае, если пульса точно нет. При наличии сердцебиения непрямой массаж сердца запрещён!

Что делать, если кажется, что удар током был не опасен

В любом случае нужно проконсультироваться с терапевтом. Даже при отсутствии видимых внешних повреждений и недомогания удар током может вызвать спазм кровеносных сосудов или нарушить работу внутренних органов — и при плохом развитии событий узнаете вы об этом откуда-нибудь из реанимации.

Тяжесть повреждения зависит от многих факторов, включая следующие:

• Источник удара. Это может быть молния, линия электропередач, бытовая техника, розетка, электрическое оружие.
• Напряжение тока.
• Длительность контакта с источником удара.
• Тип тока. Переменный считается более опасным, чем постоянный, поскольку может вызвать мышечные судороги и, как следствие, остановку дыхания или нарушение сердечной деятельности.
• Особенности здоровья, наличие тех или иных хронических заболеваний, в частности сердечно-сосудистой системы.

Понятно, что, если тряхнуло от прикосновения к плохо заземлённой стиральной машине, последствия для здоровья будут значительно меньше, чем при ударе молнией. Но в любом случае оценить их может только квалифицированный врач.

Он подробно расспросит о произошедшем, сверится с медицинской картой и диагнозами и, возможно, отправит на дополнительные анализы, чтобы исключить невидимые глазу, но оттого не менее опасные внутренние повреждения.