Головная боль отрицательных эмоций

Врачи давно заметили связь психосоматики и головной боли. Переживания, стрессы, эмоциональные всплески не проходят для организма незаметно. Даже особенности характера способны стать причиной систематического появления цефалгии. Симптом такого типа изначально не связан с физиологическими проблемами в теле, но со временем грозит развитием органических проблем. Лечение здесь требуется специфическое, под контролем профессионала. Попытки заглушить боль с помощью неправильно подобранных медикаментов только повышают потенциальные риски.

1. Что такое психосоматика
2. Мигрень, как психосоматическое расстройство
3. Головные боли и их психологическое значение
4. Группа риска
5. Лечение
6. Профилактика

Что такое психосоматика

Под психосоматикой специалисты подразумевают особую отрасль медицины. Она исследует связь между физиологическими показателями индивидуума и влиянием на него психологических факторов. Она изучает не только расстройства, связанные с состоянием психики, наличием или отсутствием психиатрических проблем, особенностями эмоционального фона. Направление оценивает уровень здоровья людей в зависимости от их темперамента, характера, поведения.

По статистике, до 90% всех случаев головной боли – это результат особого психологического состояния человека, а не проявление болезни.

Психосоматические причины возникновения симптома начинают подозревать при исключении признаков физиологических сбоев или органических проблем. Зачастую люди сами начинают замечать, что цефалгия у них возникает после эмоциональных всплесков. Для подтверждения таких предположений пациент должен пройти полную диагностику. Если она покажет отсутствие связи признака с артериальным или внутричерепным давлением, травмами, опухолями, гематомами, поражением сосудов, ставится психосоматика.

Мигрень, как психосоматическое расстройство

Интенсивность, локализация, специфика боли при таком диагнозе бывает различной. У одних людей приступы редкие, а другие испытывают их ежедневно. Особенности клинической картины во многом зависят от источника проблемы, провоцирующего фактора, способности пациента с ним справляться.

О факторах, провоцирующих мигрень вы узнаете здесь.

Психосоматические причины, по которым чаще всего болит голова:

• подавление эмоций – приводит к накоплению негатива, недовольства собой или окружающими, обиды, чувства вины. Это сказывается на гормональном фоне, качестве работы мышц и сосудов;
• низкая самооценка – патологический уровень самокритики, зависимость от мнения посторонних, требовательность к себе приводят к неуверенности. Результатом также становятся физиологические сбои на фоне зашкаливающего уровня негативных эмоций;
• эмоциональная зависимость – у людей с такой проблемой цефалгия обычно возникает на фоне критики, недовольства окружающих. Они нуждаются в похвалах и одобрении, которые действуют в их случае лучше любого лекарства;
• хроническое перенапряжение – систематическое пребывание в стрессовом состоянии, перекручивание в голове одних и тех же мыслей, отказ от отдыха. Защитные функции организма изнашиваются, его сопротивляемость снижается, любой внешний раздражитель провоцирует головную боль;

• сознательное провоцирование боли – некоторые сами настраивают себя на неприятные ощущения, когда их подсознание подсказывает, что они могут извлечь из этого выгоду;
• повышенная эмоциональность – бурная реакция на все подряд, говорливость, постоянная потребность в общении или острых ощущениях не менее опасны, чем сдерживание. Тело вынуждено подстраиваться под эти моменты, меняя тонус сосудов, гормональный фон;
• попытки замаскировать чувства – стараясь проявлять не те эмоции, которые испытывают на самом деле, люди стремительно расходуют ресурсы организма. Тот, кто старается подстраиваться под окружающих, часто страдает от цефалгии;
• пережитый конфликт – в этом случае дискомфорт способен быстро пройти или сохраняться в течение нескольких недель или месяцев после эмоционального всплеска;
• реакция на неприятного человека – характерный симптом не всегда становится результатом эмоционального всплеска. Он может быть спровоцирован подсознанием;
• развитие депрессии – последние исследования доказали существование болезни, ее серьезность. При головной боли неясной этиологии необходимо исключить этот фактор, иначе последствия могут быть самыми серьезными.

Многие люди не подозревают о влиянии на их организм перечисленных факторов. Их просто мучает хроническая головная боль, которая не сопровождается другими признаками, не реагирует на прием медикаментов. Если терапевт или невролог советует получить консультацию психотерапевта, не надо паниковать. От психоэмоциональных сбоев никто не застрахован. Их наличие не указывает на проблемы психиатрического плана.

Головные боли и их психологическое значение

Боль всегда является попыткой организма подать сигнал о наличии в нем проблем, дискомфорт в голове не становится исключением. Сбои не обязательно бывают физиологического или органического характера. Психосоматические причины цефалгии не менее опасны, а бороться с ними порой даже сложнее. Многие недооценивают их значение, отказываясь обратиться за помощью к профессионалам.

Чаще всего цефалгия психосоматической природы становится последствием активного расходования ресурсов головного мозга. Отказ от отдыха, игнорирование методик релаксации, нарушение режима дня – частые спутники человека.

В результате орган не успевает восстанавливаться, отравляется своими же продуктами обмена. Также физическая реакция способна оказаться ответом организма на внутренние переживания. Тело старается таким образом отвлечь от эмоционального разлада, который грозит более серьезными осложнениями, чем физиологические проблемы.

О влиянии отсутствия полноценного сна на цефалгию вы узнаете из этой статьи.

Группа риска

Каждый может столкнуться с эмоциональными переживаниями, проблемами, стрессами и конфликтами. Все же специалисты выделяют определенные типажи людей, изначально предрасположенных к психосоматической головной боли.

Уровень риска повышен для таких групп людей:

• люди с повышенной самооценкой – себя они считают идеальными и уникальными. Окружающие их раздражают своим несовершенством, что провоцирует ощутимую головную боль.

В особую группу выделяют представителей ответственных профессий. Врачи, диспетчеры, полицейские, пилоты понимают, что от их действий многое зависит. Такое давление не может пройти незамеченным для организма.

Лечение

Прием анальгетиков при психосоматической цефалгии редко дает стойкий результат. Успешная терапия возможна лишь при выявлении провокатора, его устранении, общем укреплении организма. Также пациенту показано применение седативных средств, транквилизаторов или антидепрессантов. Препараты, их дозировки, график приема устанавливаются профильным врачом. При подозрении на психосоматический характер головной боли следует посетить терапевта или невролога. Специалист проведет необходимую диагностику, исключит органическое происхождение симптома, назначит лечение или направит к психотерапевту.

Сегодня помимо медикаментозной терапии в борьбе с таким типом боли активно используются и другие подходы. В обширную группу мероприятий входят методы релаксации, йога, ЛФК, физиотерапия, ароматерапия, иглоукалывание. Дополнительно могут быть назначены средства народной медицины.

Профилактика

Важность поддержания как физического, так и эмоционального здоровья давно доказана учеными. Разумнее не допустить развития проблемы, чем потом с ней бороться. В существующих условиях жизни достичь этого непросто, но соблюдение ряда правил повысит шансы.

Методы профилактики психосоматической головной боли:

• полноценный ночной сон по 7-9 часов;
• жизнь по графику с четким планированием времени работы и отдыха, приема пищи, спортивных занятий;
• применение методик релаксации в соответствии с потребностями организма – СПА, йога, хобби;
• выплеск накопившихся эмоций – экстремальный спорт, отдых на природе, агрессивная дыхательная гимнастика;
• обязательное присутствие в жизни положительных событий;
• домашний питомец – перечень доступных животных внушителен, надо только подобрать подходящее;
• отказ от употребления продуктов и напитков, стимулирующих нервную систему.

Иногда для получения нужного результата приходится отказаться от нелюбимой или слишком нервной работы. Лучше с этим не затягивать, иначе психоэмоциональное здоровье окажется под угрозой. Попытки перетерпеть или подстроиться под обстоятельства редко дают положительный результат.

Психосоматическая головная боль не развивается за несколько дней. Обычно это результат длительного ведения неправильного образа жизни, игнорирования потребностей организма. Избавиться от такой проблемы нелегко даже под контролем профессионала. Терапия может длиться месяцы или годы. Самостоятельные попытки разобраться в себе и справиться с недугом в 99% случаев не приносят нужного результата.

4272 Время прочтения

Каждому человеку знакомы болезненные ощущения, вызванные мигренью. Кто-то спасается от боли, принимая лекарственные препараты. Кто-то лечится народными средствами, выпивая травяные отвары. Кому-то не помогает ни то, ни другое. Если симптомы мигрени не уходят, ее лечат немедикаментозными методами. Одна из причин появления головных болей – психосоматические факторы. К ним относятся:

• страхи;
• гнев;
• обида;
• зависть;
• подавление желаний и многое другое.

Внимание! С подробной таблицей психосоматических заболеваний можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это область медицины и психологии, объясняющая влияние психологических факторов на возникновение телесных патологий.

Больной не понимает, чем опасны отрицательные эмоции и копание в себе. Они провоцируют расстройства и обостряют имеющиеся недуги.

Психосоматические заболевания – аномалии, вызванные эмоциональными и психологическими факторами. К ним относятся не только негативные эмоции, но и неудовлетворенность личной жизнью, несбывшиеся мечты, нелюбимая работа.

Распознать психосоматические причины хворей помогут такие симптомы:

• неприятные ощущения в горле и области грудной клетки;
• невозможно дышать полной грудью;
• нарушение сердечного ритма;
• боль и тяжесть в желудке, постоянное чувство голода;
• заболевания кожи;
• возникновение чувства страха, тревоги;
• спазмы и судороги в мышцах.

Астма – одна из болезней, вызванная психологическими факторами. Если человек не может сделать вдох, задыхается, тело кричит, что не живет полной жизнью. Или синдром раздраженного кишечника свидетельствует, что человек недоволен отношением окружающих. Он резко реагирует на критику, жаждет похвалы. Уважение и признание в обществе очень важны для многих людей. Неудовлетворенность жизнью провоцирует возникновение заболеваний. Головные боли также возникают из-за психологических проблем.

Мигрень как психосоматическое заболевание

По данным статистики постоянным головным болям подвержено 7 % населения Земли. У 10 % мигрень возникает периодически. Остальной процент населения страдает цефалгией из-за негативных эмоций, злости, различных фобий. То, как человек реагирует на внешние раздражители, взаимодействует с другими людьми и есть причина мигрени.

Если болит голова, но обследования и анализы не выявляют сбоев в работе организма, боль вызвана психологическими факторами. Человек, накапливая и подавляя эмоции, концентрирует боль в одной точке. Болезненные ощущения возникают в области затылка, висков, лобной части. Бывают ноющие, пульсирующие, острые и тупые.

Существует несколько причин возникновения цефалгии:

1. Подавление эмоций. Негативные эмоции – злость, обида, чувство вины накапливаются, не получая выхода. Разрушительны для организма. Накопление эмоций отражается на уровне гормонального фона, работе сердечно-сосудистой системы.
2. Низкая самооценка. Человек зависим от мнения окружающих, недоволен своей внешностью, самокритичен. Неуверенность в себе способствует накоплению отрицательных эмоций. Их уровень повышается, ухудшается состояние организма.
3. Зависимость от положительных эмоций. Болезнь возникает, когда человека, зависящего от похвалы и одобрения окружающих, критикуют. Признание в обществе является для таких людей лучшим лекарством.
4. Утомление организма. Человек перенапрягается, постоянно находясь в стрессовом состоянии. Отказ от отдыха, размышление на одну и ту же тему снижают защитные функции организма. Любой внешний фактор выступает раздражителем и вызывает головную боль.
5. Повышенный эмоциональный фон. Люди, резко реагирующие на происходящее, чаще других страдают от мигрени. Бурная реакция, повышенная потребность в общении, чрезмерная обида так же опасны как и подавление эмоций. Тело подстраивается под данные процессы, нарушается гормональный фон. Тонус сосудов меняется, организм страдает от повышенной эмоциональной нагрузки.
6. Пережитый конфликт. Особо опасен для мнительных людей, занимающихся самокопанием. Они прокручивают ситуацию снова и снова, вспоминая подробности конфликта. Это провоцирует повышение давления, нарушение сердечного ритма и появление мигрени.
7. Реакция на неприятного человека. Болезненные ощущения возникают, когда человек не нравится на подсознательном уровне.
8. Затяжная депрессия. Некоторые полагают, что мигрень вызывает депрессию. Когда человек не знает, как победить боль, уходит в себя, не общается с окружающими. Психологи считают, что депрессия вызывает цефалгию.

Взаимосвязь мигрени и психологических расстройств изучают ученые по всему миру. Луиза Хэй, автор 30 книг по психологии, считает, что приступ вызывают:

• неинтересная работа, отсутствие возможности заниматься любимым делом;
• ненависть к принуждению, неспособность противостоять ему;
• отсутствие сексуального удовлетворения.

Мучительные головные боли приводят к тому, что человек замыкается в себе, перестает общаться с друзьями. Ему не хочется посещать мероприятия, получать эмоциональную разрядку. Это провоцирует накопление негативных эмоций и обострение цефалгии.

На возникновение головных болей влияет тип личности человека. Каждый из нас с рождения наделен набором тех или иных качеств. Их совокупность определяет реакцию на позитивные и негативные события, а также формирует тип личности. Влияет на возникновение и проявление головных болей.

Цефалгией страдают рациональные люди. Привыкли все держать под контролем, не дают воли чувствам, маскируют истинные эмоции. При подавлении гнева и злости не происходит мышечная разрядка. Кровь, отливая от мышц, приливает к мозгу, что вызывает болезненные ощущения.
Больному цефалгией присущи такие черты, как:

• обостренное чувство собственного достоинства, высокие амбиции;
• необходимость все контролировать;
• повышенные требования к себе и окружающим;
• самобичевание, недовольство жизнью;
• обидчивость, негативная реакция на юмор.

Вспышкам мигрени подвержены энергетические вампиры. Их основная задача – провоцировать людей на конфликт. В результате конфликтной ситуации происходит выброс негативной энергии, которой питается провокатор. Нервная система вампира истончается, что приводит к головным болям.

Человек с заниженной самооценкой часто страдает от мигрени. Он зависим от мнения окружающих, старается всем угодить, работает на пределе возможностей организма. Больной не знает, как побороть неуверенность в себе.

Постоянно находясь в раздраженном состоянии, человек подавляет настоящие чувства и эмоции. В результате возникает цефалгия и ее скрытые симптомы. К ним относятся:

• раздражительность и нервозность;
• тошнота и рвота;
• быстрая возбудимость;
• онемение конечностей;
• звуковые или зрительные галлюцинации.

Данная симптоматика является основным признаком болезни. Скрытые симптомы очень опасны для здоровья. Постепенно накапливаются, разрушая организм. Проявление симптомов приводит к возникновению серьезных заболеваний.

Существует мнение, что больной с помощью цефалгии манипулирует родными и друзьями. Он может не ходить на работу и учебу, не выполнять работу по дому. Жалость окружающих вызывает у больного радость, чувство значимости. Выделяют несколько принципов, на которых базируется психосоматическая мигрень:

1. Человек спасается болью. Стрессовая ситуация вызывает агрессию, раздражение, злость. С помощью ухода в боль организм легче переносит эмоциональные потрясения.
2. Болезненные ощущения как реакция организма. С помощью различных недугов тело подает сигнал, что с ним не все в порядке. Мигрень является ответом на внешний раздражитель.
3. Закрепление реакции тела на раздражитель. Психика и организм способны запоминать реакции на различные ситуации. Например, сотрудник опоздал на работу, за что получил выговор. После разговора с начальством у него заболела голова. В следующий раз при опоздании голова начнет также болеть.

Лечение мигрени – длительный и трудный процесс. Необходимо выяснить причину болезни и принципы, на которых она базируется. Только поняв, что вызвало недуг, можно избавить от него.

Мигрень выбивает больного из колеи, уменьшает работоспособность, отнимает силы. Если замечаете, что цефалгия появилась после эмоциональных всплесков, ни одно лекарство не поможет избавиться от нее. Лечение должно быть особенным, а методы – нетрадиционными.

Прежде чем заниматься самолечением, выявляют причину головных болей. Факторы, влияющие на возникновение мигрени, делятся на следующие виды:

1. Фактор выгоды. Например, ученик симулирует болезнь, чтобы не идти на занятия. Через некоторое время у него начинает болеть голова.
2. Фактор совершенства. Перфекционист стремится к идеальному порядку, хочет быть лучше всех. Он подавляет свои истинные желания и эмоции, стараясь сделать жизнь идеальной.
3. Фактор ненависти. Больной ненавидит себя, окружающий мир, общество. Негатив аккумулируется в одной области головного мозга, вызывая болезненные ощущения.
4. Фактор идеальности. Человек обожает себя и ненавидит окружающий мир. Больной с завышенной самооценкой считает себя идеальным. Люди раздражают, не дотягивая до уровня совершенства.
5. Фактор лести. Лицемерные люди подстраиваются под сложившуюся ситуацию. Они говорят то, что хотят слышать другие. Возникает несоответствие мыслей и поступков. Появляется чувство угнетенности, что провоцирует головную боль.

Головная боль – сигнал организма о том, что ресурсы мозга расходуются слишком активно. Это связано с переутомлением, недосыпанием, изменением ритма жизни. Мозг не отдыхает, не успевает восстанавливаться. Внутренние переживания и повышенный эмоциональный фон лишь усугубляют картину.

Помогает справиться с недугом следующее:

1. Принятие информации о том, что мир несовершенен. Не стоит остро реагировать на то, что не все идет по задуманному сценарию. Постарайтесь спокойнее относиться к тому, что друг не пришел на встречу или сорвалось мероприятие.
2. Снижение требований к себе и другим. Ваше однодневное отсутствие на работе не приведет к катастрофическим последствиям.
3. Умение распознавать и устранять отрицательные эмоции. Признайтесь себе, что способны испытывать гнев, злость, страх и зависть. Опишите на бумаге ситуацию, которая вызвала негативные эмоции. Например, зависть к коллеге, который купил новую машину. Необходимо принять тот факт, что вы не во всем лучше других. Не акцентируйте внимание на негативе. Переключайтесь на позитивные моменты.
4. Умение распознавать стресс. Научитесь выявлять причину стресса и нейтрализовать последствия. Спорт и физические нагрузки выручат в стрессовой ситуации.
5. Принятие себя таким, какой есть. Не подстраивайтесь под мнение окружающих, полюбите себя. Не зацикливайтесь на том, что о вас думают другие. Занимайтесь делом, которое нравится.
6. Общение с позитивными людьми. Позитивно настроенные люди знают, как помочь больным людям. Они заряжают позитивом других, дарят положительные эмоции, чувство радости. Это способствует устранению головных болей.

Изменение ритма жизни – еще один способ побороть болезнь. Отдых необходим телу и мозгу. Периодически давайте им расслабляться, и мигрень уйдет навсегда.

Психосоматические факторы являются основными причинами мигрени. Подавление агрессии, неудовлетворенность жизнью, зависть, несбывшиеся мечты – все это ведет к возникновению головных болей. Самостоятельно противостоять недуг поможет осознание и устранение проблемы. Прежде чем приступить к самолечению, выясните, в чем причина патологии. Не бойтесь проявлять чувства и эмоции. Не переживайте о том, что вызовете чье-либо неодобрение. Нахождение в гармонии со своим телом и мыслями – главный путь к здоровой и счастливой жизни.

Существует множество причин, по которым время от времени может заболеть голова. Это повышенное давление, переутомление, неврологические заболевания. Как гласит психосоматика, головная боль, или цефалгия, возникает также при психологических проблемах, эмоциональной неустойчивости. Если дискомфорт действительно вызван психосоматическими причинами, нужно научиться их устранять.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

• Психосоматические причины
• Физические причины
• Типы головной боли
• Сопутствующие симптомы
• Как избавиться?
• Последствия

Психосоматические причины

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Психосоматика выделяет следующие факторы, способные спровоцировать головную боль:

Психологи утверждают, что головные боли провоцируются также стрессами, конфликтами, переизбытком общения с неприятными людьми. Часто цефалгию вызывает совокупность сразу нескольких факторов.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Физические причины

p, blockquote 6,0,1,0,0 -->

К возможным причинам цефалгии физической природы относят:

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

• Хронический недосып. Если человек уделяет сну менее 6 часов в сутки, у него развивается хроническое переутомление. В будущем вернуться к нормальному режиму сна будет не так легко.
• Недостаток свежего воздуха. Это приводит к возникновению кислородного голодания мозга.
• Отсутствие физической нагрузки. Недостаток физической активности способствует нарушению кровообращения, угнетению дыхательной функции организма.
• Длительное нахождение в помещениях с повышенным уровнем шума. Это затрагивает работников производственных цехов.
• Болезни ЛОР-органов: хронический насморк, синусит, гайморит. Боли вызывает гной, который локализуется в носовых пазухах. Для борьбы с этими заболеваниями нужно обратиться к отоларингологу.

Есть и довольно серьезные причины головных болей, например, новообразования злокачественного или доброкачественного характера. Заболевание данным недугом может привести к летальному исходу.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Типы головной боли

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Выделяют следующие виды цефалгии:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

• Тензионная. Сюда относится головная боль, изредка возникающая практически у любого человека. Боль носит тупой характер и сосредотачивается в верхней части головы.
• Мигрень. Возникновение приступов мигрени сопровождается сильной болью пульсирующего характера и чувствительностью к свету. В этом случае болит или правая, или левая сторона головы. На вопрос, почему развивается мигрень, психосоматика отвечает так: играет роль неумение прощать обиды и желание быть лучше окружающих.
• Кластерные боли. Чаще наблюдаются у мужчин, чем у женщин. Характеризуются пульсирующей болью в области лба и глаз. Приступ длится от 15 минут до 1 часа.

Также можно выделить головную боль, вызванную появлением похмельного синдрома. Голова болит из-за общей интоксикации организма.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

p, blockquote 12,1,0,0,0 -->

Сопутствующие симптомы

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Психосоматические расстройства зачастую не ограничиваются появлением одной только цефалгии. Больного могут сопровождать следующие симптомы:

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

• Заложенность носа при отсутствии простудных заболеваний.
• Проблемы с пищеварением, запор или диарея.
• Высыпания на коже, напоминающие аллергию.
• Нарушения менструального цикла у женщин.
• Быстро возникающая одышка, невозможность вдохнуть полной грудью.
• Боль в правой части головы или в левой, вызванная мигренью, сопровождается тошнотой и приступами рвоты.

Также человек может жаловаться на учащенное сердцебиение, головокружения, чувство слабости в конечностях. Нередко возникают боли в спине и мышцах.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Как избавиться?

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Если головные боли вызваны физическими причинами, необходимо найти суть проблемы и устранить ее. Для диагностики рекомендуется:

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.
• Электроэнцефалограмма.
• Исследование кровеносных сосудов.

Опираясь на результаты исследований, врач сможет назначить медикаментозное лечение, физиотерапию. Регулярные профилактические осмотры помогут снизить риск возникновения патологий в будущем.

p, blockquote 18,0,0,1,0 -->

Если же цефалгия вызвана психосоматикой, нужно учиться работать над своим эмоциональным состоянием. Рекомендуются следующие приемы:

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

• Нужно регулярно давать выход отрицательным эмоциям. Если рядом нет человека, которому можно доверить переживания, можно завести личный дневник. Высвобождать гнев можно и на физическом уровне, например, бить спортивную грушу или просто подушку.
• Стоит освоить специальные тактики прощения, помогающие забыть старые обиды. Психологическое значение таких методов огромно – человек освобождается от негативных мыслей и воспоминаний.
• При появлении тревожных мыслей нужно устраивать сеансы релаксации. Это может быть просто отдых в тишине, чтение художественной литературы, музыкальная терапия, занятие своими хобби. Релаксация помогает упорядочить свои мысли и сбросить нервное напряжение.

Необходимо настраиваться на получение позитивных впечатлений. Положительные эмоции заставляют организм вырабатывать гормоны, положительно воздействующие на работу нервной системы. Особое внимание стоит уделить собственной самооценке. Повысить ее помогает повторение аффирмаций – кратких позитивных утверждений.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Эмоциональным состоянием человека продиктовано его поведение в повседневной жизни. Стоит научиться не вступать с окружающими в ссоры и конфликты, а мягко, но настойчиво отстаивать свою позицию по спорным вопросам. Нахождение в состоянии покоя защищает человека от негативных эмоций окружающих.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Последствия

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

При устойчивых нарушениях психосоматического характера у пациента формируются невротические расстройства:

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

• Тревожно-фобические.
• Обсессивно-компульсивные.
• Соматоформные.
• Диссоциативные.

Человек становится замкнутым, нелюдимым, избегает общения с родственниками и друзьями, постоянно чувствует психическое напряжение. Начинаются проблемы с аппетитом, после еды тошнит. Нередко на фоне развития невроза наблюдается значительная потеря веса. Возникают иррациональные страхи, навязчивые мысли, параноидальные идеи, ощущение преследования.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Корректировкой невротических расстройств занимаются невролог, психотерапевт и врач-психиатр. Чаще всего применяется медикаментозная терапия. При грамотно составленном плане лечения тенденция к выздоровлению намечается как минимум через несколько недель. Прием лекарств рекомендуется сочетать с сеансами психотерапии.

Дата публикации: 08.05.2018

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.