Головная боль при аллергии и астме

Стоит пояснить, может ли при аллергии сильно болеть голова. При появлении аллергической реакции нередко возникают следующие симптомы: выделения из глаз, отек слизистых оболочек дыхательных путей, кожный зуд, сыпь. Головная боль при аллергии нередко бывает резкой и продолжительной.

Может ли при аллергии болеть голова?

Частота возникновения болевых ощущений бывает различной. При появлении аллергической реакции на пыльцу различных растений, головные боли имеют сезонный характер. При постоянном взаимодействии с раздражителем голова может болеть длительное время.

Причины головной боли при аллергии

Аллергическая резкая головная боль возникает под воздействием приведённых ниже причин:

  • депрессия;
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • приём отдельных лекарственных средств.

Голова может сильно болеть в весеннее время года. В этот период начинается цветение многих растений. После завершения весеннего сезона неблагоприятные симптомы исчезают. Аллергическая реакция вызывает воспаление околоносовых пазух (синусит). В области отёкшей оболочки носовой полости происходит накапливание аллергенов, что приводит к появлению сильной боли в районе головы.

Аллергенами являются и перечисленные ниже продукты питания:

  • яйца;
  • молочные изделия;
  • шоколадные изделия;
  • орехи;
  • клубника.

Головные боли, возникающие при пищевой аллергии, нередко сопровождаются перечисленными ниже симптомами:

  • появление высыпаний на коже;
  • зуд;
  • чрезмерная сухость кожи.

При исключении аллергена из рациона неблагоприятные симптомы исчезают. При такой форме аллергической реакции зачастую возникает крапивница, появляются симптомы бронхиальной астмы.

Сопутствующие заболевания, усиливающие головную боль при аллергии

В отдельных ситуациях головная боль появляется и исчезает внезапно. Усиление болевых ощущений провоцируют перечисленные ниже патологии:

  • хронические заболевания кишечника;
  • патологии эндокринной системы;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • ухудшение функций почек.

Медицинские аспекты, связанные с мигренью, достаточно сложны. Нередко недомогание возникает из-за наследственной предрасположенности.

Симптомы

Головная боль, возникающая при аллергии, может сопровождаться перечисленными ниже симптомами:

  • головокружение;
  • слабость;
  • нарушение сердечного ритма;
  • повышенная температура;
  • чувство заложенности носа;
  • кашель;
  • пищеварительные расстройства;
  • усиленное потоотделение;
  • интенсивное слезотечение.

Диагностика

В отдельных случаях для постановки правильного диагноза требуется консультация узких специалистов:

  • терапевта;
  • педиатра;
  • иммунолога;
  • аллерголога.

При возникновении головной боли применяют компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию.

Лечение аллергических головных болей

Для устранения головной боли нередко применяют анальгетики. Эти медикаменты помогают облегчить болезненные ощущения.

Продолжительность приёма медикаментов определяется лечащим врачом. Больному назначают перечисленные ниже лекарства:

  • препараты с антигистаминным эффектом;
  • глюкокортикостероиды;
  • витаминно-минеральные препараты;
  • энтеросорбенты.

Человеку рекомендуется отказаться от вредных привычек. Из ежедневного меню рекомендуется исключить перечисленные ниже продукты питания:

  • соки цитрусовых фруктов;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • помидоры;
  • зерно.

Немедленно обратиться за медицинской помощью рекомендуется при наличии перечисленных ниже признаков:

  • болевые ощущения сохраняются на срок до трёх суток;
  • у человека возникает рвота;
  • у больного нарушается координация движений, ухудшается речь;
  • человек предъявляет жалобы на появление чувства слабости в руках;
  • головные боли усиливаются при напряжении;
  • болезненные ощущения возникают в области лба и постепенно распространяются на виски;
  • боли при аллергии сопровождаются онемением конечностей.

Если головная боль возникает утром, можно просто втирать в виски ароматические масла. Для этой цели применяют эфирные масла розмарина, мяты или лаванды. Подобные средства способствуют устранению болевого синдрома.

При воспалении слизистых носа можно дополнительно протереть лоб апельсиновыми или лимонными дольками. Это позволит снизить температуру.

Для приготовления напитка, облегчающего боль в голове при аллергии, надо взять по 10 граммов валерианы, мяты, зверобоя, календулы. 1 столовую ложку полученной смеси заливают 450 мл кипящей воды. Средство настаивают 10 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендованная суточная доза — 200 мл. Средство принимают дважды в день.

При появлении болей в голове при аллергии применяют и настой на основе чаги. При этом 20 граммов лечебного сырья заливают 0,15 л воды. Напиток тщательно перемешивают. Получившееся средство рекомендуется употреблять по 50 мл дважды в день.

Для устранения боли при аллергии, вызванной понижением кровяного давления, применяют чёрный чай с лимоном. Этот напиток повышает тонус сосудов, помогает улучшить самочувствие. Можно заваривать и зелёный чай, в который добавляют небольшое количество листьев мяты или мелиссы.

Для облегчения головной боли при аллергии можно приготовить настой на основе розмарина. Для этого берут по 10 граммов шалфея, розмарина, тимьяна. Полученную смесь заливают 0,2 л кипящей воды. Средство нужно настаивать 15 минут. По истечении этого времени напиток процеживают. Если при аллергии болит голова, нужно принимать по 100 мл средства дважды в день. Напиток употребляют в тёплом виде. Продолжительность приёма зависит от тяжести аллергии.

Головная боль при аллергических реакциях у детей

Симптомы аллергической реакции у детей более выражены. О том, что у ребёнка болит голова, могут свидетельствовать такие симптомы:

  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • ухудшение аппетита.

Родителям необходимо обратиться к врачу после неопровержимых проявлений недомогания:

  • потеря сознания;
  • повышение температуры тела до высокой отметки;
  • возникновение резких головных болей, которые усиливаются после поворота головы или изменении позы.
  • внезапное развитие острых болевых ощущений;

Лечение и профилактика патологии осуществляется при помощи как лекарственных средств, так и народных методов. Необходимо соблюдение сбалансированной диеты взрослым и детям, склонным к аллергии.


Головная боль в висках при беременности: причины, лечение и профилактика


Хроническая головная боль: причины и лечение


Кружится голова на ранних сроках беременности: причины, профилактика, лечение


Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга: симптомы и лечение


Что можно дать ребенку от головной боли: список безопасных препаратов


Аллергии могут проявляться разнообразными симптомами, среди которых насморк и чихание – наиболее очевидные для сезонных аллергий. Но некоторые симптомы не столь очевидны и не всегда диагностируются – боль в теле и чувство усталости.

Могут ли при аллергии болеть органы и части тела человека?


Аллергические реакции могут быть факторами риска развития синдрома хронической усталости. Это сложное и изнурительное заболевание, влияющее на разные части тела, симптомы которого включают неполноценный сон, слабость и боли в мышцах и суставах, головные боли, проблемы с концентрацией и памятью.

Многие люди с диагнозом синдром хронической усталости демонстрируют сверхчувствительную иммунную систему и часто оба условия (СХУ и аллергия) проявляются одновременно. Раздражители окружающей среди (например, споры плесени) и пищевые аллергии часто влияют на состояние.

Кашель и чихание во время аллергии также могут спровоцировать болезненность, что вызвано напряжением мышц спины, мышц живота. В целом, когда человек вступает в контакт с аллергенами, вся иммунная система испытывает воспалительные процессы с участием пазух, кожи, дыхательных путей, суставов.

Организм упорно работает, чтобы избавиться от внешних аллергенов, по существу исчерпывая себя, что приводит к суставной боли, к тому, что ломит спину, болит шея и голова.

Какие аллергические заболевания вызывают боль?

Когда разговор заходит о пищевой аллергии, то боль в плече или болит колено – не те симптомы, с которыми она ассоциируется. Тем не менее для людей, у которых артрит или другие воспалительные суставные заболевания, пищевая аллергия может вызвать боли (вследствие воспаления).


Симптомы проявляются не сразу, а могут развиваться через день после потребления определенных продуктов, которые вызывают аллергические реакции. Семена подсолнечника, грецкий орех, кешью, кокос и ананас, но особенно соя, способны спровоцировать мигрени.

Боли в спине, шее и суставах, головные боли могут вызывать экологические аллергии. Правда в том, что суставный характер боли неизбежен из-за связи аллергических реакций с воспалением.

Почти все, включая продукты, шерсть собак, лекарства, воздушные аллергены могут вызывать аллергическую реакцию, и симптомы варьируются от легкой степени до тяжелой, причиняя боль разным органам.

Тяжесть в области сердца, стеснение или генерализованная боль в грудной клетке, затрудненное дыхание с хрипами, кашель – симптомы аллергической астмы, до, во время и после приступов, которые могут привести к повреждению мышц скальена. Эти мышцы расположены со стороны шеи, прикрепляя шейный позвонок к 1-ому и 2-ому ребру. Поражение скуловой мышцы при сильном кашле вызывает боль в верхней части грудной клетки и излучается в руки.


Боль в груди считается ранним предупреждением астмы, это означает, что приступ неизбежен, если не предпринять действий. Исследования показали, что тяжесть в груди может быть единственным симптомом астмы у некоторых пациентов и субъективным симптомом. Это означает, то, что чувствует человек, невозможно оценить со стороны.

Одни пациенты описывают тупую боль, другие как острый, колющий сердечный тип. Но боль в груди часто путают с сердечно сосудистыми заболеваниями (стеснение и тяжесть в грудной клетке – не всегда симптомы астмы). Многие сердечные заболевания, проблемы с пищеварением, мышечные и нервные расстройства также могут вызывать подобные симптомы.

Стенокардия, когда, кажется, что сердечко выскочит, связанная с астмой, часто возникает в процессе физических упражнений или в ночное время.

Если астма является причиной болей в груди, то лечиться, как правило, начинают с ингаляционных кортикостероидов.

Может ли при аллергии болеть горло? Симптоматика аллергических реакций весьма разнообразна. Например, аллергический ларингит – диффузное (широко распространенное) или местное воспаление гортани в ответ на хроническое или острое раздражение, вызванное аллергическим агентом. Раздражение приводит к покраснению (эритеме) и отеку любой части гортани.


Проявление ларингита обычно внезапное и состояние ухудшается в течение трех дней. Основные симптомы: хриплый голос или потеря голоса, ощущение, что нужно очистить горло, боль в горле. Ребенок сложнее переносит заболевание; может наблюдаться высокая температура, выше 38 °C, больной отказывается от питья и еды, учитывая, что очень больно глотать, испытывает трудности с дыханием.

Нос и горло выложены железами, которые постоянно производят слизь. Эта слизь сохраняет верхние дыхательные пути во влажном и чистом состоянии, защищая от инфекций. Дискомфорт в горле, который может превратиться в боль и повлиять на гортань – наиболее распространенный симптом при аллергии на пыльцу.

Обычно, проглатывая аллерген (пыль или пыльца), при экологических аллергиях, мы не замечаем этого, но наш организм моментально реагирует, выделяя химические вещества, которые усиливают производство слизи, приводя к чрезмерным и раздражающим выделениям. У некоторых аллергиков последствием является сильный насморк, у других излишняя слизь стекает в горло – признак постназального затекания (постназального синдрома). Боль в горле при аллергии симптомы:

  • ощущение щекотания, саднения в горле;
  • кашель;
  • отек и боль, которая особенно беспокоит, когда происходит проглатывание слюны и пищи;

Раздражение, если его не лечить, может привести к стрептококковой инфекции горла.


Повреждает поверхность глаз, вызывая изнурительные симптомы: зуд, покрасневший вид, воспаление и болезненность. Пыльца, перхоть животных (например, собачий мех), другие экологические антигены – основные раздражители. Чрезмерная реакция иммунной системы провоцирует организм высвобождать гистамин и другие активные вещества через тучные клетки. Кровеносные сосуды расширяются и расширяются, раздражая нервные окончания. Результат – усиление секреции слез.


Бурное развитие медицины привело к тому, что врачи научились своевременно диагностировать и успешно лечить многие тяжелые заболевания. Однако некоторые болезни, несмотря на появление новейших препаратов, не собираются отступать и становятся буквально национальным бедствием. Речь идет о бронхиальной астме – настоящем биче современности, терроризирующем, как ни странно, достаточно развитые страны. Масштабное загрязнение экологии, слабый иммунитет, неправильный образ жизни – это прямая угроза для развития болезни.

Бронхиальная астма и причины ее появления

Астма – патологический процесс в дыхательных путях человека, когда происходят систематические спазмы мелких бронхов. В результате у больного не получается полноценно выдыхать воздух из легких. Тучные клетки вступают в реакцию с аллергеном, итогом такого союза становится высвобождение вещества под названием гистамин в больших количествах. Он заставляет сокращаться гладкие мышцы, чем провоцирует сужение бронхиальных просветов.

Провокаторами приступа могут стать самые разные причины:

  1. Вдыхание табачного дыма. Причем независимо от того, будет ли это пассивным или активным курением.
  2. Атопия. Предрасположенность к тому или иному раздражителю часто передается на генетическом уровне.
  3. Аллергические реакции на определенную пищу, бытовую химию, косметику, парфюмерные ароматы.
  4. Легочные и бронхиальные инфекции в хронической стадии.
  5. Постоянное потребление воздуха, пораженного спорами грибов плесени (в сырых помещениях с заплесневелыми стенами).
  6. Сезонные или внешние воздействия (пух, дым, пыль, перо, шерсть, смог).
  7. Состояние стресса или излишняя физическая активность.
  8. Резкие температурные перепады.
  9. Укус насекомого.

Типичный астматический приступ способен застать врасплох, даже если человек убежден в своем физическом здоровье. Достаточно лишь появиться аллергену, высвобождающему выработку гистамина.

Болевые симптомы при развитии болезни

Независимо от возраста, заболевание имеет одинаковые симптомы: маленького или большого пациента начинают мучить приступы удушья. Их частота зависит от того, на какой стадии находится патологический процесс. От больного поступают жалобы на сильный болевой синдром. Появляются следующие симптомы:

  • Дискомфорт в области грудной клетки и спины
  • Сильные приступы кашля
  • Чувство ломоты в теле
  • Боли при сокращении мышц во время приступа кашля
  • Головная боль и приступы головокружения.

Боль в спине и грудной клетке


Болевые ощущения, появившиеся в груди при долгом, надрывном кашле, говорят о переходе бронхита в бронхиальную астму. Также кашель провоцирует появление боли со стороны спины, тело начинает ломить. Происходят следующие процессы:

  • С нарастанием интенсивности кашля растет и напряжение в мышцах, их сокращения становятся сильнее, а возможности расслабиться нет. Нагрузка межреберных мышц, которые не привыкли к такому перенапряжению, заканчивается появлением боли. Определить ее источник больной может самостоятельно, прощупав пространства между ребрами.
  • Кроме мышечной ткани грудины при приступах кашля напрягаются мышцы скелета, это приводит к растяжке нервных волокон и мелкоамплитудным суставным движениям. Из-за этих манипуляций начинает болеть спина.
  • Микротравмы слизистой бронхов. Так как идет их воспаление, то стенки органа отекают, а увеличившееся отделение вязкой мокроты не отхаркивается наружу. Просвет в бронхах сужается, циркуляция воздуха становится затрудненной. От переполненности на слизистой образуются микроскопические разрывы, которые дают о себе знать болью за грудиной.

Чтобы помочь состоянию больного, кроме обычных средств от бронхиальной астмы можно поставить горчичники для облегчения дыхания. Также произвести легкие массажные движения в районе крыльев носа, это помогает облегчить процесс выдоха.

Головная боль и головокружение

К другим причинам головной боли на фоне болезни можно отнести:

  • Мышечные сокращения во время кашля. Волокна мышц не успевают расслабиться, отдохнуть и восстановиться. В результате происходит их спазм, что приводит к ощущению больной головы.
  • Температура выше нормы. Как правило, повышение температуры не всегда сопровождает бронхиальную астму. Но если это все-таки случается (обычно в острой фазе болезни), то спинномозговая жидкость, которая начинает вырабатываться в увеличенных объемах, приводит к расширению сосудов. А они, в свою очередь, начинают сдавливать головной мозг, что выражается неприятными ощущениями.
  • Дефицит сна. Так как количество приступов в ночное время увеличивается, то пациенту приходится много сил тратить на борьбу с болезнью. Его ночного отдыха недостаточно, чтобы организм полноценно восстановил силы. От переутомления начинает болеть голова.


Для купирования головной боли можно выпить обезболивающее и жаропонижающее. Сиропы от кашля помогут отходу мокроты. Эти средства не лечение от астмы – это первая доврачебная помощь!

Острая боль при бронхиальной астме

Виды головной боли

Если у человека болит голова и он не знает, в чем причина, ему нужно проконсультироваться со многими врачами: отоларингологом, аллергологом, невропатологом, хирургом, ортопедом, окулистом и стоматологом. Доктор отправит больного на сдачу многочисленных анализов и диагностик, чтобы определить, почему же возникла резкая мигрень.

  • Виды головной боли
  • Основные симптомы головной боли
  • Сопутствующие заболевания, усиливающие головную боль при аллергии
  • Проведение диагностики
  • Головная боль при аллергических реакциях у детей
  • Первая помощь при головной боли
  • Профилактика аллергии

Головная боль делится на два вида: первичная (встречается в 90-95% случаев), симптоматическая или вторичная (вероятность возникновения 5-10%).

К первичной боли головы относится головная боль мышечного напряжения, резкая и пучковая головная боль, мигрень. Вторичная боль – это симптом какого-нибудь заболевания, например, опухоли мозга, сосудистой патологии мозга, черепно-мозговой травмы, аллергии.

В первом случае пациенту следует пить анальгетики, которые предупредят развитие либо появление мигрени. Лекарственные средства уменьшают интенсивность болевого синдрома. При симптоматической боли стоит заняться лечением основного заболевания как причины сильной боли головы.

Основные симптомы головной боли

Главной симптоматикой, на которую необходимо обратить внимание: внезапное возникновение сильного болевого синдрома в затылке, висках и области лба; длительная боль, нарастающая на протяжении нескольких недель; усиливающаяся боль во время или после кашля, изменения положения тела. Особо опасной является аура мигрени длительностью от 60 минут и более.

Головная боль при аллергии может возникать в затылке, висках, в области лба, глаз. Пройдет симптом вместе с другими признаками аллергической реакции. Облегчить состояние больного смогут обезболивающие и противоаллергические лекарственные препараты.

Сопутствующие заболевания, усиливающие головную боль при аллергии

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • гиперемия кожного покрова.

Мигрень может быть признаком не только аллергии, но и менингита (повышается температура тела, наблюдается тошнота, рвота).

При повышенном внутричерепном давлении возникает пульсирующая головная боль в основном в утреннее время. Мигрень сопровождается рвотой и тошнотой. Вечером больному становится лучше. Нередко поражение периферических нервов провоцирует возникновение мощных разрядов электротока. Болевой синдром настолько силен, что вынести его без медикаментов практически нереально. Мигрень может появиться и исчезнуть внезапно.

При синусите, фарингите, гайморите, болезнях зубочелюстной системы также возникает сильная боль головы. При травмах мозга и черепа появляется следующая симптоматика: сонливость, потеря памяти, увеличение зрачков, невыносимая мигрень.

Проведение диагностики

Если головная боль первичная, то проведение исследований не поможет выявить каких-либо изменений, поскольку она вызвана не нарушением целостности тканей, а функциональными изменениями в сосудах головного мозга и клетках. Хоть человеку достаточно сложно бороться с первичными болями, они практически никогда не становятся причиной последствий и осложнений, чего нельзя сказать о симптоматической боли.

Вторичная боль головы появляется как симптом различных болезней. Неопасной симптоматической головной болью есть: абузусная (возникает как следствие приема болеутоляющих медикаментов), цервикогенная (связана с мышечным спазмом в области шеи).

Даже если врач знает, что у пациента диагностирована аллергия, он может назначить ряд дополнительных исследований:

  • рентгенографию (с помощью снимка специалист определяет наличие травм головного мозга, синусита и гидроцефалии);
  • электроэнцефалографию (диагностика показывает функционирование и состояние различных отделов мозга, с помощью исследования врачам удается обнаружить новообразования, гематомы и другие поражения органа);
  • электромиографию (нужна для диагностирования болезней нейромышечной и нервной систем);
  • компьютерную томографию (с помощью исследования доктор может обнаружить кровоизлияние, опухоль, кисту, атеросклероз и тромбоз);
  • магнитно-резонансную томографию (назначается с целью диагностики различных хронических заболеваний, нередко врачи посылают пациентов на исследование после приступа инсульта);
  • ультразвуковое исследование (необходимо для выявления проблем с сосудами, патологических изменений, аневризм).

Врач может направить пациента на лабораторные анализы для того, чтобы обнаружить протекающий воспалительный, аутоиммунный и инфекционный процесс в организме. С помощью лабораторных методов получится установить нарушение обмена холестерина в крови.

Головная боль при аллергических реакциях у детей

При появлении длительной боли головы следует посетить педиатра для полной диагностики детского организма. Врач назначает при таком симптоме важный анализ – сдается кровь на выявление замедленной аллергической реакции.

Болевой синдром в области лба, глаз, в затылке и других частях головы связываются не только с ответной реакцией на аллерген, но и с иными заболеваниями, которые определяются с помощью современных исследований. Специалист помимо лабораторных анализов направляет ребенка на магнитно-резонансную томографию, магнитно-резонансную ангиографию и рентген головного мозга. Результаты исследований позволят исключить серьезные заболевания головного мозга.

Первая помощь при головной боли

Суть первой помощи при первичной или симптоматической боли головы – это создание комфортных условий и устранение раздражающих факторов (в первую очередь громких звуков). Человек, страдающий от сильной мигрени, должен выпить анальгетики и постараться подремать.

Положительный эффект при одном из симптомов аллергии оказывает точечное массирование головы и рук.

Если человек владеет техникой массажа, он может делать себе самомассаж. Длительность манипуляции варьируется от 5 до 15 минут. За это время человек сможет полностью расслабиться, восстановить свои силы. Если такие знания отсутствуют, придется воспользоваться иными методами, которые облегчат состояние человека и снимут резкий болевой синдром.

Неплохое обезболивающее действие оказывают медикаменты, в состав которых входит кофеин (если человек не хочет употреблять таблетки, можно выпить чашечку кофе). Некоторым людям с такой проблемой помогает справиться мытье головы теплой водой или прием контрастного душа.

При сильной головной боли можно попробовать горчичные ванны для ног или поставить горчичник в районе надплечий. Если возникла умеренная головная боль, стоит выпить чашку горячего крепкого натурального чая с медом. Многим людям помогает прикладывание кубиков льда ко лбу, затылку либо вискам при пульсирующем болевом синдроме. Зачастую данная головная боль появляется в висках. Если ощущение давящее, следует приложить полотенце, смоченное в теплой воде, к области, в которой ощущается сильный дискомфорт (чаще всего давящая боль возникает в затылке).

Профилактика аллергии

Генетически обусловленная болезнь – это истинная аллергическая реакция. Узнать о ее наличии можно проследив за хроническими болезнями родственников. Если аллергия выявлена у братьев, сестер или родителей, то с большой вероятностью она может рано или поздно побеспокоить и ребенка. Если чувствительность к аллергенам наблюдается у мамы и папы, тогда у малыша с вероятностью 70-80% также будет аллергия на определенные виды аллергенов. Медики установили, что заболевания зачастую передаются через одно поколение.

При несвоевременной терапии соматических болезней, таких как дисбиоз, гастрит, затяжной тонзиллит, острые респираторные заболевания у человека может возникнуть аллергия, даже если у него нет к ней генетической предрасположенности.

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

С целью профилактики не стоит принимать большое количество лекарств, особенно это касается жаропонижающих таблеток и антибиотиков. Сиропы и препараты, в состав которых входит спирт, в 5-10% случае приводят к появлению аллергической реакции. Ученые доказали, что при приеме трех разных медикаментов, риск возникновения аллергической болезни равен 20-25%, если человек пьет одновременно больше чем 5 лекарств показатель приближается к 50%.

Ведение здорового образа жизни положительно сказывается на организме. Пользу принесет рациональное полноценное питание (следует учитывать предрасположенность к аллергии). Людям нужно больше времени проводить на свежем воздухе, как весной, так и осенью, регулярно проветривать спальню и не перемерзать. Занятия спортом и дыхательная гимнастика послужат профилактикой возникновения аллергии и ее симптомов.

Человек, страдающий от симптомов аллергии, должен периодически делать влажную уборку в доме. В жилье не должно быть перьевых подушек, одеял и ковров из шерсти. При желании завести домашнего питомца, следует проверить, есть ли на его шерсть аллергия.

Профилактической мерой послужит сведение к минимуму факторов, способных спровоцировать развитие аллергической реакции у домочадцев.

Стоит воздержаться от употребления продуктов, которые содержат сильнейшие аллергены (куриных и перепелиных яиц, практически всех видов рыбы, орехов, не сезонных фруктов и овощей (преимущественно яркого оранжевого и красного цвета), молочной продукции). Эта еда может вызвать пищевую аллергическую реакцию в период авитаминоза.

Не стоит вакцинировать ребенка, когда его иммунитет ослаблен (в холодное время года). Для минимизирования риска возникновения аллергии необходимо воздержаться от интенсивной химической и медикаментозной нагрузки, так как частое использование бытовых химических средств, употребление большого количества лекарств негативно скажется на здоровье, в результате чего может возникнуть аллергическая реакция.

Специальность: врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог .

Общий стаж: 7 лет .

Образование: 2010, СибГМУ, педиатрический, педиатрия .

Опыт работы инфекционистом более 3 лет.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.