Головные боли при семаксе

Семакс: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Semax

Действующее вещество: метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин (methionyl-glutamyl-histidil-phenylalanyl-prolyl-glycyl-proline)

Производитель: Инновационный научно-производственный центр ПЕПТОГЕН, ЗАО (Россия)

Актуализация описания и фото: 13.08.2019

Цены в аптеках: от 326 руб.

Семакс – ноотропный препарат с выраженным антиоксидантным, церебропротективным и антигипоксическим действием.

Форма выпуска и состав

Выпускается Семакс в форме капель назальных 0,1% и 1%: прозрачных, бесцветных (по 3 мл во флаконах, в пачке картонной 1 флакон в комплекте с пробкой-пипеткой).

Активное вещество: метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин, в 1 мл капель – 1 или 10 мг.

Вспомогательные вещества: метилпарагидроксибензоат, очищенная вода.

Фармакологические свойства

Семакс представляет собой синтетический пептидный препарат, активным компонентом которого является аналог фрагмента адренокортикотропного гормона (АКТГ_4-10) метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин. У данного вещества полностью отсутствует гормональная активность. Все входящие в него аминокислоты относятся к L-форме.

Метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин отличается оригинальным механизмом нейроспецифического действия на ЦНС. Семакс представляет собой синтетический аналог кортикотропина, характеризующийся ноотропными свойствами и практически не проявляющий гормональной активности. Лекарственное средство влияет на процессы, связанные с обучением и формированием памяти. Семакс способствует концентрации внимания во время обучения и сбора информации, обеспечивает адаптацию организма к наркозу, церебральной ишемии, гипоксии и другим травмирующим воздействиям, улучшает консолидацию памятного следа у больных, страдающих цереброваскулярными заболеваниями (включая дисциркуляторную энцефалопатию), а также после черепно-мозговой травмы и нейрохирургических вмешательств.

Препарат не проявляет токсических свойств как при однократном, так и при многократном введении. Также для него нехарактерны мутагенные, тератогенные, эмбриотоксические и аллергические свойства. Метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин не обладает местнораздражающим действием.

Всасывание метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролина происходит со слизистой оболочки носовой полости, причем полностью усваивается до 60–70% вещества. Оно с высокой скоростью распределяется по всем органам и тканям, а также проникает через гематоэнцефалический барьер. При попадании в кровь препарат подвергается быстрой биотрансформации и экскретируется из организма через почки.

Показания к применению

Капли назальные 0,1%:

• повышение адаптационных возможностей организма человека в экстремальных ситуациях;
• преходящие нарушения мозгового кровообращения (транзиторная ишемическая атака);
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• невротические расстройства различной природы происхождения, в т. ч. после ионизирующего излучения;
• восстановительный период после инсульта;
• состояния после наркоза, черепно-мозговых травм, нейрохирургических вмешательств;
• интеллектуально-мнестические расстройства вследствие сосудистых поражений головного мозга;
• атрофии зрительного нерва, невриты токсико-аллергической и воспалительной этиологии;
• минимальные мозговые дисфункции (нервно-психические нарушения, в т. ч. синдром дефицита внимания с гиперактивностью) у детей от 7 лет.

Также в форме 0,1% назальных капель Семакс рекомендуют применять людям, чья работа связана с выполнением монотонной операторской деятельности (для профилактики психического утомления в наиболее напряженные или стрессовые периоды работы).

Назальные капли 1% назначают при ишемическом инсульте средней и тяжелой степени, в остром периоде заболевания (в составе комбинированной терапии).

Противопоказания

• острые психические состояния;
• расстройства, сопровождаемые тревогой;
• судороги в анамнезе;
• период беременности и грудного вскармливания;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Противопоказания к применению Семакса в педиатрии:

• назальные капли 0,1% – дети до 7 лет, при наличии нейрохирургических и офтальмологических показаний – до 18 лет;
• капли назальные 1% – дети и подростки до 18 лет.

Инструкция по применению Семакса: способ и дозировка

Капли Семакс применяются интраназально.

Способ использования флакона-капельницы:

1. срезать ножницами кончик пипетки;
2. перевернуть флакон и легко постучать пальцем по донышку, пока жидкость не заполнит все пространство пипетки;
3. снять колпачок;
4. выдавить нужное количество капель в носовой ход, надавливая на широкую часть пипетки.

В 1 капле раствора (при использовании пипетки) содержится 50 мкг активного вещества. За 1 раз в каждый носовой ход можно вводить не более 2-3 капель. В случае назначения более высокой дозы введение следует осуществлять в несколько приемов с интервалами 10–15 минут.

Рекомендуемые режимы дозирования в зависимости от показаний:

• интеллектуально-мнестические расстройства при сосудистых поражениях головного мозга, преходящих нарушениях мозгового кровообращения, дисциркуляторной энцефалопатии: разовая доза – 3–30 мкг/кг (200–2000 мкг), суточная – 7–70 мкг/кг (500–5000 мкг), кратность применения – до 4 раз в сутки, продолжительность лечения – 10–14 дней, при необходимости назначают повторные курсы;
• состояния после нейрохирургических вмешательств, черепно-мозговых травм, наркоза: по 40–50 мкг/кг (1400–3500 мкг) 3 раза в сутки в течение 3–5 дней, при необходимости продолжительность терапии увеличивают до 14 дней;
• невриты и атрофии зрительного нерва: по 100–150 мкг в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки, суточная доза – 600–900 мкг, длительность лечения составляет 7–10 дней. Если возникает необходимость, препарат вводят путем эндоназального электрофореза – с анода, с применением силы тока 1 мА. Суточная доза – 400–600 мкг. Продолжительность воздействия – 8-12-15 минут. Курс лечения – 7–10 дней.

Для профилактики психического утомления и повышения адаптационных возможностей человеческого организма рекомендуется применять Семакс по 2-3 капли в каждый носовой ход 2-3 раза в первой половине дня. Суточная доза варьируется в пределах от 400 до 900 мкг. Длительность терапии – 3–5 дней, при необходимости проводят повторные курсы.

При минимальных мозговых дисфункциях детям от 7 лет назначают по 1-2 капли препарата (50–100 мкг или 5-6 мкг/кг) в каждый носовой ход 2 раза в сутки – утром и вечером. Максимальная суточная доза – 400 мкг. Продолжительность лечения – 30 дней.

В 1 капле раствора (при использовании пипетки) содержится 500 мкг активного вещества.

• инсульт средней степени тяжести: по 2-3 капли в каждую ноздрю (2000–3000 мкг) 3-4 раза в сутки с 3–4-часовыми интервалами. Суточная доза – 6000–12 000 мкг (12–24 капли);
• инсульт тяжелой степени: по 3-4 капли в каждый носовой ход (3000–4000 мкг) 4-5 раз в сутки с 2,5–3-часовыми интервалами. Суточная доза – 12 000–20 000 мкг (24–40 капель).

Продолжительность лечения – 10 дней.

Побочные действия

Согласно инструкции, Семакс переносится обычно хорошо. При длительном лечении возможно слабое раздражение слизистой оболочки носа.

Передозировка

Даже при значительном увеличении разовой дозы случаи передозировки Семакса на данный момент не наблюдались.

Особые указания

Лекарственное взаимодействие

Одновременно с Семаксом не рекомендуется применять интраназальные препараты, обладающие местным сосудосуживающим действием.

Аналоги

Сроки и условия хранения

Хранить с плотно закрытым колпачком в недоступном для детей месте, защищенном от света, при температуре до 10 ºС. Не допускать замораживания.

Срок годности – 2 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту.

Отзывы о Семаксе

Согласно отзывам, Семакс эффективен при применении как у детей, так и у взрослых. При назначении пациентам детского возраста отмечается, что он часто устраняет симптомы синдрома дефицита внимания. Однако при задержке психического развития Семакс демонстрирует недостаточно хорошие результаты. Случаи неэффективности регистрируются умеренно редко, а побочные действия практически отсутствуют.

Цена на Семакс в аптеках

Приблизительная цена на Семакс в дозировке 0,1% составляет 366–404 рубля. Семакс 1% можно приобрести за 1773–1911 рублей.

Женщины во время менопаузы сталкиваются с массой неприятных ощущений. Головные боли, появляющиеся при климаксе – один из выраженных симптомов возрастной перестройки организма. Если они носят продолжительный характер, стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы нормализовать состояние и улучшить самочувствие.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

• Симптомы проявления менопаузы
• Причины боли в голове
• Характер цефалгии
• Медикаментозное лечение
• Народные способы
• Видео

Симптомы проявления менопаузы

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Климакс сопровождается не только головными болями. Естественно, что каждый организм развивается и увядает по-своему. Кто-то спокойно переживает период инволюции и угасания функций половой системы, практически не испытывая дискомфорта, а кто-то болезненно переносит малейшие гормональные изменения в организме.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

К основным симптомам менопаузы относят:

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

• Сбой менструального цикла.
• Резкие скачки кровяного давления.
• Усиленную потливость (особенно ночью).
• Нарушение сна.
• Резкие перепады настроения.
• Набор веса.
• Ухудшение памяти и концентрации внимания.
• Нарушение координации.
• Частое дыхание и ускоренное сердцебиение.
• Учащенное мочеиспускание.
• Сухость слизистой во влагалище.
• Приступы цефалгии и головокружения.

Это многоэтапный процесс, который переживает каждая женщина. Длится он несколько лет, в течение которых организм привыкает к новому состоянию.

p, blockquote 6,0,1,0,0 -->

Важно! В период менопаузы около 25% женщин нуждаются в лечении из-за тяжело протекающей климактерической симптоматики.

Причины боли в голове

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

В основном все изменения в организме связаны с недостаточной выработкой женских половых гормонов. Их концентрация в кровяном русле резко понижается. Из-за этого изменяется ширина просвета мозговых сосудов. Начинается кислородное голодание мозга, сопровождающееся спазмированием мышечных волокон, напряжением, раздражением нервов. Кроме этого эмоциональная возбудимость провоцирует нервное истощение.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Внешние факторы, выступающие дополнительными причинами головных болей при климаксе следующие:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

• Особенности строения тела – дефицит веса либо его переизбыток.
• Угнетенный иммунитет. Ослабление защитных функций организма связывают со злоупотреблением лекарствами, пагубными привычками, недостаточной физической активностью.
• Неправильный рацион питания и употребление ненатуральных продуктов.
• Переутомление, нарушенный режим отдыха.
• Физическое истощение.
• Шейный остеохондроз.
• Наличие хронических заболеваний, психоэмоциональных нарушений.
• Метеозависимость.

Подготовить организм к началу менопаузы необходимо заранее: отказаться от бесконтрольного приема гормональных препаратов, вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться, часто бывать на свежем воздухе, посещать фитнес-тренировки и бассейн, принимать витаминные и минеральные комплексы. Только в этом случае симптомы климакса, включая головную боль, не будут протекать в ярко выраженной форме.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Характер цефалгии

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Возрастную гормональную перестройку может сопровождать головная боль пульсирующего, давящего, колющего, сверлящего характера. У некоторых пациенток приступы возникают периодически. В других случаях женщины мучаются регулярной, продолжительной цефалгией, которая имеет свои особенности:

У четверти женщин клинические признаки дополняются мигренозными симптомами: тошнотой свето- и звукобоязнью, непереносимостью запахов.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Обычные анальгезирующие таблетки не помогают от головной боли при климаксе, и плохо справляются с устранением подобных нарушений. Самостоятельное использование гормональных лекарств может ухудшить ситуацию. Лечением цефалгии данного вида должен заниматься специалист.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Медикаментозное лечение

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Подбирая необходимый терапевтический курс, нужно внести изменения в привычный образ жизни. Лекарственные и народные средства сработают только при условии исключения стрессовых ситуаций, нормального питания (приемы пищи нужно осуществлять часто, но небольшими порциями), умеренных физических нагрузок, полноценного сна. Климактерический период не проходит за неделю, как вирусное заболевание. Женщине нужно быть готовой к продолжительной борьбе с неприятными симптомами и строгому выполнению рекомендаций врача.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

В аптечной сети существует множество медикаментов, облегчающих течение климакса. Но самостоятельное назначение подобных препаратов противопоказано. В результате неграмотного лечения могут развиться серьезные побочные эффекты, включая риск возникновения ожирения, инсульта, онкопатологий.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Только гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма, назначает необходимый препарат, устраняющий цефалгию и другие проявления возрастной гормональной перестройки.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

В основном симптоматику купируют применением таких лекарственных средств как:

p, blockquote 20,0,0,1,0 -->

• Дивина, Климара, Климен – гормоносодержащие препараты с низкими дозировками синтетических заменителей недостающих гормонов. Избавляют от потливости, нарушений сосудистой системы, психологической нестабильности, предупреждают развитие остеопороза.
• Пароксетин, Флуоксетин, Феварин – антидепрессанты, устраняющие выраженную психическую нестабильность и некоторые вазомоторные признаки, свойственные климактерическому периоду.
• Цимицифуга, Генистен – лекарства от климакса, на основе фитоэстрогенов. Нормализуют кровяное давление, уменьшают проявление депрессии, способствуют крепкому сну.
• Эналаприл, Каптоприл – гипотензивные средства, понижающие риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий. Назначаются при артериальной гипертонии.
• Клималанин – таблетки с бета-аланином, ослабляющие приступы потливости и чувство жара.

При курсовом применении они ликвидируют признаки расстройства и значительно облегчают жизнь женщины. В некоторых случаях справиться с дискомфортом помогает курс витаминной терапии.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Народные способы

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Контрастный душ и чашка ромашкового/мятного чая позволят предотвратить приступ цефалгии в этот трудный период. Гимнастика, йога, положительные эмоции также повышают эффективность лечения.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Существует много народных рецептов, используемых при цефалгии:

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

• Втирание в височную область эфирных масел.
• Компресс из капустного листа, приложенный к лобной части головы.
• Прием настойки пустырника/валерианы.
• Ароматерапия и аромаванны с применением розового, цитрусового масла.
• Чай с лимоном, корицей, имбирем.

Специалисты не рекомендуют применять сложные лекарственные отвары, концентрированные настои трав, спиртовые настойки при лечении климактерической цефалгии. Организм, переживающий изменения, может самым неожиданным образом отреагировать на то или иное средство, что может ухудшить положение и обострить неприятную симптоматику. Если женщина употребляет гормональные препараты, использование народных методов нужно обсуждать с врачом.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Приступы головной боли, вызванные гормональной перестройкой, можно купировать различными препаратами и средствами. Главное, не назначать их самостоятельно. Ведь расстройство иногда возникает из-за эндокринных и сердечно-сосудистых проблем, выявить которые способен только специалист.

Климакс – это естественный и неизбежный период в жизни каждой женщины. Поэтому, многие представительницы прекрасного пола заранее к нему готовятся – читают о симптомах и методах позволяющих уменьшить интенсивность их проявления.

В этой публикации мы остановимся на довольно часто встречающемся симптоме – головные боли при климаксе. Будут раскрыты причины, которые ее вызывают и даны советы, как себе помочь. Кроме того, мы расскажем о еще одном симптоме этого периода – головокружения при климаксе.

Что вызывает головную боль и головокружение при климаксе

Какие причины приводят к тому, что у женщин при климаксе болит голова? Главной причиной является изменение гормонального баланса. Снижение уровня женских половых гормонов, в частности эстрогенов, меняет работу не только репродуктивной системы, а всего организма. Претерпевают изменений все обменные процессы. Почему болит голова?

Гормональная перестройка приводит к таким последствиям:

Таким образом, климактерическому периоду свойственны головные боли, которые провоцируют спазмы сосудов. Они возникают вследствие гормональной перестройки в работе организма. Поэтому, головная боль при климаксе будет беспокоить женщину до тех пор, пока ее гормональный фон не нормализуется. Также, можно выделить следующие причины, провоцирующие головные боли: стрессы, жирная еда, алкоголь и консерванты.

Симптомы климактерической головной боли

Головные боли, независимо от причины возникновения, имеют такие симптомы:

1. Голова начинает болеть внезапно. Сначала дама ощущает боль в висках, а потом в области лба.
2. Мышцы лица напрягаются и становятся скованными. От этого на лице появляется недоброжелательная гримаса.
3. Возникает необъяснимое состояние тревожности, раздражительности, плаксивости или даже агрессии. У женщины может появиться ощущение сухости во рту или затруднится дыхание, а иногда глотание.
4. Может потемнеть в глазах. Появляется тяжесть или сдавленность в области затылка.
5. Появляются следующие симптомы мигрени: тошнота, непереносимость яркого освещения, а также громкой музыки или речи.

Кроме того, головные боли часто сопровождаются приливами. Лицо и шея резко краснеют. От приема обычных обезболивающих препаратов головная климактерическая боль не проходит. Ведь, причины всех симптомов головной боли кроются в изменении работы всего организма на фоне меняющегося гормонального фона.

Виды головокружения

В климактерический период может быть головокружение 3 видов:

1. Вертиго.
   Женщине кажется, что все вокруг начинает вращаться или она крутится сама. Иногда перед глазами появляется потемнение или пелена. У дамы может возникнуть слабость в ногах или руках, приступы тошноты, неприятие громких звуков или яркого света.
2. Нарушение равновесия.
   Даме трудно координировать свои движения как при ходьбе, так в неподвижном положении.
3. Предобморочное состояние.
   Случается при одновременном проявлении таких признаков: сильно кружится голова, темнеет в глазах, сильно колотится сердце, появляется рвота. Если дама быстро поменяет положение тела, то этим вызовет усиление всех перечисленных симптомов и обморок.

Чаще всего у дамы в период климакса головокружение бывает первого типа. Зная все признаки и симптомы головокружения при климаксе, дама будет готова к таким проявлениям менопаузы. Следует знать, что головокружение при климаксе снимают препараты комплексной терапии и средства народной медицины.

Как женщина может себе помочь

Головные боли при климаксе – это составляющая часть общего букета симптомов. Поэтому, положительный эффект возможен только при комплексной терапии.

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

1. Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
2. Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
3. Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
4. Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

• Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
• Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
• Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
• Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

• раздражительность;
• апатия;
• депрессия;
• напряжение в мышцах шеи и плеч;
• беспричинный страх;
• панические атаки;
• бессонница;
• повышенная возбудимость;
• нарушения памяти;
• ком в горле;
• тошнота и рвота;
• ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
• шум в голове и потеря координации;
• онемение конечностей;
• ухудшение зрения;
• потеря вкусовых ощущений и обоняния;
• повышение или понижение артериального давления (АД);
• приливы (жар, резко переходящий в озноб);
• нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
• головокружение;
• сильное потоотделение;
• тахикардия;
• аритмия;
• учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Лекарства заместительной гормонотерапии:

• Климен;
• Цимицифуга;
• Дивина;
• Прогинова.

Если головные боли вызваны повышением артериального давления , нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении , снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

• бета-адреноблокаторы (БАБ);
• антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
• противосудорожные препараты;
• антидепрессанты;
• антагонисты серотонина;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• миорелаксанты.

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

• Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
• Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
• Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
• Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
• Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства : Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

• шалфей;
• мята;
• крапива;
• зверобой;
• душица;
• листья малины;
• калина;
• брусника;
• шиповник.

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион : крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим : необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.