Гомеопатические препараты от головной боли при беременности

Любое недомогание будущая мать стремится переносить без использования таблеток, поскольку боится навредить ребенку. Однако гомеопатия при беременности способна не только облегчить симптомы болезни, но и сделать вынашивание малыша более комфортным для матери и безопасным для плода.

Суть гомеопатии

Гомеопатическое лечение есть альтернативная форма терапии болезней. Гомеопатия предлагает только натуральные лекарства, которые готовятся из растений минералов или органических материалов, взятых у животных или человека. Ни сырье, ни технология приготовления препаратов не предполагает использование химических процессов или реактивов.

Гомеопатия при беременности

Гомеопат при назначении лечения подходит индивидуально к каждому пациенту. Врач изучает не только жалобы женщины, объективный анамнез, результаты обследования, но и личностные характеристики пациентки, ее характер, предпочтения, капризы.

Обратите внимание! На приеме у гомеопата не бывает мелочей. Вы должны как можно более подробно рассказать о своем состоянии во время беременности и изменениях в нем. Значение имеет все: как, когда, в какое время, после чего конкретно в вашем самочувствии (или настроении) происходят те или иные перемены.

Гомеопатические средства показаны беременным независимо от срока развития плода. Данное лечение в силу своей специфики:

является безопасным для матери;
не влияет на развитие плода;
не влияет на естественное течение беременности.

С помощью гомеопатических препаратов можно вылечить массу патологий, начиная с банальной простуды и заканчивая прерыванием беременности.

Гомеопатия для лечения патологий у беременных

Беременным женщинам гомеопатическое лечение показано в случае:

токсикоза;
угрозы выкидыша;
нервных расстройств у беременных;
предотвращения ложных схваток;
простудных заболеваний, гриппа.

Гомеопатия при токсикозе

В первом триместре беременности самой распространенной жалобой на самочувствие является тошнота, рвота, отвращение к определенным запахам, виду пищи. Состояние бывает настолько тяжелым, что истощает женщину не только физически, но и морально. Кроме того, токсикоз беременных может привести к выкидышу на ранних стадиях вынашивания. Данное состояние эффективно лечат следующие средства:

Ипекакуана (Ipecacuana). Эффективное средство от тошноты с постоянным слюноотделением. Тошнит вне зависимости от времени дня, язык чистый, рвота не приносит облегчения.
Нукс вомикa (Nux vomica). Тошнота по утрам, кислая отрыжка, отвращение к запахам, шуму, постоянное раздражение, которое не связано с чем-то конкретно, а происходит от перегруженности на работе, хронической усталости.
Пульсатила (Pulsatilla). Показана, когда тошнота является единственным неприятным симптомом.
Сепия (Sepia). Утренняя тошнота, рвотный рефлекс от запаха и вида еды. Исключение составляет кислая пища.
Колхикум (Colchicum). Постоянный озноб, слабость, тошнит от запахов не только пищи, но и других.

Общая численность гомеопатических препаратов от токсикоза беременных составляет более 140 наименований. Опытный гомеопат обязательно подберет средство, которое необходимо именно вам. Источник: flickr (hakz_co0ol).

Угроза выкидыша

Частая проблема современной женщины – невынашивание беременности. Угроза выкидыша предотвращается препаратами:

Сабина (Sabina). Препарат назначают при возникновении кровотечений, которые сопровождаются острой болью и выходом кровяных сгустков.
Аконит (Aconit). Показан эмоциональным женщинам, которые подвержены неконтролируемым приступам гнева.
Белладонна (Belladonna). Кровянистые выделения без сгустков. Тянущие боли в пояснице, внизу живота сопровождаются головной болью и ощущением потуг.
Арника (Arnica). Угроза выкидыша в результате травмы, падения, удара.
Вибурнум (Viburnum). Неясные боли в области живота, ног, спины в первом триместре беременности. Повышенный тонус матки, угроза прерывания беременности.
Каулофиллум (Caulophyllum). Показан при неоднократных выкидышах. Боль начинается со спины, захватывает область яичников с обеих сторон.

Ложные схватки

В конце срока вынашивания женщина сталкивается с тренировочными или ложными схватками. Это состояние сопровождается болью, нередко женщина пугается происходящего. Для предотвращения подобных эксцессов необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Гомеопат может назначить:

Цимицифуга (Cimicifuga).Ослабляет простреливающие боли, которые заставляют женщину сгибаться пополам.
Каулофиллум (Caulophyllum). Эффективен для безболезненной подготовки к естественным родам. Избавляет от неприятных ощущений во время ложных схваток.

Нервные расстройства

К нервным расстройствам во время беременности можно отнести страхи, раздражительность, капризы, слезливость. В отдельных случаях развивается депрессивное состояние. Нижеследующие гомеопатические средства предотвращают также развитие послеродовой депрессии. Это:

Аурум (Aurum). Тяжелые нервные расстройства, сопровождающиеся мыслями о суициде. Женщина агрессивна, мало спит, провоцирует ссоры. Это состояние требует повышенного внимания не только близких людей, но и медицинских специалистов.
Игнация (Ignatia). Нервные женщины со странными пищевыми предпочтениями. Склонны к истерическим припадкам, слезливы.
Фосфурус (Phosphorus). Состояние, когда во время беременности женщина погружается в себя и собственные страхи, которые не имеют объективной причины. Пренебрегает повседневными обязанностями, чувствует себя нелюбимой, отверженной.
Пульсатила (Pulsatilla). Снимает излишнюю подозрительность, перепады настроения. Женщина страдает от ревности, много плачет, ищет сочувствия.
Сепия (Sepia). Отрешенность от семьи, друзей, близких, переходящая во враждебное отношение. При расспросах рыдает, чувствует себя ненужной.

Простудные заболевания

Оциллокоцинум. Гомеопатия использует данное средство для лечения беременных от гриппа и простуды уже более 70 лет. Препарат эффективно снимает симптомы, укрепляет защитные силы организма для борьбы с инфекцией.
Анаферон. Укрепляет иммунную систему в целом. Повышает общую сопротивляемость организма вирусам и бактериям.

Во время беременности принимать гомеопатические лекарства следует строго по назначению врача. Обычная дозировка: препарат в разведении D6, D12 от 2 до 4 раз в день.

Что же делать, если у вас болит голова? Прежде всего, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов? Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение. Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове. Регулярный прием пищи также поможет предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей. Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия. На них мы остановимся чуть подробнее.

Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача – мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности – сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.

Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности, обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного. При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).

Даже при отсутствии серьезных заболеваний головная боль порой вынуждает прибегать к лекарственным средствам. Использование любых медикаментов во время беременности требует оценки соотношения возможных негативных последствий (в первую очередь для плода) и пользы от применения того или иного лекарственного средства. Безопасным во время беременности считается прием парацетомола, однако ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку. Анальгин, аспирин и его производные применять во время беременности не рекомендуется. Средства, используемые для лечения мигрени, сужают сосуды, снабжающие кровью внутренние органы, в том числе матку и плаценту, а это совершенно противопоказано во время беременности, поэтому их назначения также избегают. В заключение хочется сказать, что, как правило, головные боли, доставляющие немало неприятных минут в первом триместре беременности, бесследно проходят в начале второго триместра, и вы можете без помех наслаждаться прекрасным и неповторимым (независимо от того, какая это беременность по счету) состоянием ожидания ребенка!

Период беременности сопровождается изменением всех систем организма женщины, потерей равновесия и переорганизацией под новую действительность. В это время появляются различные болезненные симптомы, которые совершенно не беспокоили женщину в другое время. Эти симптомы дремали до тех пор, пока не наступила беременность, которая стала как бы механизмом, запустившим процессы, заложенные в конституции. Таким образом, беременность это удачное время для гомеопата, когда он может хорошо изучить пациентку и назначить ей конституциональное лекарство, основываясь на этих симптомах. И не только избавить женщину от недомогания и подготовить к родам, но и во многом изменить жизнедеятельность ее организма, освободив от многих заболеваний, которые, возможно, так и остались бы скрытыми, если бы не беременность.

Ниже я приведу список наиболее часто употребляемых препаратов и симптомов проявляющихся во время беременности. Убедительная просьба – не занимайтесь самолечением, если вы абсолютно не уверенны в правильности подобранного препарата.

АКОНИТ (ACONITUM) – Внезапные страхи. Постоянное необъяснимое беспокойство. Иногда беременная женщина может сказать: “Доктор, нет смысла планировать мои роды. Я знаю, что умру во время них”. Если и существует явный симптом, являющийся основой для назначения Aconitum, то именно этот.

АЕСКУЛУС (AESCULUS HIPPOCASTANUM) – Много жалоб , которые сопровождаются болезненностью и разбуханием, ощущением дискомфорта в матке и болью в спине при ходьбе.

АГАРИКУС (AGARICUS) – Паралитическая слабость в нижних конечностях вскоре после наступления беременности. Тяжесть в ногах. Дрожь и судорожные сокращения в нижних конечностях. Женщине приходится находиться в постели.

АЛЮМИНА (ALUMINA) – У женщины, которая обычно не страдала запорами, во время беременности они начинаются и сопровождаются бездеятельностью прямой кишки, отсутствием выталкивающей силы; ей нужно напрягать мышцы живота и долгое время тужиться.

АРНИКА (ARNICA MONTANA) – Выраженная чувствительность и болезненность во всем теле, особенно во внутренностях живота, в области матки и таза. Чувствительность к движениям плода, которые ощущаются как очень болезненные, будят женщину по ночам.

БЕЛЛАДОННА (BELLADONNA) – назначается женщинам с повышенной чувствительностью, полнокровным, краснолицым, которые реагируют на переохлаждение конгестивными реакциями; лекарство устраняет угрозу выкидыша или помогает уже во время, либо после выкидышей при возникновении кровотечений.

КАРБО ВЕГЕТАБИЛИС (CARBO VEGETABILIS) – одно из лекарств, которые хорошо подготавливают женщину к родам. Пациентка часто утомляется, чувствует себя усталой и разбитой. Беременность вызывает множество новых, ранее не характерных для нее симптомов. Среди них и тошнота, и образование газов, и зловонность, и слабость, и расширение вен.

КАУЛОФИЛЛУМ (CAULOPHYLLUM) – Слабость репродуктивной функции у женщин, которая вызывает бесплодие или провоцирует выкидыши на ранних стадиях беременности.

КАУСТИКУМ (CAUSTICUM) – садится за стол голодным, но при виде еды его аппетит уменьшается. Мысли, вид, запах еды снижают аппетит.

КОНИУМ (CONIUM) – Болезненность в животе на ранних стадиях беременности, движения ребенка причиняют боль. Жгучие, жалящие, рвущие боли в шейке матки. Выраженная болезненность молочных желез. Для этого лекарства уменьшение молочных желез так же характерно, как и их увеличение и уплотнение. Подавление менструаций, болезненные менструации, пульсирующие, рвущие, жгучие боли в матке, яичниках и малом тазу.

ХАМАМЕЛИС (HAMAMELIS VIRGINICA) – Повторяющиеся кровотечения у беременных. Кровотечения во время родов. Варикозное расширение вен ног; с язвами или без них; не может ни ходить, ни стоять, выраженная болезненность в конечностях.

ИПЕКАГУАНА (IPECACUANHA) – неукротимая рвота беременных, язык чистый.

КАЛИ КАРБОНИКУМ (KALI CARBONICUM) – боли в спине ниже линии талии. Сокращения матки очень слабые, их выталкивающей силы недостаточно для нормального течения родов, это тот тип схваток, которые вызывают у женщины стоны: “О, моя спина, моя спина!” Боли отдают вниз, в ягодицы и ноги. Боли в спине, словно она вот-вот переломится.

КАЛИ ФОСФОРИКУМ (KALI PHOSPHORICUM) – Боль в матке и яичниках при отходе ко сну. Схваткообразные боли, как при родах. Выпадение матки. Тошнота и рвота при кашле, после еды, при головной боли уменьшающаяся после отрыжки.

ЛАК ВАЦИНУМ (LAC VACCINUM DEFLORATUM) – Это очень ценное лекарство при рвоте во время беременности у женщин, не переносящих молоко. Спазмы в желудке.

МАГНЕЗИЯ КАРБОНИКА (MAGNESIA CARBONICA) – Постоянная зубная боль во время беременности, разрывающие боли в левой стороне лица, хотя корни зубов и сами зубы выглядят хорошо. Зубы с дуплами необычайно чувствительны и болезненны.

МЕРКУРИУС (MERCURIUS VIVUS) – Тошнота в утреннее время. Отечное опухание половых органов во время беременности. Диффузное воспаление, болезненность и чувство переполнения в половых органах и малом тазу, вызывающие затруднение при ходьбе, больная вынуждена лечь. Повторные выкидыши, обусловленные слабостью мышц таза.

ПЛАТИНА (PLATINUM) – множество жалоб, связанных с беременностью, с угрозой выкидыша, с истощающими кровотечениями, при которых выделяется черная кровь со сгустками. Гиперчувствительность влагалища и внутренних половых органов.
Спазмы в конечностях и истерические судороги.

ПУЛЬСАТИЛЛА (PULSATILLA) – препятствует склонности к выкидышам. Пациентка спокойная, схватки очень слабые, продолжающиеся в течение нескольких дней и не вызывающие никаких изменений; схватки нерегулярные, блуждающие, переменчивые, отдающие то в спину, то в ноги; неправильное положение плода

СЕПИЯ (SEPIA) – запор, стул отходит медленно и с трудом; кал в виде овечьего помета. Спустя длительное время после завершения пищеварения в желудке, после того как он опустел, возникает тошнота и иногда рвота. Угроза выкидыша на третьем месяце. Все виды изъязвлений, выпадений и смещений органов, ощущение провисания внутренних органов и расслабленность мышц. Задержка отделения плаценты. Субинволюция матки, ощущение усталости и слабости всех тазовых органов. Метроррагия, особенно на пятом и седьмом месяце.

СУЛЬФУР (SULPHUR) – У женщин, нуждающихся в назначении Sulphur, это лекарство устранит тошноту, позволит легче перенести роды, во время которых они не будут страдать от затяжных болезненных схваток; сокращения матки будут эффективными и не очень болезненными.

Причины возникновения головной боли у беременных

Головная боль при беременности возникает очень часто. Особых закономерностей при этом нет, все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Болевые ощущения могут отличаться на разных сроках вынашивания ребенка.

На ранних сроках беременности у женщин нередко возникает мигрень. В этом случае триггером, скорее всего, являются гормональные перестройки. Дополнительные симптомы данной патологии у беременных – сонливость и вялость.

Спровоцировать возникновение головной боли на ранних сроках беременности также могут следующие факторы:

Стрессовые ситуации. Когда организм женщины готовится к будущему материнству, то защитные реакции значительно снижаются, поэтому не всегда удается защититься от внешних негативных факторов.
Изменение погодных условий.
Плохой микроклимат в помещении, что может быть вызвано отсутствием проветривания, сухим воздухом.
Некачественное питание. В период беременности организм женщины должен получать все необходимые вещества и витамины.
Несоблюдение питьевого режима.
Наличие остеохондроза.

Головная боль при беременности во втором триместре может возникать по следующим физиологическим причинам:

в силу продолжения гормональных перестроек;
из-за изменения нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную систему;
на фоне изменения рациона питания, к примеру, очень часто болит голова при беременности при отказе от кофе;
нарушение осанки вследствие изменения центра тяжести.

Головная боль при беременности может носить и вторичный характер.

Ее могут вызвать:

Сосудистые нарушения.
Внутричерепные патологии.

Обычно вторичная головная боль при беременности бывает затяжной и возникает периодически. Ее интенсивность со временем увеличивается. В таких случаях об этом следует поставить в известность доктора и пройти обследование для постановки диагноза.

Головная боль при беременности в третьем триместре и перед родами появляется, прежде всего, из-за увеличивающегося веса малыша. Это приводит к тому, что возрастает давление на позвоночник женщины. Кроме того, сильные головные боли могут быть симптомом позднего токсикоза, который очень опасен как для матери, так и для малыша. Поэтому, если болит голова при беременности в третьем триместре, следует обязательно сообщить об этом врачу.

Возникают часто боли непосредственно перед родами, то есть на 40 неделе. Они, как правило, вызваны усталостью организма. Ведь в силу физиологических особенностей у женщины возникают проблемы с передвижением и со сном. Чтобы минимизировать дискомфорт, следует вести размеренный образ жизни и стараться как можно больше отдыхать.

Виды головной боли при беременности

Головные боли при беременности могут быть первичными и вторичными. В первом случае болевой синдром никак не связан с развитием какой-либо патологии.

Среди первичных видов боли наиболее часто наблюдаются: мигрень, боль напряжения.

Мигрень проявляется приступами односторонней головной боли. Приступы могут длиться несколько минут или часов, причем возникают без каких-либо объяснимых причин. Но иногда болевые ощущения сохраняются на протяжении 2-3 дней. При этом боли могут менять свою интенсивность.

Боль напряжения всегда связана с переутомлением – физическим или эмоциональным. Очень часто случается так, что во время беременности женщина стремится воспользоваться свободным временем и переделать много дел. При этом она забывает о том, что возможности ее организма ограничены. Усталость наступает очень быстро, а на ее фоне возникает боль напряжения.

Вторичные боли, которые возникают в связи с развитием сопутствующих патологий, обычно отличаются большей интенсивностью. Кроме того, они появляются периодически и не зависят от усталости, перенапряжения или стресса. Причины таких болей обязательно необходимо определить с помощью диагностики. Сегодня традиционная медицина предлагает большое количество безопасных для здоровья плода диагностических средств.

Безвредные средства от головной боли при беременности

Важно помнить, что таблетки от головной боли при беременности принимать не рекомендуется. Такие препараты могут навредить малышу.

Поможет справиться с головной болью при беременности правильная диета. Следует знать, что очень часто болит голова при беременности при включении в рацион некоторых продуктов.

Следует исключить:

Авокадо.
Бананы.
Кофе.
Черный чай.
Горький шоколад.
Цитрусовые.
Различные виды сыров.

Беременным женщинам нельзя придерживаться строгих диет с целью похудения, так как это приводит к повышенной нагрузке на организм и, как следствие, – к возникновению головной боли. Чтобы снизить риск возникновения цефалгии, следует отказаться от жареных, острых и копченых блюд. Необходимо кушать много овощей и фруктов. Сбалансированный рацион является надежной защитой от переутомления в период беременности.

Очень часто болит голова при беременности из-за нехватки жидкости в организме. На фоне этого кровь сгущается, и к органам перестает поступать достаточное количество кислорода. Как следствие возникают головокружения и тошнота.

Чтобы снять резко возникшую головную боль и сопутствующие ей симптомы, рекомендуется медленно выпить маленьким глоточками пол-литра дистиллированной воды. Дополнительно голову в лобной части можно обвязать платком или шарфом.

Действенными средствами для снятия головной боли при беременности являются массаж и компресс. Массажными движениями следует размять плечевые зоны. В домашних условиях можно попросить кого-либо из близких помассировать ступни. Усилить эффективность массажа можно эфирными маслами.

Когда болит голова при беременности в лобной области и висках, следует приложить ко лбу компресс с кубиками льда. Вместо него можно использовать замороженные овощи или мясо. Боль в затылочной части можно убрать теплым компрессом.

Чтобы ушла головная боль при беременности, в помещении рекомендуется создать расслабляющую атмосферу. Для этого необходимо хорошо проветрить комнату, организовать приглушенное освещение и включить негромкую музыку.

Расслабить тело, нормализовать артериальное давление и наладить циркуляцию крови поможет контрастный душ. Благоприятно действуют на организм беременной женщины теплые ванны с эфирными маслами. Цефалгия снимается также мытьем головы.

Следует помнить, что в период беременности нужно как можно больше отдыхать. Это позволит уменьшить риск возникновения цефалгии. Важно понимать, что бережное отношение к себе - это гарантия рождения здорового ребенка. Любое переутомление может вызвать патологии развития плода.

Значимым фактором в период беременности является полноценный сон. Чтобы исключить головные боли после просыпания, необходимо позаботиться об удобном спальном месте. Оно должно гарантировать удобную позу женщине на конкретном сроке беременности. Кроме того, нужно перед сном хорошо проветривать помещение.

Занятия йогой позволят исключить возникновение головных болей, возникающих по физиологическим причинам. Но при этом важно правильно подобрать упражнения, чтобы не навредить будущему ребенку, а также проконсультироваться с доктором на предмет наличия противопоказаний.

Снять головную боль и предотвратить ее помогут прогулки пешком. Желательно совершать их по парковым зонам, вдали от проезжей части улиц. Во время прогулок нужно ориентироваться на свое самочувствие. При малейшей усталости необходимо отдохнуть.

Таблетки от головной боли – все за и против

Таблетки от головной боли при беременности принимать не рекомендуется. Но иногда возникают обстоятельства, когда без них не обойтись. Очень актуальным для многих является вопрос, какие таблетки от головной боли при беременности разрешается применять.

Парацетамол от головной боли считается одним из безопасных препаратов. Он оказывает щадящее воздействие на плод и организм женщины, поэтому его разрешается применять от цефалгии при вынашивании ребенка. Но при этом следует помнить о рекомендуемой дозировке, указанной в инструкции по применению.

Ибупрофен специалисты также относят к относительно безвредным препаратам, которые разрешается употреблять при беременности. Но лекарство оказывает неблагоприятное воздействие на ЖКТ. Это может спровоцировать нарушение пищеварительного процесса у беременных женщин, что нежелательно. Поэтому Ибупрофен можно принимать только во втором триместре изредка, по согласованию с доктором. Снимать головную боль лекарственным препаратом в первом и третьем триместре запрещено.

Действующим веществом в Нурофене является ибупрофен. Поэтому рекомендации по его применению те же, что у Ибупрофена.

Но-шпа относится к спазмолитикам, благодаря ей можно быстро снимать головную боль, вызванную спазмами. В нашей стране этот лекарственный препарат часто назначается беременным для снятия повышенного тонуса матки, поэтому его можно считать безопасным. Но, с другой стороны, в странах Европы Но-шпа при беременности категорически запрещается.

Пластырь от головной боли состоит из трех слоев: основы, геля с активными компонентами, защитной пленки. В качестве активных компонентов используется масло эвкалипта, лаванды и ментола. Пластырь действует через кожу. Натуральные компоненты обладают болеутоляющими свойствами и способностью снимать спазмы. При беременности пластырь использовать разрешается в любом триместре. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость к компонентам геля.

По назначению врача могут использоваться и другие таблетки для снятия головной боли при беременности. Как правило, это случается в тех случая, когда головная боль носит вторичный характер. К примеру, для профилактики боли напряжения доктор может назначить лекарства на основе валерианы. Кроме этого, может помочь успокоить нервную систему глицин.

Как избавиться от головной боли беременной народными средствами

Эффективны для снятия головной боли при беременности некоторые народные средства. Важным фактором является их безопасность для здоровья матери и будущего ребенка.

Можно использовать следующие средства:

Чай из мяты, шиповника и ромашки.

Эфирные масла розмарина, грейпфрута и кардамона.

Прохладные водные компрессы.

Компресс из свежего капустного листа.

Меры профилактики

Предупредить развитие цефалгии при беременности невозможно. Это связано с большими перестройками в организме, но при этом минимизировать риск возникновения головной боли вполне реально. Важно регулярно посещать врача и сдавать своевременно все назначенные анализы. Это позволит обнаружить возникновение опасных патологий на ранних стадиях, что будет гарантировать успешное лечение.

К профилактическим мерам можно отнести:

Ежедневные пешие прогулки.
Регулярное проветривание жилых помещений.
Соблюдение режима дня.
Минимизацию физических нагрузок.

Очень важно отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Кроме этого, следует избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения. Позитивное настроение – фактор, который позволит быстро справиться с головной болью, даже если она возникнет в период беременности.

Видео по теме

Читайте также: