Из за чего болит голова каждый день но температуры нет что это может быть

Содержание статьи

Голова может болеть при самых разных заболеваниях — нервных, сердечно-сосудистых, психических, онкологических и инфекционных, а также травмах. Если болит голова у человека без температуры, список вероятных болезней можно сократить, убрав бактериальные инфекции. Однако и некоторые инфекционные заболевания (не только вирусные, но и бактериальные) на ранних стадиях протекают с нормальной или слегка повышенной температурой.

Как появляется головная боль?

Головной болью принято называть боль, локализующуюся выше воображаемой линии, соединяющей внешний уголок глаз, верхние точки ушей, и проходящей в поперек затылка. Всё, что находится ниже данной линии, называют шейной, ушной или лицевой болью. Такое разделение упрощает диагностику.

Что может болеть в голове? Оказывается, мозг совершенно лишен болевых рецепторов. Любая головная боль вызвана раздражением болевых рецепторов в таких тканях как:

  • надкостница черепа;
  • кожа и подкожная жировая клетчатка;
  • мышцы, в том числе мышечные стенки кровеносных сосудов;
  • ткани глазных яблок;
  • слизистые оболочки придаточных носовых пазух (гайморовых и лобных).

Чаще всего головная боль вызвана спазмом внутричерепных или подкожных сосудов.

Причины головной боли

Так как данный симптом очень неспецифичен, и появляется при множестве заболеваний, для постановки диагноза необходимо знать как можно больше об образе жизни и состоянии здоровья больного. Чтобы выяснить причину головных болей, ответьте на такие вопросы:

  1. Высыпаетесь ли вы?
  2. Удобная ли у вас постель?
  3. Не слишком ли много вы работаете?
  4. Давно ли у вас был отпуск?
  5. Ваше питание полноценное?
  6. Замечали ли вы, что головная боль появляется в определенных условиях (например, болит голова и наблюдается пониженная температура в душном помещении, при резких сменах погоды, после употребления кофе и т. д.)?
  7. Были ли у вас травмы головы, внутричерепные оперативные вмешательства?
  8. Беспокоят ли параллельно другие симптомы (например, болит голова и ломит тело, но температуры нет, или голова болит, першит горло, появился насморк)?


К сожалению, чаще всего люди не хотят отвечать на подобные вопросы и менять что-то в своей жизни, а просят у врача чудодейственное лекарство, которое вмиг избавит от всех проблем. А ведь зачастую нужно просто больше бывать на свежем воздухе, спать не меньше 7 часов, и головные боли исчезнут сами собой.

К лечению следует прибегать только в том случае, если корректировка режима дня и образа жизни не приносит результатов.

Инфекционные заболевания крови

Инфекциями называют болезни, вызванные вторжением в организм патогенного микроорганизма. Это могут быть вирусы, бактерии, простейшие, грибки. Многие микроорганизмы при вторжении вызывают бурную ответную реакцию организма — воспаление. Высокая температура тела — один из симптомов инфекции. Однако некоторые виды микроорганизмов вызывают вялотекущие, скрытые инфекции с минимумом проявлений.

Так, многие вирусные заболевания могут длительное время никак себя не проявлять. Например, вирусы герпеса 6-го, 7-го типа и вирус Эпштейна-Барра (ЭБВ) могут циркулировать в крови, практически не вызывая недомогания. Однако эти вирусы поражают нервную ткань, поэтому со временем человек начинает жаловаться, что у него болит голова, хотя температура тела и низкая (в пределах нормы или субфебрильная). У многих людей, особенно в детском возрасте, активность вирусов вызывает падение температуры до значений ниже 36,6 градусов.

Наличие подобных вирусов можно определить с помощью анализа крови. Если результат положительный, назначают противовирусные препараты (ацикловир, интерферон). Стоит отметить, что вирусы ЭБВ и герпес поражают только людей с ослабленным иммунитетом, поэтому уместно наряду с противовирусными препаратами принимать иммуномодуляторы.

ОРВИ без температуры

Простуда у взрослых редко вызывает гипертермию, чаще ОРВИ протекает с субфебрильной температурой тела (37-38 С), а зачастую повышения температуры вовсе нет. Болит голова, появляется насморк, слабость обычно в первые дни простуды. Через несколько дней состояние нормализуется, мокрота становится не такой жидкой и обильной, насморк в это время менее назойливый, но может появиться кашель, голова болит редко, а температуры нет.

Также при простуде часто болит горло и голова. Если температуры нет, это не ангина, а вирусный тонзиллит. Ангина имеет более яркие проявления и тяжелое течение. Так, при ангине всегда наблюдается выраженная интоксикация, гипертермия выше 38 градусов, сильная боль в горле, отек и покраснение миндалин, появление на их поверхности гноя или мутного налета.

Головная боль на фоне пониженной температуры тела


Понижение температуры тела, или гипотермия, такой же тревожный симптом, как и ее повышение. Гипотермия у большинства людей вызывает такие неприятные ощущения, как слабость, сонливость, головную боль. Если у вас болит голова, а температура тела низкая, это достаточно серьезный повод обратиться к врачу.

Причиной гипотермии могут быть такие состояния:

  • сильное физическое переутомление;
  • эмоциональный стресс;
  • снижение количества гемоглобина в крови;
  • гипотиреоз — нарушение гормональной активности щитовидной железы;
  • опухоли в черепной коробке;
  • влияние некоторых вирусов;
  • вегетососудистая дистония;
  • скудное питание, жесткая диета;
  • переохлаждение.

Как вы видите, список причин довольно обширный. Он охватывает как серьезные заболевания мозга и сердечно-сосудистой системы, так и детали образа жизни, которые легко изменить (например, не так сложно избегать переутомления и сбалансировать питание). Иногда определить причину головных болей довольно трудно, и требуется не только консультация специалиста, но и ряд диагностических процедур (томографическое обследование, биохимические и клинические анализы крови, др.).

Помните, что тщательная диагностика помогает точнее определить причину болезни, а это уже существенный прогресс на пути к выздоровлению.

Выводы

В большинстве случаев людей беспокоит так называемая головная боль напряжения, связанная с переутомлением, нехваткой времени для сна и отдыха, эмоциональным стрессом. Избавиться от эпизода такой боли можно с помощью анальгетика. Однако помните, что принимать обезболивающее при регулярных приступах сильной головной боли — не выход. В этом случае вам необходимо обследоваться в медицинском учреждении. Возможно, именно головная боль является единственным симптомом серьезного заболевания, лечение которого никак нельзя откладывать.


Голова может болеть во время различных болезней внутренних органов, а также вследствие травмы.

Когда болит голова без температуры, перечень возможных заболеваний возможно уменьшить, исключив определенные вирусные инфекции.

Однако и разного рода инфекционные болезни (вирусные и бактериальные) на предварительных этапах могут протекать с нормальной либо незначительно увеличившейся температурой.


  1. Головные боли без температуры
  2. ОРВИ без температуры
  3. Причины головной боли
  4. Лечение болезни
  5. Чего нельзя делать
  6. Полезное видео

Головные боли без температуры

Если голова болит во время простуды без температуры, то это является симптомом большого количества сбоев внутри организма.

Употребление медикаментозных средств, вместо установления провоцирующих факторов, нередко ведет к хроническим головным болям и абузусной боли, вызванной привыканием пациента к лекарственным препаратам.

Непосредственно из-за этого необходимо без промедлений установить вероятные причины слабости и решить: каким образом их следует устранять.

В соответствии с врачебной статистикой, голова болит при наличии разного рода заболеваний – в сердечно-сосудистой и нервной системах, на эмоциональной почве и при возможном наличии онкологии.

Вирусные болезни фактически у каждого сопряжены с дискомфортом в голове от ноющего до схваткообразного характера.

В некоторых ситуациях симптоматика ОРВИ проходит, а головные боли могут остаться. Подобное явление врачи считают остаточным явлением и советуют дожидаться окончательного восстановления.

ОРВИ без температуры

Простудные заболевания у людей во взрослом возрасте нечасто провоцируют увеличение температуры.

Зачастую простуда протекает с незначительно увеличенной температурой тела (37-38 градусов), а нередко увеличения температуры нет совсем.

Пациенты жалуются, что болит голова, формируется насморк, наблюдается слабость в основном в первые дни заболевания.

Спустя 4-5 суток состояние придет в норму, проходит общая слабость, кашель либо снижется по интенсивности либо исчезает совсем, насморк будет менее докучливым.

В данный период голова болит нечасто и нет температуры. Кроме того, во время простудного заболевания нередко болит и кружится голова, иногда появляется сильный продуктивный кашель, в редких случаях диспепсические явления (тошнота, дискомфорт в животе).

Когда температуры нет, это не ангина. Ей характерны более выраженные проявления и сложное протекание.

Таким образом, во время ангины во всех ситуациях отмечается выраженная интоксикация, увеличение температуры больше 38 градусов, интенсивные болевые ощущения и першение в горле, отечность и краснота миндалин, возникновение одностороннего либо двухстороннего налета в лакуна.

Причины головной боли

Поскольку подобная симптоматика крайне неспецифична, и возникает при наличии большого количества болезней, чтобы поставить точный диагноз следует узнать максимальное количество информации об образе жизни и самочувствии пациента.

Прежде всего болезненные ощущения могут настигать больного даже до стандартных проявлений простудного заболевания (озноб, жар, слабость либо насморк). Так организм посылает сигналы о начале инфекционного недуга.

Кроме того, во время ОРВИ пациент активно сморкается, увеличенное давление внутри черепа сильнее воздействует на мозговые оболочки и раздражает их.

Поэтому специалисты рекомендуют с должным вниманием относиться к терапии, на первый взгляд, такой обычной патологии, как насморк.

Невылеченный насморк зачастую преобразовывается в один из видов синусита.

В таком случае болевые ощущения будут еще неприятнее. Болезни, которые провоцируют головную боль без температуры:

В частности сильно мигрень ощущается в ночное время, провоцируя бессонницу.

Лечение болезни

Боль в голове, насморк, даже когда нет температуры, нуждаются в терапии непосредственно простуды – заболевание отступит и болевые ощущения прекратятся.

В этих целях необходимо следовать всем предписаниям врача. Крайне нежелательно переносить болезнь на ногах.

В целях скорейшего восстановления нужно следовать следующим рекомендациям:

Терапия респираторных, в том числе вирусных, болезней следует осуществлять посредством средств народной медицины.

Заложенность носа и насморк появляются в результате интенсивной отечности слизистой носоглотки.

Для ускорения оттока лимфы из поврежденных тканей, необходимо сделать ножную ванну с добавлением горчицы (не больше 2 ст. л. на 5 л воды).

Попарив нижние конечности 15 минут, следует надеть теплые носки и укутаться под одеялом.

Так возможно предупредить переохлаждение и ухудшение состояния.

Необходимо обойтись без медикаментозных препаратов до назначения врачом.

Чего нельзя делать

Болевые ощущения в голове во время простуды без температуры могут спровоцировать опасные осложнения, при несоблюдении следующих предписаний.

Необходимо исключить:

  • Табакокурение и употребление алкогольных напитков: они могут спровоцировать спазм сосудов головного мозга, повышенное АД.
  • Хаотичное употребление медикаментозных средств: 1-2 таблеток достаточно для снятия сильной боли. В ситуации, когда дискомфорт не прошел – нужно обращаться к специалисту.
  • Жирную, копченую и соленую пищевую продукцию: подобная пища способствует задержанию воды, потому вероятность увеличения внутриартериального давления возрастает в несколько раз.
  • Посещение бани и сауны. Перегрев провоцирует инсульт.
  • Занятия спортом во время простуды. Вместо этого следует гулять на свежем воздухе.

Сильные болевые ощущения в голове без температуры могут на долгое время лишить пациента его привычного образа жизни.

Во многих случаях людей тревожит головная боль напряжения, которая связана с переутомлением и стрессовыми ситуациями.

Нужно провести диагностику в стационарных условиях. Вероятно, именно данная симптоматика будет основным проявлением серьезных болезней, терапия которых не терпит отлагательств.

Полезное видео

Зеленая Елена Станиславовна

Врач отоларинголог второй категории

Кашель, головные боли и температура — это начальные признаки многих болезней и в особенности острых респираторных вирусных инфекций. Кашель и повышенная температура свидетельствуют о том, что в организме развивается воспалительный процесс. А чаще всего он затрагивает верхние и нижние дыхательные пути. Причина появления кашля и головной боли может заключаться и не в ОРВИ. К примеру, это может быть воспалительный процесс в области глотки, носа или аденоидные разращения. Кашель и повышенная температура, типы и этиология заболеваний с такими проявлениями – рассмотрены далее в статье.

Факторы возникновения головной боли без температуры

При нарушениях работы органов и систем мозг подает человеку сигналы в виде определенных симптомов. Они сообщают о том, что нужно обратить внимание на состояние здоровья, обследоваться и приступить к лечению. Именно цефалгия часто становится таким сигналом, свидетельствующим о наличии патологии.

При беременности подобный дискомфорт без повышенной температуры является частым симптомом, беспокоящим женщину на протяжении всего первого триместра. Среди основных причин отмечают быструю перестройку организма, изменение уровня гормонов, увеличение объема крови для вынашивания плода. В этом случае головная боль не является патологией, требующей лечения. Поскольку принять таблетку во время беременности женщина не может, для улучшения самочувствия необходимо больше отдыхать, полноценно питаться, дышать свежим воздухом.

Если у ребенка болит голова, а температуры нет, это может свидетельствовать о переутомлении. После отдыха дискомфорт должен пройти. Иногда подобная симптоматика говорит о развитии простудного заболевания. В этом случае присоединяются насморк, кашель и усталость.

Прежде чем обратиться к врачу с жалобами на боли в области головы, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Важно обратить внимание на следующие моменты:

  • продолжительность и качество сна (не менее семи часов в сутки);
  • пребывание на свежем воздухе (необходимо около двух часов ежедневно);
  • физические нагрузки, пешие прогулки, занятие спортом (не менее 60 минут в день);
  • качество питания (требуется придерживаться сбалансированного рациона);
  • психоэмоциональное состояние (исключить депрессию, расстройства, переутомление).

Если режим дня не соблюдается, сон короткий, питание неполноценное, присутствуют стрессы и большие нагрузки (физические или психологические), необходимо изменить образ жизни. Зачастую именно неправильное распределение времени и сил провоцирует проблемы со здоровьем.



Чем лечить, если заложен нос и болит голова, температуры нет?

Лечение обязательно должен назначать только специалист. После определения причины могут быть выписаны различные группы лекарств.

  • Противовирусные медикаменты (Анаферон, Арбидол, Эргоферон, Кагоцел) прекращают размножение вирусов, активизируют собственные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.
  • Если боль в голове сильная и повышена температура тела, то врач может назначить препараты, которые способны устранить болевую симптоматику и избавиться от жара: Парацетамол, Пенталгин, Нурофен, Ибупрофен.

  • Если насморк и болит голова, то помогут комбинированные лекарственные препараты. Они облегчают состояние и снижают проявление симптомов простуды: Фервекс, Колдрекс, Терафлю, Ринза.
  • Если симптомы появились по причине гайморита или других видов синуситов, назначается комплекс процедур и лекарственных препаратов. Не обходится лечение без солевых растворов: Аквамарис, Маример, Аквалор, Но-соль. С ними делают ингаляции, и промывают нос. Антибиотики в нос Полидекса, Биопарокс, Изофра или антибактериальные препараты системного действия: Амоксициллин, Аугментин, Зиннат, Флемоклав. Могут быть выписаны антисептические препараты Мирамистин, Фурацилин.

  • Лечение может сопровождаться антигистаминными лекарствами (Цетрин, Супрастин, Лоратадин, Кларитин). Они способны уменьшить площадь отека и улучшить носовое дыхание. В результате активизируется отток жидкости из пазух.
  • Для облегчения состояния назначают сосудосуживающие капли, применение которых не должно превышать 5 дней. Наиболее популярными считаются капли Отривин, Тизин, Длянос, Назол, Ринонорм.
  • Вылечить простуду помогают иммуностимулирующие препараты. В нос можно закапывать капли Гриппферон, Деринат. Могут быть назначены свечи Виферон, Генферон.

Во время простуды можно пользоваться составами народной медицины, но только после консультации с врачом. Многие компоненты могут вызвать аллергию и симптомы только усиливаются:

  • Можно смазать виски, крылья носа, лоб эфирными маслами. Эффективным считается бальзам Звездочка.
  • Лечение головной боли можно проводить холодными компрессами. Полотенце смачивают холодной водой и прикладывают ко лбу.
  • Массаж помогает восстановить носовое дыхание и уменьшить болевые ощущения. Начинают массировать пальцами рук по часовой стрелке сначала точку между бровями, затем крылья носа, виски.

  • Рекомендовано пить настой из бузины, ромашки, мяты, клевера.
  • Когда при насморке болит лоб, к вискам полезно прикладывать корочки лимона.

Все лекарства, включая народные средства, нужно принимать, соблюдая дозировку и длительность лечения. Нельзя прерывать прием лекарств, даже если состояние улучшилось.

Простудные заболевания без температуры

Частой причиной головной боли является ОРВИ. Подобный недуг сопровождают классические симптомы: кашель, слабость, цефалгия, но без повышения температуры. Сопутствующими признаками являются ломота в теле, озноб, сопли, сухой кашель. Аналогичным образом может проявлять себя и простуда. Такое течение болезни характерно для взрослых. У детей в 80% случаев температура повышается до 38 градусов. Если больно глотать, наблюдаются упадок сил и заложенность носа, появляется жар, ломит кости, это сигнализирует о начале ангины, которую обязательно нужно лечить.

Не время болеть! Правила эффективного лечения простуды

Ученые насчитывают более 200 респираторных вирусов. Наиболее распространенные – парагрипп, аденовирусы, риновирусы… Инфекция в основном передается воздушно-капельным путем. Источником инфекции является больной человек. Проникая в верхние дыхательные пути, вирус внедряется в клетки наружного слоя слизистой оболочки, вызывая их разрушение и слущивание.

Слущенные клетки, содержащие вирус, отторгаются и при дыхании, разговоре, кашле, чихании с каплями слюны, носовой слизи или мокроты попадают в воздух, заражая тех, кто этим воздухом дышит. Прививки против ОРВИ нет. Разработать такую вакцину не удается из-за большого количества респираторных вирусов, которые постоянно видоизменяются.

Основные признаки простуды – боль в горле, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, вялость.

После недолеченной или перенесенной на ногах простуды может возникнуть отит – воспаление уха или синусит – воспаление придаточных пазух носа. Но, вообще, осложнения после простуд у людей с крепкой иммунной системой случаются редко.

Различные вирусы вызывают разные симптомы.

Риновирусная инфекция вызывает постоянное чихание, сухость в носоглотке, першение в горле. Больно глотать, во рту – неприятный привкус. Чуть позже из носа в три ручья потечет прозрачная слизь. Температура, как правило, не поднимается выше 37 градусов.

Аденовирусная инфекция приводит к увеличению небных миндалин, при этой простуде затруднено глотание. Спустя 2–3 дня появляется чувство рези в глазах. Еще через пару дней на миндалинах, в горле, под веками в уголках глаз появляются белые или сероватые пленочки. Могут увеличиваться лимфоузлы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Перепады артериального давления негативно сказываются на общем самочувствии. Гипертония сопровождается распирающей болью в затылке. При этом появляются головокружение, мигрень и тошнота, горит лицо. При повышенном давлении нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Нормализация АД избавит от цефалгии. При пониженных показателях АД наблюдается ухудшение самочувствия. Такие признаки, как боль в висках и лобной части головы, сонливость, упадок сил, требуют принятия необходимых мер для лечения. Терапия, назначенная врачом, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Когда давление стабилизируется, головные боли не будут беспокоить.

Меры экстренной помощи

Обычно при появлении этих симптомов люди хватаются за таблетки. Если головная боль терпима, а ощущение внутреннего холода не сопровождается температурой 38°С и выше, то можно обойтись народными средствами.

Крепкий горячий чай с медом поможет почувствовать себя лучше. Если болеет взрослый человек, то в чай можно добавить 1 ст. л. коньяка. Это поможет снять спазм сосудов, и через час озноб может пройти, а головная боль ослабеет.

При явных симптомах гриппа нужно сделать укол аскорбиновой кислоты в повышенных дозах. Витамин С снимает спазмы и помогает бороться с инфекцией.

Проблемы сосудистого характера поможет снять горячая ванна с добавлением соды или морской соли.

Если вас бьет озноб от нервных потрясений, примите успокоительное средство растительного происхождения: валериану, пустырник, пион.

При ощущениях отечности нужно выпить мочегонное средство. При умеренных головных болях лучше использовать настойку из листьев или почек березы или из семян укропа. Сильные отеки можно снять разовым приемом фуросемида.

Болеутоляющие пейте в крайнем случае. Лучше использовать Нурофен или Ибупрофен. Препараты эти отличаются только названием и ценой: Ибупрофен дешевле Нурофена в несколько раз.

Поддержание здоровья своего организма — дело важное. Здесь не только нужно помнить симптомы, но и уметь чувствовать.

При первых проявлениях внутреннего холода и болевых симптомов в голове не стоит сразу применять медикаментозные средства. Если головная боль терпима и нет сильного жара, можно попытаться улучшить самочувствие с помощью простых рекомендаций.

Как избавиться от головной боли

Прежде чем принять анальгетик, необходимо подумать о своем образе жизни. Когда вы проходили обследование и сдавали анализы? Высыпаетесь ли, как питаетесь, достаточно ли гуляете и отдыхаете? Имеются ли сопутствующие симптомы, которые способны помочь при постановке диагноза?

Поскольку прием препаратов от головной боли только временно снимает симптом, не избавляя от основной проблемы, рекомендуется обращаться к специалистам, чтобы выяснить причины возникновения цефалгии. Правильная постановка диагноза и вовремя назначенное лечение помогут быстро справиться с недугом.

Промывание носа

Промывание носа — процедура неприятная, но очень эффективная. Систематическое орошение слизистой носа антисептическими и противовоспалительными растворами помогает купировать сильный насморк и существенно улучшить самочувствие. Современная медицина предлагает не менее 50 различных видов препаратов, пригодных для санации носовой полости. К самым действенным растворам относятся те, что содержат в своем составе морскую соль и экстракты лекарственных трав.

Промывание носа способствует разжижению и выведению слизи из носовых каналов, заживлению слизистой и уничтожению более 70% болезнетворных агентов. При регулярном проведении процедуры устранить проявления ринита удается в течение 2 дней. Санацию можно проводить при лечении аллергического, инфекционного, хронического и вазомоторного ринита. К наиболее действенным средствам относятся:

При сильной заложенности эффективно промыть нос не удастся. Чтобы добиться желаемых результатов, перед использованием солевых растворов нужно очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающие капли. И только после этого можно проводить санирующие процедуры, предварительно подогрев препарат до комфортной температуры.


События и обстоятельства, приводящие к напряжению, усталости и раздраженности, происходят с нами много раз в течение дня. В результате развивается цефалгия. Однако ее возникновение провоцируют не только внешние факторы.

Головная боль – это один из главных симптомов при ангине, ОРВИ и других патологий ЛОР-органов, перепадах артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы пищеварительного тракта, интоксикациях и т. д. Если головная боль развивается без повышенной температуры, в первую очередь необходимо выяснить причину подобного состояния.

Факторы возникновения головной боли без температуры

При нарушениях работы органов и систем мозг подает человеку сигналы в виде определенных симптомов. Они сообщают о том, что нужно обратить внимание на состояние здоровья, обследоваться и приступить к лечению. Именно цефалгия часто становится таким сигналом, свидетельствующим о наличии патологии.

При беременности подобный дискомфорт без повышенной температуры является частым симптомом, беспокоящим женщину на протяжении всего первого триместра. Среди основных причин отмечают быструю перестройку организма, изменение уровня гормонов, увеличение объема крови для вынашивания плода. В этом случае головная боль не является патологией, требующей лечения. Поскольку принять таблетку во время беременности женщина не может, для улучшения самочувствия необходимо больше отдыхать, полноценно питаться, дышать свежим воздухом.

Если у ребенка болит голова, а температуры нет, это может свидетельствовать о переутомлении. После отдыха дискомфорт должен пройти. Иногда подобная симптоматика говорит о развитии простудного заболевания. В этом случае присоединяются насморк, кашель и усталость.

Прежде чем обратиться к врачу с жалобами на боли в области головы, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Важно обратить внимание на следующие моменты:

  • продолжительность и качество сна (не менее семи часов в сутки);
  • пребывание на свежем воздухе (необходимо около двух часов ежедневно);
  • физические нагрузки, пешие прогулки, занятие спортом (не менее 60 минут в день);
  • качество питания (требуется придерживаться сбалансированного рациона);
  • психоэмоциональное состояние (исключить депрессию, расстройства, переутомление).


Простудные заболевания без температуры

Частой причиной головной боли является ОРВИ. Подобный недуг сопровождают классические симптомы: кашель, слабость, цефалгия, но без повышения температуры. Сопутствующими признаками являются ломота в теле, озноб, сопли, сухой кашель. Аналогичным образом может проявлять себя и простуда. Такое течение болезни характерно для взрослых. У детей в 80% случаев температура повышается до 38 градусов. Если больно глотать, наблюдаются упадок сил и заложенность носа, появляется жар, ломит кости, это сигнализирует о начале ангины, которую обязательно нужно лечить.

Причиной сильных головных болей могут стать заболевания ЛОР-органов. Недолеченный ринит или ангина опасны различными осложнениями:

  • сфеноидитом – поражением пазух носа, которое характеризуется болью в области затылка;
  • гайморитом (дискомфорт локализуется в лобной части черепа, висках и скулах);
  • синуситом (острая боль появляется в области ушей);
  • фронтитом – воспалением лобных пазух, проявляющимся неприятными ощущениями в переносице.


Инфекционные болезни

Бактерии, грибки и вирусы – это патогенные для человека организмы, вызывающие сопротивление иммунной системы. Принято считать, что все инфекционные болезни протекают с повышенной температурой тела. Но практика показывает, что даже при наличии вирусов в крови длительное время может не появляться никаких симптомов. Так как вредоносные бактерии все же поражают организм, позже начинается головная боль. Температура может быть в норме или доходить до 37 градусов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Перепады артериального давления негативно сказываются на общем самочувствии. Гипертония сопровождается распирающей болью в затылке. При этом появляются головокружение, мигрень и тошнота, горит лицо. При повышенном давлении нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Нормализация АД избавит от цефалгии. При пониженных показателях АД наблюдается ухудшение самочувствия. Такие признаки, как боль в висках и лобной части головы, сонливость, упадок сил, требуют принятия необходимых мер для лечения. Терапия, назначенная врачом, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Когда давление стабилизируется, головные боли не будут беспокоить.


Нарушение работы пищеварительного тракта

При отравлениях продуктами или препаратами, инфекциях или вирусах, поражающих кишечник человека, появляются такие симптомы, как рвота, тошнота, дискомфорт в животе, усталость. При этом пациент может жаловаться на головную боль. Одновременно с вышеперечисленными симптомами у человека появляется жар или, наоборот, его морозит. В таких случаях сильная интоксикация организма требует немедленного стационарного лечения.

Как избавиться от головной боли

Прежде чем принять анальгетик, необходимо подумать о своем образе жизни. Когда вы проходили обследование и сдавали анализы? Высыпаетесь ли, как питаетесь, достаточно ли гуляете и отдыхаете? Имеются ли сопутствующие симптомы, которые способны помочь при постановке диагноза?

Поскольку прием препаратов от головной боли только временно снимает симптом, не избавляя от основной проблемы, рекомендуется обращаться к специалистам, чтобы выяснить причины возникновения цефалгии. Правильная постановка диагноза и вовремя назначенное лечение помогут быстро справиться с недугом.

Заключение

Несмотря на то что головная боль – это не отдельное заболевание, а симптом, свидетельствующий об определенных нарушениях в организме, врачи не рекомендуют ее терпеть. Чтобы избавиться от подобного состояния, можно принять анальгетик. Однако в дальнейшем обязательно нужно обследоваться во избежание развития хронических заболеваний. Даже терпимая боль в области головы, возникающая без повышенной температуры, приносит вред всему организму.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.