Из-за чего может болеть голова в области лба над правым глазом

Боль с передней части головы, включающая область вокруг носа, щёк и середину лба, свидетельствует о воспалении пазух. В свою очередь, боль головы и глаз связана с заболеваниями органов зрения, особенно с глаукомой. Причиной недомогания спереди лба может быть кластерная боль и головная боль напряжения.

Головная боль с передней части лба – пазухи

Головная боль в передней части лба чаще всего указывает на воспаление пазух носа. Характерным симптомом является нарастающая тупая головная боль во время наклона. Боли сопровождаются заложенностью носа, выделением слизи, чувством выталкивания наружу в области лба, отёком век, повышением температуры тела, озноб, тошнота, боль зубов и щёк, нарушение обоняния и затруднение дыхания.

За синусит отвечает вирусная или бактериальная инфекция. Нередко бывает осложнением после простуды. Симптомы болезни сохраняются в течение нескольких дней. Лечением занимается лор-врач.

Доброкачественные вторичные головные боли наблюдаются при инфекции верхних дыхательных путей, но редко являются тревожными. Облегчение приносит прогрев лица.

Сильная головная боль напряжения

Сильная головная боль в передней части лба, проходящая через виски и достигающая иногда затылка – это, так называемая, боль напряжения. Это хроническое и постепенно усугубляющееся состояние, которое повторяется короткими интервалами в течение нескольких недель.

Это самая распространенная причина головных болей в передней части. Имеет тупой и угнетающий характер. Подразделяется на 4 группы из-за продолжительности и интенсивности боли: редкие головные боли, частые головные боли, хронические головные боли и случайные головные боли. Эти жалобы чаще всего встречаются у людей в возрасте от 35 до 40 лет.

За развитие головной боли напряжения несёт ответственность группа биологических, физиологических, психологических и социальных факторов, которые подвержены взаимному влиянию. Головная боль напряжения чаще возникает у людей, у которых была выявлена мигрень. Нередко сопутствует эпилепсия, психиатрическая тревожность и расстройства настроения. Сниженный уровень способности распознавать собственные чувства и способность к асертивности предрасполагают к болям напряжения.

Лечение головных болей напряжения требует изменения образа жизни, так как развивается она, в основном, как последствие длительной усталости и стресса. Нередко сопровождает представителей тех профессий, работа которых требует непрерывного удержания одной позиции, вызывающей напряжение в мышцах шеи и затылка.

Лечение основано на фармакотерапии. Больному рекомендуется применение НПВС (ацетилсалициловая кислота, декскетопрофен, диклофенак, ибупрофен, парацетамол). В случае частых и хронических болей назначают антидепрессанты (трициклические) и анксиолитики (бензодиазепины). Полезными могут оказаться методы релаксации, психотерапия.

Кластерная головная боль в передней части

Головная боль в передней части, которая сопровождается насморком, светобоязнью и слезотечением может быть кластерной. Её описывают, как острую, режущую, колющую. Касается, в основном, мужчин. В ходе приступа больной часто проявляет большое возбуждение и беспокойство.

Кластерная головная боль делится на:

• эпизодические приступы кластерной головной боли – возникает в кластерах продолжительностью от 7 дней до 1 года, разделенных периодами без боли, продолжающимися 1 месяц или дольше;
• хроническая кластерная головная боль – приступы в течение более года без ремиссий или с короткой ремиссией меньше месяца.

Лечение основано на фармакотерапии. Больному вводят препараты от мигрени и антигистаминные препараты. Одним из наиболее эффективных средств в прерывании кластера боли является верапамил. Положительные результаты приносит кислородная терапия. Лечением занимается врач-невролог.

Головная боль над глазами – офтальмология

Головная боль над глазами – это частое проявление офтальмологической болезни. Это может быть следствием лечения или неправильной коррекции дефекта зрения.

Появляется, в частности, при глаукоме. Боль имеет режущий характер. Сопровождается такими симптомами, как жжение в глазах, хроническая усталость, чувство напряжения в голове, нарушение зрения, светобоязнь и слезотечение. Конъюнктива наливается кровью, а зрачки сильно расширяются.

Другими нарушениями зрения, которые могут предрасполагать к боли в передней части головы, является воспаление радужки и ресничных телец. Тогда боль излучает в направлении висков и лба. Появляется болезненное слезотечение, развивается нарушение фокусировки зрения и появляются изменения цвета радужной оболочки.

Головная боль – воспаление височной артерии

Головная боль слева спереди может быть связана с воспалением височной артерии, которое часто включает экстракраниальное разветвление сонной артерии. Болезнь особенно часто затрагивает пожилых людей. В возрастной группе старше 50 лет заболеваемость оценивается в 77 случаев на 100000 человек. Значительную часть пациентов составляют женщины. Основой терапии является лечение глюкокортикостероидами.

В дополнение к головной боли, пациенты страдают от полимиалгии, хромоты челюсти, лихорадки, потери веса, слабости. Боль развивается постепенно, в течение нескольких часов. Имеет тупой и, одновременно, пронзительный характер. Боли усиливаются ночью и под воздействием холода.

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами. От бессилия и раздражения многим кажется, что победить боль в голове просто нереально. Так ли это на самом деле? Безусловно, нет. Выход есть. И он кроется не только в употреблении лекарственных средств. Существует масса мероприятий, способов, с помощью которых можно забыть про головную боль навсегда. Самое главное — не затягивать с поиском решения. Ждать, что боль пройдет сама — это, как минимум, неправильно.

Чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие испытывают ее вечером, когда заканчивается рабочий день. Как правило, причиной такого недуга является банальное переутомление. Не секрет, что более 90% всей информации люди получают с помощью зрения. Неудивительно, что столь важный орган чувств устает. Человек окунается в ту среду, которая его окружает, он постоянно что-то рассматривает, изучает, анализирует. Если же глаза в основном сосредоточены на чем-то одном, они испытывают невероятно сильную нагрузку, так и появляется боль в области глазниц.

Порой головная боль может стать такой острой и сильной, что она буквально парализует человека. В таком случае он испытывает дискомфорт при попытке открыть глаза, его раздражает шум в голове, виски начинают усиленно пульсировать. Первое, что хочется сделать в такой ситуации, — это принять какое-нибудь лекарство, которое бы мгновенно избавило от мучительной, уничтожающей боли. Но делать этого не стоит до тех пор, как вы не выявите истинную причину возникновения вашей головной боли. Ведь часто бездумными действиями, бесконтрольным приемом лекарственных средств можно только навредить себе, ухудшив и без того плохое состояние.

Причины и симптомы головной боли в области лба и глаз

Как только появляется боль в области лба, она зачастую сразу переходит и к глазам. Или иногда все происходит наоборот: сначала напрягаются глазные яблоки, а потом боль перемещается в лобную область. Резонный вопрос: отчего так происходит? Почему головная боль появляется в области лба и глаз? В чем кроются причины этого состояния? Любой врач может сказать, что, в действительности, головная боль является симптомом самых разных болезней. Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли следующие:

• глаукома;
• мигрень;
• миопия;
• повышенное давление;
• травмы головы;
• перенапряжение, усталость;
• кластерная боль;
• инфекции вирусной природы.

Известен весьма интересный факт: иногда головная боль в области лба может возникать из-за того, что вы употребляете в пищу вредные продукты. Удивлены? А это действительно так. Речь идет не только о продуктах, содержащих кофеин (шоколаде, чае, кофе), но и о фастфуде, орехах, сырах, мясных полуфабрикатах. И конечно, не забывайте про алкоголь, сигареты. Они еще ни одного человека не сделали здоровым.

Довольно часто острые головные боли в области лба или глаз возникают из-за того, что человек чем-то болен. Можно назвать немало заболеваний, которые приводят к сильному болевому синдрому:
• Мигрень. Когда головные боли ощущаются в области лба и глаз с одной стороны, это может быть симптомом мигрени. Приступы ее начинаются не резко, а постепенно: сначала пульсируют виски, потом боль ощущается в мозгу. Мигрень может длиться от пары минут до трех дней.
• Гипертония. Высокое давление — одна из причин головной боли. Без лекарственных здесь не обойтись. Если вы страдаете гипертонией, у вас под рукой всегда должен быть аппарат для измерения давления. Врач назначит необходимую терапию после того, как вы пройдете ряд необходимых обследований.
• Сотрясение мозга. Боль в голове после удара является очевидным симптомом сотрясения мозга. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.
• Болезни глаз. Головная боль может быть вызвана близорукостью, потому как данное заболевание оказывает нагрузку на органы зрения. Что делать в этом случае? Нужно обратиться к окулисту и заказать очки, которые улучшат ситуацию.
• Глаукома (открытоугольная, закрытоугольная)— еще одно заболевание, вызывающее головную боль. В этом случае глаза болезненно реагируют на свет, может появляться тошнота. Если не лечить глаукому, она может стать причиной полной потери зрения. В этом случае обращение к врачу является обязательным.
• Опасные заболевания — опухоль головного мозга, синдром Хортона, ВСД, невралгия тройничного нерва, энцефалит, инсульт, височный артериит. Они практически всегда сопровождаются сильной головной болью. Чем раньше вы распознаете болезнь и начнете ее лечить, тем больше шансов на успешное выздоровление.
• Инфекции и вирусы. Грипп, обычная простуда, синусит, гайморит могут сопровождаться головной болью во лбу. Особую опасность представляет менингит — инфицирование мозга, сопровождающееся головокружением, тошнотой, слабостью, подъемом температуры тела. В этом случае обязательно требуется полное обследование, особенно оно необходимо, если головным болям предшествовало серьезное переохлаждение организма. К чему приводит невылеченный менингит? К летальному исходу. Помните об этом, когда начнете сомневаться, стоит ли обращаться к врачу или нет.

Важно подчеркнуть, что в некоторых случаях причиной головной боли в области лба может стать пребывание на ярком солнце или сильном ветре. Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны сухостью в глазу, травмой из-за соринки. Лучшими рекомендациями являются соблюдение личной гигиены, ношение очков от солнца.

Если болит голова в области лба у школьников, учащихся, студентов, ребятам надо дать время на отдых. Чрезмерные нагрузки в учебе вредны для всех. В период контрольных, экзаменов мозгу приходится перерабатывать очень много информации, и в этот период рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать частые перерывы в учебе.

Какой бы ни была причина головной боли, без внимания не стоит ее оставлять. Не раздумывайте над тем, как быстро купировать болевой синдром, лучше начните устранять истинную причину боли, начните лечить то заболевание, которое и вызывало этот недуг.

Головная боль в области лба: домашнее лечение

Что делать, когда возникает головная боль в области лба? Как отмечалось ранее, нужно понять природу данной боли, а не только бороться с симптомами.

• Если боль сильная, а до консультации с доктором еще нужно дотерпеть, можно предпринять экстренные меры по уменьшению болевого синдрома:
• Примите теплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки (метод не стоит практиковать при высокой температуре).
• Отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора. Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.
• Попробуйте сделать массаж головы.
• Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, теплое молоко с медом.

В том же случае, когда у вас головные боли возникают часто, обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Ведь острая или сильная непрекращающаяся головная боль может указывать на наличие серьезных болезней, на развитие опасной патологии. Заглушив раз-другой боль таблетками, вы можете только навредить. Лучше довериться специалисту. Он проведет детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Когда у человека болит голова над правым глазом, то это не всегда указывает на патологические состояния. Неприятное проявление нередко служит источником эмоционального переутомления либо частых стрессов. Но все же с подобной проблемой стоит показаться к врачу, поскольку порой сильная либо пульсирующая боль, затрагивающая правую часть над глазом, сигнализирует об новообразовании в головном мозге. Боли могут носить разный характер и интенсивность, нередко они переходят на область виска, брови и носовые пазухи. После постановки точного диагноза и выяснения причины болей с правой стороны выше глаз доктор сможет подобрать оптимальное лечение при его необходимости.

Порой снизить болевые ощущения, возникающие в области лба справа, удается при помощи продолжительного отдыха.

• 1 Почему тревожит: причины
  • 1.1 Патологии глаз
• 2 Дополнительные проявления
• 3 Диагностические процедуры
• 4 Что делать и как справиться с болью?
• 5 Профилактические рекомендации

Почему тревожит: причины

Головная боль над правым глазом бывает вызвана различными патологическими и физиологическими факторами. Сильные болевые ощущения часто проявляются у женщин при нарушенном балансе гормонов в организме. Такое состояния часто фиксируется при вынашивании ребенка или во время климактерической паузы. Повлиять на боли над глазом, возникающие в правом полушарии, способны и другие причины:

• Перенесенная пластическая операция. Часто боль проявляется у пациентов, которые неудачно удалили морщины в районе лобной части либо у внешней области глаз.
• Невралгическое заболевание тройничного нерва. В таком случае чаще поражается и болит левая бровь, но бывает и неприятные ощущения с правой стороны.
• Повышенное внутричерепное давление. При таком нарушении у человека может сильно болеть в зоне носа, над правым глазом в висках.
• Новообразования разного характера. Боль бывает спровоцирована опухолевыми процессами, при которых патологические проявления часто распространяются на затылочную часть головы.
• Черепно-мозговые травмы. Боль над глазами может начать тревожить пациента после удара по голове разной интенсивности. В таком случае может проявиться также тошнота и головокружение.
• Болезни ЛОР-органов. Воспаленная носовая пазуха или гортань могут привести к тому, что человека тревожит ноющая боль в переносице и над правым глазом.
• Инфекционные очаги. При гриппе либо остром течении вирусной инфекции организм избавляется от возбудителя, из-за чего могут возникать подобные неприятные симптомы.
• Отравление организма. Признаки интоксикации могут проявиться после чрезмерного приема лекарственных препаратов, спиртных напитков, испорченных либо низкого качества продуктов.

Вернуться к оглавлению

Часто источником болей над глазами становятся отклонения офтальмологического характера, к которым относятся:

• Появление ячменя и прогрессирование халязиона. В последнем случае фиксируется поражение хрящевой ткани и сальной железы. Нередко повреждается внутренняя область слезного канала, из-за чего человек может испытывать боль в районе над правым глазом.
• Конъюнктивит. Для заболевания характерна воспалительная реакция слизистой оболочки. Патология носит аллергический, вирусный и бактериальный характер.
• Флегмона глазницы. Наблюдается разлитый гнойный воспалительный процесс. Нередко гной распространяется на мозговые ткани, представляя угрозу для жизни.
• Миозит глаз. Болеть правая сторона над глазом может при воспалительной реакции в мускулатуре глаз. Спровоцировать отклонение способно переохлаждение, травмирование, стрессовые факторы либо продолжительное сидение за компьютером.

Если вовремя не диагностировать гнойно-воспалительный процесс в области правого глаза и не устранить боль, то вероятно распространение инфекции и развитие менингита. В таком случае возникает угроза для жизни больного.

Дополнительные проявления

Если болит лоб при насморке либо иных заболеваниях, то клиническая картина может дополняться другими симптомами. Неприятные ощущения на правой стороне могут сопровождаться такими признаками:

• нарушенная зрительная функция;
• повышенная температура тела;
• появление шума в ушах;
• проблемы при движении зрачка;
• кровоизлияния в сетчатку глаза;
• распространение головных болей на затылочную и вилочную часть;
• отек и покраснение правого глаза;
• жгучее и зудящее чувство в глазном яблоке.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Когда болит над глазом с правой стороны, то стоит обратиться к терапевту, который поможет определить источник нарушения и подберет оптимальные терапевтические меры. Для постановки точного диагноза и выяснения причины болей может потребоваться диагностика у узкопрофильных специалистов. Нередко больному дается направление к кардиологу, невропатологу, офтальмологу, отоларингологу, дерматологу. Когда давит ближе к глазному яблоку, то требуется делать такие диагностические процедуры:

Что делать и как справиться с болью?

Когда пациента тревожит выраженная боль с правой стороны лба, то не стоит терпеть подобные проявления. После комплексного обследования пациенту будет назначено лечение основной болезни, которая стала источником болевого синдрома. Когда боль не связана с отклонением, а вызвана стрессом, переутомлением, то помогают снизить болезненность такие манипуляции:

• применение контрастного душа;
• использование холодного компресса на область лба;
• смена положения тела, помогающая при возникновении болей на фоне застоя в сосудах шеи;
• продолжительный отдых.

Устранить спазм мускулатуры и снизить болевой синдром можно при помощи лекарственных препаратов. Перед их использованием требуется врачебная консультация, во избежание опасных осложнений. В таблице представлены часто используемые лекарства при болях над правым глазом:

Хорошо помогает справиться с болью, возникающей над глазом, массажные процедуры. При необходимости пациенту прописываются коррекционные линзы либо очки, если болезненность связана с такой патологией, как близорукость. Также могут применяться физиотерапевтические манипуляции, назначаемые врачом. Чем раньше будет начато лечение при патологии, тем меньше вероятности развития осложнений.

Профилактические рекомендации

Чтобы предупредить боль, необходимо меньше смотреть телевизор и находиться за компьютером. Снизить вероятность возникновения неприятных ощущений помогает отказ от вредных привычек и выполнение легкой гимнастики. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточно витаминов и микроэлементов. Стоит следить за иммунной системой, не допуская вирусных заболеваний. Рекомендуются регулярные плановые осмотры у офтальмолога, при помощи которых удается выявить глазные заболевания на ранних этапах.

• Возможные причины
• Диагностика
• Способы лечения
• Осложнения и профилактика
• Видео

Если появляется боль над правым глазом в области лба, это может свидетельствовать о развитии целого ряда различных патологий.
[toc]

Характер болевых ощущений над глазами может быть острым, давящим и пульсирующим. Головная боль может проявляться периодически или мучить человека постоянно, сопровождаясь другими симптомами. Пытаться вылечить боль во лбу и глазах самостоятельно не стоит, поскольку только врач может установить истинные причины появления данного патологического процесса.

Возможные причины

В большинстве случаев головная боль, независимо от ее происхождения и локализации, развивается вследствие невралгических нарушений.

Еще одним очень распространенным фактором, вызывающим данный симптом, является мигрень. Болевые ощущения при таком заболевании возникают очень резко и могут протекать длительное время, вплоть до нескольких суток.

В самом начале приступа боль затрагивает только лоб, по мере прогрессирования распространяясь на область бровей и глаза. Очень часто при таком патологическом процессе наблюдаются и другие симптомы, такие как головокружение, тошнота, в наиболее тяжелых случаях может возникнуть рвота. После этого больной ощущает сильную усталость и повышенную раздражительность.

Локализация головных болей в области глаз

Боль над левым глазом может появляться в результате ущемления затылочного нерва. Такой патологический процесс обычно происходит после сильного стресса или длительной депрессии.

Это объясняется тем, что во время нервного напряжения, мускулатура шеи чрезмерно напрягается, что ведет к сдавливанию нерва. На начальном этапе головная боль появляется в области затылка, а затем начинает отдавать в лобовую часть.

Боль в голове наблюдается во время ущемления шейных сосудов. В этом случае происходит сужение их просвета, что приводит к уменьшению количества крови, поступающей к клеткам головного мозга. При этом могут наблюдаться и другие симптомы, такие как головокружение, ухудшение памяти, нарушение зрения и слуха.

Основные виды головной боли

В некоторых случаях у человека происходят обмороки и нарушается сон.

Если боли имеют невралгическое происхождение, больной может обнаружить у себя следующие симптомы:

• шум в ушах;
• сужение полей зрения;
• затруднение двигательной функции зрачка;
• поражение глазного нерва;
• появление кровоизлияний в сетчатку глазу;
• болезненные ощущения при нажатии в области некоторых артерий.

Болевой симптом в области лба может возникнуть у женщин ввиду резкого изменения гормонального фона. Обычно это происходит при беременности и во время начала менструального цикла.

При этом ощущения схожи с теми, которые развиваются при воспалительном процессе, однако при гормональном дисбалансе отсутствует насморк. Частые боли сильной интенсивности появляются во время полового созревания. Кроме того, такое явление может быть признаком приближающегося климакса.

Отравления организма также могут сопровождаться болями в голове. Наиболее распространенной формой интоксикации является похмельный синдром. Еще одной причиной такого явления может стать злоупотребление специями и приправами.

Болезненные ощущения в области лба слева или справа часто являются результатом черепно-мозговой травмы. При этом повреждение может быть как поверхностного характера (ушиб мягких тканей над бровью), так и более тяжелой степени, сопровождающейся повышением внутричерепного давления.

Наиболее распространенными болезнями, вызывающими появление данного симптома, являются:

• заболевания вирусного или инфекционного происхождения;
• невралгический процесс тройничного нерва;
• патологии ЛОР-органов;
• менингит.

Как снять напряжение с глаз?

Диагностика

При появлении болевых ощущений неопределенной этиологии, необходимо обратиться к терапевту. Врач проведет опрос и первичный осмотр пациента. В зависимости от результатов такого обследования он направляет больного к соответствующему специалисту.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные диагностические методы:

• общий или биохимический анализ крови;
• томография мозга;
• кардиограмма сердца.

Такие способы исследования помогают наиболее точно установить клиническую картину.

Часто фактором, провоцирующим появление боли в лобовой области, является попадание инородного предмета в глаз. В этом случае достаточно просто устранить его, однако делать это самостоятельно не рекомендуется, поскольку можно повредить сетчатку глаза.

Диагностика патологий глаза

В зависимости от наличия каких-либо дополнительных симптомов при головной боли терапевт может направить пациента к следующим специалистам:

1. Отоларинголог — специалист осуществляет обследование всех ЛОР-органов, чаще всего с помощью рентгена. Если снимок показывает области затемнения, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, сопровождающегося образованием гноя.
2. Дерматолог — врач исследует состояние кожных покровов. Для этого берется мазок под кожей и под веком.
3. Невролог — чаще всего именно этот специалист занимается лечением головных болей. Обычно для постановки диагноза врачу достаточно осмотреть пациента и изучить жалобы.

В некоторых случаях лечением могут заниматься кардиологи, инфекционисты, аллергологи. Выводы о способе терапии делаются после проведения всех необходимых диагностических мероприятий.

Способы лечения

В зависимости от причины и интенсивности болевых ощущений врач назначает определенные лекарственные средства, которые могут уменьшать симптом или устранять его на некоторое время. Однако полностью избавить от проблемы обезболивающие препараты не могут.

Если боль имеет небольшую интенсивность, можно использовать медицинские препараты, изготовленные на основе дротаверина (Но-Шпа). Такое вещество позволяет на некоторое время снять сосудистые и мышечные спазмы.

Болевые ощущения, которые возникают в результате небольшой травмы головы, гормонального дисбаланса или повышения артериального давления, могут быть устранены с помощью анальгетиков (Нимесулид, Анальгин, Найз).

Устранить симптом, вызванный нарушением сосудистой деятельности или интоксикацией организма, рекомендуется использовать лекарственные средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Упсарин Упса). Данное вещество помогает снять сосудистый спазм и уменьшить болевые ощущения.

Упражнения для глаз

В случае инфекционного или вирусного происхождения болей лучше отдавать предпочтение нестероидным противовоспалительным средствам, таким как Ибупрофен и Нурофен.

Если имеет место сильный болевой синдром, следует использовать комплексные лекарственные препараты, например Седалгин, Пенталгин.

Чтобы облегчить состояние, можно проводить массаж в области бровей и лба и принимать седативные средства и витаминно-минеральные комплексы.

Осложнения и профилактика

Присутствие наиболее опасных симптомов, которые обычно свидетельствуют о поражении головного мозга органического типа, требует незамедлительного обращения к врачу. К таким признакам относятся:

• появление первых приступов боли после 50 лет;
• приступы возникают преимущественно в утреннее время;
• при смене положения головы происходит изменение характера болевых ощущений;
• имеют место симптомы невралгических нарушений (рвота, повышенная температура тела, кровотечения из носовой полости);
• появление болей необычного характера.

Для профилактики болевых приступов в области лба рекомендуется периодически выполнять несложные упражнения. Такую гимнастику можно делать в процессе работы, таким образом организуя небольшие перерывы.

Наиболее эффективными являются следующие упражнения:

• круговые вращения глазами вверх и вниз;
• учащенное моргание;
• перевод взгляда с ближнего предмета на отдаленный;
• сведение глаз в сторону переносицы и обратно.

Для предотвращения патологических процессов, которые провоцируют головные боли, рекомендуется отказаться от вредных привычек, регулярно выполнять простые физические упражнения, питаться сбалансировано, спать не менее 8 часов в сутки и избегать стрессовых ситуаций. При появлении любых нарушений в работе организма необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы предотвратить появление более серьезных проблем со здоровьем.

Независимо от причин и интенсивности, головные боли являются серьезным патологическим состоянием, которое значительно ухудшает жизнь человеку. Особенно опасным считается переход болевого синдрома в хроническую форму.

Поэтому следует при появлении таких симптомов обращаться за помощью к специалисту. Только врач сможет точно установить причину патологии и назначить соответствующее лечение, не позволив болезни принять хроническую форму.

Видео