Как лечить головную боль диаденсом

Головная боль (новолат. cephalalgia, от др.-греч. . — головной мозг + . — боль) — один из наиболее распространённых неспецифических симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний, представляющий собой боль в области головы или шеи[1]. Наиболее часто причиной головной боли являются сосудистые нарушения, связанные с расширением или спазмом сосудов внутри или снаружи черепной коробки

Симптомы:

Неудобная поза. Самый распространённый вариант - боль в области затылка, которая возникает в конце рабочего дня или сразу после пробуждения. Причина её скорее всего кроется в неудобной позе, при которой мышцы шеи напряжены, кровообращение в них затруднено, как и кровообращение головного мозга. ничего страшного в таком состоянии нет - чувство дискомфорта и боль пройдут, когда Вы переоборудуете своё спальное или рабочее место, сделав его удобным.
Шейный остеохондроз. Головная боль, вызванная изменениями в межпозвонковых дисках, встечается у 80% людей после 40 лет. Такие боли чаще всего преобладают в одной половине головы и усиливаются при её повороте из стороны в сторону. И, борясь с головной болью, Вы должны действовать на первопричину - шейный остеохондроз.
Высокое артериальное давление. Ломящая боль в затылке часто бывают при гипертонии. Может болеть голова и при пониженном давлении. У пожилых людей, длительное время принимающих большое количество лекарств, бывает даже головная боль "таблеточного" происхождения - вызванная интоксикацией лекарственными препаратами.
Лор-заболевания. Головные боли могут быть вызваны воспалительными процессами в носоглотке. Например, при гайморите (воспалении пазух верхней челюсти), фронтите (воспалении лобных пазух) или просто при сильнойзаложенности носа, насморке. В этих случаях, конечно, надо лечить первопричину - то есть само воспалительное заболевание.
Неврология. Причиной головной боли могут быть и нервные стрессы, и сильные депрессии. При длительных стрессах (постоянное перенапряжение, семейные неприятности и пр.) такие боли начинают носить хронический характер.

Методика лечение головной боли (медицинскими аппаратами Дэнас)

Меню -> Экспресс-терапия -> Прямая проекция (77 Гц)
Рекомендуемые зоны воздействия	Способ обработки	Ощущение пациента	Длительность лечения
1. Зона 2 шейного позвонка 2. Прямая проекция боли (лоб, виски, теменные области, затылок) 3. Ногтевая фаланга большого пальца на кистях	Стабильно, с легкой компрессией	Комфортное	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 7-10 минут до уменьшения боли
Меню -> Экспресс-терапия -> Сегментарная зона (10 Гц)
4. Область шейно-воротниковой зоны	С помощью аппликатора	Комфортное	По 7-10 минут 2 раза в день
Меню -> Экспресс-терапия -> Головная боль (9,0 Гц)*
Те же, что и в прямой проекции	Стабильно, с легкой компрессией	Комфортное	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 7-10 минут до уменьшения боли

* Автоматически установлена наиболее часто применяемая в этих случаях частота (возможно применение и других частот)

Боль в голове представляет собой одну из самых распространунных жалоб - наверняка каждый из Вас хоть раз в жизни её испытал. Все потому, что голова может болеть по самым разным поводам - из-за насморка, недосыпа, высокого артериального давления, а также других, более опасных для здоровья и жизни состояний.

Если заболела голова, надо постараться найти причину - устранив её, Вы быстро распрощаетесь с болью.

Причины возникновения головной боли:

1. Неудобная поза. Самый распространённый вариант - боль в области затылка, которая возникает в конце рабочего дня или сразу после пробуждения. Причина её скорее всего кроется в неудобной позе, при которой мышцы шеи напряжены, кровообращение в них затруднено, как и кровообращение головного мозга. ничего страшного в таком состоянии нет - чувство дискомфорта и боль пройдут, когда Вы переоборудуете своё спальное или рабочее место, сделав его удобным.

2. Шейный остеохондроз. Головная боль, вызванная изменениями в межпозвонковых дисках, встречается у 80% людей после 40 лет. Такие боли чаще всего преобладают в одной половине головы и усиливаются при её повороте из стороны в сторону. И, борясь с головной болью, Вы должны действовать на первопричину - шейный остеохондроз.

3. Высокое артериальное давление. Ломящая боль в затылке часто бывают при гипертонии. Может болеть голова и при пониженном давлении. У пожилых людей, длительное время принимающих большое количество лекарств, бывает даже головная боль "таблеточного" происхождения - вызванная интоксикацией лекарственными препаратами.

4. Лор -заболевания. Головные боли могут быть вызваны воспалительными процессами в носоглотке. Например, при гайморите (воспалении пазух верхней челюсти), фронтите (воспалении лобных пазух) или просто при сильной заложенности носа, насморке. В этих случаях, конечно, надо лечить первопричину - то есть само воспалительное заболевание.

5. Неврология. Причиной головной боли могут быть и нервные стрессы, и сильные депрессии. При длительных стрессах (постоянное перенапряжение, семейные неприятности и пр.) такие боли начинают носить хронический характер.

Избавляясь от головной боли, помните : чтобы проститься с нею надолго, надо исключить причину её проявления.

При болях, связанных с гипертонией держите под контролем артериальное давление (и в этом Вам поможет физиотерапевтический аппарат ДЭНАС - Кардио).

При головной боли неврологической природы - позаботьтесь о своём психоэмоциональном состоянии ( используйте лечебное "Одеяло ОЛМ").

При вирусных заболеваниях - укрепляйте иммунитет и лечите ухо - горло - нос универсальными аппаратами ДЭНАС, ДЭНАС - ПКМ или ДиаДЭНС.

Причин головной боли очень много, все не перечтешь. Но воздействовать на них можно.

ДЭНС терапия (динамическая электронейростимуляция) – эффективный физиотерапевтический метод лечения боли в голове в домашних условиях, направленный на устранение причины заболевания и повышение защитных сил организма, отличается отсутствием побочных эффектов с хорошим клиническим улучшением.

Простые методики ДЭНС-терапии сочетаются с высокой эффективностью лечения . В результате лечения практически все больные получают положительный терапевтический эффект, проявляющийся улучшением общего состояния, уменьшением клинических проявлений, сокращением сроков лечения.

В основе ДЭНС-терапии лежит воздействие на биологические активные зоны с помощью нейроимпульса. В результате в организме возникают восстановительные и защитные реакции, и происходит выздоровление .

Среди эффектов ДЭНС центральное место занимает обезболивающий, причем в зависимости от выбранной частоты воздействия можно достичь быстрого, но непродолжительного эффкта (140Гц.); илиже наоборот боль отступит медленно, но надолго (77Гц).

С помощью курсового воздействия аппаратами ДЭНАС достигается стабилизирующий эффект, который наиболее ценен при хронических заболеваниях . Аппраты ДЭНС хороши ещё и тем ,что ими можно работать по простому принципу "где болит , там и лечим".

Методика лечения головной боли аппаратами ДЭНАС или ДиаДЭНС:

Результат: быстрое снятие головной боли (в течении 15-30 мин.) и снижение внутричерепного давления, восстановление притока крови к мозгу и улучшение венозного оттока от головы; избавит от головокружений, шума в ушах.

1.Зона прямой проекции боли - устанавливаем электрод аппарата на тот участок тела, который беспокоит( в данном случае это височная, затылочная или теменная область головы). обрабатывается в режиме ТЕРАПИЯ 60,77 Гц до эффекта (в среднем 5-10 мин.); или программа "ГОЛОВНАЯ БОЛЬ".

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод-расческу.

2.Шейно-воротниковая зона обрабатывается в режиме ТЕРАПИЯ 10, 60,77, 7710 Гц 5-10 минут или программа "СПИНА".

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор.

3.Зоны соответствия головы и шеи по системе Су Джок на кистях и стопах обрабатываются в режиме ТЕРАПИЯ 20,60,77 Гц 10-15 минут.

4. Тройничная зона обрабатываются в режиме СКРИНИНГ или ТЕСТ. При выявлении триггерных зон, последние обрабатываются в режиме ТЕРАПИЯ 60,77 Гц до 5 мин;

При головных болях у женщин с холодными и бледными кистями рук обработать кисти от центра к периферии в режиме ТЕСТ или ТЕРАПИЯ 10–20 мин.

Дополнительные возможности лечения головной боли :

3. ДЕНАКЭТ по 1 капсуле 2 раза в день, 20 дней.

Наука не стоит на месте. Это в первую очередь касается медицины. Относительно недавно появился новый вид терапии – ДЭНАС. Она предполагает динамическую электронейростимуляцию рефлекторных зон, кожи, аккупунктурных точек. Для выполнения этого динамического электронейростимулизационного воздействия применяются специально разработанные для этого аппараты Денас и Диадэнс.

Действие ДЭНАС-терапии

Применение методики динамической электронейростимуляции оказывает следующие эффекты:

нормализация кровообращения;
улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
нормализация показателей артериального давления;
улучшение лимфообращения;
стабилизация деятельности ЖКТ;
приведение веса в норму;
нормализация гормонального фона;
стабилизация эндокринных и обменных процессов;
нормализация состояния нервной системы и профилактика ее расстройств;
увеличивает потенциал организма.

Разнообразие приборов

Корпорация ДЭНАС МС выпускает несколько видов аппаратов Денас. Они отличаются своим предназначением, набором и количеством функций, внешним видом. Разработчики с каждым годом улучшают уже имеющиеся приборы и разрабатывают новые.

Наибольшей популярностью пользуется многофункциональные приборы Диадэнс-ПКМ и Денас-Т, а также Денас-кардио.

Этот прибор – пожалуй, лучшая модель. Производители наделили его удобным эргономичным дизайном и расширили сферу лечебных возможностей. Предполагается использование аппарата людьми любого возраста (включая детей) в лечебных и профилактических целях.

Всего аппарат Диадэнс имеет 24 программы, которые позволяют избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата, аллергических реакций, нарушений работы ЖКТ, дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Этот аппарат разработан специально для нормализации кровяного давления и общего состояния организма. Согласно инструкции прибор может быть использован с моно или комплексной терапии гипертонии всех типов дома либо в лечебных учреждениях.

Нормализация давления происходит за счет расширения капилляров, приведения в норму тонуса сосудов и улучшения гемодинамики под воздействием электростимуляции. При этом отмечается не только стабильные показатели давления, но и повышение работоспособности, и прилив сил. Аппарат применяют в области запястья в течение 5-7 минут. Курс терапии состоит из 10-15 процедур, которые проводят ежедневно.

Особенности применения при заболеваниях суставов

Аппараты Диадэнс вполне успешно принимаются для лечения разнообразных заболеваний суставов: артрит и артроз голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, подагра, деформирующий остеоартроз, боль в суставах, полиартроз, полиартрит, локтевой бурсит, отеки и воспаления суставов. Помимо этого, прибор всегда придет на помощь при любых травмах (растяжения связок, синяки, ушибы и даже переломы).

Большим плюсом такого лечения является возможность совмещать с любыми другими методами лечения, включая прием лекарственных средств.

В любом случае перед принятием решения использовать данный аппарат в лечебных целях обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Более опытные пользователи аппарата могут самостоятельно настраивать режимы работы, при этом обязательно следует обрабатывать прямую проекцию больного места. Для начала необходимо определить при помощи пальпации самый болезненный участок сустава и именно с него начинать воздействие.

Затем, выбрав частоту 10 Гц, проводят обработку симметричного сустава не более 5 минут. Также необходимо провести воздействие на шейно-воротниковую или пояснично-крестцовую область аналогично использованию стандартных программ. Может быть выбрана частота 20, 9,6 или 77 Гц. Обрабатывать нужно от 5 до 10 минут. И завершают процедуру обработкой больного сустава частотой 77 Гц в течение 10 минут.

Противопоказания к применению

Терапия при помощи этих аппаратов практически полностью безопасна и имеет лишь несколько противопоказаний.

Абсолютно запрещено использование приборов при:

индивидуальной непереносимости воздействия электрического тока;
при установленном кардиостимуляторе.

Относительными противопоказаниями являются:

эпилепсия;
острая лихорадка;
острое алкогольное, психическое или наркотическое возбуждение;
тромбоз вен;
наличие новообразований.

Важно учитывать также, что запрещено оказывать воздействие в зоне прямо проекции сердца.

Отзывы

В интернете имеется большое количество отзывов об этом аппарате. Не всем одинаково помог Диадэнс: кто-то остался доволен, кто-то не заметил никаких изменений, а кому-то прибор и вовсе не помог.

Невероятный аппарат Диадэнс имеется у меня уже 2 года. За это время он не раз спасал меня и моего супруга во время обострения артроза, помогая быстро избавиться от боли и снять воспаление. (Анжела)
Диаденс мне подарила подруга. Я не рассматриваю его как основной метод лечения, а как дополнительный он мне вполне нравится. При лечении кашля пью лекарства и одновременно применяю аппарат. Кашель проходит, а что помогло на самом деле – неизвестно. И так при всех болезнях. (Оксана)
Приобрел этот дорогущий аппарат, а толку от него совершенно нет. Боли в суставах после применения стали только интенсивнее. (Артур).

Практикующие применение аппарата Диаденс врачи все же отмечают эффективность такой терапии и считают одним из прогрессивных направлений в медицине.

Предлагаю вашему вниманию распространенные ДЭНАС-методики при головной боли, описанные в специальной литературе по ДЭНС, а также некоторые рецепты из личной практики.

Вряд ли найдется хоть один счастливчик на земле, у которого ни разу в жизни не болела голова.

Причин головной боли (или цефалгии) множество:

стрессы, переутомление, недосыпание, умственное и физическое перенапряжение,
тревога, депрессия,
нарушения обмена веществ, гормональные колебания,
повышенное или пониженное внутричерепное и артериальное давление,
шейный остеохондроз,
внутричерепное кровотечение или инсульт,
заболевания мозга или сосудов,
инфекции,
переохлаждение,
травмы,
лекарственные средства,
определенная пища, пищевые добавки, запахи, дым,
похмелье
и даже секс!

Разумеется, это не полный список. И конечно, в каждом случае человек испытывает разный характер боли и разные сопутствующие симптомы, которые требуют своего подхода в лечении. Иногда, чтобы голова прошла, достаточно выспаться и отдохнуть, а иногда требуется серьезное обследование и лечение под руководством врача.

Удивительно, но факт: аппарат ДЭНАС облегчает состояние при любом характере и при любой причине головной боли – от очень распространенной боли от переутомления до головной боли, вызванной какими-то заболеваниями или травмами. Воздействуя на нервные окончания в коже, аппараты улучшают местное кровоснабжение и посредством нервной системы (это нервы, головной и спинной мозг) нормализуют работу организма в целом, устраняя не только следствие, т.е. боль, но и саму ее причину.*

Уникальное сочетание физиотерапии и рефлексотерапии в одном мобильном аппарате ДЭНАС позволяет человеку в каждом отдельном случае подобрать подходящую лечебную методику или даже составить индивидуальный рецепт воздействия. Если вы не знаете, какая именно методика вам подходит, пробуйте разные – до улучшения или полного снятия боли.

Методики ДЭНАС-терапии при лечении головной боли

Приведу распространенные ДЭНС-методики при головной боли, описанные в специальной литературе по ДЭНС, а также некоторые рецепты из личной практики.

Су-Джок (ладонь, стопа). Воздействие проводится на рефлексогенную зону ладони, а именно – на подушечку большого пальца, который в этой системе микросоответствия и обозначает голову. Используются практически любые режимы, например 77 Гц, и низкая или комфортная мощность.

Мой любимый рецепт: программа МЭД на самую макушку большого пальца. При этом проходит темнота перед глазами и ощущение давления на голову. Причем не только у меня. Недавно рекомендовала маме мальчика, которого мучили головные боли, именно эту методику, и это стало хорошо ему помогать. Он научился пользоваться этой методикой самостоятельно, ведь это просто сделать даже детям.

Шейно-воротниковая зона. Зачастую боль в голове является следствием шейного остеохондроза, сдавливания сосудов, проходящих в шее, и плохого кровоснабжения мозга. В этом случае ДЭНАС-воздействие проводится в режиме терапии на частотах 77, 7710, 10 или 60 Гц, на минимальной или комфортной мощности. Удобно проводить эту процедуру с помощью универсального аппарата и выносного электрода ДЭНС-аппликатора , на который можно попросту лечь, подложив его под шею. 10-15 минут такого отдыха помогут снять напряжение в мышцах и боль.

Зона Нэй-гуань (расположена в области запястья). Артериальное давление, как повышенное, так и пониженное, тоже порой дает головную боль. Простая логика: нормализуя давление, мы избавляемся и от сопутствующих неприятных симптомов, в т.ч. головной боли. Поэтому если вы страдаете гипертонией, то аппарат ДЭНАС-Кардио , который и применяется именно на зоне нэй-гуань (а также на зоне сань-инь-цзяо на ноге), – это и есть ваше средство от головной боли.

Кстати, в моей практике были примеры, когда ДЭНАС-Кардио снимал именно приступ головной боли, а было ли при этом у человека повышенное, пониженное или нормальное артериальное давление осталось неизвестным.

Зона скальпа. Сильные головные боли, связанные например с инсультом или запущенной гипертонией, лечат, используя, в том числе, скальпотерапию – воздействие на зоны, расположенные на волосистой части головы. Естественно, что при этом волосы либо сбривают, либо применяют выносной игольчатый электрод (вместе с универсальным аппаратом) .

Аурикулотерапия только на первый взгляд кажется сложной. Во всяком случае, попробовать эту методику, воспользовавшись атласом биологически активных точек на ушной раковине, может каждый. Вреда не будет. А при точном попадании в нужные точки головная боль уйдет от вас далеко и надолго.

Иногда головная боль возникает от холода, например после долгого нахождения на улице в холодный ветреный день. При этом все тело будто сжимается в такой крепкий комок, что даже голова начинает болеть – резко и сильно. Не раз проверено: в этом случае помогает просто тепло. Быстро согреться и избавиться от боли поможет именно ДЭНАС-ОЛМ, причем можно укрыться одеялом , а можно воспользоваться шапочкой.

Уверена, что опытные ДЭНАС-пользователи найдут, что добавить по этой теме, и будет просто здорово, если вы, уважаемые коллеги, поделитесь своими ДЭНАС-рецептами от головной боли.

* ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Лечение боли в лице (невралгия тройничного нерва)

Меню -> Экспресс-терапия -> Прямая проекция (77 Гц)
Рекомендуемые зоны воздействия	Способ обработки	Ощущение пациента	Длительность лечения
1. Зона под мочкой уха 2. Места выхода ветвей тройничного нерва на лице 3. Ладонная поверхность ногтевой фаланги больших пальцев на руках	Стабильно, слегка касаясь аппаратом	Комфортное, при выраженной боли в лице - ощущения на пороге боли	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 10-15 минут до уменьшения боли
Меню -> Экспресс-терапия -> Сегментарная зона (10 Гц)
4. Область шейно-воротниковой зоны	С помощью аппликатора	Комфортное	По 7-10 минут 2 раза в день
Меню -> Экспресс-терапия -> Головная боль (9,0 Гц)*
Те же, что и в прямой проекции	Стабильно, слегка касаясь аппаратом	Комфортное, при выраженной боли в лице - ощущения на пороге боли	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 10-15 минут до уменьшения боли

Лечение неврозов, неврозоподобных состояний - логоневроз (заикание), тревога

Меню -> Экспресс-терапия -> Прямая проекция (77 Гц)
Рекомендуемые зоны воздействия	Способ обработки	Ощущение пациента	Длительность лечения
1. Область шейно-воротниковой зоны	С помощью аппликатора	Комфортное	По 10-15 минут 2 раза в день
Меню -> Экспресс-терапия -> Вегето-сосудистая дистония (2,5 Гц)*
Те же, что и в прямой проекции	Стабильно, слегка касаясь аппаратом	Комфортное, при выраженной боли в лице - ощущения на пороге боли	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 10-15 минут до уменьшения боли

Лечение постинсультных состояний, параличи, последствия черепно-мозговых травм и инфекций центральной нервной системы

Меню -> Экспресс-терапия -> Прямая проекция (77 Гц)
Рекомендуемые зоны воздействия	Способ обработки	Ощущение пациента	Длительность лечения
1. Зона 2 шейного позвонка и затылочных бугров 2. Ладонная поверхность ногтевой фаланги больших пальцев на кистях 3. Конечности - при двигательных и чувствительных расстройствах <на рисунке - пример правостороннего поражения) 4. Зона языка и речевые зоны - при нарушении речи	Лабильно, слегка касаясь аппаратом	Комфортное	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 10-15 минут. Процедуру повторять 2 раза в день в течение 12-15 дней
Меню -> Экспресс-терапия -> Сегментарная зона (10 Гц)
5. Область шейно-воротниковой зоны - при поражении верхних конечностей Область пояснично-крестцовой зоны - при поражении нижних конечностей	С помощью аппликатора	Комфортное	По 10-15 минут 2 раза в день
Меню -> Экспресс-терапия -> Симметричная зона (10 Гц)
6. Здоровые конечности (при одностороннем поражении)	Лабильно	Комфортное	По 10-15 минут, чередуя зоны, через день
Меню -> Экспресс-терапия -> Головная боль (9,0 Гц)*
Те же, что и в прямой проекции	Лабильно, с легкой компрессией	Комфортное	Обрабатывать каждую зону, чередуя, по 10-15 минут. Процедуру повторять 2 раза в день в течение 12-15 дней

Можно ли перетерпеть головную боль и обойтись без таблеток?

Если головная боль мешает выполнять обязанности по работе или домашние дела, то терпеть её не нужно, стоит принять обезболивающий препарат. Однако есть ситуации, когда даже с обычной, казалось бы, головной болью необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снять её анальгетиками самостоятельно.

Существуют четыре критерия опасной головной боли, принятые ведущими специалистами во всем мире. Их нужно знать каждому.

1. Головная боль впервые появилась после 50 лет? Это чаще всего признак серьёзного заболевания.

2. Голова заболела внезапно и очень сильно? Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.

3. Головная боль постепенно нарастает, становится всё сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель? Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит и т. д.). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, высокой температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом: головная боль.

4. Головная боль сопровождается тошнотой либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию и т. д.) или значительно усиливается при кашле и чихании? Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, повышение или снижение выработки и т. д.).

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что нужно обратиться к специалисту.

Что делать, если голова болит часто?

Конечно, в случае хронической боли, когда голова болит часто и сильно, из-за чего человек вынужден постоянно увеличивать дозу болеутолящих, тоже необходимо пойти к врачу. Иначе велик риск приобретения уже лекарственно зависимой головной боли. Такая головная боль сама по себе не пройдет, она будет требовать все большей дозы таблеток. А они, в свою очередь, могут спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, склонность к тромбозам, либо вызвать обострение язвенной болезни, в тяжёлом случае — даже желудочно-кишечные кровотечения.

Здесь опять же есть чёткий критерий. Если вы принимаете больше 15 таблеток в месяц именно от головной боли (это можно посчитать по купленным упаковкам), значит, сформировалась зависимость от лекарственных препаратов. Нужно обязательно обратиться к неврологу или цефалгологу: это тоже невролог, прошедший специальное обучение лечению головной боли. В нашу клинику с подобной проблемой нередко обращаются молодые работающие женщины, имеющие семью: они не могут позволить себе терпеть головную боль, но не успевают заняться своим здоровьем, начинают пить обезболивающие, доходят до приёма нескольких таблеток в день. Однако голова продолжает болеть, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. В этом случае проводится курс детоксикации в течение недели, иногда — с установкой внутривенных капельниц, назначаются специальные препараты, снимающие головную боль. В итоге постепенно снижается дозировка обезболивающих, а со временем и сама головная боль прекращается.

Как выбирать обезболивающие препараты?

Здесь всё индивидуально. Кому-то при головной боли помогает обычный парацетамол или ибупрофен. Для других они оказываются бесполезными. Есть более современные препараты, которые не так негативно воздействуют на стенку желудочно-кишечного тракта, в целом меньше вызывают побочных эффектов.

Самый разумный подход — это подобрать обезболивающий препарат вместе с врачом, особенно если есть, к примеру, хронический гастрит, если возраст пациента старше 40 лет.

Можно ли избавиться от головной боли без лекарств, домашними средствами?

Если головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно принять препарат, снижающий давление (не обезболивающий). Если заболела голова, стоит сначала измерить давление, прежде чем принимать таблетки от боли.

А вот головную боль, связанную с перенапряжением, вполне можно облегчать нелекарственными методами. Часто голова начинает болеть из-за неправильной осанки. К примеру, человек долго работает за компьютером, сидит в неправильной позе: плечи подняты, голова сдвинута чуть-чуть вперед. В итоге мышцы шеи перенапрягаются и выдают характерную тянущую головную боль, не очень сильную, но изнуряющую. В этом случае хорошо помогают простые упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Можно даже просто встать из-за рабочего стола, подвигаться, и боль пройдет.

Нередко головная боль возникает к концу рабочей недели. Особенно если выпал напряжённый график и человек не высыпался, не очень хорошо питался и т. д. В этом случае нужно прежде всего выспаться (здоровый сон крайне важен для человека с головной болью). Можно принять горячую ванну, если нет повышенного давления, выпить зелёный чай, погулять на свежем воздухе. В общем, если есть возможность не пить таблетки, лучше этого не делать.

Что делать, если голова заболела после долгого пребывания на солнце?

При длительном нахождении на солнце голова чаще всего болит из-за потери жидкости. На солнце человек потеет гораздо больше обычного, особенно если двигается, плавает в бассейне. При этом количество выпиваемой воды остается зачастую таким же, как и в те дни, когда солнца гораздо меньше. В итоге возникает головная боль. В этом случае эффективнее всего профилактические меры. Во время длительной прогулки в солнечный день пейте достаточно воды, пользуйтесь головными уборами, зонтиками, а также обязательно надевайте солнцезащитные очки. Напряжение глаз, когда человек щурится от солнца, также может усиливать головную боль.

Если головная боль уже появилась после длительного нахождения на солнце, то обязательно пить воду, желательно — минеральную, чтобы восполнить потерю электролитов. Можно принять прохладный душ, помыть голову, то есть остудить организм. Когда нет возможности сходить в душ, можно намочить прохладной водой полотенце, положить на голову и так полежать какое-то время. Если от таких общих мероприятий головная боль не проходит, можно выпить таблетку обезболивающего: парацетамол, ацетилсалициловую кислоту либо любое нестероидное противовоспалительное средство, которое есть в аптечке. Однако, если головная боль после возвращения с солнечного пляжа очень сильная, нарушилась координация, появилось головокружение, это говорит о сильной потере жидкости, повышении или резком снижении артериального давления. В этой ситуации обязательно нужно переместить человека в тень, провести все охлаждающие мероприятия, дать выпить таблетку обезболивающего. Если симптомы сохраняются, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.

Читайте также: