Как снимают головную боль целители

Как избавиться от головной боли?

На первый взгляд, ответ на этот вопрос прост. Достаточно выпить разрекламированное лекарство, и боль уйдет. Однако так происходит далеко не всегда. Обычный анальгетик не в силах, например, справиться с мигренью. Препарат, который снимает боль, связанную с воспалением, не может быть эффективным, когда боль вызвана спазмом сосудов. К тому же прием некоторых таблеток и вовсе может навредить. Обычный анальгетик при высоком давлении использовать опасно, ведь он лишь маскирует боль, а не устраняет ее причину, что может обернуться развитием серьезных осложнений, вплоть до инсульта и смертельного исхода.

Так как же лечить головную боль безопасно? Прежде всего, нужно обнаружить корень проблемы и воздействовать на него, ведь боль - это всего лишь сигнал организма о неполадках в его работе. Именно поэтому лечение мигрени отличается от лечения головной боли напряжения. Врачу следует провести полноценное обследование, поставить правильный диагноз и только тогда приступать к терапии заболевания. Печально, но в большинстве случаев имеет место самолечение, когда человек просто обращается в аптеку, покупает таблетки, принимает лекарство, каждый раз надеясь, что боль уйдет навсегда. Лечение головной боли в поликлиниках также зачастую сводится к назначению симптоматических средств.

Лечение головной боли по методу целителя Кудрина - есть результат!

Избавиться от хронической головной боли можно только одним способом, воздействуя непосредственно на истинную причину, вызвавшую данный симптом. Как уже и было сказано выше, боль - это только сигнал о неполадках в организме. Если восстановить нормальную работу организма, то боль прекратится и больше не побеспокоит.

Биоэнерготерапия по уникальной методике кандидата медицинских наук В.И. Кудрина обеспечивает комплексное и полноценное лечение головной боли. Целитель проводит точную диагностику, находит все причины головной боли и воздействует непосредственно на пусковой механизм ОСНОВНОГО заболевания, симптомом которого является головная боль. Работа ведется на вех уровнях - биоэнергетическом, клеточном, биохимическом, физиологическом и физическом. Данная методика позволяет проводить лечение всех видов головной боли: мигрени, головной боли напряжения, болей при гипотонии и гипертонии, повышенном внутричерепном давлении, а также болей, связанных с остеохондрозом, защемлением нервов, гормональными нарушениями в организме и т.п.

абсолютно безопасно - без таблеток, без побочных эффектов, без хирургического вмешательства;
эффективно - положительный результат, практически, в 100% случаев;
удобно - курс лечения головной боли проводится без отрыва от учебы, работы, не отнимает много времени.

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефонам: +7 (495) 741-94-21, +7 (495) 960-68-94. Прием ведется в медицинской клинике в центре Москвы (м. Маяковская).

Свежий воздух

Считается, что головная боль может возникать от гипоксии, т.е. недостатка кислорода в организме, возникающего, например, из-за духоты в помещении, недосыпа и т.д. В этом случае есть рекомендация встать и прогуляться по улице. Стоит понимать, что в такой ситуации головная боль не будет сильной, даже, скорее, это будет и не боль вовсе, а легкое недомогание, которое при притоке свежего воздуха пройдет.

Если состояние не очень активное и тянет поспать, это также может указывать на нехватку кислорода. В такой ситуации рекомендуют отдохнуть в помещении, где будет свежо, слегка влажно (оптимального уровня увлажненности воздуха можно добиться при помощи увлажнителей) и проветрено.

Фитотерапия и ножные ванны

Те, кто страдают от перепадов давления, обычно умеют распознавать головные боли, начинающиеся на этом фоне. Естественно, желательно проверить свои догадки показаниями тонометра. При сниженном давлении для нормализации состояния люди принимают тонизирующие средства, например, настойку женьшеня и т.д. Кроме того, подкорректировать ситуацию можно и кофеином — достаточно выпить небольшое количество кофе, чтобы почувствовать себя получше.

Если давление повышенное — обычно дома используются другие варианты. Ножные ванны, травяные теплые чаи — все это способствует улучшению ситуации. Понятно, что речь идет о небольшом повышении давления. Если цифры очень высокие, приходится бороться официальными методами.

При развитии головных болей нередко рекомендуют разнообразные чаи на травах и растениях. Одним из действенных методов называют имбирный чай. Достаточно измельчить немного корня имбиря и заварить его кипятком.

Невролог Людмила Прозорова согласна с такими рекомендациями.

Массаж

Еще одна рекомендация по терапии головной боли без таблеток — проведение массажа. Аккуратно надо пройтись кончиками пальцев по всей голове, выполняя массирующие движения уверенно, но без активных надавливаний. Можно захватить в процессе и традиционные биологические точки на голове — в уголках глаз, в мочках ушей, на затылке и т.д. Такая манипуляция позволяет привести в тонус мышцы, укрепить сосудистые стенки.

— Если известны причины головной боли, и она не связана с неврологическими заболеваниями, можно пробовать. Такое сработает, если, например, причина кроется в остеохондрозе — говорит Людмила Прозорова.

Использование холода

Считается, что можно использовать холодовые компрессы для расслабления мышц. Есть теория, по которой зажимы и спазмы в воротниковой зоне шеи приводят к ухудшению кровообращения, которое становится причиной все той же гипоксии. И если расслабить этот напряженный узел, можно скорректировать ситуацию.

Рекомендуют завернуть несколько кубиков льда в полотенце кухонное и приложить ко лбу, вискам или даже воротниковой зоне. Тут важно не приложить и прижать, а действовать как бы промакивающими движениями. К такому методу стоит подходить с осторожностью. Ведь можно чрезмерно охладить спазмированные сосуды и еще больше ухудшить ситуацию. Если в первые же минуты не наступает улучшения, значит, метод выбран неверно.

— А вот с таким вариантом не надо экспериментировать. Потому что если причина головной боли — напряжение, то облегчить ее лучше путем отвлечения внимания или переключения на другой вид деятельности. Например, пойти прогуляться на свежем воздухе. Это будет более результативно. А если причина головной боли — хронический воспалительный процесс или мигрень, то холод может усугубить ситуацию — отмечает врач.

Медики отмечают, что головная боль — симптом, который должен насторожить, особенно, если он повторяется с определенной регулярностью.

«Головная боль — очень распространенная жалоба пациентов. Она возникает при многих заболеваниях, в том числе — серьезных, угрожающих жизни. Она может быть вызвана слишком широким спектром причин: от черепно-мозговой травмы до инфекционных заболеваний, поэтому универсальных советов по поводу ее облегчения нет.

2 Познание мира и себя (9222)
Психология и поиск себя (2386)
Работа над собой (2106)
Эзотерика, философия (1740)
практики, медитации (1236)
Тонкий мир (1061)
Энергетика и строение человека (697)
1 Жизнь без прикрас (8701)
О мужчинах. И женщинах :) (1588)
Необычное. Природа. Тайны. (1105)
Наука (784)
2019 - МИР и МЫ (699)
как это было (692)
2018 - Мир и Земля (552)
2020 - МИР + МЫ (535)
космос (472)
2014 - Мир и Украина (371)
2017 - Мир и Земля (353)
2016 - МЫ и МИР (310)
2015 - Мы, Мир и Украина (268)
Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (191)
3 Мудрость жизни (4248)
практические советы (2404)
Медики о медицине (439)
ОНКОЛОГИЯ (265)
Мудрый возраст (233)
Лечения: аромо, цвето и др. (203)
аптечка: мази и др. (193)
4 Народные рецепты (2705)
1 ЛУКОШКО полезных советов (455)
1 разные общие советы (429)
суставы ног, рук, позвоночник (257)
голова, нервы, давление (216)
сердечно-сосудистые (159)
желудочно-кишечный тракт (141)
почки, печень (140)
глаза, зрение (138)
2 чистка, очищение (134)
2 общее оздоровление (131)
кожные проблемы (103)
уши, горло, нос (103)
женские и мужские проблемы (96)
ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
рот, зубы и проблемы с ними (76)
1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (70)
простуда (59)
лёгкие (39)
1 Из древних знаний (2435)
славянские практики (649)
практики других народов (364)
обереги (364)
Славянское целительство (268)
заговоры (237)
1 Русь. Славяне. (2233)
НАШИ ПРЕДКИ (684)
История, легенды, сказки (457)
БОГИ славян (377)
Животный и растительный мир (85)
ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
ДОМ и КУХНЯ (2000)
у нас на кухне (1566)
Рецепты разные. Мультиварка. (307)
Это интересно (1454)
Разное (632)
Творчество моих близких (64)
Магия (1414)
практика (726)
Технологии разные (109)
Стихии и магия (106)
Предсказания. Гороскопы. (918)
Праздники. Новый Год. (409)
ПРЕДСКАЗАНИЯ разные (35)
Сварожий Круг (20)
Обучение (721)
Из разных книг (318)
космоэнергетика (249)
семинары, лекции (87)
целительные программы (68)
Это видео, музыка (620)
Фильмы (28)
День космических историй. (24)
Русский язык. (347)
РУНЫ (253)
Это Помощь для блога и компьютера (181)
ЭТО ЛИЧНОЕ (64)

Все (142)

Все (635)

Все (7820)

И еще один старый пост повторю:

Головная боль может застать любого врасплох. Она вызывает достаточно неприятные болевые ощущения и делает жизнь менее комфортной. Поэтому следует найти способ, как избавиться от головной боли, чтобы она не вызывала дискомфорта.

Как избавится от головной боли без лекарств

Прежде чем начать лечение, необходимо определить очаг проблемы, чтобы определить причину появления болевых ощущений в голове. Стоит отметить, что причин тому много и они могут быть самые разнообразные. Например, это может быть одним из симптомов простуды, либо это может быть связано с напряжением или со стрессом. Нередко боль может так часто проявляться, что применение лекарственных препаратов не помогает и иногда становится небезопасным. Проблема может застать совершенно неожиданно, например, если рядом с вами нет аптечных пунктов. У некоторых людей может быть аллергия на некоторые компоненты, которые входят в состав лекарства. Иногда может быть запрет на употребление таких лекарств из-за состояния здоровья. Как бороться с болевыми ощущениями? Ведь без медикаментов с ней не побороться. Ознакомимся с тем, как избавиться от головной боли при различных обстоятельствах. Больше вам не придется мучатся, если возьмете на заметку простые рекомендации.

Очевидные причины боли

Головная боль нередко проявляется, как симптом простуды или из-за напряжений. Тогда следует как можно скорее избавиться от симптомов, поскольку боль может начать усиливаться. Как бороться с головной болью, не применяя медикаментов? Как это сделать подручными или народными средствами? Рецепты, которые приведены ниже, не являются на 100% эффективными, однако облегчат состояние и не повредят вашему здоровью.

Как избавится от головной боли без лекарств

Способ 1. Аромотерапия

Эфирные масла еще давным-давно применяли для лечения разных заболеваний. Избавить вас от боли способен аромат лаванды, который вас расслабит и снимет напряжение. В итоге, головная боль ослабнет и вы, сможете спокойно уснуть.

Если вам не по душе лаванда, то используйте мяту. Это растение тоже способно снять стресс и успокоить нервы, которые чаще всего являются причиной возникновения болевых ощущений. Предпочтительнее всего втирать масло с мяты на протяжении десяти минут. В качестве альтернативы можно взять свежие листы мяты, затем перетереть их в кашеобразную субстанцию и приложить их в области висков, затылочной и теменной части.

Также избавиться от болевых ощущений поможет чай из мяты с медом. Боль в голове тогда пройдет и вы, сможете на время забыть о ней.

Способ 2. Холод спасет в любой ситуации

Если у вас возникла головная боль из-за перенапряжения, аллергических реакций или спазмов, то в этом случае, может помочь холод. Достаточно будет завернуть лед в полотенце или же смочить салфетку в холодной воде, затем приложить в височной части или ко лбу. Если у вас болевые ощущения по всем участкам головы, то приложите смоченную салфетку к шее и плечам.

Важно! Не пользуйтесь льдом, предварительно не завернув его в полотенце, поскольку это может стать причиной появления спазмов и только усилит болевые ощущения.

Способ 3. Тепло для успокоения

В случае, когда причиной появления болевых ощущений являются нарушения в кровообращении, то следует использовать средства, которые способствуют расширению сосудов. В этом поможет грелка с горячей водой или приятный теплый душ.

Душ может снять болевые ощущения, в частности, контрастный душ. Поэтому, это один из достаточно эффективных способов борьбы с болью.

Способ 4. Прогулки

Нередко причиной возникновения болевых ощущений в голове может стать гипоксия, из-за нехватки кислорода. Здесь поможет прогулка на свежем воздухе на протяжении 30 минут. Если желания выходить на улицу нет, то достаточно выйти на балкон. Делайте глубокие вдохи и выдохи на протяжении 10 минут.

Способ 5. Меньше сидеть за компьютером

Не обязательно нужны лекарства, чтобы избавиться от головной боли. Нередко она возникает из-за того, что вы часто сидите за монитором. В частности, если перед ЖК-дисплеем. Мерцания экрана сильно воспринимаются мозгом и затем его раздражают и утомляют. Именно поэтому следует отдыхать во время работы через каждый час на протяжении 10 минут. В таком случае нужно полностью встать и отойти от монитора.

Народные способы лечения

В целом же, если у вас случаются головные боли достаточно часто, то рекомендуем обратиться к медицинскому специалисту.

Какими народными методами при головной болт пользуетесь Вы? Поделитесь советом в комментариях к этой статье.

Когда голова раскалывается, а под рукой нет таблеток, ситуация кажется безвыходной. Зря. Китайцы уже 5 тысяч лет избавляются от боли с помощью особого точечного массажа — акупрессуры.

Что такое акупрессура

pinimg.com

Как массировать акупрессурные точки

Примите удобное положение: сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. По возможности избавьтесь от внешних раздражителей, наденьте наушники, включите спокойную музыку, отключите телефон.

Найдите на теле активную точку: посмотрите, где она располагается на картинке, и начните прощупывать кожу. Искомое место откликнется на нажатие болевым сигналом.

Массируйте точку надавливаниями или круговыми движениями. Головная боль исчезнет или во время массажа, или через 10–15 минут после.

Китайцы воздействуют на активные точки тремя способами:

При острой головной боли или первом опыте акупрессуры — лёгкие круговые движения указательного пальца в течение 1–5 минут.
При хронических заболеваниях — нажатия средней силы большим или указательным пальцем в течение 30 секунд.
Если акупрессура для вас не в новинку, можно сильно давить на точки большим пальцем или костяшками до 3–5 минут.

При необходимости массаж можно делать несколько раз в день. Стимуляция большинства акупрессурных точек доступна каждому и не имеет противопоказаний.

合谷 — точки хэ-гу

Располагаются на тыльной стороне обеих кистей между большим и указательным пальцами. Чтобы найти точку, соедините эти пальцы: в искомом месте образуется выпуклость.

В китайской медицине точки хэ-гу универсальны: их используют, когда болит голова или зубы, когда надо сосредоточиться или при лёгком недомогании. Единственное противопоказание — поздние сроки беременности: стимуляция может спровоцировать преждевременные схватки.

Хэ-гу массируют большим и указательным пальцами противоположной руки, защипывая ладонь.

印堂 — точка инь-тан

Акупрессурной точке третьего глаза всегда уделяли особое внимание, в древности по ней даже предсказывали судьбу. Нащупать эту точку просто: она находится на переносице.

Инь-тан стимулируют не только при головной боли, но и при усталости глаз, расстройствах пищеварения и язвенной болезни. Её массируют указательным, большим пальцем или костяшками.

攢竹 — точки цуань-чжу

Точки располагаются симметрично у основания бровей. Их можно стимулировать, если у вас болит голова (особенно в области затылка), бессонница, насморк или устали глаза.

Цуань-чжу массируют одновременно обеими руками.

巨髎 — точки цзюй-ляо

Чтобы найти цзюй-ляо, нащупайте углубление в нижней части скулы на линии зрачков. Если при надавливании вы почувствуете верхнюю десну, всё правильно.

Цзюй-ляо стимулируют одновременно указательными или большими пальцами обеих рук. Пара минут массажа снимет напряжение и усталость, жар (ощущения, как при начинающейся простуде) и облегчит зубную и головную боли.

天柱 — точки тянь-чжу

Голову часто ломит после длительного сидения за компьютером в позе вопросительного знака. Когда шейные позвонки находятся в неправильном положении, мышцам приходится напрягаться. Снять напряжение поможет стимуляция точек тянь-чжу в верхней части шеи, примерно в сантиметре от позвоночника.

В идеале эти точки нужно массировать лёжа на спине и поддерживая шею сзади обеими руками. Но и в офисе сделать это возможно. Откиньтесь на спинку кресла и как следует разомните шею. Затем надавливайте на тянь-чжу несколько минут, немного расслабьтесь с закрытыми глазами и приступайте к работе с новыми силами.

太沖 — точки тай-чун

Тай-чун можно найти во впадине между большим и указательным пальцами ног. Стимуляция точек снимет головную боль, ломоту в ступнях и даже похмелье.

Массировать тай-чун можно руками, но есть и более простой вариант. Скиньте туфли и пяткой одной ноги надавливайте на ступню второй. После поменяйте ноги и повторите процедуру.

Доверяете ли вы методам традиционной китайской медицины? Получилось ли с помощью акупрессуры избавиться от головной боли? Делитесь своим опытом в комментариях.

2 Познание мира и себя (9222)
Психология и поиск себя (2386)
Работа над собой (2106)
Эзотерика, философия (1740)
практики, медитации (1236)
Тонкий мир (1061)
Энергетика и строение человека (697)
1 Жизнь без прикрас (8701)
О мужчинах. И женщинах :) (1588)
Необычное. Природа. Тайны. (1105)
Наука (784)
2019 - МИР и МЫ (699)
как это было (692)
2018 - Мир и Земля (552)
2020 - МИР + МЫ (535)
космос (472)
2014 - Мир и Украина (371)
2017 - Мир и Земля (353)
2016 - МЫ и МИР (310)
2015 - Мы, Мир и Украина (268)
Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (191)
3 Мудрость жизни (4248)
практические советы (2404)
Медики о медицине (439)
ОНКОЛОГИЯ (265)
Мудрый возраст (233)
Лечения: аромо, цвето и др. (203)
аптечка: мази и др. (193)
4 Народные рецепты (2705)
1 ЛУКОШКО полезных советов (455)
1 разные общие советы (429)
суставы ног, рук, позвоночник (257)
голова, нервы, давление (216)
сердечно-сосудистые (159)
желудочно-кишечный тракт (141)
почки, печень (140)
глаза, зрение (138)
2 чистка, очищение (134)
2 общее оздоровление (131)
кожные проблемы (103)
уши, горло, нос (103)
женские и мужские проблемы (96)
ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
рот, зубы и проблемы с ними (76)
1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (70)
простуда (59)
лёгкие (39)
1 Из древних знаний (2435)
славянские практики (649)
практики других народов (364)
обереги (364)
Славянское целительство (268)
заговоры (237)
1 Русь. Славяне. (2233)
НАШИ ПРЕДКИ (684)
История, легенды, сказки (457)
БОГИ славян (377)
Животный и растительный мир (85)
ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
ДОМ и КУХНЯ (2000)
у нас на кухне (1566)
Рецепты разные. Мультиварка. (307)
Это интересно (1454)
Разное (632)
Творчество моих близких (64)
Магия (1414)
практика (726)
Технологии разные (109)
Стихии и магия (106)
Предсказания. Гороскопы. (918)
Праздники. Новый Год. (409)
ПРЕДСКАЗАНИЯ разные (35)
Сварожий Круг (20)
Обучение (721)
Из разных книг (318)
космоэнергетика (249)
семинары, лекции (87)
целительные программы (68)
Это видео, музыка (620)
Фильмы (28)
День космических историй. (24)
Русский язык. (347)
РУНЫ (253)
Это Помощь для блога и компьютера (181)
ЭТО ЛИЧНОЕ (64)

Все (142)

Все (635)

Все (7820)

И еще один старый пост повторю:

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов - и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова - ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения - от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

3. Теплое - холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Непринужденная атмосфера

КСТАТИ

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Головная боль (цефалгия) возникает у всех людей с той или иной периодичностью и вызывается массой причин. Рассмотрим, что это такое, какие виды головной боли различаются специалистами и по каким признакам, а также как снять головную боль без лекарств и таблеток.

Что это

Цефалгия – очень распространённый симптом, причиной возникновения которого является огромное количество заболеваний, отклонения функционирования нервной и прочих систем организма и его органов в нетипичных для них режимах. Она появляется внутри черепной коробки, место локализации ото лба до шеи. Чаще всего боль вызывают сосудистые заболевания, сопровождающиеся спазмами сосудов внутри головы, и нервное напряжение. Мигрень – лишь частный случай цефалгии, и это следует помнить.

Сам мозг не может болеть, поскольку он избавлен от болевых рецепторов. Неприятные ощущения покалывания, сверления, сдавливания и т. д. возникают в девяти областях под черепной коробкой и реже в области шеи (как правило, страдает затылок). Способов вылечить цефалгию больше, чем областей её возникновения. Она может появляться в районе подкожной ткани, носовых пазух, слизистой, вокруг глаз и в мышцах головы.

Как быстро снять головную боль, знают даже дети – принять таблетку (анальгетик), но медикаменты не всегда и не всем помогают остановить страдания от раздирающих голову неприятных ощущений.

Рассмотрим основные причины, по которым может болеть голова, их признаки и способы снять или облегчить страдания.

Методов классификации цефалгии много, как и признаков, по которым её можно отнести к тому или иному виду. Прежде, чем начинать лечение, попробуем разобраться в видах головной боли, что позволит быстрее и эффективнее справиться с недугом, и расскажем, как снять головную боль без таблеток в каждом из случаев её проявления.

Ещё в конце XIX века была издана книга, где описывалась мигрень и её отличия ото всех иных видов боли в голове, причём немалая часть информации бралась из трактатов и записей более ранних авторов (XVII века и более древних).

Мигрень – довольно распространённый вид боли, который длится на протяжении нескольких часов. Причем страдания могут быть не постоянными, а нарастающими и спадающими. Они могут приводить к головокружению, тошноте и боязни яркого дневного света. Не зря ведь в течение приступа могут появляться артефакты во время визуального восприятия информации: цветные световые кольца, полосы, точки.

Условия появления мигрени – повод для споров среди учёных и врачей на протяжении десятилетий. Нынче известно, что одна из сторон заблуждалась, и мигрень точно не является болезнью психологического характера. Это следствие каких-то физиологических отклонений в работе мозга. При появлении крайне неприятных ощущений кровеносные сосуды в мозгу расширяются, и его электрическая активность сильно повышается.

Появляется в моменты падения тонуса сосудов в голове и протекает как сдавливание или разрывание изнутри. При быстром появлении возникает резкая боль, а при медленном – ломящая. Уменьшить уровень боли и немного облегчить её поможет лежание. В горизонтальном положении направление вектора гидростатического напряжения изменится, и вскоре всё встанет на свои места.

Появляется ввиду повышения давления в тканях внутри черепа. Самым ярким симптомом является многократное усиление ощущений во время нагрузки: жевание, кашель, чихание, физическая нагрузка.

Отклонения психологического характера. Появляется благодаря напряжению, депрессии, неврозу или стрессу и только в воображении страдающего.

Проявляется в случае нарушения ликвороциркуляции, которая вызывается травмами мозга и наличием воспалений мозговых оболочек. Быстрота появления и исчезновения симптомов прямо пропорциональная степени гипертензии.

Это основные виды головной боли, но далеко не все. Их, по мнению Кристиана Баура, который выпустил книгу в конце XVIII века на эту тему, насчитывается более 80 разновидностей.

Если от одних видов заболеваний можно вылечиться (в большинстве случаев они относятся к первичным), чтобы избавиться от вторичных, придётся убрать заболевание, из-за которого те возникают.

Абузусная боль, например, вызывается длительным употреблением обезболивающих препаратов, если принимать лекарства против цефалгии, абузусная боль будет напоминать о себе каждый день.

Виды лечения

Больному, у которого периодически повторяются одинаковые боли, не рекомендуется пить какие-либо медикаменты самостоятельно, чтобы снизить болевые ощущения. Ему лучше обзавестись дневником и записывать характер боли и возможные причины её появления (месячный цикл у женщин, лекарства, усталость, психическое напряжение). Если это явление длительное, обязательно обратиться к специалисту.

Только комплексный подход позволит облегчить или устранить симптомы при хронических цефалгиях. Различают два способа, как облегчить головную боль:

абортивный – немедленное снятие симптомов приступа;
профилактический — поможет лишь облегчить степень и длительность страданий, проводится на протяжении многих дней, а порой и месяцев путём приема медикаментов под наблюдением специалистов.

Устранение

В текущем разделе рассмотрим способы снять почти любую головную боль в домашних условиях.

Медикаменты – обычно анальгетики пациент принимает самостоятельно, лишь бы побыстрее победить недуг и продолжить занятие своими делами. Выбрать правильное средство для вашего случая может лишь опытный специалист, поэтому перед походом в аптеку обязательно посетите невролога.
Массаж – его можно делать как самому, так и попросить близкого человека.

Практика массажа взята из китайского цигуна. Пятиминутное массирование каждой из отображенных на картинке точек даёт гарантированный эффект:

на переносице между бровей;
еле заметные впадины под внешними краями бровей;
симметричные области над краями бровей;
на голове по центру между верхушками ушей.

Физиотерапия – ультразвук, слабый постоянный и переменный ток определенных параметров, пронзающие человеческое тело, тепло давно доказали, что благодаря им можно легко и быстро избавиться от головной боли.
Остеопатия – остеопат посредством специальных методик восстановит естественное положение внутренних органов и избавить от вызывающих боли спазмов.
Ещё один способ снятия головной боли – лечебная физкультура. Если неприятные ощущения вызваны затекшими мышцами, например, из-за работы в одном положении на протяжении нескольких часов и так каждый день (например, сидение в офисе), необходимо всего лишь периодически разминать шею круговыми вращениями, наклонами, вытягиванием и втягиванием головы. Специалисты рекомендуют делать круговые вращения в обе стороны с фиксированием положения головы на 10 секунд в каждом из 4-х её положений. То же самое и с наклонами.

Вода и соль – при повышенном давлении на помощь придёт стакан подсоленной или минеральной воды (соль уберёт в себя часть жидкости из клеток), а при его понижении или обезвоживании (или состоянии, близком к нему) стакан воды поможет восстановить водно-солевой баланс организма за несколько минут.
Кофеин – при пониженном давлении неплохо помогает кофеин, однако играться с ним не стоит, и вообще, при недугах кофе пить не рекомендуется.
Тесно-красные и синие (фиолетовые) ягоды (вишня, слива, черника) содержат много оксидантов и противовоспалительных веществ. При подозрении или уверенности в наличии воспалительных процессов, такие ягоды станут отличным средством, чтобы успокоить головную боль.
Мята издревле использовалась в качестве успокоительного и расслабляющего. Чтобы понизить неприятные ощущения при болях, нужно наложить компресс из измельчённых листьев мяты или с добавлением эфирного масла из этого растения. Также хорошо помогает чай из свежей или сушенной мяты.
Розмариновое масло. Массаж головы, особенно в области висков, делается с розмариновым маслом. Также оно обладает противовоспалительными свойствами.

Читайте также: