Кинезиология при головной боли

Врач прикладной кинезиолог, невролог, мануальный терапевт
Александр Федорович Кополовец

Стоимость услуг по прикладной кинезиологии >

Головная боль

Голова как будто зажата в тисках, боль пульсирует, сжимает, стягивает, сдавливает. Головную боль (Cephalalgia) испытывал каждый из нас. Порой она бывает настолько сильна, что жизнь становится невыносимой. При этом мы, обычно, с упорством, достойным лучшего применения, не обращаемся к врачам, занимаемся самолечением, бесконтрольно принимаем обезболивающие препараты, у которых множество противопоказаний и побочных действий.

Между тем, часто повторяющаяся и длительная головная боль требует особого внимания. Это важно знать: головная боль сама по себе может быть иногда одним единственным симптомом полусотни различных заболеваний: неврозов, депрессивных состояний, гипертонической болезни, артериальной гипотонии, почечной и эндокринной патологии, заболеваний нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, головного мозга.

Причины

Головная боль бывает различного происхождения: сосудистая, невралгическая, ликвородинамическая, похмельная. Так называемые головные боли напряжения, относятся к самым распространенным (50-80% от общего числа случаев). Особенно им подвержены жители Москвы и других крупных городов. Во-первых, такие боли возникают, как реакция на психосоциальный стресс, аффективные состояния (тревога и депрессия), агрессивную экологию и проявляются собственно болевым синдромом, повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, плохим сном.

Другая распространенная причина головных болей - мышечный стресс, то есть длительное напряжение мышц при антифизиологических позах. Головная боль возникает после работы на компьютере, при вождении автомобиля, особенно в темноте, после работы с мелкими деталями, напряжения зрения. Мучительные боли проявляются также при мигрени.

Приблизительно 70% жителей мегаполисов страдают эпизодическими или хроническими головными болями. Однако эти данные не отражают точной картины, потому что многие пациенты не хотят обследоваться из боязни обнаружить у себя более серьезную патологию.

Бывает и так, что при посещении врача мы узнаем, что у нас давление нормальное, анализы хорошие, заболевания не выявлены. Однако проблема не устранена, а приступы головной боли носят все более длительный и упорный характер.

Методами прикладной кинезиологии

Ниже приведены клинические примеры успешного применения методов прикладной кинезиологии для лечения болезней, проявлявшихся головными болями.

Пациентка Н., 56 лет. Более 10 лет страдает головными болями. Неоднократно проходила курсы лечения в поликлинике и в госпитале с кратковременным эффектом. При мышечном тестировании выявлена слабость мышц бедра ассоциативно связанных с 12-перстной кишкой. С помощью методов прикладной кинезиологии подобрано лекарственное лечение 12-перстной кишки. Также подобрано и проведено мануальное лечение поясничного отдела позвоночника и висцеральная мануальная терапия. В результате проведенного комплекса лечебных мер, головные боли исчезли и не возвращались.

Девушка А., 17 лет, сдаёт ЕГ. В течение нескольких месяцев ее беспокоят сильнейшие головные боли, практически постоянные, усиливающиеся даже после недлительных занятий с учебниками. При осмотре выявлен сколиоз 1-2 степени, с которым много лет состоит на учёте у ортопедов: назначалась лечебная физкультура и курсы мануальной терапии. При кинезиологическом обследовании была найдена причина сколиоза - хроническая инфекция верхних дыхательных путей, которая и способствовала рецидиву сколиоза. С помощью мышечного тестирования подобрано лекарственное лечение, сделана мануальная коррекция позвоночника и черепа. В результате этого комплекса мероприятий уже после 2-го сеанса уменьшились головные боли, улучшился сон. Продолжает лечение.

Невролога, прикладного кинезиолога

Препараты и косметические средства по категориям:

Онлайн-аптека "Эвеналь" всегда к вашим услугам (действует скидка до 50% на некоторые препараты):

Два вариантах упражнений при сильной и при хронической головной боли. Они могут помочь вам, как скорая помощь, убрать симптом на время, но к сожалению не причину.

Меня часто спрашивают, есть ли какие-то упражнения, которые помогают при головной боли? Да! Такие упражнения есть. Их много. Однако и видов боли, ее проявлений, локализаций, как и причин ее возникновения - много. Поэтому, чтобы исключить возможность наличия органических нарушений, следует пройти медицинское обследование. И, если это боль не органического происхождения. То данные упражнения будут вам полезны и эффективны. Они не новы, придуманы не мной и возможно, что кто-то знаком с ними. Но они действенны. Сейчас я расскажу вам о двух вариантах упражнений при сильной и при хронической головной боли. Они могут помочь вам, как скорая помощь, убрать симптом на время, но к сожалению не причину.

2 варианта упражнений при сильной и при хронической головной боли

Понадобится для выполнения чуть больше минуты.

Вы можете выполнять данное упражнение самостоятельно или прибегнуть к помощи кого-то, кому доверяете.

1. Для того, кто выполняет - потрите ладошки друг о друга так, чтобы руки стали тёплыми. Если не получается, подержите руки под струёй тёплой воды, чтобы они согрелись. Не стоит притрагиваться к телу холодными руками.

2. Теперь, помассируйте зону затылка (наклоните голову назад там, где шея переходит в голову образуя впадину, поставить пальцы и поставьте голову в исходное). Двигайтесь вверх, к основанию черепа, массируя всю затылочную область, немного надавливая (сколько для вас допустимо) и делая круговые движения. Сначала двигаем пальцы против часовой стрелки синхронно, затем по часовой, а затем на встречу друг другу и в разные стороны.

3. Снова поместить пальцы у основания черепа рядом с позвоночником. Надавливая делайте круговой массаж. Сначала двигаем пальцы против часовой стрелки синхронно, затем по часовой, а затем на встречу друг другу и в разные стороны.

4. Снова поместить пальцы у основания черепа рядом с позвоночником. Продолжая надавливать, направьте пальцы к боковым сторонам шеи. Повторите надавливания несколько раз.

5. Поставьте пальцы обеих рук на область затылка. С небольшим надавливанием круговыми движениями очень медленно пройдите от затылка вверх к лобной части до линии волос. Затем снова от затылочной области в сторону висков. А теперь снова помассируйте затылочную область. Повторите этот пункт несколько раз.

6. Поставьте пальцы рук на линию роста волос (лобная зона). Выполните движение рук вниз синхронно, как будто вы расчёсываете волосы, мягко прикасаясь к коже головы сверху вниз до основания шеи и по плечам заканчивая движение сбрасыванием пальцев в стороны и вниз по спине. Повторите действие несколько раз.

Понадобится для выполнения чуть больше пары минут.

1. Сядьте удобно, расслабьте плечи. Наклоните голову в право на сколько сможете. В идеале необходимо постараться коснуться правого плеча.

2. Теперь, поместить ладонь правой руки на правую строну височной зоны, как бы упираясь в неё. Большой палец не должен касаться или закрывать ушную раковину. Пальцы раскрыты. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. С допустимой для вас силой надавите одновременно головой и рукой друг на друга – создайте противодействие.

3. Достаточно. Перестаньте давить. Теперь, оставаясь в таком положении, начните медленно, полностью выдыхать воздух. И как только сделаете выход, этой же рукой чуть-чуть пригните голову ещё ближе, если это позволяет сделать ваше тело, к правому плечу. Повторите дважды весь цикл.

4. Теперь, повторите все эти движения с левой стороны три раза.

5. После того, как вы выполнили упражнения с обеих сторон, поставьте голову прямо, поместите подушечки пальцев на кости у основания черепа (затылок). Сделайте глубокий вдох и одновременно надавите пальцами на основание черепа, оказывая головой равносильное сопротивление давлению пальцев. Расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.

6. Опустите руки на колени. Сделайте глубокий вдох и выдох через рот, расслабляя при этом нижнюю челюсть. Снова сделайте глубокий вдох через рот и выдвиньте нижнюю челюсть вперёд, подтягивая нижние зубы к верхней челюсти. Выдыхая откройте рот, и расслабьте челюсть.

7. Ещё раз сделайте глубокий вдох через рот и выдвиньте нижнюю челюсть вперёд, подтягивая нижние зубы к верхней челюсти. Выдыхая, уроните аккуратно голову вперёд на грудь.

8. Сделайте глубокий вдох. Поставьте подушечки пальцев на лоб так, чтобы большие пальцы упирались в виски. Теперь, начните подталкивать пальцами голову вверх, в то время, как голова продолжает давить вниз. Расслабьте пальцы с выдохом и позвольте голове упасть на грудь. Повторите упражнение дважды.

9. Теперь, снова вдохните и замкните пальцы в области затылка (сделайте замок). Разведите локти в разные стороны. На выдохе начните локтями толкать голову вниз.

10. Разомкните пальцы. Положите руки на колени. Поднимите голову и расправьте плечи. Сделайте глубокий вдох и выдох. Улыбнитесь!

Выполняйте упражнения. Делитесь результатами.

И помните! Упражнения только помогают снять болевой симптом, но ни как не излечивают от боли. Любое упражнение необходимо делать не один раз. Если вам не помогают данные упражнения, то это не значит, что они не помогают никому! Ищите причину! опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Наверное, нет на свете такого человека, который хоть раз в своей жизни не испытывал головную боль. Это одно из самых трудно диагностируемых и подчас не излечимых недугов, которое снова и снова преследует человека на протяжении всей его жизни. Принято считать, что данное заболевание присуще только взрослым, но на самом деле, головными болями страдают не в меньшей степени дети. Особенно это хорошо заметно в период полового созревания и чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек. Хотя во взрослой жизни картина в корне меняется, о чём свидетельствуют наблюдения ряда исследований в этой области.

Многие люди не считают необходимым обращаться к врачу по поводу возникающих головных болей и предпочитают выяснению причины возникновения боли, самостоятельное её устранение путём приёма анальгетиков и спазмолитиков. Зачастую им удаётся купировать болевой синдром, но так как проблема не решена, через какое-то время боль возвращается снова и, как правило, усиливаясь. Всё повторяется, и через какое-то время действие употребляемых самостоятельно препаратов перестаёт оказывать должного эффекта. Возникает медикаментозная невосприимчивость. Или другая беда, когда в результате употребление одного и того же препарата у человека возникает стойкая лекарственная зависимость и уже ни один другой препарат облегчить состояние больного не может.

Такими приёмами самолечения пользуется, пожалуй, каждый российский человек. Небольшая группа людей, в основном женщины, придают значение такого рода проблеме и обращаются в медицинские учреждения. И только единицы используют комплексный подход к данной проблеме, проходя медицинское обследование для получения полной картины о состоянии своего организма и предотвращении развития более серьёзных заболеваний, а также обращаясь за помощью к психологу-кинезиологу. Эти люди быстрее решают свою проблему, так как именно комплексный подход медицины и психокинезиологии даёт наивысший результат в устранении психосоматических заболеваний.

Мы все знаем, что когда болит тело — мы идём к врачу, а вот когда болит Душа — чаще всего принимаем успокоительное и, что сейчас очень модно — антидепрессанты. Но никто, как правило, не задумывается, в чём причина возникновения чувства волнения и беспокойства, плохого обрывистого сна или появившейся бессонницы и, как следствие, появлением необъяснимых головных болей. Конечно же, здесь идёт речь только о психосоматике.

Существует международная медицинская классификация головных болей, которая представляет собой огромное разнообразие головных болей исходя из проявления, локализации, течения и т.д. Но почти у всех этих болей есть психологическая основа возникновения. Так как головная боль — это всего лишь следствие, результат возникшей когда-то и неразрешённой проблемы.

Мне бы хотелось обратить внимание читателей на существование замечательного метода — это кинезиология в концепции "Единый мозг". Метода, основанного на мышечном тестировании тела и утверждении, что человек является единственным источником достоверной информации, которую ему нужно и важно знать. Благодаря данному методу, можно за довольно короткий срок, в сравнении с другими психотехниками, помочь человеку избавиться от головных болей. С помощью мышечного тестирования, можно безошибочно определить, в каком возрасте и в связи с чем человек пережил ту конкретную стрессовую ситуацию, которая затем положила начало болезни. Через тест кинезиолог общается с телом клиента на уникальном "языке тела".

Мы привыкли воспринимать информацию с помощью речи, звука, цвета, жеста. Однако существует и другой язык. Язык, на котором разговаривает наше тело — это известный двоичный (бинарный) код — 0/1 (да/нет) — слабый и сильный ответ мышцы — индикатора (тестируемой мышцы). Мышцы человека способны самым точным образом реагировать на изменение мыслей, настроения и чувств человека. Мышечное тестирование по сути — это обратная связь с телом. Только так тело, минуя нашу систему убеждений, наш внутренний контроль, может рассказать о возникших неполадках. Во время коррекции кинезиолог помогает клиенту прояснить ситуацию, проработать негативный опыт, в каком бы возрасте он не происходил, и освободить от его влияния посредством нахождения новых путей решения, новых альтернативных вариантов поведения и осознание приоритетов и ценностей самим клиентом в состоянии принятия выбора.

На решение проблемы, связанной с головными болями, в моей практике, обычно требуется в среднем три-четыре коррекции с различным интервалом по времени. Но каждый случай уникален и стремление получить пользу, тоже у каждого своё.

Чем тяжелей и запущенней случай, чем больше вторичных выгод имеет клиент, чем выше внутренне сопротивление, тем тяжелей и длительней идёт избавление от недуга.

Ко мне обращались и обращаются клиенты с различного рода головными болями от головокружений с единичными приступами боли, метеозависимых периодически возникающих головных болей, до хронических мигреневидных продолжающихся более десятка лет. Чаще всего это женщины и подростки, реже мужчины.

С помощью данного метода, у клиентов, прошедших курс коррекций, с помощью теста были выявлены причины возникновения головных болей, возраст возникновения (пусковой механизм).

Благодаря специальным техникам, были найдены эмоции и чувства, которые клиенты испытывали и те эмоции и чувства, которых им не хватало. В результате этого и возникал дисбаланс на различных уровнях психики, что впоследствии и выражалось вовне в виде физических проявлений боли и недомоганий.

В ходе коррекций клиенты знакомились со своим болевым поведением, благодаря которому они получали вторичную выгоду и тем самым мешали своему выздоровлению и избавлению от недуга.

Клиенты узнавали свою (данную от природы) или чужую (навязанную кем-то из окружения) структуру — модель поведения, которую они так долго отрицали и тем самым осложняли себе жизнь. Также, для рассеивания стресса и возвращения к выбору, применялись различные кинезиологические эссенции, проводилась работа с использованием меридиан и точек на теле в виде специальных кинезиологических упражнений.

В результате произошло понимание того, что в прошлом явилось спусковым механизмом в возникновении заболевания. Поменялось отношение к событию, к людям, к собственным действия и испытанным тогда негативным чувствам. И таким образом, происходило освобождение заблокированной энергии тела, её выход и очищение от всего негативного, что довлело над человеком, понимание и принятие себя, как единого целого.

Результатом данной работы явились качественные изменения в жизни каждого клиента, так как решая одну, самую важную проблему, человек попутно избавляется от множества мелких проблем, влияющих на качество его жизни в целом.

Данный метод позволяет безболезненно, мягко выявить и нейтрализовать психоэмоциональную причину практически любого психосоматического заболевания, касающегося прошлого и настоящего, быстро и активно избавить организм от последствий пережитого стресса.

Основные направления кинезиологии

Телесно-ориентированное (прикладное) – направлено на поиск телесных спазмов, поиска связи болезненных ощущений с ними и снятие этих зажимов.
Двигательно-ориентированное – имеет параллельное более знакомое название - биомеханика. Это направление основывается на поиске оптимальной траектории движений и изучении их механики из отдельной мышцы, части тела.
Психотерапевтическое – направлено на восприятие мышц как индикаторов стабильности, снятие психологического и мышечного напряжения.
Каждое из этих направлений помогает улучшить работу мозга. Полезна кинезиология для детей и взрослых. Она улучшает координацию движений, укрепляет нервную систему, развивает психофизические функции.

Часто данную методику применяют к деткам с проблемным развитием (ДЦП, гиперактивность, аутизм). С помощью упражнений ребенок становится более внимательным, быстрее учится читать и писать, память улучшается, повышается ветроустойчивость.

Стоит отметить, то занятия с детьми проводятся индивидуально. Точность и правильность выполнения заданий имеет очень большое значение. Сами занятия усложняются, если виден прогресс.

Методы

Прикладная кинезиология стремиться комплексно провести мышечное тестирования. Для этого применяют такие методы:

Волновое тестирование – применяются электромагнитные колебания;
Анализ позы – изучается положение человека при дискомфорте, движении, состоянии покоя;
Краниальная остеопатия – это мануальное воздействие на шов черепа и кости (глубокий массаж).

Прикладное направление используется ММТ (мануально-мышечное тестирование). Для биомеханики также применяется ММТ.

Конкретный метод кинезиологии назначается врачом, исходя из особенностей пациента. Учитывается пол, возраст, уровень мышечной активности.

Мышечное тестирование – что это?

Под мышечным тестированием подразумевают оценку способности мышц в момент напряжения. Их сокращение и изолированность от прочих проворуется кинезиологом.

По силе сокращения и оценивается состояние мышц – их тонус, иннервация (связь с центральной нервной системой), сила лимфатока.

Психотерапевтическая кинезиология и ее цели

Психотерапевтическая кинезиология направлена на раскрытие потенциала и освобождение личности. Через определённые движения пациента можно увидеть его эмоциональную реакцию на разные вещи и научиться отпускать проблему.

Что лечит кинезиология?

Узнав, что такое кинезиология, многих интересует что она лечит. Обращаться к врачу может каждый человек, но особенно полезна и рекомендована она при таких недугах:

Задачи кинезиологических тренировок

Кинезиологические тренировки - это совершенно новый подход в оздоровлении, основанный на комплексном исследовании. Анализируются не только озвученные пациентом жалобы, но и язык тела (позы, объем движений, осанка). Эта методика позволяет выявить проблему и назначить эффективные упражнения.

Основные задачи тренировок:

улучшение способностей;
повышение уровня речи;
развитие моторики;
улучшение качества и скорости взаимодействия полушарий мозга;
тренировка стрессоустойчивости;
развитие памяти, внимания, мышления;
избавление от дисграфии, дислексии;
формирование навыков для обучения;
творческое развитие;
повысить продуктивность.

Рекомендации по выполнению тренировок:

Занимайтесь каждый день.
Обстановка должна быть максимально комфортной и спокойной.
Каждый этап упражнений должен быть точным.
Очень полезно проводить упражнения перед интеллектуальными нагрузками.
Каждое упражнения длиться 1-2 минуты;
Длительность занятий зависит от возраста от 5 до 35 минутных тренировок;
Можно менять порядок комбинации и выполнения.

Кинезиологические упражнения

Группа 1 — стимуляция моторики. Упражнения направлены на совмещение левой и правой сторон к центру тела.

Сядьте и положите руки передо собой, на стол. Потянитесь подбородком у грудной клетке, глубоко вдохните и расслабьтесь. Когда спина в расслабленом положении продолжайте тянуться к грудной клетке.

Группа 2 — растяжение мышц. После растяжения человек расслабляется и его трудоспособность повышается.

Выдвините ногу вперед и немного согните ее в колене. Перенесите на нее вес своего тела. Вторая нога отводится назад и ставится на носок.

Глубоко вдохните, заднюю ногу поставьте на полную стопу, а переднюю согните сильнее. Тело должно быть ровным, не наклоненным (вперед, назад, в сторону). Станьте ровно, поменяйте ноги.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела. Восстанавливает нормальную скорость протекания нервных процессов.

Правой рукой возьмитесь за правое ухо, а левой – за левое. Большой палец должен быть сзади. Помассируйте круговыми движениями и сверху вниз уши, мочки.

Поднимите стопу, выверните внутрь и покачайте ей 8 раз вперед-назад. Повторите тоже со второй ногой.

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

Указательный и средний пальцы двух рук положите на лоб (между бровями и началом роста волос). Мысленно воспроизведите положительный результат ваших действий или итог беспокоящей ситуации.

Выполняется стоя, сидя или лежа. Ноги не скрещиваются. Руки выставите перед собой и попарно соединяй пальцы левой и правой рук. Кончик языка должен быть немного зажат зубами, а взгляд опущен вниз.

Кинезиологическое тейпирование

Относится метод к биомеханике и основывается на использовании специальной ленты. Ее эластичность составляет 140% , как кожа человека. Крепится лента акриловым клеем на тело, а производится из дышащего хлопка.

Тейп (лента) носится на протяжении 5-7 дней. Данный элемент не вызывает дискомфорта, избавляет от гематом, растяжений связок, боли в суставах, отеков, менструальный болей, туннельного синдрома. Используют его и для профилактики вывихов и растяжений. Практически у всех спортсменов присутствует данное изделие в аптечке. Также активно используется кинезиологическое тейпирование в педиатрии и косметологии.

Благодаря тейпу можно предотвратить образование грубых послеоперационных шрамов, так как лента растягивается вместе с кожей. Такая технология снимает зажимы с мышц и покровов той зоны, где размещен пластырь.

Кроме избавления от болей кинезиологическое тейпирование ускоряет потоки лимфы и улучшает кровообращение. Показана лента даже беременным женщинам.

Благодаря ленте отлично тренируется мышечная память. Ткани привыкают всегда находится в правильном положении, в результате исчезают зажимы и перекосы в теле. Также возможно улучшить обменные процессы.

В зависимости от преследуемых целей (правильное положение тела, снятие нагрузки с мышц), тейп крепят по разному. Правильно провести тейпирование может только компетентный в этой сфере специалист.

Кинезиологические ленты показаны при таких заболеваниях:

вывихи и подвывихи;
лечение воспаления мышц;
растяжения, разрывы связок, ушибы мышц;
отек ног;
плоскостопие;
боли в спине, ногах, коленях;
мышечные боли;
мигрени, головные боли;
болезненные ощущение в шейно-воротниковой зоне;
остеохондроз;
радикулит;
сколиоз на начальной стадии;
боль в пояснице у беременных;
грыжа межпозвоночных дисков;
артроз, артрит;
нарушение осанки;
ДЦП;
детская кривошея;
плече-лопаточный периартрит;
проблемы с функциональной моторикой у детей.

Кинезиология в домашних условиях

Упражнения кинезиологии направлены на снятие стресса. Существует несколько эффективных упражнений, которые лучше выполнять под спокойную музыку и в одиночестве.

Ахилл. Нужно слегка ущипнуть себя за Ахилесовы сухожилия, после мягко провести рукой под коленом. Повторить манипуляцию 8-10 раз.

Свечение. Посвятите фонарем себе на лом. При этом стоит смотреть на черный лист бумаги.

Уши. Оттяните ухо вверх, после его массируя перейдите к мочки и потяните ее вниз.

Кинезиологический массаж

Массаж направлен на снятие болевого синдрома, устранение дисфункции мышечной системы, восстановление нормального тонуса организма. Часто курс назначается в послеоперационный период. Выполнять его должен только грамотный специалист. Проводится всем, включая детей от 12 лет.

Кинезиотерапия для детей

Кинезиотерапия для детей очень эффективна, так как снимает усталость, повышает внимательность, стимулирует память, развивает мышление и укрепляет здоровье. Сами упражнения не сложные в выполнении, вызывают интерес у младшего поколения и даже радостные эмоции (игры с пальчиками).

Кинезиология – за и против

Многие люди скептически относятся к этому инновационному методу лечения. Согласно статистике, кинезиология показывает свои положительные результаты уже после первых сеансов. Благодаря упражнениям организм аккумулирует свои силы для борьбы с заболеванием. Методики не просто снимают болезненные ощущения. Они укрепляют и оздоравливают весь организм. Сама кинезиология применяется в любом возрасте и не имеет противопоказаний.

К недостаткам стоит отнести высокую стоимость кинезиологии. Для положительного эффекта необходимо пройти минимум 10 сеансов, а это получается круглая сумма.

Рекомендуемые статьи

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Рейтинг: 5 /5 ( 4 голосов)

Прикладная кинезиология рассматривает тело человека как единую систему всех структурный элементов, соединенных между собой определенными рефлекторными связями. Понимая и диагностируя эти рефлекторные связи можно точно определить причину возникновения того или иного нарушения здоровья, причину возникновения боли и дисфункции.

В соответствии со знаниями, которые дает прикладная кинезиология, развитие патологического процесса происходит по следующей схеме:

травмирующий фактор -> первичное звено повреждения -> компенсаторный регион -> место срыва компенсации (жалобы пациента, место, где возникает ощутимая боль)

Исходя из этого понятно, что причина заболевания — это не там, где болит, и поэтому лечить то место, где болит бесполезно и даже может быть вредно! (Это касается хронических болезней и болей. Исключение, конечно же, составляют места непосредственного механического повреждения тела при переломах, ушибах, растяжениях и т.д.)

Кинезиологи утверждают, что все ответы на вопросы о нас самих хранятся в нашем теле. С самого начала нашей жизни, а именно даже не с рождения, а с момента зачатия, наши клетки записывают информацию обо всех важных событиях. Эта информация влияет на здоровье тканей и органов. Каждый орган связан с конкретной мышцей, любое нарушение в организме отражается в мышечной слабости — в изменении походки, поз, выражении лица и прочее. Так заболевание влияет на тонус мышц, но есть и обратное действие: стимулируя мышцу, сигнализирующую о болезни, можно излечиться.

Прикладаня кинезиология, буквально изучение движений тела — это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих энергетических систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Кинезиология развилась в 60-е годы из хиропрактики, остеопатиии других наук. Основатель кинезиологии в современном виде американец Джордж Гудхардт принял за основу древний метод индейцев, развил его, создав достаточно стройную теорию, в основе которой лежит мышечный тест, считающийся в науке о движениях точнейшим и эффективным инструментом. Мышечное тестирование определяет стрессовые области в жизни человека, уточняет эмоциональные травмы, которые привели к проблемам.

Оценивая (через мышечный тест рефлекторное функционирование нервной системы (в том числе миотатического рефлекса, а также обратного миотатического рефлекса) мы можем выявлять скрытые, функциональные нарушения организма и выяснять причины этих нарушений) при помощи диагностических техник (в том числе, миотатического рефлекса, а также обратного миотатического рефлекса) рефлекторное функционирование нервной системы, мы можем выявить нарушения в организме пациента. Отыскав причины этих нарушений, терапевт предлагает способ коррекции, включающий в себя различные мобилизации/иммобилизации и манипуляции, лечение миофасциальных симптомов, черепно-мозговые техники, акупунктуру (коррекцию биохимических нарушений и т.д.).

Прикладная кинезиология, являясь функциональной неврологией, позволяет исследовать функционирование нервной системы как в покое так и под различными видами нагрузок, тонко выявляя дефицит сенсорного обеспечения и двигательного ответа, что позволяет улавливать через мануальный мышечный тест и корректировать нарушения до перехода их в органические проявления. Особенно ценно это при биохимических нарушениях, позволяя устранять причины таких нарушений, а не устранять симптомы развивающихся нарушений. В прикладной кинезиологии оцениваются рефлексы движения, то есть через миофасциальные цепи и мануальное мышечное тестирование исследуется реакция нервной системы не в состоянии покоя, а под нагрузкой.

КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕЧИТ ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ

Заболевания нервной системы:

— головные боли
— головокружения
— боли в спине и суставах, в конечностях (рефлекторные болевые мышечные синдромы, периартрозы, компрессионные синдромы позвоночника, туннельные синдромы)
— остеохондрозы, радикулиты
— онемения в руках и ногах
— рефлекторные болевые синдромы внутренних органов
— протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
— коррекция эмоционального дисбалланса
— детский церебральный паралич (ДЦП)
— невротические состояния (беспокойство, страхи, тревожность, подавленность), бессонница, заикание
— психологические зависимости (в том числе табакокурение)
— дисбаланс психоэмоциональной сферы
— симптомы соматических заболеваний психогенной этиологии
— нарушения деятельности ЦНС
— последствия родовой травмы
— последствия оперативного вмешательства

Заболевания органов дыхания:

— бронхиты, пневмонии
— астма
— синуситы (гаймориты, фронтиты, этмоидиты)
— частые простудные заболевания
— бронхиальная астма
— ЛОР-заболевания

Заболевания сердечно-сосудистой системы

— повышенное или пониженное артериальное давление (гипер- или гипотензия),
— вегето-сосудистая дистония

Заболевания опорно-двигательной системы:

— сколиозы (структурный или функциональный сколиоз), кифосы, лордозы — любые нарушения осанки
— артрозы и артриты
— плоскостопие
— последствия травм (лечение воспаления мышц, растяжения, разрывы связок, ушибы мышц)
— плече-лопаточный периартрит

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

— хронические гастриты, энтероколиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
— дискинезии желчевыводящих путей, хронические холециститы
— диафрагмальные грыжи
— синдром раздражённой толстой кишки
— желудочно-пищеводный рефлюкс
— срыгивания и спастические боли у детей до года

Заболевания зндокринной системы:

— сахарный диабет
— гипо- и гиперфункция щитовидной железы
— нарушения белкового, углеводного ,жирового обменов
— избыточный вес
— обменные расстройства

Гинекологические и урологические заболевания:

— хронические урологические заболевания
— эректильные дисфункции
— дисфункции яичников
— воспаление придатков
— образование спаек
— нарушение гормонального баланса
— нарушение менструального цикла,
— предменструальный синдром
— некоторые формы женского и мужского бесплодия

Аллергические и кожные заболевания

Педиатрия:

— детский церебральный паралич (ДЦП)
— последствия черепно-мозговых травм, в т.ч. родовых
— детская кривошея
— гиперактивность, повышенная возбудимость
— нарушение внимания
— мышечный гипертонус
— минимальная мозговая дисфункция
— срыгивания, спастические боли в животе
— нарушения осанки, сколиозы
— задержка развития у детей (интеллектуального, речевого, психомоторного)
— энцефалопатия
— гидроцефальный синдром
— проблемы с функциональной моторикой у детей

В качестве восстановительной медицины кинезиология дает большие возможности для ускоренного восстановления после травм, в том числе спортивных.

Кому необходимо обращаться к врачу-кинезиологу

Человеку любого возраста от рождения до глубокой старости, в т.ч. беременным женщинам, чтобы родить здорового малыша.

Любому человеку, у которого нет активных жалоб на здоровье, но который действительно хочет оставаться здоровым и активным всю свою жизнь.

И тем более людям, страдающим различными заболеваниями и болями различной этиологии в спине, суставах, голове, внутренних органах, а так же перенесшим травмы различной локализации и степени тяжести (в том числе родовые).

С помощью кинезиологии также можно:

— снять острый стресс;
— вернуть уверенность в себе;
— выбрать оптимальную для вас профессию;
— решить проблемы общения внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;
— разрешить конфликты на работе;
— избавиться от комплексов в общении с противоположным полом;
— выяснить причины хронической усталости, депрессии, бессонницы, плаксивости, апатии;
— помочь детям с обучением в школе, вернуть усидчивость, скорректировать поведение;
— подобрать индивидуальную диету, составить индивидуальный список полезных для вашего здоровья продуктов;
— рассчитать режим физических тренировок и позволительную степень нагрузки;
и многое другое.

Общие противопоказания к кинезиотерапии

Каким бы широким ни был арсенал средств мануального воздействия и рефлексотерапии, они имеют ряд общих противопоказаний, которые применимы в целом к лечению кинезиологией. Это:

— онкологические заболевания (противопоказание касается именно аспекта лечебных сеансов, а проводить мышечное тестирование для получения ответов на вопросы пациента и подбора методов лечения можно).
— сильное истощение организма (общая астения)
— декомпенсированное нарушение кровообращения (инсульт, инфаркт, эмболия, тромбоз),
— острый инфекционный воспалительный процесс,
— острая стадия туберкулеза,
— тяжелые стадии психических заболеваний,
— алкогольное опьянение.

С осторожностью следует применять лечебные методы кинезиологии (или отказаться от них) при:

— травмах, операционных повреждениях тканей (мышц, костей, внутренних органов),
— серьезном остеопорозе,
— болезнях крови,
— нарушениях сердечного или головного кровообращения,
— беременности,
— менструациях,
— декомпенсированном сахарном диабете.

Врачебные кинезиологические сеансы делятся обычно на диагностическую и лечебную части.

Лечебная часть кинезиологии использует ряд коррекций, с помощью которых можно рассеять негативные эмоции, растворить блоки боли, страха и неуверенности. Коррекции проводятся различными элементами: водой, воздухом, огнем, цветами, растениями, минералами и ароматами — тело само подскажет необходимый компонент. Кроме того, кинезиология использует медитации, массаж и другие виды техник.

Главный принцип лечения в кинезиологии — это триединство здоровья. Специалист, практикующий кинезиологию, должен сбалансировать три составляющие здоровья пациента:

* Структурную : позвоночник, внутренние органы, связки, мышцы и т.п. Для этого применяются методы воздействия от остеопатии и массажа до различной мануальной терапии.

* Химическую : обмен веществ, вывод токсинов, баланс микроэлементов. Тут важно точно оттестировать мышечную реакцию на препараты, определить возможные побочные эффекты и тут же их снять. Обычно при необходимости кинезиологи назначают гомеопатиюили аллопатические средства. На этот аспект здоровья большое влияние оказывает правильное питание. Много полезной информации о том, как питание влияет на здоровье человека, вы можете найти по этим ссылкам:

Лечебное голодание — наиболее эффективный способ детоксикациии и перезагрузки организма.

* Ментальную : энергия, эмоции. Баланс достигается путем воздействия на точки акупунктурыи энергетические меридианы.

Все приёмы и методы кинезиологии мягкие, ненасильственные, приятные. После такого лечения человек будто бы обретает крылья, чувствует себя заново рождённым!

Связи между мышцами, в которых возникает напряжение и органами человека, вы можете увидеть в этой таблице:

Обязательная двухэтапность восстановления здоровья.

1 этап — Регуляция адаптационных механизмов посредством активизации рефлекторной деятельности нервной, нормализации энергии в канально-меридианальной и восстановления регуляции в гуморально-гормональной системах. Но данного подхода оказалось недостаточно, так как в условиях длительного существования заболевания возникает компенсаторная перестройка двигательного стереотипа, направленная на сознательное выключение из движения мышц, причиняющих боль и включение других мышечных групп, перегружая их неестественной нагрузкой. При длительном существовании болевого синдрома патологически сформированный двигательный навык закрепляется и поддерживается бессознательно. После кинезиологического лечения состояние здоровья улучшается, восстанавливается утраченная функция поражённых мышц. Но пациент уже привык совершать искажённое движение и если его не переобучить, эффект от проведённой терапии окажется нестойким.

2 этап — Кинезиофитнес — статическое и динамическое переобучение для восстановления утраченных двигательных навыков с включением в движение восстановленных (при помощи кинезиологического лечения) мышц, закрепление новых двигательных навыков (динамических и статических) и дальнейшее развитие полученных навыков с расширением нагрузки для тренировки адаптационных систем организма

До кинезиофитнеса существовали и другие методы тренировки движения, такие как лечебная физкультура, фитнес, кинезиотерапия. Лечебная физкультура направлена на лечение заболеваний при помощи многократного повторения движения (несмотря для наличие болевого синдрома), по стандартным схемам, разработанным для каждого заболевания и закреплённым выпущенными методическими рекомендациями.

Фитнес – целью которого, является укрепление мышечного корсета здоровых людей при помощи тренажёров, направленных на выполнение движения в локальном суставе в определённом направлении против нагрузки Кинезиотерапия – восстановление здоровья пациентов с патологией позвоночника при помощи тренажёров, направленных на выполнение движения в локальном суставе в определённом направлении против нагрузки. В отличие от фитнеса, для каждого упражнения разработаны показания, противопоказания, одни тренажёры используются чащи, другие – реже. Но та же система стандартов — выполнение многократно движения в конкретном суставе или отделе позвоночника с той или иной системой нагрузки без предварительно востсановленной биомеханики движения.

Кинезиофитнес – это синтез кинезиотерапии, построенной по законам биомеханики (направленной на восстановление мышечного тонуса скелетных мышц и их поэтапное вклбючение в движение) и фитнеса в виде занятий на тренажёрах для закрепления новых выработанных двигательных навыков (с включением восстановленных мышц в выполняемое движение) и расширения резерных возможностей организма. Но самое важное отличие кинезиофитнеса эта определённая этапность восстановления движений от самого простого движения (в отдельной мышце, группе мышц, в одном суставе, в целой конечности) до сложных двигательных паттернов ходьбы, дыхания, подъёма и переноса тяжести. И только после этого закрепление новых двигательных навыков при помощи занятий на тренажёрах.

Вы можете самостоятельно провести мышечное тестирование.

Медленно и с усилием нажав вниз своей ладонью на вытянутую руку обследуемого, тестирующий должен почувствовать сопротивление, не позволяющее ей опуститься. Этот уровень сопротивления — мера мышечной силы тестируемого.

После этого данное действие повторяется в сопровождении вопросов к тестируемому. Если мышечная сила при нажатии остается в норме или возрастает — ответ положительный, если слабеет — ответ отрицательный.

Краткий пошаговый алгоритм мануально-мышечного тестирования (ММТ). В видео представленны основные этапы проведения мышчного тестирования:

Пользуясь этой простой техникой, вы можете подбирать себе всё, что угодно: косметику, одежду, парфюм, музыку, книги — советуясь со своим телом — вашим лучшим другом. Любые ваши вопросы найдут в нем самые искренние и самые правильные ответы!

Случай из практики одного кинезиолога:

Еще один случай:

О ЧЕМ НУЖНО ВСПОМНИТЬ ПРИ ПОХОДЕ К КИНЕЗИОЛОГУ? Очень Важно, очень важно, вспомнить и записать:
⠀
— Все травмы, шрамики, даже маленькие, все сделаные по юности татуировки (даже маленький мишка на правой ягодице, и это важно!)
⠀
— Татуаж все виды пирсинга, травмы, переломы!

— Обморожения и ожоги любого типа, даже во рту после приема горячей пищи!
⠀
— Сильные отравления и, даже, мелкие растяжения, удары копчиком, баскетбольным мячом на физкультуре по лицу. ВСЕ имеет значение!
⠀
— ВСЕ виды растяжения, инсульты, а также, ухудшение или улучшения симптомов на погоду, время и сезон года.

Еще один пример:

Почему хвост отваливается? Или боль в крестце!

Поясница и крестец — это 80% жалоб клиентов на данный момент. Одна из самых жестоких структур в теле, находится между тазовыми остями! Считается, что крестец является одной костью, но остеопаты думают по другому!
⠀
И так, почему же она возникает? Давайте разбираться.
⠀
Первое на что необходимо обратить внимание, из за чего появляется боль. Утром после пробуждения? Когда сидите, а может быть и ходите? После секса? (Поверьте и такое бывает!) После приема пищи? Правильные наводящие вопросы откроют занавесу тайны данного симптома!
⠀
Если сидите и дискомфорт — это повздошно-крестцовое сочленение!
⠀
Проснулись утром — значит искать проблему в позвоночнике на тех местах, на которых часто спите!
⠀
После секса — тише, тише… партнёр гиперактивный или идите на осмотр к гинекологу!
⠀
Когда ходите — скорее это тазобедренный сустав! Правильно выставив сустав включаются мышц 20-ть легко!
⠀
ВАЖНО! После данной статьи, вы уже можете понимать причину боли. Но, чинить данную неприятность должен специалист высокого уровня).

Смотрите все видео по ссылкам ниже и, наверняка, вы поймете причину нарушения здоровья у вас и ваших близких. Вы поразитесь, как, оказывается в теле человека все элементы связаны между собой!

Большая часть видео представленных ниже – это видео Людмилы Федоровны Васильевой — д.м.н., профессор, директор Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии, зав.кафедрой прикладной кинезиологии РАМСР, директор Межрегиональной ассоциации прикладной кинезиологии и Российской Ассоциации Мануальной Медицины, ведущий эксперт Ассоциации и Института Междисциплинарной медицины.

Основы кинезиологии. Схема формирования повреждения:

Мастер-класс проф. Васильевой. ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ (немного теории + практические примеры диагностики и оздоровления):

Диагностика заболеваний по системе У-СИН:

У-СИН. Где причина болезни?

У-СИН. Диагностика внутренних органов:

Почему удобно сидеть на ноге или сидеть нога на ногу?

Боль в пояснице. Где же та самая связка?

Читайте также: