Компресс с нашатырным спиртом от головной боли

Существуют разные причины головной боли. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, надо разобраться, а от чего она, собственно, болит. Ведь любая боль в организме – это сигнал человеку от страдающего органа. И если у вас, например, развился остеохондроз шейного отдела, то бесполезно принимать средства от головной боли. Надо избавляться от основного заболевания, тогда и голова перестанет болеть.

Сейчас в распоряжении человека имеется огромное количество лекарственных препаратов, с помощью которых можно снять головную боль. Но в то же время все больше людей стараются обойтись без приема химических веществ, заменяя их народными средствами от головной боли: лекарственными травами, глиной, металлами-целителями и чудодейственными ароматическими маслами.

Арометератия при головной боли

Ароматерапия относится к разряду альтернативных методов лечения. Несмотря на то, что врачи не очень приветствуют методики народной медицины, они все же вынуждены с ними считаться.

Известно, что в годы второй мировой войны доктор французской армии из-за недостатка антибиотиков был вынужден от безысходности обратиться к использованию эфирных масел в лечении раненых. Эффект от такого лечения был для него полной неожиданностью: эфирные масла с легкостью подавляли самые разные инфекции. С помощью ароматов можно исцелить многие болезни, и головную боль в том числе.

Головная боль может утихнуть или совсем уйти, если вдыхать аромат мяты, лимона или лаванды.
Несколько капель лавандового или мятного масла втереть в область висков.

Если у вас есть аромакурительницы, приготовьте смесь из масла сосны (2 капли), масла мяты (2 капли) и лимонного масла (2 капли).

Для втирания в виски можно приготовить смеси:

из масел герани и иланг-иланга (по 2 капли);
масло сосны, лимона и герани (3:1:2);
мята, эвкалипт и розмарин (2:3:2).

Прежде чем приступить к втиранию, смесь подогрейте.

Если головная боль вызвана переутомлением, можно принять ванну, ароматизированную маслами:

апельсин, герань и мята (2:4:4);
в ложке теплого молока размешать капли масел мускатного ореха, иланг-иланга и лаванды (2:4). Смесь вылить в ванну, наполненную прохладной водой.

Ароматерапия

Воздействие на настроение и самочувствие разных запахов известно с древних пор, а современные исследования только подтвердили их эффективность.

Ароматерапия поможет людям, которые сталкиваются с головной болью регулярно. Ароматические масла, содержащиеся в растениях, обладают сложнейшим составом, который включает в себя десятки биологически активных соединений.

Сегодня существует сотни видов ароматических масел, из них способностью снимать головную боль обладают в первую очередь следующие:

Лаванда.
Мята.
Мускатный орех.
Розмарин.
Лимон.
Апельсин.
Герань.
Апельсин.

Лаванда — одно из самых известных методов борьбы с головной болью

Использовать их можно по отдельности или же в смесях. Наиболее эффективными считаются такие комбинации:

Лаванда и мята – 1-1 частей.
Шалфей, розмарин, иланг-иланг – 1-3-4.
Апельсин мята – 3-2.
Чайное дерево, мята, розмарин – 2-2-1.
Мускатный орех, лаванда – 1-1.
Мята, розмарин, апельсин – 1-2-1.

Вы можете сами составлять комбинации. Строгих правил и ограничений нет, главное, чтобы итоговый запах вам был приятен. Все перечисленные масла можно купить в магазине или аптеке по отдельности, а при необходимости составлять смесь или же сделать её заранее и хранить в отдельном сосуде.

Существует множество методов использования ароматических масел против головной боли:

Аромалампа. Эта конструкция представляет собой небольшую чашу для воды, которая подогревается снизу свечкой. В чашу наливается воды, в которую нужно капнуть несколько капель масла – не более 3-4 на комнату среднего размера. После использования лампу нужно помыть. Если аромалампы нет, вместо неё можно использовать обычную плошку с теплой, но не слишком горячей водой.
Аромамедальон. Единственный минус аромалампы – её нельзя взять с собой. Заменить её может аромакулон. Это небольшой полый кулончик и углублением. Чаще всего его делают из пористой глины, дерева, реже стекла или камней. Как правило, он имеет форму амфоры или кувшинчика, в середину которого капают 1-2 капли аромамасла или смеси. Аромакулон можно носить постоянно, это позволит предупредить головную боль. А если вы чувствуете первые её признаки, аромакулон нужно поднести к носу и несколько раз глубоко вдохнуть запах. Действует одна заправка в течение 2-3 дней, после её нужно повторять. Чтобы продлить этот срок, внутрь можно положить небольшой кусочек ваты или губки. Удобно набрать в одноразовый шприц необходимые виды масел в выбранной пропорции и хранить в таком виде.
Массаж. Аромамасла можно наносить непосредственно на кожу, к примеру, виски, лоб, за ушами, затылок. Но для этого его заранее следует смешивать ароматическое масло с жирным, не имеющим запаха: персиковой или виноградной косточки, оливковым. В их отсутствии подойдет даже обычный крем. Нужно наносить не более одной капли масла в смесь.
Ванна. Ароматические масла можно добавлять в теплую расслабляющую ванну. В этом случае действие запаха будет усилено теплой водой. Это позволит снять спазм с мышц, расслабить их, успокоить. На ванну можно добавить не более 3-4 капель. Предварительно их нужно растворить в молоке или воде и добавить уже смесь.
Компресс. При головной боли часто рекомендуют использовать прохладные компрессы. Усилить их действие можно, если к воде, в которой их будут пропитывать, добавить пару капель аромасмеси.

Народные методы лечения головной боли хороши в первую очередь своей универсальностью. Вы можете подобрать подходящий рецепт и использовать его постоянно или же экспериментировать, ведь это не только эффективный, но и очень приятный способ.

Необычные народные средства от головной боли

Целебные свойства металлов известны человеку давно. Для избавления от головной боли применяется медь.

Если приложить старые медные монеты к вискам, лобной или затылочной части головы, боль уйдет в течение пятнадцати минут.

Другие интересные средства при головной боли:

Массаж

— Боль в области висков. Найти болезненные точки и массировать их, надавливая на каждую подушечками пальцев по 3-5 минут сначала слегка, потом сильнее.

— Боль в области затылка. Если вы точно знаете, что она не связана с повышением артериального давления, растирайте затылок движениями вверх-вниз.

— Боль в области лба. Массировать брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их, вплоть до появления слез. После этого надавливать 3-5 минут на точку, расположенную между бровями. Наконец обнять ладонью и пальцами весь лоб и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассировать до появления сильного тепла.

• Самомассаж от головной боли:- Сесть на стул, опершись спиной о спинку. Поставить ноги на пол, сделать несколько глубоких вдохов и представить, как теплые лучи солнца скользят по лицу, рукам и ногам.- Прижать ладони к вискам и, оставляя одну руку неподвижной, второй рукой подвигать вверх- вниз. Повторить этот прием другой рукой.

Предлагаем ознакомиться Ушной клещ народные средства

— После этого надо погладить область рта — от центра верхней или нижней губы к уголкам рта.- Затем в месте выхода тройничного нерва надо выполнить вибрирующие движения указательным или средним пальцем.- В заключение можно в медленном темпе сделать несколько вращательных движений и поворотов головой.

Есть некоторые моменты, на которые надо обратить внимание. Во-первых, движения рук должны совпадать с направлением лимфатических сосудов, т. е. от темени — вниз к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Но не наоборот! В противном случае головная боль может усилиться. Во-вторых, если причиной головной боли является повышенное давление, то такой массаж делать не следует.

Когда народные средства при головной боли не помогают, на помощь приходит массаж или самомассаж. Он может быть разным: общий, точечный, расслабляющий только зону затылка и шеи. Для снятия болевого синдрома выбирают один или несколько видов массирования головы, исходя из предпочтений и индивидуальных реакций человека.

Область висков. Массируйте болезненные точки, надавливая на каждую поочередно подушечками пальцев сначала легко, затем сильнее по 3 минуты.
Область затылка. Массировать эту зону можно, если вы точно знаете, что боль не связана с высоким артериальным давлением. Затылок растирается быстрыми движениями ладоней вверх-вниз.
Область лба. Массируйте брови, пощипывая и оттягивая их до появления слез. После несколько минут давите на точку, расположенную в межбровье. Потом аккуратно обнимите ладонью весь лоб и массируйте до появления тепла.

Народные средства от головной боли на основе растений

Если кружится голова, выпейте отвар плодов боярышника. Для этого возьмите 20 г плодов, залейте стаканом крутого кипятка и подержите на слабом огне в течение 10 минут. Пейте натощак.
Если свежесорванный спорыш приложить к затылку, он подействует как горчичник при головной боли.
Смочите кусок шерстяной ткани смесью из масла оливкового и уксуса (в равных долях) и приложите к голове.
Прибинтуйте ко лбу помятый капустный лист. А выделившимся соком смажьте запястья и углубления за ушами.
При упорной головной боли воспользуйтесь экстрактом чаги, разведенной теплой кипяченой водой (2 ч. л. на 150 мл воды). Принимайте раствор по столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Лечение длительное: продолжительность курса от трех до пяти месяцев. Между курсами делайте недельные перерывы.
Народные средства от мигрени: алоэ, настоянное в соке цикория. Пить это средство надо за один прием от 30 до 150 мл.
Валериана от головной боли и мигрени. 20 грамм корней и корневищ валерианы надо залить кипятком (один стакан). Затем нагреть на водяной бане под крышкой в течение четверти часа. Настоять в течение 45 минут, процедить, отжать и довести полученный объем до 200 мл. Принимать снадобье надо трижды в день за полчаса до еды. Для неверующих: не торопитесь с отрицательными выводами: пейте в течение недели, даже если вам покажется, что настой вам не помогает. Потом сделайте небольшой перерыв, и повторите лечение. Постепенно боль будет напоминать о себе все реже, пока не отступит вовсе.

Многие народные рецепты прочно приживаются в семьях и передаются из поколения в поколение. Вот один из них:

Залить корицу (1 грамм) половиной рюмки горячей воды, в течение получаса дать ей настояться. Затем добавить немного сахара и принимать по два глоточка через каждый час. Если же головная боль очень сильная, можно смочить салфетку в настое приложить ее ко лбу и вискам.

Симптомы и диагностика головных болей

Сжимающая в тиски боль, появившаяся под конец либо посреди рабочего дня, является сигналом перенапряжения либо проявлений шейного остеохондроза.

Пульсирующая боль, охватившая одну половину головы и усиливающаяся при малейшем движении, реагирующая болевыми ощущениями даже на разговор либо яркий свет свидетельствует о мигрени.

Если заболела голова давящей и распирающей болью, которая к тому же, чаще всего, навещает вас в утреннее время, значит пришла пора проверить свое давление, вполне может быть, что это симптом гипертонии.

Ощущение вялости, звон в ушах и тяжесть в голове на фоне головной боли может свидетельствовать, наоборот, о склонности к пониженному давлению – гипотонии, в особенности, если эти симптомы вас посещают регулярно.

Головная боль, появившаяся после долгого чтения либо работы перед монитором компьютера, может быть спровоцирована переутомлением глаз. В этой ситуации не мешает сделать специальные упражнения для снятия усталости с глаз.

О наследственности тоже не стоит забывать, и она может оказаться причиной головной боли.

Средства на основе глины

Что глина обладает целебными свойствами, знают все, и никому в голову не приходит оспаривать этот факт. В былые времена во время страшных эпидемий люди пили глиняную воду для профилактики. А неизлечимо больных относили к местам выхода глиняных пластов, обмазывали их глиной с головы до ног и держали их здесь до полного выздоровления. И люди излечивались.

Возьмите комок глины, размочите его в воде, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на мазь. Добавьте в нее немного уксуса. Наложите глиняную мазь на подошвы ног, оберните ноги тканью, а поверх наденьте теплые носки. Подержите мазь в течение часа.

Приготовьте 150 г глины, четверть стакана воды и кусок марли. Глину смешайте с теплой водой, нанесите на марлю слоем 0,5 см и положите на область головы от виска до виска. Держите компресс в течение двадцати минут. Процедуру надо делать ежедневно перед сном в течение месяца. Если вам необходимо повторить курс, сделайте это после недельного перерыва.
Возьмите 100 г глины, 2 ложки столовых настоя листьев мяты перечной, полстакана горячей воды. Все перемешайте, положите смесь на салфетку и поместите ее на лоб и виски. Снимите через 15 минут. Курс лечения длится одну неделю.
На 150 г глины возьмите четверть стакана теплой кипяченой воды и 5-7 капель масла ментолового. Размешайте, нанесите на марлю, наложите на лобную часть головы, включая виски, на 3-5 минут. Курс лечения – две недели.

Рецепты с солью

Оздоровительное влияние соляных паров было открыто в прошлом веке. В соляных выработках стали устраивать санатории, в которых проходят курс галотерапии люди, страдающие астмой, неврозами и другими заболеваниями. Что же, до двадцатого века никто не применял соль в качестве лекарства? Применяли, и довольно широко. Еще древние римляне использовали соль для повышения иммунитета, с ее помощью боролись с водянкой, кожными заболеваниями. Народные средства против головной боли часто содержат в своем составе соль.

Соляной компресс. Приготовьте соляной раствор (одна ложка столовая на пол-литра воды). Смочите в нем шерстяную ткань, и привяжите на поясницу. Укутайте чем-нибудь теплым. Курс лечения – 8 дней. Даже если головная боль отступила, лечение не прекращайте.
Микстура от головной боли. Приготовьте соляной раствор (в литре воды растворите столовую ложку соли каменной). Отдельно приготовьте второй раствор: 100 г спирта нашатырного смешайте с 10 г масла камфорного. Соедините оба раствора. В смеси появятся белые хлопья. Взбалтывайте раствор до тех пор, пока эти образования не исчезнут. Вы приготовили микстуру. Хранится такой состав в течение года. Если у вас заболит голова, намочите подогретой микстурой голову, повяжите теплый платок – и ложитесь спать: компресс делается на всю ночь.

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы, которые помогают вылечить головную боль, могут негативно влиять на лактацию или вызывать осложнения при беременности. Поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Народные средства надо с осторожностью употреблять при язвах, заболеваниях почек, печени, желудочно-кишечного тракта, при нарушении артериального давления, проблемах со свертываемостью крови. Важно строго следовать указанным в рецепте дозировкам. При бесконтрольном применении отваров или настоев возможны аллергические проявления, отравления и другие осложнения со стороны центральной нервной системы.

Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Пчелиные продукты в лечении головной боли

Настойка из прополиса (пчелиного клея). Это средство скорой помощи при самых сильных головных болях. Для приготовления настойки разведите 20 г прополиса в спирте (100 г) или стакане водки. При необходимости накапайте на хлеб 40 капель настойки и съешьте. Боль проходит очень быстро.

Лечение головной боли народными средствами, как правило, дает положительный эффект. Но нелишне будет напомнить, чем чревато самолечение. Поэтому не стоит пренебрегать советами врача, и до начала приема различных снадобий стоит все-таки проконсультироваться с ним. Особенно важно сделать это, если головной болью страдает маленький ребенок, чье здоровье полностью зависит от вас.

Симптомы

Самым очевидным симптомом является непосредственно боль, напряжение в области висков, лба, глаз или затылка. Она может быть пульсирующей, приступообразной, ноющей, резкой в зависимости от причины ее возникновения. Одновременно с этим могут возникать и другие проявления:

Тошнота
Озноб
Снижение работоспособности
Головокружение
Галлюцинации
Заложенность носа
Испарина
Рвота

Если человек здоров, у него может заболеть голова из-за переутомления. Однако головные боли могут также стать первым симптомом интоксикации, недостатка кислорода в организме (гипоксии), дефицита витаминов (авитаминоза), инфекционных заболеваний, а также анемии и онкологии.

Массаж

Массаж – это один из самых простых, доступных и эффективных методов. Легкий массаж, который можно сделать самостоятельно, оказывает сложное и комплексное воздействие: он расслабляет мышцы, снимает с них напряжение, нормализует кровообращение, а ведь именно эти факторы чаще всего и приводят к появлению головной боли. Рекомендуется выполнить следующие действия:

Медленно подушечками пальцев промассировать всю волосяную голову. Особое внимание нужно уделять участкам, на которых ощущается болезненность.
Схожий массаж можно провести массажной расческой. Причесываться ей нужно медленно и тщательно, не менее 5-10 минут.
Положите большие пальцы на виски, а остальные на лоб. Медленными круговыми движениями нужно промассировать лоб.
Указательным с среднем пальцами с каждой стороны нужно промассировать виски, области за ушами.
Большими и указательными пальцами размять ушную раковину.
Сделать несколько движений головой назад, прижимаясь затылком к спине, и вперед, прижимаясь подбородком к шее. В каждом положении нужно зафиксировать её не несколько секунд. Теперь наклонить её аналогичным образом к левому и правому плечу.

Такой легкий массаж во многих случаях позволяет снять головную боль, в особенности, вызванную усталостью или мышечным напряжением. Но эффективная она далеко не во всех случаях.

Массаж кожи головы во многих случаях снимает головную боль

Правила прикладывания

Помещение должно быть хорошо проветренным, температура в комнате – 20-22° С.
Лучше принять горизонтальное положение: мышцы расслаблены, ничто не препятствует циркуляции крови в голове и шее.
Следите за температурой повязки, периодически меняйте ее. Спиртовые компрессы требуют смены раз в 10-15 минут.
Компрессы с натуральными компонентами можно делать ежедневно. Но любую примочку не держат на голове более часа. Повторять процедуру разрешено после небольшого перерыва в 30-40 минут.
Располагают повязку на области боли. Средства на основе спирта, уксуса, лука вблизи глаз применяют с осторожностью либо находят достойную альтернативу.
Чистую марлю складывают в 8 слоев и смачивают в растворе, предназначенном для процедуры. Поверх укладывают компрессионную бумагу и слой ваты. Верхний слой – тканевый, выступает на несколько сантиметров.
Чтобы усилить действие согревающего компресса, на вату накладывают пищевую пленку, фольгу, изделия из шерсти (шерстяную шапочку или платок).

Ароматерапия

Лаванда.
Мята.
Мускатный орех.
Розмарин.
Лимон.
Апельсин.
Герань.
Апельсин.

Лаванда — одно из самых известных методов борьбы с головной болью

Использовать их можно по отдельности или же в смесях. Наиболее эффективными считаются такие комбинации:

Лаванда и мята – 1-1 частей.
Шалфей, розмарин, иланг-иланг – 1-3-4.
Апельсин мята – 3-2.
Чайное дерево, мята, розмарин – 2-2-1.
Мускатный орех, лаванда – 1-1.
Мята, розмарин, апельсин – 1-2-1.

Существует множество методов использования ароматических масел против головной боли:

Аромалампа. Эта конструкция представляет собой небольшую чашу для воды, которая подогревается снизу свечкой. В чашу наливается воды, в которую нужно капнуть несколько капель масла – не более 3-4 на комнату среднего размера. После использования лампу нужно помыть. Если аромалампы нет, вместо неё можно использовать обычную плошку с теплой, но не слишком горячей водой.
Аромамедальон. Единственный минус аромалампы – её нельзя взять с собой. Заменить её может аромакулон. Это небольшой полый кулончик и углублением. Чаще всего его делают из пористой глины, дерева, реже стекла или камней. Как правило, он имеет форму амфоры или кувшинчика, в середину которого капают 1-2 капли аромамасла или смеси. Аромакулон можно носить постоянно, это позволит предупредить головную боль. А если вы чувствуете первые её признаки, аромакулон нужно поднести к носу и несколько раз глубоко вдохнуть запах. Действует одна заправка в течение 2-3 дней, после её нужно повторять. Чтобы продлить этот срок, внутрь можно положить небольшой кусочек ваты или губки. Удобно набрать в одноразовый шприц необходимые виды масел в выбранной пропорции и хранить в таком виде.
Массаж. Аромамасла можно наносить непосредственно на кожу, к примеру, виски, лоб, за ушами, затылок. Но для этого его заранее следует смешивать ароматическое масло с жирным, не имеющим запаха: персиковой или виноградной косточки, оливковым. В их отсутствии подойдет даже обычный крем. Нужно наносить не более одной капли масла в смесь.
Ванна. Ароматические масла можно добавлять в теплую расслабляющую ванну. В этом случае действие запаха будет усилено теплой водой. Это позволит снять спазм с мышц, расслабить их, успокоить. На ванну можно добавить не более 3-4 капель. Предварительно их нужно растворить в молоке или воде и добавить уже смесь.
Компресс. При головной боли часто рекомендуют использовать прохладные компрессы. Усилить их действие можно, если к воде, в которой их будут пропитывать, добавить пару капель аромасмеси.

Холодный или теплый?

Чтобы выбрать между согревающими и охлаждающими повязками, нужно углубиться в природу головной боли. А она часто является следствием какого-либо заболевания.

Холодный компресс сужает кровеносные сосуды. Это своего рода местная анестезия, которую назначают при:

ушибах головы;
простудных заболеваниях;
нервных расстройствах;
повышенной температуре тела, лихорадочных состояниях;
мигрени.

Воздействие согревающего компресса направлено на расширение сосудов и актуально для:

снятия мышечных спазмов;
расширения сосудов;
устранения головной боли напряжения.

Другие народные рецепты лечения головной боли

Существует множество народных методов лечения головной боли, которые невозможно внести ни в одну из следующих категорий. Их сложно назвать универсальными или как-то классифицировать, помогают они далеко не всем, но и вреда они не причинят:

Медные монетки. Советуют при головной боли в висках прижимать к ним медные монетки. При их отсутствии можно воспользоваться любыми другими предметами из этого металла. Считается, что медь хорошо оттягивает головную боль. Существует даже метод лечения мигрени с помощью обруча из медной проволоки.
Стекло. Иногда можно быстро избавиться от боли, если просто прижаться к стеклу лбом. Это позволяет снять с кожи скопившееся электрические заряды, а заодно охладить её.
Магниты. Некоторым людям хорошо помогают от головной боли магниты, которые прижимают или привязывают к вискам. Они немного снимают напряжение и охлаждают виски, а также создают магнитное поле, которое облегчает неприятные ощущения.
Молитва. Религиозные люди утверждают, что чтение молитв помогает облегчить головную боль. Нерелигиозные люди могут вместо этого читать про себя стихи. это позволяет отвлечься, а также перенастроить мозговые ритмы.
Шерсть. Полоску из мягкой шерстяной ткани нужно обвязать вокруг головы так, чтобы она закрывала лоб, виски и затылок.

Подобные народные методы лечения головной боли сложно обосновать логически, но они действительно помогают многим.

Различные травяные чаи и настои — одно из проверенных средств

Как уксус воздействует на боли в голове?

В составе натурального яблочного продукта присутствует множество микроэлементов, оказывающих положительное влияние на сердечно – сосудистую систему (калий, витамин Е), улучшающих состояние кровеносных сосудов (пектин, провитамин А), обладающих сосудорасширяющими свойствами (магний). Практически каждый элемент химического состава уксуса поможет избавиться от всех разновидностей головной боли.

Рекомендуем: Особенности применения яблочного уксуса для ног

Лечение головной боли травами

Существует огромное количество методов лечения головной боли травами и растениями. Существуют сложные настойки, состоящие из десятков ингредиентов, но мы расскажем вам о простых и доступных средствах:

Капустный лист. Лист капусты нужно помять, смазать выступившим соком запястья, виски и затылок, а сам лист приложить ко лбу.
Глина. Из глины замешать достаточно густую кашицу и наложить на лоб или виски. В неё можно добавить пару капель аромамасел.
Вода. Часто головная боль появляется при обезвоживании, поэтому в первую очередь нужно выпить стакан теплой минеральной или простой воды.
Корица. Грамм молотой корицы нужно залить 50 граммами горячей воды и дать настояться минут 5-10. Затем слить и настой и выпить. Повторять каждые 2-3 часа, если головная боль не ослабевает.
Валериана. Хорошо помогает при головной боли отвар или настой корней или травы валерианы.
Сок свеклы. Смоченные в нем ватные диски нужно приложить к вискам.
Прополис. Это средство можно приготовить заранее, если головная боль возникает периодически. 10 грамм прополиса нужно растворить в 50 граммах водки и хранить в холодильнике. При головной боли принимать средство по 40 капель, растворяя в чистой воде.
Кожура лимона. Кожурой лимона нужно протереть виски.
Зверобой. Столовую ложку сухого зверобоя нужно заварить в стакане кипятка. Настой принимать по трети стакана трижды в день с едой.
Бессмертник. Сухую траву нужно зашить в полотняный мешочек и положить рядом с подушкой. Также в него можно добавить лаванду, мяту, валериану.

Перечисленные методы позволяют в большинстве случаев избавиться от головной боли без применения медикаментозных средств. Но в некоторых случаях избавиться от неё ещё проще.

Если вы только чувствуете, что начинается головная боль, помогут следующие действия:

По возможности, уйдите в отдельную комнату, приглушите или выключите свет.
В комнате должно быть тихо, но некоторым помогает негромкая спокойная музыка.
Необходимо открыть окно, чтобы обеспечить доступ свежему воздуху.
Нельзя читать, смотреть телевизор, работать или играть за компьютером, поскольку это усиливает напряжение.
Необходимо снять головной убор, женщинам – распустить волосы, поскольку это увеличивает напряжение кожи головы.
При болях от усталости или напряжения поможет легкий массаж плеч и шеи.

Во многих случаях уже после этого можно почувствовать, что головная боль отступает.

Иногда отдых — единственное, что требуется, чтобы избавиться от головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль – это лишь симптом какого-то заболевания. Их список крайне широк и включает в себя самые разные патологии. Есть ряд показателей, которые говорят о необходимости медицинского обследования:

Головная боль очень сильная, появилась неожиданно, на фоне полного благополучия.
Головная боль длится больше суток.
Головные боли появляются периодически.
Сильные боли сопровождаются нарушениями зрения, тошнотой, рвотой.
Головной боли сопутствует нарушение речи, моторики и мимики. Это может быть признаком инсульта, а значит, необходимо вызывать скорую помощь.

В таких случаях необходимо обращаться к невропатологу. Этот врач занимается диагностикой заболеваний нервной системы, в том числе и головного мозга. Но в некоторых случаях может потребоваться проведение расширенного обследование и консультация дополнительных специалистов: ЛОРа, вертебролога, кардиолога и так далее.

Головная боль время от времени может появиться у любого, но если она вошла в привычку или мешает повседневным делам – необходима квалифицированная врачебная помощь.

Какой компресс одолеет мигрень

Пациенты с гемикранией (мигренью) пробуют разные средства, пока не подберут подходящее.

Облегчить страдания во время приступа помогут чередующиеся компрессы. Необходимо менять холодные и горячие повязки с интервалом 1,5-2 минуты.
Попробуйте в действии такой рецепт от мигрени: повязка из смеси шафрана (0,5 ч. л.) и 3 яичных желтков. Прикладывайте к месту локализации боли до ее исчезновения.
Попробуйте холодный компресс с лимонным соком. Смочите марлю холодным соком одного лимона и делайте примочки в течение часа.
Распаренную в кипятке полынь прикладывайте к лобно-височной области, пока боль не отступит.

Читайте также: