Мучают страшные головные боли

Головная боль является сигналом возникновения хронического заболевания в организме. Поэтому самой неправильной тактикой больного в такой ситуации является попытка заняться самолечением. То есть просто принимать обезболивающие лекарственные препараты. Этого в данном случае делать категорически нельзя. Так при этом убираются симптомы болезни, а не её причина. В данной ситуации очень важно определить, чем же вызвана головная боль. Для этого следует получить консультацию врача и пройти обследование, по результатам которого можно начинать лечение.

Но как разобраться к специалисту какого профиля следует обратиться? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим какие же заболевания могут привести к появлению частых головных болей.

1. Нарушение регуляции артериального давления — гипертония;
2. атеросклероз;
3. остеохондроз шейного отдела позвоночника;
4. мигрень;
5. заболевание мышц плечевого пояса и шеи - боли напряжения;
6. инфекционно-воспалительные заболевания;
7. злокачественные новообразования.

Надо заметить, что частые головные боли, независимо от причин их вызвавших, появляются при раздражении болевых рецепторов, которые расположены в оболочках и сосудах мозга. Сам же мозг болеть не может, так как не содержит болевых рецепторов.

Прежде, чем обращаться к врачу, надо обратить внимание на следующие обстоятельства, при которых появляется боль:

1. как, когда и при каких обстоятельствах появилась боль;
2. что предшествовало её появлению; есть ли предвестники надвигающейся головной боли и какие, или она начинается внезапно;
3. где сосредоточилась, куда и в какой последовательности она переместилась, то есть локализация боли;
4. какие при этом еще симптомы ее сопровождали (шум в ушах, неровность походки, светочувствительность, непереносимость громких звуков, головокружение, тошнота и рвота)
5. продолжительность боли;
6. частота возникновения;
7. какого вида боль — сдавливающая, распирающая, пульсирующая, тупая или острая.

Ответы на эти вопросы помогут врачу разобраться в причине появления боли, определить программу исследований, и поставить правильный диагноз. Теперь разберемся более подробно по отдельности в каждой причине, которая может вызвать частые головные боли.

Нарушение регуляции артериального давления

При гипертонии головная боль является практически единственным симптомом, благодаря которому можно заподозрить это заболевание. Поэтому появление головной боли является поводом провести с помощью тонометра замер уровня артериального давления. Повышение уровня этого давления — это состояние, при котором цифры его выше чем 140 на 90. При этом состоянии характер боли может быть абсолютно разным. Поэтому прием препаратов, снимающих головную боль, при этом заболевании недопустим, так как они будут только маскировать заболевание, а это приведет к появлению осложнений.

Методы лечения. В таких случаях назначаются антигипертензивные препараты, то есть снижающие уровень артериального давления. Выбор лекарства и его дозировки должен произвести доктор.

Атеросклероз и частые головные боли

Головные боли при этом заболевании вызваны поражением внутренней оболочки кровеносных сосудов головного мозга. При этой болезни уплотняются стенки артерий из-за отложения в них холестерина. При этом отложении в сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Вокруг которых разрастается соединительная ткань и происходит еще отложение солей кальция на самих стенках сосудов. А это, в свою очередь, приводит к сужению кровеносного сосуда, его хрупкости и нарушению естественного тока крови. А в критических ситуациях может привести и к полному перекрытию сосуда, его разрыву под давлением крови и это приведет к инсульту. Головные боли при этом заболевании возникают из-за застоя крови в сосудах и нехватки кислорода в тканях мозга.

К атеросклерозу сосудов головного мозга приводит нарушение липидного обмена. А к этому нарушению способствуют:

• пища, богатая жирами и холестерином;
• гиподинамия — это недостаток движения, сидячий образ жизни;
• курение;
• нервно-психические перенапряжения;
• эндокринные заболевания.

При атеросклерозе сосудов головного надо обратиться к неврологу. Для точного диагностирования этого заболевания используются ультразвуковые исследования сосудов головного мозга:

• транскраниальная допплерография — это УЗИ сосудов головного мозга;
• ангиография, при которой в сосуды вводится контрастное вещество, позволяющее оценить степень поражения стенки сосуда и его локализацию и распространенность;
• дуплексное сканирование — оно оценивает состояние внечерепных сосудов.

Эти исследования дадут оценку не только состояния сосудов, но и помогут оценить степень их сужения, а так же определить характер атеросклеротической бляшки. В соответствии с выводами исследования определяется тактика лечения.

Главным в лечении таких больных является правильное питание, которое исключает употребление продуктов с высоким содержание холестерина — это яйца, жирное мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты высокой жирности, какао, шоколад. Если уровень холестерина в крови высокий, надо принимать препараты снижающие его, статины (ловостатин — мевакос, мефакор; симвастатин (зокор)).

Для улучшения кровообращения в сосудах головного мозга применяются препараты ноотропного действия — ноотропил, церебрализин.

Лечение атеросклероза народными средствами

Кроме лекарственных препаратов в лечении этого заболевании используются и методы народной медицины. Для очистки сосудов об холестериновых бляшек используется смесь чеснока, лимона и меда. Это лекарство готовится следующим образом:

Надо отметить, что очень важен здоровый образ жизни при этом заболевании:

1. больше двигаться, обязательны доступные физические нагрузки;
2. нормализовать вес своего тела;
3. употреблять больше фруктов и овощей, меньше печеного теста и сладкого;
4. отказаться от курения, сократить до минимума прием алкоголя;
5. избегать нервно-психических перегрузок;
6. больше гулять на свежем воздухе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и частые головные боли

Остеохондроз — заболевание, при котором поражаются шейные межпозвонковые диски. Причин этого заболевания много. Но главная - это опять же неправильный образ жизни:

• неправильное питание;
• недостаточность двигательной нагрузки;
• не следим за осанкой, а при этом происходит перенапряжение мышц и сдавливание межпозвонковых дисков.

Головные боли при этом заболевании появляются в следствии сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль, сопровождающая это заболевание — давящая, тупая, присутствует почти постоянно. Обезболивающие препараты в этом случае не помогают. И лечить головную боль при этом заболевании бесполезно. Надо заняться лечением основного заболевания — остеохондроза.

1. лекарственный;
2. физиотерапевтический;
3. лечебная гимнастика.

Для лечения медикаментозным методом используют лекарства:

• снимающие боль и устраняющие воспаление;
• препараты для улучшения мозгового кровообращения — ноотропы;
• миорелаксанты для снятия мышечного напряжения;
• никотиновую кислоту;
• препараты магния, фосфора и кальция.

Для лечения физиотерапией используют:

• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапию;
• лечебные ванны.

Остеохондроз чаще всего является результатом гиподинамии - малоподвижного образа жизни. Поэтому при лечении этого заболевании очень важна лечебная гимнастика. Поскольку речь идет именно о шейном остеохондрозе, то и упражнения должны быть для мышц шеи, а точнее для развития её мышечного корсета.

Комплекс упражнений выполняется сидя за столом:

1. Согнутые в локтях руки поставьте на стол перед собой. Ладони уприте в лоб и надавливайте головой на свои ладони, а руками при этом сопротивляйтесь этому.
2. В том же положении сидя, приложите ладонь к левому виску. Надавливайте головой влево, а рукой при этом сопротивляйтесь надавливанию. То же самое сделайте и с правым виском.
3. Сделайте такое же упражнения, но с руками сцепленными в замок на затылке. Голову старайтесь отклонить назад, а руками сопротивляйтесь.

Длительность каждого давления до 10 секунд. Количество повторов каждого упражнения 5-7 раз. При регулярном ежедневном выполнении этого комплекса улучшится кровообращение воротниковой зоны и позвонки станут более подвижными. Надо отметить, что при это заболевании врачи не рекомендуют круговые вращательные движения головой.

При остеохондрозе применяют и альтернативные методы лечения — это рефлексотерапия и массажи (в том числе точечный — ему можно научиться и делать самим).

Для профилактики и лечения заболевания позвоночника очень хорошо использовать плавание. При движении в воде мышцы расслабляются, зажатость и скованность проходят, позвонки свободно двигаются.

Мигрень

Чаще этим заболеванием страдают женщины — до 75%, в возрасте от 18 до 45 лет.

Боль возникает при резком сужении сосудов, за ним следует сильное расширение артерий, ведущих к оболочкам мозга. При этом раздражаются болевые рецепторы, это приводит к возникновению боли. А вот, что именно приводит к такому резкому сжатию и расширению, сказать точно сложно. Врачи считают, что это заболевание начинается с общего расстройства нервной системы. Это и неврологические, и биохимические события, которые влияют на кровяное давление сосудов мозга.

Причины и условия, которые могут вызвать мигрень:

• сильный эмоциональный стресс;
• резкое изменение погодных условий;
• недостаток сна;
• менструальный цикл (у женщин);
• резкие запахи и др.

Мигрень занимает второе место по распространенности среди головных болей, после боли напряжения. В этом случае головная боль является первичной, то есть не вызвана другим заболеванием. Поэтому лечится именно эта боль.

Перед тем, как обратиться к врачу, больной должен отследить несколько приступов мигрени, на основании которых ведется дневник. В него записываются симптомы, предшествующие боли, с чем она была связана, её продолжительность, частота приступов, интенсивность, ощущения во время боли, чем занимался больной до возникновения приступа, какую пищу употреблял. Это поможет врачу выявить симптомы, вызывающие мигрень.

Доктор может назначить обследование мозга - компьютерную или ядерно-магнитную томографию для исключения других заболеваний мозга.

Мигрени у женщин чаще всего связаны с менструальным циклом. Здесь играют роль колебания гормонов эстрогена и прогестерона. Поэтому боль появляется перед началом месячных, во время них и может появиться через 1-2 дня после. При этом виде мигрени врачи назначают препарат триптан (Фрова). Он может сильно облегчить боль, если она уже началась, или предотвратить её.

Основные виды лекарственных препаратов для лечения приступов мигрени:

• обезболивающие препараты - ибупрофен, эксендрин, диклофенак;
• триптаны — они помогают сдерживать уровень серотонина в мозге. Этот гормон является основным химическим веществом мозга, которое способствует возникновению приступа мигрени. Триптаны рекомендуются к применению, когда обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты оказываются не эффективны.

Боли напряжения

Причиной возникновения боли может быть и нарушение равновесия в вегетативной нервной системе, когда нарушается соотношение болевых и противоболевых систем. К этому приводит тревога, стресс, депрессия. При этом происходит снижение уровня серотонина, который является противоболевым веществом.

Для установления диагноза врач должен уточнить характер боли, её длительность и т. д. Болезненность мышц определяется путем пальпации. Так же для исключения другого заболевания используют рентген, компьютерную томаграфию, реоэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудов головы.

Медикаментозные методы лечения:

• так же как и при лечении мигрени используют нестероидные обезболивающие;
• если боль связана с сильным мышечным напряжением, то используются миорелаксанты (расслабляющие, снимающие мышечный спазм) — сирдалуд, мидокалм;
• для успокоения вегетативной нервной системы принимают глицин, фенибут;
• витамины группы В — мильгамма.

Немедикаметозные методы:

• иглорефлексотерапия (иглоукалывание);
• массаж;
• электросон;
• аутотренинг.

Инфекционно-воспалительные заболевания

К частым головным болям могут привести два инфекционно-воспалительных заболевания:

А. Менингит — острое инфекционное заболевание при котором поражаются мягкие оболочки головного мозга. Через дыхательные пути человека попадают менингококки, после они оседают в носоглотке, развивается воспалительный процесс. Этим он может и закончиться. Но, когда иммунитет сильно ослаблен, менингококк проникает в кровь и там гибнет. Это вызывает симптомы сильной интоксикации организма. А если через кровь менингококки проникнут и в полость черепа, то происходит гнойное воспаление мозговых оболочек — менингит.

Головная боль при менингите сопровождается болями и в туловище, руках, ногах. При этом возникает рвота, которая не связана с приемом пищи. Повышается температура тела до сорока градусов.

В. Гайморит - это воспаление гайморовой пазухи носа. Появляется после простуды или гриппа, если они до конца не были вылечены. Происходит отек слизистой оболочки, от этого слизь не может выходить наружу и начинает накапливаться. Это приводит к закрытию гайморовых пазух. Со временем эта слизь превращается в гной, и именно он и вызывает сильные головные боли.

Симптомы появления гайморита:

• заложенность носа;
• повышение температуры;
• чувство давления и напряжения в области пазух;
• боль может отдаваться в зубы, глаза.

Для устранения этой боли надо заняться лечением пазух носа. Назначаются промывания, закапывания, ингаляции с травяными противовоспалительными сборами, прием антибиотиков.

Злокачественные новообразования и частые головные боли

К таким болям приводят образование опухолей. Но это тема очень сложная и заслуживает отдельного разговора. Обследованием и лечением таких больных занимаются онкологи.

Для профилактики возникновения любых головных болей прежде всего следует обратить внимание на свой образ жизни. Надо высыпаться следить за питанием, больше заниматься спортом и бывать на свежем воздухе. И, конечно, меньше переживать и нервничать. Помните — Ваше здоровье во многом зависит от Вас.

У них может быть масса причин, из которых многие до сих пор не изучены до конца. И если вам не помогают лекарства, то вот еще 15 простых решений, которые облегчат состояние. Когда голова раскалывается, любой способ облегчить боль уместен, не правда ли? 1. Пейте воду. Это звучит слишком просто, но многие головные боли вызваны обезвоживанием.

2. Массируйте голову. Особенно область большого затылочного нерва (задняя часть головы у основания черепа), это помогает.

4. Растяните мышцы. Головные боли часто вызваны напряжением мышц, особенно мышц шеи. Повытягивайте шею как жираф, покрутите головой медленно и до крайних положений, это может помочь.

5. Ешьте арбуз. Да, если головная боль вызвана обезвоживанием, вам стоит не только пить воду, но и есть насыщенные водой продукты.

6. Мятное масло. Масло пяты перечной нанесите на виски, лоб и с задней стороны нижней челюсти. Это дает приток крови, облегчающий головную боль.

7. Дышите глубоко. От боли ваше тело напрягается. Глубокое дыхание помогает расслабить мышцы и может немного облегчить состояние.

8. Выпейте чашку кофе. Головные боли часто бывают вызваны расширением кровеносных сосудов. Кофеин, содержащийся в кофе, сужает их. И, мы вам этого не говорили, но если вы и так курильщик — сигарета оказывает схожий эффект. Только, ради бога, начинать курить ради обезболивания не стоит. Проблем будет только больше.

9. Сделайте укусный напиток. Возьмите две столовых ложки натурального яблочного уксуса и немного меда. Размешайте в стакане воды. Это может восстановить кислотно-щелочной баланс организма и снять боль. Не употребляйте натощак.

10. Зажмите карандаш между зубами, но не грызите его, а только слегка сжимайте. Это расслабляет мышцы челюсти, которые могут своим напряжением вызывать головную боль.

11. Пейте имбирный чай. Имбирь обладает легким обезболивающим действием и усиливает кровообращение.

12. Прикладывайте лед к вискам. Это самое тонкое место нашего черепа. Таким способом можно немного охладить кровь, идущую к мозгу и немного снять напряжение.

13. Примите горячий душ. Пустите воду на заднюю часть шеи, это снимет мышечное напряжение.

14. Ешьте что-то острое. Используйте красный жгучий перец в любом виде: соусе табаско, порошке, кусочками. Капсаицин способен обезболивать и даже вызывать легкую эйфорию.

15. Медитируйте. Сосредоточившись на чем-либо, кроме вашей боли, вы можете обнаружить, что она прошла.

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

1. Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

1. Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

1. Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

1. Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

1. Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

1. Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

1. Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

1. Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

1. Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

1. Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.