От чего болит голова как будто нарывает

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

1. Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

1. Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

1. Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

1. Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

1. Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

1. Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

1. Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

1. Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

1. Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

1. Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

1. Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

1. Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Как лечить?

Без преувеличения можно сказать, что с головной болью сталкивался каждый человек. Цефалгия (именно таким термином она называется в медицине) может возникнуть по целому ряду причин.

Это может быть сигнал организма о начавшемся воспалении, нарушениях в кровообращении, перенапряжении мышц и других патологических состояний.

Боль может возникнуть:

• В лобной части
• В височной
• Охватывать одно полушарие
• Распространяться по всей голове

По ощущениям она может быть:

• Сдавливающей
• Распирающей
• Пульсирующей
• Сильной
• Легкой
• Различной частоты и длительности
• С сопутствующим головокружением, рвотой, расстройством зрения и т.д.

Как видим, перечень симптомов достаточно обширен, в связи с этим следует разобрать более подробно, почему болит голова.

Международная классификация различий головной боли

• Головная боль напряжения
• Мигрень
• Кластерная боль
• Употребление медицинских препаратов, химических веществ
• Боль головы, причинами которой не являются структурные поражения головного мозга
• Инфекции
• Последствия черепно-мозгового травмирования
• Метаболические нарушения
• Заболевания сосудов
• Патологическое состояние черепных нервов
• Патологии внутричерепных структур

Все перечислить невозможно, поскольку их очень много. И при сильных болевых ощущениях, имеющих систематический или необычный характер, следует как можно быстрее обратиться к врачу.

В данном случае болит голова при распространении воспаления или инфекции на участки мозга, восприимчивые к боли. Как правило, это случается при заболевании энцефалитом или менингитом. Поэтому, если Вас укусил клещ, Вы гуляли с мокрыми волосами в холодное время года (в результате чего сильно простудились) или контактировали с заболевшим человеком – сильная головная боль является плохим симптомом.

Она возникает в мозге и провоцирует увеличение давления на череп, что и приводит к появлению головной боли. Не лишним будет напомнить, что любая опухоль опасна, даже доброкачественная. Пространство внутри черепной коробки очень ограничено, и повышение давления на мозговые структуры может повлечь их повреждение. Вот почему часто болит голова в данном случае.

Это отравление организма, при котором происходит нарушение обмена веществ, в результате чего необходимые и полезные вещества заменяются на вредоносные. Причинами подобного состояния становятся отравление:

• Алкоголем
• Химикатами
• Ядовитыми грибами
• Парами и соединениями

Нет ничего удивительного, почему болит голова при ее травмировании. Результатом травмы может быть:

• Ушибы
• Трещины костей черепной коробки
• Переломы
• Сотрясение мозга

Причем человек, находясь в шоковом состоянии, сразу может этого и не заметить, но головная боль просигнализирует, что в организме что-то не в порядке.

В этом случае болит голова у людей с высокой метеочувствительностью (при перепадах атмосферного давления), а также страдающих гипертонией или гипотонией при изменениях артериального давления.

Если причиной, почему болит голова, лежит в области невралгии, болевые ощущения часто возникают без каких-либо явных предпосылок. Подобную боль можно охарактеризовать как блуждающую, которая может возникать и исчезать в любом из частей организма.

Это не связано с патологическими процессами во внутренних органах, поскольку в данном случае болевые ощущения связаны с нервными окончаниями.

Ему часто сопутствует носовое кровотечение, после которого болевые ощущения могут пройти, поскольку происходит снижение давления.

При защемлении нервных окончаний, боль в голове будет локализовываться из шейного отдела позвоночника, поэтому к ней нужно относиться как к симптому проблем в шее.

Разберем, почему болит голова в этом случае. Дело в том, что стресс, частые и сильные волнения, напряжение в области шеи и плеч, могут стать причиной недостаточного кровоснабжения мозга, в результате которого голова начинает болеть.

При хронических болях речь может идти о развитии остеохондроза. Наиболее часто ему подвержены офисные работники и люди, чья работа связана с длительным сидением или стоянием с наклоненной вперед головой, что приводит к перенапряжениям мышц шеи.

Еще одной причиной, почему сильно болит голова, является мигрень. Это вид боли, который относится к категории самостоятельных болевых ощущений головы. Данным заболеванием страдает довольно большое количество людей.

• Довольно интенсивные боли головы, чаще всего в области глаз, лба и висков
• Сопутствующая тошнота, а в некоторых случаях и рвота
• Высокая чувствительность к таким раздражителям, как свет, звук, запахи
• Случаются нарушения зрения (скачущие зигзаги или звездочки, слепые пятна)

Теперь рассмотрим, что является причиной болевых ощущений в конкретных ее частях.

Подобные симптомы могут возникнуть в силу целого ряда причин:

• Нарушение движения крови в сосудах головы
• Опухоли
• Менингит
• При инфекционных заболевания, сопровождаемых лихорадкой
• Воспалительный процесс в сосудисто-нервном пучке зубов, расположенных в верхней челюсти
• Переохлаждение головы в холодное время года (нахождение на улице в морозную погоду или с сырыми волосами без головного убора)
• Обильное использование острых специй в пище

Пульсирующая боль в голове в области виска только с одной стороны, охватывающая все полушарие, является симптомом мигрени. Причем наиболее часто данная патология возникает у женщин. Лечение мигрени осуществляется приемом анальгетиков. Для снижения болевых ощущений можно выполнить самомассаж области висков, обернуть голову по всей окружности холодным компрессом.

Чаще всего это бывает связано с высоким артериальным давлением. Данная ситуация становится опасней, если интенсивная боль сопровождается покраснением лица и мельканием перед глазами мушек.

Подобное состояние вероятнее всего является гипертоническим кризом, т.е. резкое и значительное повышение давления. Для устранения боли головы в затылке необходимо посетить кардиолога, принимать назначенные им антигипертензивные медицинские препараты и проводить регулярный контроль давления.

Чтобы устранить причину головной боли, связанную с остеохондрозом, врач может назначить курс специальных противовоспалительных медицинских препаратов и ЛФК. При недостаточности применяемых консервативных методик и значительном ухудшении самочувствия больного, может быть показано оперативное вмешательство.

При появлении болевых ощущений в данной области головы после окончания рабочего времени, причиной может быть обычное перенапряжение, вызванное стрессами и длительным сидением за рабочим столом с наклоненной головой.

Для избавления от дискомфортного состояния бывает достаточно нескольких дней отдыха, увеличение активности в образе жизни и приема успокоительных препаратов.

Если боль головы в области лба ярко выражена, это может быть причиной воспаления лобных (фронтит) или гайморовых (гайморит) пазух. Причем болевые ощущения становятся сильнее при попытке наклонить голову вперед, появляются выделения гноя из носовых ходов и у больного повышается температура.

Для устранения начавшейся патологии следует посетить отоларинголога (ЛОР), чтобы он назначил соответствующее лечение с применением антибактериальных и противовоспалительных медикаментов. В запущенных случаях может потребоваться дренирование пазух.

В ряде случаев боль головы в области лба может возникнуть на начальном периоде развития мигрени, сигнализировать о возникновении острых вирусных заболеваний и повышении внутричерепного давления.

Она возникает при сокращениях мышц, как шеи, так и головы. Больного начинают преследовать ощущение напряженности и тяжести вверху головы или стягивающего обруча вокруг нее.

Подобный вид боли может возникать ежедневно и становится сильнее ближе к концу дня. Как правило, такие болевые ощущения не очень продолжительные, и поэтому многие люди не обращают на них особого внимания.

Давящая боль головы чаще всего возникает по причине стресса, недостаточного сна, длительного нахождение в неудобной позе, перенапряжение органов зрения и неестественное положение шеи. Устраните провоцирующие факторы – и боль пройдет.

Оно возникает после большого количества выпитого алкоголя, когда печень не справляется с переработкой этилового спирта и происходит накопление токсичных веществ. Кроме этого, алкоголь способен образовывать ферменты, которые способствуют образованию токсинов.

• Обильное питье (лучше всего для этого подойдет минеральная вода)
• Контрастный душ
• При необходимости – прием таблеток

Если голова начинает болеть спустя некоторое время после еды, это может являться симптомом гипертонии. В данном случае можно посоветовать проводить регулярное измерение артериального давления. Если же появлению боли предшествует употребление пищи, богатой углеводами или сладостей, причиной может быть сахарный диабет.

В этом случае причин может быть несколько:

• Перегрев всего тела
• Недостаток кислорода
• Избыток угарного газа

Для устранения подобных симптомов достаточно выйти на свежий воздух.

Недосып, чрезмерное употребление кофе в течение дня, неудобное положение шеи на подушке, недостаток кислорода в спальне — вот почему болит голова по утрам чаще всего. Если Вы уверены, что причины не в этом, тогда речь может идти об опасных патологиях (воспалениях или опухолях мозга, нарушении нормального функционирования надпочечников и т.д.), для диагностирования которых следует посетить врача.

Если после после сна болит голова, причинами могут быть как его недостаток, так и слишком большое время во сне. Если с недостаточным сном причины понятны, то длительный сон сказывается на снижении сахара в крови, в результате чего и появляется дискомфорт в области головы. Для его устранения вполне достаточно позавтракать.

Ответом на вопрос, почему перед месячными болит голова, является изменение гормонального фона (резкое снижение уровня гормона прогестерона). Симптомами ПМС являются:

• Вегето-сосудистые нарушения: сердечная и головная боль, сопровождаемая тошнотой, а в некоторых случаях и рвотой
• Психоэмоциональные симптомы: Плаксивость, депрессивное состояние, повышенная раздражительность
• Обменно-эндокринные нарушения: повышение температуры, нагрубание молочных желез, отечность и зуд

• Немедикаментозное – массаж, физио- , рефлексо- и бальнеотерапию.
• Фармакотерапия – применение фитопрепаратов, антиоксидантов, психотропов, микроэлементов и т.д.
• Гормональная терапия – применение гормонов (прогестерон), бромокриптин, эстроген-гестагенных препаратов

Если обратиться к народной медицине, для снижения дискомфорта при ПМС рекомендуется прием трав с высокой гормональной активностью. В первую очередь это Родиола (красная щетка) и боровая матка.

Почему болит голова при беременности? Ответ кроется в естественной перестройке организма будущей мамочки, изменением гормонального фона и полным отказом от присущих ранее вредных привычек (употребление кофе, курение).

Боли, возникшие по этой причине, достаточно низкой интенсивности и не влекут никаких последствий. И помните, что в этот период следует воздержаться от приема медикаментозных болеутоляющих средств, чтобы не причинить вред формирующемуся плоду.

Но что делать, если болит голова постоянно и достаточно сильно? В этом случае следует как можно быстрее посетить женскую консультацию, поскольку причинами могут быть повышение артериального давления, отклонение от нормального функционирования почек, ССС (сердечно-сосудистой системы) и др. Подобные состояния могут негативно отразиться на беременности. Поэтому нужно запомнить, что при появлении сильных болей в любой части тела, нужно идти на консультацию к врачу.

Если у ребенка болит голова, причины могут быть следующие:

• Отравление такими токсичными продуктами, как несъедобные ягоды и грибы, бытовая химия.
• Травмирование головы, которая может случиться во время подвижных игр и о которой ребенок может очень быстро забыть, не догадываясь, что у него болит голова именно по этой причине.
• Интоксикация, которая может случиться при инфекционных заболеваниях острого характера.
• Врожденные аномалии сосудов мозга, которые можно диагностировать, сделав МРТ.
• Злокачественные патологии крови, такие как анемии и лейкозы, которые также могут начинаться с головной боли.

Они достаточно просты и легко исполнимы:

• Придерживаться здорового питания, соблюдения диеты, поскольку для появления головной боли бывает достаточно выпить очень холодной воды, употребления кислой или тяжелой пищи в чрезмерных количествах.
• Устранить проблемы с пищеварением, в результате которого пища переваривается не полностью.
• Смена образа жизни. Сон днем или недостаточный отдых в ночное время, очень громкие разговоры, переохлаждение организма, злоупотребление алкоголем – вот почему болит голова у большинства людей в современном мире.
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поскольку психическое напряжение, продолжительный плач или стремление его сдержать, также могут стать причиной болевых ощущений в голове.
• Обратите внимание на места частого пребывания, поскольку окружающая обстановка также влияет на самочувствие. У многих людей болит голова при длительном вдыхании неприятных запахов, продолжительные поездки на различных видах транспорта, высокий уровень пыли или дыма в помещении и т.д. Для устранения подобных причин боли нужно больше находиться на свежем воздухе, выезжать на природу.

Итак, мы разобрали самые основные причины, почему болит голова. Как видим – их множество. Поэтому, если Вас беспокоят подобные болевые ощущения, и народные средства или медицинские препараты не справляются с их устранением в течение нескольких дней, следует обратиться за медицинской помощью.

Тем более не следует откладывать визит к врачу, если боль в голове становится все сильнее, охватывает ее новые участки, появляется рвота, ощущается онемение лица или конечностей. В таких случаях самолечение недопустимо, поскольку может возникнуть опасность не только для здоровья, но и для жизни.