Почему болит голова при курении электронной сигареты

Согласно последней версии Международной классификации головных болей (МКГБ), вышедшей в 2004 году, они подразделяются на 13 групп. В общем и целом их существует более 200 форм, причины которых различны: от бытовых привычек до заболеваний с возможным летальным исходом.

Возникает вопрос, а как это неприятное явление связано с курением и может ли переход на вейпинг как-то помочь?

Курение и головная боль

В январе 2008 года в журнале The Journal of Head and Face Pain было опубликовано исследование ученых из Университета Окланда (Новая Зеландия), в котором авторы искали связь между курением и головной болью. В результате оказалось, что у тех, кто начал курить в подростковом возрасте, мигрени случаются в 2 раза чаще. Кроме того, оказалось, что людям с головными болями, как правило, сложнее бросить курить.

Это исследование не было первым или единственным в своем роде. Еще в 1991 году ученые из университета Миссисипи (США) обнаружили, что недельная пиковая интенсивность головной боли зависит от количества и крепости выкуриваемых сигарет.

Почему так происходит?

Во-первых, никотин оказывает сужающее действие на кровеносные сосуды. Из-за этого приток крови к мозгу снижается, что может приводить к мигрени. Кроме того, курильщикам сложнее справиться с головной болью из-за того, что никотин снижает восприимчивость организма к обезболивающим лекарствам.

Во-вторых, в дыме сигареты содержится монооксид углерода или угарный газ, который также может привести к головной боли, так как очень токсичен.

В-третьих, некоторые люди особенно чувствительны к дыму в целом.

А что же вейпинг?

В 2018 году Американская академия наук признала электронные сигареты “гораздо менее вредными” по сравнению с обычными. Многие ученые рассматривают вейпинг как более безопасную альтернативу курению. Недавнее исследование сравнило электронные сигареты и никотинозаместительную терапию и показало, что вейпы гораздо эффективнее помогают отказаться от курения. В Британии предлагается сделать вейпинг частью официальной противосигаретной терапии. Но у вейперов тоже иногда болит голова.

В среднем около 11% вейперов отмечают головные боли, как побочный эффект использования электронных сигарет. Некоторые из них заметили, что мигрени встречались только в начале вейп-пути, а со временем прекратились.

Почему так происходит?

Есть несколько причин, почему у вейперов болит голова.

Начиная использовать электронные сигареты, вы можете почувствовать сухость во рту. Дело в том, что входящие в состав заправки для вейпа глицерин и пропиленгликоль гигроскопичны и вытягивают воду. Обезвоживание может стать одной из причин головной боли. Чтобы исключить этот фактор, пейте достаточно жидкости.

Компоненты жидкости для электронных сигарет

Заправка для вейпа состоит из безопасных ингредиентов: глицерина, пропиленгликоля, пищевых ароматизаторов. К сожалению, некоторые люди чувствительны к разным веществам. Если вы давно используете электронные сигареты, и при этом раньше вас ничего не беспокоило, но заболела голова при переходе на новую жидкость, то, скорее всего, вы просто чувствительны к какому-то ингредиенту нового вкуса.

В паре электронной сигареты содержится никотин. Как уже упоминалось выше, он может приводить к сужению сосудов и, как следствие - к головным болям.

Большинство вейперов - бывшие курильщики. Они начинают свой путь в парении с жидкостей для электронных сигарет с высокой концентрацией никотина. Кроме того, некоторые делают слишком много затяжек.

Если у вас разболелась голова от вейпинга, отложите свое устройство на какое-то время. В будущем попробуйте использовать заправку с меньшим количеством никотина и затягиваться не так часто.

Вейпинг - более здоровая привычка, чем курение, однако и в ней нужно знать меру. Пейте больше воды, следите за реакцией своего организма на новые вкусы и не усердствуйте с затяжками, вашу электронную сигарету никто не отберет.

Для начала стоит сказать, что вейп в действительности может вызвать головную боль, однако далеко не всегда причина кроется именно в нем. Однако, если человек страдает заболеваниями, пусть которые даже почти никак не отражаются на общем самочувствии человека, то в сочетании с вейпингом это может либо вызвать какие-либо симптомы, либо усугубить хроническое или иное, без того сильное заболевание. Взять в пример внутричерепное давление - гипертензию. И так, и сяк у людей с подобным заболеваниями периодически проявляются головные боли, но если добавить к этому вейпинг, особенно если парить жидкость с никотином, то головные боли будут приходить к вам в гости все чаще. Подобные усугубления могут вызываться парением при самых различных заболеваниях, даже если вы о них не знаете.

Однако, бывает и такое, что пройдя медицинское обследование, человек оказывается полностью здоровым, а головная боль все равно периодически его навещает. Тогда ситуация немножечко другая. Чуть выше было сказано о никотине, и именно он становится виновником головной боли при таком раскладе. Скорее всего, это элементарная никотиновая передозировка. Она может настать если очень интенсивно парить на большом протяжении времени, например около часа. Или другая ситуация - парите вроде бы не так много, но головные боли есть. Тогда, скорее всего, проблема заключается в высокой концентрации никотина в жидкости для вейпинга, например около 9 - 12 мг/мл. В любых других случаях все сводится к хроническим заболеваниям.

Может ли болеть голова от вейпа?

Голова от электронной сигареты болеть, конечно же, может, причем достаточно сильно. Все зависит от того, как много вы парите и насколько имеющиеся заболевания серьезные. Как уже говорилось, вызывается головная боль либо вследствие хронических заболеваний, либо вследствие никотинового передоза. Парьте с осторожностью, а перед переходом на вейпинг проконсультируйтесь у врача!

Как понять, что причина именно в парении

В целом, понять это можно просто. Если причина головных болей заключается в вейпинге, тогда они будут появляться только тогда, когда парите, что вполне логично. Если появилась боль, лучше сразу же обратить внимание на то, после чего она появилась, и тогда легко можно выявить причину головной боли.

Но иногда она может появляться и после “сеанса” парения. Тогда уже сложнее понять, откуда головная боль возникла. Тогда попробуйте временно парить жидкость с нулевым содержанием никотина. Если головная боль не будет возвращаться к вам, тогда причиной головным болям становится именно никотин.

Какие еще бывают проблемы со здоровьем от парения

Также, если вы парите жидкость с высоким содержанием никотина или просто чрезмерно употребляете вейп, тогда вследствие никотиновой передозировки вас может мутить и тошнить, в итоге вас скорее всего вырвет.

Более того, вследствие чрезмерно интенсивного парения может начать скакать артериальное давление. Из-за этого вас может начать качать, кружиться голова. Плюс ко всему старые знакомые симптомы - головные боли и тошнота. Так что не переусердствуйте в удовлетворении тяги вейпу.

Улучшаем самочувствие

Дабы улучшить свое общее состояние, лучше вовсе отказаться от никотина. Сразу, скорее всего, не получиться, так что начинайте с понижения концентрации никотина в жидкости для вейпинга. После привыкания к меньшей дозировке, можно спокойно понижать концентрацию и так до нуля.

Если все таки вас застал никотиновый передоз, то лучше максимально много пить воды, дабы прочистить организм, а чтобы улучшить состояние в самые первые минуты достаточно будет просто полежать, полностью расслабившись.

Положительные стороны перехода с сигарет на вейп

Если сделать все правильно, то сразу же после перехода вас ждет улучшение общего состояния организма. Нормализуется артериальное давление, больше не будут беспокоить головные боли, полностью пропадет кашель, снизиться риск инфаркта, инсульта, возникновения рака, голос станет более чистым - без хрипов и так далее.

Также, помимо улучшения здоровья, вы будете тратить значительно меньше денег, даже с учетом обслуживания своего девайса. Это поистине хорошая сторона электронных сигарет, особенно если не покупать себе сильно мощный девайс. Плюс ко всему вейпинг откроет вам новый удивительный мир, в который вы точно окунетесь с головой и больше не захотите курить эти противные классические сигареты.

Вот так вот, дорогие читатели. Чрезмерное употребление вейпа все равно не приведет ни к чему хорошему. Переходите с сигарет на вейп и пусть головные боли перестанут ходить к вам в гости!

Те, кто употребляет электронные сигареты, часто интересуются: существуют ли какие-то отрицательные эффекты от их использования? Разумеется, о том, что курение вредит здоровью, вы и так знаете.

И, чтобы избежать этого влияния, рекомендуется или снизить дозу никотина или избавиться от такой пагубной привычки вовсе. Если же вы заменяете обычные сигареты электронными, стоит знать о тех последствиях, которые возможны при их употреблении.

На самом ли деле электронные сигареты так безвредны, как нам кажется? Или же они тоже способны нанести организму вред, как это делают сигареты обычные? Каких последствий для здоровья следует остерегаться?

Головные боли при использовании е-сигарет
Другие симптомы, проявляющиеся при курении электронной сигареты
Болят нос или горло
Боли в мышцах
Появление пятен и акне
Кашель
Икота
Кровоточащие дёсны
Плюсы использования электронных сигарет

Головные боли при использовании е-сигарет

Начнём с наиболее распространённой проблемы: у многих от электронных сигарет болит голова.

Причина того, что у вас появляются болезненные ощущения, как правило, заключается в том, что доза никотина слишком велика.

От этого вполне может заболеть голова, однако способ справиться с подобной неприятностью очень прост: снизьте дозу никотина и пейте больше воды.

Постарайтесь в дальнейшем не повышать содержание никотина в вашем электронном устройстве.

Если вы стараетесь бросить обычные сигареты при помощи электронных, это станет стрессом не только для вашей психики, но и для физиологии.

Данное обстоятельство является ещё одной причиной, которая способна вызвать головную боль. Когда вы решили перейти на электронные устройства, в вашем мозгу начинают происходить изменения на уровне химических реакций.

Среди отдельных последствий можно отметить нерегулярные нарушения режима сна, повышение содержания кофеина, а также изменение рациона питания.

Всё в совокупности может вылиться в боль. Однако, как правило, через несколько дней вы сможете отметить улучшение самочувствия.

Другие симптомы, проявляющиеся при курении электронной сигареты

Первое, что потребуется сделать — отказаться от табака, заменив его более безопасными для здоровья альтернативными веществами, которые присутствуют в электронных устройствах.

После того, как вы начнёте использовать электронные гаджеты, заменяя ими обычные сигареты, могут появиться непривычные ощущения.

Но, как правило, такие эффекты проявляются в качестве симптомов отмены при отказе от привычного курения: организм зависим от табака и нуждается в никотине, а, не получая его, бунтует.

Итак, давайте постараемся узнать, какие именно сюрпризы ждут людей, решивших перейти на использование гаджетов.

Какие проблемы могут поджидать вас при их курении, и каким образом они повлияют на здоровье? И вообще — стоит ли переходить с обычных сигарет на электронные, для того чтобы сберечь своё здоровье?

Прежде всего, следует сказать, что многие люди, когда они переходят на электронные сигареты, такими вопросами не задаются, да и симптомов, перечисленных ниже, они не испытывают.

Но, если вы нашли какие-то из данных признаков у себя и они сохраняются в течение долгого времени, вам следует посетить доктора.

Корни данной проблемы кроются в действии пропилен-гликоля. Он является увлажнителем, который впитывает влагу и из-за этого возникают сухость в горле, а также болезненные ощущения.

Как правило, такой побочный эффект исчезает на протяжении нескольких недель, так как горлу и носу требуется время для того чтобы перестроиться от употребления сигаретного дыма к парам.

При обнаружении у себя такой проблемы рекомендуется повысить количество употребляемой воды. Но, если горло болит слишком сильно, лучше не медлить и сразу посетить врача.

Происходит преобразование пропилен-гликоля в молочную кислоту. Это приводит к возникновению мышечных болей. Для того чтобы не допустить излишка молочной кислоты, пейте воду.

Эта проблема возникает при отказе от обычных сигарет: организм запускает процесс детоксикации, поэтому многие токсины выходят, в том числе, и через поры, расположенные на лице.

Это приводит к образованию нежелательных высыпаний на лице. Нужно время для того чтобы они прошли естественным образом.

Кашель является ещё одной распространённой проблемой, после отказа от курения традиционных сигарет.

Объяснение данного факта весьма просто: лёгкие наконец-то могут сами себя очищать!

Если после отказа от обычных сигарет вы продолжаете икать, причина может крыться в избытке никотина.

Кроме того, дело может быть и в том, что вы случайно глотаете капли жидкости картриджа вашей сигареты.

Если специальная жидкость попадает в ротовую полость, следует перестать использовать такой картридж, и обзавестись новым устройством.

Данная проблема стала общей для тех, кто бросает курить. Большинство людей сигнализируют о том, что у них кровоточат дёсны, когда они чистят зубы, так что этот симптом является весьма распространённым.

Одним из возможных вариантов может быть то, что дёсны курильщиков толще, поскольку таким образом они пытаются защититься от дыма. Беспокоиться не о чем, поскольку всё придёт в норму приблизительно через неделю.

Однако, если по прошествии этого времени вы всё ещё будете замечать кровь при чистке зубов, следует посетить стоматолога.

Плюсы использования электронных сигарет

Но не стоит унывать — ведь от курения электронных устройств есть и преимущества.

И их достаточно для того чтобы решиться переключиться с обычного табака на новомодный гаджет, а то и бросить привычку дымить вовсе.

Некоторые из таких преимуществ касаются внешнего вида, ну а некоторые напрямую связаны со здоровьем.

Итак, чем же полезно употребление именно электронных сигарет?

Электронные сигареты становятся все более популярными, благодаря множеству преимуществ над табачными изделиями. Среди основных достоинств можно выделить доступность применения вейпа в общественных местах, пожаробезопасность устройств и меньшее отрицательное влияние. Некоторые вейперы замечают, что после использования Vape у них присутствует головная боль. В данной статье будет рассмотрено то, с чем это может быть связано, и как избавиться от головных болей.

Почему может болеть голова при парении вейпа?

Когда человек хочет отказаться от курения обычных сигарет, используя электронную, необходимо учитывать, что у него уже сформировалась никотиновая зависимость. При использовании вейпа количество поступающего в организм никотина значительно уменьшается. Тело человека в данном случае испытывает стресс, который может проявлять себя в виде головной боли. Обычно улучшение самочувствия наблюдается уже через несколько дней. Необходимо учитывать, что попытки бросить курить отразятся не только на психическом состоянии, но и на физическом.

Болеть голова может и по иной причине, связанной с тем, что люди чрезмерно часто пользуются гаджетом. Невзирая на то, что в парительной смеси отсутствуют вредные вещества, в большинстве из них всё же содержится никотин. Отравление им вызывает головную боль.

Выявляем связь между головной болью и вейпом

Головная боль, которая обусловлена использованием рассматриваемого гаджета, имеет определенные особенности, среди которых:

болевые ощущения появляются медленно и постепенно возрастают;
боли присутствуют утром либо после процесса парения;
ноющая боль;
человека раздражает свет и громкие звуки;
снижается трудоспособность.

Электронные сигареты как альтернатива табакокурению

Кроме головной боли при переходе с табачных изделий на вейпы, могут возникнуть следующие симптомы:

Присутствие болевых ощущений в горле и носе.
Мышечные боли, которых можно избежать, если пить большее количество чистой воды.
Прыщи и пятна на коже, поскольку организм человека начинает очищаться. Это естественно, так как длительное курение обычных сигарет постепенно отравляло внутренние органы.
Кашель, обусловленный очищением легких, в которых длительное время накапливались смолы и иные вредные вещества.
Икота, которая может возникнуть при избытке никотина. Начинающие вейперы иногда не замечают, как глотают капли парительной смеси при выполнении затяжки. В данном случае необходимо будет заменить картридж либо купить новый вейп.

Если представленные симптомы будут сохраняться на протяжении длительного времени, требуется обратиться к специалисту.

Улучшаем самочувствие

При возникновении головной боли и иных симптомов, обусловленных переходом от табакокурения к парению, можно констатировать абстинентный синдром. Избавиться от него можно с помощью возвращения к традиционным сигаретам. Делать этого не стоит, ведь нужно понимать, что табакокурение наносит серьезный вред человеческому организму. Ежегодно от этого погибает огромное количество людей. В связи с этим, если вы видите связь между головной болью и использованием Vape, первым делом требуется на некоторое время перестать использовать гаджет. Для устранения головной боли можно использовать специальные препараты, такие как Парацетамол либо Нурофен.

Помимо использования лекарственных препаратов, стоит чаще гулять на свежем воздухе и дополнить свою жизнь умеренными физическими нагрузками. После можно будет попробовать использовать Vape снова.

В последнее десятилетие все большую популярность в мире набирают электронные сигареты. Они становятся не только модными, но и имеют ряд привлекательных преимуществ над обычными: пожаробезопасность, меньшее количество вредных веществ и возможность использования в общественных местах. Однако у многих людей отмечаются боли головы различной интенсивности после перехода на электронные сигареты.

Этому могут способствовать различные причины. Ниже описаны наиболее распространенные причины, почему болит голова от электронной сигареты, патофизиологические механизмы появления этого неприятного симптома и какие признаки его дополняют.

Основные побочные эффекты при курении электронной сигареты

Следует сразу обратить внимание на ложный побочный эффект. Представлен в виде ухудшения общего состояния на первичном этапе использования электронной сигареты, как правило, связан с отказом от традиционного курения.

Научных исследований о вреде использования альтернативного способа курения не проводилось, но имея отзывы потребителей электронных сигарет, можно выявить основные побочные эффекты:

Головная боль. Наиболее часто встречаемым побочным эффектом является головная боль. Следует отметить, что данный побочный эффект может быть вызван перестройкой организма после отказа от традиционного способа курения. Если болит голова, следует расслабиться и пить как можно большее количество воды. На фоне данного побочного эффекта возникает нарушение сна, нервозность, иногда кружится голова. Недомогание у большинства, опрошенных прошло в течение нескольких дней.

Боль в горле. Побочный эффект связан с наличием в электронной сигарете такого компонента, как пропиленгликоль (PG) – необходимого для испарения жидкости. Организм, перестраиваясь от потребления табачного дыма к пару, чувствительно реагирует на данный компонент, вызывая сухость слизистых оболочек горла и носа, в результате чего болит горло.

Как лечить?

Заядлые почитатели электронных сигарет убеждены, что в их увлечении нет ничего опасного для здоровья. Этой веры придерживаются и бывшие заядлые курильщики, которые перешли на парение с целью расстаться с сигаретой. Вейперы объясняют такую уверенность тем фактом, что при использовании ЭС легкие человека защищены от попадания в них канцерогенных смол и чистого никотина, переполненного ядами табачного дыма.

Но очень многие почитатели вейпа в процессе использования курительного гаджета, начинают жаловаться на боли в области горла. Некоторые парильщики не обращают внимания на такие тревожные сигналы, которые посылает им организм. И даже не подозревают о том, что последствия курения электронных сигарет могут посетить человека порой в крайне негативном ключе.

Причин, почему после парения болит горло, довольно много и их следует знать

Влияние электронных сигарет на здоровье курильщика

Несмотря на многие положительные моменты, мнения о том, электронные сигареты вредные или нет, звучат достаточно часто, особенно от врачей. Влияние электронной сигареты на организм человека до сих пор не изучено, поэтому вейпинг сегодня является объектом многочисленных споров среди ученых, медиков и даже самих курильщиков. Основным предметом таких споров является пар, поскольку само устройство не может нанести человеку никакого вреда. По сути, электронная сигарета – это прибор, оснащенный аккумулятором, светодиодом, сенсором и распылителем. Как утверждают специалисты, чаще всего вопрос вреда и пользы касается жидкости для испарителя.

Наполнитель – компоненты и их влияние на организм

Жидкость, которой наполняется испаритель, содержит никотин, пропиленгликоль, ароматизирующее вещество и глицерин. Пропиленгликоль имеет слабый запах и сладковатый вкус. Данное вещество относится к разрешенным пищевым добавкам. Оно не токсично и полностью выводится из организма. Глицерин и ароматизаторы активно используются в пищевой промышленности. В основе жидкости находится растительный глицерин, который слабо передает ароматы, но при этом вырабатывает большое количество пара. Пропиленгликоль передает ароматы лучше, чем глицерин. Однако влияние нагрева пропиленгликоля и глицерина на образование токсинов все еще не изучено. По мнению некоторых ученых, эти вещества способны выделять канцерогены, что весьма опасно для здоровья. В составе электронной сигареты не всегда присутствует никотин, можно использовать для парения безникотиновые жидкости. К тому же, многим курильщикам аромат такой жидкости понравится больше, ведь чем ниже содержание никотина в жидкости, тем приятнее будет ее аромат.

Выявляем связь между головной болью и вейпом

болевые ощущения появляются медленно и постепенно возрастают;
боли присутствуют утром либо после процесса парения;
ноющая боль;
человека раздражает свет и громкие звуки;
снижается трудоспособность.

Дым без никотина

Несмотря на то, что регулярное вдыхание химических веществ здоровья не добавляет, их токсичность значительно ниже, чем у смол, содержащихся в составе обычных сигарет. Электронная сигарета, в отличие от обычной, не содержит таких веществ как аммиак, мышьяк, окись углерода, бензол и так далее. Кроме того, в обычных сигаретах насчитывается свыше 60 видов канцерогенов. В некачественных наполнителях для вейпа иногда присутствует диэтилен-гликоль и другие опасные вещества. Поэтому чтобы свести вред парения к минимуму, жидкости для выпаривателя рекомендуется покупать только в специализированных магазинах, где представлена продукция от надежных поставщиков.

Может ли девайс стать причиной проблем с зубами?

Курильщики к числу негативных проявлений воздействия табачного дыма относят потемнение зубной эмали. Способствуют этому продукты горения и твердые частицы, содержащиеся в дыме.

Если зубная эмаль курильщика покрыта налетом от дыма сигарет, с переходом на айкос потемнение не исчезнет. Сначала придется посетить стоматолога, чтобы выполнить профессиональную чистку.

Пар от айкос всего этого не имеет, поэтому цвет зубов практически не меняет.

Канцерогены

Пар, выпускаемый в процессе вейпинга, не имеет опасных составляющих, именно поэтому он считается безвредным для окружающих. Что касается никотина – он полностью поглощается организмом при затяжке. Выдыхаемые вещества рассеиваются с паром и безопасны даже в маленьких помещениях. Этого нельзя сказать об обычных сигаретах, в результате проведенных опытов, ученые установили, что дым табачных сигарет может содержать до 4000 вредоносных компонентов, включая канцерогены, вызывающие развитие онкологических заболеваний.

Вред вейпа доказан в случаях, когда в качестве компонента жидкости используется никотин, который оказывает негативное влияние на здоровье любого человека, являясь главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов, что является причиной кислородного голодания всех органов, в том числе и головного мозга. Наиболее опасны такие ситуации для людей возрастом старше 45 лет, поскольку именно в этот период повышается риск возникновения инсультов. В результате влияния никотина на организм, наносится серьезный ущерб здоровью, когда страдают абсолютно все жизненно важные органы.

Может ли девайс стать причиной проблем с зубами?

Если зубная эмаль курильщика покрыта налетом от дыма сигарет, с переходом на айкос потемнение не исчезнет. Сначала придется посетить стоматолога, чтобы выполнить профессиональную чистку.

Пар от айкос всего этого не имеет, поэтому цвет зубов практически не меняет.

Для кого и чем опасны электронные сигареты?

Несмотря на некоторые преимущества по сравнению с табачной сигаретой, электронная сигарета может быть запрещена некоторым людям. Так, например, категорически не рекомендуется парить электронную сигарету людям, в таких случаях:

О вреде парения стоит помнить аллергикам, ведь из-за наличия ароматизаторов в жидкости, в некоторых случаях может развиться аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем приобрести вейп, следует удостовериться в отсутствии аллергии на компоненты жидкости, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
Женщинам в период беременности и лактации нужно отказаться от вредной привычки, несмотря на то, что замена обычного курения вейпингом более безопасна для здоровья. Даже электронная сигарета может нанести серьезный вред здоровью малыша.
Не рекомендуется курение людям, не достигшим 18-летнего возраста, поскольку в этом возрасте организм особенно восприимчив к возникновению различного рода вредных привычек, от которых позже будет сложно избавиться.
Людям, имеющим заболевания сердца, ЖКТ, органов зрения – при наличии таких патологий категорически противопоказан не только никотин, но также остальные компоненты жидкости для заправки вейпа.

Сложный период адаптации

Курильщику с многолетним стажем всегда очень трудно перестроиться и благополучно перейти с курения на парение. Организму требуется некоторое время, чтобы освоить новое увлечение хозяина. Поэтому в начале пользования модом человек может ощущать некоторые не совсем приятные адаптационные симптомы.

Все негативные проявления свидетельствуют о том, что организм курильщика начал очищаться и бороться с последствиями табакокурения. Чем длительнее сигаретный стаж, тем ярче будут проявляться подобные признаки.

И не просто болезненные ощущения при глотании. В начальных этапах парения бывшему любителю сигарет порой придется сталкиваться и с:

сухим кашлем;
сильным першением;
ощущением кома в глотке.

Не стоит сильно беспокоиться и переживать по этому поводу. Данные симптомы – всего лишь признак очищения организма от остатков табачного пристрастия. Обычно они проходят сами спустя 2—3 недели.

По мнению многих специалистов электронные сигареты не так уж безвредны для здоровья

Такие проявления могут преследовать бывшего курильщика на протяжении 2—3 суток после перехода на парение. Это следующие проявления:

сильные головокружения;
мигрени разной интенсивности;
подташнивание, а порой даже и рвота;
дневная сонливость и ночная бессонница.

Эта симптоматика также является свидетельством происходящего очищения организма. Ведь внутренние системы курильщика со стажем буквально напичканы различными вредными веществами. Поэтому на первых порах парения человек может столкнуться с:

изжогой;
диареей;
высыпаниями прыщей;
зудом кожи и ее покраснением.

Данные симптомы уже спустя 1,5-2 недели бесследно исчезнут, и вейпер почувствует значительное облегчение состояния. Но, если негативная симптоматика продолжается слишком долго, от парения придется отказаться и пройти полный курс медицинского обследования.

Электронная сигарета — вредна ли она для тех, кто бросает курить?

Вредно ли курить электронные сигареты курильщикам со стажем? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. К примеру, если человек не имеет противопоказаний, описанных выше, тогда опасность для здоровья будет минимальной. Более того, можно говорить о пользе электронных сигарет в виде следующих факторов:

отсутствие неприятного запаха табака и дыма
исчезновение одышки;
улучшение цвета лица;
возвращение вкусовых ощущений;
отсутствие желтизны на зубах и пальцах.

Электронная сигарета является прекрасным способом постепенного отказа от никотина для тех, кто на протяжении длительного периода времени не может избавиться от зависимости. Для того чтобы плавно перейти на безникотиновый вейпинг, следует постепенно уменьшать крепость жидкости для наполнения электронного устройства. Во многих девайсах содержание никотина либо вообще отсутствует, либо настолько мало, что вред парения будет сведен к минимуму. В то же время, врачи утверждают, что при сугубо психологической зависимости от курения, ожидаемого эффекта от перехода на электронную сигарету, не будет.

Так ли безобидны ЭС

Современные медики не могут дать однозначного ответа, приносит ли вред человеческому организму использование электронных сигарет. Это увлечение еще довольно юное, чтобы понимать его потенциальный вред.

Первые устройства для вейпинга увидели свет в 2003 году благодаря стараниям китайского фармацевта – создателя курительного гаджета.

Но тот факт, когда болит горло от электронной сигареты, уже говорит о том, что о стопроцентной безопасности мода говорить не приходится. Хотя стоит остановиться и на явных преимуществах ЭС в сравнении с обычной сигаретой:

Организм вейпера не получает при парении такого количества токсичных канцерогенов и ядов, как обычный курильщик.
Не будет и печально известного кашля курильщика. Более того, парение после пользования сигаретами восстанавливает потерянные вкусовые ощущения и реанимирует обоняние.
Парение намного безопаснее, чем вдыхание канцерогенного табачного дыма. Также парильщик не столкнется с неприятным сигаретным запахом от волос, одежды, желтизной зубов и кожи.
Никотин, содержащийся в жидкости для парения, безопаснее по своему воздействию, чем тот, которым обладают сигареты. Дело в том, что никотиновая добавка, входящая в жижу, не является чистым никотином, а представляет собой химическое соединение, которое не содержит вредных добавок.

Принцип действия электронной сигареты

Безопасность

Вейперы со стажем советуют серьезно подходить к покупке оборудования для вейпинга. Устройство обязательно должно иметь соответствующий сертификат качества, подтверждающий его оригинальность. Жидкость для наполнения сигареты также следует покупать только у надежных производителей. Спорить о том, безопасны ли электронные сигареты, можно бесконечно. Многочисленные исследования показывают, что вапорайзеры и электронные сигареты нетоксичны, чего нельзя сказать об обычных сигаретах. Поэтому многие курильщики считают, что модный девайс абсолютно безвреден, и используют вейп намного чаще, чем табачную сигарету. Конечно, курить электронные сигареты не так вредно, как табачные, но влияние вейпинга на здоровье человека не изучено до конца. Как говорят врачи, на изучение вредных и полезных свойств электронных сигарет могут уйти годы, поэтому лучшее решение – это полный отказ от любого курения.

Выбор сделан, осталось привыкнуть

Безусловно, переход с табачных изделий к электронным гаджетам, намного лучше, чем продолжение пагубной привычки, но и вейп не всегда приносит желаемое.

А какие побочные эффекты электронных сигарет знаете вы?

Однозначно можно утверждать, что вреда от электронной сигареты все же меньше, чем от табачной, но и она не полностью безобидна, как утверждают, разрывая тельняшку на груди, ее производители. Сертификата от ВОЗ нет, значит не все так просто!

На самом деле, Всемирная организация здравоохранения просто еще не проводила соответствующие исследования этих гаджетов, чтобы дать полный и исчерпывающий отчет по поводу безопасности подобных приборов.

Это проверенный метод для снижения жара способен также утишить головную боль. Полотенца замочите в холодной воде, отожмите и оберните обе икры. Прикройте ноги сверху сухим полотенцем и одеялом. После 15-20 минут снимите компресс. Если голова не перестанет болеть сразу, повторите компресс через час.

Другие возможные побочные эффекты при курении

Кроме боли в горле и голове, электронная сигарета может вызвать следующие симптомы (наблюдаются гораздо реже):

Боль в мышцах. Ещё один недостаток пропилен гликоля состоит в том, что проникая в организм, он реформируется в молочную кислоту. Наблюдая данный побочный эффект рекомендовано пить больше воды, для нейтрализации кислоты и снижения боли.

Развитиеакне. Появление прыщиков и пигментных пятен на коже, связывают с выходом наружу накопившихся в результате курения табачных изделий токсинов. Использование специальных средств по очищению лица и тела, помогут справиться с побочным эффектом.

Кашель. Недомогание связано с перестройкой организма после потребления обычных сигарет.

Икота. Причиной икоты служит неправильный подбор жидкости для электронной сигареты. Электронная сигарета, так же как и обычная, может содержать никотин и его чрезмерное количество или недостаток может вызвать побочный эффект – икание.

Кровь из десны. При использовании традиционных сигарет, поверхность десен становится толще. Из чего следует, что после отказа от табака, полость рта становится более чувствительной.

Электронная сигарета – преимущества

Реклама, новизна и мода на электронные сигареты сделали их очень популярными. Большое количество людей считает что, электронная сигарета – это некое волшебное изобретение, спасающее от никотиновой зависимости.

К сожалению, это не совсем правильное мнение, электронная сигарета – это не панацея, но в этом способе курения присутствуют и свои плюсы:

Зубы станут более светлыми.
Тон кожи более равномерный и здоровый.
Десна вернуться к своей природной чувствительности. Цвет станет более естественным по медицинским меркам.
Настроение будет менее подвержено перепадам, и более устойчиво к стрессам.
Станут доступны большие физические нагрузки, без утомляемости.
Электронная сигарета даёт возможность восстановить функции обоняния.
Повышение либидо. Улучшение качества сексуальной жизни.
Электронная сигарета дает возможность самостоятельно выбирать уровень никотина в используемом картридже.

Читайте также: