Почему часто болит голова и как жар в голове

Отправляясь в отпуск в жаркие страны или оставаясь летом в городах с раскаленным воздухом, большое количество людей жалуется на внезапные и продолжительные головные боли. К сожалению, не во всех местах есть возможность быстро вызвать доктора, и с этой проблемой приходится справляться самостоятельно. Если ситуация не очень тяжелая, можно обойтись и без врача, главное, определить, почему в жару болит голова и каким образом правильно избавиться от боли.

Причины головной боли

1. Любая головная боль, образующаяся от воздействия высоких температур, непременно взаимосвязана с обезвоживанием. Жители городов и отдыхающие в отпуске пьют много кофе, газированных напитков, но мало употребляют обычную воду. В результате таких действий кровь приобретает вязкий характер, организм испытывает дефицит влаги, клетки не получают в нужном количестве кислород. Все эти факторы снижают кровоснабжение мозга, из-за чего может болеть голова.
2. Есть и еще одна причина, объясняющая, почему болит голова от жары. Дело в том, что при нахождении в среде с повышенной температурой даже недолгое время, у человека расширяются сосуды, в том числе и тот, который расположен под тройничным нервом. В жару происходит его усиленная активация, и у людей, предрасположенных к мигреням, начинает болеть голова.
3. Также голова болит в жару от перегрева или солнечного удара.
4. Во время жары часто повышается или понижается давление, от этого тоже может болеть голова.

Очень важно вовремя выявить симптомы и ни в коем случае не пытаться перетерпеть головную боль.

Симптомы перегрева

1. Разная степень тошноты.
2. Головокружения.
3. Изменения в дыхании.
4. Повышение температуры тела.
5. Помутнения в сознании.
6. Нарушения зрения.
7. Слабость мышц.
8. Общее недомогание организма.
9. Лихорадка.
10. Ожоги от солнца в процессе загара.

Все эти моменты, предшествующие или сопутствующие головной боли, могут привести к инсульту, поэтому нужно предпринять определенные действия.

Что делать, если в жару заболела голова

1. Перейти в тень, а еще лучше в прохладное помещение, в котором хорошо циркулирует воздух.
2. Максимально ослабить ремень и все давящие элементы в одежде.
3. Приложить на лоб холодное мокрое полотенце. Такие компрессы нужно регулярно менять по мере их нагрева.
4. Принять прохладный душ или хотя бы опустить ноги в таз с холодной водой и протереть тело влажной тряпкой, либо кубиками льда.
5. Выпить частями два стакана прохладной воды в течение получаса. Если выпить их в жару сразу, это может вызвать тошноту и даже рвоту. В воду можно добавить лимон.
6. Принять обезболивающие препараты.
7. Если у человека не просто болит голова, но и появились отеки, надо принять лекарства, которые улучшают кровообращение. Любой фармацевт в аптеке подскажет названия.
8. Обеспечить полный покой и тишину.
9. Прилечь головой на высокую подушку и приподнять ноги. Если ее нет, можно сделать 2 валика из вещей и положить их под шею и конечности.
10. Убрать яркий свет (задернуть шторы).
11. Если человек, у которого болит голова, находится вдали от условий, где можно предпринять все вышеперечисленные действия, надо приложить ко лбу бутылку любой холодной воды.
12. Если человек теряет сознание, надо срочно дать ему понюхать нашатырный спирт и вызвать врача или скорую помощь.
13. В случае остановки дыхания сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Это ряд экстренных мер, но можно предпринять и ряд моментов, которые помогут избежать ситуаций, таких как головная боль от жары.

Профилактические меры

1. Не находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.
2. Приобрести кондиционер.
3. Правильно питаться.

Если в жару постоянно болит голова, питание считается немаловажным моментом. Многие люди пытаются совместить отпуск и похудение, в итоге к риску получить тепловой удар примешивается дополнительная нагрузка на сосуды головы, которые испытывают недостаток глюкозы при голодании. В жару ни в коем случае нельзя сильно ограничивать себя в пище. Можно просто сменить рацион, есть больше овощей и фруктов, немного каши по утрам и продукты, богатые железом. Это никак не увеличит килограммы, зато поддержит хороший уровень гемоглобина и не даст голове постоянно болеть от голода.

Есть еще один интересный момент, которые выявили медики. Оказывается, голова болит и от кондиционера. Многие думают, что этот чудо-прибор является панацеей от жары, однако, и он таит в себе опасности. Дело в том, что кондиционер пересушивает воздух, от чего тоже начинает болеть голова. Кроме того, он автоматически регулирует температуру, а это постоянные перепады, которые тоже не могут не сказаться на организме, поскольку он вынужден постоянно перестраиваться. Дополнительным раздражителем, от которого может болеть голова, является постоянный шум прибора.

В течение всей жизни среди всех проблем, связанных со здоровьем, чаще всего у нас болит именно голова. Мы настолько сжились и свыклись с этим состоянием, что зачастую не уделяем ему должного внимания. Отправляясь в жаркие страны или оставаясь в летнем душном городе, не стоит халатно относиться к своему здоровью и пытаться перетерпеть головную боль. Если в родных местах не составит никакого труда обратиться в местную поликлинику или аптеку за нужным препаратом, то на чужой территории или в чужой стране, это может вызвать определенные проблемы. Намного лучше будет в такой ситуации соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать недуга, нежели довести себя до такого состояния, что понадобятся крайние меры.

Появление жжения в голове неизменно указывает на развитие патологического процесса. Специфические ощущения крайне редко возникают разово, обычно они тревожат в течение продолжительного времени. Люди, игнорирующие признак из-за его умеренности, сильно рискуют своим здоровьем. Лучше не дожидаться усугубления ситуации и снижения работоспособности, а сразу обратиться к специалистам за помощью. Особенно, когда симптом сопровождается другими проявлениями и доставляет существенный дискомфорт.

1. Причины жжения в голове
2. Причины жжения в зависимости от локализации
3. Повышенная температура при простуде
4. Вегетососудистая недостаточность
5. Гидроцефалия
6. Шейный остеохондроз
7. Артериальная гипертензия
8. Предменструальный период
9. Климактерический синдром
10. Неправильный образ жизни
11. Какое нужно пройти обследование, если беспокоит жжение
12. Избавляемся от жара в голове

Причины жжения в голове

Жар в голове способен проявляться по-разному. В зависимости от характеристик симптома и особенностей его локализации можно заподозрить предварительный диагноз.

Ощущение горячей головы без температуры может сопровождаться у взрослого человека покалыванием, зудом и стянутостью. В одних случаях жжет постоянно, как от перегрева на солнце, в других проблема появляется приступами. Чаще всего причины развития патологии связаны с возрастными изменениями в организме, но молодые люди тоже не застрахованы от неприятного состояния. Чтобы разобраться, почему печет голову изнутри, надо оценить клиническую картину.

Жар и зуд, расположенные не внутри головы, а на поверхности кожного покрова, в большинстве случаев указывают на аллергическую реакцию. Достаточно выявить раздражитель и устранить его воздействие, чтобы избавиться от симптома. Также такое проявление может быть результатом дерматитов или неправильного применения средств личной гигиены.

Как можно диагностировать ощущение жара в голове в зависимости от локализации проблемы:

• болезненность в лобной зоне характерна для клинической картины мигрени. Также симптом способен указывать на развитие синусита, офтальмологические проблемы или поражение органов дыхания;
• в правой или левой части головы болит на фоне повышенного артериального давления, течения инфекционных процессов в головном мозге или мозговых оболочках;
• жжение в темени, переходящее в затылочную область, характерно для остеохондроза шейного отдела позвоночника;
• опоясывающий симптом, при котором одинаково вовлечены правая и левая половины черепной коробки – результат перенапряжения или влияния психологических факторов;
• поражение всей головы без четко выраженной локализации и с нарастающей интенсивностью – самый опасный вариант развития событий, который требует немедленной диагностики.

Неблагоприятной считается ситуация, при которой у пациента не просто жжет в голове, а появляется ощущение покалывания множества иголок. Острое развитие и течение проблемы указывает на серьезные нарушения в работе тканей и органов, требует немедленного профессионального вмешательства.

Если специфический признак возникает на фоне развития ОРВИ, это может быть реакцией организма на повышение температуры. Данная клиническая картина характерна для людей со слабым иммунитетом. Она сопровождается общим недомоганием, слабостью, респираторными симптомами. У пациента горят щеки, лицо краснеет, глаза сохнут или сильно слезятся. Ощущение жара и чувство жжения в голове при нормальной температуре не могут рассматриваться как вариант клинической нормы, даже если все остальные проявления простуды присутствуют.

Больше о влиянии простуды вы узнаете здесь.

Чувство жара в голове может быть вызвано процессами, характерными для развития ВСД. Оно возникает на фоне снижения функциональности сосудов и появления проблем в работе нервной системы. Состояние сопровождается болью в черепной коробке, нарушением ориентации и еще целым рядом неприятных ощущений в зависимости от особенностей ситуации.

Водянка мозга возникает при скоплении в отделах органа большого количества цереброспинальной жидкости. Симптоматика зависит от формы болезни. При остром развитии патологии отмечается резкое повышение внутричерепного давления. В результате возникает давящая и распирающая жгучая боль в голове. Она характерна для утреннего времени и момента после пробуждения от дневного сна. В сложных случаях голова горит изнутри постоянно с редкими моментами облегчения. Все это дополняется тошнотой, рвотой, расстройствами зрения, сонливостью. Пациент придает голове неестественное положение, у него могут появиться проблемы с дыханием.

Изменение структуры межпозвоночных хрящей приводит к деформации скелета. Нервные окончания и кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника пережимаются, что приводит к развитию гипоксии головного мозга.

Ощущение жжения редко ограничивается черепной коробкой. Боль возникает в макушке и затылке, распространяется на шею, плечи и лопатки. Симптоматика дополняется шумом в ушах, онемением мизинцев рук, хрустом в области шеи при повороте головы. Признаки усиливаются ближе к вечеру и ослабевают после отдыха.

О влиянии шейного остеохондроза на мозговое кровообращение и связанные с этим последствия читайте здесь.

Резкое или стойкое повышение артериального давления сопровождается жаром в голове без подъема температуры, шумом в ушах, тяжестью в черепной коробке. Ощущения насыщенные, пульсирующие, локализуются преимущественно в затылочной зоне. Они усиливаются с течением дня и при резких движениях. Пациенты могут отмечать проблемы со зрением, покалывание в висках и макушке, головокружение. Игнорирование проблемы чревато формированием тромбов и инсультом.

У некоторых женщин болит голова перед месячными. Это происходит из-за гормональных перестроений в организме и длится 1-2 дня.

При этом медикаменты лишь несущественно облегчают состояние или действуют несколько часов. Наличие столь выраженных симптомов в период ПМС только условно считается физиологической нормой. Лучше посетить по этому поводу гинеколога и убедиться в отсутствии серьезных функциональных или органических проблем.

Гормональные перестроения, знаменующие начало климакса, проявляются в приливах и отливах. У женщины может болеть голова, ее бросает в жар, отмечается ускорение сердцебиения, лицо и шея краснеют, сухая кожа резко становится влажной без повышения температуры тела. Может меняться менструальный цикл, значительно увеличиваться масса тела, снижается качество сна.

Злоупотребление алкоголем, курение, отсутствие полноценного сна, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, нездоровые продукты и малоподвижный образ жизни – все это может стать провокатором жжения в голове. Перечисленные факторы приводят к ухудшению работы сосудов, что негативно сказывается на токе крови в головном мозге. Уже через 10-15 дней после устранения раздражителя состояние артерий, вен и капилляров начинает улучшаться, что приводит к нормализации самочувствия.

О взаимосвязи курения и цефалгии вы узнаете здесь.

Какое нужно пройти обследование, если беспокоит жжение

На основании одних только данных клинической картины терапия не начинается. Для постановки диагноза необходимо пройти ряд исследований и сдать анализы. Изначально с такой проблемой можно пойти к участковому терапевту. После первичного осмотра он назначит лечение или направит к профильному специалисту: неврологу, ЛОРу, офтальмологу, эндокринологу.

Если печет и жжет в голове, могут понадобиться результаты таких исследований:

• общий и биохимический анализы крови;
• осмотр офтальмолога;
• эхоэнцефалография для исключения наличия новообразований;
• мониторинг АД в течение суток или нескольких дней;
• электроэнцефалография для оценки работы отделов мозга;
• МРТ – для оценки состояния тканей и сосудов.

В ряде случаев может понадобиться консультация психиатра или психолога. Из-за современного ритма жизни многие физиологические нарушения имеют психоэмоциональную базу. Без выявления этих проблем и начала работы в данном направлении лечение не даст нужного результата.

Избавляемся от жара в голове

Каждая из патологий, провоцирующих жжение в черепной коробке, требует узконаправленной терапии. Она редко бывает симптоматической, чаще всего проводится комплексное воздействие. В зависимости от причин болезни пациенту назначаются медикаменты, физиотерапия, ЛФК. Иногда в ход идут хирургические приемы. Лечением жара и боли в голове должен заниматься профессионал. Эксперименты могут усугубить ситуацию.

Методы скорой помощи при симптоме, не связанном с травмами и перепадами АД:

• на четверть часа приложить к проблемной зоне прохладное полотенце;
• принять ванну с морской солью или добавлением эфирных масел;
• сделать массаж головы и воротниковой зоны;
• выпить мятного чая или отвара шалфея;
• поспать или полежат полчаса в тихом, темном, проветренном помещении;
• отказаться от кофе и напитков с кофеином, полуфабрикатов, острой и жирной пищи, шоколада.

Больше о лечении цефалгии разного генеза в домашних условиях читайте здесь.

После избавления от симптома необходимо заняться профилактикой его возвращения. Она состоит в корректировке режима дня, отказе от вредных привычек, введении в распорядок физических нагрузок. Необходимо следить за уровнем холестерина в крови, мониторить показатели артериального давления. Не лишним будет приобщение к какому-нибудь хобби, которое позволит снимать эмоциональное напряжение. Людей, регулярно испытывающих стресс, от появления жжения в голове защитит йога и другие методы релаксации.

Все с нетерпением ждут теплых летних дней. Но иногда долгожданная жара оборачивается болезненными ощущениями: почему-то в жару болит голова у многих людей.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

• Причины головной боли в жару
• Как справляться с головной болью в жару?
• Что делать при солнечном ударе?
• Как справляться с головной болью без лекарств?

Конечно, проблема головной боли возникает достаточно часто и почти у всех. Причины головной боли могут быть самыми разными: голова болит от колебаний давления, спазмов сосудов головного мозга, усталости, голода.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Причины головной боли в жару

Одной из самых распространенных причин головной боли в жаркую и душную погоду является недостаточное количество поступающей воды в организм. То есть обезвоживание. Поскольку тело человека на 85% состоит из жидкости, вода ему необходима для нормального функционирования. Если же количество воды в организме резко уменьшается (в жару с потом), то нарушается кровообращение. Следовательно, в мозг поступает недостаточное количество кислорода и глюкозы, а следствием этого являются спазматические головные боли.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Высокая температура окружающей среды способствует расширению сосудов головного мозга. Ученые подсчитали, что повышение температуры только на 5С увеличивает процент людей, страдающих головными болями на 15%.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Сильно болит голова в жару из-за теплового или солнечного удара. Перегрев теменной области головы приводит к резкому расширению сосудов головного мозга в области тройничного нерва, это вызывает сильную головную боль, тошноту, головокружение, слабость, а в некоторых случаях, без квалифицированной медицинской помощи, может привести к летальному исходу.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Головная боль от жары может возникнуть и вследствие повышения или понижения артериального давления, особенно у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Жара часто сопровождается духотой, от духоты также часто болит голова из-за недостатка кислорода, поступающего в мозг

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Если у человека слабые сосуды, то головная боль возникает при резкой смене температур: от жары на холод и обратно.

p, blockquote 9,0,1,0,0 -->

Как справляться с головной болью в жару?

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Жара и духота нарушают функции теплообмена в организме, из-за чего он не может поддерживать нормальную температуру. Нарушение водно-теплового баланса может привести к сбою работы сердца и в некоторых случаях к остановке сердца.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

В жаркую погоду в организме из-за постоянного выделения пота нарушается водно-солевой баланс или калиево-натриевое равновесие. Большое количество натрия содержится в обычной поваренной соли, она и задерживает воду в клетках организма. Это приводит к сильным отекам, повышению артериального давления и, в результате, к головной боли.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Поэтому в жару необходимо придерживаться особой щадящей диеты, которая поможет организму избавиться от излишней воды и получить необходимое количество натрия, калия и магния.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Утром на завтрак вполне подойдет каша из гречки, пшена или риса и любые кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, простокваша. Если вы не любите или не можете пить молоко, то можно приобрести минеральную воду, богатую магнием.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Головная боль от жары провоцируется обезвоживанием организма. При сильном потоотделении организм теряет полезные питательные вещества — минеральные соли. Поэтому необходимо постоянно носить с собой чистую воду и пить ее в течение дня мелкими глотками. В жару необходимо выпивать от 1,5 до 3-х литров воды в сутки в зависимости от массы тела.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Причиной головной боли в жару может быть голод. Так как в жаркую погоду не хочется есть, а некоторые девушки и молодые женщины постоянно сидят на жестких диетах, то головную боль вполне может вызвать нехватка глюкозы, являющейся единственной пищей для мозга.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Также летом, в жару, рассеивается внимание, пропадает желание работать в душном помещении, и тогда причиной головной боли может быть депрессия, которая проявляется в виде раздражительности, бессонницы и быстрой утомляемости.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Что делать при солнечном ударе?

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Ответ на вопрос почему в жару болит голова может быть очень простым. Часто голова болит из-за теплового удара, а также при солнечном ударе.

p, blockquote 19,1,0,0,0 -->

В чем же отличие этих двух понятий?

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Тепловой удар – это перегрев и обезвоживание организма под воздействием высоких атмосферных температур.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Солнечный удар – перегрев организма от попадания на область головы прямых, солнечных лучей.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

В этих случаях у человека диагностируется высокая температура, сильно болит голова, кожа на ощупь становится сухой и совершенно не выделяет пота.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

В очень тяжелых случаях перегрева организма могут наблюдаться галлюцинации, потеря сознания и судороги.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Больного необходимо срочно поместить в прохладное, закрытое от солнечных лучей помещение.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Его лучше раздеть, снять обувь, дать возможность свободно дышать.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Чтобы быстро понизить температуру тела пострадавшего, его можно обложить мешочками со льдом или поместить в ванну с прохладной водой. В крайнем случае, можно протереть тело холодной водой с уксусом (особенно в области спины, груди, подмышек и шеи).

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Больного следует заставить выпить не менее одного литра воды, в которой можно растворить 2 ч.л. соли.

p, blockquote 29,0,0,1,0 -->

Обязательно вызовите врача или скорую помощь для оказания квалифицированной медицинской помощи.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Как справляться с головной болью без лекарств?

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Конечно, легче всего при приступе головной боли выпить анальгетик. Но это не всегда помогает и очень вредно для здоровья. Поэтому можно найти народные средства избавления от головной боли или обратиться к нетрадиционной медицине.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Иногда при головной боли в жару помогает простое средство – приложить к вискам свежую кожуру лимона и полежать так полчаса. После этого обработать покрасневшие места смягчающим кремом.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

Полезно во время головной боли делать массаж головы круговыми движениями 10-15 минут. Это помогает расслаблению мышц шеи и головы, восстанавливает кровообращение и снимает спазм сосудов головного мозга.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

При пульсирующей резкой боли к вискам можно приложить полотенце, смоченное холодной водой или грелку со льдом.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

Если возникает боль, сдавливающая голову, то можно приложить к затылку теплую грелку или бутылку с теплой водой.

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

Если голова болит часто, то необходимо обратиться к специалисту и сдать анализы для постановки диагноза

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Профилактика головной боли в жару

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

• Не следует находиться под солнечными лучами в период наивысшего пика жары (с 12 до 15 часов дня).
• Не ходите летом без головного убора.
• Пейте больше воды (без сахара, без добавок).
• Избегайте физических нагрузок при высоких температурах окружающей среды.
• Старайтесь в жару носить легкую одежду без синтетических добавок.
• Оставляйте машину в тени.
• Не употребляйте алкоголь, поскольку спиртное быстрее выводит влагу из организма и нарушает тепловой баланс.
• Ни в коем случае не оставляйте детей и домашних животных в жару в автомобилях.

Дата публикации: 10.10.2016

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Появляясь, некоторые симптомы заболеваний могут обеспокоить человека своей необычностью. Например, жар в голове. Это ощущение может возникнуть совершенно случайно и, казалось бы, беспричинно — на работе, в поездке на транспорте, во время прогулки или отдыха. Почему он ощущается? Опасное ли это проявление? Что может его вызвать? Как определить, что происходит с организмом, когда ощущается жар в голове? Ответы на все эти вопросы вы найдете далее.

Что это?

По сути, жар в голове — довольно субъективное ощущение. Но, тем не менее, указывающее на реальное наличие патологии. В зависимости от конкретного случая оно может быть самым разным:

1. Голову бросает в жар, после чего жгущее ощущение перекидывается на шею, плечи, спину и распространяется по всему телу.
2. Ощущение дискомфорта соединяется с сильной головной болью в области затылка, макушки, лба или височной зоны.
3. Симптом жара в голове может проявляться как с повышенной температурой тела, так и вовсе без нее.
4. Нередко жгущее чувство соединяется с увеличенным потоотделением.
5. В каких-то случаях кожа лица меняет свой цвет — розовеет, а то и становится красной и даже багровой.
6. Вместе с жаром в голове отмечается повышение кровяного давления, учащение пульса.

Конечно, все эти проявления имеют различную природу, хоть человек чувствует одно и то же. Почему же возникает чувство? Причин масса. От сбоя в работе сосудов до перенапряжения нервной системы. Самой частой причиной жара в голове медики называют именно приливы и отливы крови к ней. Из-за расширения-сужения кровеносных сосудов. Этот процесс сопровождается неприятным чувством — вам кажется, будто эту часть тела жжет или припекает.

Давайте ознакомимся с основными причинами жара в голове. Начнем с самых простых, распространенных, неопасных и закончим серьезными, патологическими состояниями, которые сопровождаются подобным симптомом.

Эмоциональное перенапряжение

Приливы крови могут вызвать различные сильные эмоции и ощущения — гнев, страх, ярость, досада, стыд, отчаяние и сильные душевные страдания. У некоторых людей чрезмерное интеллектуальное перенапряжение, кстати, также может сопровождаться болями и жаром в голове.

Дополнительно тут отмечаются такие симптомы, как покраснение лица. Состояние неопасное для жизни и здоровья. Но это сигнал к тому, чтобы вы отложили дела, успокоились, взяли себя в руки. Попытайтесь абстрагироваться от проблемы — как в мыслях, так и в пространстве. Выйдите из помещения, прогуляйтесь на свежем воздухе. Как только вы успокоитесь, головная боль и жар в голове исчезнут сами собой.

Неправильный рацион

Может показаться неожиданным, но нездоровая еда — тоже одна из распространенных причин этого проявления. В частности, слишком острая пища, продукция с переизбытком глутамата натрия может стать достаточной причиной. Голову бросает в жар на непродолжительное время.

Аллергия

Если ощущается не только жар, но и чувствуется кожный зуд, появляются высыпания, язвочки, то такой признак говорит о начале аллергической реакции. Он заслуживает внимания! Но что делать при жаре в голове в этом случае? Нужно оградить себя от воздействия раздражающего иммунную систему фактора.

Если у вас уже диагностированная аллергия, то необходимо принять выписанное вам доктором антигистаминное средство. Если вы столкнулись с реакцией впервые, это веский повод для срочного обращения к аллергологу.

Кожные проблемы

Еще одна причина — наличие заболеваний, затронувших кожу головы. Многие из них сопровождаются неприятным симптомом жжения. В частности, дерматит. Вы также можете обнаружить сильную перхоть, высыпания, мучительный кожный зуд.

Что касается причин жара в голове у женщин, можно дополнительно выделить неправильный подбор косметических средств — шампуней, масок для волос, окрашивающих, осветляющих локоны препаратов. Воздействуя на кожу, они настолько могут ее раздражать, что появляется ощущение сильного непрекращающегося жжения, будто бы охватившего всю голову.

Вредные привычки

Пристрастие к алкогольным и табачным изделиям тоже может быть достаточной причиной чувства жара в вашей голове. Почему? Что касается никотина, под его воздействием кровеносные сосуды сужаются. Следовательно, затрудняется приток крови к головному мозгу. Это может чувствоваться неприятным жжением. Также у многих по этой же причине курение табака сопровождается головной болью.

Тепловой удар

Достаточно серьезная причина жара. Этот симптом может говорить и о тепловом, и о солнечном ударе. Они и приводят к приливу крови в голову, так как при этих состояниях сосуды расширяются.

Солнечный, тепловой удар можно распознать и по дополнительной симптоматике:

1. Рвота.
2. Тошнота.
3. Сильная головная боль.
4. Помутнение или потеря сознания.

Обязательно нужно отвести пострадавшего в прохладное, затененное место. Дайте ему достаточное количество воды, предложите холодные компрессы до приезда квалифицированной медпомощи.

Гормональные нарушения

Отметим также, что подобный симптом может говорить и о периоде гормональной перестройки организма. Например, о климаксе, предменструальном синдроме. В эти периоды в организме снижается доля женского гормона под названием эстроген, который и ответственен за тонус сосудов. Отчего его недостаток может привести к нарушению их регуляции, что отображается периодическими приливами и отливами крови к голове и от нее. Это ощущается человеком, как жар, жжение. Женщина также может жаловаться на повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха.

Данная проблема характерна и для мужчин. Только в случае снижения уровня мужского гормона — тестостерона. Это наблюдается в период климакса, каких-либо патологий, заболеваний, травм, затронувших яички. Нехватка полового гормона отображается на тонусе кровеносных сосудов. Происходят их систематические расширения, спазмы. В результате кажется, что печет голову, краснеют уши и лицо.

Проблемы с сосудистой системой

Если приливы крови к голове не связаны с менопаузой, климаксом, можно говорить о наличии проблем с самой сосудистой системой. В частности, развитии атеросклероза и последующей за ним гипертензией.

Сам жар в голове может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Так как именно в этом случае нарушается кровоснабжение мозга. Параллельно с жаром вы можете чувствовать головную боль.

Вагоинсулярный приступ, помимо печения в голове, можно распознать и по следующим симптомам:

1. Слабость или, наоборот, странное возбуждение.
2. Головокружение.
3. Паническое настроение.
4. Тошнота.
5. Сухость во рту.
6. Беспричинное урчание в животе.
7. Предобморочное состояние.

Гипертиреоз

Жар в голове говорит и об эндокринных проблемах. В частности, о гипертиреозе — повышенной функции щитовидной железы. При таком патологическом состоянии она вырабатывает тиреоидных гормонов несколько больше, чем нужно организму. Они, в свою очередь, ускоряют обмен веществ.

При таком состоянии отмечается и повышение температуры тела, и ощущения жара, печения в голове. Более того, больной находится в возбужденном состоянии, у него учащенное сердцебиение, дрожащие конечности, усиленное выделение пота.

Гидроцефалия

Чаще всего эти неприятные ощущения преследуют человека по утрам. Однако в случае запущенной болезни симптомы продолжают мучить весь день. Кроме них, отмечается следующее:

1. Рвота.
2. Тошнота.
3. Расстройство зрительной функции.
4. Затрудненное дыхание.
5. Сонливость.

Операция на ЖКТ

Казалось бы, какая тут связь? Но все объясняется просто: пищеварение в большей степени регулируется гормональной системой кишечника. Вещества, которые она вырабатывает, в том числе расширяют кровеносные сосуды и активируют блуждающий нерв.

При проведении операции гормональная система может быть затронута, повреждена, что оборачивается нарушением ее функционирования. Одно из последствий — прилив крови к голове из-за расширения сосудов, что ощущается человеком как жар.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Тут нужно сказать о шейном остеохондрозе и травмировании позвоночника. При таких состояниях происходит чрезмерное раздражение нервных окончаний. Последствия чего:

1. Чувство жара в голове.
2. Головокружение.
3. Головная боль.
4. Неприятные ощущения в мышцах.

Если причина невралгии заключена именно в остеохондрозе, жжение, печение появляется в темени, а затем распространяется в направлении к затылку.

Опухоль

Данный симптом может свидетельствовать и наличии опухоли в головном мозге. Дело в том, что новообразование сдавливает как соседние ткани, так и прилежащие к ним кровеносные сосуды. Это заставляет больного чувствовать жар, боль в голове. Разрастаясь, опухоли все более сжимают сосуды, что ведет к усугублению симптоматики.

Что делать?

Если вы ощущаете беспричинный жар в голове, если симптом мучает вас периодически, необходимо нанести срочный визит к терапевту! Чтобы выяснить причину этого проявления, вам будут назначены диагностические процедуры:

1. Общий анализ мочи и крови.
2. Гормональный анализ крови.
3. Составление графика изменения АД.
4. МРТ.
5. Кардиограмма.
6. Электроэнцефалограмма.
7. Рентгенография.
8. Эхоэнцефалоскопия.

На базе этого доктор вынесет предположительный диагноз, перенаправит вас к более узкому специалисту — неврологу, эндокринологу, кардиологу и прочим. Врач на основе результатов диагностики, на основе точного диагноза уже составит индивидуальную схему лечения, которая, в том числе, избавит вас и от жара в голове.

Симптом, с которым мы ознакомились, довольно универсальный. Может говорить о самых различных состояниях, болезнях, серьезных патологиях. Истинную его причину может установить только специалист на основе результатов комплексной диагностики.