Почему после сна глаза красные и болит голова


Умываясь утром перед зеркалом, часто можно наблюдать неприятную картину – покрасневший белок глаза. Этот недуг в современном обществе имеет широкое распространение, а причин для этого множество, начиная от обычной усталости и заканчивая воспалительными процессами. Поэтому стоит подробно ответить на вопрос, почему глаза красные после сна и как это лечить?

Распространённые причины

Чаще всего покраснение вызывает чрезмерная утомляемость организма и мышц глаза в том числе. При отсутствии регулярного сна глаза практически не отдыхают и начинают слипаться, что и приводит к воспалению. Стоит обратить внимание на симптоматику заболевания. Когда красный глаз болит, возможно присутствует хроническое воспаление век или блефарит (заражение стафилококком). Гипертонический криз также может быть причиной красноты вследствие повреждения сосудов от повышенного венозного давления.


Такие болезни, как конъюнктивит, сопровождаются краснотой не только поутру, но и на постоянной основе в зависимости от типа воспаления слизистой. У женского пола часто наблюдается покраснение белкового тела вследствие воздействия частиц макияжа, которые остались в глазу после вечернего ухода.

Вредные привычки могут оказать негативное влияние на организм в целом: употребление алкоголя приводит к повышенному внутричерепному давлению, а дым от сигарет раздражает слизистую оболочки глаза.

Иные причины

Часто бывают красные глаза после сна и причина неизвестна. Возможно внешние раздражители сыграли свою роль:

  • Накануне на слизистую попала пыль или глаз долго подвергался прямому действию ветра.
  • Длительное чтение при некачественном освещении или в неправильной позе.
  • Оторвавшиеся реснички, частицы песка, контактные линзы.
  • Влияние ультрафиолетовых лучей в летний зной.
  • Физическая травма, обморожение глаза.
  • Контакт слизистой с химическим раствором.
  • Долгое нахождение перед монитором компьютера.

Заболевания, вызывающие покраснения белков глаз

Среди патологий, специалисты выделяют:

  • Кератопатия, при которой наблюдается помутнение роговицы и присутствие бельма на глазу, что снижает остроту зрения.
  • Птеригиум, нарастание на роговицу конъюнктивы треугольной формы, закрывающей часть зрачка.
  • Язвенное поражение оболочки. Сопровождается сильной болью в области язвы, выраженной слезоточивостью и учащённым морганием.
  • Глазное кровоизлияние в результате повреждения сосудов. При этом глаз становится красным от крови, ощущается боль и сильная чувствительностью к свету.
  • Новообразования слёзной железы. В области века наблюдается отёк, из-за чего глаз может сместиться немного вниз и внутрь.
  • Синдром вялого века. Часто наблюдается у людей с лишним весом, и симптомы его: регулярное покраснение глаз по утрам, веки легко выворачиваются, из-за чего возникает раздражение.
  • Глаукома. Пациент жалуется на боль, ощущение тяжести в глазу и сужение поля зрения, повышенную светочувствительность, особенно по вечерам и ночью.
  • Вирусное заражение герпесом. Вокруг глаза и на коже век видны прозрачные пузырьки, наблюдается повышение температуры и частые головные боли. Перед образованием сыпи кожа сильно чешется и жжёт.
  • Бактериальные, грибковые, вирусные конъюнктивиты. Выраженные симптомы: светобоязнь, резь в глазах, отёки слизистой и век на фоне покраснения, обильное слезоотделение и образование гноя.
  • Аллергическая реакция. Глаза начинают чесаться, краснеть, появляется сыпь.
  • Ячмень – гнойное заболевание век. Воспалительный процесс образуется в области луковицы ресницы и визуально проявляется в отёчности века. По мере нарыва поражённый участок болит, в итоге происходит отделение гноя, а при заживлении возможен зуд.
  • Воспаление зрительного нерва. Присутствует боль в области глаза, которая усиливается при его движении. Периодически возникают световые аномалии: вспышки, снижение чёткости зрения, пятно перед глазом.

Это далеко не полный список, поэтому для выявления точной причины заболевания необходимо обратиться к офтальмологу и пройти тщательное обследование. Если вовремя не заняться лечением, ввиду тяжести патологических изменений, зрение можно потерять навсегда.


Возможные последствия

При воспалении роговицы острота зрения может быть снижена за счёт дегенеративных процессов. Если заболевание не лечить, то воспаление распространится и на другие ткани. В этом случае сопротивляемость раздражителям у такого человека низкая, и яркий свет, ветер, мороз вызывают обильную слезоточивость, что сопровождается регулярными болевыми ощущениями на участке поражения.

Первичные признаки – это проявление незначительной красноты в определённой области белка. Если этот момент пропустить, может развиться хроническое воспаление, сухость слизистой и снижение качества зрения.

Особенно опасным для здоровья может быть промедление в случае венерических и онкологических заболеваний, когда доброкачественная опухоль превращается в рак.

Особенности диагностики


В большинстве случаев понадобится:

  • Сдать общий анализ крови и мочи в лаборатории.
  • Провести исследование слёзных выделений.
  • Провести биомикроскопию глаза для установления нарушений.

Врач может дать направление к другим специалистам, чтобы исключить ряд заболеваний.



Вернуться к оглавлению

Лечение

В сфере офтальмологии применяются различные типы лечения, которые сочетают использование медицинских препаратов, упражнения для расслабления и некоторые профилактические действия, связанные с коррекцией образа жизни.

Выполнение всех этих мер поможет ежедневно просыпаться со здоровыми глазами.

Для начала стоит определиться с глазными каплями, которые устраняют последствия проблемы:

  • Противовоспалительные препараты при развитии хронических процессов в тканях глаза: Дексаметазон, Диклофенак, Тобрадекс.
  • Противовирусные капли, что назначаются в зависимости от наличия в глазу определённой группы возбудителей: Офтальмоферон, Актипол, Полудан.
  • Капли антибактериального действия: Тобрекс, Сульфацил Натрия, Левомицетин.
  • Препараты, оказывающие положительное влияние на сосуды и капилляры: Визин, Октилия, Аломид.

Для грудничков и детей младшего возраста лучше применять такие лекарства, как Оксиал и Офтолик. Они способствуют заживлению и дополнительно защищают глаза от внешних раздражителей. При ношении линз помогут Инокса, Систейн Ультра и Натуральная Слеза.


  • При конъюнктивитах разного типа применяется Ацидум Пикриникум, Аконитум после травмы, Апис при болевых ощущениях и опухлости век, Клематис, Нукс Вомика устраняют последствия кровоизлияния.
  • При гнойной болезни: Апис, если ячмень на глазу регулярно даёт о себе знать, Графитис увлажняет слизистую, Ликоподиум.
  • Если краснота сопровождается зудом или жжением: Силика, Туя (Thuja) и Стафизагрия для устранения чесотки.

Перед употреблением такого рода лекарств, необходима консультация у врача, чтобы максимально усилить эффективность лечения и снять все вопросы касательно побочных явлений.


  • Компресс на закрытые глаза с применением использованных чайных пакетиков.
  • Можно сделать компресс из тёртого картофеля или зелёного яблока, завернуть их в марлевую повязку и подержать на глазу пару минут.
  • Хорошо помогает отвар из цветков липы, ромашки и дуба. Надо дать ему настояться один час и разлить жидкость по формам для льда. После застывания кубик нужно завернуть в чистую ткань и положить на веко.
  • Контрастный душ поможет снять усталость. Одну ватку нужно смочить горячей водой, другую – холодной. После поочерёдно прикладывать их к глазам.


Для расслабления глаз в практике применяются комплексы гимнастики:

  1. Чтобы слизистая не пересыхала, следует поморгать быстро в течении 30 секунд, смотря перед собой. Потом надо 5-10 раз хорошо зажмурить глаза и резко распахнуть.
  2. Не двигая головой, поднимите зрачок до упора вверх, чуть задержите, и также вниз. Затем влево и вправо несколько раз.
  3. Опишите взглядом воображаемую горизонтальную восьмёрку в обе стороны.
  4. Возьмите карандаш в правую руку, вытяните его перед собой и смотрите на кончик грифеля. Нужно вести руку вправо, медленно и до упора, не отводя взгляда от объекта. То же самое проделать с левой, отдаляя карандаш влево.
  5. Посмотрите в окно вдаль, после сведите взгляд на кончике носа.
  6. Также будет полезно разминать мочки ушей, когда долго сидите перед компьютером. Это лёгкий способ расслабления зрительных мышц.

Главное, не забывать каждые полчаса отрываться от монитора и на некоторое время прикрывать глаза, чтобы они отдохнули. Упражнения надо делать регулярно.

В каких случаях нужно обращаться за медицинской помощью?

Если у вас часто красные глаза с утра, причиной этому могут быть не только воспалительные процессы, но и другие факторы из жизни. Ночью вы долго плакали или сидели за компьютером, а может читали при тусклом освещении? В этом случае достаточно дать зрительному аппарату немного отдохнуть.


Красноватые глаза могут проявляться вместе с тошнотой или помутнением зрения, головной болью и возникновением световых бликов при моргании. Всё это показания для немедленного визита к врачу. Если покраснение не проходит долгое время, возникает боль на поражённом участке, наблюдаются гнойные выделения, посещение офтальмолога обязательно.

Профилактика покраснения глаз

В первую очередь следует поддерживать свой иммунитет, так как многие хронические заболевания, в том числе насморк и гипертония, оказывают негативное воздействие на оболочку глаза и зрительный нерв. В этом поможет правильное питание, особенно если в рационе есть свежая зелень, печёнка, бананы, орехи и рыба. Нужно убрать вредные привычки из повседневного быта: отказаться от курения и распития алкогольных напитков.


Касательно профессиональной деятельности, когда на предприятии достаточно пыльно, следует оберегать глаза доступными защитными средствами: маской или очками. Нормальный дневной режим и здоровый сон позволят исключить переутомляемость глаз. При этом вечером перед сном не следует много времени проводить за монитором или читать книгу. А если компьютер необходим, нужно отвлекаться от него на несколько минут каждый час.

Когда глаза начинают краснеть, болеть, гноиться, появляется зуд и дискомфорт при мигании – вам прямой путь в центр офтальмологии. После процедуры диагностики и тестирования, специалист сможет с точностью определить причину воспаления и назначить объективный процесс лечения.

Основные причины того, почему болят голова и глаза одновременно

Причин, почему болит голова и при этом больно двигать глазами, может быть много. Возможно, что недомогание является следствием долгого нахождения в душной комнате или длительной работы за компьютером. В этом случае дискомфорт проходит быстро, если немного отдохнуть и выйти на свежий воздух.

Есть и более серьезные причины. Если голова болит долго и давит в области глаз, в затылке, движения зрачками мучительны, характер боли пульсирующий, следует пройти обследование. Вероятные причины болезненных ощущений представлены ниже.

Головная боль является ведущим симптомом при инфекционных и воспалительных заболеваниях. Особенно опасным является менингит – воспаление оболочки головного мозга.

Боль возникает за счет повышенной секреции спинномозговой жидкости и отека оболочек мозга. Хочется спать, возникает апатия, становится мутно, настроение пропадает.

Это тяжелое заболевание требует немедленной госпитализации. Домашний режим исключен, иначе возможен летальный исход.

Чрезмерное напряжение – одна из основных причин, почему возникает давящая боль в области глазниц. В большинстве случаев это связано с продолжительной работой за компьютером, стрессами и нервным переутомлением.

В тяжелых случаях возникает общая слабость, тошнота, голову начинает крутить. Краснеют глаза, конъюнктива раздражается, что сопровождается слезотечением и сухостью.

Усталость также может вызывать постоянную цефалгию, которая отдает в левый глаз или правый. Связано это может быть с неправильно подобранными линзами или очками. Когда глаза плохо видят, они вынуждены постоянно напрягаться и быстро устают.
Глаза слезятся, становятся красными, голова кружится, даже может тошнить. Избавиться от симптомов поможет правильно подобранная оптика. Тогда пелена спадет, ощущение, что в них насыпали песок, уйдет, и сразу станет легче.

Наблюдается односторонняя головная боль, возникающая со стороны пораженной пазухи. Болит изнутри за правым или за левым глазом соответственно, сдавливает область висков и лобную часть, наблюдается заложенность носа, отечность лица, высокая температура.

Повышенная температура – всегда свидетельствует о воспалительном процессе, поэтому такое состояние требует лечения. Следует посетить отоларинголога, чтобы избежать осложнений.

При приступах мигрени боль локализуется с одной стороны, затрагивает висок, затылок и область глаз.

При сильном приступе больно смотреть на свет, начинает мутить, знобить, кружится голова, возникает боязнь шума, мандраж, тошнота и рвота. Такое состояние может длиться до 3-х суток.

В этом случае головная боль сопровождается высокой температурой тела, понижением сердечного ритма, отсутствием аппетита, головокружением, тошнотой и рвотой.

Причинами ликвородинамических нарушений являются различные воспалительные процессы, протекающие в тканях мозга, из-за которых нарушается движение ликвора:

  • кисты;
  • абсцессы;
  • опухоли.

Также подобная проблема может быть следствием травм и спины с повреждением головного и спинного мозга.

Цефалгия является постоянным спутником шейного остеохондроза. Это болезнь часто диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

При постоянной неподвижности позвоночника он деформируется, возникают защемления нервных окончаний, что приводит к выраженному дискомфорту.

Боль локализуется в затылке, сдавливает тисками, переходит вверх, отдает в глаза. Чаще всего ощущения концентрируются в одной части головы, дополнительными симптомами являются боли в руках, начинают неметь и ныть пальцы, область груди, тяжело шевелить головой. Если патологические процессы затрагивают структуры спинного мозга, у человека кружится голова, повышается температура.

Боль в голове может быть следствием офтальмологических нарушений, например:

  • спазм аккомодации или синдром усталых глаз. При этой проблеме возникает спазм цилиарной мышцы, приводящий к быстрой утомляемости и постепенному ухудшению зрения. Наблюдается плохое видение предметов, расположенных на расстоянии, головная боль в области лба и висков, резь в глазах, покраснение конъюнктивы, слезотечение. От усталости закрываются глаза;
  • глаукома – серьезное заболевание, которое может привести к слепоте. Проявляется сильной болью внутри головы, возникающей от глазного давления. Может болеть и дергать под правым глазом или под левым. Появляется отек век, покраснение конъюнктивы, значительное снижение зрения, расширение зрачка.

Симптомы

Такие проявления в основном свидетельствуют о наличии тяжелых заболеваний. Головная боль, которая сопровождается покраснением глаз, редко возникает без основанных причин. При этом пациент испытывает:

  • чувство жара;
  • пульсирующая боль разной локализации;
  • покраснение глаз и чувство тяжести;
  • краснеет лицо;
  • снижается работоспособность;
  • появляется чувствительность к свету.

При развитии таких симптомов надо немедленно обратиться к врачу. Понадобится тщательное обследование. После определения причины таких проявлений, врач назначает лечение.

Виды недуга

Боль в глазных яблоках часто сочетается с неприятными ощущениями в голове. Специалисты выделяют 2 основных типа:

  • боль начинается в глазах и постепенно переходит в голову. Например, наблюдается двоение в зрительном нерве, а затем начинает страдать височная область;
  • приступ начинается внутри головы, распространяясь на область век. Примером служит приступ мигрени: дискомфорт с левой стороны головы отдает в левый глаз.

При определении причины важно учитывать сопутствующие симптомы.

Это сопровождается болезненными ощущениями в области головы и глаз, можно заподозрить:

  • усталость от компьютера. Глаза начинают болеть и слезиться, становятся красными;
  • неправильные контактные линзы или их ношение дольше рекомендуемого времени;
  • аллергические реакции. Помимо боли и слезоточивости сопровождается насморком, высыпаниями на теле, чиханием;
  • инфекционные заболевания. В таких случаях воспаление начинается с одного глаза, а затем постепенно переходит на другой;
  • обветривание. Боль около глаза и слезотечение может быть вызвано ветреной погодой либо нахождением рядом с вентилятором или кондиционером.

Боль при высокой температуре не острая и не режущая, а скорее давящая, похожая на мышечную усталость. При этих симптомах можно исключать заболевания глаз.

Самая распространенная причина, когда ломит тело и пекут веки – ОРВИ или грипп. Типичная вирусная инфекция способна вызывать высокую температуру, которая и дает неприятные ощущения.

Распространенное явление у женщин, мужчин, детей. Причин может быть масса:

  • красные белки: переутомление или усталость, аллергия, авитаминоз, сахарный диабет, анемия, хронические инфекции, патологии ЖКТ;
  • красный только один глаз: конъюнктивит, блефарит, глаукома, язвенная болезнь роговицы;
  • покраснение и кровь из носа: повышенное внутричерепное давление, слабость сосудов;
  • красные с желтизной: хроническое недосыпание, переутомление, заболевания печени, желчевыводящих путей, вирусный гепатит;
  • покраснение радужки: травмы, дефицит витаминов, инфекции;
  • покраснение и выделение гноя: признак конъюнктивита или дакриоцистита – заболевания слезного канала, нередко диагностируемого у ребенка;
  • красные глаза и зуд: глаза чешутся при аллергическом конъюнктивите.

Если болят глазницы от света, это может быть:

  • провождение долгого времени за телевизором или компьютером;
  • побочные действия некоторые лекарственных препаратов;
  • высокий уровень радиации;
  • приступ мигрени;
  • простуда или грипп;
  • воспаление роговицы, радужки;
  • глаукома;
  • конъюнктивит;
  • опухоль головного мозга или глаз.

Если в голове чувствуется пульсирующая боль, отдающая в глаз, это, скорее всего, приступ мигрени. Также тошнить может при остеохондрозе и банальном переутомлении.

В некоторых случаях шейный остеохондроз приводит к повышению артериального давления, что еще более усугубляет симптоматику.

Стойкое повышение внутриглазного давления возникает при глаукоме.

Периодически оно может повышаться под воздействием определенных факторов: прием медикаментов, эндокринные нарушения. В данном случае важно устранить причину, вызвавшую боль в голове и тяжесть в глазах.

Самая распространенная причина болезненности век у ребенка – от напряжения. Если же ребёнок не проводит много времени за компьютером, но все равно жалуется на дискомфорт, это может быть:

  • повреждение роговицы;
  • спазм сосудов головного мозга;
  • синуситы;
  • заболевания зубов и десен. В этом случае болят скулы, десна и челюсти;
  • отклонения давления от нормы или приступы мигрени.

Если недомогание беспокоит взрослого, отчего это может быть? Вероятные причины, не упомянутые выше:

  • поднятие внутричерепного давления, перепады артериального давления;
  • внутричерепная гематома вследствие травмы или ушиба;
  • риск инсульта из-за проблем сосудистого характера;
  • аневризма;
  • опухоли головного мозга.

Консервативная терапия

С целью устранения головных болей и покраснения глаз специалист проводит лечение основного заболевания, которое и стало причиной возникновения неприятных симптомов.

Также назначаются препараты для купирования симптомов и улучшения общего самочувствия пациента. Пациенту могут быть рекомендованы:

Когда причиной возникновения головной боли и покраснения глаз стала аллергическая реакция показан прием антигистаминных средств.

Что делать: диагностика и лечение

Если у ребенка или взрослого болит каждый день правая или левая часть головы, боль, переходящая в глаз, бровь, переносицу, усиливающаяся при движении глаз, нужно пройти диагностику. Окулист направляет пациента на следующие виды исследований:

  1. КТ. Позволяет посмотреть наличие образований в головном мозге, отклонения в кровообращении, травматические повреждения, когда затронута левая или правая часть головы;
  2. Ангиография с использованием контраста. Необходима для проверки состояния сосудов и диагностирования аневризмы;
  3. МРТ. Выявляет шейный остеохондроз, отклонения в спинном или головном мозге;
  4. Исследования глазного яблока специальными офтальмологическими инструментами.

Независимо от поставленного диагноза, лечение должно быть адекватным и своевременным. Не стоит самостоятельно применять медикаменты до того, как будет установлена причина патологического состояния. Врач назначает наиболее эффективные препараты исходя из спровоцировавшего недомогание фактора.

При стойких болях, которые не дают сосредоточиться и мешают работать, рекомендуется прием обезболивающих. Список распространенных болеутоляющих препаратов представлен в таблице.

НазваниеРекомендуемая дозировкаПродолжительность терапии
ИбупрофенПо 1000 мг на прием (1-2 таблетки)Максимум 7 суток
ПарацетамолПо 1000 мг на прием (1-2 таблетки)Не дольше 5-7 дней
Ацетилсалициловая кислота250 мг (1 таблетка) каждые 4 часа2-3 дня
Напроксен500-1000 мг (1-2 таблетки) не более трех раз в день4-5 суток
Диклофенак50-100 мг (1-2 таблетки) 2-3 раза в день3-5 суток

При болях, вызванных стрессом, усталостью или спазмом эффективны анальгетики со спазмолитическим действием: Пенталгин, Спазмолгон.

Снизить неприятные ощущения, когда жжет глаза, режет, печет, щиплет, помогут капли Визин или препараты искусственной слезы.

  1. Выпейте горячий травяной отвар с мелиссой, мятой или ромашкой либо стакан теплого молока с ложкой меда. Напиток расслабит и успокоит, а вставать с утра будет легче.
  2. Сделайте себе массаж головы и воротниковой зоны. Это улучшит циркуляцию крови и поспособствует расслаблению.
  3. Примите теплую ванну с травяными настоями или эфирными маслами.

Взаимосвязь

Головной мозг – орган, который выполняет множество различных функций. Он связан с глазами аппаратом при помощи зрительного нерва. Он отличается сложнейшей структурой и высокой чувствительностью. Это позволяет ему отвечать на самые слабые импульсы.

Боль в глазах является реакцией на определенные внешние и внутренние раздражающие факторы. Это могут быть пыль, яркий свет, холодны воздух и другие. При возникновении неприятных ощущений зрительный аппарат посылает нервный импульс в мозг. Таким же образом при головной боли часто возникает дискомфорт в глазах.

Профилактические меры

Чтобы боль появлялась как можно реже, соблюдайте простые рекомендации:

  1. Во время работы за компьютером выполняйте зарядку для зрения каждый час.
  2. Научитесь правильно выбирать очки и контактные линзы. Следите за сроком годности оптики и не носите ее дольше рекомендуемого времени.
  3. Соблюдайте режим дня, полноценно высыпайтесь, старайтесь больше отдыхать.
  4. Если вы склонны к аллергическим реакциям, внимательно выбирайте тушь для ресниц.
  5. Больше дышите свежим воздухом, полезны вечерние прогулки и гимнастика перед сном.
  6. Сбалансируйте рацион, ограничьте копчености, специи, консерванты, жирную пищу.
  7. Не пренебрегайте расслабляющим массажем (массируйте голову, шею, плечи).

Если вас рвет, все плывет перед глазами, вы чувствуете, что начинаете падать, срочно прилягте, как только почувствуете облегчение, обратитесь к специалисту.

Эписклерит

Воспалительный процесс в тканях, расположенных между слизистой оболочкой и яблоком глаза. Возникает не самостоятельно, а является следствием других заболеваний: подагры, ревматоидного артрита, красной волчанки, туберкулеза или язвенного колита.

  • Слезотечением;
  • Сильно краснеют глаза;
  • Болевой синдром;
  • Ощущение давления на глаз;
  • Тяжесть.

У пациентов проявляются внешние признаки: выделения и боязнь света. Часто эписклерит путают с конъюнктивитом. Профессиональный врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В зависимости от вида процесс болезни длится от двух недель до месяца.

Особого лечения не требуется, только выполнять рекомендации доктора:

  • Избегать перенапряжения;
  • Глаза должны много отдыхать;
  • При возникновении боли использовать лекарство с эффектом искусственной слезы;
  • Прием противовоспалительных средств.

Травма

Существуют различные виды травмирования глаз:

  • Механическое. Удар о твердый или тупой предмет. Возникает внутреннее кровоизлияние, рассечение. Область вокруг глаз отекает, глаз краснеет и слезится.
  • Химическое. Попадание щелочных средств или кислоты приводит к значительным нарушениям слизистой оболочки.
  • Термическое. Кипяток или горячий пар могут стать причиной термических ожогов глаз.
  • Лучевой. Облучение радиацией может привести к образованию злокачественных опухолей во внутренних органах.

Травма сопровождается симптомами: покраснением и болью, снижением качества зрения, выделением слез, боязнью света.

Процесс лечения зависит от характера полученного повреждения. Механическая травма, связанная с рассечением брови, века, лечится хирургическим вмешательством: обработка раны и наложение швов. При более легких травмах необходимо лечить медикаментозным средством, путем закапывания капель с противомикробным действием.

Болезни сосудов

По причине ишемии кровоснабжение глаза может быть нарушено. Эту информацию стоит знать всем, кто задается вопросом, почему болят глаза после сна и в течение дня. Выявить данную патологию можно при помощи ультразвукового исследования. Для квалифицированного лечения стоит обращаться к специалисту в сфере кардиологии и врачу-офтальмологу.

К ишемической болезни стоит отнестись максимально серьезно, поскольку она является хроническим заболеванием и лечится комплексно на протяжении многих месяцев.

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

  • внутричерепное давление;
  • артериальная гипертензия;
  • гайморит;
  • рак мозга или доброкачественная опухоль;
  • менингит;
  • аневризма;
  • мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.


Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • смещение позвонков;
  • осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

  • пищевое отравление;
  • повышенное скопление тяжелых металлов;
  • контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
  • укусы насекомых, животных;
  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • частые запоры, дисбактериоз;
  • регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

  • покраснение глаз;
  • кашель;
  • слезотечение;
  • насморк;
  • головная боль;
  • першение в горле;
  • сыпь;
  • зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

  • сухость глаз;
  • покраснение капилляров;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • депрессия;
  • плохое настроение;
  • нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

  • отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
  • спать 7-8 часов в сутки;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.


Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

  • конъюнктивит;
  • непроходимость носослезного канала;
  • кератит;
  • глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

  1. Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
  2. Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
  3. Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
  4. Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.


Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

  • Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
  • Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
  • Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

  • головная боль;
  • конъюнктивит;
  • нарушение зрения;
  • покраснение глаз;
  • головокружение;
  • спазмы затылка и шеи;
  • шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

  • тяжесть в голове;
  • болезненная пульсация в области висков;
  • давление на глазные яблоки;
  • покраснение капилляров;
  • отечность;
  • простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

  1. Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
  2. Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

  • повышение токсичности;
  • кислородное голодание;
  • нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

  • фастфуд;
  • полуфабрикаты;
  • жареное;
  • майонез, кетчуп и другие соусы;
  • хлебобулочные изделия;
  • сладости;
  • газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

  • твердые и плавленые сыры;
  • молоко;
  • с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

  • свежие и печеные овощи;
  • фрукты и сухофрукты;
  • растительные масла;
  • орехи;
  • семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

  1. Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
  2. Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
  3. Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
  4. Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
  5. Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
  6. Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
  7. Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
  8. Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
  9. Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
  10. Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
  11. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах^

Заключение

Головная боль и покраснение глаз — серьезные симптомы, на которые необходимо обратить внимание. Качественный отдых, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций и активный образ жизни помогут справиться с болезненными признаками и предотвратить развитие опасных патологий.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.