После лимфодренажа болит голова

Лимфодренажный массаж стал одним из главных услуг в арсенале массажиста. Вместе с этим видом массажа появилось множество мифов и заблуждений, которые стоит развеять.

• Миф: Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж — это одно и то же.

Антицеллюлитный массаж — это целый комплекс массажных приёмов и сопряжённых техник, направленных на улучшение крово-и лимфотока в слое подкожножировой клетчатки, повышения тонуса подкожной мускулатуры, предотвращение явлений липосклероза. К каждой отдельной клиентке идёт индивидуальный подход, в зависимости от её состояния.

Лимфодренажный массаж задаётся же целью — восстановление нормального лимфотока. Отсюда и разный эффект между этими видами массажа.

Антицеллюлитный массаж может вызвать разрушение сосудистого русла (мелкие капилляры и сосуды) и некоторые болевые ощущения и оттеки в течение одного, двух дней. После лимфодренажного массажа может возникнуть головная боль, тошнота, мышечные боли, но бояться этого не стоит! Симптомы быстро достаточно проходят. Стоит соблюдать некоторые рекомендаций: больше отдыха и употребление большего количества жидкостей.

• Миф: Лимфодренажный массаж — болезненная процедура.

Лимфодренажный массаж абсолютно безболезненный. Если вы будете испытывать боль, значит, это неправильно! Боль, которая усиливает мышечное напряжение, будет способствовать к замедлению лимфотока.

• Лимфодренажный массаж вызывает резкий скачок давления.

От этого массажа может "подскочить" давление. Может. У некоторых клиентов после процедуры интенсивного лимфодренажа случаются скачки артериального давления. Но есть случаи, когда в подъёме АД виноват массажист. Дело всё в том, что глубокая проработка тканей в неторопливом темпе при лимфодренаже приводит к снижению АД. И если в этот момент пациента довольно быстро вертикализовать (торопливо поднять с кушетки), низкое АД сменится его рефлекторным подъёмом. И довольно неприятным подъёмом. Поэтому тонометр (прибор для измерения АД) давно занял своё почётное место на полках массажистов рядом с аптечкой.

• Лимфодренажный массаж следует проводить как можно чаще (каждый день/через день).

Не следует проводить его так часто! Нормой проведения считается не чаще одного раза в семь-девять дней. Если повторять этот массаж очень часто, то организм не сможет справиться с нагрузкой (с выведением лимфотока). В течение нескольких дней после процедуры лимфодренажа организм будет освобождать организм от продуктов жизнедеятельности клеток и тканей, выходящих из лимфатических сосудов. Пациентки смогут наблюдать за собой некоторые изменения. Воспаления на коже, изменения цвета и запаха мочи и кала, запах пота и рта. Это считается нормальным.

• Для усиления эффекта лимфодренажа следует пить большой объём жидкости и применять мочегонные средства.

Это заблуждение. А такой подход только усилит процесс застоя жидкости. Это связано, прежде всего, с тем, что при таком "дренаже" уходит жидкая фракция лимфы, и та становится концентрированней, а следовательно, менее подвижной.

• Лимфодренаж не делают мужчинам, так как у них не наблюдается целлюлита.

Да, действительно, целлюлит у мужчин практически не встречается, а застой и замедление лимфотока встречается также часто, как и у женщин. Такая процедура подходит для обоих.

Прежде чем вы соберётесь посетить процедуру лимфодренажа, нужно соблюсти некоторые рекомендации и подготовить себя. Постепенно увеличьте количество потребляемой пищи, исключите фаст-фуд. Больше двигайтесь! Накануне процедуры примите энтеросорбенты (но посоветуйтесь с врачом). Посетите баню/сауну.

Вот и всё! Тогда процедура лимфодренажа пойдёт вам на пользу, а не во вред!

Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?

- Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.

- Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.

- Здравствуйте. Лимфосистема - это часть общей системы организма, хотя и самая уязвимая . Застой лимфы меняет химический состав в тканях и может самостоятельно повлиять на тонусо-силовой баланс (гипертонус), где и произошел её застой. И выполнять отдельный лимфодренаж не комильфо. Могут возникнуть даже боли в груди после массажа из-за интенсивного лимфотока, если не справятся лимфоузлы.

- Уважаемый коллега не понимаю, что вы имеете ввиду. Каким образом могут болеть лимфоузлы из-за сильного лимфотока? Возможны мышечные боли после массажа, если наблюдается перенапряжение в мышцах. Тогда показан релаксационный массаж тела. Особенно – шейно-воротниковой зоны.

- Чтобы увеличить движение лимфы, нужно улучшить проницаемость кровеносных капилляров за счет усиления тонического сокращения лимфангионов, для чего необходимо создать возбуждение симпатоадреналовой системы - так вот, сделайте хорошую классику в одном ритме, и Паскаль покажется Вам детским садом от Вашего мощного лимфодренажа всего лишь от классики. А здоровому и активному в физическом плане человеку он совершенно без надобности.

То есть клиенткам лучше не делать? Заменит классикой и вакуумным или медовым массажем? У меня одна клиентка жалуется на головные боли после массажа воротниковой зоны.

- Вашей клиентке, что с головными болями, вообще показан релаксационный массаж и классика, лимфодренажный массаж, скорее всего, противопоказан. Тем более – шейно-воротниковой зоны. Боли в голове после массажа говорят, скорее всего, о гипертонической болезни, и своими действиями вы можете спровоцировать гипертонический криз, что штука сама по себе плохая, и даже инсульт.

- Техника - всего лишь инструмент - лимфодренаж, классика, медовый, липовый, скребковый. Это всего лишь инструмент, который используется дли достижения запланированной цели массажа. Ведь одна из самых основных целей массажа является восстановление нормального крово-и лимфообращения, читай - тока жидкостей в организме человека.

- На примере если у девушке отек и целлюлит, то делаем лимфодренаж, если со всем этим гипертонус, то сначала снимаем гипертонус, потом отек, а только потом работаем с самим целлюлитом. То есть не снимаем симптом, а ищем сначала причину и устраняем ее, если грубо выражаться, а потом только симптом, если понадобится. Также боли в мышцах после тренировок помогает снять массаж соответствующих мышц.

- С этими девушками, что сейчас все поголовно хотят делать именно лимфодренажный массаж, надо быть аккуратнее. И в подмышки (равно как и в пах) без нужды не лазить. Вон у них в 25 лет уже выраженный эндометриоз, и статистика растет. И по онкологии растет, и по бесплодию в связи со спаечным процессом. Так что не будите лихо. Также боли после массажа при остеохондрозе – не очень хороший звоночек.

- Не буду лазить, если нет сильного отека и то сначала узнаю нет ли противопоказаний к лимфодренажу и не буду уверен, что нельзя снять оттек классикой или банками. Многих женщин в возрасте встречается боль в грудине после массажа спины, я так понимаю, им более показана классика, или даже мануальная правка?

- Мануальная правка, массаж – это очень специфическая область. Туда лучше не лезть без соответствующих знаний. У многих, даже опытных мануальщиков, были клиенты, у которых усиливались боли в спине после массажа. Защемления нервов, перенапряжение мышц, структурные изменения в позвонках. Рекомендую классику и релакс. А вообще, самая лучшая, профессиональная техника – это сухой ручной массаж. Считаю массажистов, его практикующих, профессионалами высшего уровня.

Почему после массажа болит или кружится голова

Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.

Массаж спины и головная боль

Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.

Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:

• Повышению мышечного тонуса;
• Снятию блоков и зажимов с мышцы;
• Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
• Усилению притока кислорода к крови;
• Улучшению общего самочувствия.

Сеансы помогают избавиться от спазма сосудов, застоя в тканях и отеков.

Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:

• Заболевания вен;
• Заболевания сердца и сосудов;
• Повышенную температуру;
• Внутренние кровотечения;
• Расстройства психики;
• Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
• Артриты и радикулит;
• Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
• Гипертонию;
• Бронхиальную астму.

Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Причины боли и головокружения после массажа

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.

Только головокружение после массажа появляется, если:

• Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
• Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
• Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
• Массаж выполняется на голодный желудок;
• Массаж выполняется во время повышенного давления.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.

С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:

• Мигрень, бессонницу, амнезию;
• Появление хронической усталости;
• Понижение концентрации внимания;
• Нарушение осанки;
• Стенокардию;
• Невралгию;
• Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
• Сильные боли в мышцах.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.

Как снять головную боль после массажа

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Возникновение головной боли — это лишь сигнал о нарушенном кровообращении, пораженных нервных окончаниях. Если игнорировать симптом, то можно получить патологию клеток головного мозга или болезни сердца и сосудов.

Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.

Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.

Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:

• Между бровями;
• У начала бровей;
• У основания перегородки носа;
• На краях мочек;
• На затылке;
• У ушного козелка.

Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.

От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:

• Над средней частью бровей;
• На средней линии между бровями и линией роста волос.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.

Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.

При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Лимфодренаж можно делать при массаже для коррекции фигуры? Головная боль после лимфодренажного массажа тела.

Хотелось бы у вас узнать, а как вы делаете лимфодренажный массаж, может видео у кого есть интересное? Я прошла два обучения и совершенно разные техники по Паскаль Кош, и просто с выжиманием больше движений. Может, подскажите эффективный лимфодренаж.

- Тут такое дело, коллега. Вам именно методику массажа еще одну или Вы хотите пациенту для здоровья пользу принести?

- Была бы вам очень признательна, хотелось, конечно, для здоровья клиента, что б был результат от массажа.

- Мы вообще тут охочие для всяких новых методик, особенно если они рабочие.

- Вот ответил ниже концептуально, так сказать.

- Эффективный лимфодренаж это комплекс процедур! Правильное питание, занятие спортом, баня, ну и, конечно, массаж по току лимфы.

- Самая эффективная работа с лимфой, это движение. Мышцы сокращаются и растягиваются, продвигая лимфу. Лимфа, чистильщик организма, а если организм зашлакован, не ждите быстрого результата.

- Лимфа, шлаки, комплекс процедур. Какая прелесть эта ваша заливная рыба!

- Да, согласен коллега.

- Возьмите как-нибудь человека с лимфостазом после операции на лимфоузлах и прокачайте лимфу. Все становится сразу понятно. И разница давления как создается, и работа на лимфоузлах, и дыхание как влияет на течение. В легких случаях - не отследить, а вот когда человек от сеанса до сеанса еле доживает, тогда и значение движений понятно и декомпрессия в суставах. Я видимо притягиваю таких пациентов.

- Советую посмотреть ютубканалы Ольги Ивановны Шишовой (для тех, кто с медициной на ты) или Юрия Рыбалко (специалист по ЗОЖ, но очень интересно про лимфосистему рассказывает).

- По лимфодренажу собираю подборку. Начинайте сверху подкачку лимфоузлов, потом поработайте с цистерной Пике. Схема массажа на плакате, рекомендую в таком направлении выполнять массаж.

- Абсолютно верно. Особенно комплекс упражнений, выполняемый в воде. Тут к мышечной работе добавляется гидростатическое давление воды, и воздействие происходит и изнутри, и снаружи. По моему многолетнему опыту работы тренером по аквааэробике могу сказать, что все клиенты отмечали результат. Всегда после тренировки есть позывы к мочеиспусканию. Через несколько тренировок разглаживаются все неровности/бугры на коже. Кстати, в Финляндии в бассейнах не плавают, а бегают.

- Возможно ли научиться лимфодренажному массажу самостоятельно (видео, книги), не посещая специальные курсы?

- Не, ну так нельзя. А что будет есть преподаватель лимфодренажного массажа? Это же самому придется работать.

- Можно и сертификат себе, и диплом нарисовать, все можно.

- При желании можно, конечно.

- С одной стороны, казалось бы можно, при наличии лишь целеустремлённости и направленности на результат. Но, так или иначе, все познаётся в сравнении. И для роста в сфере массажа, просто необходимо делиться познаниями, вести обмен информацией с более опытными "игроками". В противном случае, этого будет просто недостаточно. Всегда есть чему поучиться у других.

- Если сильно захотеть, можно в космос полететь. Когда учишься самостоятельно, никто не подтвердит бумагой этого факта. А вообще можно.

- Можно. Конечно. Если вы старательный человек и любите свою работу.

- Если есть базовые знания и руки соединенные с мозгом, то можно! Но лучше учиться вживую!

- Я думаю, все возможно при желании, нам, например, давали и видео записи с наших же уроков, и Книги.

- Попробуйте поучиться по видео, книгам, но последствия непредсказуемы.

- Никогда не понимала обучение по видео.

- Я лимфодренаж изучал по видео семинара своего преподавателя, ибо не смог очно.

- А я не понимаю, если ты знаешь строение мышц человека, кровоток, лимфатическую систему, противопоказания к этому виду массажа. Почему по видео изучать нельзя. Почему нельзя изучить все самостоятельно.

- Потому что делаешь ты правильно или нет, никто не скажет. Учиться надо у профессионалов. Самостоятельно обучаясь, профессионалом не стать. Только любителем.

- Уверена, что нельзя, это из той серии "можно ли научиться вырезать аппендицит по видео". Вот показывают вам, как делать, сами пробуете, вам говорят, что ошибка, не так, а по видео, кто скажет, что не так? Ведь вы даже и не поймёте, где ошибка. Вы бы хотели, чтобы врач, который учился по книгам и по видео, вас лечил?

И ещё, наставник мой рассказывал, что однажды пришла на переквалификацию дама с большим опытом массажа, попросила просто дать сертификат, уверяя, что много лет делает этот массаж, он попросил показать и ужаснулся. Принимать или нет эту точку зрения - дело ваше.

- Я изучала лимфодренаж 7 раз у разных преподавателей. Видео смотрела. Не представляю, как по видео можно понять суть движения. 100% - очно у мастера. Потом прийти к другому, и как будто ничего не знаете, еще раз проучиться. А лимфодренаж - там же нужно ткань чувствовать, уменьшение объёма, провал, пустоту, наполнение.

- Я начинающий массажист, практикую пока только на родственниках. Так что не ругайтесь. Помпаж каких лимфоузлов вы делаете при лимфодренажном массаже? (Делаю антицеллюлитный массаж +лимфодренаж).

- Грудной проток, подключичные, надключичные, подмышечные, подвздошные, паховые, подколенные.

- Плюс цистерна Пике.

- Комментарий выше + все регионарные лимфоузлы.

- Никакой - такой помпаж не делаю, просто работаю.

- Присоединяюсь ко всем + в районе Ахилла, сначала помпаж, затем массаж.

- Купи Старвак! И не мучайся сам, и не мучай других.

- Помпаж - это великая сила! Отпомпажированные помпажными техниками лимфоузлы сами лечат организм!

Хотя. Может помпажирование это чушь? Зачем искусственно прогонять лимфу через лимфоузлы? Лимфоузел - это "завод" по переработке отходов и борьбе с нечистью. Если лимфу через него быстро прогонять, то хорошо ли это? Особенно с учётом того, что часть лимфы из лимфоузлов уходит сразу в кровоток. Не знаю.

- Кто сталкивался с лимфостазом после мастэктомии. Подмышечные лимфоузлы удалены. Лимфу чистит препаратами, рукав носит. Тейпы делаю, но не в сторону подмышки, отвожу дальше. Хватает лимфодренажного массажа на 48 часов. Через 24 возобновляется боль. Пациент делает зарядку в рукаве. Но. Ненавижу уже лимфодренаж, но он помогает. Что дальше, какие позитивные выходы из этой проблемы?

Женщине 43 года.

- Работала с такой. Правда была 1 рука. По сути, там нужен постоянный массаж, я показывала дочке как делать.

- Ничего. Только лимфодренаж и тейпирование на дренирование. Можно ещё бинтовать эластичным бинтом на отжим, наверное.

- Воды больше пить.

- Да верно лимфодренажный массаж и все!

- Какая-то чёткая тактика при такой проблеме мне не известна, но я бы исходил из следующих мыслей (это исключительно мои соображения, которые не могут являться аксиомой):

1) Само по себе удаление лимфососудов не может являться причиной лимфостаза. Причиной является нарушение лимфатического русла. То есть вопрос в том, что из-за операции нарушилось пропускная способность всей сосудистой системы (как лимфатической, так и кровеносной).

- К сожалению, лимфостаз все равно будет, лимфоузлы удалены! Рукав носить, а массаж противопоказан, т.к. массаж не просто так делают.

- Массаж разрешили только этой руки. Боль из-за отека. Все привычные схемы не работают. Как писал коллега - мышцы нагружает - делает специальную зарядку в рукаве.

Препарат Лимфомиазот - гомеопатия. Диурез увеличился. Про гантели - невозможно боль, ограниченность в движениях. С ужасом думаю, как она переживет мое пятидневное отсутствие на работе. Сама прокачивает грудной проток, диафрагмальное дыхание, помпаж, дренаж на лице. Сегодня тейпы поставила 10 сантиметровые - разрезала их примерно по 2,5 см. Усилила дренаж. Увела лимфу на плечо и в сторону позвоночника, так как подмышка мертвая. Посмотрю.

- Ей придётся делать через боль. Но боль будет уменьшаться с увеличением лабильности капилляров, появления новых сосудов и вообще подстройки организма под новые условия существования.

Если она не может держать гантели, то можно посоветовать использовать спортивные утяжелители. Они бывают в виде перчаток и небольшим весом.

К сожалению, увеличенный диурез к какой-либо очистке лимфы отношения не имеет. Моча "появляется" из крови, а не из лимфы.

В принципе, можно ещё посоветовать, как можно чаще поднимать руку кистью вверх (и стоя, и сидя, и лёжа). Под действием силы тяжести жидкость будет стремиться стекать вниз. Естественно, что держать так руку надо как минимум несколько минут (всё-таки лимфа движется довольно медленно).

- Да я понимаю, что моча образуется из крови, но если вся выделительная система будет чище - меньше будет вырабатываться лимфы.

Руку вверх держит. Но в области подмышки затор, который я прокачиваю помпажем и куда-то лимфа уходит. Прокачиваю грудной проток. Про рукав речи нет - носит постоянно. Спит только без него с привязанной вверх рукой.

Я логически не могу объяснить увеличение нагрузки. Мы ведь массаж не делаем при отеке. Артериальная кровь притекает, выходит в межклеточное пространство, а венозная и лимфосистема не могут эвакуировать продукты метаболизма.

Отказаться от нее не могу. Больше некому ее передать. Хочу еще поработать по Сыромятникову - дренаж. Но. Лимфоток куда-то должен уходить, по коллатералям. Центральных узлов нет.

- Увеличение нагрузки нужно для того, что бы у мышц появилась потребность в повышенных дозах кислорода. Недостаток кислорода приведёт к тому, что организм будет улучшать существующую сосудистую систему. А улучшенная сосудистая система в дальнейшем позволит лучше отводить жидкость.

Если вы хотите, что бы из бассейна вытекало больше воды, чем втекает, то надо увеличить пропускную способность имеющихся труб и увеличить число этих труб. Вот такая школьная задачка.

Ну, нет лимфоузлов и что? Вместо них появятся простые лимфососуды. Но не сразу, а со временем. И при наличии необходимых условий.

- Друзья, помогите советом. Клиентка 45 лет, за последний год набрала 30 кг, говорит гормональная перестройка (менопауза), пришла на массаж коррекция фигуры. Выглядит не очень здоровой - красное лицо, варикоз, отдышка. Посоветовала лимфодренажный массаж. Сделали. Говорит, в ушах шумит, измеряли давление - 116/98. Через два часа позвонила - болит голова, поэтому пока делать не будем. От чего может болеть голова?

- От чего угодно может болеть голова. 30 кг за год это сверх много! Надо обследовать и многое исключить.

- Это преднизолон - я уверен.

- Высокое диастолическое давление! После сеанса хорошо продышать диафрагмально или полным йоговским дыханием. А вообще правильно делать измерения АД до и после массажа, чтобы отслеживать динамику!

- Известно около 200 видов головной боли.

- Говорит, сейчас на правильном питании (ПП), но выпивает 5 л. воды в день. Я ей посоветовала сахар проверить, но почему ей поплохело, понять не могу, в ногах отеки убавились.

- Ну, если в 45!! Так себя запустить и не обследоваться. Это голова элементарно начала болеть от того, что она хоть что-то начала делать, так сказать, она делает, а организм не хочет.

А потом она скажет, как не делала? Я все пыталась делать, но у меня от этого болит голова, от другого ноет зад. Поэтому я с чистой совестью лягу. А то все совсем отвалится.

- Исходя из того, что написано, диафрагма не работает. И 30кг не равномерно разошлись видимо, а в область живота. Поэтому и массаж не поможет в данный момент. На ПП говорит, не факт, что сидит на нем. Исключить миомы и проверить кишечник.

- Судя по АД, похоже на проблему с почками. Посоветуйте проверить почки.

- Полную диагностику организма пусть сделает (бесплатная диспансеризация)!

- Таким клиентам нужно очень деликатно объяснить, что коррекция фигуры массажем у них должна быть далеко не на первом месте. А первоначально нужно заняться своим здоровьем (консультация эндокринолога, кардиолога, флеболога) это в их же интересах.

- Вы сделали лимфодренаж, ток крови и лимфы увеличили, а при таком весе сосуды в шейно-воротниковой зоне зажаты, отсюда и голова болит.

- На пиявки отправьте, только к профессионалу!

- Голова после массажа болит нередко. А вот куча хронических заболеваний все же приоритетнее, чем массаж. Наверное, там и ХСН живёт, и эндокринные нарушения, и все, что угодно. Зачем надо.

- Спросите - у нее был курс кортикостероидов? В частности преднизолон. Я на 90 процентов уверен, что был. Тогда все - это калека. Там надпочечникам капец, никакие массажи дренажи не помогут.

- В период менопаузы нужно обязательно наблюдаться у гинеколога, эндокринолога. За год 30кг да 5л воды за день, тут кому угодно плохо станет. ПП для многих значит сидеть почти голодом. Учитесь собирать анамнез:

хронические заболевания (прежде всего интересует сердце, почки, щитовидка, гинекология), состоит ли на учете у врачей, обращалась ли с этой проблемой к специалистам, сдавала ли анализы на гормоны, чем питается (шоколадки, тортики, булочки, соленое, острое, жирное, жареное и т.д.).

Проходит ли в данный момент лечение.

Если в данный момент острое состояние заболевания, никакой массаж делать нельзя.

К тому же такая прибавка могла сказаться на сердце, консультация нужна кардиолога и терапевта.

Если она гипертоник, у неё давление резко упало, то это тоже могло стать причиной головной боли, шума в ушах.

- У вас давление диастолическое 98 при норме от 80 до 89 макс. Как минимум почки надо активировать, а в идеале надо будет полностью обследование пройти.

- Я считаю, что у женщины проблемы с сердцем и/или почками, об этом говорит низкое пульсовое давление 18! при норме 40, отсюда одышка, отеки и головная боль, как следствие нехватки кислорода мозгу, консультация кардиолога и уролога, советую отказать ей в массаже до результатов обследования.

- Не знаю точно, какими приемами пользовался опытный специалист, к которому я хожу на хороший качественный массаж, но у меня ушли отеки и головные боли.

- Полностью согласен! Профессиональный подход к проблеме!

- В общем, она отказалась. Но если бы не отказалась, я бы сама за курс массажа не взялась, потому что это скорее всего гормоны, а диагноза пока нет, почки, говорит, проверяла - нормально.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру