После орви держится температура и болит голова

Головная боль может быть как самостоятельным симптомом, так и следствием какого-либо заболевания, для которого характеры другие признаки. Очень часто при повышении температуры появляется дискомфорт в области головы.

Основные причины болей в голове во время и после температуры

Интенсивность и длительность головных болей после повышения температуры зависят от многих факторов. К ним стоит отнести хронические заболевания, уровень температуры, индивидуальные особенности организма, возраст, экологическая обстановка и т.д. Также каждый человек по-своему реагирует на проявление приступа, что обусловлено восприимчивостью и степенью болевого порога.

Почему же человек испытывает головную боль? В голове располагается огромное количество сосудов и нервных окончаний, при раздражении которых появляются болезненные ощущения в конкретной области.

Существуют основные причины такого проявления:

нарушение целостности сосудов в результате спазмов или растяжения (например, при пониженном или повышенном давлении, гематомах, образовании опухоли и т.д.);
перенапряжение мышечной ткани из-за частых стрессовых ситуаций, переутомлений, повышенных физических нагрузок;
резкое изменение внутричерепного давления (воспалительный процесс, опухоль, травма);
нарушение восприимчивости рецепторов нервных волокон;
кислородное голодание клеток мозга;
нарушенный обмен веществ в организме;
бактериальные заболевания верхних дыхательных путей (ангина, скарлатина);
менингит;
энцефалит;
штаммы гриппа;
ОРВИ;
воспалительный процесс легких, в том числе пневмония;
гайморит.

Любое из вышеперечисленных нарушений может сопровождаться повышением температуры, что только усугубляет ситуацию и усиливает интенсивность головных болей.

Как вообще все это связано?

Наиболее частые причины, почему болит голова, связаны с развитием простуды, гриппа и ОРВИ и дальнейшим их осложнением или перетеканием в другую болезнь. Вредоносные вирусы негативно воздействуют на сосуды головного мозга. Данные заболевания вызывают общее недомогание, слабость в мышцах, частые головокружения, появление кашля и насморка. При высокой температуре нельзя продолжать трудовую деятельность, так как лечение гриппа и ОРВИ, и минимальный период после, предполагает постельный режим и прием эффективных препаратов.

При смене климатических условий головные боли менее интенсивны, повышение температуры незначительное. Часто встречается у ребенка и людей, страдающих нейроциркулярной дистонией.

Если болит голова, возникают приступы тошноты и рвоты, диарея, чрезмерное потоотделение, необходимо проверить организм на случай пищевого отравления или занесения кишечной инфекции. В этом случае температура поднимается до отметки 37 градусов, после чего появляется общая слабость и дискомфорт.

Появление субфебрильной температуры – признак воспалительного процесса мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, простатит). После первых симптомов болит голова и проявляется воспаление непосредственно пораженного органа.

Головная боль с повышением температуры (от 37 до 38 градусов C) – может быть началом аутоиммунного заболевания: красная волчанка, ревматизм, гломерулонефрит. Совсем необязательно после распространенных признаков проявляются специфические симптомы.

Гиперфункция эндокринной системы (в частности, щитовидной железы) также может привести к состоянию, когда болит голова и повышается температура. Повышенная выработка гормонов начинает воздействовать на центральные клетки головного мозга. В результате нарушается настроение, возникают психические расстройства, появляется дрожь в конечностях, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение.

Появление температуры у женской половины населения детородного возраста без дополнительных признаков может стать одним из первых проявлений беременности. В некоторых случаях у женщин болит голова, что считается вполне нормальным явлением, для которого не требуется особое лечение.

В редких случаях повышение температуры до 37 градусовС считается нормой, если человек не испытывает дискомфорта с проявлениями других признаков. Для определения диагноза рекомендуется пройти комплексное обследование.

Чем лечить? Немного медицины

Если неизвестна точная причина, по которой болит голова, не стоит заниматься самолечением. Не только симптомы ОРВИ, гриппа и простуды сопровождаются болью в голове после повышения температуры. Особенно, это касается ребенка. Лучше показать ребенка врачу или вызвать специалиста на дом, чтобы вовремя начать лечение без негативных последствий.

Глотать таблетки при первых проявлениях – распространенная ошибка. Например, в случае ОРВИ и гриппа не рекомендуется сбивать температуру, так как это следствие выработки антител к вредоносному вирусу.

Прием жаропонижающих препаратов разрешен только при температуре 38 и выше, что позволяет снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Но стоит соблюдать осторожность, так как некоторые лекарства могут обострить желудочные заболевания или спровоцировать кровотечение.

Также не стоит самостоятельно назначать антибиотики, которые используются для лечения гриппа и ОРВИ. Эффективное лечение взрослого и ребенка определяет опытный врач после тщательного осмотра и изучения результатов анализов.

Основные обследования для постановки диагноза:

флюорографический снимок;
анализ крови на различные инфекции, уровень сахара, биохимический и клинический состав;
анализ мочи;
ультразвуковое исследование;
для женщин – мазок и влагалища и осмотр гинеколога;
осмотр полости рта в стоматологическом кабинете;
по показаниям – компьютерная и магнитно-резонансная томография, консультации других специалистов.

Самое простое, что вы можете сделать

До осмотра врача не стоит бесконтрольно глотать лекарственные средства, так как любые препараты негативно отражаются на работе печени. К тому же, в дальнейшем врачу будет сложнее поставить диагноз, чтобы прописать эффективное лечение. Для ребенка выбор жаропонижающих средств во многом зависит от возраста и массы тела.

Для улучшения состояния рекомендуется пить больше воды в чистом виде, так как при высокой температуре организм теряет огромное количество жидкости, что нарушает водно-солевой баланс. Дополнительно вода выводит вредные вещества и токсины, которые образуется при проникновении инфекции и поражении внутренних органов. По возможности стоит отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

Если сильно болит голова, необходимо соблюдать постельный режим или снизить любую деятельность. Для повышения защитной функции у взрослого или ребенка можно увеличить количество витамина С, который усиливает эффект медикаментозного лечения в случае гриппа или простудного заболевания. По возможности больного лучше оградить от общения с другими людьми, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции.

Эффективное лечение боли у ребенка и взрослого может назначить только врач. Различные народные методы могут ускорить процесс выздоровления, но только после консультации медика. Не рискуйте собственным здоровьем!

Головная боль и температура чаще всего дают о себе знать при остром инфекционном поражении. В зависимости от фактора, вызывавшего появление данных симптомов, подбирается соответствующее лечение. Если причина недомогания – неосложненная простуда, то удастся быстро избавиться от проблемы.

Причины появления

Здоровый человек не должен испытывать никакого дискомфорта. Появление головной боли и температуры может говорить о присутствии:

простуды;
гайморита;
менингита;
общих воспалительных процессов.

Также человек может страдать от неинфекционных заболеваний. В некоторых случаях данные симптомы появляются при:

неврозах;
депрессии;
формировании новообразования.

Чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо обратиться к терапевту. В поликлинике будет проведено обследование, после которого будет поставлен точный диагноз. Врач подберет схему лечения для скорейшего избавления от болезни.

В большинстве случаев температура — это признак инфекционного заболевания. При хроническом течении какой-либо патологии возникает так называемая субфебрильная температура. Она варьируется в пределах 37-37.2 градусов. При острых болезнях температура поднимается высоко, до значений 38-39.5 градусов.

При простудных заболеваниях человек сталкивается с множеством неприятных проявлений. Причиной простуды является вирусная инфекция. Температура при остром течении болезни присутствует всегда. Головная боль дает о себе знать реже. Она появляется при поражении слизистой носа или горла. Выявить простуду можно по следующим симптомам:

температура 38-39 градусов;
кашель, боль в горле, насморк (вместе или по отдельности);
болевые ощущения в мышцах и ломота;
слабость;
в редких случаях рвота, понос (при подключении ротовирусной инфекции).

В некоторых ситуациях небольшая боль распространяться по всему телу. При простуде может ломить кости, суставы и мышцы. Также перед переходом болезни в острую форму появляется упадок сил.

Для устранения неприятных проявлений могут использоваться симптоматические средства. Полностью все симптомы исчезнут только после излечения. Лекарства назначаются врачом, исходя из выраженности ОРВИ и локализации основной части вируса. Терапия подразумевает использование местных и системных средств.

Сильная головная боль и температура может беспокоить человека при гайморите. Он характеризуется воспалением в гайморовых пазухах. Симптомами заболевания являются:

сильный насморк;
озноб;
глазная и головная боль.

Человек, который столкнулся с этими проявлениями болезни, должен записаться на прием к врачу. Если температура начала подниматься и достигла отметки 39-40 градусов, это –повод для вызова скорой медицинской помощи.

Гайморит быстро развивается, принося человеку массу неудобств. При отсутствии терапии могут возникать опасные осложнения. Диагноз подтверждается в стационарных условиях. Проводятся исследование выделений из носа, рентген гайморовых пазух, диафаноскопия.

Если у человека очень сильно болит голова, и растет температура, то речь может идти о менингите. Болезнь представляет собой инфекционное воспаление мозговых оболочек. Она представляет угрозу для жизни человека. Отличительной особенностью менингита является крайне быстрое развитие. При поражении мозговых оболочек возникают следующие симптомы:

тошнота и рвота;
сильная боль, которая охватывает всю голову (становится больно даже дотрагиваться до головы);
слабость, распространяющаяся по всему телу;
нарушение речи;
повышенный пульс;
лихорадочный жар.

Менингит требует незамедлительного лечения. Все лечебные мероприятия осуществляются в стационаре. При подозрениях на менингит проводится комплексное обследование. Задача врача – определить точный диагноз и назначить соответствующую терапию в кратчайшие сроки.

Интересным фактом является то, что каждый ребенок имеет большой риск заболеть менингитом. Связанно это с несовершенством иммунной системы в детском возрасте. Поэтому детям необходимо постоянно держать голову в тепле. Также большую угрозу воспаление мозговой оболочки представляет для беременных женщин.

В некоторых случаях возникают сбои в работе организма, которые приводят к появлению повышенной температуры и головных болей, присутствующих постоянно или возникающих периодически. Такое состояние именуется термоневрозом. Заболевание может возникать из-за:

постоянных стрессов;
депрессивного состояния;
нарушений в работе вегетативной системы.

Главным проявлением патологии является температура около 37 градусов. Иногда она может становиться низкой, опускаясь до значения 36.3 градусов. Помимо этого, расстройство приводит к появлению слабости, периодических болей в голове, панических атак. Повышать температуру могут провоцирующие факторы (переживания, неврозы).

При обследовании человека, страдающего от термоневроза, не будет найдено серьезных отклонений. Все показатели будут находиться в пределах нормы. Важнейшей задачей диагностики является исключение опасных болезней, которые имеют схожие симптомы.

Проявление

Температура не имеет никаких характерных отличий, кроме своего показателя. Болевой синдром может отличаться:

локализацией;
выраженностью;
характером.

Чаще всего при инфекционных болезнях возникает постоянная головная боль, которая локализована в передней части головы (лоб, виски). Если речь идет о неинфекционных болезнях, то болевой синдром может давать о себе знать периодически, локализуясь в области макушки или над глазами.

Боль способна распространяться по всей голове. Она может свидетельствовать о повышении давления внутри глаз, что приносит максимум неудобств. Также боль способна отдавать в уши, давить или пульсировать. Если дискомфорт будет выраженным, то можно использовать обезболивающее.

Как правильно действовать

Появление температуры и головной боли может означать развитие многих инфекционных и неинфекционных заболеваний. Обращая внимание только на эти симптомы, невозможно установить точный диагноз. Именно поэтому рекомендуется в первую очередь обращаться к врачам за помощью. Очный осмотр и сдача анализов позволяют диагностировать самые распространенные болезни.

Немногие могут позволить себе тратить время на посещения врачей при незначительном заболевании, поэтому важно правильно оценить ситуацию. При уверенности, что температура и болевой синдром возникли из-за простуды, можно провести самостоятельное лечение. Если температура начинает увеличиваться, появляются другие симптомы, или в течение 5 дней не наступает улучшения, то лучше записаться на прием к терапевту.

Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо отказаться от любой физической и умственной нагрузки на время лечения. Независимо от того, какое заболевание поразило человека, потребуется придерживаться следующих норм:

соблюдать постельный режим;
пить достаточное количество воды;
использовать общеукрепляющие медикаменты.

После того как человек начнет соблюдать постельный режим, головная боль, скорее всего, утихнет. Нельзя начинать бездумно использовать специализированные лекарства. Некоторые люди начинают употреблять антибиотики при вирусном заболевании или совершают другие ошибки. Правильно подобрать лекарства сможет только квалифицированный специалист. До момента, пока не будет получен точный диагноз, человек может использовать только обезболивающие или жаропонижающие средства.

Лечение

Высокая температура и головная боль не могут оставаться без внимания. Чем раньше человек начнет лечиться, тем быстрее он избавится от неприятных симптомов. Прежде чем переходить к медикаментозной терапии, необходим точный диагноз. До этого момента можно использовать следующие методы:

Массаж — необходимо массирующими движениями воздействовать на шею, лицо и область висков. Это поможет избавиться от болевого синдрома.
Компресс — на лоб накладывается повязка, смоченная в воде или в уксусе. Она позволяет незначительно снизить температуру, при этом не нанося вред здоровью.
Проветривание помещения — каждые 6 часов желательно проветривать комнату. Это позволяет избавиться от инфекции, а также насытить воздух кислородом.

Стоит отметить, что данные процедуры имеет смысл применять практически при всех неинфекционных и инфекционных заболеваниях, кроме менингита. При поражении оболочки головного мозга главная задача — как можно раньше начать использовать средства, которые подавят инфекцию.

Если человек жалуется на то, что у него болит голова, и появилась температура 38, то практически всегда это говорит об ОРВИ. В таком случае потребуется выполнить следующие действия для скорейшего выздоровления:

Начать употреблять больше жидкости. Лучшим решением являются различные витаминные напитки, чай с лимоном и медом.
Активно применять местные средства. При поражении слизистой носа нужно делать промывание морской солью и капли, сужающие сосуды. При боли в горле – использовать полоскания, антисептические спреи и таблетки для рассасывания. При кашле следует употреблять смягчающие и отхаркивающие средства.
Соблюдать постельный режим. Нужно отказаться от всех ежедневных занятий. Если человек переносит болезнь, занимаясь какой-либо деятельностью, это замедляет выздоровление и может привести к осложнениям.

Помимо этого, могут использоваться симптоматические лекарственные средства. Для устранения болевого синдрома может использоваться анальгин. Для понижения температуры лучше всего принимать парацетамол, так как он обладает и обезболивающим, и жаропонижающим эффектом.

Лечение гайморита осуществляется двумя путями: медикаментозным или хирургическим. При тяжелом течении заболевания производится пункция. Из гайморовой пазухи убирают гнойное содержимое и обрабатывают ее антисептиком.

Медикаментозный метод лечения включает в себя применение:

антибиотиков;
сосудосуживающих препаратов;
кортикостероидов;
средств для промывания носа;
муколитических лекарств, разжижающих слизь.

В большинстве случаев используются антибиотики широкого спектра действия. Нужно как можно скорее создать условия для оттока гнойного содержимого из пазух.

Потребуется ежедневно делать промывания. После достижения результата в уничтожении инфекции необходимо восстановить слизистую оболочку носа. Конкретные лекарства, дозировки и продолжительность лечения подбираются врачом-отоларингологом.

Избавляться от менингита нужно исключительно в стационарных условиях. Врачи придерживаются следующих принципов при лечении воспаления мозговой оболочки:

использование антибиотиков широкого спектра действия;
применение противовоспалительных препаратов;
осуществление поддерживающей терапии.

Для максимальной эффективности назначаются инъекционные формы лекарств в больших дозировках. Схема лечения меняется, если эффект слабо выражен или отсутствует вовсе. Ведется постоянный контроль состояния пациента.

Процесс лечения достаточно долгий. Он может затянуться на несколько месяцев. После менингита могут возникать так называемые остаточные явления, которые требуют правильного устранения. Врач определяет то, как будет проходить реабилитация.

Если больной человек по всем показателям здоров, но периодически появляются субфебрильная температура и головная боль, то ставится диагноз термоневроз. Для устранения заболевания могут использоваться следующие классы лекарств:

седативные средства;
транквилизаторы;
антидепрессанты.

Помимо этого, активно применяются физиотерапевтические методы лечения (массаж, иглоукалывание). При обнаружении гипоксии мозга (кислородного голодания) используются антигипоксические средства.

Потребуется регулярно выпивать успокоительное, чтобы привести работу вегетативной нервной системы в норму. Для снижения выраженности симптомов термоневроза недостаточно только пить таблетки, необходимо изменить свой образ жизни, исключив вредные привычки.

Сроки лечения зависят от индивидуальных особенностей человека. Стоит отметить, что перепад температуры в течение дня является нормой (в вечернее время у многих людей она выше, чем днем). Главное, при обнаружении субфебрильной температуры исключить опасные заболевания, в том числе онкологические.

Профилактические действия

Наиболее частой причиной появления температуры и головной боли считается простуда. Для ее предотвращения необходимо:

поддерживать свой иммунитет;
пить витамины;
вести здоровый образ жизни.

Стоит отметить, что температура является поводом для внепланового обследования. Она редко возникает беспричинно. Если человек обратит внимание на нее на раннем этапе, то у него появится возможность предотвратить множество опасных заболеваний.

Важно проходить регулярные обследования в стационаре. Обычно плановый осмотр проводится 1 раз в год. В ходе профилактической диагностики могут быть выявлены болезни на начальном этапе развития.

Особое внимание профилактике должен уделить человек, который уже переболел гайморитом. Дело в том, что после острого течения этого заболевания у многих людей возникают изменения в гайморовых пазухах. После устранения симптомов болезни необходимо проводить повторную диагностику для подтверждения полного излечения.

Что в итоге

Появление температуры и головной боли у взрослого может сигнализировать о многих неприятностях. Тяжесть болезни может быть определена, исходя из выраженности этих симптомов.

Человек не должен заниматься самолечением. Если температура поднялась до предельных значений (40-41 градус), нужно немедленно вызвать скорую. Даже обычная простуда представляет угрозу для ослабленного организма, если не будут предприняты действия для ее устранения.

Использовать жаропонижающие и обезболивающие средства нужно только по необходимости. Не рекомендуется устранять симптомы болезни для того, чтобы продолжить заниматься трудовой деятельностью. Приобретать лекарственные средства желательно только после консультации со специалистом.

Я контактировал с пациентом, у которого был коронавирус, около двух недель назад. Был в специальном респираторе, очках и перчатках. Через 7 дней после этого проявились первые признаки: общая слабость, исчезло обоняние.

В прошлый четверг у меня взяли тест, а уже в пятницу поднялась температура. В субботу проба подтвердилась. Интересно то, что у меня не было кашля, а лишь затруднение дыхания в течение нескольких дней. Затем наступил короткий период улучшения, исчезла температура, стало легче дышать. Пару дней назад, после улучшения, снова поднималась температура, вернулась тяжесть в грудной клетке и я был уже готов к более тяжелым симптомам и возможной госпитализации.

Как протекает болезнь

Первый период длится от 6 до 10 дней. Держится температура до 37,5 и легкие симптомы: кашля может не быть, легкое недомогание, ломота в мышцах, сонливость — общие симптомы ОРВИ. Потеря обоняния случается в 35% случаев. Также встречается конъюнктивит — есть предположение, что это зависит от входных ворот инфекции, если, допустим, она попала в организм через слизистую глаз. Он обычно держится 3–4 дня, затем сходит на нет.

По какому признаку можно заподозрить, что у вас не обычное ОРВИ, а новая коронавирусная инфекция? Температура стойко держится 3–4 дня и более. Обычно при ОРВИ температура столько не держится, через пару дней идет на спад. При Сovid-19 она будет стойко держаться на уровне от 37 до 37,5. Может периодически повышаться до 38, на фоне относительно нормального самочувствия.

У большинства моих коллег, кто переносит инфекцию, после 7–8 дней болезни происходит временное улучшение самочувствия — мнимое выздоровление. Проходит температура и большинство симптомов, человек начинает чувствовать себя почти хорошо — еще бы денечек полежал и готов жить обычной жизнью. Период мнимого выздоровления длится до 48 часов, после чего начинается вторая фаза.

Вторая фаза характеризуется сухим кашлем, потливостью, температурой от 37,5 до 38,5. Главный признак — сухой кашель.

Нужно отметить, что у большинства людей заболевание пройдет в легкой форме. У них все ограничится первой фазой и небольшим сухим кашлем. На этом их болезнь закончится.

Если это болезнь среднего течения, то вторая фаза будет с сильным кашлем, высокой температурой.

Если течение тяжелое, то вторая фаза может перейти в третью . Она характеризуется затруднением дыхания. Пациент чувствует одышку, ощущает нехватку воздуха, духоту в помещении, даже если в комнате свежо. Если до этого дошло, надо бить в колокола и звонить в скорую.

Как правильно вызвать скорую

Если происходит резкое ухудшение

Вирусная пневмония, о которой все так много говорят, развивается постепенно — очаги медленно растут, что дает остальной легочной ткани приспособиться к изменениям. Пораженный объем — 3 мм, на следующий день 4.5 мм, на следующий — 7 мм. Но когда их размер достигает критической массы — то есть оставшаяся здоровая ткань легких уже не справляется — начинается затруднение дыхания. Пока легких хватает на то, чтобы компенсировать отсутствующую часть, человек может нормально себя чувствовать и даже не подозревать, что у него вирусная пневмония.

Мне сейчас было бы интересно сделать себе КТ, чтобы посмотреть, что у меня происходит в легких при относительно хорошем самочувствии. Я думаю, что у меня все более или менее благоприятно, потому что я могу быстро говорить, быстро ходить и не испытываю одышки.

Но в этом и есть ковидное коварство — не всегда то, что происходит снаружи, соответствует тому, что происходит внутри.

Как лечиться, если болеете дома

Болеющим дома рекомендован постельный режим, исключение физической нагрузки, обильное питье (не менее 1,5 л воды в сутки). Специализированные препараты можно подключать только по рекомендации врача — их дают врачи скорой помощи или дистанционно при консультации в поликлинике.

Сейчас я чувствую себя хорошо, но расслабляться нельзя. В течение двух недель можно ждать любых признаков. Болею я дома, удаленно получаю консультации коллег, планирую пройти обучение на случай предстоящей работы с больными коронавирусом.

По словам Натальи Эсауловой, поствирусный синдром не может длиться больше двух недель, в противном случае нужно обязательно идти к врачу

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

— Наталья Александровна, очень часто после ОРВИ у человека нет сил практически ни на что. Это действительно связано с тем, что человек переболел? Что в таком случае надо делать?

— Слабость, снижение аппетита и трудоспособности — эти симптомы действительно укладываются в так называемый синдром поствирусной астении. Да, он имеет свое отдельное название и описан в медицинской литературе. Но этот синдром не может длиться больше полутора-двух недель. Если недомогание продолжается дольше, присоединяются другие симптомы, тогда уже ждать не нужно, следует идти к врачу.

— Стоит ли в эти полторы недели или, может быть, дольше принимать витамины, иммуностимуляторы, другие препараты? Некоторые начинают советовать женьшень, другие адаптогены. Насколько они нужны?

— Если мы с вами находимся на позиции доказательной медицины, то нужно честно признать, что клинический эффект от приема адаптогенов, витаминов и иммуномодулирующих препаратов не доказан. А иммуномодуляторы я не советовала бы принимать без консультации врача.

— Хорошо, а что тогда нужно делать переболевшему человеку?

— Самое главное — уберечь себя от повторной инфекции. Это не значит, что придется ходить на работу в маске. К слову, медицинская маска имеет эффект только тогда, когда её носит не здоровый, а больной человек. Она закрывает его нос, рот, предотвращая распространение капелек слюны, в которой содержится большое количество вирусных частиц. Причем маску необходимо менять каждые два часа.

Запомните, если вы здоровы, то носить медицинскую маску ни к чему

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

Тому, кто недавно перенес ОРВИ, мы советуем больше гулять на свежем воздухе, избегать мест массового скопления людей, особенно если они плохо проветриваются. Вирусные частицы часами сохраняют активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Нужно чаще мыть руки и не касаться ими лица. Больной дотрагивается до лица, вирус попадает на руки, с рук — на дверные ручки, мебель, посуду и т. д. Здоровый человек, касаясь этого всего рукой, имеет высокие шансы тоже заболеть. Нужно стараться высыпаться и правильно питаться. Обязательно следует дополнительно увлажнять слизистую носа. Кстати, если вы после ОРВИ так и не смогли отказаться от сосудосуживающих капель и продолжаете ими сушить слизистую носа, то с новой инфекцией вашей пересушенной слизистой бороться станет значительно сложнее, а риск заболеть ещё раз будет выше.

— Когда можно начинать заниматься спортом?

— Если врач не дает других рекомендаций, то через две недели после выздоровления можно постепенно возвращаться к своим обычным нагрузкам. Но первые тренировки должны быть всё-таки вполсилы.

— Алкоголь можно?

— При отмене противовирусной терапии и антибиотиков алкогольные напитки теоретически употреблять можно. Но, конечно, во всём нужна мера.

Если выписались на работу, а жалобы остались

— Кашель после перенесенной респираторной вирусной инфекции сохраняться может, но не больше недели-полутора, после того как врач выписал пациента с больничного. При этом он должен иметь четкую тенденцию к уменьшению. Если же вы кашляете дольше, и на этом фоне периодически бывает чувство нехватки воздуха, возникает ощущение незавершенного вдоха или выдоха, появляются боли в грудной клетке, отходит мокрота — здесь нужно немедленно бежать к врачу.

Затянувшийся после простуды кашель может привести к бронхиальной астме

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

— А что это может быть?

— Чаще всего причиной затянувшегося кашля после ОРВИ является вторичный бронхобструктивный синдром (БОС) или патология верхних дыхательных путей. Основной механизм БОС — это гиперреактивность бронхов после инфекции, которой переболел человек. Бронхи находятся в состоянии постоянной готовности прореагировать спазмом и отеком на малейший раздражитель. Допускаю, что в редких случаях обструкция (спазм бронхов) может со временем пройти и без лечения. Но вместе с тем не исключается, что в дальнейшем она станет мостиком к развитию бронхиальной астмы. Думаю, что никто не будет рад этому диагнозу, а потому нужно данный синдром лечить.

— Для этого используются ингаляторы? Приходишь в офис и дышишь им, коллеги интересуются, а некоторые уже считают тебя больным и старым…

— Совершенно необязательно это ингаляторы. Существует масса препаратов в других формах, в том числе и в таблетках, но подобрать и выписать их должен врач. Не нужно ходить в аптеку неделями и просить, мол, дайте мне что-нибудь от кашля. Пожалейте себя, лечитесь грамотно.

От кашля помогают и ингаляторы, и таблетки, но эффективны они только по назначению врача

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

— Температура после ОРВИ может оставаться?

— Температура, если мы говорим про ОРВИ и грипп, может быть только после пневмонии или если у человека появились другие осложнения. Если после ОРВИ в течение дня температура повышается до 37,1–37,5, это тревожный симптом. Очаг воспаления может находиться где угодно: от лор-органов до почек, его поиском должен заниматься только врач.

— Какие симптомы, кроме длительного кашля и температуры, должны насторожить после ОРВИ?

— Любая инфекция и особенно грипп — это стресс для организма. Чтобы выздороветь, мы мобилизуем все свои силы, и на фоне этого могут дать знать о себе хронические болезни.

У человека раньше хотя бы раз повышалось давление? Во время или после ОРВИ может произойти гипертонический криз. Это говорит о том, что такому пациенту нужно внимательнее относиться к своему артериальному давлению, нормализовать вес, соблюдать диету, ограничить употребление соли, отказаться от курения. Так он убережёт себя от развития гипертонического криза и, может быть, инсульта в будущем.

Если у вас есть проблемы с давлением, то во время или после ОРВИ может случиться гипертонический криз

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

То же можно сказать и об ишемической болезни сердца. До вирусной инфекции болей в сердце могло и не быть, но, если они появились во время ОРВИ или в течение недели-двух после, следует идти к врачу и заниматься возникшей проблемой. Это тревожный сигнал, но, когда этот сигнал слышит умный человек, он использует его себе на пользу. Не нужно пугаться, нужно действовать.

Достаточно грозным осложнением после ОРВИ и ОРЗ может стать миокардит, то есть воспаление ткани сердечной мышцы, и здесь обращение к врачу обязательно. Миокардит может проявлять себя такими симптомами, как слабость, потливость, повышение температуры тела. У человека появляются сердцебиение, боли в сердце, он плохо переносит любые физические нагрузки. В этом случае чем раньше начнется лечение, тем меньше риск потери трудоспособности и даже инвалидности в будущем. Кардиомиопатия, которая в том числе возникает как исход миокардита, является одним из показаний к операции по пересадке сердца.

Наталья Александровна уверена, что лучшая защита от вирусных инфекций — это прививка

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

Одним словом, ОРВИ и грипп — это испытание на прочность для организма. Я не буду оригинальна, если скажу, что лучшей защитой на будущее для каждого человека станет вакцинация против гриппа как самой опасной вирусной инфекции из этой группы. Прививка защищает именно от опасных для жизни осложнений и в конечном итоге сохраняет не только наше здоровье, но также время и деньги на последующее лечение.

Читайте также: