После приступа головной боли боль во всем теле

Наверное, не найдется ни одного человека, которого не беспокоила бы головная боль. Методов терапии и препаратов сейчас огромное количество. Но важно выяснить причины головной боли, и лечение начинать только после этого. При частых приступах необходимо исключить серьезные патологии, а это под силу только специалисту.

Причины появления болей

В медицинских кругах головная боль носит название цефалгия. Происхождение ее может иметь различный характер, и чаще всего приступы головной боли развиваются на фоне следующих состояний и патологий:

Повышенный тонус сосудов, который может провоцировать высокое артериальное давление или внутричерепное. В результате развивается кислородное голодание тканей и нарушаются метаболические процессы.
Злокачественные опухоли.
Кистозные образования.
Нервные поражения.
Остеохондроз шейного отдела провоцирует напряжение мышц в затылочной части и спазм сосудов.
Анемия.
Инфекционные заболевания в острой или хронической форме, особенно, протекающие с повышением температуры.
Простудные заболевания.
Чувствительность к перепадам атмосферного давления и перемене погоды.
Нарушения в питании, когда наблюдается длительное отсутствие необходимых витаминов и минералов.
Отклонения в работе щитовидной железы.
Заболевания органов половой сферы.
Изнурительные физические нагрузки.
Дефицит отдыха и ночного сна.
Посттравматическая головная боль после черепно-мозговых травм.
Вирусные или бактериальные поражения органов дыхательной системы.

Воспалительные процессы в центральной нервной системе, например, менингит.
Терапия некоторыми лекарственными средствами. Спровоцировать приступы головной боли могут гормональные лекарства, сосудорасширяющие.
Интоксикация организма продуктами метаболизма этилового спирта, жизнедеятельности бактерий или паразитических организмов.
Новообразования в надпочечниках, провоцирующие выброс адреналина.

Провокаторами приступов головной боли могут выступать одновременно несколько факторов, поэтому терапию необходимо назначать после выяснения причины.

Классификация цефалгии

В зависимости от происхождения и механизма возникновения выделяют несколько разновидностей головной боли.

Первичная. В эту категорию можно отнести следующие виды болей:

мигрень;
головная боль напряжения (диагностика поможет выяснить причину);
пучковая или кластерная боль;
регулярные боли, локализованные в лобной или височной зоне.

Вторичные боли часто связанны с:

травмами головы;
патологиями головного мозга;
сосудистыми нарушениями в шейном отделе позвоночника;
терапией некоторыми лекарственными средствами;
инфекционными болезнями;
расстройствами психики;
нарушениями в структуре черепа, носовой полости, ушей или глаз.

Вторичные боли, как правило, не являются самостоятельными нарушениями, а проявляются как следствие других патологических процессов в организме.

Клинические проявления патологии

Почти 90 % населения страдают от первичной формы головной боли. В половине случаев диагностируют врачи цефалгию на фоне перенапряжения, около 40 % пациентов страдают мигренью.

Головная боль напряжения бывает острой и хронической, когда приступы беспокоят пациента до 10-15 раз в месяц. Симптомы проявляются индивидуально, но чаще всего отмечают:

Появление тревожности.
Депрессивное состояние.
Боль постоянная или эпизодическая.
Болевой синдром чаще всего локализуется с двух сторон в лобной или височной зоне. Может охватывать всю голову целиком.

Боль имеет давящий или ломящий характер.

Провокаторами боли напряжения чаще всего являются следующие факторы:

Нехватка свежего воздуха, что наблюдается при длительной работе в душном помещении.
Длительное нахождение в неудобной позе.
Чрезмерная физическая активность.

При появлении приступа головной боли напряжения прогулка на свежем воздухе часто приносит заметное облегчение.

Проявление мигренозной боли

Беспокоят приступы мигрени? Что делать? Для начала надо подтвердить, что это именно мигрень. Для такой формы характерны следующие симптомы:

Боль приступообразная.
Перед приступом может беспокоить перемена настроения, головокружение.
Болевой синдром имеет пульсирующий характер сильной интенсивности.
Появляется боль с одной стороны, чаще в лобно-височной зоне, но потом распространяется на теменную часть, затылок и шею.

Появляется повышенная восприимчивость к яркому свету и громким звукам.
Тошнота и рвота.

Часто физическая нагрузка усиливает боль и самочувствие ухудшается.

Для лечения мигрени важно учитывать частоту приступов. Одних пациентов патология настигает чуть ли не каждую неделю, а другие сталкиваются с такими болями несколько раз в год.

Кластерная головная боль

Причины и симптомы немного отличаются от предыдущих видов. Чаще всего беспокоит представителей мужского населения. Точные причины не выяснены, но многие специалисты связывают такой вид боли с наследственной предрасположенностью.

Кластерная боль проявляется следующими симптомами:

Появляется нестерпимый и резкий приступ головной боли, часто в ночное время.
Длительность болевого синдрома может составлять от 20 минут до 2-3 часов.
Приступы повторяются ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

При регулярных головных болях необходимо пройти обследование и начать терапию, рекомендованную врачом.

Первая помощь при цефалгии

Если внезапно настиг приступ сильной головной боли, то можно облегчить состояние следующими способами:

Занять удобнее положение, если условия и обстановка позволяют, то лучше прилечь.
Можно прогуляться на свежем воздухе или хотя бы открыть форточку в комнате.
Пройтись по рефлекторным точкам на висках, помассировать голову.
Выпить пару стаканов воды, но комнатной температуры.
К голове приложить компресс, используя воду с уксусом или раствор эфирного масла.

Для купирования приступа можно принять анальгетик, который отпускается в аптеке без рецепта.

Медикаментозные методы терапии

Чаще всего для купирования болевого синдрома используют наркотические и ненаркотические анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты и комбинированные медикаментозные средства.

Среди препаратов, которые врачи чаще всего рекомендуют своим пациентам, можно назвать следующие:

Из нестероидных противовоспалительных препаратов максимальной обезболивающей способностью обладают:

Эти препараты можно приобрести в любой аптеке без рецепта. При появлении головной боли в висках и лбу надо принять одну таблетку. Следующий прием рекомендуется не ранее чем через 4-6 часов. Надо также учитывать, что НПВС могут раздражать слизистую желудка, поэтому с осторожностью назначаются при язвенных заболеваниях ЖКТ.

Если беспокоит мигрень, то помогут:

Но прием таких лекарств должен осуществляться только по указанной врачом инструкции. Если дозировку снизить, то можно не дождаться эффекта, а при превышении есть опасность осложнений.

Если головная боль является симптомом других патологий, то необходима терапия основного заболевания.

Рецепты народной медицины

Не всегда требуется сразу прибегать к помощи наркотических и ненаркотических анальгетиков, можно воспользоваться для облегчения боли народными средствами. Вот некоторые рецепты, которые помогут справиться с болевым синдромом слабой и средней интенсивности:

Взять 2 ложки чабера и залить литром кипящей воды. Настоять час, профильтровать и пить по полстакана 4 раза в сутки. Это средство хорошо убирает головную боль на фоне повышенного артериального давления.

Смешать ложку черного чая хорошего качества с 15 г корней валерианы и с таким же количеством ромашки. Добавить чайную ложку семян тмина. Ложку смеси заварить кипятком в количестве 200 мл, настоять и пить по 100 мл утром и перед сном при головных болях нервного происхождения, на фоне нарушений сна.
Ветки шелковицы измельчить и залить литром кипящей воды и подержать на маленьком огне 20 минут. Оставить для настаивания на пару часов, а потом принимать три раза в сутки перед едой по 200 мл.

Существует много безопасных обезболивающих лекарственных средств, но они помогут лишь на время справиться с головной болью, если она спровоцирована серьезными патологиями в организме.

Срочно к врачу

В некоторых ситуациях не стоит откладывать визит к специалисту, так как пациенту требуется срочная врачебная помощь. Медицинская помощь необходима, если:

Боли в голове возникают внезапно и имеют высокую интенсивность. Этот симптом может сигнализировать об аневризме головного мозга. Такая патология опасна для жизни пациента, поэтому требует срочного оперативного вмешательства.
Голова болит постоянно, и с каждым разом интенсивность болевого синдрома усиливается. Такое может говорить о развивающейся опухоли в голове.
На фоне цефалгии появляется онемение в конечностях, нарушается зрение.
Болит голова и появляется одышка, поднимается температура тела. Среди причин может быть и обычная ангина, и серьезные патологии сердечной мышцы.
Частые головные боли наблюдаются у пожилых людей. Они могут стать сигналом развития невралгии тройничного нерва, височного артериита или других серьезных нарушений.
Появилась головная боль после падения, травмы головы и сопровождается нарушением речи, спутанностью сознания, онемением рук или ног.
Болезненный синдром не становится менее интенсивным, несмотря на прием анальгетиков.
Изнурительные боли наблюдаются каждый день.
Беспокоит головная боль у ребенка, которая появилась первый раз, и длительное время не проходит.
С каждым разом интенсивность головных болей становится больше, и они беспокоят все чаще.
Головная боль сопровождается болезненностью в глазах, в районе носа или ушей.
Сильные приступы на фоне гормональных нарушений.

Если любая головная боль сопровождается рвотой, судорогами или потерей сознания, то необходимо незамедлительно вызывать врача.

Какие обследования нужны при цефалгии?

Часто пациенты жалуются, что прием таблеток во время появления головной боли не приносит облегчения или помогает ослабить синдром на некоторое время. Для эффективного лечения важно определить не только характер боли, но и ее разновидность и причины.

Например, если человек страдает болью напряжения или кластерными болями, то ему вряд ли помогут препараты от мигрени. Постановка диагноза начинается с визита к врачу и доверительной беседы.

Для диагностики используются следующие методы:

Энцефалограмма головного мозга. Такое исследование дает возможность оценить функциональность мозга.
Определение болевого порога. Каждый человек боль одинаковой интенсивности воспринимает по-разному. Для одного это лишь небольшой дискомфорт, а для другого ощутимая боль. Для определения используется специальный прибор, электроды фиксируются на руку и, повышая постепенно силу тока, врач провоцирует сокращение мышц. У пациентов с головными болями болезненные ощущения появляются уже при минимальных значениях силы тока.
Ультразвуковое исследование сосудов мозга. Это позволяет определить наследственное это заболевание или приобретенное.

Максимально точное обследование – это МРТ. Оно позволяет найти причины головных болей, когда другие обследования не дали результата.

Только после тщательного обследования и выяснения причин врач может порекомендовать действенный препарат.

Диагностика болей в голове

Чаще всего к специалистам по поводу головных болей обращаются вполне молодые люди. При диагностике выявляется наиболее распространенная форма – это боль напряжения или мигрень. Эти две формы часто смешиваются, и точный диагноз поставить затруднительно. Это выясняется только тогда, когда после приема препаратов против мигрени пациент не чувствует улучшения в своем состоянии.

Диагностика первичной головной боли осуществляется только клиническим подходом, который включает:

Позитивную диагностику на почве жалоб пациента и осмотра.
Негативная диагностика подразумевает выявление признаков патологии и полное обследование.
Постановка формального диагноза на основе международной классификации.

Низкую эффективность терапии головных болей можно объяснить тем, что многие пациенты не обращаются с ней к врачам, считая ее несущественным симптомом. Как следствие, терапия проводится неадекватная, которая часто не облегчает состояние пациента, а со временем только усугубляет его.

Профилактика приступов головной боли

Если рассматривать профилактические меры, то они актуальны больше для боли напряжения, так как появляются на фоне нарушенного режима дня и образа жизни. Чтобы снизить частоту таких приступов, необходимо:

Обеспечить организму здоровый и полноценный сон.
Пересмотреть рацион и убрать из него вредные продукты, фаст-фуд.
Научиться эмоционально расслабляться, справляться со стрессами.
Перед сном прогуляться на свежем воздухе и обязательно проветрить спальню.

Если после тщательного обследования установлена причина головных болей, и она никак не связана с серьезными патологиями в организме, то помогут справиться следующие меры:

Легкий массаж головы и шеи.
Тишина и покой, чтобы не раздражали громкие звуки и яркий свет.
Нанести на салфетку пару капель масла мяты или лаванды, их аромат уменьшит болезненные ощущения.

Чтобы головная боль посещала как можно реже, надо ввести в свою жизнь следующие правила:

Заниматься спортом или ввести регулярные физические нагрузки.
Организовать правильный режим труда и отдыха.
Регулярно хорошо высыпаться.
Избегать стрессовых ситуаций, если сделать это невозможно, то овладеть техниками релаксации.
Исключить из рациона копченые блюда, соленые, содержащие консерванты и усилители вкуса, которые могут стать провокаторами головной боли.
При появлении головной боли надо попробовать избавиться от нее простыми средствами: массажем, прогулкой, отдыхом, а потом уже браться за таблетки.

Если головные боли стали частым спутником жизни, то не стоит заниматься самолечением, в противном случае можно пропустить серьезные проблемы.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Лечение головной боли: массаж и упражнения в домашних условиях

Илья Бурлаковский врач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава

Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки "от головы", настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.

Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.

Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.

Итак, выясним, почему у вас болит голова?

Головная боль напряжения

Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. "Каска невротика" — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.

Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?

Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.

Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.

Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.

Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.

Вегето-сосудистая дистония

Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.

Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.

Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.

Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос

Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.

Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.

Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка "смартфонная" шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.

Правка атланта медицинским стилусом

Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.

Приступ мигрени

Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.

Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.

Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.

Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.

Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.

Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.

Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.

Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.

Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.

Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.

Повышенное внутричерепное давление

Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.

Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.

Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.

Вирусное или бактериальное заболевание

Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.

В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными "захватчиками".

Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.

Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.

Воспаление носовых пазух

Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.

Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.

Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.

Невралгия тройничного нерва

Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.

Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.

Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.

Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.

Кластерная головная боль

Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.

Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.

Кофеиновая игла

Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого "наркотика" — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.

Читайте также: