При дереализации голова болит если да то как

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья .

Синдром деперсонализации-дереализации – один из проявляющихся при вегето-сосудистой дистонии невротических синдромов. Дереализацию и деперсонализацию объединяют в единое понятие, поскольку, как правило, они взаимно друг друга дополняют, хотя и являются разными синдромами.

Дереализация и деперсонализация

Дереализация при ВСД – это субъективные изменения в восприятии человеческим организмом реальности. Ею затрагиваются ощущения звука, цвета, света, объема, времени, размера. Она может проявляться как снижением, так и возрастанием уровня восприятия.

Если лечение дереализации при вегето-сосудистой дистонии не осуществляется, возможен ее переход в дальнейшую стадию, которая называется деперсонализация.

Деперсонализация в случае, если длится долго, довольно часто приводит к самоубийству. В большинстве случаев деперсонализация сопровождается дереализацией.

Как правило, деперсонализация проявляется как ощущение исчезновения чувств, черт личности, исчезает восприятие природы на эмоциональном уровне. Деперсонализация обуславливает притупленное восприятие цвета, все вокруг кажется плоским, мертвым, исчезает непосредственно понятие настроения. Человеку кажется, что у него нет никаких мыслей в голове, пропадает память, он перестает воспринимать произведения искусства, музыки – это все провоцирует деперсонализация.

Важно отметить, что у пациента с ВСД в случае наличия данных синдромов самоконтроль всегда сохраняется, поэтому дереализация, деперсонализация не являются при вегето-сосудистой дистонии признаками психических болезней.

Возникновение дереализации

Возникающая при вегето-сосудистой дистонии дереализация является проявлением защитного механизма организма человека по сглаживанию существенных эмоциональных потрясений. Возникает она из-за истощения нервной системы вследствие постоянного перевозбуждения при ВСД.

Постоянные недосыпания, плохая экология, большое количество стрессов, перенапряжение органов чувств, умственное перенапряжение, тревоги – это все способно вызвать возникновение симптомов дереализации. Следствием перенапряжения ЦНС являются и иные типичные симптомы вегето-сосудистой дистонии – удушье, обмороки, одышка, нехватка воздуха, шаткость походки, слабость, шум в ушах, чувство головокружения, иногда закладывает уши. Изменения состояния сознания могут выступать проявлением гипервентиляционного (или респираторного) синдрома ВСД.

Респираторный синдром

Часто при вегето-сосудистой дистонии могут наблюдаться нарушения дыхания. Они обычно возникают в виде респираторного синдрома, проявляющегося через болевые, психические, вегетативные, мышечно-тонические нарушения, такие как одышка, нехватка воздуха, шум в ушах, обмороки, шаткость, слабость, у некоторых пациентов закладывает уши. Проявлением респираторного синдрома при вегето-сосудистой дистонии выступают также нарушения сознания, к примеру, дереализация. Данные нарушения возникают при начальном нарушении функционирования ЦНС, закрепляются в дальнейшем, формируют гипервентиляцию – болезненную устойчивую модель дыхания. Воздухообмен через легкие при этом существенно возрастает, а показатель газообмена в теле пациента отстает – уровень углекислого газа в артериях уменьшается. Медики считают причиной его появления психологические проблемы, хотя определенную роль могут иметь нарушения в минеральном обмене.

Респираторный синдром при вегето — сосудистой дистонии проявляется, таким образом, через:

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники .

вегетативного плана нарушения (удушье, одышка, нехватка воздуха);
изменения (либо нарушения) сознания (дереализация, предобморочные состояния, обмороки);
моторные расстройства, расстройства в функционировании мышц (шаткость, слабость);
нарушения функционирования органов чувств, включая болевые (шум в ушах либо когда закладывает уши, ощущение жара/холода, мышечные спазмы).

Жалобы у больного ВСД с респираторным синдромом могут быть разными. Как правило, это 3 комплекса симптомов: напряжение в мышцах, неприятные ощущения без причины, учащенное дыхание. Наиболее частыми симптомами являются: шум в ушах, шаткость походки, общая слабость, обмороки, одышка, нехватка воздуха, иногда внезапно закладывает уши.

Приступ респираторного синдрома при вегето-сосудистой дистонии проявляется страхом (наиболее часто – смерти), тревогой, ощущается удушье или нехватка воздуха. Возникает одышка, проблемы с дыханием, могут быть обмороки. Появляется шаткость при ходьбе, непонятная и неприятная слабость в мышцах, учащение сердцебиения, неустойчивость артериального давления и пульса, боли в районе сердца. У многих пациентов на фоне этого закладывает уши или возникает шум в ушах.

Следует более подробно остановиться на некоторых группах симптомов данного синдрома.

Лечение в данном случае нужно осуществлять комплексно. Избавиться от психических расстройств может помочь психотерапевт. Убрать нервно-мышечную возбудимость, нарушения, которые ведут к развитию респираторного синдрома при ВСД (когда ощущается нехватка воздуха, закладывает уши, может быть шум в ушах, одышка, шаткость походки), способны вегето- и психотропные препараты. Эффективны препараты, улучшающие обмен магния и кальция, – лактат и аспарагинат магния, глюканат и хлорид кальция и др. Многим пациентам помогают упражнения дыхательных спецгимнастик.

Лечение дереализации

Ее лечение, как и иных проявлений ВСД, осуществляют, в первую очередь, нелекарственными методами.

Такие симптомы ВСД как шаткость походки, шум в ушах, ощущение, как будто закладывает уши, одышка, нехватка воздуха успешно лечат психологи (психотерапевты). Они также прекрасно справляются с дереализацией, которая лечению поддается лучше, чем деперсонализация. Соответственно, лечение рассматриваемого синдрома ВСД на ранней стадии даст возможность избежать ряда осложнений.

Психотерапевт способен определить причины появления симптомов дереализации, выделить ситуации или обстоятельства, которые ведут к возникновению данного состояния, помочь найти пути лечения, сформировать и закрепить позитивные поведенческие модели в случае появления соответствующих симптомов.

Могут иногда назначаться и фармацевтические препараты, помогающие в тяжелых случаях убрать отдельные проявления деперсонализации. Имеется мнение, что дереализация при ВСД связана с тревогой. Соответственно, для ее лечения могут быть назначены транквилизаторы, к примеру, феназепам, помочь также могут нейролептики, антидепрессанты с противотревожным воздействием, к примеру, сероквель и анафранил. Отлично также зарекомендовало себя сочетание ламотриджина (антиконвульсанта) и ингибиторов обратного захвата серотонина (антидепрессантов).

По мнению некоторых медиков, для лечения деперсонализации при ВСД эффективны ноотропы (мексидол, цитофлавин) и антагонисты опиоидных рецепторов (налоксон) либо прием с бензодиазепиновыми транквилизаторами витамина C.

Сочетание здорового образа жизни, психотерапии, лекарств дает возможность успешно преодолеть такие симптомы вегето-сосудистой дистонии как одышка, нехватка воздуха, шаткость походки, дереализация, шум в ушах, ощущение, как будто закладывает уши и др.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья .

В большинстве случаев дереализация диагностируется у молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, так как именно этой возрастной группе свойственна перегруженность нервной системы – большие нагрузки в учебе, тяжелая работа, развлечения.

Синдром дереализации и деперсонализации: из-за чего появляется

Что же такое синдром дереализации и деперсонализации и почему он появляется? Ответ прост: высокий уровень тревоги. При неврозе и тревожно-депрессивном расстройстве нервная система человека истощена и очень остро реагирует на всё вокруг, везде выискивая опасность. В большинстве случаев дереализация и деперсонализация проявляются в шумных и многолюдных местах или в моменты эмоционального перенапряжения. В таких ситуациях мозг просто не в состоянии сканировать всё вокруг и включает такую защитную реакцию. Да, она крайне неприятна и кажется жуткой и опасной, но на деле это всего лишь защита, которую включает наш растревоженный мозг.

Как правило, проявляется дереализация только эпизодически, в моменты, когда мозгу особенно тяжело, а тревога активизировалась. На самом деле, такие ситуации знакомы каждому, просто не все обращают внимание и концентрируются на этом состоянии. Например, в драке или бегстве от кого-то практически всегда включается дереализация: лечение здесь не требуется, как легко заметить. Просто в здоровом эмоциональном состоянии вы не акцентируете на этом внимание, принимая естественные реакции организма как должное.

К тому же, при тревожном расстройстве зачастую сбивается алгоритм работы вегетативной нервной системы. В этом состоянии организм не способен корректно определять истинный уровень опасности, соответственно, начинает излишне бурно реагировать на любые мелочи. Таким образом, поводами для появления дереализации и деперсонализации могут стать как относительно объективные внешние факторы, так и просто тревожные пугающие мысли.

Дереализация и деперсонализация являются неприятной, но эффективной защитной реакцией организма, проявляющейся при избыточной тревоге. Этот механизм способен включаться как из-за внешних факторов, так и под воздействием тревожных мыслей.

Причины возникновения

Сосудистые – ослабление питания мозга кислородом при атеросклерозе.
Механические – силовое воздействие на головной мозг извне, травмы головы.
Токсикологические – снижение функций мозга при хроническом потреблении алкоголя, курении и вдыхании летучих веществ, испарений некоторых лекарственных препаратов.

Возрастные – старческая деменция, понижение интеллектуальных способностей приобретенных в течение жизни. Органический фактор – новообразования онкологической и паразитарной этиологии или бактериологического генеза. Генетический фактор – наследственные заболевания, олигофрения. Психологический фактор – хронические депрессивные состояния, стрессы, переутомление, апатия. Алиментарный фактор – нарушение баланса между качеством и количеством потребляемых организмом веществ, нехватка жирорастворимых витаминов, фосфора, магния, цинка и др. Инфекции вирусного или бактериального генеза, с лихорадочными состояниями и поражением оболочек и тканей головного мозга. Психический фактор – психические отклонения либо неврологические нарушения, эпилепсия, вегето-сосудистая дистония. Сопутствующие заболевания – гипертоническая болезнь, цирроз печени, сахарный диабет, почечная недостаточность.

Дереализация: лечение при неврозе самостоятельно

Несмотря на то, что существуют реальные органические заболевания, при которых может проявляться дереализация и деперсонализация, подобные случаи редки. Однако если симптомы сохраняются длительное время, рекомендуется обратиться к врачу. В большинстве же случаев наличие этих неприятных реакций организма является лишь следствием избыточного уровня тревоги и стресса. Соответственно, пытаться лечить непосредственно дереализацию бессмысленно, нужно бороться не со следствием, а с причиной – тревогой.

Избыточная тревога может быть вызвана множеством разных факторов, таких как:

неприятности на работе, чрезмерная нагрузка и недостаток отдыха;
проблемы с партнёром, с родственниками и близкими;
последствия болезней, травм;
психологические травмы, страхи и фобии;
устойчивые негативные стереотипы мышления;
гиподинамия – недостаток движения и физической активности;
проблемы сексуального характера, и многое другое.

Для того чтобы снизить проявления дереализации и деперсонализации, требуется уменьшить негативный фон, понизить тревогу. Решать эту проблему необходимо в двух плоскостях: потребуется работа как с мышлением, психикой, так и с телом.

Всё дело в том, что при встрече с опасностью, неважно, настоящей или присутствующей только в нашей голове, мозг даёт сигнал к напряжению тела: бицепсы, плечи, шея, ноги, мимические и другие мышцы. Таким образом, у тех, кто живёт с фоновой тревогой, со временем появляются хронические мышечные зажимы и блоки.

Постоянное мышечное напряжение способно провоцировать ощущение дискомфорта во всём теле, головные боли, проблемы с позвоночником и многое другое. Кроме того, наш мозг устроен таким образом, что ощущая мышечное напряжение, он сразу начинает искать то, чем оно будет оправдано. Отсюда новые появления приступов тревоги, казалось бы, на ровном месте. Соответственно, избавление от блоков и зажимов является крайне важным элементом работы с телом.

В состоянии повышенной тревожности крайне важен хороший и регулярный сон длительностью не менее 7,5 часов. При этом стоит иметь в виду, что организм лучше всего восстанавливается в интервале от 22.00 до 04.00, так что и ложиться лучше не поздно. Также важно работать с гиподинамией: изменить свой двигательный стереотип и больше заниматься спортом. Для работы с тревогой отлично подходят такие способы:

утренняя зарядка, разминка в течение дня, особенно при сидячем образе жизни;
отказ от личного и общественного транспорта в пользу велосипеда, самоката или пеших прогулок;
регулярные физические нагрузки: плавание, бег, занятия в тренажёрном зале;
командные или индивидуальные виды спорта, такие как футбол, воллейбол, теннис, и многое другое;

Иначе говоря, важно начать больше двигаться и заниматься своим телом. Спорт помогает сжечь вырабатываемый адреналин, поверить в возможности своего тела и поднять себе настроение. Главное, не перенапрягаться на волне энтузиазма. Не стоит брать на себя те нагрузки, к которым тело ещё не готово. Начинайте заниматься плавно, увеличивая нагрузки постепенно.

Работа с психикой и мышлением для снижения тревоги не менее важна, чем забота о теле. Люди, склонные к проявлениям дереализации и деперсонализации, как правило, обладают тревожно-мнительным характером. Они больше других зависимы от чужого одобрения, склонны к рефлексиям и самокопанию. Также в их привычках мышления в той или иной степени присутствуют искажения, чрезмерные требования и долженствования, которые проявляются неосознанно, автоматически. Когнитивно-поведенческая терапия позволяет работать с этими факторами, вырабатывая новые стереотипы мышления взамен старых ошибочных. При работе с мышлением наиболее эффективным способом является обращение к психологу. На нашем сайте вы можете оставить заявку на консультацию или самостоятельно связаться с выбранным специалистом.

Также рекомендуем посмотреть видео о дереализации и деперсонализации, записанное Павлом Федоренко, психологом и специалистом по работе с тревожными расстройствами, неврозами и симптоматикой ВСД.

Вы можете также прочитать отрывок или приобрести его книгу “Победа над страхом, паникой и ВСД”, посвящённую избавлению от тревоги, панических атак и симптоматики вегетососудистой дистонии.

Диагностика

Состояние дереализации требует проведения дифференциальной диагностики для исключения иных психопатологических синдромов. Основное отличие от истинных галлюцинаций – отсутствие мнимых образов, от иллюзий – правильная трактовка происходящего. Для вынесения диагноза психотерапевт проводит опрос пациента, используя шкалу Нуллера и Генкиной, которая позволяет определить тяжесть синдрома. Также используют и иные научные методы исследования:

изучение психиатрического анамнеза,
опрос пациента и близких родственников,
врачебный осмотр,
лабораторные исследования крови и мочи,
магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография,

Диагноз может быть вынесен при строгом соблюдении условий:

у пациента сохранена критическая оценка собственного состояния,
он понимают, что искажение окружающего – нереальная действительность, а его восприятие,
пациент пребывает в ясном сознании.

Дереализация при неврозе: подведем итоги

Теперь вы знаете, что такое дереализация: лечение здесь не требуется, ведь бороться с самим симптомом бессмысленно. Для того, чтобы она перестала вас беспокоить, следует работать над снижением общей тревожности. Занимайтесь своим телом и мышлением, старайтесь жить, не обращая внимание на эти защитные реакции организма. Принимайте её, зная, что ничего опасного не происходит, а все симптомы исчезнут, когда вы снизите тревогу. Да, дереализация и деперсонализация – неприятные проявления работы мозга, но они не смертельны. Живите так, словно вы уже от них избавились, не пугайтесь их, и тогда они исчезнут сами.

Симптомы

Симптомы деперсонализации

Ощущения, что вы являетесь внешним наблюдателем ваших мыслей, чувств, тела или частей вашего тела — например, как если бы вы плавали в воздухе над собой
Ощущение себя роботом или что вы не контролируете свою речь или движения
Ощущение, что тело, ноги или руки кажутся искаженными, увеличенными или уменьшенными, или что голова завернута в хлопок
Эмоциональное или физическое притупление чувств или реакций на окружающий мир
Ощущение, что воспоминания лишены эмоций, или что они могут быть и не вашими собственными воспоминаниями.

Симптомы дереализации

Чувство отчужденности или непривычности к своему окружению — например, как будто вы живете в кино или мечте;
Вы чувствуете эмоциональную разобщенность с теми, кто вам дорог, как будто вас отделяет стеклянная стена или как будто вы с ними малознакомы;
Предметы окружения, кажутся искаженными, размытыми, бесцветными, двумерными (2D, плоскими), искусственными или наоборот сверхъестественно яркими, выпуклыми, окрашенными и четкими;
Искажения в восприятии времени. Например, недавние события могут казаться далеким прошлым;
Искажения расстояния, а также размеров и формы объектов.

Эпизоды расстройства могут длиться часами, днями, неделями или даже месяцами. У некоторых людей эти ощущения полностью не проходят никогда, они лишь периодически то усиливаются, то ослабевают.

Дежавю, жамевю и целостное восприятие

Причины и группа риска

В современном обществе человек подвержен негативным воздействиям. Случаются межличностные конфликты, повышенные эмоциональные и физические нагрузки. Необходимо выдерживать напряжённый ритм жизни. Может произойти деперсонализация при ВСД.

Впоследствии может нарушиться восприятие окружающего мира или самого себя. Таким образом, организм включает защитный механизм, где дереализация выступает в роли обезболивающего, уменьшающего последствия эмоционального потрясения.

По этой причине в самую многочисленную категорию пациентов входят люди, которые не признают возможность ошибки, избегают неясностей и неопределённости, стремятся во всём достичь совершенства.

Синдром деперсонализации-дереализации является защитной реакцией психики. Таким образом, организм старается оградить себя от стресса или сильного нервного потрясения. Сам по себе диагноз ВСД уже говорит о том или ином расстройстве нервной системы, это заболевание может быть проявлением невроза.

Повышают вероятность развития симптомов вегето-сосудистой дистонии следующие факторы:

Отягощенная наследственность.
Физические и эмоциональные нагрузки, негативные эмоции, сложные взаимоотношения с окружающими людьми.
Особенности личности и характера. Например, лица астенического склада более тревожны, преувеличивают страхи и эмоции
Травмы головы и нейроинфекции.
Нарушения в работе эндокринной системы.
Употребление психоактивных веществ.

Однако расстройство восприятия (себя или мира вокруг) может случиться и в отсутствие явных предпосылок, появиться одномоментно в результате действия какого-либо фактора. Провокатором может оказаться психическая травма, употребление наркотиков и т. п.

Деперсонализацию и дереализацию провоцирует угнетение чрезмерным стрессом психики человека, пребывание в депривации – условиях, в которых невозможно удовлетворение минимальных потребностей и ощущение комфорта.

К другим факторам, провоцирующим расстройство нервной системы, относят:

долговременное моральное утомление;
хроническую физическую усталость;
частые ситуации получения сильного стресса;
страх общества, контактов и связей с другими людьми;
игнорирование и отрицание своих потребностей на всех уровнях разума;
долгие депрессии;
затворничество, бегство от общения;
употребление определенных психотропных и наркотических медикаментов;
значимые события в жизни, нанесшие телесные или моральные повреждения.

Ощущение нереальности – способ защиты мозга от эмоциональных перегрузок, которые он не в силах выдержать. Это похоже на эффект, когда поврежденная часть тела теряет чувствительность, чтобы человек не умер от болевого шока.

К группе риска наступления дереализации относят молодежь младше25 лет, в особенности подростков. Молодые и неопытные люди все переживания и события принимают близко к сердцу, поэтому испытывают стресс. Риск увеличивается и у интровертов, стремящихся избегать контактов с другими людьми.

Данное явление довольно часто наблюдается при вегето-сосудистой дистонии. Оно вызывается воздействием следующих причин:

Хроническая депрессия.
Продолжительное эмоциональное перенапряжение.
Прием лекарственных препаратов, содержащих психотропные компоненты.
Тяжёлая жизненная ситуация.
Страх перед общением с людьми.
Повышенная умственная нагрузка.

Особенности лечения

Лечением дереализации занимаются не психиатры, а психологи и психотерапевты, так как, это не заболевание, а патологическое состояние. Распространённым является назначение антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов. Иногда врачи выписывают ноотропы. Считается, что препараты, снижающие тревожность, могут уменьшить какие-то из проявлений этого синдрома.

Выявление заболевания неврологического характера, такое как дереализация, несомненно, требует терапевтического воздействия. Первоначально пациент направляется на консультацию к неврологу.

Врач собирает жалобы, визуально осматривает больного, выявляет возможные наследственные связи, а также ищет симптомы вегетативных патологических процессов. При недостаточности собранной информации больной направляется на проведение электрокардиографии и магнитно-резонансной томографии.

В случае диагностирования симптома дереализации пациенту назначаются следующие рекомендации:

Необходимо отказаться от работы и поменять ее на спокойную. Требуется, если выявляются постоянные стрессовые состояния.
Сменить место жительства, если выявленная депрессия исходит от территории, на которой постоянно находится человек.
Рекомендуется больше и чаще общаться с другими людьми.
Наладить рацион питания , употреблять только здоровую, сбалансированную еду.

нейролептиков
транквилизаторов
ноотропов
антидепрессантов

На фоне приема лекарств выявляется нормализация осуществления функционирования центральной нервной системы, снижается степень тревожности у пациента, мысли приводятся в порядок. Не выявляется навязчивых депрессивных идей или других ощущений ненормального типа.

Но в то же время при выявлении положительной динамики, необходимо кроме лекарственных препаратов дополнить терапию психотерапевтическим воздействием. В такой ситуации требуется поменять распорядок и режим человека. Нужно следовать следующим правилам:

Ежедневно заниматься физическими упражнениями, легкими спортивными нагрузками .
Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Не перенапрягать тело, спать в течение 8 часов, не больше и не меньше.
Вводить в организм питательные компоненты, а также витамины, особенно налегать на кальций и магний.
После длительной работы необходимо дать организму полноценно отдохнуть.
Не отказываться от фитотерапии , чаще пить целебные чаи.
Применять аутотренинг или выполнять занятия по йоге.
Чаще посещать бассейн, отправиться на отдых на море, чаще позволять организму расслабляться.

Для того чтобы полностью избавиться от проблемы – нужно понять, где ее корни. Иногда без хорошего психолога эта задача представляется невозможной. Грамотная психотерапия поможет понять глубинные причины своего состояния, а тогда и вылечить его гораздо проще. В арсенале у докторов есть современные психотерапевтические методики, помогающие проработать свои больные места.

При необходимости могут назначаться лекарственные препараты, среди которых:

Анксиолитики.
Нейролептики.
Антидепрессанты.
Транквилизаторы.

Кроме того, важно менять и образ жизни, а именно:

обрести позитивный образ мыслей;
хорошо высыпаться;
достаточно двигаться;
избегать вредных привычек;
проводить много времени на свежем воздухе;
наполнять свою жизнь положительными эмоциями.

Если вдруг неожиданно происходит приступ деперсонализации-дереализации, нужно постараться восстановить ровное, спокойное дыхание, напомнить себе, что все неприятные ощущения временны и скоро отступят, сфокусировать внимание на каком-либо одном предмете из окружающего мира и просто ждать.

При хорошем настрое, грамотной работе психолога, после некоторой практики борьбы с подобным состоянием, с ним будет становиться все легче и легче справиться, и деперсонализация-дереализация постепенно уступит свое место гармонии и радости жизни.

Симптомы дереализации

Медицина свидетельствует о том, что болезнь могут вызывать длительные нереализованные желания, непроявление эмоций, осознание того, что мечта не имеет путей к достижению или успеха. На фоне этих переживаний развивается депрессивное состояние, выявляются в детстве эмоциональные травмы. Могут развиться внутриличностные конфликты. Иногда проблема проявляется у женщин в интересном положении.

Обстоятельствами-провокаторами состояния являются:

Сложности в учебе.
Проблемы и конфликты в рабочее время.
Низкая экология в городе проживания.
Плохие отношения с окружающими.
Отсутствие физического комфорта и личного пространства – поездки в переполненном общественном транспорте, проживание в месте, находящемся в плохом состоянии.

Во время дереала формы и линии всего, на что падает взгляд, теряют четкость, размываются. Иногда очертания приобретают волнистость, картина мира рябит перед глазами.

Некоторым людям, страдающим дереализацией, кажется, что земля уходит из-под ног. Следует отметить и другие признаки патологии:

Головокружение.
Появление шума в ушах.
Ощущение нехватки воздуха.
Тяжесть в области головы.
Слабость в ногах.

При дереализации у больного нередко нарушается координация движений, он плохо ориентируется в пространстве. Человек может лишиться чувств.

Деперсонализация и дереализация

Термины часто определяют в один синдром расстройства, хотя и проявления, и ощущения больных имеют существенные различия.

Дереализация касается резкой смены схемы восприятия субъектом мира, что его окружает. Она захватывает все аспекты и характеристики реальности – пространство, время, светозвуковые факторы и даже ароматы. Искажение может быть как в сторону затухания остроты понимания, так и в направлении скачка резкости, обострения чувств.

Одним из невротических синдромов, проявляющихся при вегето-сосудистой дистонии, является синдром деперсонализации-дереализации. Деперсонализация и дереализация были объединены в одно понятие, потому что обычно взаимодополняют друг друга, хоть и представляют два разных синдрома.

Дереализация при ВСД – это субъективные изменения в восприятии реальности организмом человека. Она затрагивает ощущения света, звука, цвета, размера, объема, времени и может проявляться как увеличением, так и уменьшением в уровне восприятия.

Появляется шум в ушах, голова становится тяжелой, глаза будто собираются лопнуть, иногда – закладывает уши. Иногда все происходящее вокруг кажется нереальным, а тело – легким, почва уходит из-под ног, становится страшно.

Или же все цвета, звуки, краски становятся намного ярче, чем обычно – очень похоже на восприятие наркомана под действием наркотиков. Может нарушаться чувство течения времени.

Звуковые искажения проявляются чувством глухоты. Эти ощущения нереальности и есть проявления дереализации.

Если при вегето-сосудистой дистонии лечение дереализации не происходит, она может перейти в следующую стадию, которая называется деперсонализация.

Деперсонализация обычно проявляется как ощущение исчезновения черт личности, чувств, пропадает эмоциональное восприятие природы. Деперсонализация приводит к притупленному восприятию цвета, все окружающее кажется мертвым, плоским, пропадает само понятие настроения.

Человек перестает воспринимать произведения музыки и искусства, ему кажется, что в голове нет мыслей, пропадает память – все это провоцирует деперсонализация.

Характерно то, что самоконтроль у больного ВСД при наличии этих синдромов всегда сохраняется, поэтому при вегето-сосудистой дистонии дереализация и деперсонализация не являются признаками психических заболеваний.

Ему кажется, что он не принимает непосредственного участия в происходящих событиях. Деперсонализация при вегето-сосудистой дистонии таит в себе немалую опасность: она может послужить причиной самоубийства.

У человека ухудшается настроение, он не проявляет интереса к предметам искусства, музыке, становится безучастным и отстраненным.

Диагностика дереализации

Перед тем как назначить больному соответствующее лечение, доктор проводит специальное тестирование. С его помощью можно дать оценку психическому состоянию больного.

Специальное тестирование позволяет исключить наличие у пациента серьезных отклонений. В частности, при выполнении теста Генкиной и Нуллера человек должен ответить на ряд вопросов.

После этого специалист подсчитывает количество баллов, набранных больным, по специальной шкале.

Медикаментозные средства при дереализации

Многие доктора назначают пациентам антидепрессанты или нейролептики. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что при наличии симптомов дереализации надо принимать ноотропы.

Фармацевтические продукты способны устранить раздражительность и нервозность, но через определенный промежуток времени действие препарата ослабевает. Медикаментозные средства не решают проблему пациента.

Ведь стрессовая ситуация не исчезнет после приема таблеток. Кроме того, сильнодействующие препараты нельзя принимать длительное время.

Поэтому больному необходимо комплексное лечение.

Отзывы

Светлана, 32 года: «У меня начались признаки дереализации всего 2 недели назад, я сразу обратилась к неврологу, где и было выявлено заболевание. С недугом очень трудно жить, он мне мешает, мучаюсь, боюсь представить, что может развиться дальше.

Все мои проблемы образовались из-за сильного стресса. У меня ощущение, что я живу не в своем теле, не в своей жизни, мне все кажется чужим и абстрактным.

Таким образом, дереализация выступает серьезным неврологическим заболеванием, которое необходимо лечить. При выявлении симптомов рекомендуется сразу обращаться за терапией к доктору и выполнять основные рекомендации. Стоит сменить работу и некоторое время отдохнуть, вылечить хронические заболевания.

Читайте также: