Приборы для лечения мигрени

Мигрень – это неврологическое заболевание, характеризующееся регулярными приступами головной боли. Не так давно исследователи из Бельгии закончили тестирование устройства Cafaly, напоминающего своим видом диадему, которое способно снизить количество приступов мигрени у больного при регулярном его использовании.

От мигрени страдает примерно 15 % населения нашей планеты. Причиной этого заболевания может стать стресс, нервное и физическое перенапряжение, неправильное питание, алкогольные напитки, неправильный сон, другими словами – практически что угодно.

На сегодняшний день не существует стопроцентной методики лечения мигреней. Все существующие методы помогают лишь в 50 % случаев, а многие больные в итоге остаются крайне недовольны результатами. Причины этого кроются в том, что нет единого мнения о патофизиологии заболевания. Существует несколько гипотез о её возникновении: нарушение кровоснабжения головного мозга, неравномерное расширение сосудов, нарушение метаболической регуляции, расстройство центральной нервной системы и так далее.

Бельгийские учёные, похоже, приблизились к разгадке этого пазла, как никто другой. Они создали устройство Cefaly, при регулярном использовании которого приступы мигрени практически исчезают. Нет, прибор не лечит заболевание, но максимально эффективно снижает частоту его физических проявлений.

Cefaly основывается на электрической нейростимуляции. В устройство встроен специальный электрод, питающийся от двух пальчиковых батареек, который стимулирует тройничный нерв прямо через кожный покров, помогая больному свести частоту приступов мигрени к минимуму.

У прибора есть два режима работы. Во время приступа мигрени вы можете включить режим высокочастотной стимуляции, который быстро снизит болевые ощущения и поможет вам прийти в норму. Второй режим нацелен на превентивные меры по снижению частоты приступов и представляет собой низкочастотную стимуляцию нервов. Этот режим нужно использовать регулярно по 20 минут в день, чтобы повысить качество своей жизни.

Исследования, которые проводила компания, создавшая прибор, с 2011 года по текущее время, показали, что люди во время лечения ощущают лёгкость в теле и воодушевление. При этом доза получаемых от прибора электромагнитных волн меньше, чем при обычном просмотре телевизора.

Во время клинических испытаний, в которых приняли участие 2313 добровольцев, регулярно страдающих от мигрени, более 71 % больных остались довольны результатами использования прибора, а 54 % даже признались, что готовы приобрести Cefaly как только устройство поступит в продажу. Лишь 4 % испытуемых выразили своё сомнение в эффективности новой методики и остались разочарованы.

Прибор одобрила американская медицинская комиссия FDA, которая принимает решение – выпускать или не выпускать то или иное медицинское оборудование на рынок. Приобрести Cefaly вы можете на официальном сайте фирмы-производителя за 295 долларов. Там же продаются сменные электроды по 25 долларов для разных пользователей.

На сегодняшний день антидепрессанты для многих являются единственным способом борьбы с волнениями и стрессом. Несмотря на то, что разработка этих препаратов началась еще в 50-х годах прошлого века, ученые до сих пор точно не знают, как работают некоторые антидепрессанты. Но тот факт, что для многих людей они являются эффективными, не вызывает сомнений, иначе данные препараты […]

За все время своего существования человечество постоянно борется с эпидемиями и болезнями, вспышки которых периодически стирают часть населения с лица Земли. Часто возбудителями заболеваний являются бактерии, однако вирусы тоже никуда не деваются. Наиболее живучая их часть остается непобежденной, многие из них продолжают уносить человеческие жизни. За примером далеко ходить не надо, коронавирус всего за несколько […]

В 2012 году научный журнал Discover рассказал о Теодоре Нэше (Theodore Nash) — американском враче, который принимает только несколько десятков пациентов в год. Такое количество клиентов может показаться ничтожным но, если учесть, с какими жалобами люди обращаются к врачу, ситуация становится яснее. Пациенты американского врача не могут ровно ходить, с трудом разговаривают, парализованы с одной […]

Если вы находитесь в числе тех 10-15% населения мира, которым не посчастливилось страдать от периодической головной боли, связанной с мигренью, то вы слишком хорошо знаете это ощущение сильной пульсирующей боли, которая часто сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и крайней чувствительностью к свету и звуку. Эти головные боли могут быть настолько изнурительными, что даже после приема лекарств вам может понадобиться просто заползти в свою кровать в темной комнате и пропустить все, что вы должны были сделать в тот день.

Неудивительно, что люди, страдающие мигренью, которая считается третьим по распространенности заболеванием в мире, чаще страдают также от беспокойства, депрессии и нарушений сна. Кстати, известно, что женщины болеют почти втрое чаще мужчин, а если у кого-то в семье есть мигрень, то и у родственников риск заболеть выше.

Сегодня сразу несколько медицинских и научных организаций ищут лучшие способы избавиться от головной боли при мигрени. Мы хотим познакомить вас с несколькими такими решениями, которые находятся на различных стадиях вывода на рынок.

Израильская компания Theranica Bioelectronics разработала нейромодуляционный пластырь (патч) Nerivio Migra, который недавно получил разрешение американских регулирующих органов на применение для лечения мигрени.

Крошечные электроды внутри патча на батарейках обеспечивают электрическую стимуляцию нервов, чтобы уменьшить ощущение боли от мигрени. Эта технология известна, как условная модуляция боли (conditioned pain modulation, CPM). Она подразумевает психофизическую процедуру, в рамках которой условный раздражитель снижает восприятие исследуемого раздражителя, воздействующего на другой, удаленный участок тела. Т.е. вводя вторичный болевой стимул (электрические разряды от патча), восприятие первичного вредного стимула - в данном случае, мигрени - может быть уменьшено.

Носится это устройство на руке и с помощью Bluetooth соединяется со смартфоном, который управляет электрическими импульсами и длительностью лечения.

В клинических испытаниях, которые проходили в США и Израиле, около двух третей участников сообщили о значительном обезболивании и 30% заявили, что они не испытывают боли, хотя этот эффект является временным. Компания говорит, что 45-минутная процедура может облегчить ситуацию на срок до двух дней.

Каждый патч может использоваться только в течение 12 сессий лечения, поскольку после этого электроды и встроенная в него батарея становятся неработоспособными.

Nerivio Migra будет доступна в ограниченном количестве в конце 2019 года, а более широкое распространение начнется в начале 2020 года.

Устройство предназначено для лечения мигрени у аурой или без нее у взрослых пациентов, не страдающих хронической мигренью. (Ощущение ауры, которая временно влияет на зрение, координацию и речь, происходит примерно у 20% людей с повторяющимися мигренями).

Еще одна израильская фирма - Neurolief - вышла на рынок со своим аналогичным нейромодуляционным устройством, которое, правда, закрепляется не на руке, а на голове в виде обруча. Этот прибор, получивший название, Relivion, не давно получил разрешение на использование от европейских регулирующих органов, и, согласно данным компании производителя, предназначен для лечения не только мигрени, но и депрессии, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также бессонницы. Купить его можно по цене менее $500.

Relivion похож на головное приспособление из фантастических фильмов и стимулирует шесть различных нервных ветвей мозга (затылочные и тройничный нервы), которые регулируют боль и настроение. Устройство предотвращает выделение химических веществ мозга, вызывающих боль, и модулирует "порог активации" нейронной системы, чтобы уменьшить будущие последствия мигрени, такие как стресс или страстное желание шоколада и вина. Каждый электрод в устройстве обеспечивает достаточно сильный заряд, чтобы проникнуть в череп, при этом заряд не причиняет боли пациенту и не повреждает кожу его головы. Мощность и тип модуляции можно контролировать с помощью приложения на сопряженном смартфоне.

Устройство получает питание от батарей, оно может быть отрегулировано под различные размеры головы и подключается как к мобильному телефону, так и к облаку, так что опыт конкретного пациента может быть сравним с данными других пациентов для получения точной электрической "дозы". Устройство продается с предварительно загруженными 10 процедурами и, кроме того, пользователи могут загружать дополнительные дистанционно через Интернет.

Компания Nocira разработала устройство для неинвазивного и нехимического лечения пациентов, страдающих мигренью. Оно представляет собой небольшой карманный насос, подключенный тонкой трубкой к ушному устройству, похожему на наушники-вкладыши. Контролирует систему мобильное приложение, которое определяет точный набор воздушных импульсов низкого давления, которые направляются во внешний слуховой проход. Подобные управляемые "дуновения воздуха" или модуляция давления стимулируют слабые нервные импульсы от рецепторов, связанных с мозгом, что подавляет воздействие мигрени. Предполагается, что эта активность "сбрасывает" и "перезапускает" гиперактивные зоны в мозгу, генерирующие боль.

Согласно данным недавно опубликованного пилотного исследования, эта неинвазивная терапия проводится в течение 30 минут, при этом большинство пациентов получают полное или существенное облегчение менее чем за половину этого времени. В официальных клинических испытаниях устройство показало себя исключительно эффективным - оно уменьшало головную боль у 80% пациентов. По шкале от 1 до 10, где 10 - самая сильная боль, большинство из этих пациентов сообщали, что их головные боли уменьшились до 0 - 3 в течение 15 минут.

Дополнительным преимуществом является то, как отмечают многие пациенты, что терапия успокаивает и утешает - интересное наблюдение, которое может указывать на возможность расширенного использования устройства при таких проблемах, как головокружение и тошнота.

Израильский невролог доктор Ярон Ривер разработал для физиотерапевтов роботизированное устройство Occiflex, предназначенное для лечения болей в шее и голове. По словам Ривера,

Устройство не предназначено непосредственно для лечения мигрени. Тем не менее, при хронической мигрени, связанные с ней боли в шее можно было бы облегчить и, следовательно, снизить тяжесть и частоту мигрени.

При терапии голова и шея пациента закрепляется в регулируемой компьютеризированной подставке, прикрепленной к настраиваемому столу для процедур. Опора осторожно перемещает голову по заданному трехмерному пути, расслабляя мышцы, чтобы уменьшить боль. Процедура продолжается 20 минут с индивидуально подобранными параметрами, заданными терапевтом и сохраняющимися в компьютере для последующих сеансов, которые могут проводиться без дополнительной настройки. Лечение обычно длится три раза в неделю в течение месяца или двух.

Система была разработана и внедрена компанией Headway Medical совместно с голландским производителем оборудования для медицинской реабилитации и физиотерапии Enraf-Nonius, которая занимается дистрибуцией Occiflex в Европе. Лечение также доступно в Израиле. В США разрешение Управления по контролю качества пищевых продуктов и медикаментов США еще не получено.

Компания WAT Medical разработала технологию и соответствующее устройство HeadaTerm для лечения головной боли любого типа. Это устройство ранее уже получила соответствующую сертификацию в США, Канаде и Европе и сегодня используется в 20 странах, как эффективное лечение мигрени.

Это, похожее на ранее упомянутую систему Relivion, устройство использует технологию точной транскраниальной электрической стимуляции рецепторов боли в мозге с помощью метода нейромодуляции. При использовании электрической стимуляции определенной частоты в мозге высвобождаются подавляющие боль гормоны типа эндорфина, что ослабляет тяжесть ощущения при головной боли.

Дополнительной проблемой, которая ассоциируется с мигренью является бессонница. Исследования и клиническое тестирование технологии выявили, что для пациентов, которые испытывают этот симптом, ослабление боли при мигрени также приводит к улучшению сна, постепенно избавляя человека от бессонницы. А исследования, проведенные в Медицинской школе университета Западного Сиднея (Австралия), показали, что HeadaTerm может также применяться для лечения пациентов, страдающих от депрессии.

Устройство gammaCore Sapphire, разработанное американской компанией electroCore, для лечения мигрени и кластерной* головной боли использует неинвазивную стимуляцию блуждающего нерва. Это устройство также уже получило сертификацию американских регулирующих органов и должно в ближайшее время появиться на рынке.

Принцип действия gammaCore Sapphire также отличается от конкурентных систем - для лечения его надо приставить сбоку к шее и следовать терапевтическим инструкциям. Использовать gammaCore Sapphire можно практически везде и в любое время, когда настигнет головная боль. Причем, этот нейростимулятор, согласно утверждению разработчиков, может использоваться так часто, как это желает пользователь и не является причиной каких-либо побочных явлений.

Устройство можно использовать в течение трех лет, после чего его необходимо заменить.

Prolivio - это головное охлаждающее устройство, которое предназначено для того, чтобы ослабить наиболее изнурительные симптомы мигрени и помогает пользователю отслеживать признаки приближающейся мигрени с помощью мобильного приложения. Устройство работает за счет сильного охлаждения головы, которое включается просто нажатием кнопки и тем самым позволяет ослабить боль. В нем используются специализированные электронные пластины для создания холодной поверхности, практически мгновенно охлаждаемой жидкостью. Носимая на голове система Prolivio обеспечивает очень быстрое и долговременное облегчение в отличие от, скажем, пакета со льдом.

Исследования показали, что терапия холодом очень эффективна для значительного снижения боли. Причем пользователь может самостоятельно контролировать температуру этого устройства с помощью регуляторов, расположенных на нем самом, либо с помощью мобильного приложения.

Устройство Prolivio безопасно для людей всех возрастов, страдающих хронической мигренью. Форма устройства рассчитана почти на все размеры головы, а застежка регулируется для удобства ношения.

* Кластерные головные боли — резко выраженный болевой синдром в областях проекции головного мозга на стенки черепной коробки, возникающий спонтанно и нерегулярно. Сила боли настолько велика, что может привести к попыткам самоубийства с целью избавиться от болевых ощущений.

Как избавиться от мигрени без болеутоляющих?

Если вас преследуют регулярные головные боли.

Мигрень выбивает вас из колеи, мешает полноценно работать, нагло вмешивается в ваши планы, нарушая привычный образ жизни.

Таблетки уже не помогают, да и как известно "одно лечат, другое калечат".

Обратите свое внимание на метод лечения и профилактики головной боли с помощью устройства Cefaly.

Что такое Cefaly? Как он действует?

Медицинский прибор Cefaly был разработан в Бельгии.

В возникновении большинства головных болей и мигрени играет роль тройничный нерв. Его верхние ветви проходят под кожей лба над глазами.

Цефали - это нейростимулятор тройничного нерва. Аппарат работает посредством электрода, который располагается в области лба

Стимуляция тройничного нерва с использованием Cefaly оказывает седативный эффект на нервную систему. Регулярное повторение этого седативного эффекта изменяет порог мигрени и снижает частоту приступов.

Показания к применению аппарата Cefaly:

Мигрень без ауры (обычная мигрень)
Мигрень с аурой
Ретинальная мигрень (Мигрень с визуальной аурой)
Эпизодическая мигрень
Хроническая мигрень
Головная боль напряжения

Как проходит процедура с прибором Cefaly?

Если врач-невролог после приема назначил вас курс процедур Cefaly, прийдя на процедуру:

вам очистят кожу лба, для лучшего контакта электрода с кожей;
разместят аппарат Цефали на голове
включат необходимую программу. Их три: первая предназначена для лечения острого приступа, вторая - для профилактики головной боли напряжения, третья - для профилактика мигренозных болей .
сеанс длится 20 или 40 минут в зависимости от показаний;
врач может управлять интенсивностью воздействия по время процедуры
аппарат выключится сам

Как быстро мне поможет Cefaly?

Эффективный курс - 15-20 сеансов.

В приборе Цефали используются 3 программы :

лечение резких приступов головной боли (мигрени). Назначается как правило 2-3 раза в день сеанс по 40 минут.
лечение и профилактика головной боли напряжения, развившейся после стресса. Длительность 1 сеанса 20 мин, курс - 15-20 сеансов подряд
профилактика мигренозных болей, помогает снизить частоту приступов мигрени. Длительность 1 сеанса 20 мин, курс - 15 сеансов подряд

Можно ли применять Cefaly во время беременности?

Цефали можно применять во время беременности. Аппарат часто рекомендуют женщинам во время беременности с целью снижения или отказа от использования лекарств.

Надежность и безопасность Цефали

Метод нейростимуляции используется более 20 лет.

Магнитное поле вокруг Цефали составляет менее 0,2µT (i.e. 2mG). Эта мощность намного меньше по сравнению с полем, которое генерирует, в к примеру, электрическая бритва (обычно между 15 и 1500µT при измерении на расстоянии 3см) или фен для волос (в среднем между 6 и 2000µT).

Цефали обладает маркировкой СЕ медицинского стандарта Европейского сообщества и сертифицирован по стандарту ISO.

Противопоказания:

Недавняя травма головного мозга или лица (менее 3-х месяцев назад).
Повреждение кожи в области расположения электрода на лбу.
Аллергия на акрилат.
Гиперчувствительность кожи: +/- 5% людей имеют гиперчувствительность кожи лба и не могут выносить ощущения от действия аппарата Цефали.
Другие электроды, имплантированные в области головы.
Невралгия тройничного нерва.

В некоторых случаях проявляются следующие побочные эффекты:

сонливость
покраснение кожи в месте воздействия (обусловлено стимуляцией местного кровоснабжения проходит через несколько минут после сеанса)
аллергия на гель, который наносится на электрод, в виде кожной сыпи на лбу. ОЧЕНЬ РЕДКО! В таких случаях могут быть использованы специальные электроды.
головная боль во время или после сеанса. Данное осложнение бывает ОЧЕНЬ РЕДКО!

Где пройти процедуру лечения головной боли аппаратом Cefaly?

Записаться на прием можно по телефону (812)459-03-20 или в форме онлайн записи внизу страницы

Стоимость лечения головной боли аппаратом Cefaly в г. Пушкин

Имеются противопоказания, необходима предварительная консультация невролога

Большинство головных болей и мигреней вовлекают тройничный нерв, точнее, его верхнюю ветвь V1 (глазничный нерв Уиллиса). При выходе из орбиты нерв делится на супратрохлеарный и супраорбитальный нервы. Особая конструкция электрода Cefaly® позволяет контактировать с этими нервами. Далее, Cefaly® через данный электрод проводит нейростимуляцию тройничной системы через ее верхнюю ветвь V1.

Стимуляция тройничного нерва с использованием Cefaly® оказывает седативный эффект на нервную систему. Регулярное повторение этого седативного эффекта изменяет порог мигрени, и, следовательно, снижает частоту приступов мигрени.

Покупатели медицинского прибора Cefaly® могут получить консультацию и пройти сеанс в одном из медицинских центров. Стоимость консультации уточняйте у администраторов клиник.

Астрахань
Великий Новгород
Волгоград
Воронеж
Гатчина
Екатеринбург
Ижевск
Казань
Киров
Копейск
Кострома
Краснодар
Красноярск
Москва
Набережные Челны
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Пушкин
Пятигорск
Республика Крым, г. Ялта
Ростов-на-Дону
Самара
Санкт-Петербург
Саратов
Тюмень
Уфа
Чебоксары
Челябинск
Ярославль

метро Баумнская, ул. Бакунинская 1-3 8 (495) 780-07-71

метро Таганская, метро Марксистская, ул. Воронцовская, д. 19А 8 (495) 780-07-71

метро Таганская, Большой Дровяной пер., д. 4, с. 1 8 (499) 955-57-13

метро Баррикадная, метро Краснопресненская, ул. Баррикадная, д.19 8 (495) 780-07-71

метро Речной Вокзал, ул. Флотская, д.5А 8 (495) 780-07-71

Университетская клиника головной боли

метро Кунцевская, ул. Молодогвардейская, д.2, к.1 8 (499) 588-81-08

Цефали медицинский прибор для лечения головных болей и мигрени: инструкция по применению

Метод нейростимуляции используется более 20 лет. Аппараты имплантировались под кожу головы и работали в течение нескольких лет. Единственная проблема имплантируемых нейростимуляторов была связана с необходимостью хирургической операции, а не в самой технике нейростимуляции. Цефали совершил прорыв в лечении мигрени и головных болей напряжения, т.к. Цефали предназначен для чрескожной стимуляции, т.е. представляет собой внешнюю стимуляции тройничного нерва. Именно поэтому данная техника считается исключительно безопасной. Более 200 000 аппаратов Цефали используются в настоящее время. Клинические данные накапливаются с 2008 года по всему миру. Разработка и производство Цефали соответствуют самым строгим стандартам качества, сертифицирована ISO Medical, GMP, GCP. Цефали является первым медицинским устройством, одобренным FDA для профилактики мигрени. Производство CEFALY-Technology, Бельгия.

Медицинский прибор Cefaly® разработан для профилактики и лечения хронических или рецидивирующих головных болей, таких как мигрень и головная боль напряжения. Cefaly® позволяет большинству людей ощутить значительное улучшение качества жизни и сократить прием медицинских препаратов или вообще отказаться от них. Правильная эксплуатация и терпение крайне важны для получения указанных результатов. Программа 1 предназначена для лечения резких приступов боли. Применяется в тех случаях, когда головная боль уже существует, предпочтительно, когда ощущаются первые признаки следующего приступа головной боли. Может применяться несколько раз подряд во время приступа боли. Программа 2 служит для профилактики. Регулярное применение прибора в данной программе помогает снизить частоту приступов мигрени или головной боли напряжения. Программа 3 мягче, чем две предыдущие. Данная программа может использоваться вместо 1 и 2 программ для постепенного привыкания к прибору Cefaly®.

Способ применения

Разместите прибор в соответствии с инструкцией. Выберите необходимую программу и подключите ее. После завершения сеанса уберите прибор и электрод в кофр для хранения.

(На фото пользователь Цефали, активно делящаяся в интернете своим опытом использования прибора)

Карл Цинценато

Я видел рекламу устройства от Cefaly для электростимуляции тройничного нерва в стиле Star Trek. Но подробного обзора Cefaly от реальных пациентов я поначалу не видел. Когда пошли отзывы об устройстве я тут же решил вставить и свои 5 копеек — не просто попробовать его, но и поделиться информацией со всеми, сделать честный обзор устройства, основанный на моем собственном опыте. Тогда каждый сможет оценить заранее, стоит ли задумываться об устройстве Cefaly, учитывая его цену около 349$.

Вводная

Итак, Cefaly — это устройство типа ЧЭНС.

Термином ЧЭНС (или T.E.N.S.) обозначают чрескожную электростимуляцию ветвей тройничного нерва.

Звучит страшно, но устройство одобрено в FDA в США, а также в Великобритании, Австралии и Канаде органами здравоохранения как медицинское устройство для лечения и профилактики мигрени.

Побочные эффекты, как сообщается, минимальны. В инструкции по эксплуатации сообщается только о сонливости. Этому побочному эффекту, думаю, многие будут только рады во время приступа мигрени. Однако, также, упоминается, что 3% людей могут быть сверхчувствительны к электричеству и поэтому не смогут использовать устройство.

Показания к применению

Для профилактики мигрени устройство нужно использовать минимум 20 минут в день в специальном режиме. Кроме этого, есть еще 2 режима — один для лечения приступа мигрени, а другой — для снятия стресса и тревожности (в русскоязычной инструкции это называется “режим привыкания к Цефали”, о стрессе и тревожности ничего не сказано).

В руководстве указано, что использование Cefaly принесет максимальную пользу тем, у кого боль находится в передней половине черепа.

По Цефали нет исследований, доказывающих пользу устройства при боли, ощущающейся в задней части черепа или нижней части лица, ниже глаз.

Лично я подозреваю, что мои приступы мигрени спровоцированы травмой плеча, а еще одним триггером выступает шея, но сама головная боль у меня возникает именно в передней части головы, поэтому, надеюсь, мне прибор поможет.

Для стимуляции затылочных нервов у Цефали дополнительно есть так называемый Arnold Kit. В комплект не входит и я его не приобретал.

Я сейчас завален работой, поэтому все, что может мне помочь справиться со стрессом или просто вынудить взять 20-минутный перерыв в течение дня — это уже то, что нужно.

Учитывая, что я начинал и бросал медитировать в течение последних 9 лет, я знаю, что это может быть за состояние… А как-то я провел целый день в спа-салоне… В общем, они, безусловно, высоко подняли уровень моих ожиданий! Посмотрим, на что будет похожа реальность.

Чего стоит ожидать от Цефали

Результаты очень варьируются от человека к человеку — вот что сообщается о Cefaly.

Чем более последовательно вы используете устройство, тем лучше.

Я собираюсь использовать устройство для профилактики мигрени.

Респонденты, показавшие наилучшие результаты в профилактике, почувствовали улучшение через несколько недель использования устройства.Некоторые реагируют медленнее, может потребоваться несколько месяцев, чтобы добиться значительного улучшения.

Сейчас у меня примерно 1 приступ мигрени в месяц, но если я перестаю контролировать ситуацию — перестаю принимать лекарства или следить за порогом мигрени — приступов становится уже 1-2 в неделю и больше. В худшем случае у меня 5-6 приступов мигрени в неделю. Поэтому я о-о-очень заинтересован в том, чтобы увеличить порог мигрени, сделать приступы более редкими и, в идеале, отказаться от сильнодействующих лекарств.

Такова моя цель. Давайте посмотрим что будет на практике.

Через 20 минут после моего первого использования устройства

Ну что. Интересно.

Даже прочитав руководство и ожидая странных ощущений, я оказался не совсем готов к тому, что произошло.

Следуя инструкции, я приклеил электрод к голове, надел на него устройство и начал сеанс. Две минуты ощущения деликатно нарастали. Немного покалывало. Ничего особенного.

Я прочитал в руководстве, что интенсивность устройства постепенно увеличивается в течение первых 12 минут. Поэтому я установил таймер на телефоне, чтобы видеть, смогу ли я переносить максимальную мощность с первого использования.

Можно в любой момент остановить наращивание интенсивности или прекратить сеанс, но в любом случае я хотел сразу увидеть до какого момента я смогу терпеть. В конце концов, чем больше сеансов на полную мощность, тем лучше — в соответствии с руководством. А боль (если будет) при использовании больше психологическая, чем физическая.

Я продержался дальше 12-минутной отметки. Но не чувствовалось, что оно остановилось на этом уровне по интенсивности. Я бы не стал ставить дискомфорт от использования даже рядом с тем уровнем боли, что я испытываю при мигрени. Так что не беспокойтесь об этом. Но дискомфорт все же есть. Я не смог бы делать дела во время сеанса Цефали (ощущения становятся легче, когда вы используете устройство каждый день).

Остановлюсь подробнее на самих ощущениях. Мне казалось, что кто-то расчесывает мне волосы тяжелой металлической расческой, перекладывая вес с руки на руку, придавливая посередине лба. И все это смешивается со шквалом покалываний.

Как я себя чувствовал после сеанса Цефали?

Вполне нормально. Сразу после сеанса я почувствовал себя прекрасно. Похоже на ощущение окончания долгой работы. То чувство, наполовину состоящее из радости завершения, наполовину из подъема эндорфина, когда только что доделал важно дело.

30 минут спустя моя голова все еще немного онемевшая и есть покалывания.

Прошло 11 дней

На третий день я чувствовал себя фантастически и читал с ноутбука в постели. Я еще не поел, не принял свои профилактические лекарства, которые обычно принимаю первым делом. Шея находилась в неправильном положении… В общем, за час я заработал себе мигрень.

Оглядываясь назад, звучит глупо, понимаю. Но да, это так легко — чуть только расслабишься и отпустишь контроль… Помимо этого самопричиненного приступа мигрени, я чувствовал себя довольно хорошо.

Я определенно заметил разницу. Особенно в отношении тумана в голове. Даже не могу сказать, является ли ощущение тумана побочным эффектом от моих лекарств или следствием самой мигрени, но, тем не менее, устройство Cefaly заметно помогло справиться с ним.

А еще устройство немного расширило мою чувствительность к свету.

Так что за 11 дней я сделал всего одну глупую ошибку, но также увидел многообещающие результаты. Буду продолжать постоянно использовать устройство, по крайней мере, еще месяц.

(И, уж точно, не буду больше читать с ноутбука в постели.)

Прошло 75 дней

Прошло уже два с половиной месяца с тех пор, как я начал использовать устройство Cefaly.

Вылечился ли я? Неа-а.

Ну да ладно, что я действительно ожидал, что полностью вылечусь?

Помогло ли мне использование устройства? Да.

Должны ли вы пойти и купить его тоже? Ну, прежде чем тратить несколько сотен долларов, стоит понять, для чего.

Редко все так просто с мигренью, да?

Что я делал с устройством Цефали на протяжении 2.5 месяцев?

Я использовал Цефали во время выполнения дыхательных упражнений и медитации. Отлично сочетается.

Использовал устройство, во время работы за компьютером, просмотра телевизора, во время обеда и чистки зубов. Ok.

Случайно заснул с Цефали и проснулся с электродом, прикрепленным ко лбу на следующее утро, а устройство валялось в постели. Не то, чтобы я так и планировал.

Думаю, можно с уверенностью сказать, что я провел стресс-тест Цефали.

(Засыпать с устройством не очень хорошая идея. Можно повредить само устройство и быстро износить электрод. Электроды должны быть в идеальном состоянии для правильной работы. Они сменные, но не супердешевые — 3 штуки за 25$).

За последние несколько месяцев польза от устройства Cefaly стала более очевидной. При прочих равных для меня это дало примерно 30%-ное улучшение моего общего уровня мигрени.

Что такое 30%-ное улучшение общего уровня мигрени

Предыстория. Я измеряю свою “Близость к порогу мигрени”, или это можно назвать “Риск мигрени”. Это похоже на оценку того, насколько вы устали каждый день, за исключением того, что вы оцениваете свое состояние с точки зрения мигрени.

Я оцениваю свое состояние каждый день, а не только когда у меня приступ, хотя у меня может быть только 1 или 2 приступа в месяц (по сравнению с более чем 15-ю приступами в месяц раньше). Но я все еще отмечаю свое состояние большинство дней.

Мои ожидания не были высокими, после того как я прочитал, что устройство уверенно помогает только от боли в передней части головы от глаз до верхней части лба. Но я был приятно удивлен результатами. Эти результаты были устойчивыми в течение последних нескольких месяцев.

Да, но за последние 2,5 месяца у меня было 3 мигрени. В эти месяцы я как раз использовал устройство Cefaly.

Показатель отличный по сравнению с моим средним показателем, да. Но это выше, чем мой самый низкий уровень мигрени — 1 приступ мигрени раз в 2-3 месяца.

Но и уровень “Риска мигрени” в течение последних нескольких месяцев у меня был не низким, а средним.

Вот, что произошло

Я стал более занятым.

Работа заползла на выходные. И я позволил этому продолжаться и продолжаться… Я думал, что смогу справиться с таким объемом — потому что устройство Cefaly работает.

Я проводил больше времени под люминесцентными лампами из-за своей работы (это может быть триггером мигрени). Работал на ноутбуке, а не за монитором, что означает что шея была в согнутом вниз к экрану положении, в то время, как моя шея сама по себе доказанный триггер моей мигрени. В общем, все было не идеально.

А еще я прекратил медитировать. Поскольку у меня стало меньше времени, нужно было чем-то жертвовать — вот и поехала дисциплина.

Я был на свадьбе и 2 других праздниках, где пил алкоголь, что привело к ухудшению сна на несколько ночей.

Так что, в момент, когда моя нервная система была нагружена более высоким уровнем стресса из-за работы, я еще накинул сверху алкоголь и недостаток сна — вот все это вместе меня и настигло.

Дело в том, что когда со мной случаются одновременно 3-6 триггеров мигрени, результатом точно является приступ мигрени. Мой порог мигрени выше 1-2 триггеров, но определенно не выше 3-х триггеров.

Теперь, конечно, записывая, все это кажется довольно очевидным задним числом. Но в этом и проблема.

Трудно увидеть полную картину, когда вы в потоке жизни.

Я — самостоятельно активно исследующий мигрень, в течение многих лет сотрудничающий с врачом, занимающийся в группе самоконтроля мигрени — все еще оказываюсь в таких глупых ситуациях! Но, по крайней мере, записав это сейчас, я ясно вижу, что делаю не так и как это влияет на мигрень.

Устройство Cefaly стоящее и полезное. Я использую его каждый день. Но это не волшебная таблетка. Оно не творит чудеса. Нельзя использовать его как оправдание, чтобы вернуться к своим плохим привычкам.

Цефали само по себе не спасет вас от мигрени, как и любое другое лекарство от мигрени

Cefaly работает лучше всего, когда вы соблюдаете дисциплину и делаете очевидные вещи, которые нужно делать человеку с мигренью, чтобы контролировать свое состояние. Иметь правильный баланс отдыха, релаксации, физических упражнений и работы. Убедиться, что у вас правильная диета .

Чтобы получить наилучшие результаты от Цефали, я теперь использую его, выполняя дыхательные упражнения или медитацию, а не глядя в телевизор…

Электроды

Стоит отметить, что устройство работает с помощью электродов, которые приклеиваются к голове. Это звучит странно, но быстро привыкаешь. Вы прикрепляете треугольный ленточный электрод с крошечной ручкой, которая служит защелкой для крепления устройства Cefaly.

Поскольку электроды клеятся непосредственно на вашу кожу, они, в конечном итоге, теряют свою адгезию (клеящую способность). У вас будет около 20 сеансов на одном электроде. Потом они нуждаются в замене. Немного раздражает.

Обязательно очищайте лоб, в идеале — спиртом, перед тем, как применять электрод, чтобы продлить его жизнь. Я после сеанса использую увлажнитель кожи, чтобы не пересыхала и не шелушилась кожа в месте крепления.

Цена

Цены обновлены 2 августа 2018 года.

В США устройство стоит 349$. Стоимость 3-х электродов составляет 25$.

Аренда Цефали

Существует услуга лечения устройством Цефали без покупки устройства. Поищите в своем регионе. (Для России тоже актуально, например, в Нижнем Новгороде вы можете получить сеансы Цефали в Центре лечения головной боли.)

Прошло 18 месяцев

Время пролетело. Прошло 18 месяцев с момента моего первого использования устройства Cefaly, и оно у меня все еще есть. И да — я все еще использую его.

Должен признаться, я не использую его ежедневно, как раньше. В течение первых 12 месяцев я использовал устройство ежедневно или очень часто. И заметил улучшение, а именно: улучшение моего порога мигрени, увеличение устойчивости к мигрени. Но сейчас я чувствую, что результаты вышли на плато на этом улучшенном уровне.

Я рад, что у меня есть такой инструмент. Я не заметил каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Upd. 4 сент. 2016 г.

Cefaly стал частью множества действий, которые я использую для управления своим состоянием. Это качественный сон , физические упражнения, медитация, правильная диета и т. д. Все это вместе помогло мне избавиться от приема ежедневных, имеющих значительные побочные эффекты, лекарств для профилактики мигрени.

Новый Цефали — меньше, лучше, более продвинутый

В конце 2017 года Cefaly представила новую, более компактную и продвинутую версию своего устройства.

Это новое устройство уже одобрено FDA в США для лечения острых приступов мигрени.

Это утверждение основано на двойном слепом плацебо контролируемом рандомизированном исследовании, которое было представлено на недавнем собрании Международного общества по головной боли. Результаты показали, что в среднем лечение Цефали уменьшало боль от мигрени на 65%. У 32% пациентов в течение часа после применения боли не было.

В новом устройстве теперь три варианта лечения: PREVENT, профилактическое лечение; ACUTE, купирование приступа, и DUAL, режим, который сочетает в себе оба предыдущих режима.

Несмотря на эти обновленные режимы, устройство используется так же, как и раньше: самоклеящийся электрод посылает микроимпульсы через кожу к верхним ветвям тройничного нерва, чтобы ослабить приступ и повысить чувствительность нерва, предотвращая будущие приступы.

Планируете ли вы сами попробовать Цефали? Или уже попробовали? Расскажите в комментариях.

Читайте также: