Радикулит и головная боль

И еще один момент: не каждая боль в спине связана с корешковым синдромом, причиной могут быть иные ткани – мышцы, кости, суставы и т.д. В этом случае речь идет о дорсопатиях. Это группа заболеваний, основу которых составляют дегенеративно-дистрофические изменения самого позвоночника и окружающих его структур (мягких тканей).

Причины радикулита

Радикулопатия – это не заболевание, а неврологический синдром, группа специфических жалоб человека, возникающих при раздражении одного или нескольких корешков, отходящих от спинного мозга. Корешки строго соответствуют определенному позвонку, располагаясь непосредственно рядом с ним. Корешок отходит от спинного мозга в области небольшого межпозвоночного отверстия, которое окружают связки, сосудистые сплетения и определенные мышцы. Если есть изменения в любом из этих элементов (костных или мягких тканей), корешок может раздражаться или сдавливаться.

Соответственно, радикулопатия той или иной локализации и возникающий болевой синдром, связаны с расположением определенного корешка.

Почему же возникают симптомы радикулита, какие проблемы могут спровоцировать боль и дополнительные жалобы? Есть целый ряд факторов:

слабость мышц от малоподвижности и нетренированности;

гормональные, обменные расстройства, негативно влияющие на костные и связочные элементы, мышечный тонус;

возрастные процессы, связанные с дегенерацией и дистрофией (прогрессирование остеохондроза);

хронические воспалительные процессы;

различные типы нарушений осанки (искривления, как в форме горба, так и боковые отклонения);

осложнения поле операций на позвонках;

гравитационная нагрузка, тяжелый физический труд, подъем тяжестей;

врожденные или приобретенные аномалии в строении позвоночника;

опухолевые поражения в области позвонков и окружающих тканей;

резкое сужение спинномозгового канала и межпозвонковых в силу того, что позвонки смещаются с привычного места;

образование грыж или протрузий в области межпозвоночных дисков.

Обычно симптомы радикулита появляются по мере того, как формируются протрузии дисков или грыжевые выпячивания. Они образуются в той зоне межпозвонкового диска, которая наиболее истончена в области фиброзного кольца. Изначально, пока кольцо целое, образуются протрузии, при разрыве фиброзной оболочки образуется уже грыжа.

Выпячивание может давить на нервные корешки, которые проходят по бокам от позвоночника справа и слева. Изначально раздражаются только оболочки нервов, но если процесс не притормозить, постепенно будут сдавливаться все нервные корешки, что приводит к так называемой дискогеннойрадикулопатии.

Для корешкового синдрома типичны две стадии развития, и симптомы при них различаются.

Первая, или неврологическая стадия. Для нее типична повышенная чувствительность тканей в области пораженного корешка, периодическая резкая боль, защитное напряжение мышц, из-за чего люди часто вынуждены принимать неестественную позу. При давлении на определенные (паравертебральные) точки ощущается болезненность.

Самый типичный симптом для всех радикулопатий – это боль, но она может быть от слабой до значительной, когда практически невозможно пошевелить руками или ногами, согнуть спину.

Шейная радикулопатия проявляется острым болевым синдромом по утрам. Возникают болезненность шеи, отдающая в плечо и руку, головная боль, скованность шейных мышц и с их болезненностью, ощущение онемения, холодка или покалывание, ползания мурашек. Кожа в области поражения сухая и холодная, может шелушиться.

Радикулит шейного отдела позвоночника (вертеброгенный шейный радикулит) – это одна из разновидностей радикулита, при котором происходит поражение корешков спинномозговых нервов позвоночника в шейном отделе.

Проявляется заболевание болевыми ощущениями в районе плеч, шеи, головы и онемением рук.

Больше всех патологии подвержены молодые люди в возрасте от 25 до 40 лет.

Симптомы радикулита шейного отдела ↑

Первичное проявление или обострение шейного радикулита сопровождается острым и внезапным появлением следующих симптомов:

жгучая, режущая боль в шейном отделе позвоночника, отдающая в плечи, руки, лопатки, грудину и затылок;
головные боли в области темени и затылка, которые при принятии горизонтального положения стихают;
ощущение болезненности и напряжения всех мышц шеи;
общая слабость организма;
появление ощущения покалывания в руках и пальцах;
головокружение;
уменьшение силы в руках;
ограничение подвижности шеи, особенно на больную сторону;
вынужденное положение головы из-за напряжения мышц шеи;
при наклоне головы могут выявляться болевые паравертабельные точки;
вегетативные расстройства (понижение или повышение артериального давления, нарушение координации, слуха, зрения);
нарушение чувствительности в виде ее понижения, затем повышения.

Чаще всего боль распространяется по ходу центрального и плечевого нерва, а также плечевого сплетения. Если произошло сдавливание спинного мозга, возможно развитие синдрома Броун-Секара и Бернара-Горнера.

При хроническом радикулите шейного отдела боль в шее и все остальные вышеперечисленные признаки немного стихают, но приобретают постоянный характер.

Наблюдается чередование симптомов ремиссий и обострений (при каждом последующем болевые ощущения только усиливаются). Происходит сглаживание шейного изгиба и сильное нарушение осанки.

Основные причины ↑

Факторов, провоцирующих развитие заболевания множество:

воспалительные процессы в области шеи;
избыток массы тела;
заболевания эндокринной системы;
работа, связанная с постоянным напряжением мышц шеи;
неподвижный образ жизни;
неправильное распределение нагрузки на шейный отдел и позвоночник в целом;
неправильное положение осанки, в результате чего происходит искривление позвоночника, некоторые участки которого начинают давить на корешок;
ослабленная иммунная система;
возраст – более 35 лет;
нахождение на сквозняках и в холодных помещениях.

Основные причины шейного радикулита:

Виды заболевания ↑

Выделяют несколько видов заболевания:

шейный радикулит. Боль локализуется в области шеи, затылка, может отдавать в ухо и усиливается во время кашля, поворота или наклона в любую сторону головы. Наблюдается снижение слуха, головокружение;
радикулит шейно-плечевой. Сопровождается интенсивной стреляющей болью в области шеи, рук и плечевого пояса;
шейно-грудной радикулит. Проявляется болью в шее, отдающей в грудную клетку. Иногда могут возникать ощущения присутствия сердечных болей.

Методы лечения ↑

Лечение шейного радикулита выполняется комплексно.

Основные методы:

медикаментозный;
массаж;
лечебная физкультура;
народные средства.

Прием медикаментов направлен на избавление от воспалительного процесса и болевого синдрома, а также улучшение обмена веществ и кровообращения в поврежденных тканях.

Для этого назначаются:

новокаиновые блокады (при сильном обострении). Вводится в ткани на глубину, достигающую нервных окончаний. Главная цель – снятие боли;
Диклофенак в виде инъекций (2-3 дня), мази (3-4 раза в день), в таблетках (раз в сутки по 100 мг);
Мовалис – инъекции на протяжении 5 дней по 1 уколу, затем назначают таблетки еще на 5 дней по 15 мг 1-2 в день;
Мукосат — 20 инъекций внутримышечно по 2,0 мл через день;
Нейробекс – назначается после проведения курса инъекций мильгаммы. Принимать 1 месяц 2 раза в день по 1 таблетке;
Препараты обезболивающего действия (аспирин, анальгин) – значительно улучшают качество жизни пациента, притупляя боль, но не лечат само заболевание.

Помимо лекарственных средств назначаются витамины группы В, которые принимают активное участие в работе нервной системы и способствуют уменьшению расстройств неврологического характера, вызывающих радикулит.

Гимнастика и упражнения ↑

Упражнения при шейном радикулите могут выполняться как в острой фазе заболевания (но только после стихания сильных болей), так и в хронической.

Самые первые тренировки больному необходимо проводить с фиксирующей повязкой на шее, которая обеспечит мышцам и позвонкам покой.

ЛФК при острой форме:

№ 1

Сесть на стул или просто встать прямо, руки опустить. Поворачивать голову в стороны на 90° и возвращать ее в исходное положение.

Повторить упражнение около 6 раз на каждую сторону.

№ 2

Встать прямо, руки вдоль туловища, запрокинуть голову назад и медленно вернуть ее в исходное положение.

Сделать 8 повторов.

№ 3

Исходное положение то же. Теперь голову опускать вниз, стараясь коснуться груди подбородком.

Делать 8 повторов.

ЛФК при хронической форме:

№ 1

Сесть на стул, правую руку положить на лоб. Пытаться выполнить наклон вперед и при этом как можно сильнее сопротивляться этому ладонью.

№ 2

Встать прямо или сесть, руки опустить вдоль тела. Пытаться приподнимать плечи на максимальную высоту.

Остановиться в таком положении секунд на 8-9. Расслабить напряжение, возникшее при упражнении в шее и плечевом поясе (в это время возможно появление тяжести в руках).

Сделать небольшой отдых (8-10 секунд). Повторить 8-9 раз.

№ 3

Сидя на стуле, положить на висок руку (ладонью к голове). Наклонять голову в ту сторону, где находится ладонь, пытаясь делать рукой сильное сопротивление.

Выполнять не менее 5-6 секунд, затем расслабиться на 5 секунд и продолжить наклоны в противоположную сторону. На каждую сторону делать по 7-8 подходов.

№ 4

Лечь на пол и полной ладонью руки сделать самомассаж шеи в месте, где заканчивается волосистая часть головы.

Время процедуры не более 4 минут.

№ 5

Сидя на стуле, делать массаж кончиками пальцев между внутренней и внешней частью лопаток.

Время – 4 минуты.

Облегчить свое состояние при радикулите шейного отдела можно и в домашних условиях.

Приведем несколько действенных методов, как лечить шейный радикулит дома.

Прогревание шеи ваннами:

около 50 г хрена натереть на терке, завернуть его в марлю или ситец. Положить в ванну, температура воды которой не более 37°. Принимать ванну ежедневно, перед сном на протяжении 2-х недель;
из 100 мл воды и 300 г порошка горчицы сделать кашицу и добавить ее в ванну. Воду тщательно перемешать и принимать процедуру не более 15 минут (если больное сердце – не дольше 5 минут). После обязательно нужно принять душ, чтобы смыть горчицу с тела, вытереться насухо и укутаться теплым одеялом. Повторять каждый день, 10 дней.

Прогревание шеи горчичниками:

взять горчичники, смочить их теплой водой и наложить на шейный отдел позвоночника минут на 5. При сильном ощущении жжения процедуру прекратить;
в 50 мл воды растворить ¼ часть таблетки фурацилина. Прокипятить до полного растворения препарата и добавить столовую ложку меда. Окунуть горчичники в этот раствор и наложить на 5 минут. После снятия горчичников шею не мыть, а покрыть целлофановой пленкой и шерстяной тканью. Оставить на ночь.

При шейном радикулите проводят комплексный массаж шеи, груди и рук. Если заболевание сопровождается головными болями, назначается разминание мышц головы.

Проведение массажа способствует:

уменьшению болевого синдрома;
укреплению мышц шеи и рук;
улучшению крово- и лимфообращения в шеи, спине и руках;
повышению сопротивляемости и тонуса ткани;
уменьшению напряжения мышц спины и шеи.

Но стоит помнить, что выполнение сеансов лечебного массажа возможно только при отсутствии стадии обострения заболевания.

Разработкой методик проведения массажа занимается специалист, который учитывает наличие сопутствующих заболеваний пациента.

Например, ему обязательно стоит учитывать факт присутствия:

нарушения кровообращения;
повышенного давления;
пониженного давления;
нервных расстройств.

Все методики массажа при шейном радикулите выполняются особо щадящим способом, так как сильное воздействие или неаккуратное движение могут способствовать к смещению позвонков и ухудшению состоянию больного.

Курс массажа длится не более 10 сеансов.

Народные средства для лечения можно подразделить на 2 вида:

для наружного применения;
для употребления внутрь.

Несколько рецептов для наружного применения:

смазать шею медом, накрыть 1-2 слоями туалетной бумаги. Сверху наложить полиэтилен и теплую ткань. Часа через 1,5 снять;
0,5 кг вареного и потолченного в кожуре картофеля смешать с 1-2 ст.л. питьевой соды. Положить смесь в марлю и сделать компресс на шею, закрыв целлофаном и закрепив теплой тканью;
одну часть чеснока растереть в кашицу, смешать с 2-мя частями свиного топленого жира. Подогретую мазь втирать в проблемные места каждый день. Хранить ее нужно в темной и хорошо закупоренной посуде в прохладном месте;
развести в воде глину до консистенции густой каши. Добавить керосин (200 мл) и приложить к шее на ночь. Процедуру выполнять через день. Курс – 10 компрессов;
смешать яблочный столовый уксус с водой и проводить растирания пораженного отдела.

Для внутреннего применения:

300 г листьев 3-5-летнего алоэ (перед срезом не поливать 3-4 дня) перегнать через мясорубку, смешать с 0,5 кг меда, добавить 520 мл крепкого красного вина. Перемешать и настоять 5 дней в темном и холодном месте. Употреблять первые 5 дней по чайной ложке за час до приема пищи, 3 раза в сутки. Остальные 2-3 недели схема та же, но уже по столовой ложке;
кубышка желтая, корневище белой кувшинки, корень девясила – все взять по столовой ложке. Перемешать и добавить 0,5 л водки. Дать настояться 9-10 дней. Процедить и пить 3 раза в сутки по столовой ложке за 20-30 минут до принятия пищи;
Пить противовоспалительные и обезболивающие чаи из ятрышника, листьев березы и коры вербены.

Профилактика ↑

Соблюдение некоторых правил поможет избежать радикулита шейного отдела позвоночника и предотвратить его возобновления.

Для этого необходимо:

своевременно лечить все воспалительные процессы, возникающие не только в позвоночнике, но и во всем организме;
спать на относительно жестких матрасах, желательно ортопедических;
при работе в холодном помещении или на улице зимой укутывать шею шарфом и не допускать ее переохлаждения;
соблюдать режим отдыха и не переутомляться;
правильно и рационально питаться;
заниматься дозированными физическими нагрузками по 20-30 минут в день;
следить за осанкой во время работы за компьютером, при просмотре телевизора на кресле или диване и т.д.;
избегать поднятия тяжестей или делать это правильно: не сгибая спины и держа шею ровной, присесть и взять нужный предмет.

Часто задаваемые вопросы ↑

Основной группой риска шейного радикулита являются люди возрастом от 25 лет и старше, но в медицине встречались случаи появления этого заболевания и у детей.

Так как во время вынашивания ребенка большинство лекарственных препаратов противопоказано, основными методами лечения шейного радикулита при беременности являются:

соблюдение постельного режима (во время обострения);
использование народных средств, обладающих противовоспалительными и обезболивающими свойствами;
применение местных мазей, не всасывающихся в кровоток;
лечебная физкультура;
массаж.

При сильных болевых ощущениях врач может назначить обезболивающие препараты, разрешенные для приема во время беременности (например, ибупрофен).

Лечение шейного радикулита – очень серьезная процедура, к которой необходимо подойти со всей ответственностью.

Малейшая ошибка во время манипуляции на шейном отделе — и последствия могут быть намного тяжелее самого заболевания.

Поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на патологию, нужно сразу же обращаться за помощью к врачу.

Ни о каких самостоятельных лечениях шейного радикулита и речь быть не может!

Шейный радикулит – это симптомокомплекс, возникающий при компрессии нервных окончаний шейного отдела позвоночника.

Причины

Чаше всего заболевание носит вторичный характер. Симптомы появляются при патологиях позвоночника, которые приводят к защемлению нервных окончаний, отходящих от ствола спинного мозга. По статистике 95% случаев развития шейного радикулита обусловлены остеохондрозом позвоночника: межпозвонковые грыжи, дегенерация дисков позвонков (спондилез), стенозы (сужения) спинномозгового канала.

К менее распространенным причинам развития шейного радикулита относятся:

Травмы шейного отдела позвоночника: вывихи, подвывихи, ушибы.
Врожденные аномалии и искривление позвоночника.
Расстройства кровообращения (васкулиты, сахарный диабет).
Бактериальные и вирусные инфекции, поражающие позвонки.
Опухоли спинного мозга.
Миозиты в области шеи.

Токсический шейный радикулит может развиться на фоне острых отравлений: алкоголем и его суррогатами, солями тяжелых металлов, угарным газом, химическими отходами промышленного производства. Поражение нервных корешков происходит за счет образования очагов атрофии и воспаления при воздействии на них ядовитых веществ.

К факторам, способствующим развитию шейного радикулита, относят малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, длительное статическое положение головы с напряжением мышц шеи при работе за компьютером, при просмотре телепередач и другие. Все это усиливает дегенеративные процессы в шейных позвонках, способствует разрастанию остеофитов и формированию грыж.

Остеофиты оказывают раздражающее действие на спинальный корешок, что провоцирует развитие воспалительного процесса и появление симптомов радикулита. Разросшиеся остеофиты сдавливают нервные корешки, обуславливая их компрессию.

Симптомы

Наиболее ярким клиническим проявлением шейного радикулита является боль, имеющая режущий колющий характер, усиливающая при малейшем движении. Основная локализация болевых ощущений – область шеи, затылок, лопатки, плечи, предплечья, кисти рук.

Присоединяются и другие признаки шейного радикулита:

Жжение, покалывание, напряжение в мышцах шеи.
Развитие парестезии – снижение кожной чувствительности в области плеча, локтя, предплечья, онемение кончиков пальцев рук.
Мышечная слабость: пациент с трудом удерживает в руках ложку, ручку, расстраивается мелкая моторика.

Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

Бесплатная консультация и диагностика врача

Мануальный терапевт
Вертебролог
Остеопат
Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

Проведем функциональную диагностику позвоночника

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

Составим индивидуальную программу лечения

Боль в шейном отделе позвоночника распространяется по ходу пораженного нерва на область лопатки, плеча, предплечья в виде полосы, носит упорный интенсивный характер, усиливается по ночам, вызывая бессонницу.

Болевой синдром провоцирует спазм шейных мышц, в результате у пациента наблюдается вынужденное положение головы по типу острой кривошеи.

Через шейный отдел позвоночника идут магистральные сосуды, питающие мозг, поэтому любые нарушения в этом отделе (мышечный спазм или костные разрастания) могут вызвать появление церебральных симптомов:

головные боли, головокружения;
тошнота;
ухудшение зрения, слуха;
нарушения координации движений.
вегетативные расстройства: шум в ушах, мелькание мушек перед глазами.

С течением времени боль принимает хронический характер, становясь практически постоянной, обостряясь при движениях в шейном отделе, чихании, кашле. Для хронической формы характерны периоды ремиссии и обострений, при каждом новом приступе симптоматика усиливается.

Постепенно сглаживается шейный лордоз (изгиб), развивается нарушение осанки, что значительно ухудшает амортизационные свойства позвоночного столба.

Длительное течение шейного радикулита приводит к повышению артериального и внутричерепного давления, а из-за постоянного спазма церебральных артерий возможно снижение умственной работоспособности, памяти, внимания.

Лечение

Разработано и на практике используется несколько методов лечения шейного радикулита:

Традиционные консервативные методы с помощью медикаментозных средств – назначают обезболивающие противовоспалительные препараты, лекарства, улучшающие кровоснабжение и обмен веществ, снимающие мышечный спазм. Но медикаменты только уменьшают симптоматику, но не воздействуют на причину болезни.
К оперативным вмешательствам на позвоночнике прибегают в случае неэффективности консервативных способов в течение 6-8 месяцев с целью удаления грыж, остеофитов и других образований, которые оказывают компрессию на нервные корешки. Операции травматичные, без гарантированного результата с длительным восстановительным периодом и частыми рецидивами.
Мануальная терапия – это ручная техника воздействия на позвоночник, с помощью которой врач восстанавливает анатомически правильное расположение позвонков в позвоночном столбе, устраняет компрессию нервного корешка, укрепляет мышечный каркас.

В клинике доктора Длина консервативная терапия включает 20 безоперационных методов лечения радикулита, которые не только снимают симптомы заболевания, но и останавливают дальнейшее прогрессирование патологического процесса в позвоночнике.

Методы направлены на быстрое купирование болевого синдрома, на освобождение защемленных нервных окончаний, на устранение воспалительного процесса и снятие мышечных спазмов.

В клинике широко применяется авторская методика Ди-Тазин терапия, разработанная главным врачом Сергеем Владимировичем Длин, на основе классических мануальных техник с внесением технологий, усиливающих лечебное действие друг друга.

Каждому пациенту, обратившемуся в клинику по поводу болей в шее, осуществляется тщательная диагностика с выяснением причин возникновения болевого синдрома. После постановки диагноза на основании полученных результатов обследования пациенту составляется индивидуальная программа лечения.

Это методика содержит в своем составе три компонента: мануальную терапию, электрофорез и фотодинамическую лазеротерапию.

Мягкие мануальные техники – это деликатные, максимально приближенные к физиологическим воздействия на мышцы, позвонки, межпозвоночные диски, связки и суставы с целью восстановления нормальных физиологических и анатомических взаимоотношений между структурными элементами позвоночного столба.

Результатом является устранение защемления нервов и сосудов, восстанавливается кровообращение, снимается мышечное напряжение. После курсового лечения связки и мышцы приобретают эластичность, становятся более подвижными.

Лечебный эффект от процедуры складывается из положительного влияния на пораженный очаг электрического тока и заряженных молекул лекарственного вещества. Активное вещество попадает вглубь тканей позвоночника непосредственно к источнику воспаления. Фармакологические препараты подбираются в зависимости от симптоматики. С помощью электрофореза можно добиться уменьшения болевых ощущений, улучшения микроциркуляции, снять воспаление и теки, а также скованность и спазм мышечных тканей.

Это инновационный метод, основанный на применении лекарственных веществ, названных фотосенсибилизаторами, так как они активируются только под воздействием определенных волн оптического диапазона.

Суть процедуры: на кожу в зоне проекции пораженного позвоночного сегмента наносится лекарственное вещество. При помощи лазера направляют лазерный пучок на место аппликации лекарства. Под действием лазерного излучения лекарство активируется и проникает вглубь тканей позвоночника прямо к очагу поражения.

После выполнения фотодинамической терапии исчезают боли, а также сокращаются неврологические симптомы, характерные для данного вида радикулита. Курс рассчитан на 10-15 процедур, проводимых через день.

Уникальные методики восстановления позвоночника, применяемые для лечения радикулитов в клинике доктора Длина, апробированы в ведущих центрах мануальной терапии Европы и США, практически не имеют противопоказаний, не вызывают болезненных ощущений, хорошо переносятся даже в пожилом возрасте.

Положительный эффект наступает уже после 2-ой процедуры. Часто для получения долгосрочного результата при лечении шейного радикулита достаточно одного курса комплексной терапии.

Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.

Видео-отзывы пациентов

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее.

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Сделайте первый шаг – запишитесь на бесплатную консультацию.

Читайте также: