Ребенок 9 лет головная боль сонливость

Головная боль, ощущение, с которым знаком каждый. Взрослый человек понимает характер боли, анализирует, чем она вызвана. Когда болит голова у ребенка 9 лет, ему сложно точно описать симптомы. Реакция родителей в этот момент бывает разной. Одни стремятся помочь, дать лекарство. Другие не верят, думают, что малыш не хочет идти в школу, просто привлекает к себе внимание. Любые жалобы ребенка нельзя игнорировать. Первое, что нужно сделать – выяснить причину.

Заболевания, при которых возможны головные боли у детей

Жизненный опыт показывает, что чаще всего причина недомогания кроется в усталости (моральной, физической). Забота, теплый чай, и сон улучшают состояние. Но если боль сильная, не утихает продолжительное время, либо повторяется с определенной периодичностью – это симптом. Причины головной боли у ребенка 9 лет кроются в следующих заболеваниях:

Простуда, ГРИПП.
Менингит.
Болезни глаз, ЛОР органов.
ВСД.
Интоксикация.
Повышенное давление внутри черепа.
Травма.
Нарушение нервной системы.
Онкология.

Каждое заболевание требует тщательной диагностики. Изучив симптомы, вы сможете понять, к какому врачу обратиться и оказать ребенку первую, доврачебную помощь.

Перед появлением боли у малыша начинаются зрительные, слуховые нарушения: мушки, туман перед глазами, шум в ушах. Яркий свет, громкие звуки ухудшают состояние ребенка. Симптомы мигрени:

Если ребенок предрасположен к развитию мигрени, нужно тщательно следить за режимом дня, ограничить количество кружков и дополнительных занятий, которые он посещает. Беречь от моральных перегрузок.

Детям много времени приходится сидеть за партой, письменным столом. Играют за компьютером, ноутбуком они также сидя. Мышцы шеи, головы перенапрягаются, ухудшается кровоснабжение. Развивается ощущение, будто голову зажало в тиски, либо давит на лобную, теменную часть. Смена позы, отдых помогут убрать симптомы, но главное – профилактика.

Вегетативная, нервная система в 9 лет еще не окрепли. В то же время на ребенка действует много стрессовых раздражителей: требования (порой завышенные) учителей и родителей, конфликты в школе, а еще нужно успеть посетить кружки, сделать уроки, выполнить обязанности по дому. Маленький организм не справляется, начинаются сбои. Кроме головной боли, состояние сопровождается:

Бледностью.
Нарушениями сна.
Колебаниями артериального давления.
Чувством удушья, нехватки воздуха.
Нестабильность эмоционального фона.
Аритмия.
Значительные колебания веса.

Кроме посещения невропатолога, необходимо снизить требования к ребенку, обеспечить чувство защищенности, безусловной любви (дать понять, что его любят несмотря на его достижения и неудачи).

Воспаление в полости носа затрудняет дыхание, что приводит к кислородному голоданию мозга. Давящая боль, спутанность мыслей, ухудшение концентрации внимание возникает при:

гипертрофическом либо остром рините;
полипах в носу;
сфеноидите;
гайморите;
синусите;
искривлении носовой перегородки.

Воспалительные процессы в ухе сопровождаются болью в висках. Ощущения интенсивные пульсирующего, простреливающего характера. Обратиться к врачу нужно незамедлительно, так как возможны осложнения плоть до ухудшения, частичной потери слуха.

При заболеваниях горла голова болит в следствие интоксикации, повышения температуры.

Ребенок находится в критическом состоянии. Боль нестерпима, при малейшей смене положения усиливается. Начинается рвота, судороги. Поза неестественная, движения слабо контролируемы.Ребенок нуждается в экстренной медицинской помощи.

Диагноз поставит врач, но так проявляется поражение мозга, его оболочек менингит, энцефалит и пр.

Опухоль давит на мозг, провоцирует повышение внутричерепного давления. На ранних стадиях болит не сильно. Интенсивность увеличивается по утрам. Основной признак – стойкость. Голова болит ежедневно, независимо от утомления, нервных потрясений. Дополнительные проявления:

Общее ухудшение самочувствия.
Локализация в одном месте.
Капризность, резкое снижение когнитивных функций.

Со временем симптомы усугубляются, появляются неврологические нарушения.

Если ребенок щурится, склоняется над учебниками, тетрадями, долго присматривается, головная боль связана с плохим зрением. Размытость картинки, постоянное напряжение глаз, разное зрение в глазах провоцирует давящую боль, головокружение.

Если у ребенка 9 лет болит голова, что это значит?

Устал, перенервничал.
Начал заболевать (ГРИПП, респираторная инфекция)
Это симптом заболевания (боль повторяется регулярно).

Рассмотрим некоторые заболевания подробно.

Происходит в результате скопления спинномозговой жидкости, и ее давления на структуры мозга. Это не самостоятельное заболевание, а симптом другой патологии, сбоя в работе организма. Головная боль, при ВЧД сопровождается:

Сонливостью.
Рассеянностью, нарушением памяти.
Плохой координацией движений.
Темных точек перед глазами.
Ухудшением зрения.

Наличие симптомов – повод обратиться к детскому неврологу.

Если у ребенка яркие катаральные проявления (кашель, течет из носа, воспаленное горло), головная боль связана с воспалительным процессом, повышением температуры. Как действовать в данной ситуации, родители 9 летнего ребенка знают. Иногда просто повышается температура до 38 и выше, при этом горло, нос не дают о себе знать. Катаральные симптомы появляются на 2-3 день. Жаропонижающие средства помогут устранить головную боль.

При менингите поражается головной мозг. Вызывает его вирусная, бактериальная инфекции. Болевые ощущения интенсивные, попытки повернуть голову провоцируют рвоту. Состояние усугубляется:

Лихорадкой. Температура выше 39 градусов, плохо сбивается.
Помутнением сознания.
Звоном в ушах.
Сыпью.

Инфекция приводит к серьезным осложнениям, смерти.

Наличие рвоты, диареи часто свидетельствует об отравлении. Если признаки есть у других членов семьи, а в рационе присутствовал продукт, в качестве или свежести которого вы сомневаетесь – причина головной боли ясна. При отравлении, токсины попадают в мозг, вызывая соответствующие ощущения. Рвота вызывает перенапряжение сосудов головы.

Намного опасней отравление нейротоксинами. Известны случаи, когда дети в школе, во дворе пробовали белену, грибы и пр. В этот момент не важно, где они их взяли. Если отравление сопровождается нервными проявлениями: спутанностью речи, закатыванием глаз, судорогами – звоните в скорую, после чего пытайтесь узнать, что именно ел (пил) ребенок.

Тройничный нерв отвечает за передачу нервных импульсов лица. Имеет 3 ветви, расположен в области нижней и верхней челюсти, лба. При воспалении боль резкая, длиться 30-40 секунд и отпускает. Повторяется часто. Дополнительные симптомы:

Повышенное образование слизи (слезы, слюна, жидкость из носа)
Боль при чистке зубов, приеме пищи.
Расширение зрачков.
Судороги мышц лица.

Патология поддается лечению, при адекватной терапии осложнений не вызывает.

После падения с высоты, сильного удара нужно зафиксировать голову, постараться остановить кровотечение и дожидаться приезда медиков. Первое желание родителей в такой ситуации, взять на руки, перенести. Подобные действия могут стать причиной смерти.

Бывает, ребенок просто ушибся, перетерпел и дальше занимается своими делами. А через несколько часов, дней появляется головная боль, тошнота. Обратиться к доктору нужно обязательно, чтобы исключить (подтвердить) сотрясение мозга.

Диагностика

Начать обследование стоит с консультации педиатра, невролога. Далее может понадобиться:

Посещение ЛОРа.
УЗИ сосудов головного мозга.
Томография.
Энцефалограмма.

Когда бить тревогу?

Не ждать улучшения, срочно вызывать скорую, либо везти в больницу нужно, когда головная боль:

Интенсивная. Малейшее движение усугубляет состояние.
Присутствуют нарушения со стороны нервной системы.
Рвота, которая не дает облегчения.
Потеря сознания.
Произошла серьезная травма.

Первая помощь ребенку

Если состояние не критично, можно понаблюдать за ребенком, попробовать помочь ему самостоятельно. Уложите малыша в постель, дайте отдохнуть. Если шум не причиняет дискомфорта, можно включить мультфильм, почитать книгу.

Когда отдых не помогает, допустимо дать парацетамол, нурофен.

Проанализируйте день ребенка, его питание, нагрузки. Это поможет выяснить причину.

Профилактические мероприятия

Режим дня в 9 лет имеет огромное профилактическое значение. К другим мероприятиям относятся:

Обеспечение психологического комфорта, чувства защищенности.
Полноценное питание.
Закаливающие процедуры.

Психологические отклонения и проблемы

Иногда головная боль носит психосоматический характер. Это может быть реакция на конфликты в семье, недостаток внимания со стороны родителей, перегруженностью. Ребенок не притворяется, все происходит на подсознательном уровне. Распознать данное явление можно наблюдая за тем, когда боль появляется и исчезает.

Если цефалгия сопровождается явными отклонениями в поведении (побеги из дома, драчливость, кражи), это может быть проявлением психических отклонений.

Головные боли бывают у всех возрастных категорий. Если это единичный случай, а ощущения не слишком выражены, бить тревогу не стоит.

Головные боли у ребенка 4 лет: причины, профилактика, экстренная помощь

У ребенка температура 38-39, болит голова и живот: причины, диагностика, лечение

Головная боль у ребенка 7 лет: причины, диагностика, лечение

Головные боли у ребенка 10 лет: причины, лечение, профилактика

Почему у ребенка 11 лет частые головные боли и что с этим делать?

Головные боли в детском возрасте встречаются довольно часто, по распространенности уступая лишь болям в животе. По статистике, 35% девочек и 29% мальчиков в возрасте 8-9 лет жалуются на периодически возникающие боли в голове, из них менее 1% вызваны органическими нарушениями центральной нервной системы.

Заболевания, при которых возможны головные боли у детей
Мигрень
Головная боль напряжения
Вегето-сосудистая дистония и головная боль у детей
Головная боль, связанная с заболеваниями ЛОР-органов
Головная боль при поражении ЦНС
Цефалгия при онкологических заболеваниях
Боль в голове, связанная с патологией органов зрения
Советы родителям

У младших школьников часто возникают головные боли

Заболевания, при которых возможны головные боли у детей

Мигрень у детей 8-9 лет является частой причиной неприятных ощущений, имеет свои особенности течения и определяется как интенсивные головные боли, сопровождающиеся как минимум тремя симптомами:

Нарушение работы ЖКТ – тошнота, рвота.
Боль пульсирующего характера локализуется с одной стороны.
Непродолжительный сон способствует улучшению самочувствия ребенка.
Наличие мигрени в анамнезе у близких родственников.
Цефалгии (головной боли) предшествует аура в виде зрительных или сенсорных нарушений.

На 7-9 лет приходится возрастной пик заболевания. Симптомы детской мигрени схожи с мигренью у взрослых, однако можно выделить несколько особенностей клинических проявлений:

приступы, как правило, короче, длятся от получаса до пяти часов;
имеется взаимосвязь цефалгии с психоэмоциональным состоянием ребенка;
в возрасте 8-9 лет чаще встречается особая форма мигрени – базилярная, при которой помимо цефалгии можно наблюдать головокружения и обмороки;
тошнота, рвота и диарея сопровождают цефалгию практически при каждом приступе;
мигренозная аура у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых.

Дети, страдающие мигренью, обладают чувствительной нервной системой, поэтому родители должны выявить все факторы, провоцирующие новые приступы и как можно скорее исключить их.

Эта разновидность головной боли у ребенка 8-9 лет встречается чаще остальных – около 75% случаев цефалгии занимает именно головная боль напряжения. Основной причиной ее развития можно считать перенапряжение мышц шеи и скальпа – этому способствуют длительное сидение за компьютером или неудобное положение за партой. В этом случае ребенок будет испытывать боль давящего характера, которая охватывают всю голову или локализуется в области лба и темени. В большинстве случаев голова болит от одного до нескольких часов и проходит самостоятельно после непродолжительного отдыха или сна. Известно, что частота возникновения цефалгии увеличивается по мере роста, достигая пика в 15–18 лет, при этом характер и интенсивность боли остаются прежними.

Одним из механизмов развития головной боли у детей 8-9 лет является изменение тонуса сосудов в результате вегетативной дисфункции. Спровоцировать такое состояние может множество факторов – травмы головного мозга, болезни сердца, почек, печени, но главное значение имеет наследственный фактор. Значительно увеличивают вероятность возникновения вегетативной дисфункции частые стрессы, переутомление, неблагоприятная атмосфера в семье ребенка и в школе.

При нейроциркуляторной дистонии ребенок может предъявлять жалобы на головные боли

Помимо головной боли присутствуют колебания уровня артериального давления и нарушение в работе органов желудочно-кишечного тракта. Ребенок жалуется на чувство нехватки воздуха, его мучает зевота, периодически болит сердце. Характерна резкая перемена настроения – ребенок становится капризным, вялым, раздражительным, снижается его успеваемость в школе так как делать привычные задания не удается.

В некоторых случаях у детей 8-9 лет болит голова на фоне воспалительных или инфекционных заболеваний уха, горла или носа. Цефалгия характерна для острого периода заболевания и обычно сопровождается дополнительными симптомами. Механизм развития болевых ощущений можно связать с токсическим и раздражающим влиянием на оболочки головного мозга, повышением температуры и увеличением уровня внутричерепного давления. Интенсивной болью сопровождается воспаление придаточных пазух мозга – гайморит или фронтит. При этом цефалгия проходит вместе с излечением от основного заболевания.

Такие заболевания, как менингит, энцефалит, а также другие нейроинфекции у детей всегда сопровождаются сильной головной болью наряду с неврологическими симптомами, к которым относят рвоту, судороги, потерю сознания. В этом случае голова болит в результате поражения вещества и оболочек головного или спинного мозга.

Головная боль считается самым ранним признаком наличия опухоли головного мозга, во многих случаях оставаясь единственным симптомом на ранней стадии заболевания. Главной особенностью такой боли является ее стойкий характер, а также сопутствующая рвота, не приносящая ребенку облегчения. При прогрессировании болезни к цефалгии присоединяются симптомы поражения центральной нервной системы.

У детей младшего школьного возраста (8-9 лет), часто болит голова в результате зрительного перенапряжения – после чтения, рисования или просмотра мультиков. В большинстве случаев неприятные ощущения уходят, если дать глазам отдохнуть, а окончательно избавиться от них удается после коррекции зрения. Для снижения нагрузки на глаза можно регулярно делать специальные упражнения.

Головная боль у детей может быть вызвана перенапряжением органов зрения

К другим причинам цефалгии у детей 8-9 лет можно отнести:

Психоневрологические заболевания.
Черепно-мозговая травма.
Различные инфекционные заболевания.
Долгое нахождение за компьютером или перед телевизором.
Сильные эмоциональные переживания и стресс.
Голод или нерегулярное, неправильное питание.
Смена погоды.
Неблагополучная атмосфера в семье или в школе.
Избыток физической нагрузки.
Избыток или недостаток сна.

Недостаток сна может стать одной из причин головных болей у детей

Индивидуальная непереносимость отдельных продуктов – шоколада, молока.

Советы родителям

Что делать, если у малыша болит голова? Для эффективного лечения детской головной боли требуется установить основную причину, вызвавшую нарушение самочувствия – для этого потребуется осмотр специалиста и проведение дополнительных методов обследования. В зависимости от результатов назначается соответствующее лечение, не следует делать назначения самостоятельно.

Причин, вызывающих головную боль в 8-9 лет очень много. Одни безопасны и требуют небольшой коррекции режима дня, другие подлежат серьезному лечению. Не следует пренебрегать визитом к врачу.

Головная боль у ребенка. Причины возникновения головной боли

Наталья Алешина журналист, психолог, эксперт по вопросам воспитания детей

Когда ребенок жалуется на головную боль на фоне повышения температуры, сильной лихорадки или простудного заболевания, у родителей это обычно не вызывает вопросов. Здесь все понятно: придет врач, назначит лечение и головная боль исчезнет вместе со всеми симптомами болезни. Но бывают случаи, когда малыш без каких-либо видимых причин жалуется на головную боль. Что это - просто каприз или серьезная жалоба? Нужно ли вызывать врача? С чего это вдруг у здорового (на первый взгляд) ребенка разболелась голова? Почему-то считается, что у детей (в отличие от взрослых), не может просто так болеть голова. Это одно из самых распространенных родительских заблуждений.

На самом деле головная боль - это проблема всех возрастов, убеждена педиатр Татьяна Дмитриевна Шиманова. Она может возникать и у маленьких детей, и у подростков и у тех, кому далеко за "дцать". По международной классификации, головная боль подразделяется на 13 основных групп и 162 вида. И, как ни странно, многие из них не имеют никакого отношения к голове. Конечно, рассмотреть каждый вид в отдельности невозможно, но есть несколько основных причин, провоцирующих сильные головные боли без видимых оснований. Здесь главное бороться не с болью, а с ее реальной первопричиной.

Сосудистые нарушения у детей

Одно из самых распространенных сосудистых заболеваний у малышей - это гипертоническая болезнь. Термин "гипертоническая болезнь" произошел от греческих слов "hyper" и "tonos", что дословно переводится как "излишнее" напряжение. Ее причиной является нарушение кровообращения головного мозга. При резких скачках давления происходит временное или постоянное сужение сосудов, что затрудняет кровоснабжение различных органов. В результате страдают практически все системы организма и, особенно, головной мозг. Диагноз "гипертоническая болезнь" ставится в тех случаях, когда артериальное давление повышается систематически (более трех раз в течение месяца). Провоцировать развитие гипертонической болезни может все что угодно: перепад давления, погодные факторы, наследственность, нарушение сна, и.т.д. Поэтому для профилактики гипертонической болезни очень важен полноценный сон и здоровый образ жизни.

Спасательный круг
Прежде чем дать малышу спасительную таблетку, попробуйте просто прогуляться с ним на свежем воздухе, советует доктор Шиманова. Также хорошо помогают снять этот вид головной боли успокаивающий чай с мятой или с ромашкой, свекольный сок (1/3 стакана 3-4 раза в день), настой цветков лугового клевера, хмеля, гвоздики и герани (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день). При легких формах гипертонической болезни головная боль проходит так же быстро, как и возникает. В более сложных случаях без медикаментозного вмешательства не обойтись. Запущенная гипертоническая болезнь может в будущем привести к развитию изменений в сосудах и в кровоснабжаемых ими органах.

Неправильное питание

У детей до пяти лет приступы головной боли часто наступают после приема в пищу некоторых продуктов, поясняет педиатр Татьяна Шиманова. Так, например, продукты из переработанного мяса (сосиски, колбаса, полуфабрикаты) содержат в своем составе специальные консерванты - нитриты, вызывающие сужение сосудов. И если для взрослого человека их дозировка незначительна, то детский организм еще не научился перерабатывать эти консерванты. Кроме того, химическое вещество тирамин, содержащееся в сырах, дрожжах и орехах, может вызвать приступ головной боли. Также приступы головной боли может провоцировать передозировка витамина А и пищевые добавки, содержащие нитрит натрия, аспартам и хлорид натрия. Помимо этого очень важно и то, как питалась мама в период беременности. Если женщина в ожидании ребенка (особенно в первом и последнем триместре) недоедает, это приводит к низкому содержанию сахара у нее в крови, что негативно отражается на функции головного мозга ребенка. И с первых дней жизни такой малыш может страдать от сильных головных болей.

Спасательный круг
Когда первопричиной головной боли является неправильное питание, приступы обычно сопровождаются сильной рвотой или расстройством желудка. Давайте малышу как можно больше пить. Снять приступы головной боли в этом случае поможет холодный настой из березовых листьев (1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа). Также полезно поить малыша зеленым чаем с добавлением мяты перечной, зверобоя или цветков бузины. Если ребенок подвержен приступам головной боли, очень важно соблюдать режим питания (есть не менее пяти раз в сутки маленькими порциями) и избегать пищи, в которой слишком много углеводов. А витамины и пищевые добавки следует применять только по назначению врача, ни в коем случае не превышая указанную дозировку.

Мигрень

По мнению специалистов, основным виновником мигрени является ген, передающийся про материнской линии. Так что если мама подвержена приступам мигрени, велика вероятность, что этот недуг передастся и ее ребенку. У людей, склонных к мигреням, наблюдается недостаточная выработка сератонина (химического вещества головного мозга, непосредственно связанного с головной болью). Для мигрени характерны приступы пульсирующей боли в одной половине головы, сопровождающиеся тошнотой и головокружением.

Спасательный круг
Вылечить мигрень практически невозможно, реально лишь снять приступ. В начальной стадии снять приступ мигрени поможет непродолжительный сон в проветренной комнате или на свежем воздухе. Хорошо снимает приступ мигрени сок черной смородины или калины (желательно свежевыжатый). Аналогичным действием обладает отвар из зверобоя продырявленного - 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, 10 минут кипятить на слабом огне, затем закрыть крышкой и настаивать 30 минут, пить по 1-2 столовых ложки перед едой. Также полезно делать перед сном массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку. И, наверное, самым распространенным средством от мигрени является сок свежего картофеля (по 2 столовые ложки, 2 раза в день).

Невралгические проблемы

Причиной головной боли невралгического характера является поражение тройничного нерва (лицевого, затылочного, ушно-височного, и т.д.). Этот вид боли легко диагностировать по острым и коротким, словно удар током, болевым ощущениям, которые повторяются с некоторым интервалом. Иногда невралгическая боль сопровождается непроизвольным сокращением мышц лица и усиливается при повороте головы, кашле и чихании. Причиной невралгических болей чаще всего служат заболевания шейных позвонков, простудные и некоторые инфекционные заболевания (например, свинка).

Спасательный круг
В этом случае таблетки помогают только на какое-то время. Невралгия любит тепло, поэтому полезно применять различные виды прогреваний (УВЧ, солюкс, мешочки с песком, и т.д.). При острых приступах головной боли хорошо помогает теплый компресс из сока редьки, листьев подорожника или капустных листов. Также хорошо снимает невралгическую боль настойка тысячелистника или полыни (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 1 час и пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день). Для профилактики невралгических болей следите за осанкой ребенка, кладите его спать на твердой постели с подушкой-валиком для поддержания шеи.

Травмы головы

Травмы головы и, как следствие, головного мозга - явление, достаточно распространенное у детей. Наиболее заметным признаком травмы головы является потеря сознания после удара или падения. Но часто все проходит и без особых видимых причин. Малыш ударился, немного поплакал и, вроде бы, все прошло. Но спустя некоторое время родители замечают, что ребенок стал капризничать, жаловаться на головные боли и "потемнение" в глазах. У совсем маленьких детишек после сильного удара головой могут припухнуть "роднички", ребенок постоянно выгибается спиной и запрокидывает голову. Это свидетельствует о том, что недавнее падение не прошло бесследно.

Спасательный круг
Сразу после падения ладонью разотрите место ушиба - это предотвратит образование шишки и отека. Также хорошо помогают компрессы со льдом или холодной водой. Сразу же после падения положите ребенка на кровать и выключите яркий свет. А в течение нескольких дней после ушиба головы старайтесь играть с малышом в тихие, спокойные игры. При наличии симптомов сотрясения мозга (головокружение, рвота, бледность, и т.д.) незамедлительно обращайтесь к врачу.

Психологические проблемы

С давних времен замечена прямая связь между эмоциональным состоянием ребенка и состоянием его здоровья. Психологические проблемы, нервные перегрузки, стрессы вызывают напряжение и, как следствие, сильную головную боль. В стрессовом состоянии в головном мозге ребенка происходят определенные биохимические изменения (снижается уровень серотонинов и эндорфинов), что понижает чувствительность к боли. Причем нервные перегрузки происходят не только под воздействием отрицательных факторов, таких, как поход в детский сад или разлука с родителями. Шумные игры перед сном, перевозбуждение, много новых эмоций тоже могут послужить причиной головной боли. В этом случае боль, как правило, не сильная, но монотонная и продолжительная.

Спасательный круг
Болеутоляющие средства в этом случае бесполезны. Хорошо помогают справиться с перевозбуждением и головной болью легкие успокаивающие средства, например, настойка пиона (1 чайная ложка 1-2 раза в день). Конечно, прожить без стрессов невозможно, но можно научить ребенка вырабатывать защитную реакцию на стресс. Здесь все зависит от родительского примера. Если в критических ситуациях вы сохраняете выдержку и спокойствие, то и ребенок будет стараться вам подражать. Научите кроху озвучивать свои страхи и сомнения. Когда вы с ним несколько раз обсудите что-то страшное, оно уже не будет казаться таким. Не стоит игнорировать современные методики психической релаксации (дыхательная гимнастика, массаж, и т.д.), также полезны занятия спортом. Старайтесь, чтобы ребенок получал, как можно больше приятных эмоций - они компенсируют стрессовые нагрузки и дают хорошую разрядку.

Внешние факторы головной боли

У совсем маленьких детишек головную боль может провоцировать ряд внешних факторов: слишком яркий свет, громкие звуки, резкие запахи, недостаток свежего воздуха и т.д. Грудной ребенок не может словами сказать, что его беспокоит - он плачет. И задача родителей - научиться выявлять первопричину детского плача и устранять ее. Если, капризничая, ребенок постоянно зажмуривает глаза, крутит головой из стороны в сторону и как бы бьется головой о подушку - это может свидетельствовать о головной боли из-за раздражающих факторов (конечно, если нет повышения температуры). У ребенка первых трех месяцев жизни могут возникнуть судороги.

Спасательный круг
Этот вид головной боли хорошо снимает сон на свежем воздухе. Следите за тем, чтобы ребенку было комфортно. Некоторые детишки любят, когда в качестве фона работает телевизор. Но все-таки постарайтесь пореже включать этот черный ящик. Искусственное освещение в детской должно быть приглушенным. Следите, чтобы лампы не были направлены на ребенка. Позаботьтесь о вентиляции, особенно зимой, когда включено центральное отопление и квартира, по сути, превращается в герметически закупоренную камеру. Не увлекайтесь популярными в настоящее время ароматическими свечками и маслами (якобы успокаивающими и снимающими напряжение). Подбирать ароматические масла для ребенка должен только врач. Ароматерапия - очень сильное оружие, неправильное использование которого может принести гораздо больше вреда, чем пользы.

P.S. Естественно, прежде чем применять тот или иной способ снятия головной боли, необходимо проконсультироваться со своим педиатром.

Читайте также: