Рядом с мужем болит голова

— У меня болит голова. Как самостоятельно определить, нужно ли мне немедленно обратиться к врачу?

— Прежде всего это головная боль высокой интенсивности. Что имеется в виду?

Существует такая визуально-аналоговая шкала, по которой мы можем определить интенсивность боли. В 10 баллов оценивается как боль нестерпимая. Она не уменьшается после отдыха, беспокоит в покое.

Если головная боль сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, непереносимостью света, звуков, а также повышением температуры — это также повод обратиться к врачу.

Тревожные неврологические симптомы, сопровождающие головную боль — онемение языка, нарушение речи, слабость в половине тела. Эти симптомы могут быть признаками инсульта — острого нарушения мозгового кровообращения. В этом случае необходимо сразу вызвать скорую помощь.

Если головная боль продолжается в течение нескольких суток и не проходит, это тоже может быть поводом обращения к врачу. А также любая остро возникшая головная боль, которая ранее не встречалась у пациента.

— Какие основные причины приводят к периодической головной боли? О каких заболеваниях она может свидетельствовать?

— На самом деле периодических болей большое количество.

Наиболее распространенные — это головные боли напряжения. Это такие боли, которые связаны с напряжением мышц шейно-воротниковой зоны, они могут быть в результате переутомления — недосыпания, реакции на стресс, на фоне злоупотребления кофеиносодержащими напитками.

— Частые головные боли — это с какой периодичностью, когда стоит насторожиться?

— Часто — это если у пациента головные боли чаще, чем 8 раз в месяц, то есть 2 и более раза в неделю. Это однозначно повод для обращения к врачу.

Есть понятие — эпизодические и хронические головные боли.

Хроническая головная боль — это такая боль, которая возникает у человека на протяжении шести месяцев. Это тоже повод пойти к доктору.

— Расскажите, пожалуйста, о трех основных видах головной боли — мигрени, головной боли напряжения и кластерной головной боли. Почему они возникают, как их распознать и как лечить?

— Вы бы посоветовали терпеть боль или принять таблетку?

— В медицине считается, что боль терпеть нельзя. Мы всегда говорим пациенту, что прежде, чем принять таблетку, нужно попробовать снять боль нефармакологическими методами: помассировать, сделать массаж болевых точек в области шеи, лба, около глаз, в волосистой части головы. Это может облегчить симптомы. Повращать шеей, в домашних условиях использовать аппликатор Кузнецова.

Если нет возможности это сделать, то лучше выпить анальгетик. Но лучше, чтобы это был препарат однокомпонентный. Не рекомендуется злоупотреблять многокомпонентными анальгетиками.

Почему нельзя злоупотреблять анальгетиками

Есть еще лекарственная головная боль — она развивается у людей, которые злоупотребляют анальгетиками, особенно комплексными, такими как пенталгин, седальгин, цитрамон.

Если человек употребляет эти препараты чаще, чем три раза в неделю на протяжении шести месяцев, у него может сформироваться лекарственная головная боль.

В этом случае анальгетик не дает эффекта, может даже усиливать головную боль. Голова начинает болеть постоянно, человек ощущает постоянный дискомфорт, тяжесть в голове.

Таких пациентов очень много.

Как лечить мигрень

Мигрень — часто встречаемый вид головной боли. Характеризуется болями сильной интенсивности. Продолжительность этого вида боли более суток — до 72 часов. Головная боль не проходит после отдыха, усиливается при физической нагрузке. И сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью, непереносимостью громких звуков.

Иногда мигрени могут быть двусторонними. Причины мигрени до сих пор хорошо не изучены. Есть несколько медицинских гипотез на этот счет. Считается, что существует генетическая предрасположенность — у пациентов с мигренями происходит нарушение обмена серотонина (серотониновая теория). И еще одна теория — при мигрени происходит активация системы тройничного нерва в силу определенных причин.

Лечение мигрени — это снятие приступа боли обязательно медикаментозными средствами. Никакое массирование тут не поможет. Есть специальные противомигренозные препараты. При необходимости врач назначает профилактическое лечение мигрени.

Что такое кластерная головная боль

Кластерная головная боль — некая разновидность мигрени. Отличие — приступы головной боли циклические. Несколько дней болит голова, потом затишье, далее — опять головная боль.

Проявления боли — такие же, как при мигрени. Сильная боль, развивается в одной половине головы, не проходит после сна или отдыха. Эти приступы могут длиться более суток.

Также рекомендуется снимать боль монопрепаратами. Пациенты не всегда идут к врачу, могут начать злоупотреблять анальгетиками, что может привести к серьезным осложнениям со стороны желудочно-кишечного тракта, развитию эрозий желудка, формированию язв.

— На самом деле у каждого человека при смене давления, изменении погоды есть реакция артериального давления. И на это реагируют и наши сосуды. Но кто-то это может чувствовать, а кто-то нет. Поэтому да, мы можем сказать, что кто-то может реагировать на погоду. Но нужно уточнить, что на это жалуются пациенты в возрасте. В молодом возрасте все списывать на погоду нельзя.

В целом метеочувствительность может присутствовать у человека. Но не любую головную боль нужно связывать с погодой.

— Может ли головная боль свидетельствовать о начинающейся гипертонии?

— Конечно. Мы всегда рекомендуем пациентам измерять артериальное давление.

— Повышенное артериальное давление вызывает какую-то особенную головную боль или нет?

— Чаще она напоминает головную боль напряжения.

— Если болит голова, всегда нужно измерять давление?

— Да, если есть возможность, всегда лучше измерить давление. Если фиксируется повышенное давление, желательно принять препараты, понижающие давление.

— Можно ли предотвратить головную боль?

— Универсальных рецептов нет. Профилактика — общие режимные моменты. Соблюдение режима сна. Недостаток сна — стресс для организма. Ограничить прием кофеиносодержащих напитков, регулярно питаться, без больших перерывов, вести здоровый образ жизни.

Регулярная лечебная зарядка — разминать затылок, поворачивать шею, хотя бы несколько раз в день.

— Что нельзя делать, когда болит голова?

— Нужно прекратить физическую нагрузку, работу в наклон, нельзя перегреваться (находиться под прямыми солнечными лучами), посещать жаркую баню. Исключить употребление алкоголя и энергетических напитков.

На какие уловки идут мужчины, чтобы отказать любимым

Ежедневно ученые всего мира изучают сексуальную жизнь человека. Мы решили посмотреть на самые последние изыскания одной из самых важных сфер нашей жизни.

С думой о главном

Наверняка, ближе к августу, мысли об интиме появляются у большинства из нас независимо от пола, гораздо чаще. Ведь именно в последнем летнем месяце люди чаще всего предаются любовным утехам. Летнее солнце, по мнению многих ученых светил, удваивает уровень полового гормона тестостерона, повышая тем самым и мужское либидо. Но так ли уж мы зависим в своих интимных отношениях от солнца?

Как выясняется, не все представители сильного пола жаждут интима. И даже летнее солнце не помогает. В ходе последних исследований, которое провели американские ученые, мужчины вообще не всегда жаждут секса и все чаще склонны отказывать своим партнершам. Об этом сообщает агентство NYDaily News. Такой вывод сделали ученые по итогам соцопроса, в котором приняла участие тысяча американцев. Как мужчин, так и женщин.

Примерно треть всех анкетируемых респондентов признались, что не хотят иметь интимную близость с постоянной партнершей чаще, чем один раз в неделю. 66% мужчин выразили неготовность к сексу, а 74% представителей сильного пола, говорят, что ищут причины для отказа своим партнершам.

Как ни смешно звучит, но чаще всего мужчины говорят дамам о своей чрезмерной усталости за день, желании выспаться перед работой, а еще о той самой пресловутой головной боли, которая стала давно предметом насмешек и множества анекдотов. Ведь именно на головную боль чаще всего жалуются жены, отказывая мужьям в интиме. Помните, один из известных анекдотов, когда муж ложится в постель рядом с женой и подает ей таблетку анальгина. Она спрашивает: Что это, зачем?
— От головы, чтоб не заболела, — отвечает муж.

Бутылки с алкоголем лишатся индивидуальности?

А вот когда трюки с головной болью проделывают мужья, их вторые половины, очень расстраиваются. 60 процентов женщины признались, что такая маленькая ложь со стороны мужей их очень расстраивает.

Удержать интерес и сохранить семью

Вообще, как выясняется, удержать интерес мужчины к сексу не так-то просто. Британские ученые, например, пришли к выводу, что мужчины перестают проявлять активный интерес к сексу, находясь в отношениях с женщиной всего год. Именно после этого периода отношений мужчины привыкают к своим вторым половинкам и начинают интересоваться другими представительницами прекрасного пола. Причем это происходит независимо от возраста партнеров. Будь им хоть 18 лет, хоть 75.

Ученые из других стран утверждают при этом, что в сексе главное регулярность. И как бы часто не менялись объекты интересов мужчин, лучше все же иметь постоянных партнерш, так лучше для здоровья. Ученые из Ирландии, например, выяснили, что если заниматься сексом три раза в неделю, то это вдвое сократит риск инсульта и инфаркта. Даме тоже секс полезен для здоровья. Два оргазма в неделю сокращает риск сердечных заболеваний у представительниц прекрасного пола.
Кроме самого секса мужчинам и женщинам важно, чтобы в семье царили взаимопонимание и любовь. Особенно, как выясняется, от благополучия семьи зависимы мужчины. Как часто бы они не смотрели на сторону, в крепкой семье они нуждаются больше, чем в новой любовнице. Как показали исследования ученых из тель-авивского университета, у мужчин, недовольных своей семейной жизнью более высокий уровень смертности и развития сердечных заболеваний. Это показали результаты исследований, которые начались еще 50 лет назад. Из тысячи мужчин — 323 были недовольны тем, как складывается их семейная жизнь. Именно в их числе инсульты встречались в два раза чаще, чем в первой группе, смертность от сердечных заболеваний была выше на 16 процентов. А число умерших было на 15 процентов выше, чем в других группах исследования. Только 38% мужчин из этой группы были живы и относительно здоровы, достигнув 80-летнего возраста, в то время, как в других группах таких было 47 процентов.

Так что, дорогие жены, берегите своих мужей, а еще придумывайте как разнообразить семейную жизнь. Чтобы вашим мужьям не приходилось придумывать разные отговорки.
Немецкие ученые кстати выяснили, что к экспериментам в интимной жизни больше готовы как раз женщины, чем мужчины. Представители сильной половины более традиционны в своих предпочтениях, хотя чаще упрекают в этом своих партнерш, но сами идти на какие-то новшества готовы гораздо реже.

Вот что показало исследование немецких ученых. Женщины более привержены к занятию сексом в необычных местах, нежели мужчины. Именно представительницы женского пола, гораздо легче соглашаются заняться сексом где-нибудь на автостоянке, в кинотеатре и даже в общественном транспорте.

Больше всего, как показало исследование, современных женщин, интересует экспериментальный секс, с присущей ему частой сменой позиций и самих мест, где двое погружены друг в друга. Исследование показало, что высший интерес к экспериментам в сексе проявляет третья часть всех женщин Германии. Тут, конечно, может возникнуть другой вопрос, а не слишком ли напугает партнера чрезмерная активность его подружки? Так что исследования исследованиями, но иногда лучше придерживаться чувства меры, а еще интересоваться желаниями своего любимого.

Пять причин, которые мешают получать удовольствие

А что чаще всего мешает людям получать настоящее удовольствие от интимных отношений? Оказывается, есть и такая статистика. И на первом месте из всех помех стоит брезгливость. Ее чаще всего партнеры испытывают при занятиях оральным сексом. Хотите избежать неприятных эмоций? Как советуют сексологи, принимайте душ перед тем как предаться любовным утехам. И все будет нормально.

В России ужесточают контроль за качеством лекарственных препаратов

На втором месте идет страх. Именно он мешает осуществлять разные сексуальные фантазии и эксперименты. Попробуйте находить со своим партнером в этом компромисс и страхи уйдут сами собой.

Третья причина — незнание своего тела. Мы мало знаем о себе и почти не догадываемся, какие можем получать удовольствия.

Четвертым злом называют лень и безынициативность. Особенно этим грешат женщины, не догадываясь, как иногда их активность может возбудить партнера и даже забыть о пресловутой головной боли.

Стыд и смущение тоже относятся к помехам в нормальных отношениях. Ваши собственные запахи, изъяны фигуры могут мешать вам отдаться страсти. А напрасно. В сексе это не имеет никакого значения. Главное -любить и чувствовать себя любимым.

Анекдот в тему

Пациент врачу:
— Доктор, когда занимаюсь сексом все время слышу свист в ушах.
— А сколько вам, простите, лет?
— Да вот, 85 уже.
— И что, вы в таком возрасте во время секса хотите слышать аплодисменты?

Зараза обладает жутким кумулятивным эффектом, способным сделать из здорового человека инвалида

Почему больных доводят до тяжелых случаев, о вреде вакцинации и пользе масок

Почему громкие заявления о прорыве в лечении коронавируса не работают ни в России, ни в Америке

Если вы думали, что причина головной боли кроется в гормональных колебаниях, присущих женщинам, то вы будете не совсем правы. Это только одна из причин. Врачи также советуют учитывать тот факт, что в целом мужчины жалуются на боль и обращаются к врачам реже. Однако, учитывая этот фактор, частота головных болей у женщин все же выше.

Сначала гормоны

По своим физиологическим характеристикам гормональные изменения происходят ежемесячно в женском организме в зависимости от фазы менструального цикла, и в результате возникает головная боль. Кроме того, эти гормональные изменения влияют на психоэмоциональное состояние женщины, которое еще называют предменструальным синдромом. Когда раздражение усиливается, а устойчивость к стрессу снижается, сон может быть нарушен. И это тоже вызывает головную боль.

Беременность, грудное вскармливание влияют на качество сна, вызывают стресс и эмоциональное перенапряжение, а в результате - головные боли. А также менопауза, когда женщины склонны к развитию гипертонии, остеопороза и снижению уровня витамина D.

Поэтому, имея столь ярко выраженную причинно-следственную связь, женщины часто испытывают головные боли.

Загадочная мигрень

Мы также должны поговорить о мигрени. Эту изнуряющую боль чаще испытывают женщины. В целом мигренью страдает каждая пятая женщина и только один из 15 мужчин. Но, наконец, причины, по которым женщины страдают больше, не выяснены, как и причины мигрени в целом.

Ученые подсчитали, что около 10 процентов людей в мире страдают от мигрени - сильной, изнуряющей головной боли, которая пульсирует и поражает половину головы.

У мужчин чаще встречается кластерная боль - сильная односторонняя, обычно вокруг глаза, которая может сопровождаться слезотечением и припухлостью вокруг глаз. Мигрень до сих пор очень мало исследована. Врачи не знают, что именно является причиной этой боли.

Среди научных гипотез встречаются даже генетические факторы, поэтому есть исследования, которые доказывают, что две трети страдающих мигренью признались, что у одного из родителей или старших родственников был такой же недуг.

Эмоциональная зависимость

Одно исследование, опубликованное британской газетой Daily Mail, доказало, что статистика мигрени у женщин и мужчин также объясняется тем, что они по-разному воспринимают разные виды боли.

Это было одним из результатов обширного исследования мозга 1000 добровольцев - мужчин и женщин - с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ). Ученые пришли к выводу, что мужской и женский мозг очень сильно отличаются.

Однако были опубликованы исследования противоположного содержания - что на самом деле не мозг отличается, а гендерные стереотипы слишком сильны.

Считается, что мужчины и женщины испытывают разные боли по-разному из-за того, что эмоции - особенно гнев, стресс - играют важную роль в восприятии боли в целом и конкретной головной боли. А поскольку женщины более эмоциональны, чем мужчины, эти эмоции влияют на интенсивность боли.

Голова просто так не болит

Однако существует довольно много причин, по которым голова болит как у мужчин, так и у женщин. Вот некоторые из них:

повышенное артериальное давление (чаще у мужчин);
гормональные изменения при нарушении работы щитовидной железы, надпочечников и половых желез;
обезвоживание (например, из-за кишечных расстройств, труда в жарких условиях, значительных физических нагрузок);
интоксикация организма;
стресс;
нарушение сна;
вредные привычки (например, курение способствует свертыванию крови, нарушению эластичности и тонуса сосудов);
спазм шейных мышц обусловлен длительным времяпрепровождением с гаджетами и компьютерами, неправильным положением во время сна, недостатком физической активности;
некоторые заболевания, в том числе церебральный атеросклероз, сахарный диабет, проблемы ЛОР-органов, стоматологические, неврологические проблемы, железодефицитная анемия.

И этот неполный список является еще одним доказательством того, что пренебрегать головной болью, особенно периодической и частой, не стоит ни мужчинам, ни женщинам. Часто это сигнал о болезни в организме, которая требует медицинского вмешательства.

Голова никогда не болит без причины, а причин этих может быть очень много. Рассказываем о самых важных и советуем, что делать, если постоянная головная боль не даёт нормально жить.

Все мы сталкиваемся с головной болью, хоть и не так часто. Но что делать, если голова болит постоянно, а не три раза в месяц? Причина может быть как в образе жизни, так и в ухудшении здоровья.

Как образ жизни влияет на головную боль

Если вы страдаете от регулярной головной боли, обратите внимание на свои привычки. Дискомфорт может наступить из-за усталости, голода, недосыпа, перенапряжения или стресса. Чтобы избавиться от боли, попробуйте хотя бы на пару недель изменить свой распорядок:

Пораньше ложитесь спать — человеку для отдыха нужно не менее 8 часов сна. Но не спите больше 10 часов. В этом случае уровень кислорода и сахара в крови снизится и вызовет головную боль.
Если вы долго сидите за книгами, компьютером или ваша работа связана с разглядыванием мелких деталей — раз в полчаса отвлекайтесь. Встаньте, разомнитесь, не напрягайте глаза хотя бы пару минут.
Откажитесь от употребления алкоголя. Он влияет на артериальное давление и влияет на состояние сосудов головы.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Если головная боль не вызвана заболеваниями, то эти простые советы помогут вам её избежать.

Для снятия боли можно принять анальгетик (какое лекарство подходит именно вам, поможет выбрать врач), перекусить, прилечь поспать на полчаса, проветрить помещение и сделать массаж головы.

Когда идти к неврологу

Болезней, которые затрагивают нервные ткани и мозг, совсем немного. Головную боль могут вызывать:

Невралгия лицевого и тройничного нервов — при ней нервные волокна защемляются и воспаляются, из-за чего вы можете постоянно ощущать боль;
Новообразования. И доброкачественные, и злокачественные опухоли давят на сосуды, увеличивают внутричерепное давление. Голова болит только с той стороны, где расположена опухоль. Болезнь можно заподозрить по общему ухудшению состояния, повышенной температуре, вялости и утомляемости.

Если причины головной боли не ясны, невролог направит вас на МРТ или КТ головного мозга — там быстро определят причину дискомфорта. А если с самим головным мозгом всё в порядке, грамотный невролог сможет найти источник боли и направить к врачу нужной специальности.

Сердце и позвоночник как причина боли

Часто голова болит из-за проблем с сердцем и сосудами. Обычно этому подвержены пожилые люди, но некоторые заболевания распространены и среди молодёжи:

Повышенное и пониженное артериальное давление. Голова болит при смене погоды, при резком подъёме, может начаться головокружение и потемнеет в глазах. Это связано с напряжением сосудов и кислородным голоданием мозга.
Сосудистые заболевания. При них боль держится несколько часов в области глаз, из носа может идти кровь.
Склероз и защемление сосудов — неизбежные спутники атеросклероза и сколиоза. Из-за уменьшенного просвета сосудов в мозг поступает меньше кислорода, голова начинает болеть или по всей площади, или в затылке и висках.
Инсульт — тромбоз или разрывы сосудов головного мозга. Появляется сильная тупая боль, человек может потерять подвижность на одной стороне лица или тела, перестанет различать знакомые предметы. При первых симптомах инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь — через несколько часов начнёт отмирать мозг.

Чтобы обнаружить проблемы с давлением нужно просто контролировать своё состояние. Не случайно на каждом приёме у терапевта вам обязательно измеряют давление. Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось.

Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов.

Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре. Для уточнения диагноза доктор может назначить рентген, МРТ или КТ повреждённого отдела позвоночника.

Головная боль после травм и болезней

Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная:

При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна.
При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения.

В обоих случаях требуются незамедлительно обратиться к врачу. Для уточнения характера и масштаба травмы доктор может сделать рентген или МРТ, но только после того, как пройдёт острая фаза.

Болезни могут влиять на головную боль как прямо, так и опосредованно:

Тяжёлые инфекции могут привести к воспалениям мозговых структур, истончению стенок сосудов и разрушению мозговых оболочек.
При гриппе, простуде, ангине и любых других респираторных заболеваниях нарушается дыхание. А из-за меньшего количества поступающего воздуха начинается кислородное голодание и головная боль.

При этих состояниях нет смысла идти к неврологу с жалобами на головную боль. Лучше сказать о ней своему лечащему врачу, чтобы он проанализировал ситуацию, скорректировал лечение или направил вас на госпитализацию.

Возможны ли другие причины, из-за которых постоянно болит голова?

Возможны и даже очень вероятны! Головную боль могут вызвать:

Лекарства. У очень многих препаратов боль указана как побочное действие.
Гормональный сбой. Может быть как физиологическим (беременность, подростковый возраст, менопауза), так и патологическим (нарушение в работе щитовидной железы, надпочечников, яичников). Гормоны управляют всем нашим организмом, и при изменении их концентраций неизбежно ухудшится самочувствие.
Психические заболевания и патологические состояния. При неврозах, панических атаках и депрессиях головные боли нередки. С точки зрения физиологии их также вызывают гормоны и кислородное голодание, однако, чтобы избавиться от боли, придётся справиться с душевными недугами.
Постоянное нахождение рядом с аллергенами может спровоцировать головную боль из-за заложенности носа (а значит и недостатка кислорода) и изменения давления.
Постоянное нахождение рядом с токсичными веществами вызывает нарушение дыхания и раздражает слизистые оболочки.

Могут быть и куда более редкие заболевания, например, рассеянный склероз или заражение паразитами, которые приводят к разрушению мозговых тканей.

Доктор на первом приёме расспросит вас обо всём, что может иметь отношение к причине боли. Вероятно, направит вас к другому специалисту: эндокринологу, психотерапевту, аллергологу. В случае неправильно подобранного лекарства врач сможет прописать аналог без побочных эффектов. Для диагностики могут потребоваться:

МРТ или КТ головного мозга,
МРТ шейного отдела позвоночника,
анализ крови на гормоны,
общий и биохимический анализ крови,
пробы на аллергены.

Причин головной боли много, и быстро определить их может быть нелегко. Впрочем, способы диагностики очень похожи, и вам не придётся потратить много времени на обследования. И, даже если вылечить вас сможет пятый доктор, а не второй — избавление от постоянной головной боли стоит всего потраченного на это времени.