Сильные боли в голове при наклоне головокружение

Едва ли найдется человек, у которого хотя бы раз в жизни не кружилась голова при наклоне вниз. Зачастую эти головокружения ничего не значат. Они являются проявлением обычного переутомления и слабости. Но иногда это может быть симптомом серьезного заболевания, требующего диагностики и лечения. Поэтому каждый должен знать причины головокружения при наклоне вниз, а также как избавиться от этого неприятного симптома.

Механизм возникновения головокружения

Почему при наклоне вниз кружится голова? Данный симптом возникает, когда нарушается баланс в поступлении сенсорной информации извне, а также при сбое в обработке этой информации в головном мозге.

Головокружение определяется как ощущение перемещения тела в пространстве. За эти ощущения ответственно небольшое образование во внутреннем ухе - вестибулярный аппарат. Он выполняет три основных функции:

ориентация тела в пространстве;
обеспечение равновесия;
стабилизация изображения.

Нарушение любой из этих функций вызывает соответствующую клиническую симптоматику, не только ощущение, что кружится голова.

Основной регулятор функции вестибулярной системы - гистамин. Поэтому еще одной причиной головокружения является активация гистаминовых рецепторов.

Эмоции, которые приводят к кружению головы

Зачастую головокружение и последующий обморок вызывает сильное эмоциональное напряжение. Оно приводит к активации симпатического отдела нервной системы, благодаря которому сужается просвет сосудов и уменьшается приток крови к головному мозгу. Это могут быть и негативные эмоции (сильный испуг, тревога, волнение), и позитивные (радость, восторг).

Причины головокружения у здорового человека

Состояние, когда кружится голова после наклона вниз, является абсолютно субъективным. Степень проявления этого симптома нельзя измерить при помощи специальных приборов. Только со слов пациента врач может понять, насколько сильно это беспокоит больного.

У человека без каких-либо заболеваний головокружение может возникнуть по следующим причинам:

беременность на ранних сроках;
недостаточное поступление питательных веществ в организм, например, при диете;
психические нагрузки, хронический стресс;
недостаточная функциональная активность вестибулярного аппарата;
истощение организма вследствие нарушения режима дня, недостаточного отдыха;
наличие черепно-мозговых травм в анамнезе;
прием медикаментов, в инструкции к которым головокружение указано как побочный эффект;
высокая температура и влажность воздуха;
неприятные для человека запахи.

Головокружение как симптом заболевания

В большинстве случаев ощущение того, что вокруг все крутится, не представляет опасности. Человек испытывает его крайне редко. Но если он постоянно чувствует, что, когда опускает голову вниз, кружится голова, стоит обратиться к специалисту. Ведь головокружение может быть одним из симптомов серьезных заболеваний.

Человек может пожаловаться на то, что кружится голова при наклоне вниз, по причинам, перечисленным ниже:

Острые инфекционные заболевания. При них этот симптом объединяется с ноющими головными болями, общей слабостью и быстрой утомляемостью, ознобом и повышенной температурой.
Мигрень. При этом заболевании головокружение потом перерастает в сильные односторонние боли в голове.
Остеохондроз или травма шейного отдела позвоночника. Головокружение возникает из-за иррадиации боли от сдавленных между позвонками нервов.
Новообразование в головном мозге.
Острое нарушение кровообращения в мозговых сосудах (инсульт). Также появляется сильнейшая слабость, тошнота и рвота. Возможны двигательные и речевые нарушения.
Гипертоническая болезнь или, наоборот, пониженное давление.
Сахарный диабет. При этом заболевании головокружение возможно при резких перепадах концентрации сахара в крови.
Воспаление внутреннего уха - отит. Сопровождается сильными болями в ухе.
Повреждение мембраны между внутренним и средним ухом - перилимфатическая фистула. Помимо головокружения, больного беспокоит снижение слуха, боль в ухе, кашель.
Снижение уровня гемоглобина в крови - анемия. Возникает бледность кожи и слизистых оболочек, больной испытывает постоянную слабость и усталость.

Отдельно выделяют такое состояние, как вегетососудистая дистония. Оно представляет собой нарушение тонуса сосудистой стенки. Это приводит к ухудшению кровообращения в головном мозге и, следовательно, головокружению.

Симптомы, сопровождающие головокружение

Часто если человек жалуется на то, что смотрит вниз и кружится голова, это не единственная жалоба. Больной может и не предъявлять других жалоб вначале, но врач должен детально расспросить его и провести ряд объективных обследований.

Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

перепады кровяного давления: гипертензия (повышение) и гипотензия (снижение);
ускорение сердцебиения (тахикардия);
слабость мышц и ломота в теле;
тошнота и рвота;
головная боль;
высокая температура;
сильная потливость;
бледность кожных покровов;
боли в ухе;
обмороки;
судороги;
высокое содержание сахара в крови.

Если при наклоне вниз кружится голова, это сопровождается какими-либо из перечисленных выше симптомов, нужно обязательно обратиться к лечащему врачу. Ведь только квалифицированный специалист может комплексно обследовать больного и поставить правильный диагноз.

Осложнения головокружения

В большинстве случаев этот симптом не опасен. Но если приступ начинается внезапно, в неудобном для человека месте, он может повлечь за собой неприятные последствия.

Если при наклоне вниз резко кружится голова, человек может потерять равновесие. Особенно это опасно, если он один и помощи ожидать неоткуда. Больной может упасть в обморок, что вызовет травмы конечностей и мягких тканей, переломы костей, ушибы внутренних органов. Возможно также сотрясение головного мозга.

Наиболее страшное последствие того, что при наклоне вниз кружится голова, - кровоизлияние под оболочки головного мозга. Оно опасно тем, что может никак не проявлять себя в первые часы после травмы. В это время кровь накапливается под оболочкой головного мозга. Когда ее собралось достаточное количество, гематома сдавливает ткани мозга. Вследствие этого больной теряет сознание и может впасть в кому.

Поэтому тот, кто испытывает частые головокружения, должен обязательно обратиться за медицинской помощью для назначения соответствующей терапии.

Диагностика

Как уже было отмечено, ощущение того, что при наклоне вниз кружится голова, является полностью субъективным. Поэтому человек может описывать свое состояние разными способами:

ощущение вращения предметов вокруг;
чувство движения или вращения самого человека в пространстве;
ощущение падения;
слабость;
чувство, будто вот-вот потеряет сознание;
шаткость походки;
неустойчивость.

Уже исходя от того, как больной описывает свое состояние, врач может определить тип головокружения: вестибулярное (истинное, системное) или не вестибулярное (не системное). В первом случае пациент рассказывает, что ощущает движение предметов вокруг или перемещение своего тела в пространстве. Оно возникает при поражении вестибулярной системы. Во втором случае возможны все остальные перечисленные выше жалобы.

Лечение

Терапия состояния, когда при наклоне вниз кружится голова, напрямую зависит от причины проблемы. При инфекционных заболеваниях применяют противовирусные препараты и антибиотики, при остеохондрозе эффективны противовоспалительные средства, при инсультах назначают препараты для улучшения мозгового кровообращения. Такое лечение получило название этиотропного.

Существует также симптоматическое лечение. Его цель - не устранить причину неприятных ощущений, а уменьшить степень выраженности симптома. Если больной жалуется на то, что кружится голова, когда наклоняет голову вниз, врач назначает лекарства из таких групп:

антигистаминные: "Димедрол", "Прометазин", "Пипольфен";
седативные: "Седуксен", "Андаксин";
транквилизаторы: "Лоразепам", "Диазепам";
поливитаминные комплексы;
лекарства против тошноты: "Церукал", "Метоклопрамид", так как головокружение часто сопровождается тошнотой и рвотой.

Первая помощь

Если вы вдруг почувствовали, что кружится голова при наклоне вниз, нужно успокоиться, не паниковать. Далее стоит следовать следующим правилам:

Присядьте и смотрите в одну точку на какой-либо предмет.
Ни в коем случае не закрывайте глаза!
Если, кроме головокружения, вы ощущаете онемение в конечностях и ползанье мурашек по коже, слабость в руке или ноге, наблюдаете у себя дефекты речи, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь!
Когда интенсивность симптома уменьшится, прилягте и не делайте лишних движений.
Нельзя вертеть головой, это только усугубит состояние.
Если рядом кто-либо есть, попросите открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае когда помочь некому, можете сделать это сами, но только когда станет легче.
Нужно снять с себя обтягивающие вещи, расстегнуть рубашку, убрать все тугие и давящие украшения.
Ко лбу можно приложить смоченное в холодной воде полотенце.
Когда состояние улучшиться, советуем заварить крепкий кофе и выпить его холодным. Это снимет дрожь и усталость.

Профилактика головокружения

Для профилактики возникновения этого симптома необходимо нормализовать режим сна и отдыха. Также стоит скорректировать рацион. Употреблять больше рыбных блюд, орехов, яиц, сыра и творога.

Разработаны специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Они достаточно просты и не занимают много времени. Однако очень эффективны в предотвращении возникновения головокружения:

Сесть, выпрямить спину и повернуть голову в одну сторону. Лечь в таком положении. Движения должны быть плавными, не резкими.
Опять сесть и повернуть голову в другую сторону.
Выполнять это упражнение 3-4 минуты.

Чтобы упражнения имели эффект, их нужно делать каждый день несколько раз в сутки.

Каждый испытывал головную боль при наклоне. У кого-то она разовая, слабо выраженная и не приносящая ощутимого дискомфорта. Некоторые испытывают мучительные, отравляющие существование боли, повторяющиеся каждую неделю.

Иногда сильная распирающая боль при наклоне головы вниз свидетельствует об опухоли головного мозга. Чтобы избежать развития опасных осложнений, при возникновении болевого синдрома следует обратиться к врачу.

Почему при наклоне вниз болит голова?

Повышенное давление, переутомление, приступ мигрени, заболевания позвоночника – далеко не все состояния, приводящие к появлению болезненного симптома. Однако головная боль при наклоне появляется не при каждом заболевании, даже если затронут головной мозг. Разовый (не патологический) болезненный симптом возникает под влиянием следующих внешних факторов:

низкое качество сна;
физическое или интеллектуальное переутомление;
малоподвижность;
нервное перенапряжение;
недостаток кислорода;
метеочувствительность;
психо — эмоциональное перевозбуждение;
недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (побочные эффекты);
наличие пагубных привычек.

Кроме перечисленных внешних факторов, выделяется несколько патологических состояний и заболеваний, во время которых проявляется данный симптом. Патологический синдром носит умеренный постоянный характер или возникает внезапно и остро. При этом человек чувствует общее недомогание, быстро устает. В некоторых случаях температура тела повышается до субфебрильных отметок. Дискомфортные ощущения в голове возникает при таких заболеваниях:

патологии сердца, сосудов;
сбои неврологического характера;
вирусы, инфекции;
простуда;
мигрень;
гайморит, синусит;
гипертония;
заболевания, вызванные аллергенами.

У 90% людей с регулярными головными болями диагностируют мигрень. При этом страдает одна сторона головы: лицо, висок, нижняя челюсть, глаз, ухо. Продолжительность синдрома от 2 до 48 часов.

При наклоне, резких звуках, ярких цветах, сильных запахах, голова болит сильнее, появляется тошнота. Неприятные ощущения ослабевают, если оградиться от раздражителей, лечь в темной, хорошо проветренной, изолированной от звуков комнате.

Развивается после не продолжительного ринита, не долеченной простуды, ангины, гриппа, искривления носовой перегородки. Гайморовы пазухи воспаляются и отекают, что приводит к нарушению оттока секрета. В результате слизь скапливается в носу, лобной части головы, микроорганизмы усиленно размножаются.

Наклонять голову больно, ведь при этом слизь стекает вниз, усиленно давит на нервные окончания носа. Кроме острой болезненности в лобной части головы, отдающей в нос, под скулу, в верхнюю челюсть, появляется ломота в носу, зубная боль. Основные симптомы гайморита:

чувство распирания с одной стороны носа, в лобной части головы;
заложенность носа;
резкая боль в голове сразу после утреннего пробуждения.

При острой форме температура повышается до 38 С, отток слизи нарушается, гайморовы пазухи отекают. Из-за сильного отека гной накапливается в черепе, что вызывает острую болезненность дергающего характера. Секрет густой, грязно-зеленого или коричневого цвета. Игнорирование проблемы приводит к развитию фронтита, менингита, пневмонии.

При стойком повышении артериального давления, любое движение головой вызывает неприятные ощущения. Длительная тупая боль в затылочной части усиливается, распространяется по всей голове, становится пульсирующей либо распирающей. Возникает слабость, одышка, головокружение, лицо краснеет. Игнорирование проблемы приводит к инфарктам, инсультам.

При поражении межпозвоночных дисков, прилегающих тканей позвоночника головные боли эпизодические, хронические или длительные систематические. Функциональность нервов, сосудов снижается, из-за чего питание головного мозга нарушается.

Шея, затылочная область болят при наклоне головы вниз. В голове пульсирует, отдает в виски. В послеобеденное время, после физических нагрузок или продолжительного пребывания в одном положении дискомфорт усиливается. При движении головой ощущается скованность, слышится хруст.

Эпизодические головные боли – продолжаются от получаса до 7 суток.
Хронические – длятся от нескольких часов до 15 суток и более, ежемесячно.

Особенности диагностики болей в голове при опускании головы вниз

Если у ребенка или взрослого болит голова при наклоне вниз, ЛОР – врач осматривает пациента, чтобы диагностировать или исключить наличие гайморита. Если диагноз не подтвердился, назначаются следующие диагностические мероприятия:

ЭКГ.
Томография головного мозга.
Рентген позвоночника, носа, лобной части.
Анализ крови, мочи.
Кожные аллергопробы.

В зависимости от результатов исследований, терапевт назначает консультацию невролога, кардиолога, аллерголога или травматолога.

Лечение

Лечение головной боли направлено на устранение причины болезненного симптома, усиливающегося при наклоне головы. Ознакомившись с диагнозом, врач осуществляет подбор лекарственных препаратов, учитывая состояние пациента, наличие хронических заболеваний. Основные группы:

Анальгетики облегчают состояние во время приступа мигрени. Для усиления эффекта сочетаются со спазмолитиками.
Триптаны – эффективно снимают дискомфортные ощущения при мигрени.
Спазмолитики устраняют сосудистый спазм, провоцирующий жгучую пульсацию в голове.
НПВС зачастую назначаются при гайморите, когда боль возникает при наклоне головы вниз.
Антигистаминные средства снимают аллергическую реакцию.
Кортикостероиды назначают при затянувшемся аллергическом рините.

Препараты, снижающие АД

Для достижения максимального эффекта назначается комплексное лечение. Для снижения головной боли пациенты проходят: сеансы лечебного массажа, иглоукалывания, ЛФК.

Операбельная злокачественная опухоль лечится хирургическим путем.

Когда необходима немедленная медицинская помощь:

Мучительная боль в голове, усиливающаяся в течение суток.
К болевому синдрому присоединяются:

головокружение;
нарушение координации движений;
общая слабость;
спутанность сознания.

Тошнота, рвота, высокая температура.
Постоянная ноющая боль в голове с острыми приступами.

Почему болит затылок с левой стороны?

Болит голова при движении: причины, профилактика, лечение

Почему у ребенка 13 лет часто болит голова?

Точечная боль в голове слева или справа: причины и лечение

У каждого третьего человека периодически кружится голова при наклоне вниз. Это состояние называют также вертиго — ощущение потери нормальной ориентации в пространстве. Чаще всего этому подвержены люди старшего поколения и подростки.

В большинстве случаев головокружение при смене положения тела не имеет никаких последствий, однако иногда оно является симптомом серьезных заболеваний.

Важно разобраться в причинах, пока это не привело к осложнениям.

Причины

Причины головокружения при изменении положения тела могут быть как безобидными, так и довольно серьезными.

К первым относятся следующие обстоятельства:

человек совершает резкие движения, внезапно меняет направление при быстрой ходьбе;
несбалансированное питание;
нерегулярный прием пищи;
стресс, вызванный переживаниями или волнением;
прием некоторых медикаментозных препаратов с успокаивающим или антигистаминным действием;
проблемы со сном;
усталость от физических нагрузок;
отравление;
пребывание в помещениях, не удовлетворяющих санитарным нормам.

Иногда причиной может стать укачивание в автомобильном транспорте, нахождение на большой высоте, голод.

Головокружение и тошнота при смене положения тела иногда являются симптомом следующих недугов:

нестабильная работа вестибулярного аппарата, проявляющаяся, когда голова кружится при наклоне вниз, а также при движении вверх или вперед;
грипп и простуда;
сильное головокружение появляется из-за воспаления уха;
перилимфатическая фистула провоцирует приступы головокружения и проблемы со слухом;
болезнь Меньера;
заболевания позвоночника, в частности остеохондроз;
этот симптом, наряду с шумом в ушах, отсутствием координации движений и потемнением в глазах, является одним из признаков инсульта;
опухоль головного мозга;
гипотензия;
проблемы с сосудами;
мигрень;
некоторые формы сахарного диабета;
травма шейного отдела позвоночника;
болезни сердца.

Не всегда возможно сразу ответить на вопрос, почему кружится голова при наклонах. Если головокружения при резких движениях беспокоят постоянно, рекомендуется обратиться к врачу для тщательного обследования всего организма.

Сопутствующие признаки

Обычно, кроме потери ориентации в пространстве при наклонах головы, беспокоят и другие сопутствующие симптомы.

Такие, например, как:

шум и звон в ушах;
кратковременная потеря зрения;
ухудшение слуха;
приступы тошноты;
рвотные позывы;
учащенный пульс;
черные точки перед глазами;
слабость в теле;
дрожь в конечностях, иногда судороги;
неприятие громких звуков, яркого света и сильного запаха;
повышенное потоотделение.

Если вы заметили хотя бы 2-3 из этих признаков, то визит к врачу обязателен, так как возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Опасность головокружения

Головокружение при изменении положения тела опасно из-за своей внезапности и непредсказуемости. Оно может настигнуть вас в любой момент как дома, так и при движении по улице или за рулем автомобиля.

Это может закончиться серьезными травмами, в том числе и черепно-мозговыми. Особенно опасно головокружение для людей, которые живут одни. В этом случае человек может просто не дождаться помощи.

Часто травмы случаются, если голова закружилась в ванной комнате. Для безопасности не закрывайте плотно дверь и предупредите близких людей.

Варианты последствий

Частые головокружения могут быть результатом нарушения кровоснабжения мозга. В тяжелых случаях это приводит к инсульту. Чаще всего появляется у больных с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.
Обморок, при котором имеется риск получения травмы, в том числе несовместимой с жизнью.
Постоянная раздражительность из-за плохого самочувствия.

Избежать подобных осложнений поможет только своевременное обращение в больницу за медицинской помощью. Самолечение категорически не рекомендуется.

Головокружение при беременности

Головокружения часто беспокоят при беременности. Иногда приступы возникают вместе с тошнотой. Если они не ухудшают состояние женщины и случаются редко, то поводов для беспокойства нет.

В противном случае их причинами могут быть:

низкий уровень гемоглобина;
неправильное питание и диета;
проблемы с позвоночником.

Первая помощь

В первую очередь нужно успокоить человека, усадить его, а лучше уложить. Больному следует не давать закрывать глаза и помочь сфокусировать зрение на определенном объекте. Закрывание глаз может привести к обмороку. Если наблюдаются признаки онемения конечностей, проблемы с речью или острые боли в области грудной клетки, необходимо вызвать скорую помощь.

С больного следует снять тесную верхнюю одежду и, если есть возможность, открыть окна и двери. Свежий прохладный воздух благоприятно воздействует на состояние человека. Также можно использовать мокрое полотенце, аккуратно положив его на голову.

Многие советуют выпить кружку крепкого холодного кофе или настой из мяты и дать больному съесть что-нибудь сладкое.

Лечение и профилактика

Помочь в борьбе с головокружением способен четкий режим дня, с постоянным чередованием работы и отдыха. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни в сочетании ежедневной зарядкой и физическими нагрузками. Однако здесь нужно не перестараться. Организм следует поддерживать в хорошей форме, но не перегружать.

Необходимо обеспечить организм витаминами, аминокислотами и минералами в достаточном количестве. Поэтому рекомендуется делать рацион более разнообразным и сбалансированным.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя отрицательно сказывается на работе всех органов. В этом случае симптомы только усиливаются. Настоятельно рекомендуется соблюдать во всем меру. Так, людям, у которых низкий гемоглобин, будет полезным красное вино в небольших количествах.

Здоровый и полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов необходим для профилактики головокружений. Все это относится к профилактическим мерам и рекомендуется всем людям без исключения. Следование этим советам поможет снизить частоту приступов или, в некоторых случаях, полностью избавиться от них.

Однако лечение должно назначаться только врачом. В первую очередь следует посетить терапевта. Он назначит подходящий курс лечения или направит к другому специалисту.Если кружится голова при смене положения тела и этому сопутствуют боли в ушах или проблемы с вестибулярным аппаратом, то следует проконсультироваться с отоларингологом.

При нарушении кровообращения и болях в шейном отделе позвоночника необходимо посетить невролога.На приеме у врача лучше всего подробно описать частоту и характер ощущений, возникающих при перемене положения головы. Это поможет ему в постановке диагноза.

В зависимости от основной причины головокружений могут назначаться препараты с антигистаминным, успокоительным и седативным действием. Иногда используются лекарственные средства от приступов рвоты и тошноты. В любом случае самолечение исключается.

Заключение

Как теперь ясно, причин, вызывающих головокружение при наклоне головы вниз, может быть много. Часть из них безобидна, однако остальные связаны с серьезными проблемами со здоровьем. Пытаться самостоятельно определить, какова реальная причина, сложно и неэффективно.

Поэтом при частых случаях головокружения настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, который проведет все необходимые анализы и определит методику лечения. Однако даже после того, как приступы пройдут, следует не забывать о профилактике – вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным и чаще бывать на свежем воздухе.

Около 30% всех людей регулярно сталкиваются с головокружением. Особенно часто при наклоне головы вниз кружится голова у пожилых людей и подростков. В большинстве случаев такое состояние считается безобидным. Но иногда головокружение при наклоне головы вниз может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, которые требуют лечения. Чтобы разобраться в причине того, почему у вас кружится голова, обратитесь за консультацией к врачу.

Низкое кровяное давление

Для нормальной деятельности органам необходим кислород, который по телу переносит кровь. Если при наклоне головы вниз кружится голова, значит, мозгу не хватает кислорода. Причина дефицита – резкое снижение артериального давления. Ухудшение самочувствия объясняется внезапным оттоком крови при изменении положения тела. Дискомфорт усиливается, если у человека наблюдаются проблемы с сосудами или гормональный сбой. Внешние факторы риска – перемена погоды, стресс.

Головокружение при низком давлении сопровождается такими симптомами:

тошнота или рвота;
темные круги перед глазами;
нарушение речи;
спутанность сознания;
обморок.

Мелирование на короткие волосы
Транспортный налог для инвалидов — освобождение и льготы по группам, порядок оформления
Как быстро избавиться от мокроты и слизи в груди

Лечение и профилактика

Здоровый и полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов необходим для профилактики головокружений. Все это относится к профилактическим мерам и рекомендуется всем людям без исключения. Следование этим советам поможет снизить частоту приступов или, в некоторых случаях, полностью избавиться от них.

Обезвоживание организма

Тело и мозг на 80% состоят из воды. При ее нехватке наступает обезвоживание. В таком состоянии наклон тела вниз вызывает головокружение. Это объясняется тем, что кровь из-за дефицита жидкости густеет и не может нормально циркулировать. В результате работа мозга нарушается, давление снижается, появляется ощущение вращения пространства. Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте ежедневно 8–9 стаканов воды.

Причины дефицита жидкости в организме:

недостаточное потребление воды;
интенсивные физические нагрузки, занятия спортом;
сильная рвота или диарея;
обильное потоотделение во время жары.

Приступ паники

На физическое здоровье человека большое влияние оказывает эмоциональное состояние. Постоянная тревога, усиленная стрессом, может вызвать паническую атаку. Это чувство страха, которое блокирует работу органов и систем. Один из главных признаков приступа паники – головокружение. Оно усиливается при изменении положения тела.

Причины вертиго во время панической атаки:

Напряженность тела – организм при стрессе включает защитные механизмы, один из которых – повышение тонуса мышц. Если они постоянно напряжены, через время наступает усталость и слабость, которые сопровождаются головокружением.
Нарушение работы органов дыхания – по причине нервного возбуждения кислород поступает к мозгу медленно или очень быстро. Это происходит из-за того, что сбивается ритм дыхания. Оно становится тяжелым, глубоким или поверхностным и частым.
Перепады кровяного давления – резкое изменение положения тела усиливает нагрузку на сердце, которое и так страдает при стрессе. Это приводит к повышенному или пониженному давлению, головокружению при наклоне тела.

Проблемы с внутренним ухом

Внутреннее ухо обеспечивает равновесие человека. Состояния, затрагивающие этот орган, могут вызывать головокружения

Равновесие у людей контролируется во внутреннем ухе. Инфекции или травмы ушей могут становиться причиной того, что человек наблюдает головокружения, когда стоит или наклоняет голову.

Часто к таким симптомам приводят обычные инфекции, но иногда проблемы с внутренним ухом могут вызывать состояние, которое имеет название доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ).

ДППГ развивается, когда частицы кальция попадают из одной части уха в другую.

Это может приводить к головокружениям.

Низкий сахар в крови

У человека, который долго не ел, часто начинает кружиться голова. Явление объясняется гипогликемией – резким снижением уровня сахара в крови. Такому состоянию часто подвержены диабетики. Увеличение дозировки инсулина либо наклоны сразу после приема препаратов могут усилить головокружение.

слабость и тошнота;
дрожь конечностей;
усиление сердцебиения;
раздражительность;
онемение пальцев или губ;
потливость;
нарушение зрения.

Чтобы устранить дискомфорт в домашних условиях, съешьте быстрые углеводы – мед, фруктовый сок или кусок сахара. Если состояние тяжелое, требуется внутривенное введение глюкозы.

Порядок выхода на пенсию в 2019-2020 годах в России
Торт Черепаха
Как вязать амигуруми кольцо

Причины головокружения у здорового человека

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

алкогольную интоксикацию;
побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
обезвоживание;
перегрев и тепловые удары;
путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
анемию — пониженное содержание железа в крови;
гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
падение артериального давления;
чрезмерно интенсивные физические упражнения;
инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

О? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Неврологи выделяют шесть состояний, при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике, оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста:

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен: до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Человек может пожаловаться на то, что кружится голова при наклоне вниз, по причинам, перечисленным ниже:

Острые инфекционные заболевания. При них этот симптом объединяется с ноющими головными болями, общей слабостью и быстрой утомляемостью, ознобом и повышенной температурой.
Мигрень. При этом заболевании головокружение потом перерастает в сильные односторонние боли в голове.
Остеохондроз или травма шейного отдела позвоночника. Головокружение возникает из-за иррадиации боли от сдавленных между позвонками нервов.
Новообразование в головном мозге.
Острое нарушение кровообращения в мозговых сосудах (инсульт). Также появляется сильнейшая слабость, тошнота и рвота. Возможны двигательные и речевые нарушения.
Гипертоническая болезнь или, наоборот, пониженное давление.
Сахарный диабет. При этом заболевании головокружение возможно при резких перепадах концентрации сахара в крови.
Воспаление внутреннего уха – отит. Сопровождается сильными болями в ухе.
Повреждение мембраны между внутренним и средним ухом – перилимфатическая фистула. Помимо головокружения, больного беспокоит снижение слуха, боль в ухе, кашель.
Снижение уровня гемоглобина в крови – анемия. Возникает бледность кожи и слизистых оболочек, больной испытывает постоянную слабость и усталость.

Часто если человек жалуется на то, что смотрит вниз и кружится голова, это не единственная жалоба. Больной может и не предъявлять других жалоб вначале, но врач должен детально расспросить его и провести ряд объективных обследований.

Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

перепады кровяного давления: гипертензия (повышение) и гипотензия (снижение);
ускорение сердцебиения (тахикардия);
слабость мышц и ломота в теле;
тошнота и рвота;
головная боль;
высокая температура;
сильная потливость;
бледность кожных покровов;
боли в ухе;
обмороки;
судороги;
высокое содержание сахара в крови.

Наиболее страшное последствие того, что при наклоне вниз кружится голова, – кровоизлияние под оболочки головного мозга. Оно опасно тем, что может никак не проявлять себя в первые часы после травмы. В это время кровь накапливается под оболочкой головного мозга. Когда ее собралось достаточное количество, гематома сдавливает ткани мозга. Вследствие этого больной теряет сознание и может впасть в кому.

Анемия

При этом заболевании в крови мало эритроцитов, которые переносят кислород к тканям и органам. Мозг испытывает дефицит питания, не может поддерживать равновесие, что вызывает приступы вертиго. По этой причине при наклоне сильно кружится голова.

Факторы, провоцирующие анемию:

дефицит железа, витамина В12 или В9;
состояния, вызывающие разрушение эритроцитов;
костный мозг производит мало красных клеток;
большая потеря крови.

Кроме головокружения, болезнь проявляется следующими признаками:

одышка;
вялость;
сухость во рту;
учащенный пульс;
изменение вкусовых ощущений.

Проблемы со щитовидной железой

Головокружение при наклоне шеи или тела часто вызвано гипотиреозом. Таким термином в медицине называют недостаточную активность щитовидной железы. Это главный орган эндокринной системы, отвечающий за выработку важных гормонов. Некоторые из них регулируют частоту сердечных сокращений, уровень артериального давления, обмен натрия и кальция.

Если щитовидная железа работает неправильно, количество гормонов снижается. Вследствие этого наклон или резкий подъем после долгого сидения провоцируют головокружение. Оно возникает из-за падения давления, вызванного замедлением сердечного ритма. Такое состояние может привести к травме или ушибу из-за нарушения координации.

Первая помощь

Читайте также: