Слезятся глаза насморк кашель болит голова слабость

Медицинский эксперт статьи

Насморк, слезятся глаза, температура, чихание, кашель — неприятные симптомы, с которыми приходилось сталкиваться всем без исключения. В один момент жизнь меркнет, планы рушатся, человека накрывает волна сильнейшего дискомфорта. Сразу закрадывается подозрение, что протекает какой-то воспалительный процесс. Как разобраться, что происходит, и как избавиться от такого наваждения?

[1], [2], [3]

Код по МКБ-10

Почему слезятся глаза и появился насморк?

Слёзы вырабатываются слезными железами и предназначены для увлажнения глазного яблока с целью защиты его от различных бактерий и инородных тел. Отток жидкости происходит через слёзоотводящие пути. Носовая полость соединена с глазом носовыми проходами, через них слёзы попадают в нос. Это подтверждает тот факт, что когда мы плачем, из носа течёт жидкость. Если одновременно происходит и насморк, и слезотечение — верный признак, что в одном их двух органов вспыхнуло воспаление. Каковы же причины такого явления? Возможно несколько вариантов воспалений:

• синусит — слизистой носа и его придаточных пазух;
• аллергический ринит — слизистой оболочки, вызванное аллергенами;
• конъюнктивит — глазной оболочки:
• аденовирусная инфекция;
• риновирусная инфекция;
• простуда или грипп.

Факторы риска

Факторами риска возникновения слезоточивости и насморка являются:

• респираторная вирусная простуда;
• грипп;
• травма носа или глаза;
• пыль, пыльца, плесень, медикаменты, вызывающие аллергию;
• холод и сырость;
• носовые полипы;
• иммунодефицитное состояние;
• бронхиальная астма;
• муковисцидоз.

Патогенез

При попадании вирусов или бактерий в нос происходит иммунная реакция организма в виде увеличения лейкоцитов и продуцирования слизи. Слизистая отекает, просвет носовых ходов сужается, перекрывается доступ к придаточным пазухам, возникают сложности с отходом мокрот. Слизь скапливается, повышается давление на глазницы и лоб, происходит выделение жидкости через глаза. В случае аллергического ринита алгоритм развития воспаления такой же, только механизмом его запуска становится аллергия. При конъюнктивите воспаляется конъюнктива глаза — его слизистая оболочка. Чаще всего этому предшествует попадание в глаз или переход из носоглотки вирусной инфекции или аллергия.

Статистика

Любые данные о числе заболевших с насморком и слезящимися глазами будут недостоверными в силу того, что множество людей переносят болезнь на ногах. Часто только в случае тяжёлого гриппа или конъюнктивита, если невозможно работать и требуется освобождение, обращаются к врачу. Официально известно, что конъюнктивиты занимают треть от всех глазных патологий. А аллергическим ринитам подвержены до 12% людей планеты.

Слезоточивость глаз и другие симптомы

Симптомы заболевания проявляются ухудшением общего состояния, болью в горле, тяжёлой головой, заложенностью носа. Первые же признаки простудного заболевания состоят в том, что щекочет в носу, появляется насморк и сильно слезятся глаза. Жидкость льётся из носа постоянно, всё это сопровождается чиханием. Нередко не обходится одними только слезящимися глазами и насморком, но и повышается температура, болит голова, одолевает слабость и усталость. Аллергическую природу таких проявлений трудно отличить от другой, разве что она носит сезонный характер: глаза становятся красными, чешутся и насморк. Как правило, люди, испытывающие такое влияние аллергенов, понимают, что с ними происходит из-за периодичности проявлений в одно и то же время года. Конъюнктивит даёт не менее приятную картину — зуд век, слезоточивость, насморк.

К сожалению, беременные женщины подвержены всем тем болезням, что и остальные люди, и даже больше из-за ослабленности организма. Девять месяцев будущая мама вынашивает плод, поэтому захватывает различные временные сезоны, она не изолирована от остальных людей, а значит может легко подхватить любую инфекцию. К тому же у трети беременных наблюдается такое явление, как насморк беременных. Он вызывается гормональной перестройкой организма. Повышенный уровень гормона эстрогена вызывает отёк слизистой носа. У некоторых женщин насморк и сильно слезятся глаза только в первом триместре беременности, другим приходится терпеть неприятные симптомы до её конца. Общее состояние при этом не ухудшается и женщина, как правило, способна отличить эти симптомы от простудных или аллергических. Для её здоровья и будущего ребёнка они не несут никакой угрозы.

[4], [5], [6], [7], [8]

У ребёнка слезятся глаза и насморк без видимых на то причин, родители обеспокоены, что это? Возможные причины — всё тот же синусит или сезонный ринит.

Если это синусит, то следует помнить, что он является следствием бактериальной или вирусной инфекции, а значит сопровождается повышенной температурой, ухудшениям общего состояния. Ринит можно связать с цветением различных растений, во время него чешутся и слезятся глаза, но симптомы могут так же неожиданно исчезнуть, как и возникли, температура при этом нормальная. Конъюнктивит также может принести немало неприятностей ребёнку. Ощущение инородного тела в глазу, жжение, слезливость и насморк делает их капризными, легко ранимыми. Родителям стоит повести ребёнка к врачу, а не списывать плохое поведение на дурной характер, просто дети ещё не в состоянии адекватно реагировать на неприятные раздражители.

Вирусный конъюнктивит может стать причиной появления у грудничка насморка и слезливости глаз, а выделение гноя — признак бактериальной природы патологии. Существуют различные виды конъюнктивитов и им подвержены даже совсем маленькие дети. Так, аденовирусный сопровождается повышенной температурой, герпетический — появлением характерных для герпеса пузырьков на веках, стрептококковый и гонококковый поражает поочерёдно оба глаза, вызывает гнойные выделения, светобоязнь. Последнему часто подвергаются именно груднички. У них появляется слезоточивость, глазки отекают и плохо открываются. Слезятся глаза и насморк — такая картина вполне может свидетельствовать об аллергическом рините. В пользу этого диагноза говорит зуд (ребёнок тянет ручки к глазам и трёт их) и поражённость двух глаз одновременно. Подобные симптомы характерны и для кори. Это распространённая в мире вирусная инфекция, на данный момент наблюдается вспышка эпидемии и в нашей стране. Заражение происходит капельно-воздушным путём, до 3 недель протекает скрыто, не давая о себе знать, затем краснеют глаза, появляется насморк, кашель, хрипы. Ребёнок плохо спит и капризничает. Затем проявляются высыпания на теле, во рту. Всё это сопровождается высокой температурой, порой рвотой и судорогами. Эта болезнь очень заразна, но переболевший приобретает иммунитет на всю оставшуюся жизнь.

К кому обратиться?

Диагностика

Диагностика патологии происходит на основе анамнеза больного, характерной клинической картины, периодичности болезненных проявлений, анализов и, в случае необходимости, инструментальной диагностики.

Любое воспаление отражается на анализах крови, о нём свидетельствует повышение СОЭ, увеличение лейкоцитов. Подозрение на аллергический ринит подтвердят аллергопробы, представляющие собой кожные тесты на тот или другой аллерген. Такие пробы проводятся в период отсутствия обострений. К тому же в мазке из носа обнаруживается большое скопление эозинофилов (свыше 10% общего числа лейкоцитов, в период цветения растений может достигать 90%).

Диагноз конъюнктивит требует проведения цитологического анализа соскоба или бактериологического исследования мазка на наличие стрептококков, стафилококков, пневмококков и других возбудителей патологии, проверяется вероятность заражения демодексом. При аллергической форме болезни берут конъюнктивальные, подъязычные пробы.

При синуситах используется рентген для получения изображения околоносовых пазух в двух проекциях, при необходимости их УЗИ и КТ. Если есть осложнения, назначают КТ или МРТ головного мозга. Для постановки диагноза аллергический ринит применяют риноскопию стенок носа с использованием специальных зеркал. Этот метод даёт возможность увидеть следы хронического протекания патологии, наличие полипов. Визуализация глаза, определение наличия воспалительного процесса в случае конъюнктивита проводится путём биомикроскопии глаза. Эта процедура осуществляется с помощью щелевой лампы.

[9], [10], [11], [12], [13], [14]

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика конъюнктивита проводится с воспалением эписклеральной пластинки глаза, его роговицы, склеритом — поражением оболочки глазного яблока, приступом глаукомы, попаданием инородного тела в глаз. Синуситы дифференцируют с невралгией тройничного нерва, зубными болями, гипертонией и спазмами сосудов из-за головных болей. Симптомы аллергического ринита похожи на проявления вазомоторного, инфекционного и эозинофильного неаллергического ринитов.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Что же делать, если появился насморк и слезятся глаза?

Лечение зависит от поставленного диагноза. Так, схема терапии конъюнктивита зависит от этиологии заболевания. Но в любом случае глаза промываются лекарственными растворами, проводится капельное их введение, закладывание глазных мазей, инъекции под конъюнктиву глаза.

Синуситы при скапливании в носовых пазухах слизисто-гнойных масс подлежат пункционному лечению, порой приходится делать не одну пункцию околоносовых пазух. В других случаях проводится медикаментозная терапия.

Лечение аллергических ринитов сводится к смягчению его проявлений - уменьшение отёчности, слезливости глаз, насморка. Для этого применяются капли, спреи, другие медикаментозные средства, а также ограничивают контакт с аллергеном, подбирают правильное питание, исключают из рациона продукты, создающие перекрёстную аллергию.

Перед лечением конъюнктивита проводят местное обезболивание с помощью новокаина, лидокаина или других средств. Промывание глаз осуществляют раствором фурацилина, марганцово-кислого калия. Капают 30% раствор сульфацетамида, на ночь закладывают глазную мазь.

Сульфацетамид — 20% глазные капли. Имеет широкий спектр противомикробного и противобактериального действия. Закапывается в нижний конъюнктивальный мешок каждого глаза по 2-3 капли до 6 раз в сутки. Противопоказан людям с повышенной чувствительностью к сульфацетамидам. С этим связаны возможные побочные реакции — зуд, отёчность, покраснения.

При бактериальной природе патологии применяется гентамицин сульфат, эритромициновая глазная мазь. Вирусный конъюнктивит лечится такими средствами, как идоксуридин, ацикловир, трифлуридин. Аллергический требует сосудосуживащих, антигистаминных капель и мазей, слезозаменителей.

Идоксуридин — глазные капли во флаконе. От двух до четырёх дней закапываются глаза каждый час днём и через каждые два часа ночью. Затем ёщё до 5 дней — в дневное время через 2 часа и раз ночью. Не назначаются беременным и одновременно с кортикостероидами. Может проявиться аллергия.

Медикаментозное лечение синуситов включает в себя применение:

• сосудосуживающих средств (нафазолин, эфедрин);
• противовоспалительных (фенспирид, ибупрофен, диклофенак, пироксикам, флутикозон);
• антибактериальных (носовые спреи изофра, полидекса; игаляционный препарат биопарокс, для перорального приёма амоксициллин, левофлоксацин).

Эфедрин — применяются 2-3% растворы для закапывания носа. Длительное его использование недопустимо. Противопоказан гипертоникам, с заболеваниями сердца, бессонницей. Переносится хорошо, но могут наблюдаться такие явления, как тремор, сердцебиение.

Биопарокс — местное лекарственное средство для ингаляций. В своём составе содержит антибиотик широкого спектра действия фузафунгин. Выпускается в баллоне, имеет специальную насадку для носа, разного цвета для детей (прозрачная) и взрослых (жёлтая). Перед процедурой нос очищается, одна ноздря зажимается, а в другую вводится насадка. Во время вдоха нажимается основание баллончика. Для взрослых и детей старше 12 лет достаточно двух доз в каждую ноздрю 4 раза в день, детям после 2,5 лет - одна доза. Курс лечения — неделя. Не назначается маленьким детям, аллергикам, беременным только с согласия врача. Препарат может вызвать кашель, тошноту, крапивницу.

При аллергическом рините применяют препараты:

• антигистаминные: цетрин, лоратодин, зодак, эриус;
• гормональные: фликосанзе, альдецин, бенорин, назарел;
• антагонисты лейкотриенов, участвующие в возникновении аллергии: аколат, сингуляр;
• средства, препятствующие проникновению аллергенов в носовую полость или блокирующие их действие: превалин, назаваль, кромосол, аллергодил.

Цетрин — таблетки, назначаются с 6 лет по половинке дважды в день. После 12 лет — целая раз в сутки на протяжении от недели до месяца. В возрасте до 6 лет назначают сироп. Противопоказан беременным и кормящим женщинам. Способен вызвать тахикардию, гастрит, анорексию, депрессию.

Витамины остаются мощным средством в повышении иммунитета в случае различных инфекционных и бактериальных поражений организма. Что же лучше всего поддержит нас, укрепит иммунную систему? Для этой цели подойдёт витамин А (100000 МЕ в день на протяжении месяца), витамин С (2000-6000 мг, разделённых на несколько приёмов).

Физиотерапевтическое лечение повышает эффективность лечения насморка и слезоточения глаз. При конъюнктивитах применяют ультра- и магнитотерапию, УВЧ, фонофорез. Для лечения синуситов также используется УВЧ и диадинамические токи, а для ринитов — светолечение носовых ходов: лазерное и ультрафиолетовое.

Народное лечение содержит множество рецептов, сложившихся из многолетних наблюдений человека за своим здоровьем и влиянием на него различных растений, продуктов питания и других факторов. При лечении глаз от воспалений издавна применялся чёрный или зелёный чай. Лучше всего для этой цели подойдёт чайный пакетик, но можно заварить и обычный, завернув его в марлечку, прикладывать на несколько минут к воспалённым векам. Процедуру повторять несколько раз в день. Можно накладывать на глаза тёртый картофель. Поможет снять воспаление мёд, растворённый в воде (3 ложки на пол литра кипятка). После остывания промывать глаза.

Разнообразны народные методы борьбы с синуситами. Очень популярны из-за своей действенности промывания носа солёной водой с использованием морской соли. В тёплой, но не горячей воде (2 чайные ложки на стакан) растворяется соль и с помощью специального приспособления, которое можно купить в аптеке, поочерёдно заливается в каждую ноздрю, голова при этом наклонена над ёмкостью, куда выльется использованный раствор. Другой рецепт на основе мёда, соды и подсолнечного масла. Взять эти ингредиенты в равных частях, смешать и, смачивая ватный тампон, заложить в положении лёжа на боку в ноздрю, которая сверху. Так лежать не менее 20 минут. Затем перевернуться на другой бок, то же проделать с другой ноздрёй.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Для лечения конъюнктивитов травами подходит овчанка, цветы и ягоды бузины, ромашка, семена фенхеля, тысячелистник. Из этих трав готовят отвары для промывания глаз.

Синуситы бактериальной природы успешно лечатся соком каланхоэ, т.к. он содержит фитонциды — бактерицидные вещества. Применять его сок необходимо разбавив с водой в равных долях, не ранее, чем выделения из носа приобретут густую консистенцию и желтоватый оттенок. Обильное тёплое питьё на основе таких трав, как ноготки, липа, цветки бузины, красавка поспособствуют быстрейшему выздоровлению.

Лечить аллергические риниты можно попытаться, используя сок алоэ, одуванчиков, сельдерея, но только после того, как убедитесь в отсутствии аллергии на них.

Избавиться от насморка и выделения слёз из глаз помогут гомеопатические средства, которые можно приобрести в аптечных сетях. Вот некоторые из них.

Агнус космоплекс С — суппозиторий торпедоподобной формы со специфическим запахом, применяется для лечения воспалительных заболеваний, в том числе ринитов и синуситов. Его действие основано на способности растений и минералов, входящих в его состав, укреплять иммунитет и восстанавливать нарушенные функции. Разовая доза детям после 12 лет и взрослым — 1 суппозиторий ректально трижды в сутки, с улучшением состояния — только утром и вечером. Курс лечения — до двух недель. Противопоказан при лейкозе, туберкулёзе, СПИДе, онкозаболеваниях. Не применяется во время беременности и кормления ребёнка. Побочные действия возможны в виде аллергии, тошноты, одышки, головокружения.

Алергин-ARN® - Эффективен в лечении аллергического конъюнктивита и ринита. Выпускается в гранулах. До 3 лет препарат не применяют, в промежутке 3-6 лет доза определяется из расчёта гранула на год жизни. После этого возраста разовый приём составляет 6 штук. В течение дня можно осуществить 2-3 приёма за пол часа до еды или 1,5 часа после. Длительность лечения — от 3 до 8 недель. Возможна аллергическая реакция. Противопоказан беременным, в период лактации, людям с повышенной чувствительностью на компоненты препарата.

Гайморин — гранулы, применяются при острых синуситах, гайморитах. В составе комплексной терапии достаточно 5 гранул под язык от 3 до 6 раз в сутки до улучшения состояния, потом можно перейти на разовое применение в течение 2-3 месяцев. Действие на детей и женщин в положении не изучено, поэтому принимать не рекомендуется. Возможно проявление аллергии.

Мукоза композитум — жидкость для инъекций, используется для лечения воспалений слизистых оболочек различных органов, в том числе глаз (конъюнктивита). При необходимости лекарство можно принимать перорально. Детям до года вводится шестая часть ампулы, 1-3 лет — четвёртая, 3-6 — половина, остальным — полная. Острое состояние требует ежедневной инъекции на протяжении 2-3 дней, в другом случае — 1-3 раза в неделю продолжительностью до пяти. Противопоказаний и побочных эффектов не выявлено.

Хирургическое лечение может понадобиться в случае неэффективности лечения хронических синуситов консервативными методами и при серьёзных осложнениях острых его форм. Оперативным путём устраняют полипы, искривление носовых перегородок, тем самым убирая причины насморка и слезотечения. При внутричерепных и орбитальных осложнениях вскрывают носовые пазухи. Есть вероятность оперативного вмешательства и при получении травм глаз и носа.

Осень, зима, холода, морозы, ветер – любой человек может с лёгкостью простудиться или, хуже того, серьёзно заболеть. Согласно статистике, практически каждый человек простужается в среднем трижды в год. А по частоте заболеваний простудные заболевания вообще находятся на четвёртом месте. Нередко с первыми холодами начинает появляться кашель, болеть голова, одолевает слабость. Кто-то сразу же начинает бить тревогу и вызывать врача, а кто-то, наоборот, даже, чувствуя себя очень нехорошо, списывает это на простую усталость, упадок сил, переутомление. Но определить действительную причину своего состояния, не обладая соответствующими знаниями, довольно сложно.

Как привило, причиной для развития серьёзных вирусных заболеваний служат ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Они представляют собой группу заболеваний, схожих по симптомам, распространяющихся, в основном, воздушно-капельным путём и поражающих органы дыхания. Назвать абсолютно все заболевания, вызываемые ОРВИ, проблематично, т.к. учёными их выделено свыше двухсот, но перечислить самые распространённые — можно. Этим мы и займёмся далее, но прежде обозначим основные симптомы ОРВИ:

• Слабость
• Мышечная боль
• Затруднённое дыхание
• Заложенный нос (отёк слизистых оболочек)
• Увеличение лимфатических узлов
• Температура
• Головная боль
• Кашель
• Чихание
• Боль в горле
• Быстрая утомляемость
• Общее недомогание

Заметив у себя или у кого-то из близких наличие нескольких таких симптомов, следует обратить на это серьезное внимание и постараться определить, не заболели ли вы. Также вы можете провести самостоятельную начальную диагностику предполагаемого заболевания. Самые распространённые простудные заболевания и их симптомы приведены ниже.

Самые распространённые простудные заболевания и их симптомы

Грипп является наиболее опасным заболеванием. Он способен в считанные часы поразить человека, а также мутировать и осложняться, что может сделать борьбу с ним очень сложным и тяжёлым процессом. От других заболеваний он отличается, прежде всего, скоростью поражения организма и своей коварностью – развитие части своих основных симптомов он может как бы подавлять, из-за чего распознать его сразу не всегда возможно. Поэтому, при появлении первых признаков простуды следует быть очень внимательным и принять соответствующие меры.

Симптомы гриппа: кашель, насморк, острые головные боли, боли в суставах и мышцах, слабость, температура (вплоть до 39°C), першение в горле, заложенность носа. Будьте бдительны: температура и боль в суставах могут проявляться не сразу.

Ринитом называется синдром воспаления слизистой оболочки носа. Он вызывается, как правило, вирусными инфекциями и микробами. В большей степени его развитию способствуют загазованность и запыленность воздуха, а также переохлаждение. Кстати, ринит и сам часто служит симптомом таких заболеваний как корь, дифтерия и грипп.

Симптомы ринита: жжение в носу, насморк, чихание, заложенность носа, покраснение и отёк слизистой оболочки носа, снижения обоняния, небольшая температура (около 37°C). Заметьте, что самочувствие во время ринита может быть вполне нормальным.

Ларингит представляет собой воспаление слизистой оболочки гортани. В подавляющем большинстве случаев он связан с простудными и инфекционными заболеваниями. Развивается вследствие перегревания, переохлаждения, вдыхания запыленного воздуха, дыхания через рот и перенапряжения гортани

Симптомы ларингита: грубый кашель, першение в горле, усиливающееся во время кашля, охриплость голоса, корочки и слизь в гортани, увеличение лимфатических узлов, изменения в голосе.

Ангина – это инфекционное заболевание, во время которого происходит острое воспаление в районе глотки. Чаще всего воспаляются нёбные миндалины. Вызывают ангину различные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и другие (реже).

Симптомы ангины: белые или сероватые плёнки на нёбных миндалинах, увеличенные лимфоузлы, резь в глазах, озноб, кашель, насморк.

Фрингитом называется воспаление лимфоидной ткани и слизистой оболочки глотки. Чаще всего фарингит возникает по причине вдыхания холодного, горячего или загрязнённого воздуха, а также вследствие каких-либо химических раздражений. В отдельных случаях может быть спровоцирован инфекциями и вирусами.

Симптомы фарингита: кашель, сухость и першение в глотке, усиливающееся во время кашля, боль во время глотания, подкашливания, слизистые и слизисто-гнойные выделения в глотке и отёк её боковых складок.

Трахеит – это, проще говоря, воспаление трахеи. Невзирая на то, что трахея — это часть нижних дыхательных путей, трахеит относят к болезням верхних. Как самостоятельное заболевание он встречается довольно редко и чаще всего сопровождает бронхит, ларингит, фарингит и ринит, и возникает как их следствие.

Симптомы трахеита: болезненный сухой кашель (со временем – с мокротой), ощущение жжения и саднения в районе грудины, усиливающееся во время кашля, тяжёлое дыхание, хрипы, слизистые и слизисто-гнойные выделения.

Бронхиолитом называется воспаление бронхиол – конечных ветвей бронхиального дерева, переходящих в лёгкие. Чаще всего бронхиолит появляется по причине инфекции дыхательных путей, а также из-за вдыхания очень горячего или очень холодного воздуха.

Симптомы бронхиолита: учащённое дыхание с затруднённым выдохом (даже при небольших физических нагрузках), болезненный кашель с трудноотделяемой мокротой, хрипота, боль в грудной клетке, бледная или синюшная кожа.

Воспаление легких (оно же — пневмония) является острым инфекционным заболевание лёгких, поражающим лёгочные образования – альвеолы. Часто развивается вместе с другими заболеваниями, такими как ангина, бронхит и т.п. Основными его возбудителями являются микроорганизмы. Может перерасти в острую форму и трудно поддаваться лечению.

Симптомы воспаления лёгких: общее недомогание и слабость, боли в мышцах и суставах, кашель с выделяющейся мокротой, хрипы во время дыхания, высокая температура, дрожащий голос.

Герпесом называют вирусное заболевание с высыпанием на кожном покрове и слизистых оболочках пузырьковых образований. Существует несколько видов герпеса, но к наиболее распространённым относят герпес простой. В основном он поражает кожу губ. А причинами его появления являются переохлаждение и перегревание, а также ослабленный иммунитет.

Симптомы герпеса: пузырьки с прозрачной жидкостью на пораженном участке тела (в этом случае — на губах). Нередко перед возникновением герпеса в месте его будущего появления может ощущаться жжение кожи и зуд; может быть недомогание и озноб.

Руководствуясь этой информацией, вы всегда сможете самостоятельно провести предварительную диагностику простудного заболевания и успеть предпринять для его устранения какие-то действия. Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом нужно, ведь только он сможет поставить диагноз максимально точно и назначить соответствующее лечение.

Однако самым лучшим вариантом для сохранения своего здоровья будет отнюдь не хорошее и профессиональное лечение заболеваний, а их своевременная профилактика и здоровый образ жизни. Помните об этом и вы сможете быть теми, кто входит в число абсолютно здоровых людей.

Когда погоду бросает от плюса к минусу, расслабляться не приходится. Оделся не по сезону, переохладился — простуда тут как тут! А еще люди и грипповать начинают. Заболевания имеют схожие симптомы, но причины их возникновения — разные.

Отличие номер 1. Грипп обычно развивается резко, а простуда более плавно, в течение одного-двух дней.

Отличие номер 2.

При гриппе донимает высокая температура тела, доходящая до 38,5–39 градусов. При простуде она чуть ниже — 37–38 градусов.

Отличие номер 3. За простудой тянется длинный шлейф симптомов: появляется насморк, человек чихает, у него слезятся глаза, бывает, болит горло. При гриппе такие неприятности не имеют особого значения, но донимает сухой кашель, першение и боль в горле. Все это подкрепляется высокой температурой тела.

Отличие номер 4. Если вас знобит, тело ломит, сомневаться не приходится — это грипп. При простуде такие симптомы тоже возможны, однако встречаются гораздо реже.

Отличие номер 5. При гриппе довольно часто раскалывается голова. При простуде боли может и вовсе не быть, а если и есть, то незначительная.

Отличие номер 6. При гриппе донимает сильная слабость, причем такое состояние может сохраняться почти две недели. При простуде сил у больного человека тоже немного, но их упадок ощущается не столь существенно и заметно.

Отличие номер 7.

Грипп опасен своими осложнениями:

— вторичными бактериальными инфекциями (ринитом, синуситом, бронхитом, отитом, пневмонией);

— воспалительными заболеваниями мышц сердца, которые могут привести к сердечной недостаточности;

— обострением бронхиальной астмы, хронического бронхита, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушением обмена веществ, заболеваниями почек и др.

Знаете, как проникает вирус гриппа в наш организм? Заразиться можно, если больной человек чихает или кашляет, а вы находитесь поблизости. Причем от момента заражения до проявления первых симптомов болезни проходит от нескольких часов до нескольких суток.

Чтобы уберечь себя от заболевания, следует больше отдыхать, желательно на свежем воздухе, пить много жидкости. А с началом холодов не забывайте тепло одеваться перед выходом на улицу. Правильно и полноценно питайтесь. Витамины сейчас особенно нужны вашему организму. И самое главное — старайтесь испытывать больше положительных эмоций!

Подхватить грипп несложно, если вы пользовались одной и той же вещью, что и больной, после чего не вымыли руки с мылом. А это, между прочим, важнейшая процедура в профилактике опасного вируса. Можно также заболеть, часто прикасаясь к глазам: человек даже не замечает, как это делает десятки раз за день.

Что еще? Поскольку гриппующий человек наиболее заразен для окружающих в первые 2—3 дня, постарайтесь изолировать его, отправив в другую комнату. Если такой возможности нет, отгородите больного родственника от окружающих плотной простыней.

У гриппующего должна быть и своя посуда, которую после использования каждый раз держите в кипятке не менее 10 минут. А измерив температуру тела, не ленитесь протирать градусник водкой или спиртом.

Если несколько раз в день проветривать комнату, где находится больной, количество патогенных бактерий и вирусов в воздухе значительно сократится. Важно также делать влажную уборку, включать лампу с ультрафиолетовым светом. Все средства хороши в борьбе с вирусом.

В период болезни люди с высокой температурой довольно тяжело переносят сухость воздуха в доме, когда вовсю шпарят батареи. Чтобы увлажнить воздух, поставьте возле обогревателей емкости с водой.

У изголовья больного подвесьте чесночные бусы. Это тоже будет защищать окружающих от коварного вируса.

Тем, кто ухаживает за больным, стоит позаботиться и о себе. Не отказывайтесь от марлевой повязки или маски. Но менять их следует через каждые четыре часа. Одноразовую маску можно выбросить, а марлевую повязку прокипятить или прогладить горячим утюгом и снова использовать.

Промывайте нос мыльной водой, полощите горло и полость рта слабым раствором из соды, йода и соли (на 1 л теплой кипяченой воды берут 1 ст. л. соды, 1 ст. л. соли, 30 капель 5-процентного раствора йода), смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью трижды в день.

Если простуда к вам все же прицепилась, вначале попытайтесь самостоятельно справиться с заболеванием:

— очистите заложенный нос, в этом помогут назальные спреи и капли с соленой водой;

— вдыхайте пар из любой емкости с горячей, но некипящей водой, накрыв голову полотенцем. Добавьте в воду ароматические масла или заварите листья эвкалипта, такой способ лечения хорош для тех, кто не страдает аллергией;

— полощите горло теплой соленой водой или с добавлением соды, можно использовать пастилки или леденцы для горла;

— для обезболивания примите парацетамол, ибупрофен или аспирин. Ни в коем случае не давайте аспирин детям без назначения врача! С простудой эффективно борется витамин С — он может ускорить ваше выздоровление.

Если ваше состояние резко ухудшилось, заболевание протекает дольше и тяжелее, чем обычно, обязательно обратитесь к врачу.

Многие люди, пытаясь вылечиться самостоятельно, начинают принимать антибиотики. Не делайте этого, если их не назначил врач. Антибиотики губительно действуют лишь на бактерии и не оказывают никакого влияния на вирусы, поэтому при ОРВИ и гриппе они бесполезны и могут только навредить.

Чтобы избавиться от бронхита за одну ночь, вылейте 1 стакан белого или красного сухого вина в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь.

Всыпьте туда на кончике ножа корицу, добавьте цедру лимона или апельсина, гвоздику, траву душицы или мелиссы, один лавровый лист. Когда вино начнет закипать, снимите его с огня, процедите. Добавьте 1 ст. л. меда, хорошо перемешайте и в горячем виде выпейте. После этого — сразу в постель, надев теплые носки и обмотав теплым шарфом или платком горло и грудь.

С простудой быстро расправляется имбирный чай: 1/4 ч. л. имбирного порошка или мелко натертого свежего корня залейте стаканом крутого кипятка, добавьте сахар или варенье.

Пейте напиток не спеша. Через полтора часа повторите лечение. Начинающийся насморк исчезнет после пары стаканов, а кашель — максимум после шести.