Вечером болит голова мужчина

Состояние, при котором каждый вечер болит голова, знакомо очень многим. Вечером или ближе к ночи, зачастую после рабочего дня, вместо желанного отдыха приходят интенсивные головные боли.

Вызывают их неблагоприятные экологические условия, чрезмерное напряжение на работе, недостаток сна, другие факторы, которые могут усугубляться уже названными.

Причиной появления сильной цефалгии в вечернее время становятся также разнообразные патологии, которые в срочном порядке требуют диагностирования и лечения.

Виды головной боли

Классификация на основе происхождения делит вечерние головные боли на первичные (не связанные с другими заболеваниями) и вторичные (вызванные различными болезнями или патологиями в зоне шеи и головы). Первичные головные боли подразделяются на:

тензионные приступы боли, причиной которых может быть сильный стресс, перенапряжение мышц головы и шеи. Болезненность проявляется в виде давления или стягивания, от которых страдает преимущественно верхняя часть головы.Возможно ощущение напряжения в мышцах лба и глазниц, которое не снимается;
мигрень, проявляющуюся в виде регулярных приступов. Боль при ней пульсирующая, сосредоточена в одной части головы, имеет тенденцию к нарастанию интенсивности. Сопровождается головокружением, тошнотой, непереносимостью яркого света. Отмечено появление зрительных галлюцинаций — ярких цветных колец или полос;
кластерные (пучковые) — очень сильные пульсирующие головные боли. Страдает ими примерно каждый сотый житель нашей планеты, при этом на двух женщин, подверженных этим болям, приходится восемь мужчин. Место локализации — передняя часть головы, с одной стороны, в зоне глаза.

Вторичные боли в голове, возникающие вечером, можно рассматривать как симптомы и синдромы различных заболеваний: вегетососудистой дистонии, гипертензии, инсульта, внутримозговой гематомы и ряда других серьезных патологий.

Причины вечерних головных болей

В случаях, когда болит голова по вечерам, винить надо физическую усталость или эмоциональное перенапряжение. Это наиболее распространенные факторы, которые заставляют человека в вечернее время страдать от цефалгии.

Она лишает как нормального отдыха, так зачастую и полноценного сна. Напряженная работа целый день, невнимание к своему питанию, избыток информации при умственной работе, перенапряжение зрения — вот те причины, по которым к вечеру раскалывается голова. Но не только усталость и избыточная нагрузка к этому ведет. Есть и другие факторы, патологические и не связанные с болезнями, итогом которых также являются боли в голове.

Не всегда можно точно определить, почему по вечерам болит голова. К этому может привести масса причин, в числе которых сильный стресс, например. Порой они неожиданны. Казалось бы, такая мелочь — прическа из туго стянутых волос на затылке. Но это тоже фактор, провоцирующий головную боль. Цефалгия под вечер может начаться из-за элементарного недостатка кислорода. Например, кислородное голодание после работы в плохо проветриваемом помещении проявляется головной болью.

К боли в голове может привести работа с органическими растворителями без необходимой защиты органов дыхания — например, покраска стен в помещении. Или, как вариант, если в производственном помещении присутствуют летучие вредные вещества, а вентиляция не справляется должным образом с их удалением.

Это касается людей, работающих в цехах, в лабораториях. В этих случаях уже не просто не хватает кислорода, а происходит отравление токсичными веществами, голова начинает болеть.

Вечерние головные боли могут возникать от чрезмерной физической нагрузки. Она может стать следствием тяжелой работы или тренировки. Неправильное положение тела во время работы, напряжение мышц шеи, плеч, спины тоже, скорее всего, отразится на самочувствии. Часто вечерняя головная боль появляется от усталости. Ее провоцирует недостаток полноценного сна, отсутствие баланса между работой и отдыхом.

Наконец, вечерние головные боли могут быть вызваны неправильным режимом питания и некоторыми продуктами. Употребление кофеина, копченостей, фастфуда, сладкой газировки нужно ограничить. То же самое относится к алкогольным напиткам.

Если головные боли беспокоят только вечером, — это повод пересмотреть свой режим, привычки, подумать над улучшением условий на работе, отказаться от перекусов в пользу полноценных завтраков и обедов, взять отпуск и отдохнуть. Но иногда ситуация более сложная — регулярные вечерние головные боли могут быть индикатором серьезного заболевания.

Возникающие по вечерам головные боли могут быть спровоцированы патологиями разной степени тяжести.

Артериальная гипертензия — вероятно, самая часто встречающаяся причина болей в голове. Ее вызывают болезни почек, эндокринные нарушения, другие патологии. Сильные головные боли — ее постоянный спутник, и к вечеру по причине усталости они усиливаются. Характер боли — острый, пульсирующий. Локализуется в зоне лба и затылка.
Артериальная гипотензия. При низком артериальном давлении требуемого снабжения кровью сосудов головного мозга не происходит, что приводит к недостатку кислорода и полезных веществ. Головная боль сопровождается слабостью, пониженной работоспособностью.
Инфекционные заболевания и отравления. Головная боль в этом случае сопровождается повышенной температурой, ощущается жар, ухудшается общее самочувствие.
Мигрень является неврологическим заболеванием. Почему болит голова при мигрени — это вопрос, на который еще предстоит ответить медицинской науке. Известно лишь, что мигрень связана с нарушением функций мозга. Приступы очень болезненны, локализуются в одной части головы. Сопровождаются тошнотой и рвотой, звуко- и светобоязнью.
Кластерные боли. В этих случаях болит по ночам голова, приступы короткие, но очень интенсивные. Характерны неврологические симптомы — нарушается зрение, слух, снижается чувствительность конечностей. Приступ бывает такой силы, что невозможно разговаривать и двигаться.
Нарушения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз) вызывают головные боли в затылочной области. Они сопровождаются симптомами онемения и покалывания в конечностях, наблюдается ощущение жжения между лопатками, шум в ушах. Головную боль сопровождает боль в шее. Проявляется она чаще всего вечером еще и по причине длительного нахождения в неудобной позе. Необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, поскольку шейный остеохондроз влечет за собой серьезные патологии сердца, сосудов, дыхания, зрения, координации.
Менингит вызывает регулярные интенсивные приступы боли в голове. Причиной болезни является воспаление в оболочках головного мозга. Вызывается менингит бактериями и вирусами: менингококком, другими кокками, герпесом, кишечной палочкой.
Сахарный диабет тоже может вызывать головные боли, причем довольно интенсивные. Кровообращение при этой патологии нарушено, кровеносные сосуды поражены. На этом фоне возникают сильные головные боли.
Ушибы мозга, сотрясения в результате черепно-мозговых травм тоже являются причиной головных болей. На месте удара в большинстве случаев появляется гематома, размер которой зависит от силы воздействия. Может появиться отек. Боль не сразу дает о себе знать, обычно проходит несколько часов.

Диагностика и лечение

Если к вечеру начинает болеть голова, и эта ситуация повторяется практически ежедневно, есть повод поспешить к врачу. Поскольку причин, вызывающих частые головные боли по вечерам, немало, начать стоит с терапевта.

Основываясь на визуальном осмотре пациента и его жалобах, врач назначит диагностические исследования. Обычно это компьютерная и магнитно-резонансная томография. В зависимости от предполагаемой болезни может потребоваться доплерография, электроэнцефалография. Часто проводится анализ крови, иногда делается липидограмма.

На основании результатов проведенных обследований дальнейшим лечением будет заниматься узкий специалист — невролог, нейрохирург, инфекционист, окулист. В зависимости от поставленного диагноза будут применяться те или иные лекарственные препараты и другие средства.

Наряду с анальгетиками и спазмолитиками, применяют лекарства и методы для излечения патологии, вызывающей регулярные боли в голове:

при гипертонии лечение определяется причинами, вызвавшими патологию. Кроме того, назначают гипотензивные препараты, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диету с ограничением соли и ряда продуктов. При помощи диуретиков выводится лишняя жидкость;
при лечении пониженного давления применяется комплексная терапия. Помогают содержащие кофеин напитки, полезны мясные и сладкие блюда. Считающаяся вредной пища в данном случае может пойти на пользу, поскольку повышает давление;
инфекционные бактериальные заболевания лечат антибиотиками. Противовирусные препараты побеждают вирусную инфекцию. В случае отравления освобождают организм от токсинов разными методами;
при лечении мигрени из лекарств наиболее эффективными являются специально разработанные для лечения этого недуга средства — триптаны. Хотя эти препараты нового поколения действуют быстро и эффективно, они имеют много противопоказаний и несовместимы с рядом других лекарств. Прописывает их и определяет дозировки только врач;
кластерные боли лечить сложно вследствие неясности причин, их вызывающих, и непредсказуемости самих приступов, их эпизодичности. Анальгетики малоэффективны, зато облегчить боль помогают седативные средства. При длительных и тяжелых приступах применяют оксигенотерапию (вдыхание кислорода через маску) и назначаются инъекции;
сахарный диабет лечится строго под контролем врача, назначается строгая диета, сахароснижающие препараты, инсулиновые инъекции;
менингит лечится с помощью антибиотиков, противовоспалительных средств;
шейный остеохондроз лечат противовоспалительными препаратами, анальгетиками, спазмолитиками. Очень важна физиотерапия и лечебная физкультура.

Профилактика

Чтобы победить головную боль по вечерам, недостаточно принимать анальгетики. Они снимают симптом, но не убирают причину. Если серьезных заболеваний в организме при обследовании у специалиста не найдено или они излечены, надо сконцентрироваться на профилактике. Решать данную проблему можно, придерживаясь несложных советов:

сбалансировать время работы и отдыха;
ложиться вовремя и высыпаться;
дивану и телевизору предпочесть прогулку на свежем воздухе;
физическая активность обязательна, но без перенапряжения;
следить за правильностью положения тела во время работы — за компьютером, на станке или конвейерной линии;
обеспечить полноценное питание в соответствии с режимом, исключить вредные продукты;
от спиртного и курения отказаться совсем или хотя бы сильно ограничить;
лекарственные препараты, вызывающие головную боль и тошноту, сразу прекращать принимать и обращаться к врачу.

Мужчины значительно реже женщин страдают от цефалгии различной этиологии, но и они не застрахованы от появления неприятных ощущений. В силу особенностей физиологии возникновение у них признака требует особого внимания. Стойкие, продолжительные, интенсивные проявления могут указывать на наличие серьезных проблем в организме. Выяснением причин частых головных болей у мужчин и их лечением должны заниматься специалисты. К сожалению, зачастую представители сильного пола игнорируют наличие проблемы, обращаясь за медицинской помощью в самых крайних случаях.

Что провоцирует головную боль у мужчин
Основные причины
Наследственная предрасположенность
Физические и нервные нагрузки
Неправильное питание и работа ЖКТ

Что провоцирует головную боль у мужчин

Если у женщин частая, стойкая, навязчивая цефалгия в большинстве случаев несет физиологическую нагрузку, то в случае с мужчинами действует противоположное правило. Только в 20-25% ситуаций их симптом оказывается последствием влияния внешних факторов. При появлении неприятных ощущений в первую очередь надо убедиться, что это не спровоцировано серьезными патологиями.

Появление частых головных болей у мужчин может быть признаком таких заболеваний:

наличие очага инфекции или воспалительного процесса;
невралгические или психические заболевания;
последствие черепно-мозговой травмы;
патологии сосудов головного мозга;
опухоли в черепной коробке;
эндокринные заболевания;
поражение внутренних органов, например, почек;
кластерная цефалгия;
гипертония или гипотония.

Систематические головные боли характерны для курильщиков, лиц, злоупотребляющих алкоголем, лекарственными препаратами.

При выявлении причин симптома необходимо оценить условия проживания мужчины, особенности его трудовой деятельности. Работа в цехе, на шумном производстве, высоте или большой глубине тоже может быть провоцирующим фактором.

Основные причины

Человек, у которого часто болит голова, не должен игнорировать проблему. Нежелание обращаться за врачебной помощью, попытки справиться самостоятельно или перетерпеть боль грозят серьезными осложнениями. Даже при отсутствии других тревожных признаков цефалгия представляет опасность для здоровья. Основные непатологические факторы постоянной головной боли у мужчин специалисты условно разделяют на три больших группы. Игнорирование этих провокаторов грозит стремительным усугублением ситуации, развитием экстренных состояний, психических расстройств.

Выраженность клинической картины на таком фоне зависит от ряда факторов. По статистике, потомство с генетической предрасположенностью страдает от более яркой симптоматики, чем была у предков. Если болезнь проходит по мужской линии, ее течение отмечается как наиболее сложное. В таких случаях рекомендуется изначально заниматься профилактикой состояния. Лечение может не дать стойкого положительного эффекта, что заметно осложнит жизнь человека.

Мужчины не так эмоциональны, как женщины, поэтому от цефалгии на фоне стресса или перенапряжения страдают реже. С другой стороны, если такая боль у них появилась, проблема довольно серьезная.

Работа на износ, отказ от отдыха, доведение организма до предела физических и умственных возможностей грозят нервными срывами, приступами агрессии, депрессией.

Профилактика тензионной головной боли:

необходимо избегать стрессовых ситуаций,
следует соблюдать график работы и отдыха, обеспечивать организм полноценным ночным сном не менее 7-9 часов;
в распорядок рекомендуется ввести щадящие физические нагрузки. Их надо подбирать с учетом возраста, веса, возможностей тела. Истощение не менее опасно, чем дефицит активности, поэтому в процессе работы нужно следить за показателями пульса, АД, дыхания;
не стоит пренебрегать доступными и полезными методиками релаксации – йога, дыхательная гимнастика, СПА-процедуры приносят мужчинам не меньше пользы, чем женщинам.

Систематический отказ от профилактики тензионной цефалгии грозит развитием экстренных состояний. У лиц из этой группы риска чаще, чем у остальных, случаются кровоизлияния в мозг. Особого внимания заслуживают мужчины с лишним весом, атеросклерозом, ведущие сидячий образ жизни, курильщики.

Головные боли, возникающие на фоне зашлакованности организма, отмечаются у 20% мужского населения планеты.

Для избавления от симптома достаточно наладить пищеварение, гарантировать кишечнику регулярное очищение. Соблюдение простых правил в комплексе с физическими нагрузками обеспечит хорошую перистальтику.

Базовые правила питания для мужчин с частыми головными болями:

отказ от больших порций – переполненный желудок еще и провоцирует отток крови от головного мозга, что приводит к появлению дискомфорта. Лучше есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки, не доводя организм до появления чувства голода;
поддержание водного баланса – в сутки человек должен выпивать объем питьевой воды, рассчитанный по формуле 30 мл на каждый килограмм массы тела;
исключение из рациона фастфуда, газированных напитков, полуфабрикатов, консерваций, копчений, солений. Эти продукты содержат массу вредных для организма компонентов, а также нарушают водный баланс, провоцируя повышение артериального давления;
нормированное употребление кофе, алкоголя, энергетиков. По возможности от этих напитков лучше вообще отказаться.

При сохранении неприятной симптоматики стоит посетить аллерголога. Специалист проведет простые тесты, которые позволят выявить провокаторы головной боли, если такие существуют. Нередко люди даже не подозревают, что их организм таким образом реагирует на орехи, шоколад, определенные виды фруктов.

Выяснив причину частой головной боли у мужчины, необходимо сделать все возможное для ее срочного устранения. У представителей сильного пола хроническая цефалгия способна стать провокатором эмоциональных взрывов, изменений психики, затяжных депрессий. Попытки бороться с симптомом с помощью анальгетиков не принесут желаемого результата, а только повысят риски негативных последствий.

Если под вечер болит голова, это сильно снижает качество жизни. Ни отдохнуть после рабочего дня, ни насладиться спокойствием домашней обстановки не получится. Иногда боль столь сильна, что не удается долго уснуть, поэтому человек с утра ощущает себя разбитым и усталым. Если беспокоят сильные головные боли, следует обратиться к доктору и уточнить, что их вызвало. Рассмотрим общие причины и часто встречающиеся проблемы.

Откуда берется беда?

Довольно сложно сходу понять, почему каждый вечер болит голова. Причины могут быть самые разные. Иногда дело в сильной стрессовой нагрузке. Возможны боли из-за сильных переживаний и физической усталости. Переутомившись, человек ощущает разные симптомы этого состояния. Одно из возможных – головная боль. Различные внешние и внутренние факторы агрессивно влияют на человеческий организм, приводя к дискомфорту.

Иногда, если вечером сильно болит голова, достаточно как следует отдохнуть. Можно даже взять больничный или отпуск, чтобы устранить все вредные внешние факторы. Если боль не очень сильная, от нее избавит чашка теплого чая, выпитая в тишине, наедине с собой. Иногда стоит принять обезболивающее лекарство – правда, лучше сначала посоветоваться с доктором. А вот в некоторых случаях таких простых мер не хватает.

О масштабе проблемы

Иногда человек приходит к доктору, потому что утром и вечером болит голова. Обратиться к специалисту в такой ситуации – разумное решение, потому что самостоятельно диагностировать состояние, если боли сильны и повторяются часто, затруднительно. Осложнение наблюдается из-за обеспокоенности, тревожности, провоцируемых болевым синдромом. Формируется замкнутый круг: из-за переживаний появляются боли, усиливающиеся из-за тревоги по причине болезненности. Чтобы определить первопричину, доктор направит пациента на обследования. По их итогам сформулируют диагноз и определят, как бороться с заболеванием.

Типы боли

На этапе диагностики состояния доктору поможет точное описание синдрома. Если вечером болит голова и тошнит, при этом ощущения локализованы только в одной половине головы, вероятно, первопричина – мигрень. Если приступы сильные, интенсивные, часто повторяются, можно заподозрить воспалительные процессы в нервной системе, травму.

Если боль приходит приступами, одним из объяснений считают пониженное артериальное давление. В случае атеросклеротических сосудистых поражений, сосудистых заболеваний, локализованных в голове, боль появляется регулярно, сравнительно стабильна по ощущениям.

Гипертония

Если у взрослого, у ребенка вечером болит голова, причиной этого может быть повышенное артериальное давление. Проявления могут быть не только вечерами, но и в другое время суток. Раньше считалось, что резкие перепады давления свойственны только людям старше сорокалетнего возраста, но в последние годы патология все чаще выявляется у молодежи, детей, лиц среднего возраста. Интенсивность боли от случая к случаю варьируется. Некоторые ощущают, словно бы виски, затылок пульсируют, ощущения локализуются во лбу. Другие характеризуют состояние как острую болезненность, распространяющуюся на глаза.

Заподозрить, что причина в повышенном давлении, можно, если из носа идет кровь, нарушается ритмичность сердечных сокращений, человек вял, его тошнит и рвет. Повышенное давление объясняется генетическими факторами, избытком веса, диабетическим заболеванием. Нередко гипертония наблюдается из-за вредных привычек или на фоне подагры. Нельзя игнорировать такое состояние, поскольку есть вероятность тяжелых осложнений (включая инсульт и смерть).

Пониженное давление

Если каждый день вечером болит голова, можно предположить, что причина – гипотония. Такое состояние фиксируется, если в артериях падает напор крови. При этом боль может охватывать самые разные зоны головы. Некоторые отмечают выраженность ощущений в висках, у других страдает затылок. Чаще всего боль пульсирует. Дополнительная симптоматика состояния: потемнение, мушки в глазах, особенно заметные, если резко двинуться, повернуться или наклониться. Могут неметь конечности. Состояние человека близко к обмороку. Страдающий пониженным давлением в целом слаб.

Мигрень

Если к вечеру начинает болеть голова, можно предположить мигрень. Состояние встречается достаточно часто, характеризуется интенсивными, сильными ощущениями. Возможна большая продолжительность – несколько часов подряд. Прием обезболивающих помогает далеко не всегда. В начале приступа пульсирует в висках, ощущение распространяется на глаза. Боли в голове сопутствуют боязнь яркого света, тошнота, слабое состояние. Человека пугают звуки, тянет в сон. Возможна раздражительность, нервозность.

Что провоцирует мигрень, врачи пока не знают. Известно, что к факторам риска относятся избыточная усталость (интеллектуальная, физическая перенапряженность), стрессовые факторы, сильное волнение, эмоциональная нестабильность. Выше вероятность мигрени, если мерцает свет, человек слышит очень резкие или монотонные громкие шумы, находится в накуренном, душном, тесном помещении. Известно, что мигрень нередко беспокоит тех, чей гормональный баланс сбился. Спровоцировать приступ сможет продолжительное пребывание в транспорте.

Шейный остеохондроз

Ежели к вечеру начинает болеть голова, будет разумным проверить здоровье позвоночного столба – есть вероятность остеохондроза. Основная боль локализуется в затылочной области, при этом возможно последующее распространение на голову вообще. Одновременно человек ощущает, как шумит в ушах. Остеохондрозу характерны частые головокружения, боль в шее и онемение конечностей. Спровоцировать патологию могут проблемы метаболизма, неправильное и нерациональное питание. Выше вероятность патологии, если человек ведет малоподвижный образ жизни, долгое время поддерживает вынужденную позу.

Лечение должно быть комплексным. Доктор подберет подходящий курс медикаментов, если состояние запущенное. Если остеохондроз пока в начальной форме, направляют нуждающегося на массаж. Рекомендовано регулярно делать гимнастику, во время работы давать себе перерывы для двигательной активности.

Менингит

Если вечером болит голова, температура поднялась, можно предположить инфекционное или вирусное заболевание. К числу таковых относится, в частности, менингит. Болезнь очень опасная, без адекватного лечения может стать причиной летального исхода. Проявляет себя сильными болевыми приступами. Боли объясняются воспалительными процессами в мозговых оболочках. Измерение температуры показывает жар порядка 40 градусов. Больного рвет, тошнит. Шейные мышцы при менингите ригидные, человек повышено чувствителен к звукам, свету.

Причина менингита – инвазия патологического агента. Спровоцировать болезнь могут вирусы, бактерии. Сравнительно часто наблюдается воспалительный процесс по причине проникновения стрепто-, стафилококка. Причиной могут стать синегнойная, кишечная палочки. Менингит может появиться как осложнение туберкулеза, сифилиса. Возможно возникновение вторичного очага воспаления на фоне инвазии бруцеллы, токсоплазмы.

Сахарный диабет

Выясняя, почему по вечерам болит голова, следует обратиться к эндокринологу. Известно, что головные боли – это один из возможных симптомов диабетического заболевания. Патология приводит к нарушению метаболизма в тканях организма. Сбивается работоспособность поджелудочной, ответственной за генерирование гормона инсулина. Недостаточность его содержания сопровождается нарушением биохимии: сахара не расщепляются, как положено.

У диабетиков не только болит голова. При таком заболевании появляются лишние килограммы, человек постоянно хочет пить, увеличивается объем отделяемой за сутки урины. Возможно внезапное необъяснимое похудение. Часто появляются фурункулы. Возможны неврологические нарушения, избыточная гидратация организма.

Кластерная цефалгия

Обратившись к доктору за разъяснением, почему по вечерам болит голова, можно получить направления на дополнительные обследования, если врач предположит кластерную цефалгию. Патологическое состояние принадлежит к числу сравнительно редко встречающихся, с трудом поддающихся лечению. Наиболее сильный болевой синдром наблюдается в вечернее либо ночное время. Длительность приступа – несколько секунд. Обычно с небольшими паузами друг за другом следуют несколько приступов, во время которых человека тошнит, зрение и слух слабеют, возникает жар. При приступе активизируется работа потовых желез, беспокоит онемение рук и ног.

Уточнение диагноза

Невозможно диагностировать состояние только по описанию симптомов. Врач сначала осматривает пациента, фиксирует его жалобы в карте, затем дает направления на КТ, МРТ, электроэнцефалографию. Рекомендовано сделать допплерографию. По итогам исследовательских мероприятий определяют, кому вести случай: неврологу, хирургу, инфекционисту или другому узкоспециализированному доктору.

Что делать?

Если по вечерам болит голова, лечение подбирают, когда диагноз уточнен. Если известно, что дело в мигрени, нужно обратиться за помощью к неврологу. Полностью болезнь излечить не получится, но подберут средства для облегчения состояния по время приступа. Задача медикаментов – ослабить боль. При кластерной цефалгии, сопровождающейся ухудшением проходимости носа, красными глазами, дрожью, западанием глаз, активным выделением слез и опущением века, полностью излечить больного не получатся. Врач определит комплексный медикаментозный курс для облегчения проявлений. Задача терапии – ослабить боль и улучшить качество жизни человека. Рекомендовано принимать обезболивающие, триптаны, эрготамины.

Если по вечерам голова болит по причине сахарного диабета, рассчитывать на полное излечение тоже не приходится. Есть много средств, позволяющих взять состояние под контроль. Нужно помнить, что особенные риски связаны с диабетическими осложнениями. Чтобы минимизировать проявления диабета и снизить риск осложнений, переходят на специальную программу питания, употребляя по минимуму продукты, обогащенные углеводами. Врач подберет курс гимнастики, физкультуры, позволяющий поддерживать тело в тонусе, не вредя здоровью. Выписывают средства для контроля концентрации сахаров в крови. В случае надобности прописывают искусственный инсулин для инъекционного введения. Лечить диабет своими силами не получится.

Диагнозы и лечение

Если голова по вечерам болит из-за менингита, необходим курс антибиотиков. Больного госпитализируют. Возможно применение антисептических, противовоспалительных медикаментов.

Если причиной стал остеохондроз, нужно принимать средства для деактивации воспалительных процессов. Показаны спазмолитики, анальгетики. Необходима специальная гимнастика. Практикуют физиотерапию: электрофорез, фонофорез, рефлексотерапию. Если состояние тяжелое, нужна операция.

Если голова болит по вечерам из-за повышенного давления, больному требуются средства из класса ИАПФ. Могут назначить мочегонные, бета-блокаторы. Многое определяется тяжестью заболевания, особенностями симптоматики. По мере стабилизации давления головная боль больше не вернется, если человек будет принимать прописанные ему медикаменты. При гипотензии также показаны лекарства. Дополнительно необходимо пересмотреть образ жизни, отказаться от вредных привычек, ограничить физическую активность. Хороший эффект дают контрастные водные процедуры, лечебная физкультура. Могут прописать адреностимуляторы, если состояние достаточно тяжелое.

Можно ли предупредить?

Проблема вечерних головных болей знакома многим нашим современникам. Если первопричиной стали болезни, единственный способ предупреждения приступа – терапевтическая программа, подобранная доктором. Если нет патологических причин, можно предупреждать боли простыми мерами – пересмотреть повседневность, несколько изменить свои привычки. Задача человека – качественно, полноценно, достаточно долго отдыхать. Необходимо проводить достаточно много времени в движении на свежем воздухе. Поскольку боли возникают на фоне переутомления, исключение такого состояния – хороший метод предупреждения неприятного симптома.

Возможно состояние, когда тошнит, рвет, болит голова на фоне лекарственного курса. При подобных проявлениях нужно попросить доктора о помощи.

Варианты и меры

Чтобы исключить головные боли и предупредить их появление, рекомендовано пересмотреть режим питания, исключить опасные и вредные продукты, питаться здоровой пищей. Нужно контролировать температурный режим. Поскольку боли возможны на фоне перегрева, переохлаждения организма, нужно одеваться по погоде, не проводить слишком много времени в некомфортных климатических условиях или иметь от них достаточную защиту.

Многие отмечают, что к вечеру голова болит, потому что слишком сильно стянуты прической волосы. Если изменить привычку укладывать прическу, боль может полностью пропасть. Такая причина болезненности – самая безопасная и легко корректируемая.

Читайте также: