Витамины для детей от головной боли

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Что дать ребенку от головной боли, и способы ее снятия без медикаментов

Головная боль имеет место быть как у взрослого поколения, так и у малышей. Большинство лекарств предназначены для приема лицами не моложе 12 лет, в связи с чем, возникает сложность с тем, что дать ребенку от головной боли. Медикаменты помогут снять симптом, но перед тем как их предлагать, необходимо выявить причину, знать разрешенный препарат и его дозировку.

Основные причины головной боли у детей

Первопричин состояния у детей несколько, они могут быть опасными или спровоцированы некоторыми факторами. К примеру, головная боль напряжения может появиться у ребенка в результате длительного времяпровождения в неудобной позе за партой или из-за психоэмоционального перенапряжения. Данный вид цефалгии не считается опасным и в основном легко устраняется исключением из жизни провоцирующих факторов. Немного тяжелее будет избавляться от хронической ГБН. Приступ также может быть спровоцирован:

зрительными нарушениями;
неправильной осанкой;
нарушением психики и прочим.

Ребенок может столкнуться с иррадиирущей болью, когда она возникает в горле, при гайморите или отите, а отражается в голове. К более серьезным причинам относят мигрень и увеличение давления внутри черепа, которое может быть спровоцировано гидроцефалией, менингитом и опухолью.

Какую форму препарата лучше выбрать?

Средства для избавления от симптомов выпускают в разных формах, это таблетки, капсулы, растворы, свечи, сиропы, суспензии. Для маленьких детей больше всего подходят медикаменты в свечах или сиропах, это объясняется тем, что последние легче принимать, а фруктовые и ягодные послевкусия не вызывают отторжения. Младенцев лечат свечами, при наличии температуры их вводят в задний проход с интервалом в 4 часа. Старшим детям можно предлагать таблетированные и капсульные формы.

Список разрешенных препаратов для детей

Таблетки от головной боли у детей имеют много противопоказаний и побочных действий, поэтому применяются только при сильных приступах, и если другие способы не приносят облегчения, так как частой причиной состояния служит психоэмоциональное перенапряжение.

Действующим компонентом таблеток служит дротаверин. Но-Шпа не считается обезболивающим, ее действие направлено на снятие спазмов мышечных мускулатур органов и сосудов, за счет чего устраняется связанная с ними боль. Препарат назначается врачом на основе возраста маленького пациента. В крайних ситуациях употребляется до визита к доктору или обращения к нему. Лекарство расширяет сосуды, что приводит к усиленному действию средств от температуры, обезболивающих и противовоспалительных. Таким образом, улучшение наступит быстрее, в совокупности двухмедикаментов. Противопоказаниями к средству являются отсутствие 6 лет, а также:

астматическое заболевание;
гипотония;
аллергия;
патологии печени и почек.

С 6 до 12 лет разрешено принимать не больше двух таблеток по 40 мг в день, которые употребляются за два приема. Начиная с 12 лет — до 4 таблеток по 40 мг, от 2 до 4 раз в 24 часа. Малышам до 12 месяцев, Но-Шпа противопоказана, независимо от ее формы выпуска. Влияние препарата 4–8 часов, он не вылечивает головную боль и ее причины, а лишь временно купирует симптомы для облегчения состояния.

Действие Парацетамола в основном направлено на сбивание жара, при этом он также способен усилить эффективность других лекарств и обезболивать. Принимать препарат на голодный желудок запрещено. Медикамент в форме таблеток разрешен детям с 3 лет. Суточная доза:

до 6 лет – 150-200 мг.
дети до 12 лет могут выпить 250–500 мг за один прием.
от 12 лет — 500 мг препарата за прием, интервал между приемами 4 часа.

Ректальные свечи Парацетамола разрешены с первого месяца жизни. До 3-х месяцев врач назначает дозировку индивидуально.

от 3 месяцев до 1 года– 0,08 г
от года до 3 – 0,17 г
от 3 до 6 лет – 0,33 г

Свечи показаны при температуре больше 38 градусов, вводятся с 4-х часовым интервалом. Жидкая форма препарата показана с 3 месяцев и согласно инструкции имеет следующую дозировку:

от 3 до 12 месяцев– 2,5-5 мл 3раза в день;
от 12 месяцев до 5 лет – 5-10 мл;
от 5 до 12 лет – 10-20 мл.

Основное действие Ибупрофена противовоспалительное, при этом он хорошо справляется с головной болью любого характера. Дозировка препарата следующая:

от 6 до 12 летс массой тела более 20 кг – 1 таблетка с интервалом в 6 часов;
от 12 лет – 1-2 таблетки (2 таблетки принимают для купирования сильной боли).
от 3 месяцев используют суспензии или свечи.

Ибупрофен имеет много ограничений и побочных действий. Препарат употребляется до еды, он не излечивает причину головной боли, а только снимает симптоматику, не используется дольше 5 дней.

Главным компонентом в составе является ибупрофен, Нурофен считается достаточно эффективным и безопасным средством. Несмотря на безрецептурный отпуск, медики не рекомендуют употреблять его более 5 дней. Детский Нурофен предназначен для детей от 3 месяцев до 12 лет.

Сироп обезболивает, снижает температуру, принимается при воспалительных процессах в организме. Препарат действует 8 часов, в комплект входит шприц, помогающий в дозировании. Суточное количество приемов до 3 раз, объем определяется возрастом и весом малыша:

от 3 до 12 месяцев с массой от 5 до 10 кг – 2,5 мл (50 мг);
от 12 до 36 месяцев с массой от 10 до 15 кг – 5 мл (100 мг);
от 4 до 6 лет с массой 15-20 кг – 7,5 мл (150 мг);
от 7 до 9 лет с массой 20-30 кг – 10 мл (200 мг);
от 10 до 12 лет с массой 30-40 кг – 15 мл (300 мг).

Медикамент имеет противопоказания и побочные действия, перед тем как дать его ребенку необходимо с ними ознакомиться.

Препарат представляет собой алкалоид, выделяемый из спорыньи. Он назначается при головных болях сосудистого характера, гинекологических патологиях. Эрготамин оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снимает спазм, имеет лекарственные формы в виде драже, ампул, раствора. Медикамент употребляют при приближении приступа мигрени по 15-20 капель 1% раствора, если боль уже началась, принимают 2-4 мг и повторяют прием по 2 мг с интервалом 2 часа, до снижения ее интенсивности, но не больше 5 раз в сутки.

С тяжелым состоянием поможет справиться 0,5-1мл раствора 5%, введенного внутримышечно. Терапию Эрготамином проводят 1 неделю, после делают перерыв 3-4 дня и при необходимости повторяют. Дозировки указаны общие, точное количество для ребенка определяет доктор. Передозировки могут вызвать эрготизм и другие последствия.

Препарат снижает жар, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Солпафлекс можно принимать детям старше 12 лет, продолжительность действия равна 10-12 часам. Противопоказаниями к употреблению медикамента служат:

язвы ЖКТ в фазе обострения;
болезни зрительного нерва;
нарушение кроветворения;
патологии печени и почек;
последний триместр беременности;
чувствительность к ибупрофену.

Употребляется по 20-40 мг в несколько приемов, продолжительность лечения по инструкции 14-21 день, но чаще определяется врачом в индивидуальном порядке.

Какие препараты запрещено давать детям?

Противопоказаниями для приема определенных препаратов детьми, служат не до конца сформированные обменные процессы их организма. Химические вещества, входящие в состав лекарств, способны спровоцировать негативные последствия, поэтому родители должны понимать всю важность инструкции и соблюдения прописанных врачом дозировок. К примеру, для лечения головной боли не подходят медикаменты, пользующиеся популярностью у взрослых:

Аспирин может вызвать осложнения, в особенности, если принимать его при наличии болезней, спровоцированных вирусами.
Цитрамон приносит большую опасность, особенно если употребить его при инфекционных патологиях.
Анальгин и медикаменты с ним в составе негативно влияют на кровеносную систему и провоцируют аллергию.

Препаратов, запрещенных для снятия симптомов у малышей много. При их выборе необходимо консультация врача, для снятия симптомов необходимо обязательное чтение инструкции.

Как справиться с головной болью у ребенка без лекарств?

Не нужно спешить давать ребенку препарат от боли, изначально родители должны попробовать снять приступ другими способами:

Поговорить с ребенком и попытаться выяснить из-за чего возникла боль. Если он плачет или нервничает, следует успокоить, уложить в кровать, дать выспаться.
Снять симптом можно попытаться горячим, зеленым или черным чаем с добавлением лимона.
По возможности открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха в помещение, можно выйти с ребенком на балкон или улицу.
В борьбе с болью помогает контрастный душ, но только при отсутствии температуры.
Часто справиться с приступом помогает массаж головы, лица и холодный компресс.

Немедленное обращение к врачу требуется, если боль появилась после травмы головы или дополнилась:

расстройствами сознания;
искажением речи;
нарушением координации;
расстройствами зрения;
высыпаниями;
тошнотой и рвотой.

Если вышеописанные методы не принесли облегчения, можно дать препарат в дозировке, соответствующей инструкции. Систематические боли должны стать обязательным поводом для обращения к специалисту, который проведет обследование.

Причины головной боли (цефалгии) у детей в 70% случаев связаны с переутомлением, неправильной позой за партой или компьютером, стрессами.

Если ребенок жалуется на головную боль:

Проветрите комнату. Спертый воздух ухудшает самочувствие.
Позвольте ему принять теплый душ.
Дайте поспать или хотя бы отдохнуть 1,5 – 2 часа. Компьютер, смартфон на это время стоит отключить.

Таблетки от головной боли для детей — крайняя мера. Их применяют:

Что дать ребенку от головы?

Лечение головной боли у детей подразумевает прием лекарств, разрешенных в педиатрии. Таблетки, которые принимают взрослые, несмотря на популярность и видимую простоту, опасны для малышей.

Чтобы правильно выбрать лекарство, определите причину цефалгии:

Измерьте температуру.
Уточните симптомы (тошнота, характер боли).
Спросите, не ударялся ли он накануне.

Если головная боль сопровождается дезориентацией, спутанностью речи, звоните в скорую помощь. В последние 10 лет детские инсульты регистрируют чаще.

Ниже описаны препараты, которые есть в каждой домашней аптечке. Изучив с дозу, показания, ограничения, вы сможете подобрать подходящее вам средство.

Другое название – дротаверин. Средство принимают, когда боль вызвана спазмом сосудистого, нервного характера. Симптом может возникнуть после:

чрезмерной физической нагрузки;
скандала;
нервного перенапряжения.

При температуре выше 38 градусов, когда руки и ноги холодные, но-шпа в сочетании с парацетамолом помогает быстро избавиться от жара, улучшает состояние.

Таблетки, в зависимости от производителя, выпускаются по 40 мг и 80 мг.

Популярное лекарство среди взрослого населения. Снимает боль, воспаление. В педиатрии применяется редко, т. к. отрицательно действует на состав крови. Под влиянием Анальгина, в крови резко снижается количество лейкоцитов, развивается болезнь сопровождающаяся кровотечениями, воспалительными процессами, сепсисом. Поэтому, перед тем, как решите дать анальгин ребенку, подумайте, есть ряд безопасных препаратов. Зачем рисковать?

В сети можно найти инструкции, в которых приведена дозировка для детей, начиная с 2-х летнего возраста. Противопоказания:

Печеночная, почечная недостаточность.
Бронхиальная астма.
Заболевания крови.

Дают детям, чтобы сбить температуру, убрать головную боль. Выпускается в форме сиропа, таблеток по 200, 250, 325, 500мг. Разрешено давать с первых месяцев жизни.

Дозу определяют из расчета 10 – 15 мг. на 1 кг массы тела. Если ребенок весит 12 кг, разовая доза составит 120 – 180 мг ( не путать с мл в сиропе). Максимальную дозу дают при сильной боли, лихорадке. Пить каждые 6 часов. Не больше 4 раз в сутки.

Парацетамол требует строгого соблюдения дозировки. Длительное лечение, превышение дозы приводит к разрушению клеток печени. Если после лекарства у ребенка появилась тошнота, дискомфорт в желудке, диарея – не принимайте его до консультации с врачом.

Создан на основе ибупрофена. Продают в виде сиропа, таблеток. Сироп разрешен с 3 месяцев, таблетки с 6 лет. Действует быстро, обезболивает, снижает жар на 6 – 8 часов.

Доза сиропа всегда указана на упаковке, флаконе. Детям старше 6 лет назначают по 1 таблетке 200мг.каждые 8 часов. Максимальная доза 1т в сутки.

Сердечная недостаточность.
Гемофилия, выраженная анемия.
Астма.
Кровотечения.
Язва желудка.

У детей аспирин может вызвать синдром Рейе (печеночная недостаточность острого течения, энцефалопатия). Поэтому детям, не достигшим 15 лет, давать запрещено.

Назначают при мигрени. Чтобы определить дозировку препарата, и целесообразность его применения, нужно обратиться к врачу.

Таблетка эрготамин действует на сосуды головного мозга, обладает рядом побочных эффектов, без назначения педиатра (невропатолога) от применения лучше воздержаться

Создан на основе ибупрофена. Дозировка рассчитывается в зависимости от массы тела. Для детей, чтобы не ошибиться с дозой, используйте нурофен, или другие сиропы на основе ибупрофена.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Есть ситуации, в которых заниматься самолечением запрещено. Тревожные симптомы, сопровождающие головную боль:

Рвота.
Головокружение.
Потеря сознания.
Нарушение координации движений.
Спутанность речи.
Высокая интенсивность ощущений.
Судороги.

Лучше обратиться к врачу, если приступы головной боли повторяются больше 2 раз в неделю.

В каких случаях можно обойтись без таблеток?

У любого лекарства присутствуют побочные действия. Учитывая то, что у детей организм не сформирован полностью, печень, желудок, почки могут страдать от действия таблеток. Поэтому, если боль не выражена, возможно обойтись без медикаментов.

Чтобы помочь детям при цефалгии, помните, что здоровье важнее учебного плана, высоких отметок. Разгрузите ребенка, дайте ему отдохнуть, и самочувствие улучшиться.

Порой, цефалгия носит психосоматический характер. Малышу может не хватать внимания, или он переживает по поводу ситуации в саду, школе. Плохое самочувствие не результат притворства, а реакция подсознания. Пытайтесь больше общаться, уделять времени. Консультация психолога поможет найти проблему, справиться с ней.

Гомеопатия при головной боли

Химические препараты появились относительно недавно. Предки лечились травами, настойками. Лекарства, сделанные на растительной основе, без применения химии, либо с минимальным ее присутствием называются гомеопатическими.

С головной болью помогут справиться:

Нукс вомика.
Игнатия.
Белладонна.
Бриония.
Стафизагрия.

Посоветовавшись с педиатром, можно использовать травяные чаи. В аптеке продаются сборы трав, на упаковках указано, как заваривать. В избавлении от головной боли помогут:

Ромашка.
Чабрец.
Мить-и-мачеха.
Мелиса.
Мята.

Современные дети подвержены аллергическим реакциям. Если в анамнезе есть аллергия на гомеопатические препараты, откажитесь от применения.

Препараты, которые нельзя давать

Цитрамон.
Аспирин.
Анальгин.
Сложные препараты, в составе которых есть вышеперечисленные средства.

Меры предосторожности

Детям до 3 месяцев запрещено давать большинство обезболивающих и жаропонижающих сиропов. Без консультации врача не обойтись. Тем более, что причину плача, беспокойства установить самостоятельно сложно.
Парацетамол в таблетках дают после 4 лет, предварительно рассчитав дозу. Помните, что они горькие, могут вызвать рвотный рефлекс.
Если у детей проблема с функцией печени, почек, сердца, пить лекарства без предварительной консультации нельзя.
Но-шпа снижает артериальное давление.
Нурофен, парацетамол требуют строгого соблюдения дозировки. Длительное применение токсично для печени.

Профилактика головных болей у детей

По словам доктора Комаровского, профилактика головной боли:

Игры на свежем воздухе.
Режим дня.
уменьшение времени проведенного с гаджетами.

Лекарства в целях профилактики назначает врач, если дети склонны к появлению мигрени, цефалгия развивается в результате чрезмерного нервного возбуждения. Педиатр прописывают таблетки:

Тенотен.
Пропранол.
Флунаризин.
Глицин.

Справиться с головной болью у детей могут родители, без медицинского образования . Важно внимательно читать инструкцию препаратов, использовать лекарства, разрешенные в педиатрии. Если симптомы сохраняются, либо состояние малыша вызывает тревогу, вызывайте врача.

Что можно дать ребенку от головной боли: список безопасных препаратов

Болеутоляющее для детей: виды, механизм действия, побочные реакции

Какие таблетки от головы можно беременным?

Почему возникает абузусная головная боль?

Какие таблетки выпить, если болит голова после алкоголя?

Однако важно помнить, что медикаменты не стоит использовать слишком часто, тем более, что многие из них не рекомендуется давать детям младше определенного возраста.

Итак, почему может болеть голова у ребенка, какие лекарства советуют принимать для облегчения состояния, и как уберечь малыша от подобных неприятностей.

Список, названия и дозировки таблеток и препаратов от головной боли для детей 3 – 6 лет

Какова бы ни была причина появления боли в голове, она всегда требует своевременного вмешательства. Если же вместе с болью вы наблюдаете и другие симптомы (рвота, тошнота, повышение температуры, отсутствие аппетита, диарея, обмороки, повышенное давление и другие) следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу или вызвать скорую помощь.

ВАЖНО: Нужно четко понимать, что те лекарства, которые пьют от головной боли взрослые, не всегда подходят маленьким детям. Некоторые препараты детский организм отторгает (появляется аллергия, отравление, передозировка). Внимательно читайте инструкцию к каждому лекарственному средству, чтобы не ошибиться с возрастными ограничениями и соблюдать точную дозировку.

Лекарства от головной боли детям от 3 до 6 лет:

Уколы: 50% раствор в 0,2 мг на 10 кг веса.

Выбираем обезболивающее: одно действующее вещество – много препаратов

Что выбрать: оригинальный препарат или дженерик?

Если вы далеки от мира фармацевтики, то вам будет интересно узнать, что компании изготавливают препараты с одним и тем же действующим веществом под разными названиями. И хотя сейчас входит в моду приобретать дженерики (то есть не оригинальные, а более дешевые аналоги лекарств), следует оговориться, что дешевый препарат не всегда так же хорош, как дорогой и никакого сговора врачей, которые назначают вам более дорогие препараты — нет. Оригинальные препараты и их аналоги изготавливаются на разных производства. Действующее вещество в таких препаратах действительно одно, а вот вспомогательные – разные, и именно это часто определяет эффективность действия лекарства.

Список, названия и дозировки таблеток и препаратов от головной боли для детей 6 – 12 лет

Прием лекарственных препаратов часто имеет возрастные ограничения, которые разрабатываются специалистами, ориентируясь на особенности развития ребенка в данном возрасте. После того, как малыш переступает порог 6 лет, он имеет возможность принимать лечение с помощью других препаратов.

ВАЖНО: Названия лекарств, которые перечислены в списке от 3 до 6 лет (см. выше) так же разрешены для того, чтобы устранять головную боль. Необходимо лишь скорректировать дозировку препарата, пользуясь инструкциями и таблицами, предложенными во вкладышах.

Кроме того, детям от 6 до 12 лет можно устранить головную боль при помощи таких препаратов, как:

Название	Дозировка	Действие
Найз (суспензия)	5 мл/ 2-3 раза в сутки	Обладает обезболивающим и жаропонижающим свойством
Но-шпа	80-200 мг в от 2-х до 5-ти приемов	Устраняет не только головные боли, но и спазмы, которые являются их причинами
Спазган	0,5 таблетки в сутки	Устраняет боли и спазмы
Миг	200 мг – 1 прием	Обезболивающее и жаропонижающее средство

Для каждого возраста – своя лекарственная форма

Для детей грудного возраста целесообразнее использовать препараты, которые вводятся ректально, как правило, это свечи. Так они быстрее всасываются и попадают в кровь. Обезболивающие в форме сиропов и таблеток проходят через желудочно-кишечный тракт и их действие развивается медленнее. Сиропы хорошо давать детям ясельного и младшего школьного возраста: дети охотнее их пьют, так как сиропы бывают сладкими, с приятным вкусом, к тому же маленькому ребенку выпить его проще, чем проглотить большую таблетку. Лекарства в таблетках, как правило, дают в подростковом возрасте. Одно и то же средство выпускается в нескольких формах, можно спросить у фармацевта какая из них соответствует возрасту вашего ребенка.

Список, названия и дозировки таблеток и препаратов от головной боли для подростков 12 лет и старше

Достигая возраста 12 лет, ребенок становится подростком и уже легче переносит большинство препаратов. К вышеперечисленным лекарственным средствам можно добавить и такие медикаменты:

Название препарата	Дозировка	Действие
Аспирин (ацетилсалициловая кислота)	0,5 таблетки 2 раза в день	Оказывает мягкое обезболивающее и жаропонижающее действие
Цитрамон	1 таблетка/ 2-3 раза в сутки	Расширяет сосуды и нормализует давление и оказывает обезболивающее действие
Эриус (таблетки)	1 таблетка в сутки	Обезболивающее и противовоспалительное средство
Триган	1 таблетка/ 2-3 раза в сутки	Обладает сильным обезболивающим свойством
Пенталгин	1 таблетка/ 1-3 раза в сутки	Устраняет болевые синдромы разной интенсивности
Темпалгин	0,5-1 таблетке/ 1-3 раза в сутки	Обладает выраженным и длительным обезболивающим и жаропонижающим эффектом
Баралгин	0,5-1 таблетке/ 1-3 раза в сутки	Показан при слабом и умеренном болевом синдроме

Парацетамол – до сих пор №1?

Это действительно так. Парацетамол и ибупрофен – считаются наиболее безопасными и действенными по сей день. Безопасность парацетамола можно доказать хотя бы тем, что он разрешен к применению у кормящих мам.

Он выпускается в разных формах: таблетки (простые, шипучие и жевательные), капсулы, свечи, сиропы, раствор для инъекций, эликсиры. В том числе, парацетамол выпускается и в специальной форме: сироп для детей.

Парацетамол в свечках

Разовая доза препарата для ребенка не должна превышать 15 мг на килограмм веса, а суточная – до 50 мг. Нужно помнить, что парацетамол токсичен для печени, и его долгое бесконтрольное применение ведет к её поражению.

В каких случаях необходимо вызвать врача при головной боли у ребенка?

В некоторых случаях, когда домашнее лечение не оказывает никакого эффекта на ребенка, за помощью следует обратиться к профессиональному врачу:

Если головные боли не уходят спустя 1-2 суток
Если головные боли не становятся меньше, а наоборот, обретают интенсивность.
Если к головным болям присоединяется повышенная температура
Если с головной болью наблюдается тошнота и рвота
Если головная боль появилась после ушиба головы
Если головная боль спровоцирована вирусными и инфекционными заболеваниями.
Если у ребенка отсутствует аппетит и нарушен стул
Если на лекарство, которое вы давали ребенку, спровоцировало аллергию или отравление.
Лекарство оказалось не действенным

Противопоказания и побочные эффекты

Не рекомендовано принимать препарат людям, имеющим индивидуальную непереносимость вещества, при проблемах с почками и печенью, а также в детском возрасте до 3-х лет. С осторожностью принимают в период беременности и лактации и пожилыми людьми, при заболевании алкоголизмом.

Лекарство не следует принимать одновременно с препаратами, содержащими парацетамол. За последнее время выявлено два случая летального исхода при передозировке медикаментом.

Аллергические реакции на передозировку могут возникнуть в виде кожной сыпи, зуда, отека Квинке. В некоторых случаях могут возникать симптомы тошноты, рвота, головокружение, анемия, гипогликемия, бледность кожи.

Если Вы страдаете постоянной головной болью, то эта статья Вам актуальна.

Неспецифические причины симптома

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

Именно в данный период дают о себе знать хронические патологии, начинают появляться акне и прыщи, а также частая мигрень. У девочек симптом часто возникает в предменструальный период или во время самих месячных.

Изменения в гормональном фоне у подростков

Вредные привычки, которые имеются у каждого третьего тинейджера. Многие подростки поддаются плохому влиянию своих сверстников, пробуют то, что нельзя, стремясь показаться взрослыми.

Например, курение и вдыхание большого объема табака негативно сказывается на состоянии головного мозга, вызывая мигрени, снижение памяти, нарушение зрительной системы. Также повышается раздражительность.

Сильное физическое переутомление и стрессовые ситуации. Большая нагрузка в школе, особенно при одновременном посещении каких-либо секций, не дает организму нормально отдохнуть, выливаясь в нервные перенапряжения и, соответственно, головные боли.

Сюда можно отнести сложные взаимоотношения со сверстниками или родителями, первую любовь, которая также приводит к эмоциональным переживаниям.

Четвертая причина – несоблюдение правильного питания. Тинейджеры, особенно, девушки, не всегда питаются правильно, зачастую, проводя перекусы и злоупотребляя фаст-фудом.

Именно это становится источником недополучения организмом жизненно важных витаминов и минералов, что вызывает многие заболевания, а также мигрень. Симптом возникает и на фоне нарушения режима питья, а именно, при недостаточном объеме выпиваемой жидкости на протяжении дня.

Повышение артериального давления – еще один источник симптома. Повысить его показатели может ведение малоподвижного образа жизни и злоупотребление вредной пищей. В таких случаях происходит нарушение сосудистого тонуса, сбой в процессе поступления кислорода в мозг и, как следствие, – мигрень.

Сильные боли часто наблюдаются у подростков, которые пьют энергетические напитки, содержащие таурин и кофеин. Подобные напитки наносят вред даже взрослому организму, а что уж говорить о еще не до конца сформированном подростковом. Тинейджерам употреблять их категорически запрещено.

Неполноценный сон – не менее распространенная причина цефалгии. Чтобы быть бодрым, человеку необходимо поспать не менее 8 часов. Что касается детей и подростков, этот показатель повышается до 10. К сожалению, молодежь такое правило часто игнорирует.

Читайте также: