Заложенность носа чихание головная боль кашля нет

Чихание и насморк без температуры – частый признак разнообразных болезней у детей и взрослых. Это могут быть ЛОР-заболевания, аллергия, полипоз, вазомоторный ринит и даже банальное пересыхание слизистой дыхательных путей, а также другие состояния организма, не связанные с инфекцией. Время и обстоятельства возникновения этих защитных реакций, а также сопутствующие симптомы, помогут врачу уточнить диагноз. Иногда заложенность носа и чихание не сопровождаются выделением слизи.

Содержание статьи

При отсутствии температуры чихание с выделениями из носа часто сопровождает беременных как на ранних сроках, что связано с общим ослаблением иммунной системы, так и в третьем триместре в связи с отеком носоглотки.

В любом случае чихание и насморк вызваны необходимостью очистить носоглотку от посторонних микрочастиц и слизи. Но если проявление данных симптомов затягивается, необходимо срочно принимать меры, иначе ринит может стать хроническим.

Причины

Частое чихание и насморк при отсутствии повышенной температуры могут спровоцировать различные причины.

Более точно определить причину насморка и чихания у ребенка или взрослого помогут сопутствующие симптомы, обстоятельства возникновения данной защитной реакции организма, время года.

Симптомы

Заложенный нос и чихание при слезящихся покрасневших глазах, отечности, кожных реакциях и отсутствии температуры – симптом аллергии у взрослых и детей. Особенно, если все эти реакции появляются в теплое время года (с апреля по сентябрь) или круглый год после контакта с каким-либо аллергеном (пыльца, пыль, плесень, шерсть, пища, бытовая химия).

К перечисленным признакам зачастую добавляется ринит, зуд в носу и носоглотке, а иногда и расстройства со стороны ЖКТ. У аллергиков помимо чихания, насморка чешутся глаза, в них ощущается резь и словно присутствие постороннего предмета. От аллергии часто чихают женщины в положении, даже если до беременности не были ей подвержены.

Чихание и другие симптомы (заложенность носа, насморк, отек носоглотки) нередки в 1-м и 3-мтриместре беременности. Часто они являются первыми признаками гестации и обусловлены изменениями в организме будущей матери.

Случается, что чихание у беременных сопровождается болью внизу живота или спине, недержанием мочи, и в большинстве случаев это в пределах нормы. Но если женщина чихает слишком часто, интенсивно, испытывает при этом длительные приступы боли, это может быть симптомом опасных заболеваний.

Сильная, продолжительная, повторяющаяся боль в разных частях тела при чихании, сморкании должна насторожить любого человека, поскольку сигнализирует о патологиях в разных частях тела.

Другие симптомы, сопровождающие постоянный насморк и чихание:

плохое самочувствие;
чувство пересыхания слизистой;
обильные жидкие носовые выделения, которые иногда приобретают гнойный оттенок;
отечность в области носа, затрудненное дыхание вследствие заложенности;
постоянное желание высморкаться;
повреждение сосудов в носу, о чем свидетельствуют кровяные прожилки;
утрата обоняния, чувства вкуса;
головные боли, бессонница;
ухудшение слуха;
иногда сильнейшая боль во лбу и щеках.

Первая помощь

Нужно знать, что делать при сильном насморке и чихании, не сопровождающимися температурой, чтобы быстро устранить эти симптомы, не вызвав побочных действий и осложнений.

Насморк и чихание у ребенка, а также у беременных, нужно лечить особенно аккуратно, поскольку большинство медикаментозных средств противопоказаны во время вынашивания, кормления и детям до 6-и лет.

Прежде всего, не стоит сдерживать чихание, поскольку это приведет не только к повторению данного рефлекса, но и к внедрению накопившихся в дыхательных путях инородных частиц более глубоко в организм. Известно, что при чихании воздух вместе со слизью выбрасывается из дыхательных путей с огромной скоростью.

Если этот рефлекс сдержать, вредоносные микроорганизмы вирусной и бактериальной природы, аллергены и загрязнения, вызывающие зуд в носу, чихание, насморк, переместятся обратно еще глубже в нос или в среднее ухо, спровоцировав отит или воспаление гайморовых пазух. Но чихать и сморкаться нужно правильно, используя чистые сухие одноразовые платки.

Чтобы быстро снять отечность, разложить нос и уменьшить интенсивность слизистых выделений из носа естественным путем, рекомендуется делать регулярные промывания носоглотки с солью.

Соляной раствор поспособствует эффективному очищению носа от слизи и частичек пыли, аллергенов, снимет воспаление и отек.

Это средство эффективно и при начинающейся простуде. Качественные каждодневные промывания помогут избавиться от чихания и насморка, не прибегая к сосудосуживающим или антигистаминным препаратам.

Чтобы предотвратить насморк по утрам и чихание промывания можно делать только утром или периодически в течение дня, чтобы избавить организм от потребности в чихании. После промывания слизистая
подсушивается, а реснички выстилающего эпителия начинают более активно функционировать, очищая носовую полость. К данной процедуре можно прибегать и с профилактической целью.

Если причина насморка и постоянного чихания в аллергии, первым шагом в лечении должно быть устранение аллергена, иначе любая симптоматическая терапия будет бессмысленной.

Как очищать нос у новорожденных

Если новорожденный часто чихает и у него насморк, это нормальная реакция, вызванная необходимостью очистить нос от скопившейся за время беременности слизи. Если слизь хорошо отходит, лекарства ребенку не нужны.

Но если нос заложен, облегчить это состояние поможет закапывание физраствора, который нужно отсасывать резиновой грушей.

Делать это нужно очень аккуратно, ведь слизистая у младенца очень ранимая. При простуде педиатр назначит дополнительное лечение.

Лечение медикаментозными средствами

Лечение насморка и чихания осуществляется в основном консервативными методами, за исключением ситуаций, когда врач диагностирует аномальное строение носовых перегородок, опухоль в органах дыхания и другие причины, которые невозможно устранить консервативными методами. В таком случае потребуется оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия варьируется в зависимости от причины появления чихания с насморком.

Дополнительно можно применять сосудосуживающие аэрозоли и капли, кортикостероиды.

Антигистамины эффективно устраняют симптомы на острой стадии заболевания, блокируя рецепторы гистамина, вызывающего расширение капилляров и увеличение их проницаемости, секрецию слизи и раздражение нервных окончаний.

Таким образом, если у больного нет температуры, но присутствует насморк, чихание и слезятся глаза, лечение антигистаминами должно устранить эти симптомы, а также отек, чувство жжения и зуда.

Альтернативные средства

арома- и фитотерапией;
дыхательной гимнастикой;
рефлексотерапией.

Эти средства можно также сочетать с основной лекарственной терапией. Но на моментальный результат надеяться не стоит.

Аромамасла и фитопрепараты, особенно хвоя, мята, обладают антисептическим, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектом. Поэтому их часто добавляют в назальные средства от насморка, а в домашних условиях немного ментолового масла не помешает при массаже крыльев носа.

Этим же маслом с добавлением камфорного масла рекомендуется смазывать под носом, височную область, лоб и за ушами.

Чтобы свободно дышать во время ночного сна, каждый раз закапывайте в нос 4-5 капель ментола (детям достаточно 2-х капель).

Использовать травяные сборы и масла (эвкалипт, ментол) можно и в качестве паровых ингаляций, а также добавлять в воду во время принятия ванн.

Применяя фитотерапию, выясните сначала, нет ли у вас аллергии на выбранные лекарственные травы и фитопрепараты.

Рефлексотерапия включает следующие методики:

прижигание (используется иногда для удаления полипов вносу),
иглоукалывание,
электропунктура,
точечный массаж.

Перед тем, как решитесь на использование перечисленных приемов, убедитесь, что попали к опытному специалисту, иначе от процедур будет больше вреда, чем пользы.

Комплекс упражнений по дыхательной гимнастике можно выполнять самостоятельно, но чтобы вылечиться от ринита и других патологических симптомов их нужно делать регулярно, несколько раз в день.

Народные средства

Если у взрослого или ребенка слезятся глаза, насморк и чихание, но обратиться к врачу нет возможности, больному могут помочь средства народной медицины. Но пред их использованием лучше все же проконсультироваться с отоларингологом, аллергологом или педиатром, чтобы не навредить организму.

Если нос заложило от скопившейся вязкой слизи, эффективным средством является закапывание сока каланхоэ в нос (который можно разбавить водой), от чего больной начнет интенсивно чихать и носовые пазухи очистятся естественным путем.

Для закапываний также готовят настойку из корня багульника на смеси оливкового и обычного подсолнечного масла. Для этого возьмите полстакана смеси и добавьте в нее измельченный корень растения, который нужно настаивать 3 недели, взбалтывая ежедневно. Затем процедить и капать в нос по 1 капле несколько раз в день.

Сок свеклы и моркови, разбавленный водой, также эффективен для закапываний. Этим же соком можно смочить кусочки ваты, которые потом закладываются в нос.

Еще один действенный народный метод избавления от чихания, ринита и сопутствующих симптомов – лук и чеснок. Являясь природными фитанцидами, эти растения эффективно борются с признаками простуды, оказывают сильное противомикробное действие. Кусочки лука иногда держат в носу, полезно также просто держать разрезанную луковицу на столе.

При хроническом рините в теплую соленую воду, приготовленную для носовых промываний, можно добавить 1-2 капли настойки календулы, эвкалипта или софоры.

Профилактика

Если человек часто чихает, у него насморк и чешется нос, то такие симптомы аллергии, простуды и других заболеваний можно предупредить и не допустить их повторного появления, соблюдая следующие правила:

в сезон цветения аллергикам стараться не бывать на улице в сухую ветреную погоду, не контактировать с аллергенами;
мыться после прогулки, особенно тщательно мыть лицо, промывать солью рот и носоглотку и менять уличную одежду на домашнюю;
стирать вещи гипоаллергенными средствами и не сушить белье на открытом воздухе;
чаще убирать в доме (влажная уборка);
постоянно увлажнять воздух, если чихание вызвано пересыханием носовой и ротовой полостей (с этой целью можно купить специальный прибор для увлажнения воздуха);
проветривать квартиру в вечернее и утреннее время, при этом на окне обязательно должна быть увлажненная сетка;
пить больше жидкости, которая способствует восстановлению водного баланса при ринитах любой этиологии и помогает организму быстрее выводить раздражающие вещества;
вовремя принимать антигистаминные препараты (можно профилактическим курсом накануне сезона цветения), делать промывания, дыхательную гимнастику;
избегать острой пищи, резких запахов и температурных перепадов.

Таким образом, заложенность носа, чихание и другие симптомы без повышенной температуры можно вылечить с помощью регулярных промываний, приема антигистаминов, сосудосуживающих или противовирусных препаратов в зависимости от конкретной первопричины. Симптоматическая терапия должна сочетаться с устранением провоцирующих факторов и профилактическими мерами.

Почему возникают чихание и насморк без повышения температуры

Если появился насморк и чихание при отсутствии температуры, это хороший признак, свидетельствующий о том, что собственный иммунитет пытается бороться с заболеванием.

Но специалисты предупреждают, частое возникновение отклонения говорит о проблемах со здоровьем и требует немедленного медицинского обследования. Если симптоматика не проходит в течение длительного времени, существует вероятность, что у человека развилось заболевание дыхательной системы или даже более серьезные патологии.

Если чихание и насморк появляются не чаще 2–3 раз в год, причинами появления таких симптомов являются.

Формирование полипов в носовом проходе.
Сезонная аллергия.
Пересыхание слизистой в носоглотке.
Бактериальные и вирусные инфекции. Сопли при простуде без температуры – естественное явление, свидетельствующее о хорошем иммунитете.
– выделения слизи будут проявляться преимущественно в утренние часы и проходить в течение дня.
Возникновение гормональных заболеваний, при них ухудшается кровоток в эпителиальном слое носа.

А также переохлаждение и перепады температуры. Если во время сна в комнате было прохладно или присутствовали сквозняки, наутро могут появиться не только сопли, но и сильная заложенность.

Аллергическая реакция на шерсть домашних питомцев. Если у человека имеется склонность к аллергии, проснувшись утром, он часто страдает от сильного чихания. Такая реакция обусловлена негативным воздействием аллергенов на организм.

Попытаться определить причины насморка без температуры пациенты могут и самостоятельно, для этого требуется проанализировать сопутствующие симптомы и вспомнить, при каких конкретно обстоятельствах возникла защитная реакция организма.

Если насморк сохраняется в течение всего дня, но подобное состояние не проходит более 5 суток, рекомендуется немедленно проконсультироваться со специалистом.

Тех, кто столкнулся с такими неприятными симптомами, как постоянный насморк, чихание, сопли и сильный кашель без повышения температуры тела, конечно же, не может не интересовать, в чем причины такого явления.

Инфекционные заболевания носа или горла – Аллергия; Вирусы; Грипп; Ринит.

Для того чтобы устранить насморк и чихание, нужно вначале выяснить, почему человек страдает от таких симптомов и какие причины их вызвали. Если причины – аллергия и попадание пыли в дыхательные пути, то причина может быть в сухом воздухе в помещении, плохой уборке, сезонном выделении пыльцы растениями, газовыми выхлопами в мегаполисе или на вредном производстве.

В этом случае, чтобы остановить частый чихание и насморк, нужно позаботиться об увлажнении воздуха в помещении и его регулярном очищении. Сопли и кашель являются естественной защитной реакцией организма.

Когда в нос попадают раздражающие слизистую частички пыли или газов, человек начинает чихать и кашлять, чтобы избавиться от них.

При этом, как правило, наблюдается повышенная слезоточивость или аллергическая сыпь на коже. Как устранить чихание, сопли и кашель, если их причины – аллергия? Выход только один – оградить все контакты с раздражителем. Можно также принять антигистаминное средство – оно снимет отек и заложенность носа.

Если причины, вызывающие насморк и чихание – простуда или грипп, то симптомы будут несколько отличаться. Почему так происходит?

Человек страдает от общей слабости, озноба, повышенной потливости, головной боли, может быть сильно заложен нос, беспокоить сопли, кашель, боли и першение в горле. При простуде вначале, как правило, появляются сопли, чихание и насморк, а затем – кашель. Лечение требуется комплексное, часто чихание и насморк будут серьезно досаждать пациенту, и необходимо точно знать, как остановить чихание.

Иногда болезнь развивается наоборот, вначале повышается температура тела, а затем возникают сильный кашель и сопли. Лечение откладывать при такой простуде нельзя, иначе она может перейти в хронический бронхит.

Чихание и насморк могут появляться по утрам, после ночного сна. Причины такого явлении могут быть в разрастании полипов в носу, аденоидов, пересыхании слизистой из -за того, что нос заложен и человек вынужден дышать ртом. Сухость слизистой может быть вызвана злоупотреблением сосудосуживающих капель или же проблемой с капиллярами.

Лечение своими силами, если чихание и насморк вызваны именно этими причинами, может привести к осложнениям, вот почему лучше как можно раньше обратиться к врачу. Он подскажет, как лечить такое заболевание и как перестать чихать, выпишет нужное средство от насморка.

Полипы в носу – это достаточно частая причина, по которой человек может страдать от соплей, кашля и насморка без температуры. Нередко пациенты сами назначают себе лечение. Ненадолго симптомы устраняются, но в итоге болезнь только залечивается, а не излечивается, и переходит в хроническую форму.

Если заложен нос, и это случается постоянно, лечить самостоятельно такую патологию не рекомендуется. Причины обязательно должен определить врач и назначить адекватное лечение после полноценного обследования, иначе сопли, заложенный нос и аллергия будут беспокоить еще очень долго. Избавиться от полипов народными средствами невозможно.

Что делать, если сильное чихание, насморк или кашель вызваны риновирусной инфекцией? Заражается ней человек воздушно-капельным путем.

При этом сразу же очень ярко проявляются такие симптомы:

Отечность носа;
Покраснение слизистой глаз;
Слезотечение;
Иногда повышение температуры, если человек обладает слабым иммунитетом.

Вирусные инфекции следует лечить медикаментозными средствами, но следует понимать, что избавиться от такой инфекции с помощью антибиотиков нельзя. Вирусы не чувствительны к антибактериальным препаратам. При простуде такого происхождения очень полезно пить отвары лекарственных трав.

Они помогут, если заложен нос, также, если есть чихание насморк, полезно делать ингаляция и прогревания.

Как улучшить состояние здоровья

При лечении насморка и чиханья в настоящее время активно используются методы традиционной и нетрадиционной медицины, направленные на устранение возникшей симптоматики. Лечение традиционным путем основано на применении фармакологических препаратов антисептического и антибактериального действия, которые представлены в достаточно широком ассортименте. В случае, когда насморк и чиханье вызваны аллергической реакцией организма на определенные раздражители, не обойтись без применения антигистаминных средств. Однако большим недостатком всех современных препаратов является высокая вероятность возникновения побочных эффектов.

Именно поэтому не стоит пренебрегать методами нетрадиционной терапии, широко применяемой при лечении чиханья и насморка. Среди нетрадиционных способов нарастает популярность таких методик:

фитотерапия;
рефлексотерапия;
дыхательная гимнастика;
ароматерапия.

Если использовать фитотерапию, то следует знать, что такой метод основан на применении лекарственных трав и фитопрепаратов. Они известны высокими лечебными свойствами, но не стоит рассчитывать на быстрый результат, для воздействия экстрактов лекарственных растений на организм всегда требуется немало времени. В качестве метода рефлексотерапии могут использоваться такие способы как прижигание, иглоукалывание, электропунктура, . Но все должны понимать, что такое лечение при возникновении насморка и чиханья должно проводиться только специалистами, знающими все правила осуществления процедуры.

Не менее эффективной в целях устранения такой проблемы со здоровьем является и ароматерапия. На практике давно доказаны целебные свойства ароматических масел, при использовании которых можно вылечиться от ринита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся данной симптоматикой.

Такой положительный результат лечебной терапии обусловлен антисептическим, противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием масел на организм. Известно, что хвойные масла и масло мяты часто используется при изготовлении многих назальных препаратов от насморка, например, Пиносол. Кроме того, их можно применять при ингаляциях, ваннах, массаже крыльев носа.

Лечение насморка

Что предпринять, если текут сопли? Прежде чем начать интенсивную терапию, надо уяснить, что насморк – это не болезнь, а симптом. Лечить надо сам недуг, а не его проявление. Тем более, что сопли – это своеобразная защитная система. Поэтому, когда речь идет о вирусном насморке, применения противовирусных средств внутрь на фоне регулярного промывания носа может быть вполне достаточно.

Для удаления избытка слизи нужно регулярно высмаркиваться. Использовать для этого лучше одноразовые бумажные носовые платочки. Обычные тканевые способствуют повторному инфицированию. Делать это нужно, с силой выдыхая, зажав одну ноздрю. Иногда родители делают ошибку, высмаркивая детей, непроизвольно зажав одновременно обе ноздри. Из-за повышения давления внутри носовых ходов происходит забрасывание содержимого в евстахиеву трубу, откуда инфекция проникает во внутреннее ухо и вызывает отит.

Лечение аллергического ринита проводится, опираясь на протокол лечения аллергических заболеваний:

Ограничить контакт с аллергеном. Увести ребенка или уйти самим от места высокой концентрации аллергенов.
Промывать нос, чтобы смыть аллерген.
Противоаллергические (антигистаминные) средства.

Доступными противоаллергическими препаратами являются лоратадин, L-Цет, кромогексал. Противоаллергическим и сосудосуживающим действием обладают гормонсодержащие капли в нос: беклометазон, полидекса, назокорт.

Отличным средством, разжижающим слизь и предотвращающим ее пересыхание, можно считать ацетилцистеин и карбоцистеин. Они системно влияют на организм, поэтому, разжижая мокроту, одновременно делают сопли жидкими.

Что может служить причиной данным симптомам

Далеко не всегда вышеперечисленные признаки могут говорить об ОРВИ. Ведь такая болезнь может не сопровождаться высокой температурой, а кашель не появится вовсе, поэтому спешить ставить себе диагноз и бежать в аптеку пока не стоит. Итак, чихание и насморк могут появиться по нескольким причинам: инфекции дыхательной системы, попадание в них пыли, аллергия, простуда, грипп, риновирусная инфекция. Для того чтобы устранить эти последствия, необходимо знать природу симптомов.

Первые два случая могут произойти при плохой уборке, проветривании комнаты. Пыль и инородные частицы попадают в носоглотку, тем самым раздражая ее и вызывая чихание.

Очень часто подобные симптомы могут говорить об аллергической реакции. При попадании раздражающих частиц на слизистую организм пытается от них избавиться путем чихания. Кроме того, вырабатывается защитная слизь в виде насморка, наблюдается слезотечение глаз. Теперь осталось устранить раздражителя и избегать с ним контактов в дальнейшем.

Простуда и грипп имеют ряд своих, непохожих на аллергию, симптомов. Наступление гриппа характеризуется ознобом, высокой температурой тела. Человек чувствует недомогание, его бросает в жар то в холод. Возникает першение, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль. Кроме того, при этом заболевании появляется слабость, пропадает аппетит. О начале простуды свидетельствует насморк.

Дело в том, что воспалительный процесс начинается именно с носа. Появление кашля наступает на более поздних стадиях. Бывают случаи, когда сначала проявляется повышение температуры, затем насморк. Если вовремя не оказать медицинскую помощь больному — существует риск перерастания простуды в бронхит.

В случае когда повышение температуры тела не наблюдается, но чихание и насморк проявляются каждое утро, причины могут быть следующие: пересыхание слизистой, полипы, риновирусная инфекция.

Сухость слизистой носа может быть спровоцирована бесконтрольным применением капель против насморка, слишком сухим воздухом, нарушением функционирования капилляров. Самостоятельное лечение такого явления может не дать никаких результатов, здесь нужна помощь специалиста.

Полип — это небольшое новообразование, который доставляет дискомфорт при дыхании. Зачастую люди не придают значения небольшому периодическому насморку, откладывая визит к врачу. Они используют капли, которые приносят временное облегчение, но тем самым приводят к более серьезным проблемам. При постоянной заложенности носа ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства. Лучше прийти на прием к ЛОРУ. Он объяснит, что на сегодня существует множество методик для лечения полип.

Еще одной причиной появления чихания и насморка без температуры может быть риновирусная инфекция. Это острое заболевание слизистой носа, которое спровоцировано вирусами. Как правило, такой вирус попадает в организм воздушно-капельным путем. Это заболевание имеет ярко выраженные симптомы: отек, покраснение носа, частое чихание, слезотечение, раздражение слизистой глаз, иногда риновирусная инфекция все же может сопровождаться повышением температуры до 38 градусов. Такое явление происходит при ослабленном иммунитете.

Курс лечения должен проходить под врачебным наблюдением. Применятся, могут медикаментозные средства противомикробного действия, а также народная медицина в комплексе. Полезно пить отвары из : липы, ромашки, мать-и-мачехи. Они помогают ускорить действие таблеток.

Если вы начали чихать, значит скоро и насморк появится. Это действительно два взаимосвязанных процесса. Врачи утверждают, что чихание фактически является стандартным спутником и наоборот. В зависимости от вида заболевания, насморк или же чихание могут возникнуть у человека как одновременно, так и по очереди.

Для того, чтобы эффективно устранить чихание и насморк, необходимо определиться с природой происхождения этих явлений. И, уже, в зависимости от этого, будет происходить лечение. К примеру, если чихание и насморк являются признаками простудного заболевания, то терапия производится жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Но, что делать, когда чихание и насморк проходят без температуры. Как лечить подобные состояния недомогания?

Причины и лечение чихания и насморка по утрам

Насморк и чихание по утрам могут возникать в результате внешних причин, либо провоцироваться нарушениями в работе организма и иммунной системы. Можно попытаться стабилизировать свое состояние самостоятельно, применяя различные препараты и методики, однако в любом случае требуется консультация специалиста.

Аллергическая реакция — в этом случае, помимо основных симптомов, человека может беспокоить зуд и покраснение глаз, отечность мягких тканей лица.
Вазомоторный ринит — причиной заболевания является нарушение тонуса сосудов. При этом в носоглотке происходит процесс излишней выработки слизи. Усугубление ситуации происходит в ночное время, когда человек находится в горизонтальном положении.
Простудные заболевания — в случае простуды человека могут беспокоить повышение температуры и общее недомогание.

Внешние причины зависят от окружающей обстановки. Обычно после их устранения проблема быстро проходит и состояние пациента нормализируется. К внешним причинам относятся:

переохлаждение во время сна — при этом заложенность и чихание могут сопровождаться першением в горле;
сухой воздух в помещении — по этой причине слизистые оболочки носоглотки пересыхают, и чихание в совокупности с насморком выступают в качестве защитной реакции, позволяющей нормализовать микрофлору носоглотки;
контакт с аллергеном — сюда можно отнести цветочную пыльцу, шерсть животных, пищевые продукты и многое другое;
контакт с больным — особенно часто ринит возникает после тесного общения с больными гриппом и ОРВИ.

Если проблема кроется во внешних причинах, то в первую очередь необходимо позаботиться о восстановлении микрофлоры помещения. В качестве альтернативы можно приобрести увлажнитель и регулярно проветривать помещение. Оптимальный уровень влажности, комфортный для слизистых оболочек должен составлять 60-70%.

Для устранения отечности в носоглотке можно использовать капли. Хороший эффект оказывают такие препараты, как:

Снуп;
Назол;
Називин;
Аквамарис;
Пиносол.

Важно! Если заложенность носа и чихания по утрам беспокоят вас регулярно в течение длительного времени, следует посетить терапевта, который поставит точный диагноз и выпишет эффективное лечение. Частое чихание, как и насморк по утрам, могут указывать на серьезные проблемы и инфекции.

Читайте также: