Зверобой в таблетках от головной боли
Зверобой хорошо известен в народной медицине. Он является одним из самых популярных лекарственных растений. Его антидепрессивное действие доказано многочисленными исследованиями. Рассмотрим, от чего зверобой еще помогает и почему он пользуется сегодня огромным спросом.
Зверобой обыкновенный
Зверобой обыкновенный содержит в себе десятки биологически активных веществ, но наибольшее медицинское значение имеют гиперицин и гиперфорин. Остальные полезные для здоровья соединения в нем - это в основном флавоноиды, такие как рутин, кверцетин и кемпферол. Большинство фармацевтических компаний производит разнообразные препараты для здоровья на основе зверобоя, которые широко используются миллионами людей на всех континентах. Их можно приобрести в аптеке или магазине лекарственных трав. Выпускают в различных формах, чаще всего можно приобрести траву в виде капсул, таблеток, настоек и т. д. Вы также можете иногда найти это растение в виде сухого сырья или порошка.
Таблетки из растения
Пищевые добавки с экстрактом зверобоя предназначены, как правило, для улучшения общего психического состояния, в том числе для поддержки позитивного настроения, улучшения самочувствия и поддержания эмоционального равновесия. Содержащиеся в растении активные компоненты активируют умственные способности и улучшают преодоление стрессовых ситуаций. Добавки этого типа облегчают достижение состояния релаксации и правильного расслабления, а также поддерживают здоровый сон.
Таблетки из растения содержат, как правило, 200-400 мг травяного экстракта. Обязательно надо их применять по инструкции производителя, чаще всего принимают внутрь, 2-3 раза в день по 1-2 таблетки до или во время приема пищи. Не превышайте доз, указанных на упаковке.
Цена зверобоя в таблетках в регионах России - от 50 рублей. Их не следует применять по истечении срока годности. Прием препаратов с экстрактом зверобоя может быть причиной фотосенсибилизации. Это повышенная чувствительность к ультрафиолету.
Зверобой - от чего помогает?
Зверобой является одним из наиболее часто рекомендуемых натуральных средств, особенно в случае депрессии и таких симптомов, как повышенная возбудимость, постоянная усталость, потеря аппетита и проблемы со сном. Он также используется для лечения:
- учащенного сердцебиения;
- перепадов настроения;
- при симптомах гиперактивности с дефицитом внимания – СДВГ;
- при обсессивно-компульсивных расстройствах – ОКР; сезонных аффективных расстройствах– САД;
- симптомах менопаузы.
Зверобой при депрессии
Многие исследования указывают на то, что зверобой в таблетках может помогать бороться с мягкой и умеренной депрессией. В отличие от большинства антидепрессантов, выписываемых по рецепту врача, он позволяет снизить тревогу, не вызывая никаких существенных побочных эффектов, таких как снижение либидо. Однако может взаимодействовать со многими препаратами, поэтому должен быть использован только под наблюдением врача, особенно если во время лечения принимаются антидепрессанты.
Зверобой действует как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – СИОЗС, являющиеся основными видами антидепрессантов, которые обычно назначают в начале лечения депрессии. Следовательно, он имеет свойства, схожие с такими популярными препаратами, как "Прозак", "Золофт". При применении зверобоя в таблетках наблюдается увеличение поглощения серотонина, дофамина и норадреналина в головном мозге. Благодаря этому можно улучшить настроение и самочувствие в случае первых симптомов депрессии.
Зверобой улучшает настроение в период менопаузы
Многочисленные наблюдения указывают на то, что зверобой обыкновенный эффективно снимает психологические и вегетативные симптомы менопаузы. Немецкие исследования показали, что после 12 недель лечения препаратами из травы наблюдалось значительное улучшение психических и психосоматических симптомов. Зверобой в таблетках назначали 111 женщинам в возрасте от 43 до 65 лет в количестве 900 мг три раза в день. Таким образом, можно с высокой вероятностью предположить, что он является эффективным средством для улучшения настроения женщин в трудный период менопаузы.
Зверобой для облегчения симптомов ПМС
Британские исследования показали, что регулярный прием экстракта этого растения на самом деле приносит улучшение самочувствия женщин в предменструальном периоде. Наблюдением охвачено 36 женщин в возрасте 18-45 лет, которые были разделены на две группы. В течение двух полных циклов менструаций первая из них принимала 900 мг экстракта зверобоя, а вторая - только таблетки плацебо. Полученные результаты показали: зверобой может быть с успехом применен для облегчения симптомов и борьбой с ПМС, в частности при хронической усталости, гормональном дисбалансе или подавленном настроении. Однако он не принесет каких-либо значительных эффектов в борьбе с болью.
Зверобой против рака
Многие удивятся, узнав, от чего зверобой еще помогает. Испанские ученые обнаружили, что экстракты растения могут подавлять рост некоторых раковых клеток. Данные из исследований, проведенных в 2003 году, показывают, что производная гиперфорина является соединением, которое может подавлять неконтролируемое размножение раковых клеток. Эти свойства могут иметь важное значение в торможении роста опухолей и образовании метастазов.
Побочные эффекты и противопоказания
Подробные исследования подтверждают, что применение внутрь зверобоя в таблетках на срок до трех месяцев, как правило, безопасно для здоровья.
Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты при приеме травы:
- проблемы со сном;
- яркие сны;
- ночная раздражительность;
- расстройство желудка;
- усталость;
- сухость во рту;
- головокружение;
- головная боль;
- сыпь;
- понос.
При приеме в больших дозах и нахождении на солнце зверобой может вызвать сильно неприятные реакции организма.
Зверобой не рекомендуется для беременных женщин или кормящих грудью. Некоторые источники сообщают, что препараты из травы являются безопасными для детей в возрасте от 6 до 17 лет, однако не следует их назначать дольше чем на 8 недель.
Особые меры предосторожности
В медицинской литературе можно найти много противопоказаний к применению зверобоя при определенных болезнях и в случае приема некоторых лекарственных препаратов. Последние исследования показывают возможность взаимодействия компонентов зверобоя с другими медицинскими препаратами. Они могут способствовать выработке ферментов в кишечнике и печени, которые вызывают быстрое удаление другого препарата из организма и превращают его в неактивную форму, способствуя ослаблению эффективности фармакологической терапии.
В случае серьезных заболеваний и недугов о намерении применения зверобоя всегда следует сообщить врачу, так как он может взаимодействовать с несколькими лекарственными препаратами, в том числе с противозачаточными таблетками, лекарствами от аллергии, средствами от головной боли и болезней сердца. Особую осторожность следует соблюдать в случае:
- суицидальных мыслей или тяжелой депрессии;
- нарушении свертываемости крови;
- сахарном диабете;
- катаракте;
- высоком уровне холестерина;
- эпилепсии;
- слабой нервной системе.
Зверобой: отзывы
Большинство людей положительно оценивает применение зверобоя в различных формах, в частности в таблетках. Он не только улучшает умственную деятельность, но и обеспечивает лучшую защиту организма перед патологическими изменениями.
Препараты из зверобоя являются легко доступными и недорогими, поэтому могут быть использованы без особых усилий. Согласно отзывам зверобой — это очень красивая и полезная трава, которую должен иметь каждый человек в домашней аптечке.
Зверобой продырявленный, или обыкновенный (латинское название Hypericum perforatum) – лекарственный многолетник, используется в фармацевтической промышленности и народной медицине. Растение содержит эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды, сапонины. Приготовленные на его основе средства обладают бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим, успокаивающим действием. Зверобой в таблетках применяется в рамках комплексной терапии при депрессиях, неврозах, бессоннице, тревожности. Препарат имеет противопоказания, бесконтрольный приём способен нанести вред здоровью.
Лечение средствами из зверобоя
Многолетник используется в официальной и народной медицине. Его экстракт входит в состав ряда антидепрессантов, которые не уступают в эффективности синтетическим аналогам. Активными компонентами являются гиперфорин, гиперицин, флавоноидные соединения. Лекарственная трава:
- снимает тревожность и напряжение;
- борется с чувством апатии;
- снижает подавленность;
- улучшает физическую и умственную работоспособность;
- оказывает успокоительное действие, налаживает сон, возбуждает аппетит;
- нормализует состояние центральной и периферической нервной системы;
- повышает настроение.
Депрессии вызывает дефицит нейромедиаторов: серотонина и дофамина. Препараты на основе зверобоя восполняют нехватку этих гормонов, повышают уровень их поглощения в головном мозге и действуют по принципу селективных ингибиторов.
Приём препаратов поднимает стрессоустойчивость и положительно влияет на эмоциональное состояние. Исследования испанских учёных показали, что алкалоид гиперфорин также тормозит рост раковых клеток, препятствует развитию опухолей и образованию метастаз.
Зверобой от депрессии выпускается в виде:
- травяного сбора (россыпного и в фильтр-пакетах);
- спиртового извлечения из многолетника в пропорции 1 к 5;
- драже и таблеток с экстрактом сухого растения;
- порошка от бессонницы.
Из высушенного сырья в домашних условиях готовят чаи, отвары, настои.
Показаниями к применению таблеток являются:
- депрессия лёгкого и умеренного течения;
- подавленное сезонное состояние, обусловленное дефицитом солнечного света;
- синдром хронической усталости;
- нарушения сна, отсутствие аппетита при стрессе и нервном истощении;
- апатия, упадок сил, сниженный эмоциональный фон;
- внезапные смены настроения;
- обсессивно-компульсивный синдром;
- развитие фобий, регулярно возникающие панические атаки;
- раздражительность во время климактерического периода у женщин.
Экстракт зверобоя в таблетках принимают перед едой по 1–2 капсулы до трёх раз в сутки, согласно дозировке в приложенной к лекарственному средству инструкции.
Допускается употреблять во время приёма пищи, запивая кипячёной или дистиллированной водой. При отсутствии персональных указаний лечащего врача максимальная доза составляет 900 мг в день.
Вытяжка из многолетника присутствует в составе ряда растительных препаратов. В перечень популярных средств входят:
Средства на основе травы продаются без рецепта, поэтому входят в топ рейтинга доступных седативных лекарств.
Растительные добавки легко купить в аптеке, где представлен большой выбор отечественных и импортных препаратов. Стоимость упаковки составляет 40–300 рублей, в зависимости от производителя и формы выпуска. Зверобой при депрессии имеет накопительное действие, помогает при продолжительном (2–3 месяца) употреблении.
По отзывам, многолетник – хорошая альтернатива синтетическим препаратам при нервозности, утомляемости, плаксивости, повышенной возбудимости. Однако при тяжёлых угнетённых состояниях, суицидальных мыслях нельзя заниматься самолечением и тянуть с обращением к специалисту.
Народные рецепты
Для приготовления домашних лекарственных средств используют соцветия и листья растения. При самостоятельном сборе сырья выбирайте экологически благополучные районы в стороне от автомагистралей и промышленных предприятий. Готовую сухую траву зверобоя продают в аптеках. Чтобы приём народных средств принёс пользу, соблюдайте правильные пропорции и не превышайте дозировку. При появлении нежелательных побочных эффектов прекратите лечение, при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
Заварите 3 г сухого сырья 200 мл кипятка. Оставьте настояться на 10 минут. Профильтруйте. Пейте ежедневно в течение 2–3 месяцев. Выраженный антидепрессивный эффект наблюдается не ранее, чем через 3–4 недели регулярного приёма.
Засыпьте в чашку 2 столовых ложки травы, залейте стаканом кипятка. Накройте, настаивайте 30 минут. Отфильтруйте, принимайте по 15 мл 4–6 раз в сутки после еды. Продолжительность курса – до 14 недель.
Возьмите на 500 мл водки 3 столовые ложки высушенного измельчённого сырья. Поставьте закрытую ёмкость в защищённое от света место. После процеживания пейте трижды в день по 30 капель. Спиртовая настойка тонизирует, бодрит, способствует поднятию настроения.
10 г сухой растительной смеси положите в эмалированную посуду, залейте 300 мл воды. Поместите на паровую баню на 25–30 минут. Остудите, профильтруйте. Доведите до прежнего объёма, добавив чистой жидкости. Пейте по 1/3 стакана трижды в сутки. Курс приёма – 3 месяца. Помогает избавиться от чувства тревоги, напряжения, успокаивает нервную систему.
Схожим мягким седативным действием обладают также элеутерококк, валериана, мелисса, розмарин. Однако все эти растения не дают быстрого результата, для улучшения состояния требуется продолжительный курс приёма.
Побочные эффекты
Инструкция по применению зверобоя предупреждает о взаимодействии содержащихся в траве компонентов с антигистаминными, анальгетическими, сердечными средствами. При одновременном приёме повышается риск развития побочных явлений. Экстракт травы индуцирует ферменты, отвечающие за метаболизм ряда лекарственных препаратов, и снижает их концентрацию в плазме крови. Предварительно уточните у врача совместимость зверобоя с другими таблетками.
При передозировке либо длительном употреблении отмечаются тошнота, пересыхание слизистой рта, нарушения пищеварения, расстройства стула, желудочные боли. В ряде случаев развивается повышенная чувствительность к солнечным лучам, анемия, вызванная дефицитом железа. Аллергические реакции проявляются в виде кожных высыпаний и покраснений, зуда.
Во время курса лечения запрещается употреблять напитки, содержащие алкоголь. Не рекомендуется совместный приём с другими антидепрессантами.
Противопоказания
Ограничениями к употреблению выступают:
- период беременности и лактации (с молоком матери действующие вещества проникают в организм грудничка);
- наличие в анамнезе фотодерматита;
- детский возраст моложе 12 лет;
- нарушения функционирования иммунной системы;
- клинические депрессивные состояния эндогенного характера;
- приём оральных контрацептивов (зверобой снижает уровень эстрогенов, что может вызвать гормональный дисбаланс);
- индивидуальная непереносимость входящих в состав травы веществ;
- повышенный уровень холестерина, выраженная гипертензия;
- нарушения свёртываемости крови;
- перенесённая трансплантация внутренних органов;
- предрасположенность к эпилептическим приступам.
С осторожностью используйте препараты зверобоя от депрессии при сахарном диабете, катаракте, слабости нервной системы. Во время курса терапии воздерживайтесь от длительного пребывания на солнце. Научно подтверждённые данные о негативном влиянии зверобоя на быстроту реакции и концентрацию внимания отсутствуют, однако врачи не рекомендуют в период лечения заниматься потенциально опасной работой. При грамотном употреблении зверобой – мягкий природный антидепрессант, не вызывающий привыкания.
Эхинацея в таблетках: показания к применению
Лечение детей препаратами с эхинацеей
Можно ли пить настой из валерианы при беременности и грудном вскармливании
Как применять корень растения валериана: народные рецепты
Меланхоликам, паникёрам, депрессивным, всем с неустойчивой нервной системой НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ травку Зверобой! Не ожидала такого эффекта от растительного средства))
Сегодня у меня на повестке дня отзыв о лекарственном растении Зверобой, которое с недавних пор поселилось в моей аптечке раз и навсегда.
Никогда я не придавала значения именно этому растению, так как не было особой необходимости в этом. А оказывается Зверобой очень многофункциональное растение, которое оказывает чудодейственное влияние на наш организм, как при наружном применении, так и внутреннем.
Меня больше всего заинтересовал Зверобой в первую очередь своим действием в качестве антидепрессанта. Так уж случилось в моей жизни, что мне пришлось принимать антидепрессанты, но закончив курс меня коснулись побочные действия при отмене препарата. Возвращается к антидепрессантам я не хочу и сидеть на них долгое время в мои планы не входит, я и так решилась их принимать от безысходности, потому что без них наверное вообще с катушек слетела бы. После того, как я бросила пить Флуоксетин, меня накрыли побочки полным ходом - появилась тревожность и апатия, головокружение, сильнейшая головная боль с прострелами в голове, каждый день глотала обезболивающие таблетки, которые не особо приносили облегчение. Выручал Фенибут, который немного облегчал моё состояние, но всё равно чувствовала я себя мягко говоря не очень .
Есть такие препараты как Деприм, Негрустин, Гелариум Гиперикум - растительные антидепрессанты с натуральным составом, которые можно купить без рецепта и они неплохо себя зарекомендовали среди покупателей. В составе у них трава Зверобой. Но к сожалению ни в одной аптеке я их не нашла, а некоторые даже вообще сняли с производства по словам фармацевта, поэтому пришлось купить обычный Зверобой в фильтр-пакетиках.
- Купить можно в любой ближайшей аптеке.
- Цена 50-60 рублей
В чём же заключается антидепрессивное свойство Зверобоя?
Трава Зверобоя содержит гиперицин и геперфорин, которые являются неспецифическим ингибитором обратного захвата серотонина , норадреналина, дофамина, гамма-аминомасляной кислоты и глутамата.
Кроме этого Зверобой имеет ряд других полезных свойств:
Трава Зверобоя содержит дубильные вещества, эфирное масло, тритерпеновые сапонины, витамин С, Е, флавоноиды, антрахиноны, макро- и микроэлементы и другие биологически активные вещества.
- Фармакологические свойства
- Показания к применение
- противопоказания
- Описание
- Способ применения
Несмотря на все положительные моменты, всё таки Зверобой имеет и противопоказания. Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от применения этой травки во внутрь, а вот для наружного применения я не думаю, что это может причинить вред.
- Побочные эффекты
У меня из перечисленных побочных эффектов во время приёма ничего не наблюдалось, кроме небольшой горечи во рту непосредственно после употребления чая.
Обязательно учитывайте то, что Зверобой
может вызвать фотосенсибилизирующее действие на кожу, тоесть повысить восприимчивость кожи к солнечному свету,
поэтому желательно избегать открытого и яркого солнца и не загорать в этот период.
- Показания
Что интересно, в показаниях здесь указаны только воспалительные заболевания полости рта и заболевания ЖКТ, а вот о депрессивных состояниях ни слова. Наверное производитель не стал брать на себя такую ответственность и указывать такие серьезные показания.
Обратите внимание на взаимодействия с другими лекарственными средствами:
Повышает антидепрессивный эффект ингибиторов МАО, при этом увеличивает риск развития гипертонических кризов (не принимать одновременно с антидепрессантами (ингибиторами МАО), интервал между приемом должен быть не менее 14 дней.
Поэтому одновременный приём с антидепрессантами катекорически не желателен. В моём случае интервал между окончанием приёма Флуоксетина и началом приёма Зверобоя составил около 7 дней, как раз за это время нарисовалась полная картина побочек от отмены, которая с каждым днём становилась всё " краше ".
Вот такая "травушка-муравушка" находится в фильтр пакетиках.
Для сравнения, как в жизни выглядит Зверобой, может захотите собрать такое зелье на всякий случай, вдруг пригодится.
По хорошему лучше было бы собрать Зверобой собственноручно, но где и как - заморачиваться не хочется, да и откуда я знала, что она мне так срочно понадобится. Проще купить в аптеке уже готовую и заваривать.
- Способ применения и дозы:
Заварить траву проще простого - я заливаю кипятком фильтр пакетик в обычной чашке и настаиваю 15-30 минут. Цвет у настоя получается очень красивый янтарно-золотой, но на вкус противный и горький до безобразия.
Но ради эффекта этот противный вкус можно и потерпеть, я сильно не смакую его, а выпиваю залпом и запиваю ещё обычной водой, чтобы сбить эту горечь во рту.
Я пью не так, как написано в инструкции, по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, а по целому стакану дважды в день - утром и в обед.
Чтобы получить максимальный эффект я пью Зверобой вместе с травой Душицы, они прекрасно дополняют друг друга. Душица даёт хороший седативный эффект, мне это не помешает.
Хочу отметить, что не стоит ждать результатов от применения сразу, Зверобой , как и классические антидепрессанты имеет накопительный эффект и действие можно увидеть как минимум через 1-2 недели.
Мне стало легче уже на второй неделе.
Сейчас принимаю уже месяц и состояние более-менее стабилизировалось, хочу ещё пару недель пропить, чтобы закрепить результат.
Головокружения не прошли полностью, но стали не такими сильными. Если в тот период у меня постоянно кружилась голова, независимо от физических или умственных нагрузок, а просто на ровном месте, то сейчас головокружения стали менее интенсивными и не постоянными.
Головная боль ещё периодически меня сопровождает, но не так часто и не так интенсивно. Достаточно выпить таблеточку Цитрамона, и всё проходит. Я ещё и по жизни человек метеочувствительный, поэтому головная боль частый спутник в моей жизни. Даже на фоне приема Флуоксетина периодически бывали такие проблемы.
Прострелы в голове , которые беспокоили сразу после отмены Флу, прошли от слова совсем, чему я безмерно рада. Так как этот симптом просто меня "убивал", такое ощущение было, как будто в голове у меня проходит электрический разряд.
Ну и собственно само психоэмоциональное состояние стало немного стабильно положительное , скажим так. Конечно же это не сравнить с тем состоянием, когда я пила Флуоксетин, тогда я действительно себя чувствовала отлично. Но я стараюсь всеми способами держать себя в руках, настраиваться на позитив, хотя не всегда это у меня получается и поддаюсь панике" Но впринципе с таким состоянием - '"жить можно", но надеюсь дальше будет лучше.
Однозначно, Зверобой облегчил моё состояние и немного его стабилизировал, я и такого, если честно не ожидала от растительного препарата. Настроение не плаксивое, выть постоянно не хочется - это уже хорошо. А то состояние, которое было раньше до приёма Флуоксетина надеюсь ко мне не вернётся.
Одновременно я принимала Фенибут в минимальной дозировке, они со Зверобоем сочетаются не плохо, отлично дополняют друг друга, усиливая взаимодействия.
Сейчас пью только с утра чашечку чая со Зверобоем и Душицей и всё, больше ничего дополнительно не принимаю, пока всё спокойно и стабильно, конец света отменяется..
Кстати приятный бонус от напитка со Зверобоем, он действительно положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и теперь мой организм работает как часы. Со школьной скамьи у меня диагноз хронический гастрит, дуоденит и рефлюкс эзофагит, скажите у кого его нет. И периодически меня беспокоят боли в желудке, изжога и все сопутствующие симптомы, но с момента приёма чая со Зверобоем меня вообще ЖКТ не беспокоит.
- Выводы
Зверобой считается лёгким растительным антидепрессантом и может дать положительный эффект при лёгкой и средней степени депрессии, расстройствах вегетативной системы, а вот при тяжёлых формах депрессии не стоит на него рассчитывать. В таком случае поможет только обращение к специалисту и комплексное лечение.
Если Вас беспокоит плохое настроение, апатия, депрессивное состояние лёгкой степени, попробуйте сначала попить Зверобой, возможно и не понадобиться употреблять более сильную артиллерию антидепрессантов.
Травку Зверобой я рекомендую.
ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ДУШЕВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
▶️ ФЛУОКСЕТИН антидепрессант, который "вернул меня к нормальной жизни"
▶️ФЕНИБУТ ноотропном и анксиолитический препарат , незаменимый мой помощник.
▶️ АМИТРИПТИЛИН трициклические антидепрессант с выраженным седативным действием.
Препараты зверобоя продырявленного способствуют улучшению венозного кровообращения и кровоснабжения внутренних органов, снимают спазмы кровеносных сосудов, обладают тонизирующим, общеукрепляющим и антидепрессивным действием, что позволяет эффективно применять их, в том числе, при головных болях.
При этом следует понимать, что головная боль может быть вызвана разными причинами, и потому универсального средства от нее, пожалуй, не найти. Но во многих случаях отвары, настои и травяные сборы со зверобоем способны облегчить этот симптом.
Учтите, что при гипертонической болезни зверобой следует использовать только в составе лекарственных сборов и в течение ограниченного времени: при длительном применении возможно сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Превышение рекомендованных доз способно вызвать кишечные колики, боли в желудке. Не рекомендуется использовать препараты зверобоя одновременно с приемом пероральных контрацептивов. Не следует также длительно находиться на солнце, так как зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
- Отвар травы зверобоя при головной боли
- Настой травы зверобоя при головной боли
- Чай из зверобоя
- Чай из зверобоя, мелиссы и первоцвета
- траву зверобоя продырявленного;
- траву мелиссы лекарственной;
- траву первоцвета весеннего.
1 ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 5 минут, процедить, добавить мед по вкусу, выпить горячим.
- Травяной сбор со зверобоем при частых головных болях (рецепт 1)
- траву зверобоя продырявленного;
- листья земляники лесной;
- корень валерианы лекарственной;
- цветки ромашки аптечной;
- цветки календулы лекарственной.
1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать в течение 2-3 недель по 2-3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.
- Травяной сбор при частых головных болях (рецепт 2)
- траву зверобоя продырявленного;
- траву пустырника сердечного;
- траву шалфея лекарственного.
1 ст.ложку сбора с вечера залить 1 л кипятка, укутать (можно использовать термос), настаивать в течение 8-10 часов, утром процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов равными частями за полчаса до еды. Курс — 1 месяц. При необходимости можно повторить после перерыва на 1 месяц.
Читайте также:
