Болят лопатки это может быть межреберная невралгия

Невралгия лопаточного нерва – патология нервного отростка, которая проявляется на фоне сдавливания его мышечными структурами, связками, межпозвонковым диском, воздействия других факторов. Опасность патологического процесса не возникает до тех пор, пока не произошло повреждение нерва. В противном случае развивается неврит, который влечет за собой нарушение функционирования прилегающего сустава.

Причины патологии

Невралгия – боль в области лопатки с иррадиацией в плечо или нижнюю часть спины – возникает на фоне следующих заболеваний:

нарушения работы спинного мозга или периферических нервов;
выпячивания стенки межпозвонкового диска (протрузии) и защемления нервного корешка, который распространяется в лопатку;
межпозвоночной грыжи;
воспалительного процесса в мышцах шеи, грудного или спинного отдела;
патологии, протекающей в органах дыхательных путей, почках, печени, поджелудочной железе, желчном пузыре, желудке, 12-перстной кишке, сердце;
опоясывающего лишая;
формирования доброкачественной или злокачественной опухоли в позвоночнике.

Причиной возникновения симптома в надлопаточном или подлопаточном районе выступает травма позвоночника или грудного отдела. На развитие боли влияет и психосоматика.

Лопаточная невралгия слева или справа – симптом переохлаждения, злоупотребления повышенными физическими нагрузками или наоборот – малоподвижным образом жизни.

Клиническая картина

Для определения источника невралгии под правой или левой лопаткой важным этапом диагностики выступает исследование характера и периодичности неприятных ощущений. Межлопаточная невралгия протекает с внезапными прострелами, иррадиирующими в рядом расположенные отделы: конечности, поясницу, шею, подмышки. Усиливается дискомфорт на вдохах, при повороте туловища.

Клиническая картина отличается в зависимости от первичного процесса:

Нарушена работа печени, почек, желчного пузыря. Спазмы и воспалительные процессы сопровождаются острой, режущей симптоматикой. При закупорке протоков желчного пузыря болеть может в межреберном пространстве справа, лопаточном отделе, правой половине шеи.
Развивается ишемическая болезнь сердца, нарушено состояние позвоночного столба, спинного мозга, органов пищеварительной системы. В таких случаях синдром возникает приступообразно только в левой или только в правой стороне. Боль иррадиирует в лопатку, поясницу, дополняется онемением, покалыванием. При патологиях ЖКТ интенсивность симптома может зависеть от еды, иметь сезонный характер, когда присутствует хроническое воспаление.
Имеется травма в анамнезе. Характерный признак – усиление интенсивности приступа при движении туловищем. В области травмы появляется отек, припухлость, возможно нарушение целостности кожного покрова.
Причина боли в лопатке – психологический фактор. Дискомфорт имеет острый или тупой характер, распространяется в поясницу, конечности, шейный отдел. Дополняется боль апатией или раздражительностью, усилением потоотделения, тревогой.
Развивается опоясывающий лишай. Болевая симптоматика проявляется по окружности, охватывая лопатки и грудной отдел (ребра). Усиливается интенсивность дискомфорта ночью.
Воспалились мышцы. Миозит сопровождается болью в лопаточном отделе, иррадиируя в переднюю грудную зону, руку, шею, поясницу. Усиливается дискомфорт при вдохах.

Определить причину, по которой стало больно в области лопатки, можно по результатам комплексной диагностики.

Выявление причины

В первую очередь врач пальпирует больную область, выявляя участки с повышенной болезненностью, наличием неестественных новообразований. Исследуют анамнез: предшествующие симптому травмы, сопутствующие заболевания, возможные провоцирующие факторы.

Для подтверждения диагноза и выявления причины боли проводятся инструментальные и лабораторные исследования:

Магнитно-резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить опухолевидные новообразования, признаки разрушения нервной оболочки. По результатам КТ исследуют участки с прохождением нервов. Перед исследованиями нужно снять все изделия из металла для исключения искажения картины на мониторе.
Электрокардиография. Диагностическое мероприятие позволяет изучить электрическую активность сердца. Назначают при наличии подозрений на межреберную невралгию, напоминающую стенокардию.
Рентгенологическое исследование. Метод используют для осмотра органов дыхательной системы, лопаточной кости на предмет опухолевидных и другой этиологии новообразований, осложнений после травмы.
Лабораторные анализы. По результатам диагностики можно выявить признаки воспалительного процесса, протекающего в организме: повышение скорости оседания эритроцитов, увеличение объема лейкоцитов, эритроцитов и т.д.

Если необходимо, назначают консультации других специалистов: онколога, инфекциониста, кардиолога, пульмонолога, гастроэнтеролога и др.

Как лечить невралгию

Главное условие для успешного лечения – его начало на 1 этапе развития заболевания.

Медикаментозные средства назначают в индивидуальном порядке, исходя из источника поражения нерва: противовоспалительные, хондропротекторы, противоопухолевые и т.д. Лечить болевую симптоматику можно с помощью обезболивающих средств в форме мазей, гелей, таблеток. Быстро облегчают боль препараты с диклофенаком и кетопрофеном в составе.

Чтобы снизить мышечный тонус, рекомендуется прием миорелаксантов. Для укрепления защитной функции организма и ускорения выздоровления назначают витаминные комплексы с кальцием и витаминами группы В.

В реабилитационный период после прохождения основного лечения назначают мероприятия, позволяющие восстановить работу нервов:

сеансы физиотерапевтических процедур (воздействие лазером и др.);
кинезитерапию;
массаж;
лечебные упражнения.

В домашних условиях снизить интенсивность болевого синдрома можно с помощью народных средств. Это мера первой помощи, которая действует симптоматически и не избавляет от причины невралгии.

Готовят составы из природных компонентов: листьев лопуха, черной редьки, семян льна, трав, пчелиного или змеиного яда, эфирных масел. Их используют для приема внутрь или растирания больной области.

Профилактические меры

Чтобы не тратить время и средства на лечение невралгии, рекомендуется заранее позаботиться о профилактике:

исключить местное и общее переохлаждение;
не злоупотреблять повышенными физическими нагрузками;
своевременно лечить нарушения осанки;
не вести малоподвижный образ жизни;
соблюдать правильное питание.

Если работа обязывает находиться в сидячем положении на протяжении длительного времени, нужно периодически делать разминку в виде легких упражнений: поворотов корпусом, наклонов, вращательных движений и др. Полезны занятия в бассейне, конные прогулки, что позволяет укрепить суставно-мышечный аппарат и позвоночник.

Если боль в лопатке возникает не в первый раз, долго не проходит, присоединяются другие признаки (трудно дышать, делать движения корпусом и др.), нужно пройти комплексную диагностику. Назначить лечение симптомов невралгии под лопаткой слева и справа сможет только врач. Самотерапия редко приводит к выздоровлению и чаще наоборот – вызывает дополнительные проблемы со здоровьем.

В современном мире большинство людей подвержены различным патологиям и заболеваниям. Некоторые из них не приносят сильных болевых ощущений, другие же мешают выполнять привычные действия принося дискомфорт в повседневную жизнь. Одним из таких заболеваний является межреберная невралгия. Болезнь широко распространенная в нашем мире.

Что такое межреберная невралгия

Межреберная невралгия является патологией, которая характеризуется сильными болями, в связи с раздражением или сдавливанием нервов либо следствием перенесённого герпеса Зостера. Боли, возникающие в период болезни вряд ли можно сравнить с прочими патологиями. Она имеет статус самой неприятной, жгучей и тяжело купируемой.

Часто, человек ошибочно принимает боли в грудине за проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае возникает вопрос, как отличить межреберную невралгию от сердечной боли ? Необходимо своевременно обращаться к компетентному специалисту, так как запоздалое лечение обойдется пациенту в круглую сумму, а главное массу проблем. Восстановление имеет несколько путей. Оно подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма.

Чем опасна межреберная невралгия ?

Как определить межреберную невралгию ? Каким образом она проявляется? Невралгию отличает широкий спектр симптомов, которые вносят дискомфорт в жизнь больного. Некоторые признаки проявляются сразу же, другие — спустя определенное время.

Болевой синдром высокой интенсивности. Он как бы прожигает ребра. Характер ощущений схож с почечными коликами;
Пальпация промежутка между ребрами часто провоцирует усиление синдрома;
Передвижение очага болей в области грудной клетки. В данном случае речь идёт о невралгии грудной клетки;
Кожа в области поражённого нерва теряет чувствительность. Часто — частично, реже — полностью.

Вторичные особенности, проявляющиеся на вторую — третью неделю:

Потеря естественного цвета кожных покровов, то есть побледнение;
Увеличение потоотделения;
Сокращение определенных групп мышц.

Не сложно выявить невралгию по симптомам, которые были описаны выше. Но, иногда она скрывается за прочими патологиями. Болевые ощущения могут быть тупыми или ноющими. В определенные периоды времени наблюдается усиление их интенсивности.

Помимо локальных болей между ребрами, могут возникать неприятные ощущения в животе и в области сердца. Межреберная невралгия может проявляться также в виде болезненных ощущений со спины, в позвоночнике или отдавать под лопатку. Объяснение выглядит следующим образом. Нервные окончания имеют множество ответвлений по всему организму. Сигналы передаются к названым органам.

Причины возникновения межреберной невралгии

От чего же возникает межреберная невралгия ? Невралгия является следствием, а не причиной. Есть множество факторов, которые ведут к болезни, основные из них описаны ниже:

Повреждения. Травмы, которые сопровождаются защемлением нервных окончаний, являются первым этапом развития невралгии. Микро ушибы, которые не заживают и повторяются регулярно, также способствуют её появлению;
Появления заболеваний центральной нервной системы. В восьмидесяти процентах случаев — главная причина.
Развитие инфекционных заболеваний. Патологии, оказывающие негативное воздействие, провоцируют симптоматику невралгии. Болезни, ведущие к этому — лишай, туберкулез или грипп. Порой обычная простуда может сопровождаться болями в межреберных областях;
Тяжёлый хронический характер приобретает межреберная невралгия в следствии перенесенного герпеса Зостера. Прямой мишенью которого являются межреберные нервы. Даже после излечения острого процесса, люди годами мучаются от тяжёлой формы опоясывающей межреберной невралгии.
Опухоли. Появление таковых процессов связок и позвоночных суставов, межпозвоночных дисков и позвонков является началом развития болезни.

Симптомы межреберной невралгии

Мучительные боли различного характера, которые долгое время не проходят и приобретают хроническую форму, являются главным симптомом. Но, неприятные ощущения в области грудной клетки не последний признак, свидетельствующий о развитии невралгии. Как отличить межреберную невралгию от сердечной боли ?

Компрессионное сдавливание межреберных волокон, которое возникает при болезни, имеет свою симптоматику. Несколько главных симптомов:

Приступы боли опоясывающего характера. Она проявляется по всей длине нервной системы, что и позволяет охватить широкую область тела;
Односторонний характер боли. Межреберная невралгия проявляется только с правой или левой стороны. Редко можно почувствовать вовлечение всей грудной клетки;
В пораженных частях туловища происходит потеря чувствительности, появление покалывания, гиперемия;
Снижение допустимого объема легких. Об этом свидетельствует прерывистое дыхание пациентов.

Боль напрямую зависит от интенсивности физической активности. При постоянном движении она усиливается, а при покое утихает. Неприятные ощущения могут проявляться на фоне кашля или смеха, вращения туловища или глубоких вдохов. В мышечных волокнах грудной клетки возникают защитные спазмы, увеличивающие силу ощущений.

Что касается симптомов межреберной невралгии у женщин, в частности с левой стороны груди, то можно сказать следующее:
боли проявляются в сердечной области в период климакса или после него. Все это свидетельствует об изменении гормонального фона.
У мужчин чаще боль проявляется в левой половине на нижней части ребер или же под ребрами.

Детскую невралгию отличают боли в период роста. При его высокой интенсивности скелету не хватает необходимых микроэлементов, что и является причиной. Её симптомы в раннем возрасте больного — резкая боль и судороги.

Постоянная возбудимость;
Слезливость;
Проблемы со сном;
Заикание.

Диагностика межреберной невралгии

К какому врачу необходимо обращаться за помощью при межреберной невралгии ? Имеется множество методов диагностики заболевания. Однако, первичное обследование у лечащего врача — первый и самый необходимый шаг для победы над недугом. Специалист способен назначить анализы и обследование, изучив снимки профессиональным взглядом.

Определяет методику лечения и направляет на консультации к необходимым врачам терапевт или невролог.

Диагностика при невралгии имеет множество направлений. Каждое начинается с проведения совокупного сбора анамнеза болезни, то есть факторов, которые могли послужить причиной. Выявляются пережитые травмы, характерные заболевания, проведенные заболевания, которые обременяют человека.

Для того чтобы определить межреберную невралгию являются обязательными следующие пункты обследования:

Мануальная и невралгическая терапия. Позволяет обозначить причины;
Определяются очаги болевых ощущений и факторы, влияющие на мышечный тонус;
Оценка чувствительности конечностей. Нарушения нередко возникают в суставах.

Если не удается выявить все факторы с первого раза, проводится повторное исследование организма. Оно длится меньше основного.

Главными инструментами, в диагностики пациентов с невралгией являются:

УЗИ. На него не всегда опираются при выборе лечения. Конечно, оно дает определенные сведения, но не всегда главные. Костная ткань имеет достаточно высокую плотность, что мешает полностью разглядеть строение позвоночника во время процедуры;
Рентген. Этот метод позволяет четко просмотреть структуру костной ткани. Достаточно эффективная методика позволяет выявить нарушения травматического и нетравматического характера. Рентгенографию осуществляют по различными углами;
Томография компьютерная. Данный метод позволяет изучить как мягкие ткани, так и структуру костей. Изображения, полученные на томографе имеют низкую четкость, поэтому его используют в основном для выявления патологий, касающихся костного строения скелета;
Миелография. Она подразумевает введение в спинномозговой канал позвоночника контрастных веществ. Этот метод является лидером среди прочих диагностик, входящих в состав позвоночника;
Дискография контрастная. Контрастное вещество вводится в диск, расположенный между позвонками. Это позволят выявить патологию и поставить точный диагноз;
Томография магниторезонансная. Метода, позволяющая получить массу информации об органах и тканях, изображение которых было сделано. Выявляет патологии мягких тканей (нервные клетки, связки; мышцы). МРТ также помогает выявлять развитие деградации межпозвоночных дисков, грыж и прочих состояний болезни;
Электроспондилография. Такой компьютерный метод позволяет оценить состояние спондилосистемы и позвоночника. Определяется стадия болезни, степень поражения тканей. Осуществляется контроль развития патологии и изменения в лучшую сторону на фоне лекарственных процедур.

Лечение межреберной невралгии

Какую первую помощь необходимо оказывать при болях в межреберной области ? Вопрос, интересующий тех, кто обнаружил у себя первичные симптомы.

Основная задача лечебных процедур — устранение неприятных ощущений и возвращение в привычное состояние.

Наиболее эффективные способы лечения на начальной стадии развития:

Иглоукалывание;
Физиотерапия;
Лазерная терапия;
Употребление большого количества витаминов. Компоненты группы В позволят организму самому регенерировать поврежденные ткани.

При обострении патологии рекомендуются:

Электрофорез;
Блокировка нервных каналов новокаином;
УВЧ и соллюкс;
Инъекции обезболивающих препаратов;
Низкая физическая активность.

Завершив диагностику, определяют фактор, который послужил поводом приступа, его устраняют.

Если же причиной является общее воспаление (простудное заболевание, инфекция, аллергическая реакция, депрессия или диабет), то его моментально устраняют. Это позволит снять приступы боли.
Если же невралгия является следствием нарушений позвоночного столба, то его пораженные зоны лечат комплексно.

Мануальная терапия — отличный помощник в восстановлении. Также используется лечебная физкультура, ускоряющая процесс заживления.

Лечение в домашних условиях рекомендуется осуществлять при слабых проявлениях невралгии. Обязателен постельный режим в течение первых трех дней на жесткой поверхности.

Положительно сказываются прогревающие процедуры. Сухое умеренное тепло в виде грелок или пластырей позволит снизить болевой синдром и не навредить.

Использование корсета не позволит окончательно устранить болезнь.

Лечебная гимнастика без резких поворотов и движений способствует выздоровлению. Врачи рекомендуют её на всех стадиях. Недопустимы тяжелые физические нагрузки и длительное бездействие.

Допускается применение глицерина и йода. Жидкости смешивают в соотношении пятьдесят на пятьдесят и тщательно перемешивают, поместив в сосуд из темного стекла. Ватный диск вымачивается в жидкости. Область спины смазывается, исключая позвоночник. Непозволительно интенсивно втирать средство во всю область спины. После его нанесения надевают белье из хлопка, которое сохраняет тепло. Вся процедура проводиться перед сном в течение месяца, раз в два дня.

Существует несколько разновидностей массажа, которые тоже имеют место при межреберной невралгии.

Но несмотря на все вышеописанные методики, в некоторых случаях только использование медикаментозное лечение межреберной невралгии позволит вернуть оптимальное состояние. Первые симптомы являются поводом для посещения, лечащего врача. Чаще всего назначают следующие лекарственные препараты:

Успокоительные средства. Помогут избавиться от бессонницы, вызванной длительными острыми болями;
Обезболивающие. Позволят нивелировать основной симптом;
Препараты, снижающие развитие воспаления. Существует множество противовоспалительных препаратов (инъекции, капсулы и таблетки);
Миорелаксанты;
Витаминный комплекс группы В;
Анестезия. Данные средства блокируют болевые синдромы. Вводятся внутримышечно.

Избавиться насовсем от болезни в короткие сроки нереально. Возможно ликвидировать болевые приступы невралгии, но они вернуться, когда средства прекратят свое действие. Лечащий врач обязан выписать комплекс препаратов, который сможет устранить неприятные ощущения. Во время уменьшения боли следует проводить другие лечебные мероприятия. Например, массаж, доказавший свою эффективность много лет назад.

Последствия и осложнения межреберной невралгии

Невралгия не способна привести к летальному исходу. Но такая патология может существенно снизить уровень и качество жизни любого человека.

Способна спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Многие ошибочно путают невралгию с инфарктами и стенокардией. Облегчить спазмы сердца можно при помощи нитроглицерина. Но, он бессилен при невралгических появлениях. Главные отличия проблем сердца от межреберной невралгии в том, что у человека бледнеет кожа, появляется обильное потоотделение и падает давление.

Профилактика

Гимнастические упражнения больше всего подходят для снижения вероятности невралгии. Хорошо развитый мышечный каркас и гибкость е допустят развития подобных проблем.

Чтобы избежать возникновения патологии следует укреплять мышцы, развивать подвижность позвоночника. Не рекомендуются высокоинтенсивные физические нагрузки с большим весом и неестественные позы во время выполнения упражнений. Также не следует находиться на сквозняке и слишком сильно переохлаждаться.

Сильно развитые мышцы спины позволят сохранять правильную осанку на протяжении всего рабочего дня. Правильное сбалансированное питание и полный комплекс витаминов снабдит организм всеми необходимыми веществами для борьбы с болезнью.

Профилактика и лечение при помощи физкультуры необходимы для избегания не только невралгии, но и прочих проблем со здоровьем. Подробное описание необходимых упражнений и описание правильной техники выполнения можно найти на просторах интернета в открытом доступе.

Существует множество способов лечения невралгии. Все они отличаются друг от друга стоимостью и сложностью. При появлении первых болевых ощущений следует обратиться к профессионалу, который в состоянии точно определить причину и назначить необходимое лечение. Конечно, не все хотят принимать медикаментозные препараты, так как это негативно отражается на здоровье печени и почек. Но, достижение долговременного результата возможно лишь с современными лекарственными средствами. Народные методы лишь отдалят усиление интенсивности. В первую очередь, следует слушать себя и организм. Никогда не стоит небрежно относиться к своему здоровью.

Невралгия под лопаткой не относится к самостоятельному заболеванию. Это симптом развития патологии в организме человека. У человека возникают неприятные ощущения из-за спазма мышц, а также в результате защемления нерва.

Это может произойти вследствие травм, ведения малоподвижного образа жизни или из-за развития внутреннего заболевания.

Причины возникновения боли

Причины защемления нерва в области лопатки могут быть различными. Самой распространенной является осложнение от остеохондроза. Кроме того, боль в лопатке может возникнуть из-за:

Поднятия тяжести.
Принятия неудобного положения во время сна.
Неправильной осанки.
Переохлаждения.
Беременности.
Получения травм.
Излишнего веса, который привел к развитию ожирения.

Признаки невралгии

Многие специалисты относят боли под лопаткой к межреберной невралгии. Признаками невралгии являются:

Боль на вдохе становится сильнее и уменьшается на выдохе. Это связано с тем, при вдохе растягиваются межреберные промежутки, в которых находятся сегментарные нервные окончания, как справа, так и слева.
Чаще всего боль чувствуется асимметрично. Она может быть сконцентрирована либо справа, либо слева. Очень важно обратить внимание, если боль больше всего ощущается посередине, скорее всего это проблема непосредственно с позвонками, а воспалительный процесс уже переходит в лопаточную область.
Боль возникает при движении, дыхании, сведении, разведении лопаток, поднятии рук, наклонах. Приступы боли вызывает кашель, чихание.
Боль при невралгии резкая, но быстроисчезающая. Она носит стреляющий характер.

Симптомы

Нервные окончания расходятся от спинного мозга по телу к каждой мышце. При наличии провоцирующих факторов может произойти защемление нерва под лопаткой расположенными рядом позвонками. А также защемить нерв может новообразование в области позвоночника.

В том месте, где произошло защемление нерва, болезнь проявляется наиболее интенсивно. Характерными признаками защемления является резкая боль. Она может быть ноющей, колющей или острой.

Следующим характерным признаком является ограничение подвижности в той области, которая соединена с защемленным нервным окончанием. Защемление нерва под левой лопаткой имеют своеобразное выражение болевого ощущения, часто боль отдает в руку. Но в данной ситуации нельзя игнорировать проявление, а рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением сердечного заболевания.

Методы диагностики

Невралгия под лопаткой должна быть под наблюдением врача. При появлении первых симптомов, необходимо обратиться к специалистам для постановки диагноза и назначения лечения. В первую очередь устанавливается чувствительность т определение очага локализации болевого синдрома.

Способы диагностики состоят в следующем:

Рентген – такой метод поможет оценить состояние костей на наличие травм и повреждений.

Миелография – это редкий способ диагностики, при котором в спинномозговую область вводится специальное вещество.
Контрастная дискография – это метод внедрения контрастного вещества в межпозвонковый диск.
Компьютерная томография.

МРТ – это самый результативный способ получения информации о состоянии костей и тканей. У метода есть свои противопоказания. Его нельзя применять, если в организме есть металлические образования.

Невралгия в области лопаток имеет много симптомов, схожих с другими заболеваниями. В связи с этим требуется тщательное обследование пациента, чтобы исключить их наличие.

Отличия от других патологий заключаются в следующем:

Сердечно-сосудистые заболевания – болевые ощущения в области сердца могут возникать при невралгии лопатки слева. Часто пациенты путают боль с сердечным приступом. Отличие невралгии от болезни сердца заключается в том, что сердечная боль будет постоянной, она утихает только после приема лекарственных препаратов.
Межреберная невралгия по своим симптомам схожа с гастритом. При гастрите боль будет разной по степени выраженности. Она усиливается при приеме пищи или, когда человек голоден. Кроме боли человека будет беспокоить нарушение пищеварения, тошнота, рвота, Состояние улучшится, если принять обволакивающие средства. Чтобы исключить заболевания желудочно-кишечного тракта, назначается УЗИ внутренних органов.
Плеврит, пневмония – это заболевания, при которых боль локализуется в области грудной клетки. Патологии часто путают с невралгией, так как боль усиливается при кашле или чихании.

В связи с тем, что невралгия под лопаткой имеет много схожих симптомов с другими заболеваниями, самолечение недопустимо.

Лечение

Характер лечения болей под лопатками будет зависеть от причин их возникновения. Если это симптом проявления заболеваний внутренних органов, то лечение должно быть направлено на их устранение.

Для устранения заболевания используются различные медикаментозные препараты:

Обезболивающие средства.
Противовоспалительные препараты.
Мази.
Инъекции.

С помощью обезболивающих и противовоспалительных средств удается снять болевые ощущения и остановить локализованное воспаление. Для проведения терапии используется Диклофинак, Кетонал, Ибупрофен, Мовалис.

Все мази, которыми можно лечить защемление лопаточного нерва, должны быть назначены только врачом, так как могут вызвать аллергическую реакцию организма. Чаще всего применяются Финалгон, Випросал, Кармолис.

В комплекс лечебной терапии невралгии входят:

массаж;
иглоукалывание;
физиопроцедуры.

Обязательно необходимо укреплять организм, для этого используется кальций и витамины группы В.

Лечебная гимнастика

Справиться с болями в области лопаток хорошо помогает лечебная физкультура. Но важно соблюдать условия, весь комплекс упражнений должен проводиться тогда, когда заболевание находится не в стадии обострения, а боль не беспокоит человека.

Все упражнения должны проводиться после предварительной разминки:

Лежа на спине необходимо коснуться максимально пола плечами.
В положении сидя или стоя отвести в сторону ту руку, со стороны которой беспокоит боль.
Рукой, в который не беспокоит боль, прикоснуться к темени и наклонить голову в ту сторону, где болит лопатка.
Удерживать голову в положении наклона столько времени, сколько это возможно. Мышца должна максимально напрягаться.
Наклонить голову в противоположную сторону и снова максимально напрячь мышцы. Расслабиться и через пару минут повторить упражнения.

При боли в правой лопатке попробовать следующие упражнения:

Стоя ноги на ширине плеч, расправить плечи как можно шире и попробовать свести лопатки вместе. Надо стараться чтобы между лопатками оставалось как можно меньше места.
Стоя ноги на ширине плеч, сомкнуть кисти рук в замок и поднять их вверх, заводя за голову. При этом нужно смотреть вверх, необходимо напрячь максимально мышцы между лопатками.
Предотвратить развитие мышечных спазмов помогает теннисный мячик, который можно положить между лопатками и кататься на нём. Это возможность сделать небольшой массаж в домашних условиях самостоятельно.
В положении сидя наклонить голову вперед при этом, коснувшись подбородком груди, руками нужно создавать сопротивлением. Как только почувствуете сильное напряжение между лопатками, можно расслабиться, а затем повторить упражнение.

Часто больным помогают простое висение на перекладине.

Народные методы

Если у больного нет осложнения, консервативная методика лечения успешно помогает справиться с невралгией лопатки, болезненно ощущение быстро уходит уже после нескольких приемов медикаментов. Часто симптомы заболевания устраняются с помощью народных методов. Для этого используются такие средства как:

мази;
ванны;
прием настоев.

При проведении терапии защемления нервных окончаний используется мази, которые приготавливаются на основе натуральных компонентов. Например, можно приготовить мазь из лаврового листа и можжевельника. Все компоненты необходимо растереть до однородной массы. В полученную смесь добавляется растопленное сливочное масло. Средство накладывается на поврежденный участок. Такая мазь способствует устранению боли, помогает расслабить мышцы.

Справиться с воспалением эффективно помогают расслабляющие ванны. Для их приготовления нужно в воду добавить отвары и настои из лекарственных трав. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. Можно приобрести специальные травяные сборы, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Читайте также: