Болят ребра остеохондроз невралгия

Неприятные ощущения в области грудной клетки проявляются у людей разной возрастной категории. Они обычно характеризуют межреберный остеохондроз или невралгию, которые очень легко перепутать из-за похожей клинической картины. Однако существенное различие заключает в характере боли и возможных последствиях для организма при отсутствии качественного лечения.

Как отличить межреберную невралгию и остеохондроз?

Существует много похожих заболеваний, которые характеризуются болевым синдромом в области грудной клетки. Однако часто происходит путаница, поскольку трудно отличить неприятные проявления, вызванные дистрофическими процессами в позвоночном столбе от защемлений нервных окончаний. Невралгия часто развивается по причине снижения расстояния между позвонками, которое вызвано разрушением их костной и хрящевой структуры.

Заболевание характеризует отклонения в структуре, костной и хрящевой составляющей сустава, что приводит к уменьшению просвета между позвонками и вызывает тянущий болевой синдром в мышцах, опоясывающих ребра. Главными провокаторами, считаются:

избыточная масса тела;
тяжелая физическая работа;
некомфортная обувь;
малоактивная сфера деятельности;
нарушение осанки;
плоскостопие;
возрастной фактор;
сбой гормонального фона;
травматизм.

Вернуться к оглавлению

Патология ознаменует болезненный синдром, который проявляется при передавливании нервных окончаний между ребрами. Часто такие ощущения приводят людей в паническое состояние из-за сходства с болями сердца или желудка, однако они не несут сильной угрозы. К причинам, вызывающим такие приступы, относятся:

психоэмоциональное перенапряжение;
патологические изменения в позвоночном столбе;
ушибы грудной клетки;
инфекционные заболевания;
чрезмерные физические перегрузки;
грыжа;
пагубные пристрастия;
искривление позвоночника;
слабая физическая активность.

Вернуться к оглавлению

Каждый вид заболевания проявляется болью в области ребер и верхней части спины, что сбивает человека с толку. Если проблема заключается в позвоночнике, то характерны:

При остеохондрозе человек может испытывать боли, похожие на сердечные.

ощущение тянущей или жгучей боли в межлопаточной области спины;
болезненные проявления спереди (в районе миокарда);
неприятные проявления опоясывающего характера;
болезненность после пробуждения или в конце дня.

Вернуться к оглавлению

Клиническая картина похожа с остеохондрозом, однако отличие заключается в характере неприятных ощущений. Если проблема с нервными окончаниями, то человек ощущает мгновенную острую боль, которая пронизывает (простреливает) ребра и мышцы, как кинжалом. Она может усилиться в момент дыхания, чихания, кашля или смеха, что не свойственно остеохондрозу.

В первую очередь межреберная невралгия и остеохондроз грудного отдела имеют неприятную клиническую картину, поэтому часто назначаются препараты устраняющие их. К ним относятся:

Все препараты назначаются врачом с учетом индивидуальных особенностей организма.

Лечение остеохондроза и межреберной невралгии проводится комплексно, оно включает не только медикаментозный курс, но и физиотерапию. Они усиливаются воздействие лечащих средств, а также помогают устранить болезненные симптомы. К популярным процедурам относятся:

вытяжение;
электро и фонофорез;
УВЧ — воздействие;
индуктотермия;
магнитное и лазерное воздействие;
ванны из радона.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия для выявления недуга

Если проявились неприятные симптомы в грудной области, то отличить невралгию от грудного остеохондроза сможет только специалист, после проведения обследования. К главным методам относятся:

Изучение крови. Показывает наличие воспалительных очагов в организме.
Рентгенография. Обнаружит дистрофические изменения в структуре костей.
МРТ. Покажет костные и хрящевые изменения, а также нервные зажимы.
Миелография. Изучает нервные ткани.
Электроспондилография. Выявляет отклонения в позвонках и межпозвонковых мышцах.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить болезни?

Самым верным решением для предотвращения недуга будет ведение здорового образа жизни. Все пагубные пристрастия негативно сказываются на состоянии не только внутренних органов, но и вызывают серьезные нарушения в позвоночнике. Обычно врачи рекомендуют уделять особое внимание физической подготовке тела и при этом не пропускать разминку именно грудного отдела позвоночника. В домашних условиях можно выполнять легкие упражнения, которые помогут сохранить здоровье спины и нервных окончаний.

Межреберная невралгия и остеохондроз значительно пересекаются между собой, поскольку первая проблема часто выступает последствием сжатия межпозвоночного пространства. Так как проявления патологических процессов сходны, то самостоятельно определить проблему не получится. Рекомендуется не откладывать визит к врачу, чтобы вовремя предотвратить серьезные изменения в позвоночнике.

Межреберный остеохондроз – комплекс симптомов, возникающий при раздражении или защемлении нервов, расположенных между ребрами.

Диагностируется с помощью рентгенографии, КТ и МРТ. Лечится медицинскими и народными средствами, физиотерапией. Назначаются вместе с занятиями ЛФК.

Причины возникновения

Грудная клетка – прочный костный каркас, защищающий сердце и легкие. Состоит из реберных дуг и хрящей, грудины. Сзади ребра крепятся к позвоночнику, спереди – к грудной кости или грудине. Между ними расположены нервные окончания и мышцы, отвечающие за правильное функционирование опорно-двигательного аппарата, внутренних органов.

Межреберный остеохондроз чаще всего является следствием разрушения межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника. В результате позвонки сдвигаются, на их телах образовываются остеофиты. Это приводит к возникновению межреберной невралгии: корешки спинного мозга и нервы между ребрами защемляются и воспаляются.

Причинами развития межреберного остеохондроза, возникшего на фоне патологии грудного отдела позвоночника, могут быть:

Повышенные нагрузки на спину.
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
Малоподвижный образ жизни.
Сколиоз, патологический кифоз.
Врожденные аномалии строения позвоночника.
Сбой в работе иммунной системы.
Сон на мягком матраце или высокой подушке.

Факторы, способствующие возникновению межреберного остеохондроза и невралгии:

Дефицит витаминов, микроэлементов.
Переохлаждения.
Герпетическая инфекция.
Патологии сосудов.
Нарушение гормонального фона.
Генетическая предрасположенность.
Интоксикация организма.
Травмы грудной клетки.

Особенности проявления

Основной признак межреберного остеохондроза – межреберная невралгия. Проявляется в виде боли в области между ребрами. Имеет жгучий, колющий либо стреляющий характер. Может отдавать в лопатки, ключицу, желудок или молочные железы (у женщин). Беспокоит постоянно или периодически. Длится часами или днями. Усиливается при глубоком дыхании, надавливании на место, где проходит межреберный нерв, чихании и кашле. Иногда боли настолько интенсивные, что больной боится сделать полноценный вдох. Выраженность болевого синдрома не зависит от физической активности, в состоянии покоя, ночью не уменьшается.

Другие симптомы межреберной невралгии при остеохондрозе:

Бессонница.
Повышенное потоотделение.
Подергивание мышц, нарушение чувствительности в области анатомического расположения межреберного нерва.
Бледность, отечность кожного покрова.
Одышка.
Изменение артериального давления.

Диагностика

Начинается с осмотра, сбора анамнеза и жалоб больного. Так симптомы межреберного остеохондроза легко принять за другие патологии, обязательно проводится дифференциальная диагностика. Назначаются:

Флюорография.
Электрокардиограмма.
УЗИ сердечной мышцы.
Исследования грудного отдела позвоночника: рентгенография, КТ или МРТ, миелография.

При необходимости дополнительно проводят анализы крови (общий и биохимический), мочи.

Лечение

Направлено на купирование болевого и воспалительного синдрома, устранение причины повреждения или защемления межреберного нерва, профилактику развития осложнений. Показана комплексная терапия: применение препаратов и народных методов, физиотерапия и занятия лечебной гимнастикой.

Помогает снизить выраженность боли в ребрах при межреберном остеохондрозе и невралгии, снять отеки и спазмы мышц, уменьшить давление на нерв. Назначают:

Анальгетики: Седалгин, Баралгин, Финалгон.
Нестероидные противовоспалительные средства: Индометацин, Диклофенак, Кеторол.
Анестетики: Лидокаин, Новокаин.
Глюкокортикостероиды: Дексаметазон, Гидрокортизон.
Спазмолитики: Бесалол, Спазмалгон.
Миорелаксанты: Тизанидин, Мидокалм, Сирдалуд.
Седативные средства: Валериана, Пустырник.
Хондропротекторы: Артра, Терафлекс, Хондроитин.

Лечение межреберной невралгии подразумевает применение уколов, таблеток, мазей, кремов или гелей. В тяжелых случаях проводят блокады пораженного нерва. Выбор лекарственной формы препаратов осуществляется исходя из общего самочувствия больного, наличия у него сопутствующих заболеваний и выраженности симптомов межреберного остеохондроза.

Помогает восстановить функции поврежденного нерва, облегчить боли и уменьшить воспаление, ускорить выздоровление. При межреберном остеохондрозе могут быть назначены:

Магнитотерапия.
Воздействие лазером, электрическими токами или ультразвуком.
УВЧ-терапия.
Иглоукалывание.

Для достижения положительного эффекта от лечения необходимо пройти курс физиотерапевтических процедур. Количество сеансов определяет врач в индивидуальном порядке.

Помогает снять спазмы грудных и спинных мышц, улучшить приток крови и полезных веществ к пораженным тканям. При межреберном остеохондрозе, проявляющемся в виде невралгии, приступать к занятиям ЛФК можно после купирования боли. Рекомендуется выполнять такие упражнения:

Опускаем голову, заводим руки за затылок. На выдохе тянем спину вверх, на вдохе – расслабляемся. Повторяем 15-20 раз.
Становимся на четвереньки. Медленно прогибаем 10 раз грудной отдел вверх-вниз.
Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела. Сгибаем ноги в колени. Приподнимаем и опускаем таз 10 раз.
Становимся, ноги держим на ширине плеч. Наклоняемся влево, вправо, затем – вперед и назад. Количество наклонов – 20.
Ложимся на живот, руки вытягиваем вдоль тела. Приподнимая плечи, голову и ноги, пытаемся прогнуть спину. Повторяем 10 раз.
Садимся на стул, опираемся на спинку. Максимально прогибаемся назад и возвращаемся в исходное положение. Делаем так 3-5 раз.

Терапия народными средствами

Помогает снизить выраженность боли и воспаления, уменьшить отеки. В домашних условиях для лечения межреберной невралгии можно применять лекарства на основе таких целебных трав и средств:

Рецепт: смешивают со скипидаром в соотношении 2:1.

Применение: втирают в больное место.

Снимает жар, обезболивает, оказывает противовоспалительное действие.

берут 10 г коры ивы;
покрывают растение водой;
кипятят в течение получаса.

Применение: пьют 3 раза в день. Дозировка – 1 ст. л.

Утоляет боль, успокаивает нервную систему, способствует расслаблению мышц.

20 г сухого растения покрывают 200 мл воды;
отправляют смесь на огонь, варят 10 минут.

Применение: принимают отвар 2 раза в сутки по 100 мл.

заливают 4 ст. л. растения 200 мл кипятка;
оставляют настаиваться на час.

Применение: выливают в ванну, добавляют 100 г морской соли. Длительность процедуры – 10-15 минут. Целебные ванны принимают перед сном.

Устраняет мышечные спазмы, укрепляет иммунитет, уменьшает болевой синдром.

заливают кипятком 20 г растения;
настаивают в течение часа.

Применение: пьют по 20 мл через каждые 3-4 часа.

Рецепт: разбавляют 2 ст. л. соли в 0,5 л горячей воды.

Применение: смачивают в растворе ткань, прикладывают к очагу боли. Компресс утепляют шерстяной тканью или шарфом, через 2-3 часа снимают.

Помогает уменьшить воспаление и боль.

1 ст. л. размолотых или высушенных почек осины растирают в ступке;
добавляют 4 ст. л. сливочного масла, тщательно перемешивают.

Применение: несколько раз в день втирают в болезненный участок.

Меры профилактики

Чтобы предупредить возникновение межреберной невралгии, нужно исключить факторы, провоцирующие развитие остеохондроза и воспаление нервов. Рекомендуется:

Вести активный образ жизни: больше двигаться, заниматься бегом или плаванием, кататься на роликах.
Сбалансировано питаться.
Избегать переохлаждений, чрезмерных и длительных статических нагрузок на спину.
Спать на ортопедических постельных принадлежностях.
Вовремя лечить вирусные и другой этиологии заболевания.
Отказаться от курения.
Свести к минимуму употребление алкоголя.
Проходить профилактические осмотры раз в полгода.

Боли в области ребер – могут быть признаком межреберного остеохондроза, патологий органов грудной клетки или других заболеваний. Определить точную причину возникновения болевого синдрома и подобрать правильное лечение способен только врач.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем поясничного или шейного. Достаточно часто он сопровождается сильнейшим болевым синдромом – межреберной невралгией. Заболевание успешно лечится консервативными методами и только в крайних случ

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Только с 20 по 31 июля! Записывайтесь сейчас!

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани человеческого организма, поражающее самые подвижные суставы. Чаще всего страдают от недуга шейный и поясничный отдел позвоночного столба. лечение остеохондроза грудного отдела отмечается статистикой намного реже, но ввиду анатомической специфики строения этого сегмента в большинстве случаев диагностируется болезнь достаточно поздно и требует больше времени и сил на излечение пациента.

Грудной сегмент позвоночника содержит 12 позвонков, соединенных с ребрами и грудиной, образующих довольно жесткую конструкцию, призванную защищать внутренние органы (легкие, сердце, печень, пищеварительную систему и пр.). Функционально грудная клетка малоподвижна, особенно если сравнивать ее с шейным отделом позвоночника, и не испытывает такие значительные механические нагрузки, как поясница. Поэтому симптомы остеохондроза этой зоны на ранних стадиях заболевания не доставляют особого дискомфорта, а потому и практически не настораживают пациентов своей серьезностью.

Обнаруживается патология обычно неожиданно для пациента, во время проведения рентгенограммы или уже когда серьезные боли стали сигналом развития таких осложнений как: протрузия или грыжа межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, смещение тел позвонков и пр. Провокаторами поражения грудного отдела позвоночника могут служить юношеские нарушения осанки, такие как сколиоз или кифоз Шейермана-Мау.

Симптоматические проявления заболевания могут быть различными и напрямую связаны с локализацией поражения. Прежде всего – это болевые ощущения хронического ноющего характера, особенно после продолжительных физических нагрузок, и острые при резких движениях (поворотах, наклонах, поднятии тяжести, иногда даже при чихании или кашле). Скованность и спазмированность мышц, ограниченность движений становятся ответной реакцией организма на болевой синдром.

При поражении верхних позвонков грудного отдела боли локализуются в плечевом поясе, возникает покалывание между лопатками или в грудине. Поражение средних участков обычно проявляется болями в области сердца (которые не имеют ничего общего с заболеваниями сердечно-сосудистой системы) и межреберье или опоясывающими болевыми ощущениями чуть ниже сердца (напоминающими печеночные колики). Появление остеохондроза в нижней части грудной клетки влияет на работу внутренних органов и может отдавать болями в брюшную полость или низ живота.

Спазмы мышечных структур и нарушения кровообращения в пораженном участке провоцируют недостаток снабжения хрящевой ткани водой и питательными веществами. Постепенно межпозвоночные диски высыхают, теряют подвижность и эластичность, а со временем их стенки (фиброзные кольца) растрескиваются и наполняющее их студенистое вещество (ядро) выпячивается наружу, образуя межпозвоночную грыжу, лечение которой уже требует более серьезного подхода, а в некоторых случаях и хирургического вмешательства.

В зависимости от места формирования грыжи межпозвоночных дисков они могут вызывать компрессию нервных окончаний и проявление неврологических симптомов, таких как снижение чувствительности в верхнем поясе конечностей, замедление рефлекторных реакций, иррадиирущие боли от плеча к кисти и пр. Выпячивание грыжевого образования в позвоночный канал вызывает сдавливание спинного мозга и приводит к частичной или полной обездвиженности (парез, паралич) верхней половины тела и/или нарушению работы внутренних органов.

Компрессия кровеносных вен или артерий нередко провоцирует головные боли, скачки артериального давления, сбои в кровоснабжении головного мозга и другие патологии сосудистого характера. Довольно часто остеохондрозу сопутствует лечение межреберной невралгии или торакалгии (это сильнейшие болевые ощущения, вызванные сдавливанием или раздражением межреберных нервов).

Торакалгия – один из самых мощных болевых синдромов острого, пронзительного, ноющего, жгучего приступообразного или периодического характера, с затруднением и ограничением дыхательных возможностей. Может сопровождаться усилением потоотделения, пульсированием или спазмированностью мышечных тканей, снижением чувствительности, побледнением или наоборот покраснением кожных покровов. При пальпации позвоночника в зоне грудного отдела по межреберным промежуткам пациент ощущает тупую боль.

Непосредственно в месте компрессии или повреждения нерва наблюдается онемение тканей. Чувство боли при невралгии может ощущаться не только в области сердца, а отдавать под ключицу, в поясницу, под лопатками. В этом случае невролог, врач мануальный терапевт должен четко дифференцировать клинические симптомы для исключения патологий сердца или язвенной болезни.

Основные признаки для диагностирования торакалгии:

Болевой синдром не проходит длительное время (не ослабевает ни днем, ни ночью). При стенокардии боль стихает через 15-20 минут после принятия нитроглицерина.
Болевой синдром усиливается при изменении расположения тела, резких движениях, глубоких вдохах-выдохах, покашливании, чихании, при незначительном сдавливании грудной клетки или нажатии на нее. Сердечные приступы не дают такую реакцию на перемещения туловища в пространстве, но могут сопровождаться аритмией или скачками артериального давления.
Боли, вызванные желудочными коликами, быстро купируются спазмолитическими препаратами, а при невралгии подобные лекарства не окажут никакого действия.
Причинами такого состояния пациента становится защемление нервных корешков межреберной системы в месте их выхода из позвоночного столба поврежденными или сплющенными остеохондрозным заболеванием межпозвонковыми дисками, грыжевыми образованиями, разросшимися остеофитами (костные образования на позвонках), опухолями или травмами грудной клетки.
Торакалгией, как правило, болеют люди преклонного возраста, когда все причины прогрессирования болезни усиленно действуют на фоне возрастных изменений (замедление обменных процессов, малоподвижность, ускоренное вымывание кальция и других микроэлементов из организма, изменения в сердечнососудистой системе и пр.). У детей и подростков межреберная невралгия практически не наблюдается.

Следует отметить, что и при грудном остеохондрозе, и при межреберной невралгии необходимо лечить остеохондроз, так как невралгия – это только болевой симптом, вызванный дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях. Как показала практика, достаточно эффективным до сих пор остается традиционное консервативное лечение позвоночника.

В острый период болезни пациенту предписывается полный покой, максимальное снижение физический нагрузки в сочетании с медикаментозными препаратами. Лекарственные средства, которые применяются при невралгии:

анальгетики – орально, внутримышечно, местно (в виде новокаиновых или лидокаиновых блокад);
нестероидные противовоспалительные вещества – для снятия воспаления и отечности мягких тканей;
миорелаксанты – для устранения мышечных спазмов и высвобождения нервных корешков;
комплексы микроэлементов и витамины группы B – для общего укрепления организма и успокоения нервной системы больного.

Когда болевой синдром отступит, можно будет приступать к основной терапии. Она будет состоять из физиотерапевтических процедур, специальных дозированных физических нагрузок, ЛФК, массажей, посещения сеансов мануальной терапии, диеты.

Важную роль в лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника играет настрой пациента, его желание выздороветь и вернуться к нормальной жизнедеятельности. Требуется переосмысление некоторых жизненных привычек, осознание отказа от вредных привычек, увеличение физической активности, полноценное питание, утренняя зарядка, постоянное наблюдение у лечащего врача и ежегодный санаторно-курортный отдых.

Содержание

Чем отличаются симптомы болезней?
Диагностика и лечение заболеваний грудного отдела
Профилактика — залог здоровья

Если у вас болит в груди, прежде чем приступить к лечению, нужно точно установить диагноз. Боли в грудной клетке могут быть вызваны нарушением сердечной деятельности, заболеваниями органов дыхания, являться следствием грудного остеохондроза или межреберной невралгии. Причем невралгия может возникнуть как сама по себе, так и стать результатом остеохондроза. Чтобы различить эти два заболевания, необходимо четко понять, что каждое из них из себя представляет.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — это изменение межпозвонковых дисков, приводящее к их дегенерации. Такое заболевание возникает достаточно редко, поскольку позвоночник в области груди не слишком подвижен, ведь его держит реберный каркас. В результате нагрузка на межпозвоночные диски сводится к минимуму.

Люди, страдающие грудным остеохондрозом, обычно ведут сидячий и малоподвижный образ жизни. В группе риска — офисные работники и студенты, которые проводят много времени за компьютером, а также водители, особенно если сидят за рулем весь день. Реже боли в результате остеохондроза появляются у тех, чья работа или образ жизни чересчур активны. Причинами развития заболевания могут стать нарушение обмена веществ, переохлаждение, недостаток витаминов и микроэлементов.

Межреберная невралгия возникает в результате сдавливания или раздражения межреберных нервов. Причинами заболевания могут быть:

низкие температуры;
воспалительные заболевания;
травмы грудной клетки и позвоночника в этой области;
воздействие токсических веществ, хронические отравления;
повреждение оболочек нервов;
болезни органов пищеварения, из-за которых организму недостает витаминов группы В;
заболевания позвоночника;
сахарный диабет;
перенапряжение мышц спины;
стрессы и хроническая усталость;
плеврит;
аневризма грудной части аорты.

Симптомы такого заболевания, как межреберная невралгия, можно спутать с признаками болезней сердечно-сосудистой системы. вы будете чувствовать боль в сердце, которая отдает в лопатку, и можете ошибочно принять ее за сердечный приступ. Чтобы не навредить себе, не стоит заниматься самолечением.

Чем отличаются симптомы болезней?

Понять, что у вас, грудной остеохондроз или межреберная невралгия, можно, если внимательно изучить характер боли. На поверку окажется, что в том и другом случае тело будет болеть по-разному. Например, если это остеохондроз, вы почувствуете:

тянущую боль и/или жжение между лопатками;
боли в области сердца и под грудью, причем и когда лежите, и когда двигаетесь;
опоясывающие боли между ребрами в области подмышек;
боли в груди после сна или в конце дня, в течение которого вы все время сидели на месте.

Все эти боли мышечного происхождения. Если при осмотре врач нажимает на особые точки в области грудной клетки и вы испытываете описанные выше боли, диагноз ясен -это остеохондроз. Чаще всего болят межреберные мышцы и мышцы-разгибатели позвоночника. При травмах грудного отдела, которые могут быть вызваны в том числе подъемом тяжестей или неудачным движением корпуса, к боли приводят повреждения сухожилий, связок, капсулы сустава, тела позвонка или его отростков.

Межреберная невралгия характеризуется жгучими болями кинжального типа либо опоясывающими грудную клетку. Они обычно возникают на фоне вирусных инфекций либо травм. Если надавить на больное место, вы испытаете резкую, пронизывающую боль. И она может усиливаться даже при дыхании, не говоря уже о чихании, кашле, смехе. Остеохондроз таким эффектом не обладает.

Диагностика и лечение заболеваний грудного отдела

Опытный врач без труда отличит остеохондроз от межреберной невралгии. Для этого ему всего лишь нужно прощупать болезненные области, попросить пациента принять определенные позы, чтобы увидеть реакции на боль. Если сомнения остаются, больного могут отправить сдавать при остеохондрозе анализ крови на вирусную инфекцию и проходить дополнительные диагностические процедуры:

рентген грудного отдела позвоночника;
электрокардиограмму;
компьютерную или магнитно-резонансную томографию грудной клетки.

В зависимости от степени тяжести и причин возникновения заболевания, будь то остеохондроз или межреберная невралгия, для лечения назначают:

применение медикаментов: нестероидных противовоспалительных и противовирусных средств, анальгетиков, гормонов, витаминов;
инъекции блокадного типа в болезненные мышцы;
мануальную терапию, позволяющую вернуть позвоночник в правильное положение, воздействующую на мышцы и связки для восстановления их функций и снятия боли;
физиопроцедуры (УВЧ, амплипульс);
лечебную гимнастику, которая должна выполняться постоянно на лечебно-оздоровительных тренажерах;
массаж с использованием согревающих мазей и кремов, необходимый для расслабления мышц грудной клетки и спины;
иглоукалывание.

Желательно одновременно применять несколько методов лечения, тогда нужный эффект будет достигнут быстрее. Но многое зависит и от способности организма к самовосстановлению. Если боли вызваны наличием междисковой грыжи, может потребоваться оперативное вмешательство.

Когда остеохондроз или межреберная невралгия сопровождаются острой болью, необходим постельный режим. Причем лежать нужно только на твердой поверхности. Чтобы облегчить боль от остеохондроза, согрейте пораженное место. Но помните, что тепло должно быть легким и сухим. На борьбу с болью в мышцах, связках и капсулах суставов при грудном остеохондрозе потребуется 1,5-2 недели. Если же у вас межреберная невралгия вирусного типа, лечение может длиться и полтора месяца.

Профилактика — залог здоровья

Главное условие, позволяющее предупредить и остеохондроз, и межреберную невралгию, — подвижный образ жизни. Также необходимо держать правильную осанку, причем как при ходьбе, так и при сидении. Если ваш режим работы предполагает повышенные физические нагрузки или нахождение в неудобных позах, через каждые полтора-два часа делайте перерывы. Так вы снизите нагрузки на позвоночник и сможете расслабить напряженные мышцы.

Если у вас остеохондроз, уделите внимание своему спальному месту. Оно должно быть жестким, но не слишком, иначе мышцы не будут отдыхать. Желательно регулярно выполнять определенный комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночного столба, поддержание тонуса мышц спины и живота.

Физкультура необходима и для профилактики такого заболевания, как межреберная невролгия. Еще нужно избегать сквозняков и переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок, травм, инфекционных заболеваний. Важно сбалансированно питаться, отказаться от жестких диет и принимать витамины группы В.

Читайте также: