Баня при неврозе сердца

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание, затрагивающее нервную систему человека. Этот диагноз ставится при обнаружении целого комплекса функциональных расстройств, при которых нарушается работа вегетативной нервной системы. Она отвечает за работоспособность всего организма человека его мобилизацию при различных изменениях окружающей среды.

При ее проявлении ухудшается самочувствие, а иногда нарушается работа многих систем организма. ВСД мешает больному вести привычный для него образ жизни, заниматься любимыми делами, заставляет отказываться от любимых продуктов и ограничивает во многих желаниях. Многие пациенты задаются вопросом: допустима ли баня и сауна при ВСД.

Баня или сауна при дистонии?

Приступы ВСД могут спровоцировать любые непродуманные действия. Поэтому людям, страдающим любой формой ВСД, стоит знать о пользе и вреде сауны и бани. С давних времен считалось, что после похода в баню или сауну становишься моложе и красивее, как после применения эликсира молодости или целебного бальзама. Бытует мнение, что посещение бани и сауны при ВСД избавляет от многих заболеваний и оказывает положительный психологический эффект. Именно поэтому большинство людей с ВСД не хотят отказываться от своего любимого банного ритуала и хотят знать об индивидуальном подходе к посещению сауны или бани, чтобы не допустить наступления приступов ВСД.

Многие пациенты задают вопрос: можно ли ходить в баню с ВСД?

Диагноз ВСД не опасен для жизни, но его тяжело корректировать. Это происходит вследствие того, что при дисфункции вегетативной системы нарушается работа практические каждого органа или системы. Это приводит к снижению тонуса сосудов, что является основным показателем для посещения бани или сауны при ВСД.

Как известно, баня или сауна при ВСД несут множество положительно влияющих на организм человека эффектов.

Доказано, что при соблюдении определенных правил нахождения в сауне и бане, приступы ВСД больному не грозят. Но стоит отметить, что при тяжелых формах заболевания или при наличии сопутствующих патологий (нестабильность работы сердца или сосудов) лучше посетить сауну при ВСД, так как она сохраняет сухой жар, в то время как в бане слишком большая влажность.

Посещение того или иного помещения строго индивидуально. Просто нужно прислушаться к своему организму и понять, где ему комфортнее. Не стоит допускать ситуаций, когда становится дискомфортно или появляется затрудненное дыхание из-за высокой влажности или температуры.

Сауна при ВСД

Баня и сауна при ВСД является отличным местом для стабилизации артериального давления (АД). В это же время сосуды расширяются, химические реакции начинают работать быстрее, нормализуется ток крови по всему организму. Не рекомендуется посещение сауны лишь тем, у кого в последнее время наблюдалось повышенное АД, так как высокая температура и сухой пар могут спровоцировать новый приступ скачка давления.

Также после посещения сауны, кроме нормализации давления, улучшается общее состояние, организм расслабляется, пульс замедляется, а человек чувствует себя спокойным и не страдает приступами панической атаки.

Однако не стоит забывать о том, что сауна при ВСД может не только принести пользу, но и нанеси вред тем, кто при наличии серьезных противопоказаний злоупотребляет временем нахождения в ней.

Не стоит подолгу сидеть в горячей сауне, страдающим заболеваниями сердца. Дистония в сочетании с диабетом, заболеваниями легких (особенно туберкулез), гипертонией и другими патологиями несовместима с сауной. Высокая влажность и температура могут спровоцировать сокращение кровообращения в голове, что приведет к головокружениям и потере сознания.

Стоит отметить тот факт, что резкое охлаждение в ледяной воде после посещение жаркой сауны не укрепляет организм, как многие думают, а наоборот может привести к ухудшению здоровья. При ВСД недопустимы подобные перепады температур. Они влекут за собой сильный стресс для организма, а в результате появляются резкие спазмы сосудов при ВСД. Все это влечет за собой нарушение кровообращения в сердечной мышце и сбой в работе мочеполовой системы.

Баня при ВСД

Баня, сама по себе, оказывает благотворное влияние на работу человеческого организма в целом. Регулярное посещение бани способствует стабилизации функционирования нервной системы. Также с каждым посещением бани выводятся вещества, которые годами оказывали негативное воздействие на организм. Более высокая влажность в бане улучшает трофику кожных покровов, мягко регулирует поток крове в сосудах и повышает общий тонус нервной системы при ВСД.

Дистония характеризуется нарушением терморегуляции кожных покровов, а это следствие сбоя в работе нервной системы. Терморецепторы на коже помогают воспринимать колебания температур, получаемых из окружающего мира. Возникающие импульсы передают сигнал клеткам центральной нервной системы (ЦНС), а она в свою очередь регулирует работу органов терморегуляции. Тем самым походы в баню или сауну при ВСД помогают приспособить организм к колебаниям температурного режима.

Перед баней или сауной рекомендуется принять теплый душ. Он поможет организму постепенно адаптироваться к высокому температурному режиму. Многие практикуют ножные ванны без использования мыла или геля для душа.

Если выбирать место в бане, то больным ВСД стоит располагаться внизу. Однако при хорошем самочувствии можно выбрать полку в бане повыше, но только при условии, что состояние организма это позволяет. Если решили сделать массаж веником в бане, то стоит помнить о некоторых свойствах разных деревьев. Березовые веники успокаивают, расслабляют и мягко воздействуют на сосуды при ВСД. Дубовые ветки снижают АД, а липовые – избавляют от головной боли и усиливают работу почечной функции при помещении бани.

Преимущества сауны и бани

Положительные свойства банных процедур при ВСД:

Посещение бани и сауны тренирует сердечно-сосудистую систему, кровообращение улучшается, а кровь начинает поступать во все участки тела;
Организм через кожные покровы очищается от шлаков и вредных веществ в сауне и бане;
Повышенная температура в сауне стимулирует дыхательный центр;
Баня при ВСД является антидепрессантом, повышает настроение и снижает негативное воздействие стресса.

По многочисленным отзывам можно судить о том, что регулярные посещения бани или сауны благотворно влияют на состояние нервной системы и в комплексе с другими методами лечения ВСД позволяют контролировать и корректировать данное заболевание, а также помогают больному вести обычный образ жизни.

При заболевании вегетососудистой дистонией (ВСД) баня и банные процедуры могут оказать целебное действие на нервную систему при соблюдении общепринятых правил и рекомендаций врача.

В связи с тем, что данное заболевание характеризуется прежде всего неврологической симптоматикой — усталостью, раздражительностью, плаксивостью, страхом, беспокойством, — посещение парной будет полезным и приятным занятием для снятия этих симптомов.

Баня при ВСД показана, если при клиническом обследовании не было выявлено патологий сердца и сосудов, легочной системы и внутренних органов и дистония имеет неврологический статус.

Влияние высокой температуры на ВСД

Врачи при вегетососудистой дистонии рекомендуют посещать баню или сауну не чаще 1 раза в неделю. Высокая температура при ВСД способствует тому, что кровь в нагретом теле начинает активно циркулировать и этим помогает расслаблению мышц, снятию внутреннего напряжения и спазмов, что облегчает состояние при нервном расстройстве.

Банные процедуры хороши тем, что:

снимают нервное и мышечное напряжение;
улучшают эмоциональный фон;
расширяют сосуды;
выводят с потом токсины и шлаки;
очищают поры;
обновляют клетки кожи, способствуя отслаиванию мертвых клеток.

Баня успокаивает нервы и приносит удовольствие, снимая мышечное и психологическое напряжение. Банные лечебные процедуры, способствуя постепенному освобождению от симптомов вегетососудистой дистонии, станут приятным расслабляющим и лечебным времяпрепровождением.

Возможный вред

Вред посещение бани может принести, если находиться в ней больше рекомендуемого времени (5-7 минут в парилке), поскольку банные процедуры — это большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и стресс для организма.

Нельзя после посещения парной прыгать в ледяной бассейн, сугроб или вставать под холодный душ. При резкой смене температуры может произойти остановка сердца или начаться носовое кровотечение из-за напряжения сосудов.

Если соблюдать рекомендации, то баня принесет только удовольствие и пользу и облегчит многие неприятные симптомы вегетососудистой дистонии.

Парная всегда ассоциировалась с оздоровлением. Можно ли ходить в баню при ВСД, посещать сауну и парилку? Вопрос актуальный для многих, кто столкнулся с таинственной болезнь, которая вроде бы есть, и в то же время не существует. Будем разбираться, позволительно ли ВСДешнику наслаждаться водно-парными процедурами без риска ухудшения состояния. Ведь дистония – штука капризная и может накрыть совершенно неожиданно.

Вегето-сосудистая дистония – что о ней нужно знать

Любому, сто получил сей диагноз, нужно уяснить раз и навсегда – вегето-сосудистая дистония – это не болезнь. А что же тогда? Это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, управляющей всеми органами и процессами нашего организма. По сути ВСД – сбой, некая разладка основного управляющего механизма.

А вот почему произошел этот сбой, причин много.

Наиболее вероятные факторы, провоцирующие ВСД:

Стрессы, умственные и физические переутомления.
Пережитые психологические травмы, потрясения (катастрофы, теракты, стихийные бедствия, потеря близких и т. п.).
Неразрешенные внутренние конфликты (проблемы в личной жизни, на работе, нереализованность, подавленные желания, действия во вред себе).
Соматические заболевания, особенно, связанные с эндокринной системой (гипер- и гипотиреоз, болезни надпочечников провоцируют ВСД и панические атаки).
Некачественное питание, вредные привычки, нездоровый образ жизни.
Химические интоксикации, отравления тяжелыми металлами.
Проблемы с позвоночником, особенно остеохондроз (в нашем позвоночнике сосредоточены все нервные окончания), кроме того, поврежденные позвонки негативно влияют на кровоток.
Гормональные сбои (особенно у подростков, у женщин во время и после родов, в период менопаузы).
Нехватка некоторых витаминов и минералов (калия, магния, витамина B, D, йода, железа).
Особенности характера (тревожно-мнительный, беспокойный тип личности).
Наследственные факторы. От родителей детям может передаваться тип нервной системы. Огромное влияние оказывает и воспитание – если в семье есть невротики и ВСДешники, велика вероятность, что ребенок примет на себя подобные формы поведения и реагирования.

Да, ВСД имеет много физических симптомов, ходить в баню с которыми страшно. Но все они – лишь следствие возникшей дисфункции.

Хорошо поняв механизм развития дистонии, можно значительно быстрее восстановить свое здоровье. На эту проблему всегда нужно смотреть очень широко.

Именно поэтому ВСД практически не лечится лекарствами и средствами традиционной медицины. Конечно, только если она не вызвана физиологическим заболеванием. В таком случае лечение самой болезни устраняет вегетативную лабильность.

В остальных случаях для стабилизации вегетативной нервной системы требуется комплексный подход и в большей степени психотерапевтическое воздействие. Сама по себе дистония не опасна для жизни.

На заметку!

Наибольшим эффектом в лечении при вегето-сосудистой дистонии обладают физиотерапевтические процедуры в сочетании с гимнастикой, сбалансированным питанием и нормализацией режима труда и отдыха.

Можно ли ходить в сауну, баню при ВСД?

В большинстве случаев люди с вегето-сосудистой дистонией вполне здоровы. Согласно статистике, у более чем 80% людей ВСД имеет психосоматическую природу. Это абсолютно обратимая патология, но волшебных таблеток от нет. Страдающий сам должен прилагать усилия, чтобы войти в ремиссию. Врачи рекомендуют не ограничивать себя и вести полноценный образ жизни. Соответственно, походы в баню или сауну не являются запретом при ВСД.

Но есть все же ряд противопоказаний и ограничений.

Нельзя посещать парную при:

Сильном обострении ВСД (дождитесь пока состояние улучшится).
Высоком артериальном давлении.
Серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Почечной недостаточности.
Онкологии.
Некоторых заболеваниях крови.

В любом случае решать, можно ли вам в баню при ВСД, должен наблюдающий врач. Здесь приведены лишь общие рекомендации для тех, у кого кроме вегетативной лабильности нет серьезных болезней.

Польза бани и парной при ВСД

Баня, сама по себе, полезна для здоровья. В парной, под воздействием высокой температуры и влаги, кожные поры раскрываются. Через них выходят шлаки, организм избавляется от лишней жидкости, очищается.

Регулярное посещение бани способствует стабилизации функционирования нервной системы. Улучшается тонус сосудов, стабилизируется артериальное давление, прочищаются дыхательные пути.

ВСД характеризуется нарушением терморегуляции тела. Это одно из следствий сбоя в работе нервной системы. Терморецепторы на коже помогают воспринимать колебания температур, получаемых из окружающего мира. Возникающие импульсы передают сигнал клеткам центральной нервной системы (ЦНС), а она, в свою очередь, регулирует работу органов терморегуляции. Тем самым походы в баню или сауну при ВСД помогают приспособить организм к колебаниям температурного режима. Это очень полезно для тех, кто чувствителен к перепадам температуры и плохо переносит жару при дистонии.

Банные процедуры полезны тем, что во время них:

снимается нервное и мышечное напряжение;
улучшается эмоциональный фон;
расширяются, тонизируют сосуды;
выводятся с потом токсины и шлаки;
очищаются поры;
усиливается кровоток;
стимулируется дыхательная система;
ускоряются обменные процессы;
обновляются клетки кожи, способствуя отслаиванию мертвых частиц.

Насколько опасна частая тахикардия при ВСД

Водно-тепловые процедуры, обливания прохладной водой, а также механическое воздействие веника, мочалки, скрабов тонизируют кожный покров, улучшают его трофику (питание), стимулируют периферическое кровообращение.

Максимальной пользы можно достигнуть, только если ходить в баню постоянно (1-2 раза в неделю).

Регулярное температурное воздействие на тело помогают организму постепенно приспособиться к различным условиям внешней среды: резкой смене погоды, магнитным бурям, перепадам атмосферного давления и иным внешним факторам.

Не зря в древней Руси многие заболевания лечились голоданием и пропариваниями в бане. Но во всем нужна разумность и умеренность.

Мнение врача

Александр Тишков, врач-невропатолог

«Человек, имеющий в своем анамнезе лишь ВСД – здоровый человек, убедивший себя, что он болен.

Существует ряд заболеваний, при которых баня противопоказана, но дистония к ним не относится. Все же, прежде чем пойти в парную, я рекомендую пройти элементарную диагностику. Если все основные показатели в пределах нормы, баню посещать можно, конечно, с соблюдением правил.

На заметку!

Баня/сауна очень хорошо успокаивает нервы и приносит удовольствие, снимая мышечное и психологическое напряжение. Банные лечебные процедуры, в умеренном количестве, способствуя постепенному освобождению от симптомов вегетососудистой дистонии. При правильном подходе станут приятным расслабляющим и лечебным времяпрепровождением.

Что полезнее при ВСД, баня или сауна?

Главное, чем отличается русская баня от финской сауны – это различный микроклимат. Воздух в сауне может прогреваться до 100°С, а в бане температура редко поднимает выше 60°С. Однако, этот показатель не самый важный, стоит обратить внимание на уровень влажности в парилке. В сауне воздух довольно сухой, его влажность не более 20%. Благодаря такой сухости и малой теплоемкости в парилке температура может подниматься до 100°С и даже выше. И, конечно же, это в определенной степени влияет на организм человека.

При ВСД полезнее и безопаснее будет посещение бани, а не сауны. Конечно, посещать сауну не запрещено. Но страдающему дистонией следует проследить, чтобы температура в сауне не была слишком высокой.

Не стоит забывать, что вегето-сосудистая дистония ослабляет организм. Особенно, если наблюдается уже давно. Резкое воздействие очень высокой температуры – стресс даже для здорового человека. Это чревато обострением ВСД.

Постепенное приучение организма к парной является неким закаливанием и будет положительно воздействовать на самочувствие и общее состояние.

Интересный факт!

В советское время его ставили 70% пациентов, обратившихся за медицинской помощью. И сейчас на территории стран СНГ каждый третий пациент сталкивается с данным диагнозом. Но удивительно то, что термин ВСД совсем не встречается в западной литературе и отсутствует в международной классификации болезней. В зарубежный странах подобные расстройства называют неврозом.

Как правильно посещать баню при вегето-сосудистой дистонии

Чтобы не навредить себе и получить максимальную пользу от водно-парной процедуры, посещать баню при ВСД нужно, соблюдая некоторые правила:

Освободите тело от одежды и посидите минут 10 в предбаннике. Это позволит организму привыкнуть к теплу и избежать резкого температурного шока.
Примите теплый душ, постойте под водой 2-3 минуты. Не мочите волосы и не используйте на этом этапе мыло с мочалкой.
Наденьте на голову защитный головной убор (специальную банную шапочку) и зайдите в баню. Не садитесь на верхнюю полку, оставайтесь внизу. Первый заход должен длится максимум 5-7 минут.
Снова выйдите в предбанник, посидите минут 5 и можете вернуться в парную, увеличив время до 8 минут.

Разовое пребывание в бане при ВСД не должно длиться более 10 минут. Если во время процедуры чувствуете себя хорошо, можете попробовать сесть на полку выше и побыть там минуты 3-4. При каждом заходе вы будете терять жидкость. Нельзя допускать обезвоживания. Очень полезно между заходами пить травяной или зеленый чай, минеральную воду, морс или натуральный фруктовый сок. Напитки должны быть теплыми.

Во время посещения бани или сауны при ВСД очень важно наблюдать за своим самочувствием. Нельзя допускать дискомфорта. Если перед походом в баню наблюдаются повышение артериального давления или недомогание, заход в парилку лучше отложить.

Не рекомендуется идти в баню в тех случаях, когда диагностировано острое недостаточное кровообращение в головном мозге. Влажность и высокая температура способны спровоцировать головокружение и потерю сознания. При умеренном нарушении кровообращения ограничений нет.

Можно ли делать контрастные водные процедуры в бане?

Считается, что обливания холодной водой после банной парилки очень полезны. В саунах для этих целей есть бассейн, куда многие ныряют, выходя из парной. Подобные процедуры действительно закаляют организм и дарят прекрасное самочувствие. Но человеку с вегето-сосудистой дистонией они могут сильно навредить.

Сам термин ВСД говорит о дисфункции сосудистой системы. При этой патологии деятельность сосудов нарушается: они слишком спазмированы или, наоборот, вялые.

Часто, во время приступов происходят колебания – сосуды то сжимаются, то слишком расслабляются и расширяются.

Сосудистая дистония и резкий, контрастный перепад температур абсолютно не сочетаются. Разогретый организм при перемещении в холод испытывает невероятный по силе стресс, сопровождающийся резким спазмом сосудов. Это может вызвать обострение ВСД. Кроме того, такие сосудистые кризы негативно отражаются на работе сердца.

Общие рекомендации при посещении бани и сауны

Каждому человеку, даже абсолютно здоровому, рекомендуется соблюдать правила при посещении сауны или бани:

Обязательно защищайте голову от теплового воздействия, надевая специальные тканевые шапочки.
Ни в коем случае не употребляйте перед баней или во время ее посещения алкоголь.
Не наедайтесь перед походом в парную. Желудок должен оставаться не нагруженным. Допустим легкий перекус.
Посещайте парное отделение в несколько непродолжительных заходов, даже если чувствуете себя хорошо.
В перерывах между заходами не принимайте душ. Поры должны оставаться открытыми, чтобы полностью очиститься. Промыть тело нужно в конце парных процедур.
Обязательно поддерживайте водный баланс.
После бани всегда надевайте чистую, легкую одежду из натуральных тканей.
Желательно некоторое время после посещения бани отдохнуть, полежать.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, можно ли при ВСД ходить в баню или сауну. При регулярных посещениях парной улучшается общее состояние, организм расслабляется, пульс замедляется, давление нормализуется. Снижается частота панических атак, обострений дистонии. Человек чувствует себя спокойным и здоровым.

Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

«Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Общие сведения

Кардионевроз — это функциональное расстройство нервной регуляции работы сердечно-сосудистой системы, которое не связано со структурным нарушением или патологией сердца. Заболеванию подвержены в основном лица женского пола в возрасте от 14 до 50 лет.

Невроз сердца не представляет серьёзной опасности для здоровья пациента, но требует тщательной диагностики для выявления и исключения более опасных состояний.

Кардионевроз является скорее диагнозом-исключением, т. к. выставляется при неподтверждении других заболеваний. Симптомы патологии сильно влияют на качество жизни пациента и его общее самочувствие, проявляясь в неожиданных приступах загрудинных болей. Заболевание легко поддаётся медикаментозной коррекции при дополнительном проведении сеансов психотерапии. Диагностикой заболевания занимаются не только кардиологи, но и неврологи, психотерапевты.

Патогенез

Работа всех органов и систем регулируется нервной системой. При неврозе нарушается нормальное функционирование определённых органов из-за изменений в работе нервной системы.

Для кардионевроза характерно нарушение нервной регуляции сердечной деятельности. При этом структура миокарда, состояние коронарных сосудов и клапанного аппарата сердца не меняется. В органе не происходит никаких патологических перестроек. Сердце продолжает в нормальном ритме перекачивать кровь для всего организма, однако его сократительная активность сопровождается периодически возникающими болевыми ощущениями в области грудной клетки. Могут отмечаться перебои в работе сердца, головокружения и выраженная слабость. Перечисленная симптоматика связана исключительно с психоэмоциональными переживаниями и нестабильностью нервной системы (депрессия, паника, страх, стресс).

Кардионевроз возникает из-за искажённого восприятия нервной системой импульсов, исходящих из сердца. Именно поэтому возникают неприятные и даже болевые ощущения, а в головном мозге формируются неправильные команды, которые могут лишь незначительно повлиять на нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Кардионевроз может имитировать практически любую патологию сердца, будь то ИБС, миокардит или аритмия. Главное отличие заключается в отсутствии функциональных нарушений и структурных перестроек в миокарде.

Причины

Для сердца характерен автоматизм — оно сокращается само по себе. Однако эта автономность является лишь частичной. Посредством осознанных сигналов из коры головного мозга и вегетативных центров нервная система может вмешиваться в работу сердца и регулировать сердечную деятельность. При нарушении этих регулирующих взаимоотношений между сердцем и нервной системой, у человека возникает ощущение, что с сердцем что-то не так, проявляется болевой синдром или нарушения ритма.

Основные причины невроза сердца:

индивидуальные особенности психотипа человека, врождённая неустойчивость психики (уныние, вспыльчивость, раздражительность, депрессивность) и психоэмоциональная лабильность;
последствия нервно-психических потрясений и сильных стрессовых ситуаций;
переутомление нервной системы в результате длительного умственного труда, учёбы;
заболевания эндокринной системы, которые сопровождаются гормональными нарушениями;
периоды гормональных перестроек (половое созревание, климакс);
наличие длительных, хронически протекающих заболеваний, которые приводят к истощению нервной системы и ослаблению организма в целом;
неправильный образ жизни: переизбыток физической активности, либо наоборот её недостаток, злоупотребление алкогольсодержащими напитками, табакокурение.

Симптомы невроза сердца

Кардионевроз может протекать по-разному — от лёгких кратковременно возникающих и периодических приступов (1 раз в несколько недель и месяцев) до ежедневных постоянных надсадных приступов с усилением симптоматики. В каждом из случаев приступ возникает на фоне перенапряжения нервной системы (тяжёлый умственный труд, бессонница, стресс, переживания и др.).

Классическая клиническая картина кардионевроза и его симптомы:

Болевые ощущения за грудиной, в области сердца либо в левой половине грудной клетки. Болевой синдром может сопровождаться тяжестью, лёгким дискомфортом и носить колющий, жгучий или сдавливающий характер.
Чувство замирания сердца, ощущение дрожи в груди. Пациенты описывают свои ощущения как остановку сердца, замирание.
Выраженное бессилие, слабость во всём теле.
Нестабильность уровня кровяного давления.
Головокружения, головная боль.
Одышка, нехватка воздуха.
Онемение верхних и нижних конечностей.
Нарушения ритма (экстрасистолия, замедление или ускорение синусового ритма).
Чувство тревоги, страха.
Покраснение кожи лица, бледность кожных покровов.
Бессонница, чувство беспокойства перед отходом ко сну.

Сам по себе невроз является переходным состоянием между патологией и нормой и редко нарушает общее состояние пациента.

Анализы и диагностика

ЭКГ;
ЭхоКГ;
рентгенографии органов грудной клетки;
суточном холтеровском мониторировании ЭКГ.

Вышеперечисленный диагностический минимум должен быть выполнен для каждого пациента с симптомами кардионевроза. Диагноз устанавливается при выявлении следующих факторов:

по результатам диагностического поиска не было выявлено никаких патологических изменений либо они были представлены в виде минимальных нарушений ритма (одиночная экстрасистолия, тахикардия, брадикардия);
не выявлено никаких причин для болевого синдрома в области сердца (заболевания пищевода, межрёберная невралгия, патология дыхательной системы);
появлению симптомов предшествовало чрезмерное нервное перенапряжение.

Лечение невроза сердца

Лечебная программа включает следующие обязательные мероприятия:

Достаточная размеренная физическая активность (прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, лечебная физкультура). Не допускается как гиподинамия, так и чрезмерное физическое перенапряжение.
Правильное, сбалансированное питание, обогащённое витаминами и минералами. Не допускается употребление алкогольсодержащих напитков, крепкого кофе. Необходимо отказаться от раздражающей и острой пищи.
Нормализация образа жизни. Устранение причинных факторов, провоцирующих неврозы, отказ от вредных привычек, исключение умственного и нервно-психического перенапряжения.
Проведение физиотерапевтических процедур (бассейн и водные занятия в условиях санатория, массаж).
Сеансы иглоукалывания.
Медикаментозная терапия.

Лечение должно проводиться комплексно и учитывать клиническую симптоматику конкретного пациента.

Проводится успокаивающая и седативная терапия препаратами:

Для отвлекающего эффекта и с антиангинальной целью назначают:

При регистрации нарушений ритма назначают бета-адреноблокаторы под контролем кровяного давления и пульса:

С укрепляющей целью назначают поливитаминные комплексы:

Различные физиотерапевтические манипуляции положительно влияют на общие показатели состояния нервной и сердечно-сосудистой системы. Физиотерапевтические процедуры при неврозе сердца:

Электросон. Заключается в воздействии на определённые отделы головного мозга электрических разрядов.
Душ Шарко. Улучшает кровообращение и тонизирует организм в целом.
Лечебные ванны. Хвойные и жемчужные наполнители оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
Циркулярный душ. Обладает отвлекающим и стимулирующим эффектом.
Иглорефлексотерапия. Грамотное воздействие на определённые точки нормализует работу сердца.
Лечебная гимнастика.

Сердечный невроз хорошо поддаётся терапии в условиях санаторно-курортного лечения. При смене привычной обстановки, диетическом питании и соблюдении режима сна и отдыха отмечается выраженная положительная динамика. Нахождение в санатории благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациента, т.к. организм максимально расслабляется вдали от привычных проблем.

Лечение кардионевроза народными средствами

Методы народной медицины помогают уменьшить выраженность невроза сердца и облегчить состояние пациента. Чаще всего применяются сборы из трав с седативным действием. Такие травяные сборы практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной аллергической реакции или непереносимости, однако следует придерживаться определённых правил, чтобы соблюдать рекомендуемые дозировки. При неправильном приготовлении настоек эффект может получиться слишком выраженным либо слишком слабым и безрезультатным. Традиционно для приготовления раствора за основу берётся 500 мл спирта или вода и 1-2 столовые ложки травяного набора. Приготовленную смесь нужно тщательно перемешать и дать настояться.

Самые эффективные рецепты при кардионеврозе:

Отвар из корней валерианы и мяты. Раствор обладает выраженным седативным эффектом. Принимать нужно дважды в день вместо чая.
Набор из плодов боярышника, изюма, рябины и кураги. Такое сочетание позволяет насытить организм полезными микроэлементами и обеспечить нормальную работу сердца и нервной системы. Готовится отвар традиционно. Принимать нужно 2-3 раза в день вместо чая.
Тёплое молоко с мёдом. Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
Сбор из корней валерианы, мяты, вахты трёхлистной, шишек хмеля, мелиссы. Отвар можно принимать по 100 мл трижды в день. Курс рассчитан на 1 месяц.

Первая помощь при неврозе сердца

Предугадать наступление приступа практически невозможно, особенно, если ранее пациент никогда не сталкивался с подобным состоянием.

Как оказываться первую помощь при кардионеврозе:

уложите пациента на горизонтальную поверхность, обеспечьте приток свежего воздуха, освободите ворот;
дайте больному Валокардин либо любой лёгкий медикамент с успокаивающим, седативным эффектом, подойдут спиртовые настойки на мелиссе, валериане, пустырнике;
по возможности посчитайте пульс и измерьте уровень кровяного давления; нормальные показатели будут свидетельствовать об отсутствии органической патологии и тяжёлых функциональных нарушений;
постарайтесь успокоить пациента, т. к. излишняя суета может усугубить положение.

После нормализации состояния рекомендуется обратиться к терапевту для прохождения полного обследования и исключения серьёзных причин болевого синдрома за грудиной.

Прогноз

Определить прогноз кардионевроза сложно, даже при соблюдении всех рекомендаций врача.

Дальнейшее состояние пациента зависит сразу от нескольких факторов:

возраст;
причины и длительность заболевания;
особенности психического статуса пациента, состояние нервной системы.

При минимальных психоневрологических расстройствах выздоровление регистрируется у 80-90% людей в возрасте 15-40 лет при подборе грамотной и адекватной терапии.

У лиц старше 35 лет с психотравмой в анамнезе и неустойчивой психикой выздоровление наблюдается в 20-30% случаев. У 95% пациентов заболевание проходит самостоятельно, либо наблюдается уменьшение выраженности симптоматики в виде снижения частоты и интенсивности приступов. У 5% пациентов лечение проходит без должного эффекта и сердечный невроз переходит в более выраженные, тяжёлые расстройства.

Список источников

Опыт работы: С 2011 по 2014 год работала терапевтом и кардиологом в МБУЗ Поликлиника №33 г. Уфа. С 2014 года работала кардиологом и врачом функциональной диагностики в МБУЗ Поликлиника №33 г. Уфа. С 2016 года работает кардиологом в ГБУЗ Поликлиника №50 г. Уфа. Является членом Российского кардиологического общества.

Читайте также: