Чем лечить невроз и неврастению


Прежде, чем рассказать, как лечить неврастению, сначала следует разобраться, что это такое и каковы симптомы данного патологического состояния.

Неврастения или астеноневротический синдром – самый распространенный вид расстройства психики с маловыраженными изменениями. В сущности, это сильное истощение нервной системы. В силу похожести симптомов, его иногда отождествляют с синдромом хронической усталости, однако, как показали недавние исследования, у этих состояний различное происхождение, поэтому и лечение должно быть другим.

Срыв нервной системы, коей и является неврастения – обратимое явление, вне зависимости от того, насколько интенсивно и длительно наблюдались проявления данного синдрома. Протекает он без сильных личностных расстройств и психоза. Но человек прекрасно осознает свое состояние и достаточно тяжело его переносит, чем ухудшает качество своей жизни.

Будет заблуждением считать, что астеноневротический синдром присущ только жителям больших городов. Просто люди, живущие в небольших населенных пунктах, в том числе, и в селах, привыкли все проблемы со здоровьем такого рода списывать на простую усталость, лень, плохой характер. А между тем, неврастения подстерегает каждого человека.

Причины срыва нервной системы

Развитию болезни способствует множество факторов, которые можно поделить на группы.

К биологическим факторам, прежде всего, относят плохую наследственность. В списке также:

  • тяжелое течение беременности матери, инфекционные заболевания, перенесенные ею в это время;
  • сложные роды, сопряженные с травмами младенца;
  • особенности нервной системы;
  • недостаток сна;
  • физическое и эмоциональное истощение;
  • недостаток отдыха, расслабления;
  • интоксикация организма алкоголем, табаком или другими веществами;
  • недостаток витаминов;
  • соматические заболевания.

Психологическими причинами развития неврастении являются психотравмы, полученные в детском возрасте. Кроме этого, способствует и:

  • внезапный стресс при важных для индивида обстоятельствах, личная трагедия;
  • длительная психотравмирующая ситуация, конфликт;
  • пессимистическое настроение.

Не обходится и без социальных факторов:

  • особенностей семейной обстановки в детстве, воспитания, условий взросления;
  • получения большого потока информации, для обработки которой требуются особые условия и много времени;
  • своеобразия круга общения, интересов;
  • неудовлетворенности личных притязаний.

Симптомы


Неврастения проявляет себя такими признаками:

Говоря же подробней о симптоматике астеноневротического синдрома, правильнее рассматривать расстройство пофазно, так как интенсивность его проявления постепенно нарастает. Но чаще болезнь останавливается на какой-то определенной фазе, то есть, ее развития не происходит, что находит отражение в постановке диагноза.

Это – начальная стадия заболевания, которая фиксируется чаще всего. Характеризуется она нервозностью, раздражительностью, возбудимостью.

Больного нервируют любые, даже тихие, звуки (скрип и легкий стук двери, шёпот, ход часов, капанье воды и т.п.), яркий свет, присутствие рядом людей и их передвижение. Самый незначительный повод вызывает вспышку эмоций, неудержимого раздражения или даже гнева. Не осознавая причины агрессии, человек может оскорбить или обидеть кого-то.

Больной нетерпелив, стремится сделать сразу несколько дел, суетится, но его работоспособность оставляет желать лучшего. Виновата в этом не слабость или быстрая усталость, а проблема с концентрацией внимания, постоянное отвлечение.

Нарушается режим сна: днем больной вялый, а ночью засыпает с трудом и спит плохо, с кошмарами, часто просыпается. Пробуждение случается либо раньше обычного, либо позднее.

Данная фаза сочетает сильную раздражительность со стремительным уменьшением ресурсов организма. В принципе, это и есть отражение клинической сути расстройства.

Приступы раздражения наиболее интенсивны, вспышки гнева моментально переходят к потоку слез, совершенно индивиду несвойственному. Такая слезливость возникает от несостоятельности больного преодолеть всепоглощающее недовольство. Настроение меняется мгновенно: то мрачность, то веселье.

Больной чаще вялый, его ничего не интересует, аппетит становится хуже или вовсе пропадает. Страдает пищеварение, что отражается диареей, запорами, отрыжкой, изжогой. Сердечный ритм учащается, пульс и кровяное давление колеблется. Конечности становятся вялыми, появляется неустойчивость и так называемые мушки перед глазами, прилив жара сменяется ознобом, покраснение кожи – бледностью. Снижается либидо, у мужчин возможны проблемы с эректильной функцией. Возможны частые позывы к мочеиспусканию.

При данной стадии особенно ярко проявляются подавленность, слабость, мрачность, вялость. Ничего делать не хочется, но тревожности и тоски не ощущается. Мысли больного сосредоточены только на собственных неприятных ощущениях в теле, и он, предполагая у себя какую-то серьезную болезнь, обращается к врачам, которые, естественно, таковой не обнаруживают.

Очень часто неврастению можно устранить хорошим полноценным отдыхом. Но если это не помогает и болезнь зашла слишком далеко, то придется отдаваться в руки профессионалов.

Постановка диагноза и лечение


Опытному врачу – неврологу, психиатру или психотерапевту, не представит большого труда определить астенический невроз, отделив его от других патологических расстройств. Учитывая все вышесказанное, ему нужно исключить наличие у пациента соматических болезней, онкологии и органических поражений центральной нервной системы.

Специалист соберет анамнез, побеседует с больным. В случае классических симптомов при преобладании реакции возбуждения

Комплексное лечение расстройства подразумевает, прежде всего, нормализацию жизни больного, а также использование психотерапии и медикаментов.

Врач подбирает лекарственные средства, основываясь на наличии и выраженности определенных симптомов (форма неврастении), индивидуально для каждого пациента прописывается доза и срок приема. Это тонизирующие или успокаивающие препараты, приводящие в норму работу сердечно-сосудистой системы, транквилизаторы. В обязательном порядке включают и общеукрепляющие, восстанавливающие функции организма, улучшающие обмен веществ средства, а также витамины групп С и В, антиоксиданты, нейрорубин и т.п. Не помешают и растительные экстракты.

Психотерапия включает в себя психоанализ, индивидуальные и групповые сеансы, беседы с психотерапевтом, тренинги. Это позволяет выявить и устранить причины расстройства, изменить отношение пациента к ним, получить навыки отделения главного от второстепенного и умения получать удовольствие от жизни.

Аутогенная тренировка научит самовоспитанию и самовнушению, а гипноз поможет нормализовать сердцебиение, кровоснабжение, тонус мышц.

Такая болезнь, как неврастения, госпитализации не требует. Специалисты, проводя терапевтическое и медикаментозное лечение, обычно дают пациентам такие советы:

  • сменить обстановку, чаще гулять на свежем воздухе, приятно проводить время, путешествовать;
  • взять отпуск, не проверять электронную почту, отключить телефон – полноценно отдохнуть, заняться любимым делом, приносящим удовольствие;
  • уменьшить эмоциональные нагрузки, отрицательно влияющие на психику;
  • установить такой режим дня с четким графиком, в котором бы отводилось достаточно времени на отдых и сон;
  • укрепить иммунитет, ввести сбалансированный рацион питания, принимать витамины;
  • восстановить вегетативную функцию путем массажа, акупунктуры, теплых ванн для ног, горячих ароматизированных ванн.

Неплохой вариант лечения неврастении – использование народных методов, но перед этим следует посоветоваться с лечащим врачом. Из самых действенных вариантов, благотворно влияющих на вегетативную и центральную нервные системы, можно порекомендовать такие:

  1. Отвар пустырника. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане четверть часа, дают остыть и процеживают. Принимают в течение месяца 3 раза в день.
  2. Отвар боярышника. Заваривают ягоды (1 ст.л.) кипятком (стакан), через 45 минут процеживают.
  3. Чай из мелиссы и мяты. Заваривают как обычный чай – такой напиток успокаивает, способствует хорошему сну.
  4. Настойка валерьянки спиртовая – 30 капель добавляют в небольшое количество воды и пьют перед отходом ко сну.
  5. Лавандовая ванна. Сушеные соцветия (200 гр.) кладут в кипяток (5 л) и 7 минут томят на огне. Отвар процеживают и заливают в наполненную теплой водой ванную. Полежать в ней нужно 20 минут.
  6. Общеукрепляющие сборы с малиной, корнем аира, листьями березы, цикорием, земляникой, шиповником, душицей.

Профилактика нервного срыва

Для предупреждения неврастении следует правильно планировать свой рабочий день. Его график должен быть таким, чтобы нашлось время для спокойного выполнения поставленных задач и, в случае непредвиденных ситуаций, их нормального решения.

Нервная система не железная – ей нужно восстановление. Поэтому трудоголики должны зарубить себе на носу: рабочие дни должны обязательно перемежаться выходными и отпусками. Отдыхать следует систематически, полноценно, не торопясь, питаться, полноценно высыпаться.

Необходимо также заниматься спортом, укреплять здоровье. Вообще, нелишним является научиться правильно распоряжаться своим временем.

Все вышеописанные рекомендации помогут избежать астеноневротического синдрома, всегда быть в форме в физическом и психологическом смысле.

Так как одной из причин неврастении является гиподинамия – недостаток движении, то врач обязательно посоветует ввести физические нагрузки. Они не должны быть очень сильными, а строго дозированными. Отличный вариант – плавание.

Что касается рациона питания, то требуется употреблять продукты, способные быстро восстановить организм. Пищу нужно употреблять регулярно, не объедаться.

Очень полезны теплые ванны с отварами трав, эфирными маслами.

Часто для лечения истощения нервной системы используется гипноз, который снимает напряжение нервов, навязчивые мысли, тревоги. Всего час гипносна заменяет многочасовой обычный, при этом можно добиться глубокого расслабления и активировать силы организма на излечение.

Медикаментозная терапия предполагает прием сосудорасширяющих средств, ноотропов, антидепрессантов, улучшающих метаболизм мозга препаратов, успокаивающих лекарств. Также очень важны определенные витамины, которые назначают на разных стадиях лечения.

Что касается психотерапии, то она позволяет устранить причины, приведшие к болезни, проанализировать ошибки и найти пути их исправления.

Правильно подобранное профессиональное лечение дает возможность вылечить неврастению за короткий срок. Наступает полное выздоровление, и человек снова может радоваться жизни и получать от нее удовольствие.


Неврастенией называют патологическое истощение нервной системы, которое вызвано серьезным физическим или психологическим перенапряжением человека. Болезнь также называют астеническим неврозом. Чаще всего она встречается у мужчин среднего возраста и сопровождается неприятными симптомами. Очень важно разобраться, как лечить неврастению, но для начала нужно познакомиться с ней поближе.

Неврастения. Формы и причины болезни

По МКБ неврастении присвоен код F48.0. Она относится к категории неврозов, негативно влияющих на нервную систему человека. Постепенно с течением заболевания развиваются психические и физические нарушения, которые делают лечение необходимостью. Если больной не будет принимать лекарства, то у него могут развиться тяжелые осложнения.

Неврастению разделяют на несколько форм, соответствующих стадиям заболевания. Они различаются не только серьезностью нарушений нервной системы, но и симптоматикой. Точная форма определяется во время диагностики болезни.

Существует 3 формы:

  1. Гиперстеническая – 1 стадия. Отличается нестабильностью настроения, раздражительностью, повышенной агрессивностью, а также незначительным ухудшением работоспособности.
  2. Раздражительная слабость – 2 стадия. Характеризуется повышенной раздражительностью к различным звукам, окружающим людям, усиливающейся слабостью, болями в голове, а также нервозностью и плохим настроением.
  3. Гипостеническая – 3 стадия. Особенностями такой формы являются проявления в виде постоянной слабости, отсутствия желаний, апатии, общей вялости, депрессии и болей.

Третья форма считается самой выраженной. Определить неврастеника, страдающего именно от нее, проще всего.


Такое расстройство может быть спровоцировано разными факторами. Иногда причиной становятся даже простые привычки, которые с каждым годом все сильнее влияли на нервную систему, в итоге вызвав неврастению. В группе риска находятся мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, а также все люди, курящие сигареты или злоупотребляющие алкоголем. Иногда негативным фактором может выступать даже генетическая предрасположенность.

  • Постоянные психические или физические нагрузки;
  • Регулярный стресс;
  • Неблагоприятная обстановка дома (ссоры, обиды и т.п.);
  • Психический удар (потеря близких, серьезные проблемы);
  • Нехватка витаминов и минералов;
  • Воздействие токсичных веществ;
  • Недостаток сна;
  • Сбои иммунной системы;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Новообразования в головном мозге;
  • Гормональные перестройки у женщины (ПМС, климакс);
  • Тяжелая беременность с патологиями.

Зачастую точно определить причину неврастении не удается. Это осложняет лечение, т.к. оставление первопричины болезни без внимания повышает риски рецидива в будущем.

Неврозы могут затрагивать отдельные части тела (например, горло), а также проявляться в виде неврастении, истерии, тревожных или навязчивых состояний. Иногда может сочетаться сразу несколько видов.

Симптомы

Большинство препаратов от невроза направлены именно на устранение симптомов. Бороться с ними не так трудно, но многообразие проявлений болезни может вызывать некоторые трудности. Главным же признаком неврастении является раздражительность. Все происходящее вокруг буквально изматывает нервы больного, из-за чего он постоянно раздражается, его все злит, реакция практически всегда острая и неадекватная. Чаще всего такой симптом проявляется вспышками.

Также у больного могут проявляться следующие симптомы:

  • Нарушения сна;
  • Ухудшение аппетита;
  • Полное отсутствие мотивации и желаний;
  • Перепады настроения;
  • Повышенная эмоциональность;
  • Нервозность, агрессивность;
  • Тревожность, постоянное беспокойство;
  • Панические атаки;
  • Подавленность, эмоциональное угнетение;
  • Развитие фобий, страх стать сумасшедшим;
  • Нетерпеливость, порывистость;
  • Головные боли (чаще сдавливающие);
  • Звон в ушах, мушки перед глазами;
  • Повышение давление, сбои сердца;
  • Медлительность движений, слабость;
  • Неустойчивость, нарушение координации;
  • Мышечные спазмы;
  • Побледнение или покраснение кожи при волнении;
  • Нарушения сексуального характера;
  • Снижение работоспособности;
  • Различные психозы.

Точное проявление неврастении зависит от ее формы, а также индивидуальных особенностей больного. От этого же будет определяться, на какое время может затянуться лечение.

Неврастения у детей

Развитие неврастении в детском возрасте считается не таким опасным. Она не вызывает никаких серьезных психических отклонений, а симптомы болезни не такие выраженные. Любые изменения в организме ребенка являются обратимыми.


Причиной неврастении чаще всего становится неправильное отношение со стороны взрослых. Дети боятся наказаний от родителей или определенных действий со стороны воспитателей и учителей. Постоянный страх приводит к развитию нарушений нервной системы. Также часто болезнь возникает при конфликтах между родителями или проблемной беременности.

Симптомы у детей заключаются в раздражительности и сильной плаксивости. Многие при этом быстро утомляются, испытывают недостаток внимательности, становятся сонливыми. Особенно это касается тех случаев, если подросток очень много учится и мало отдыхает. Иногда дети начинают очень сильно бояться всего необычного, а постоянный страх только усиливает неврастению. Некоторые становятся очень активными, крайне нервозными и восприимчивыми к любым раздражителям, но часть детей сталкиваются с сильной слабостью, снижением мотивации и страдают от малоподвижности.

Лечение неврастении у детей происходит так же, как у взрослых. Им назначают от невроза таблетки, дополнительную терапию, работу с психологом, а также рекомендуют изменение образа жизни. Однако ребенок при этом должен чувствовать себя комфортно. Для его выздоровления такой фактор является очень важным. Поэтому главной задачей родителей становится обеспечение хороших условий жизни, достаточное количество заботы и внимания, большое количество отдыха, правильное питание и регулярная помощь.

Если не заниматься лечением неврастении у ребенка, то есть большой риск развития осложнений в виде постоянных депрессий или нарушения социальной адаптации.

Диагностика, образ жизни

При появлении первых признаков болезни следует обратиться к доктору, который назначит все необходимые обследования. Параллельно с диагностикой рекомендуется заняться профилактикой, т.к. она является важной составляющей лечения.

Определяться наличие неврастении будет с помощью врача. Основной метод ее выявления заключается в опросе и осмотре больного. Поэтому перед посещением больницы важно вспомнить все симптомы, а также особенности их проявления. Обо всем подробно потребуется рассказать на приеме у доктора. После этого он проведет осмотр, проверив некоторые системы организма. Занимается этим обычно невролог, но иногда может потребоваться консультация других специалистов.


Дополнительно пациенту назначают проведение следующих процедур:

  • МРТ, КТ;
  • РЭГ;
  • Анализы крови и мочи.

Их проведение необходимо для исключения других патологий, которые могли бы вызвать схожие симптомы. Также это позволит выявить первопричину болезни, что пригодится в лечении.

Специальные профилактические меры позволяют ускорить выздоровление. А в случае с легкими формами неврастении такой профилактики бывает достаточно для избавления от всех симптомов. Для этого достаточно выполнить ряд условий:

  1. Изменить режим дня. Спать не менее 7 часов именно в ночное время, уделять работе не более 8 часов, а также выделять хотя бы 1 час на прогулки на улице.
  2. Правильно питаться. Из рациона следует исключить сладости, острое, соусы, фаст-фуд, а также кофе с крепким чаем. Вместо них нужно употреблять полезную пищу.
  3. Исключить стрессы. Важно свести к минимуму попадания в стрессовые ситуации, стараться не переживать и не думать о негативном.
  4. Отдыхать в достаточном количестве. Следует отдыхать не менее 4 часов в день, при этом нужно отказаться от длительных нагрузок, разделив рабочее время перерывами.
  5. Следить за здоровьем. Человеку нужно лечить любые заболевания сразу после их обнаружения, но делать это можно только после консультации врача.

Такие меры помогут не только вылечить неврастению, но и избежать любого невроза. Поэтому они важны даже для здорового человека.

Медикаментозное лечение

После постановки диагноза врач будет назначать терапию. Лечение невроза медикаментозное, но оно может быть дополнено другими методами, т.к. комплексный подход обеспечит максимальную эффективность. Выбирать препараты для фармакотерапии самостоятельно не рекомендуется, т.к. врачи подходят к выбору лекарств избирательно, основываясь на особенностях течения болезни и общем состоянии здоровья больного. Некоторым людям требуется принимать седативные, а другим они могут быть противопоказаны. Именно поэтому следует выбирать лекарства только после врачебной консультации.


Врач может назначить следующие группы лекарственных средств:

Перечень назначаемых лекарств при неврозах очень велик. Поэтому некоторым больным могут быть назначены даже малоизвестные средства, о которых не сказано выше. Также многим дополнительно выписывают:

Всю медикаментозную терапию можно разделить на 2 вида: успокаивающая и стимулирующая. Поэтому базовые принципы лечения могут быть абсолютно разными. После назначения лекарств больному следует начать принимать их сразу же, чтобы получить быстрый результат, не затягивая с болезнью. Также врач назначит не только препараты для лечения невроза, но и средства против первопричины, если есть необходимость.

Современная медицина позволяет вылечиться от невроза навсегда, но при серьезной первопричине болезни есть риск рецидива.

Дополнительная терапия

Вместе с лекарственными препаратами необходимо применять дополнительные терапевтические методы. Это особенно важно при тяжелой неврастении и развитии болезни у маленького ребенка. Выбор способа зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии невроза. Поэтому врач может ограничить круг возможных методов.


Чаще всего применяются:

  1. Иглоукалывание – помогает восстановить движение энергии по всему телу, нормализует работу органов, успокаивает или тонизирует нервную систему, а также помогает снимать все симптомы неврастении.
  2. Точечный массаж – избавляет от усталости, помогает расслабиться, сняв психическое напряжение, снижает проявление последствий стрессов, успокаивает мышцы, нормализует кровообращение и повышает общий тонус организма.
  3. Пневматический ритмический массаж – расширяет кровеносные сосуды, повышает иммунитет, улучшает питательные процессы, снижает проявление симптомов, помогает убирать боли.
  4. Моксотерапия – ускоряет обменные процессы, нормализует функционирование легких, желудка, повышает сохранение энергии организмом и иммунитет, а также избавляет от остаточных последствий неврастении.
  5. Фитотерапия –повышает настроение, нормализует состояние психики, возвращает эмоциональность, защищает от стрессов и переживаний, а также стимулирует умственную активность и укрепляет внимательность.
  6. Стоунтерапия – оказывает расслабляющий эффект на мышцы и психическое здоровье человека, увеличивает количество энергии, восстанавливает силы после трудного дня, позволяет избавиться от воздействия стрессов.
  7. Психотерапия – восстанавливает психику больного, нормализует его настроение, возвращает правильные взгляды и интерес к жизни, помогает избавиться от раздражительности, агрессии и депрессии.

Наиболее эффективным считается последний метод. Психотерапия является самым важным элементом лечения неврастении. Поэтому она применяется практически всегда. При этом она включает много различных методик, которые оказывают разный эффект. Их правильное сочетание позволяет добиться хорошего результата за короткий срок.

Гомеопатия и народные средства

Добиться выздоровления удастся с помощью гомеопатических и народных средств. Применять их нужно после консультации с врачом, т.к. некоторые из них могут иметь противопоказания. Если выбирать средства самостоятельно, то следует отдавать предпочтение наиболее безобидным и останавливаться на минимальной дозировке.

Высокую эффективность показывает гомеопатия. Однако выбирать препараты лучше всего с врачом, потому что только правильный индивидуальный подбор позволит лечиться эффективно. Принимать любые гомеопатические таблетки следует с осторожностью. Если почувствуется ухудшение самочувствия, то следует срочно прекратить прием и посетить врача.

Самые популярные средства:

Некоторые препараты нельзя принимать одновременно, что связано с несовместимостью растительных компонентов, входящих в их состав.

Хорошее лекарство от невроза и тревоги может быть приготовлено самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется подобрать подходящий рецепт из народных методов, приготовить соответствующее средство и воспользоваться им.


Наиболее эффективны следующие варианты:

  1. Ванна из корня дягиля. Потребуется подготовить стакан порезанных корней растения, залить водой (3 л), прокипятить на слабом огне примерно 15 минут. Дополнительно рекомендуется добавить душицу с мятой (по 1 ст. л.), оставить отвар кипятиться еще на 10 минут, а потом дать ему настояться в течение одного часа. Смесь выливают в ванну, наполненную водой, и ложатся туда на 15-20 минут.
  2. Свекла с медом. Приготавливается средство путем смешивания сока свеклы с медом в равном объеме, его потребуется настаивать около трех часов. Принимают смесь по 2 ложки за полчаса до еды.
  3. Настойка мелиссы. Следует залить листья мелиссы спиртом (1 к 3), дать смеси настояться 10 дней. Пить средство нужно по одной ложке утром и вечером натощак.
  4. Хмельные шишки. Нужно перетереть до порошкообразного состояния несколько шишек хмеля. Принимать их следует по ½ ч. л. трижды в день перед едой.
  5. Валериана. Понадобится несколько корней растения, которые следует измельчить, а из их кусочков (4 ч. л.) сделать настойку. Для этого корни нужно залить кипятком (50 мл) и оставить их до утра. Принимается средство по одной ложке 4 раза в день.

Народные средства отлично дополняют основное лечение, ускоряя выздоровление больного. Но, как в случае с гомеопатией, следует применять такие лекарства с осторожностью, чтобы избежать неприятных последствий.

Сложно ли вылечиться

Если правильно подобрать лекарство от неврастении, применить дополнительные методы терапии, а также изменить образ жизни, то выздороветь будет не так трудно. Достаточно четко следовать инструкциям врача и следить за собой. Результат будет заметен уже через пару недель.

Неврозы являются нарушениями нервной деятельности. Они отличаются большим разнообразием и могут включать как соматические расстройства, так и различные фобии, иные проблемы.


Виды неврозов

Сегодня выделяют 3 основные формы неврозов.

Невроз навязчивых состояний, например, может проявляться как:

невроз навязчивых сомнений, влечений и др.


Причины неврозов

Причинами неврозов являются травмирующие психику действия или ситуации.

К патологии нервной системы могут привести:

конфликты в семье;

смерть близкого человека;

длительные внутриличностные конфликты.


Симптомы неврозов

Для неврозов со страхами характерен уход в себя. При неврастении человек может постоянно за что-то переживать.

К психологическим симптомам недуга также относят:

завышенную или заниженную самооценку.

Особую категорию составляют соматические симптомы.

длительные головные боли;

неприятные ощущения в области сердца, живота, суставов, мышц;

дрожание рук и др.

Нередко психические расстройства провоцируют снижение потенции, нарушения в работе вестибулярного аппарата, бессонницу, отказ от еды или, напротив, переедание.

Симптомы заболевания являются противоречивыми и неопределенными. Некоторые люди постоянно испытывают чувство страха, другие неправильно расставляют приоритеты даже в бытовых вопросах. Предугадать поведение человека с неврозом практически невозможно.


Диагностика невроза

Для диагностики невроза страха и иных патологий важно правильно провести оценку всех симптомов. Врачу следует исключить заболевания, которые схожи по проявлениям.

Диагностика является достаточно проблематичной даже для опытных профессионалов. Это обусловлено отсутствием практических и объективных показателей, описывающих картину заболеваний. При патологии невозможно назначить анализы или прибегнуть к другим традиционным методам диагностики.


Методы лечения

Основу лечения различных неврозов составляет устранение воздействия травмирующего психику фактора.

Терапия возможна при:

разрешении травмирующей ситуации;

изменении отношения пациента к ней.

Лечение неврозов обычно является комплексным. Оно сочетает:

прием лекарственных препаратов.

В легких случаях лечение неврозов проводится с применением только психотерапевтических методик. Все они направлены на пересмотр отношения к ситуации и разрешение внутренних конфликтов.

Важно! Лечение невроза проводится медицинским психологом или психотерапевтом.


Медикаментозное лечение

Лечение невроза страха и иных состояний медицинскими препаратами актуально тогда, когда человек не готов тщательно работать над собой и что-то менять. Также к такой терапии прибегают в запущенных ситуациях. Важно понимать, что лекарственные средства не устраняют проблему, они лишь снимают излишнюю эмоциональность.

При возникновении невроза лечение, назначенное врачом, может быть направлено и на устранение:

Сегодня в лечении (в том числе избавлении от страха, чрезмерной эмоциональности) применяются следующие препараты:

Рассмотрим особенности всех средств от невроза.

Aнтидeпpeccaнты. Данные препараты не оказывают существенного воздействия на скорость реакции, не вызывают привыкания и при этом имеют малое количество побочных действий. Тем не менее принимать их следует только после назначения врачом. В терапии невроза антидепрессанты помогают сократить уровень негативных воздействий на психику и снизить депрессивные проявления.

Транквилизаторы. Данные препараты эффективно тормозят нервную систему. Благодаря этому сокращается реакция пациента на раздражители. Транквилизаторы оказывают выраженное противотревожное и седативное воздействие. Эти препараты способны вызвать привыкание, снижают концентрацию внимания и скорость реакции. При их приеме запрещено управление транспортными средствами.

Седативные препараты. Данные средства показаны при легких формах заболевания. Седативные препараты оказывают сходное с транквилизаторами воздействие, но в более слабой форме. Обычно они создаются на основе растительных седатиков (пустырника, корня валерианы, боярышника и др.).

Нередко средства назначаются в комплексе. Зачастую специалисты комбинируют транквилизаторы и антидепрессанты.


Немедикаментозные методы

Лечение форм невроза возможно и с применением немедикаментозных методик.

Мышечное расслабление. Такое лечение сводится к нормализации дыхания, физическим упражнениям, водным процедурам и массажу.

Ингаляции. Легкий невроз, лечение которого проводится с помощью дыхательных методик, можно устранить и путем ингаляций с различными эфирными маслами. Пациент будет не только дышать и расслабляться, но и вдыхать пары релаксирующих веществ. Все это приведет к общему расслаблению, избавлению от страха, бессонницы и иных проявлений патологии.

Отвлечение от стресса. При такой терапии очень важной является помощь близких. Им следует постараться отвлечь больного от негативных мыслей.

Психотерапевтическое лечение неврозов

Устранение невроза с чувством страха и иными проявлениями возможно только при комплексном подходе.

В терапии применяются следующие направления:

Рациональная психотерапия. Данная терапия неврозов включает изучение личности пациента и причин, по которым у него возникла патология. Во время сеансов человек осознает свои мысли, поступки и поведение в целом. После этого вместе с врачом вырабатываются методы коррекции ситуации. Психотерапевт помогает формировать новые модели поведения. Также врач укрепляет личностные качества поведения и "тренирует" изменения личности.

Семейная психотерапия. Данное направление в устранении неврозов подходит пациентам, ставшим заложниками сложных ситуаций в семье. Нередко врач работает не только непосредственно с больным, но и с его детьми, супругом. Терапия позволяет пациенту осознать все сложности в отношениях и научиться правильно вести себя.

Личностно-ориентированная психотерапия. Данное направление опирается на узнавание пациентом самого себя. Больной учится осознавать свои возможности и желания, понимать, что провоцирует в нем сильные эмоции и как справляться с их проявлениями. Эта терапия рекомендована чрезмерно ответственным людям, которые привыкли поступать не так, как им хочется, а так, как положено.

Когнитивная психотерапия. Данное направление при терапии неврозов является самым простым для понимания. Оно идеально подходит для пациентов, опирающихся преимущественно на логику. Специалисты оценивают поступки и мысли больного, учат понимать, какие из них приводят к негативным ситуациям. Также больной получает рекомендации по поводу того, как предотвращать данные ситуации.

Основным способом психотерапевтического лечения является подбор подходящей методики для конкретного случая.

При панических атаках, например, применяется гипноз, телесно-ориентированная и семейная терапия.

Навязчивые состояния устраняются путем активной психотерапевтической деятельности.

Для терапии страхов замкнутых пространств проводятся сеансы гипноза и гештальт-терапии.

Психотерапия социозависимости заключается в коррекции поведения и когнитивной терапии.

Важно! Успешное лечение возможно только при обращении к опытному специалисту. Невроз, лечение которого доверено психотерапевту, может быть устранен в достаточно короткие сроки. Важно лишь обратиться к профессионалу как можно скорее. Не следует затягивать с посещением врача!

Лечение невроза в домашних условиях

Планируете лечение, невроз хотите устранить в домашних условиях? Различные "домашние" методики эффективны только в сочетании с медицинскими.

При патологии следует:

Придерживаться сбалансированного питания.

Отказаться от кофеина, алкоголя и табачных изделий.

Заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Найти интересное хобби.

Важно заручиться поддержкой близких. Эффективное лечение, невроз при котором будет постепенно "затухать", возможно только в атмосфере гармонии и понимания со стороны окружающих.

Профилактика невроза

Профилактика патологии включает целый комплекс мер. Он направлен на создание благоприятных трудовых и бытовых условий, а также на:

устранение факторов, провоцирующих эмоциональное напряжение;

выработку толерантного отношения к стрессу.

Важно! Лучше предупредить невроз, чем потом длительное время лечиться от него. Научитесь справляться со стрессами и не впадать в депрессию. Если это все-таки произошло и какая-то ситуация буквально "подкосила" вас, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Статья написана под кураторством доктора Гонтовой А.А.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.