Как комиссоваться по неврозу

Служба в армии дается далеко не всем. Отрыв от родного места, родителей, друзей в раннем возрасте может вызывать различные невротические последствия. 17-я статья в военном билете как раз таки говорит о том, что военнослужащий был комиссован со службы именно по причине невроза. В данном материале мы расскажем, как происходит комиссация из армии по 17-ой статье, с какими нарушениями она связана, и какие последствия имеет для дальнейшей жизни человека.

Причины

Комиссация из армии может произойти по причине возникновения или развития у него невроза, который может быть связан как с индивидуальными особенностями человека, так и с расстройством адаптации в армии.

Данная статья подразумевает, что человек испытывает умеренно выраженное невротическое состояние: он постоянно возбужден, чувствует тревогу, страх, испытывает резкие перепады настроения, плохо спит, и не может в должной мере выполнять свои воинские обязанности. Иначе говоря, военнослужащий по состоянию своей психики не пригоден к службе в армии. Однако стоит отличать 17-ю статью от других положений, которые устанавливаются при наличии серьезных психических заболеваний. Данная статья может быть присвоена человеку еще на этапе прохождения медицинских осмотров в военкомате. В таком случае призывник становится годным к службе в армии с ограничениями, и призывается только в случае начала войны. Однако часто данная статья применяется по отношению к военнослужащим, уже призванным в ряды Вооруженных Сил Российской Федерации. Это связано с тем, что сами условия военной службы могут стать причиной развития или обострения неврозных состояний. В таких случаях при подтверждении диагноза военнослужащего комиссуют из армии по той же статье, и он точно так же переходит в запас.

Однако под 17-ю статью попадают только неврозы, которые характеризуются кратковременным течением и имеют благоприятный прогноз. Более тяжелые формы психоневротических нарушений могут стать поводом для назначения более серьезных статей, а также отправки военнослужащего на учет в психоневрологический диспансер, что крайне негативно влияет на дальнейшую жизнь человека.

Условия для увольнения

Как уже было сказано выше, статья 17 говорит о наличии у военнослужащего умеренного психоза, который делает невозможной службу в армии, выполнение приказов, работу в армейском коллективе. Комиссоваться по 17-ой статье можно при следующих условиях:

Наличие умеренно выраженных проявлений невроза, таких как постоянная тревога, страх, перепады настроения, апатия, сложности с концентрацией внимания, бессонница.
Подтверждение диагноза в военном госпитале. Военнослужащий, испытывающий невротические проблемы, должен быть помещен в госпиталь для проведения соответствующих анализов и других диагностических процедур. В случае подтверждения диагноза военнослужащего комиссуют по состоянию здоровья (17 статья).

В связи с наличием жалоб военнослужащий имеет право самостоятельно обратиться в медицинский пункт, где после первичного осмотра он может быть отправлен на обследование. Также отослать подчиненного на осмотр может непосредственное командование при обнаружении соответствующих невротических симптомов. Зачастую люди, переживающие неврозы, имеют апатичное настроение и могут не проявлять собственную заинтересованность в диагностике.

Последствия для дальнейшей жизни

Однако 17-я статья является достаточно мягкой: ее присуждение говорит лишь о неспособности человека выполнять ту работу, которую от него требует военная служба. При этом зачастую причиной невроза является сама армейская обстановка, таким образом в быту вне контекста человек может быть абсолютно здоровым. Иными словами, военнослужащего в данном случае не ставят на учет в психоневрологический диспансер, он имеет возможность свободно получать водительское удостоверение и право на наличие оружия.

Кроме того, на сегодняшний день при комиссации из рядов ВС РФ принято не указывать статью в военном билете, которая являлась мотивацией увольнения в запас.

Таким образом, при трудоустройстве не должны возникнуть проблемы, связанные с комиссацией даже при запросе вашего военного билета.

Единственное ограничение, которое возникает вследствие комиссации из армии — недопустимость дальнейшей работы в органах внутренних дел, ФСБ, Таможенной службе, МЧС и других организациях подобного рода. Также невозможной становится служба в армии в качестве контрактника.

Таким образом, комиссация возможна при наличии явных невротических отклонений и их подтверждении. Данная статья не ставит крест на дальнейшей жизни человека: он имеет право водить автомобиль, работать и носить оружие. Многие люди не справляются с армейским порядком жизни, что и служит поводом для развития невроза и комиссации из армии.

Причины: Военнослужащий может быть комиссован из армии по 17-ой статье по причине возникновения или развития у него невроза, который может быть связан как с индивидуальными особенностями человека, так и расстройством его адаптации к службе в армии.

Условия для увольнения Как уже было сказано выше, статья 17 говорит о наличии у военнослужащего умеренного психоза, который делает невозможной службу в армии, выполнение приказов, работу в армейском коллективе. Комиссоваться по 17-ой статье можно при следующих условиях: Наличие умеренно выраженных проявлений невроза, таких как постоянная тревога, страх, перепады настроения, апатия, сложности с концентрацией внимания, бессонница. Подтверждение диагноза в военном госпитале. Военнослужащий, испытывающий невротические проблемы, должен быть помещен в госпиталь для проведения соответствующих анализов и других диагностических процедур. В случае подтверждения диагноза военнослужащего комиссуют по состоянию здоровья (17 статья). В связи с наличием жалоб военнослужащий имеет право самостоятельно обратиться в медицинский пункт, где после первичного осмотра он может быть отправлен на обследование. Также отослать подчиненного на осмотр может непосредственное командование при обнаружении соответствующих невротических симптомов. Зачастую люди, переживающие неврозы, имеют апатичное настроение и могут не проявлять собственную заинтересованность в диагностике.

Последствия для дальнейшей жизни:

Роль военного билета в дальнейшей жизни мужчины зачастую бывает достаточно значительной. Кроме того, при ряде психических отклонений после увольнения из армии по соответствующим статьям молодой человек ставится на учет в психоневрологический диспансер. В дальнейшем в подобных случаях у таких мужчин могут на всю жизнь возникнуть проблемы с получением водительских прав, при покупке оружия и так далее. Однако 17-я статья является достаточно мягкой: ее присуждение говорит лишь о неспособности человека выполнять ту работу, которую от него требует военная служба. При этом зачастую причиной невроза является сама армейская обстановка, таким образом в быту вне контекста человек может быть абсолютно здоровым. Иными словами, военнослужащего в данном случае не ставят на учет в психоневрологический диспансер, он имеет возможность свободно получать водительское удостоверение и право на наличие оружия. Кроме того, на сегодняшний день при комиссации из рядов ВС РФ принято не указывать статью в военном билете, которая являлась мотивацией увольнения в запас. Таким образом, при трудоустройстве не должны возникнуть проблемы, связанные с комиссацией даже при запросе вашего военного билета. Единственное ограничение, которое возникает вследствие комиссации из армии — недопустимость дальнейшей работы в органах внутренних дел, ФСБ, Таможенной службе, МЧС и других организациях подобного рода. Также невозможной становится служба в армии в качестве контрактника. Таким образом, комиссация возможна при наличии явных невротических отклонений и их подтверждении. Данная статья не ставит крест на дальнейшей жизни человека: он имеет право водить автомобиль, работать и носить оружие. Многие люди не справляются с армейским порядком жизни, что и служит поводом для развития невроза и комиссации из армии.

служу в армии 3 месяца , на 2 месяц службы начала находить жудкая тоска по дому , Еще через неделю меня перевели в другую роту , там начались проблемы сослуживцами и всем составом , в обиду не даю себя но в маральном плане уже не могу держатся , свои слабые стороны не показываю, часто набегат истерика из за тоски по дому, своё состояние я не могу описать вам , начал паниковать много, Сей час лежу в госпитале приболел немного , тут меня не кто не трогает и чувствую себя отлично , но скоро на выписку , при одном упоминани о возвращающих в роту сразу паникую и не хочу туда.и в самой армии я разочаровался , думал настоящим солдатом буду , а на деле нас тока пол научили мыть. Да и сам я больше не выдержу! Уже настроен на комиссации по психологу , хочу спросить у людей , у кого была похожая судьба и они тоже комисовались по этой статье , как вам сейчас на воле . Нету ли проблем с работой , учебой и другими жизненными ситуации.

Соглашусь, нужно было на гражданке косить! В армии ведь как - вход рупь а выход пять)) хер там кто поверит что все серьезно, тем более что полно туда таких вот нытиков попадает!

Коммисовать по психологу прям из армии, это какая-то задача уровня Миссия Невыполнима.

Через месяц будешь дома.

а голоса, так и не исчезнут.

С голосами - это не домой. Голоса они такие: могут приказать с крыши спрыгнуть, а могут и потребовать прибить кого.

Вот только я общался с этими парнями довольно долгое время. Нормальные, весёлые и вполне адекватные ребята без признаков помешательства. Просто есть такие моменты в армии, когда в голове только одна мысль: "Ну и дурдом! Короче, нахуй и впизду это всё, я домой". Не всем хватает флегматизма и терпения смотреть на всё это воеваторское говно философски.

Никого не волнует, действительно ты принимаешь сигналы с Марса или же это хитрый план. Тебя на всякий случай выкинут нахрен из армии, ибо и без тебя, что называется, "полна жопа огурцов".

Речь идет о поездке в дурку.

Ну хз. Никого из них в дурку не вызывали больше. Живут себе припеваючи и даже работают нормально.

"служу в армии 3 месяца , на 2 месяц службы начала находить жудкая тоска по дому"

Годно, молодец)))) Ща начнется)))

Блеадь да что за поколение? У меня тоже бывали в армейке минуты жуткой тоски, ничего, боролся, отслужил 2 года! А судя по "грамотности" ТС его в любом случае на нормальную работу не возьмут никогда, так что коси, ты все равно уже проебанный для общества элемент!

знакомый по этой статье комиссовался, никуда, кроме грузчика не берут на работу. зато откосил,да.

Дослужи, не порти себе жизнь

Попал в армию, отслужил 1,5дня. Сделал вид, что болит сердце, специально ничего не ел. Отправили в госпиталь, вылечили мой бульбит, хотели отправить обратно. От такой новости я заплакал в кабинете у начальника отделения в котором меня лечили. Сказал, что не хочу туда возвращаться. Отправили к психологу. САМОЕ ГЛАВНОЕ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО ХОТИТЕ ПОКОНЧИТЬ ЖИЗНЬ САМОУБИЙСТВОМ! (Говорите, что не хотите служить, вам там плохо, что дома лучше, плачьте НО НИ СЛОВА О СУЕЦИДЕ) отправили в другой госпиталь и прямым текстом сказали, что комиссуют и на учёт в псих.диспансер не поставят. Через 3 месяца комиссовали и дали 50 тысяч. По статье 17б.Сейчас я спокойно работаю, у меня достойная зарплата. Недавно отучился на права кат В. Все хорошо. ЕСЛИ СКАЖЕТЕ О САМОУБИЙСТВЕ, то вам поставят 17а и на учёт. Вы не сможете учиться на права и вас возьмут на работу только дворником. О сделанном выборе не жалею, не хотел терять год. В моей части учиться было нечему. Нужно было только терпеть. Молюсь за всех людей, которые получили 17 статью, такой уж у нас характер ранимый, все близко к сердцу принимаем. Пусть у нас все будет хорошо!

В жизни бывают ситуации, когда военный, начав служить, должен раньше времени вернуться домой. Если вы столкнулись именно с такой проблемой, тогда не помешает детальнее разобраться в данном вопросе.

Тонкости комиссования из армии

Законом определен список тяжелых заболеваний, приводящих к дисфункции организма, по которым можно освободиться от прохождения военной службы. К их числу относятся также психические расстройства и болезни нервной системы. В первом случае имеются в виду следующие недомогания:

шизофрения эндогенное полиморфное расстройство психики, подразумевающее распад процессов мышления и эмоциональных реакций;
психозы так называется выраженное нарушение психической деятельности. Оно проявляется в грубом противоречии реакций человека на реальные ситуации;
зависимость от алкоголя, наркотиков или токсических веществ;
нетрадиционная сексуальная ориентация;
расстройства личностного характера.

Ко второй категории относятся такие недуги, как эпилепсия, менингит, энцефалит, паралич, ДЦП. Все это серьезные патологии, такие же, как афазия, гидроцефалия и болезнь Паркинсона.

Основанием для освобождения от армии может быть потеря одного из родителей, брата или сестры. Это же касается ситуаций, когда у солдата есть семья и в ней рождается уже не первый ребенок.

Что если для комиссования действительно есть основания?

Предположим, вас беспокоит плохое самочувствие. Первое, что нужно сделать, это обратиться в санитарную часть и сообщить врачу о систематических ухудшениях состояния здоровья. Также требуется подать соответствующий рапорт командиру. Если после медицинского осмотра у врача возникли сомнения в нормальности состояния здоровья, вас отправят на стационарное лечение. Длительность госпитализации составляет не меньше месяца. Побыв определенное время в госпитале, солдат получает направление на прохождение медицинской комиссии, называется она ВВК.

Внимание! Если по независимым от солдата причинам обследование не состоялось, он должен сообщить об этом рапортом. В противном случае это будет расценено как нарушение устава.

Если же медицинское обследование прошло, пациенту выдается заключение о состоянии его здоровья на текущий момент. Оно составляется с учетом результатов. Если он признан частично или полностью негодным, то в самые сжатые сроки его освобождают от службы. Если вас комиссовали из армии по психиатрии, то уже не позже чем через месяц вы сможете уволиться, не нарушая закон.

Предположим другой исход ситуации: согласно результатам освидетельствования, военнослужащий признан годным, он имеет право направить в адрес гарнизонного суда жалобу. Это также может быть вышестоящая инстанция ВВК. При таких обстоятельствах повторно проводится обследование. Если его результаты действительно покажут психическое заболевание, солдат вполне может подать рапорт о своем увольнении. При отсутствии недуга ему придется проходить службу в соответствии с законом. Справка, выданная ВВК, имеет срок действия один год.

Еще один важный момент: уполномоченный работник государственного органа, выдающий солдату военный билет при освобождении от службы, не имеет право вписывать туда диагноз. В документе не должно быть никакого даже намека на болезнь. Если право на неразглашение тайны было нарушено, вы имеете право обратиться с жалобой в соответствующие органы.

Компенсация при комиссовании из армии по болезни

Если вы были освобождены от службы по причине того, что во время ее несения ваше здоровье ухудшилось, то вы имеете право на помощь со стороны государства. Итак, если вас комиссовали из армии по болезни, компенсация может быть назначена следующая:

денежное довольствие его размер напрямую зависит от последнего оклада, который был выплачен до момента освобождения от службы;
если вы отслужили более 5 лет, имеете право на выплату в размере 5 зарплат, если срок превысил 15 лет, то 10 размеров жалования, 20 лет 20 окладов;
сюда же относится финансовая поддержка, которая оказывается с целью помочь в лечении плохого самочувствия.

Комиссованным по состоянию здоровья полагаются льготы в виде обслуживания без очереди в кассах и поликлиниках, государственная пенсия, но только при достижении соответствующего возраста.

Важно! Бывший солдат имеет право на ипотеку при покупке жилья по льготным условиям. Основанием для этого является выслуга как минимум 10 лет, звание офицера или хотя бы прапорщика.

Последствия для комиссованного по психиатрии

Как уже стало понятно, наличие у солдата психической болезни является основанием для освобождения от работы в военном коллективе. Освободить от исполнения приказов по 17-ой статье могут при наличии выраженных симптомов недомогания. Это может быть страх, постоянная тревога, резкие перепады настроения, апатия. Ненормальным также считается неспособность концентрировать внимание, сложности со сном. Диагноз обязательно должен быть подтвержден в госпитале.

А теперь поговорим о последствиях. После увольнения бывший солдат ставится на учет в психоневрологическом диспансере. Это негативно сказывается на возможности получения водительских прав, разрешения на ношение оружия. Но! Если речь идет о статье 17, то ее положительной особенностью является то, что она свидетельствует о неспособности гражданина выполнять требования военной службы. Для некоторых именно армейская обстановка становится главной причиной неврозов, в быту они чувствуют себя абсолютно здоровыми. В данном случае постановка на учет в психоневрологический диспансер не является обязательной. Единственным неизменным ограничением является недопустимость работы в органах внутренних дел, таможенной службе, ФСБ, МЧС.

Поэтому, решение брать его в армию или нет – это ответственное, медицински обоснованное заключение специалиста, опирающееся на объективную картину его здоровья и жалоб, имеющих место в предшествующее время.

Без дальнейших последствий можно комиссоваться по семейным обстоятельствам. Например, если ваш близкий родственник погиб на службе или нуждается в постоянном уходе, вас комиссуют. Тоже относится и к случаю, если ваш ребенок лишился матери, стал инвалидом, на гражданке родился второй малыш, вы стали опекуном брата или сестры.

Особенности течения неврозов в военное время

У меня в военном билете указан номер статьи из перечня болезней.Там, для этого, графа предусмотрена — пропечатано с местом для номера статьи..

Для неврастенических расстройствах характерны такие патологии нервной системы, как невроз сердца, (то есть кардионевроз) и синдром навязчивых движений (одна из форм навязчивых состояний). В обоих случаях призывнику присваивается категория В, свидетельствующая о том, что юноша ограниченно годен к армейской службе.

Лечатся панические атаки и неврозы психотерапевтическими и медикаментозными способами: сначала снимается криз, потом ведется поддерживающая терапия. Курс 1,5 — 3 месяца, с последующей профилактикой.
Подробнее узнать о данных группах военнослужащий может у медицинских работников, которые присвоили группу. Обращение в военкомат с просьбой расшифровки статьи является бесполезным, так как данный орган не обладает достаточными сведениями для полноценной консультации.

Последствия прохождения службы призывником с неврозами

Снять такой диагноз можно не всегда, но есть и хорошая новость: основания для комиссования не указываются в военном билете, так что вы можете сохранить их в секрете, если, конечно, вы не идете на работу с огромной ответственностью: там с вас потребуют справку и заключение ВВК.

Данное заболевание настолько многогранно, что у каждого пациента присутствует индивидуальный набор симптомов разной степени выраженности.

ВСД и желудочковую экстрасистолию армейские врачи не рассматривают как заболевание. Поэтому всех молодых людей с таким диагнозом считают пригодными и берут на службу в армии.

Как только командир части издаст приказ об увольнении, солдат должен незамедлительно, при первой возможности отправиться домой. Так что скоро будет.

Существует опасность обострения заболевания и появления новых его симптомов вследствие прохождения службы в армии. Новые условия, повышенные психоэмоциональные нагрузки могут спровоцировать как появление новых симптомов, так и обострение уже имеющихся.

С другой стороны, не нужно скрывать от доктора имеющиеся проблемы с нервами. Своевременное выявление заболеваний – гарантия их успешного лечения и отсутствия осложнений.

Вопрос о том, берут ли с неврозом в армию, не имеет однозначного ответа. Пригоден ли новобранец, может решить лишь квалифицированный специалист. Если вы не согласны с решением, можете пройти независимую медицинскую комиссию. Удачи!

Важно знать! Если человек подозревает о наличии психологических заболеваний, то он может самостоятельно обратиться в медпункт и пройти полное обследование. Если проявления болезни начались при зачислении мужчины в ряды российской армии, то отправить его на медицинское обследование обязан командир.

Страдает этим заболеванием немалая часть населения, не обошел стороной невроз и молодых призывников. Призывная комиссия военного комиссариата относится к неврастеническим заболеваниям довольно скептически, ведь и так немало юношей пытаются откосить, придумывая себе всевозможные болячки. А тут призывник жалуется на головные боли, бессонницу, апатию, депрессию.

Так берут ли в армию с неврозом? Однозначного ответа не существует. Этим пользуются те, кто не хочет служить и пытается оформить свой отказ медицинскими противопоказаниями.

Имитируя психоневрологические приступы, такие молодые люди обрекают себя на длительные обследования в психиатрических клиниках, различные виды экспертиз и анализов.

К сожалению, если нет никаких внешних признаков патологии, то доказать свою болезнь не получится. Нужны серьезные основания для того, чтобы отправили в военный госпиталь. К сожалению, часто солдаты (особенно новобранцы) пытаются притвориться, что им плохо. Но стоит запомнить: лучше не хитрить. Знаете одну притчу про мальчика-пастушка?

То есть, все зависит от того, как протекало расстройство, стадия неврастенического расстройства, какие причины и факторы поспособствовали возникновению невроза, какие имеются симптомы и признаки болезни у призывника.

Спасибо, Maxim! Может я не права, но хотелось бы решить всё мирным путём. Мы не знали о заболевании сына, только в части обнаружили медики. С каждым днём новости нас огорчают, в части потеряли паспорт и банковскую карту сына, за паспорт сказали: ничего страшного, дома восстановишь! Из части должны отправить в Новосибирск (призывался оттуда после окончания ВУЗа), прописан сын в Якутии.

Если параметры окажутся ниже, то на службу молодого человека призовут. Потому как в военкомате утверждают, что вегето сосудистая дистония — это болезнь подросткового периода, которая бесследно проходит к 25-летнему возрасту.

Мы уже разобрались, что подавляющее большинство случаев, когда военнослужащие раньше положенного покидают ряды российской армии, связаны именно с проблемами по части здоровья. Закон о прохождении воинской службы содержит закрытый перечень заболеваний, которые не позволяют служить в армии. Рассмотрим список этих недугов подробнее.

В каких случаях комиссуют из армии?

Солдат, который понимает, что его подводит здоровье, должен самостоятельно принять меры, чтобы сообщить об этом военному врачу. Не нужно ждать, что ухудшение самочувствия заметят сослуживцы, или же ситуация станет критической. Понимая, что медицинского вмешательства не избежать, призывник должен нанести визит в санитарную часть и рассказать медицинскому специалисту о своих симптомах.

Есть возможность комиссоваться и по 17 статье – так называемая тоска по дому обусловлена постоянными переживаниями военнослужащего и невозможностью справляться с возложенными на него обязанностями. В зависимости от решения ВВК вас могут поставить на учет в диспансере, либо просто уволить с ограничениями по дальнейшей службе и признанием частичной негодности.

В первом случае с новобранцем случается припадок, во втором — постоянное ухудшение состояния. Чем коварно обострение второго типа?

С неврозом берут в армию, если болезнь находится на начальных стадиях и не прогрессирует, симптомы не мешают прохождению службы, а сам больной пытается побороть свой диагноз. Иная ситуация, если заболевание перешло на более тяжелую стадию. В этом случае право на освобождение от призыва по состоянию здоровья подтверждает статья 17 Расписания болезней.

Призыв по-новому. В армию будут брать со сколиозом и неврозом

Неврастенические расстройства разной степени тяжести довольно распространенная проблема в обществе. Подобные проблемы возникают у людей в связи с перегруженностью, быстрым ритмом жизни, постоянными стрессами, также причиной заболевания может стать генетическая предрасположенность и даже заболевания, носящие инфекционный характер.

Данный вид статьи подразумевает наличие у мужчины определенного ряда патологий, носящих невротический характер. В данный перечень входят болезни, которые связаны с расстройствами самотоформного характера, а также патологии, вызванные попаданием в стрессовую ситуацию.

Выплата страховых сумм выгодоприобретателю (независимо от места его жительства, места прохождения им военной службы, службы, военных сборов) производится страховщиком на территории Российской Федерации в российских рублях способами, предусмотренными договором страхования.

Желание комиссоваться из армии не всегда вызвано простым нежеланием служить, причин, по которым молодой человек стремится уехать домой, может быть много. Часто сюда относят проблемы со здоровьем, конфликты в коллективе, слишком тяжелые условия труда, неприятности на личном фронте.

Для того чтобы призывная комиссия признала страдающего вегето сосудистой дистонией, желудочковой экстрасистолией и неврозом непригодным, необходимо заблаговременно получить официальное подтверждение существующего заболевания.

При наличии у человека заболеваний, указанных в расписании болезней, которые исключают службу в армии, он будет уволен из рядов Вооруженных сил.

В военный билет внесена непредусмотренная запись (еще и рекламу больницы умудрились сделать))) — надо требовать замены.

Список болезней для комиссования из армии

Для того чтобы сформировать верный и совершенно безвредный подход к диагностированию ВСД и невроза, нужно делать акцент на условно-безопасных симптомах: вялости, головокружении, мигрени, потере сознания, скачках давления, тахикардии, тошноте, упадке сил.

Подобные случаи касаются солдат, у которых до призыва были такие заболевания, как незалеченная язва двенадцатиперстной кишки или желудка, неправильно сросшиеся кости вследствие перелома либо глубокие швы (рубцы), образовавшиеся в результате ряда операций. Солдат может быть освобожден от прохождения дальнейшей службы в армии по семейным обстоятельствам, причем без каких-либо дальнейших последствий.

Представьте себе ситуацию, что молодой человек болеет астмой, постоянное лечение и щадящий режим дня делают свое дело: анализы находятся в норме, самочувствие не подводит. Когда наступает время служить, все меняется: времени для упражнений и дыхательной гимнастики не остается, смена климата и стрессы дают о себе знать, а физические нагрузки влияют еще пагубней.

Читайте также: