Методика экспресса-диагностики невроза к хека и х хесса
Описание к тесту для диагностики невроза.
Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса (шкала жалоб из 63 вопросов) изначально разрабатывалась в 1975 году как опросник обследования невроза, используемый в целях предварительной доврачебной диагностики.
При создании методики авторы исходили из того, что жалобы больных неврозами носят специфический характер и в них, в отличие от больных с патологией, преобладают указания на вегетативные расстройства и жалобы психического характера.
Современный тест может использоваться в психодиагностике как первичный инструмент для оценки основных симптомов невроза.
Методика стандартизирована для взрослых лиц (в возрасте от 16 до 60 лет). Опросник крайне прост, состоит из 40 утверждений, длительность обследования с его помощью составляет 5-10 мин.
Инструкция к тесту на невроз.
Вопросы к методике на диагностику невроза.
- Я чувствую, что внутренне напряжен(а).
- Я часто так сильно во что-то погружен(а), что не могу заснуть.
- Я чувствую себя легко ранимым(ой).
- Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.
- У меня часто без особых причин возникает чувство безучастности и усталости.
- У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.
- Меня часто преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя я стараюсь от них избавиться.
- Я довольно нервный(ая).
- Мне кажется, что меня никто не понимает.
- Я довольно раздражительный(ая).
- Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.
- Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.
- Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.
- У меня были очень странные и необычные переживания.
- Мне бывает то радостно, то грустно без видимых причин.
- В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.
- Мое настроение легко меняется.
- Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.
- Я хотел(а) бы быть таким же счастливым(ой), какими кажутся другие люди.
- Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.
- Мое настроение часто меняется в зависимости от серьезной причины или без нее.
- Я иногда испытываю чувство страха даже при отсутствии реальной опасности.
- Критика или выговор меня очень ранят.
- Временами я бываю так беспокоен(йна), что даже не могу усидеть на одном месте.
- Я иногда слишком сильно беспокоюсь из-за незначительных вещей.
- Я часто испытываю недовольство.
- Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.
- Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.
- Большей частью я несчастлив(а).
- Я недостаточно уверен(а) в себе.
- Иногда я кажусь себе действительно никчемным(ой).
- Часто я чувствую себя просто скверно.
- Я много копаюсь в себе.
- Я страдаю от чувства неполноценности.
- Иногда у меня все болит.
- У меня бывает гнетущее состояние.
- У меня что-то с нервами.
- Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.
- Самая тяжелая борьба для меня - это борьба с самим(ой) собой.
- Я иногда чувствую, что трудности велики и непреодолимы.
Ключ к методике экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса.
За каждый утвердительный ответ начисляется один балл.
Обработка шкалы жалоб К. Хека и Х. Хесса.
Подсчитывается количество (сумма) утвердительных ответов.
Интерпретация результатов методики экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса.
0 - 23 баллов: Данное количество соответствует низкой невротизации и свидетельствует об эмоциональной устойчивости, о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм), об инициативности, о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости, о легкости в общении.
24 и более баллов: Данное количество соответствует высокой вероятности невроза (невротизации) и свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, раздражительность, растерянность), о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний, об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках, о трудностях в общении, о социальной робости и зависимости.
Виды неврозов, симптомы, признаки и особенности невроза у мужчин и женщин.
Различают три формы неврозов: неврастению, истерию (истерический невроз) и невроз навязчивых состояний.
Неврастения появляется вследствие ослабления нервной системы (причины могут быть разными), в результате перенапряжения раздражительного или тормозного процесса, либо в случае их чрезмерной подвижности. Таким образом, имеет место дефект в системе, проводящей энергию эмоций: как только энергия возникает под влиянием значимых внутренних или внешних воздействий, она "растекается" по внутренним органам и по разным подструктурам личности, побуждает их очень активно действовать. Этот невроз возникает главным образом в возрасте 20-40 лет, несколько чаще у мужчин, чем у женщин в условиях истощающих умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов, то есть в широком смысле слова в психогенных условиях.
Сказанное подтверждается известными симптомами неврастении:
- раздражительная слабость - несдержанность, бурные реакции, вспышки возбуждения, слезливость, неспособность ждать, действовать спокойно и осмотрительно, вялый контроль за эмоциями;
- расстройство сна: сон не освежающий, сонливость днем и ночью;
- расстройство предпосылок интеллектуальной деятельности: внимание пассивно, не способно сосредотачиваться, плохое запоминание, трудно думать; возможны потери мысли;
- снижение настроений и активности: тоскливость, вялость, безволие, сосредоточенность внимания на своих состояниях;
- заострение или появление некоммуникативных свойств характера: конфликтность, категоричность, противоречивость, робость, зависимость, конформность (внушаемость под влиянием мнений окружающих), недовольство окружающими;
- появление некоммуникабельных Форм поведения: эгоцентризм, утрированные эмоции, аутичные настроения и умозаключения, нонсинергичный и антисинергичный стиль совместной деятельности; .
- снижение нравственного уровня: мстительность, зловредность, беспринципность, утрата нравственного контроля;
- огрубление личности: сужение сферы интересов, снижение трудоспособности, чувство неполноценности.
Истерия (истерический невроз). На фоне ослабленной нервной системы отмечаются не только нарушения на уровне ряда подструктур личности, но и на уровне психической организации индивида -элементарных систем жизнеобеспечения и отражения действительности. Мощные и постоянные энергетические потоки, вызванные чрезвычайно значимыми внешними или внутренними воздействиями, то есть психотравмирующими обстоятельствами, выводят из строя системы адекватного реагирования. Истерический невроз представляет собой группы двигательных, сенсорно-чувствительных и вегетативных расстройств невротического регистра, которые возникают под влиянием (различной силы) острых психических травм и менее сильных, но длительно действующих неприятных воздействий. Возникает он, в основном, в молодом возрасте и значительно чаще - у женщин, чем у мужчин.
Симптоматика истерических неврозов такова:
- обостренная реактивность нервной системы: повышенная впечатлительность и чувствительность, неустойчивость настроений;
- снижение критичности ума: повышенная внушаемость и самовнушаемость, безотчетность поведения;
- эмоционально-аффективные расстройства: страхи, астения, ипохондрия, подавленное настроение;
- расстройства в сфере интеллекта: "выпадение", "вытеснение" из памяти всего, что связано с психотравмирующими обстоятельствами и, как следствие, нарушение логики отношений с окружающими;
- сенсорные нарушения: истерическая слепота, глухота, понижение или повышение чувствительности;
- двигательные нарушения: судорожные припадки, парезы, параличи, гиперкинезы, контрактуры.
Невроз навязчивых состояний характеризуется тем, что на фоне указанных невротических признаков слабости нервной системы развиваются нарушения сознания в виде стереотипии отражения действительности. Психическое отражение утрачивает адекватность, гибкость, разумное начало и подчиняется безотчетным переживаниям за благополучие индивида - страхам (фобиям).
Признаки невроза навязчивых состояний:
- повышенная раздражительность: утомляемость, обостренность эмоциональных реакций, непереносимость сильных раздражителей (шум, крик, замечания, требования и т. п.);
- пониженное настроение: безнадежность, чувство неполноценности, обреченности, безысходности;
- нарушения в cфepe интеллекта: слабость внимания, трудность концентрации;
- нарушения сна;
- стереотипия отражения действительности (отдельных ее аспектов): навязчивые идеи, мысли, представления, влечения;
- стереотипные негативные ожидания (то есть страхи): боязнь сердечных заболеваний, остановки сердца, повышенное внимание к его работе; боязнь заболеть раком, клаустрофобия - страх замкнутого пространства и т. д. Встречаются однократные приступы болезни, рецидивы или формы непрерывного течения (чаще);
- стереотипные действия: в виде примитивных навязчивых физиологических действий, так называемых тиков, когда человек, например, без нужды проводит рукой по голове (как бы поправляя прическу), отбрасывает голову назад, поворачивает ее в сторону, придавая этим движениям внешнюю необходимость их совершения теперь; либо в виде сложных навязчивых действий и ритуалов.
Неврозы не достигают грубых (психотических) нарушений отражения реальной действительности и не сопровождаются значительными изменениями поведения. Имеет значение накопительное влияние отдельных состояний и поведенческих признаков.
Тест на невроз. Методика экспресс диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса.
- Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?
- Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.
- Я чувствую себя легко ранимым.
- Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.
- Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?
- У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.
- Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?
- Я довольно нервный.
- Мне кажется, что меня никто не понимает.
- Я довольно раздражительный.
- Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.
- Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.
- Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.
- У меня были очень странные и необычные переживания.
- Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?
- В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.
- Легко ли изменить Ваше настроение?
- Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.
- Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.
- Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.
- Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?
- Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?
- Критика или выговор меня очень ранят.
- Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.
- Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?
- Я часто испытываю недовольство.
- Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.
- Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.
- Большей частью я счастлив.
- Я недостаточно уверен в себе.
- Иногда я кажусь себе действительно никчемным.
- Часто я чувствую себя просто скверно.
- Я много копаюсь в себе.
- Я страдаю от чувства неполноценности.
- Иногда у меня все болит.
- У меня бывает гнетущее состояние.
- У меня что-то с нервами.
- Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.
- Самая тяжелая борьба для меня – это борьба с самим собой.
- Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?
Обработка результатов и интерпретация
Внимание! Методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы можно делать лишь после подробного изучения личности. Методика активно используется в психотерапевтической практике.
Подсчитывают количество утвердительных ответов.
0-23 баллов
Данное количество соответствует низкой невротизации и свидетельствует об эмоциональной устойчивости, о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм), об инициативности, о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости, о легкости в общении.
24 и более баллов
Данное количество соответствует высокой вероятности невроза (невротизации) и свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, раздражительность, растерянность), о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний, об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках, о трудностях в общении, о социальной робости и зависимости.
Тест Хека и Хесса
| № | Вопрос | Да | Нет |
| 1 | Считаете ли Вы, что внутренне напряжены? | ||
| 2 | Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть | ||
| 3 | Я чувствую себя легко ранимым | ||
| 4 | Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми | ||
| 5 | Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости | ||
| 6 | У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают | ||
| 7 | Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться | ||
| 8 | Я довольно нервный | ||
| 9 | Мне кажется, что меня никто не понимает | ||
| 10 | Я довольно раздражительный | ||
| 11 | Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно | ||
| 12 | Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности | ||
| 13 | Даже мысль о возможной неудаче меня волнует | ||
| 14 | У меня были очень странные и необычные переживания | ||
| 15 | Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин? | ||
| 16 | В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно | ||
| 17 | Легко ли изменить Ваше настроение? | ||
| 18 | Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость | ||
| 19 | Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди | ||
| 20 | Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба | ||
| 21 | Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее? | ||
| 22 | Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности? | ||
| 23 | Критика или выговор меня очень ранят | ||
| 24 | Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте | ||
| 25 | Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей? | ||
| 26 | Я часто испытываю недовольство | ||
| 27 | Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы | ||
| 28 | Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться | ||
| 29 | Большей частью я счастлив | ||
| 30 | Я недостаточно уверен в себе | ||
| 31 | Иногда я кажусь себе действительно никчемным | ||
| 32 | Часто я чувствую себя просто скверно | ||
| 33 | Я много копаюсь в себе | ||
| 34 | Я страдаю от чувства неполноценности | ||
| 35 | Иногда у меня все болит | ||
| 36 | У меня бывает гнетущее состояние | ||
| 37 | У меня что-то с нервами | ||
| 38 | Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве | ||
| 39 | Самая тяжелая борьба для меня – это борьба с самим собой | ||
| 40 | Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы? |
Спасибо за ответы!
Тест экспресс-диагностики вероятности невроза Хека и Хесса позволяет выявить степень вероятности невроза.
Для ее определения необходимо подсчитать в анкете количество утвердительных ответов.
Внимание! Методика дает лишь предварительную и обобщенную информацию. Окончательные выводы можно делать лишь после подробного изучения личности.
Данное количество соответствует низкой невротизации и свидетельствует об эмоциональной устойчивости, о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм), об инициативности, о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости, легкости в общении.
24 и более баллов
Данное количество соответствует высокой вероятности невроза (невротизации) и свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, раздражительность, растерянность), о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний, об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках, о трудностях в общении, о социальной робости и зависимости.
Различают три формы неврозов: неврастению, истерию (истерический невроз) и невроз навязчивых состояний.
Этот невроз возникает главным образом в возрасте 20–40 лет, несколько чаще у мужчин, чем у женщин в условиях истощающих умственных и физических нагрузок, длительного переутомления, личных переживаний, конфликтов, то есть в широком смысле слова в психогенных условиях.
Сказанное подтверждается известными симптомами неврастении:
- раздражительная слабость – несдержанность, бурные реакции, вспышки возбуждения, слезливость, неспособность ждать, действовать спокойно и осмотрительно, вялый контроль за эмоциями;
- расстройство сна: сон не освежающий, сонливость днем и ночью;
- расстройство предпосылок интеллектуальной деятельности: внимание пассивно, не способно сосредотачиваться, плохое запоминание, трудно думать; возможны потери мысли;
- снижение настроений и активности: тоскливость, вялость, безволие, сосредоточенность внимания на своих состояниях;
- заострение или появление некоммуникативных свойств характера: конфликтность, категоричность, противоречивость, робость, зависимость, конформность (внушаемость под влиянием мнений окружающих), недовольство окружающими;
- появление некоммуникабельных форм поведения: эгоцентризм, утрированные эмоции, аутичные настроения и умозаключения, нонсинергичный и антисинергичный стиль совместной деятельности;
- снижение нравственного уровня: мстительность, зловредность, беспринципность, утрата нравственного контроля;
- огрубление личности: сужение сферы интересов, снижение трудоспособности, чувство неполноценности.
Истерия (истерический невроз).
На фоне ослабленной нервной системы отмечаются не только нарушения на уровне ряда подструктур личности, но и на уровне психической организации индивида – элементарных систем жизнеобеспечения и отражения действительности. Мощные и постоянные энергетические потоки, вызванные чрезвычайно значимыми внешними или внутренними воздействиями, то есть психотравмирующими обстоятельствами, выводят из строя системы адекватного реагирования.
Истерический невроз представляет собой группы двигательных, сенсорно-чувствительных и вегетативных расстройств невротического регистра, которые возникают под влиянием (различной силы) острых психических травм и менее сильных, но длительно действующих неприятных воздействий. Возникает он в основном в молодом возрасте и значительно чаще у женщин, чем у мужчин.
Симптоматика истерических неврозов такова:
Невроз навязчивых состояний.
Невроз навязчивых состояний характеризуется тем, что на фоне указанных невротических признаков слабости нервной системы развиваются нарушения сознания в виде стереотипии отражения действительности. Психическое отражение утрачивает адекватность, гибкость, разумное начало и подчиняется безотчетным переживаниям за благополучие индивида – страхам (фобиям).
Признаки невроза навязчивых состояний:
- повышенная раздражительность: утомляемость, обостренность эмоциональных реакций, непереносимость сильных раздражителей (шум, крик, замечания, требования и т. п.);
- пониженное настроение: безнадежность, чувство неполноценности, обреченности, безысходности;
- нарушения в cфepe интеллекта: слабость внимания, трудность концентрации;
- нарушения сна;
- стереотипия отражения действительности (отдельных ее аспектов): навязчивые идеи, мысли, представления, влечения;
- стереотипные негативные ожидания, то есть страхи: кардиофобия – боязнь сердечных заболеваний, остановки сердца, повышенное внимание к его работе; канцерофобия – боязнь заболеть раком, клаустрофобия – страх замкнутого пространства и т. д. Встречаются однократные приступы болезни, рецидивы или формы непрерывного течения (чаще);
- стереотипные действия: в виде примитивных навязчивых физиологических действий, так называемых тиков, когда человек, например, без нужды проводит рукой по голове (как бы поправляя прическу), отбрасывает голову назад, поворачивает ее в сторону, придавая этим движениям внешнюю необходимость их совершения теперь; либо в виде сложных навязчивых действий и ритуалов.
Неврозы не достигают грубых (психотических) нарушений отражения реальной действительности и не сопровождаются значительными изменениями поведения. Имеет значение накопительное влияние отдельных состояний и поведенческих признаков.
- Психологическая характеристика ученика (образец)
- Картотека методик диагностики для разных возрастных периодов (2)
- Самооценка подростка
- Годовой план работы школьного психолога
- Аналитический отчет о работе психолога (образец)
| Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса |
| Психодиагностика психолога в школе - Диагностика эмоциональной и личностной сферы |
|
Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса (шкала жалоб BFB, K. Höck, H. Hess, 1975) изначально разрабатывалась как опросник скрининга невроза, используемый в целях предварительной доврачебной диагностики, а также для эпидемиологических обследований массового характера [ Практическая психодиагностика. Методики и тесты: учеб. пособ. / под ред. Д.Я. Райгородского. – Самара: БАХРАХ-М, 2001. – 672 с.].
Обработка и интерпретация данных На нашем сайте есть еще один фрагмент из этой книги - Ну почему мужчины меня не любят! Е. Милютина На этой странице приведены два теста: Методика экспресс - диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса Методика диагностики уровня невротизации Л.И. Вассермана. Методика экспресс - диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса Ознакомившись с вопросом или суждением, надо ответить “да” или “нет”. Типовая карта методики: 1. Считаете ли Вы, что внутренне напряжены? 2. Я часто так сильно во что9то погружен, что не могу заснуть. 3. Я чувствую себя легко ранимым. 4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми. 5. Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости? 6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают. 7. Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться? 8. Я довольно нервный. 9. Мне кажется, что меня никто не понимает. 10. Я довольно раздражительный. 11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно. 12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности. 13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует. 14. У меня были очень странные и необычные переживания. 15. Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин? 16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно. 17. Легко ли изменить Ваше настроение? 18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость. 19. Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди. 20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба. 21. Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее? 22. Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности? 23. Критика или выговор меня очень ранят. 24. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте. 25. Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей? 26. Я часто испытываю недовольство. 27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы. 28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться. 29. Большей частью я счастлив. 30. Я недостаточно уверен в себе. 31. Иногда я кажусь себе действительно никчемным. 32. Часто я чувствую себя просто скверно. 33. Я много копаюсь в себе. 34. Я страдаю от чувства неполноценности. 35. Иногда у меня все болит. 36. У меня бывает гнетущее состояние. 37. У меня что-то с нервами. 38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве. 39. Самая тяжелая борьба для меня — это борьба с самим собой. 40. Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы? Методика диагностики уровня невротизации Л.И. Вассермана. Цель: изучение склонности к неврозу как особенности нервной системы. Опросник, требующий относительно откровенного заполнения. Типовая карта методики: 1. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, ощущение мурашек, онемение. 2. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений. 3. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнованным. 4. Голова у меня болит часто. 5. Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары. 6. В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда9либо. 7. Почти каждый день случается что-либо, что пугает меня. 8. У меня были периоды, когда из-за волнения терял сон. 9. Обычно работа стоит мне большого напряжения. 10. Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть. 11. Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью. 12. Меня постоянно что-нибудь тревожит. 13. Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями. 14. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением. 15. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе. 16. Я очень устаю за день. 17. Я верю в будущее. 18. Я часто предаюсь грустным размышлениям. 19. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно. 20. Самая трудная борьба для меня — это борьба с самим собой. 21. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь. 22. У меня мало уверенности в себе. 23. Я часто чувствую неуверенность в себе. 24. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой). 25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно. 26. Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле. 27. Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру. 28. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь. 29. Мое зрение ухудшилось в последнее время. 30. В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость. 31. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте. 32. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность. 33. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей. 34. Мой желудок сильно беспокоит меня. 35. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков. 36. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый. 37. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное. 38. Мне кажется, что близкие меня плохо понимают. 39. У меня часто бывают боли в сердце или груди. 40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним. Нужно подсчитать число положительных ответов. Чем больше полученный результат, тем выше уровень невротизации. Высокий уровень невротизации свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженности, беспокойство, растерянность, раздражительность); о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний; об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках; о трудностях в общении; о социальной робости и зависимости. Низкий уровень невротизации свидетельствует: об эмоциональной устойчивости; о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чувстве собственного достоинства; независимости, социальной смелости; о легкости в общении. Существует множество теорий формирования неврозов (иногда взаимоисключающих). Однако в медицинской модели, рассматривающей невроз как заболевание, его определяют так: невроз — это психогенное вегето-соматическое расстройство непсихотического уровня, которое осознается самим субъектом. На практике это означает следующее: если невротик понимает (иногда раньше, чем окружающие), что с ним что-то не в порядке, он довольно часто ищет помощи, но не всегда у психотерапевта — обычно начинает с участкового терапевта или невропатолога, где обзаводится диагнозом вегето-сосудистая дистония. После некоторого периода лечения от дистонии становятся более отчетливыми проявления невроза как психологической и поведенческой проблемы. Появляются страхи, нарушается сексуальная жизнь, возникает избыточная тревога за свое здоровье или свой внешний вид . Внутри всего этого поведенческого разнообразия лежит малоосознаваемый механизм ухода в болезнь, получения “вторичной выгоды” от существования симптома. Невротики достаточно успешно преодолевают свое состояние с помощью гештальт-терапии, аналитических методов, некоторых видов групповой работы. При самостоятельной работе со своей невротической реакцией можно направиться в мир фантазий и там накопить силы для конструктивного диалога с любимым неврозом. Психопатии — это нарушения развития эмоционально-волевой и мотивационной сфер личности. Возникает это расстройство по разным причинам: иногда в связи с генетическими, наследственными факторами; в результате каких-либо психических или физических травм в раннем детстве. Возможно формирование психопатии как защитной реакции на сверхнеблагоприятную среду воспитания в раннем детстве. Из всего этого следует, что сам психопат ответственен за это заболевание не больше и не меньше, чем горбатый за свой горб. Максимум, что он может попытаться сделать, — найти такую окружающую среду (место работы, семью), которая бы мирилась с его проблемами или использовала их “в мирных целях”. Психопатические черты характера проявляются независимо от воли и желания их носителей, они заметны в любом окружении и преследуют человека с детства до старости (иногда с возрастом проявляясь сильнее). Конечно, это нарушает способность человека адаптироваться к требованиям общества, особенно если требования быстро меняются. Эта черта общая для всех психопатов общее. А различаются они самыми разнообразными нарушениями эмоций и мотивации. Б.В. Шостакович предложил довольно удобную схему основных видов психопатий и их сочетаний друг с другом. 1. Возбудимая психопатия 2. Истероидная психопатия 3. Паранояльная психопатия 4. Шизоидная психопатия 5. Астеническая психопатия 6. Истеро-возбудимые личности 7. Эпилептоидные личности 8. Экспансивная психопатия 9. Психостеническая психопатия 10. Сензитивная психопатия Более подробно с этими личностями можно познакомиться, прочитав истории: И4, И5, И6, И8, И9, И11, И15, И20, И22. (На нашем сайте эти истоии не приведены они есть в книге) Какая история о каком типе? Если ты узнал себя в ком-то из них, то: - Ты в этом не виноват! - То, что сказано в п.1, не причина для бездействия, а повод, чтобы прочитать п.3. - Окружающие, очередной раз ругая тебя за. просто не знают, что с этим делать, но все-таки следует попробовать облегчить себе и им жизнь. Клуб: Из-за того, что американцы расширенно трактуют понятие любовь можно даже уточнить, что невротик нуждается в более широком спектре ответных реакций окружающих: внимание, одобрение, поддержка, инициатива, общение, проявление интереса… Читайте также:
 Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.
|
