Может ли из за невроза быть выкидыш

Невроз — это процесс, который сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Патологическое состояние обратимое, но если не начать своевременное лечение, оно может привести к развитию соматических заболеваний. Часто такие проблемы со здоровьем наблюдаются у женщин, которые вынашивают ребенка.

Невроз и беременность — это совместимые понятия, но чтобы предотвратить нарушения в развитии плода, пациентка должна не игнорировать рекомендации врача.

Причины невроза у беременных

После зачатия в организме женщины происходит много изменений, одним из которых является гормональный перестрой. Повышенная выработка окситоцина, прогестерона и других гормонов приводит к изменению функционирования нервной системы.

Женщины, которые еще до беременности имели фобии, страдали от неврологических расстройств или от природы эмоционально реагируют на все происходящие события, склонны к неврозам.

У будущих мам, работа которых связана с частыми стрессами, риск развития патологии выше, чем у домохозяек. В большинстве случаев после выхода в декретный отпуск состояние нормализуется.

Причиной психоза также может быть:

1. Незапланированная беременность.
   У женщины могут возникать сомнения по поводу того, стоит ли оставлять ребенка или делать аборт. Ситуация неопределенности может стать причиной психоэмоционального расстройства.
2. Переживания, связанные со здоровьем плода.
   В первые недели вынашивания, когда еще нет возможности провести детальную и безопасную диагностику, женщину волнует вопрос, будет ли здоров ее ребенок.
3. Физические трудности.
   По мере увеличения живота и прибавления веса у женщины появляется дискомфорт, который связан с тем, что будущей маме сложно передвигаться, она быстро утомляется, ей становится неудобно спать и пр. Совокупность таких проблем часто становится причиной повышенной раздражительности и может привести к неврозу.
4. Плохое самочувствие на фоне проявлений токсикоза.
   Чувство тошноты и приступы рвоты, которые могут возникать в любое время и независимо от приема пищи, физически и эмоционально утомляют женщину. Гестоз на последних месяцах беременности представляет угрозу, т. к. может стать причиной нарушения функционирования внутренних органов будущей матери.
5. Тяжелые роды.
   Если беременность протекала с проблемами или есть другие причины, которые предполагают тяжелую родовую деятельность, женщина начинает волноваться о предстоящем событии. Плохие мысли и чувство тревоги за ребенка и свою жизнь может спровоцировать психические расстройства.

Симптомы невроза при беременности

Необоснованная тревожность — это один из основных симптомов невроза у беременных. Волнение может возникать по любой причине. Данное чувство может наблюдаться не только в период бодрствования, но и во время сна. У будущей мамы на этой почве появляются кошмары. Неполноценный ночной отдых, во время которого организм не отдыхает, приводит к другим проблемам. Недостаток сна делает женщину постоянно уставшей.

Симптомы невроза на любом этапе вынашивания могут проявлять себя так:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• тахикардия;
• перепады показателей артериального давления;
• частые перепады настроения;
• обидчивость и плаксивость;
• снижение либидо;
• повышенная раздражительность к громким звукам или яркому свету и пр.

Если невроз у женщины диагностировался и раньше, то на ранних сроках беременности симптомы будут проявляться более выражено. По этой причине пациентке следует сообщить о своей проблеме врачу еще на первой консультации.

Гинеколог даст рекомендации относительного того, какие профилактические действия необходимо провести, чтобы предотвратить невроз.

Лечение невроза при беременности

Лечение невроза во время вынашивания редко осуществляется с помощью медикаментозных препаратов. Лекарства могут отрицательно отразиться на состоянии здоровья растущего внутри женщины организма. Терапию должен проводить психотерапевт.

Дополнительно женщине необходимо правильно питаться, больше времени уделять отдыху и делать все необходимое, чтобы получать положительные эмоции.

Сеансы психотерапии, во время которых проводится беседа с пациентом, могут быть индивидуальными или групповыми. Самостоятельно пытаться справиться с проблемой не рекомендуется.

Нервозность в третьем триместре можно лечить с помощью натуральных антидепрессантов, таких как валериана или пустырник. Если патология проявляется остро (может угрожать жизни), будущую маму госпитализируют. При таком течении заболевания врач может назначить синтетические седативные препараты. Они прописываются индивидуально для каждой женщины и принимаются под строгим наблюдением врача.

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Не исключается, что невроз может привести к нарушению развития плода, т. к. патология способна вызывать обострение хронических и развитие других заболеваний у будущей мамы. Кроме внутриутробных патологий, психоэмоциональное расстройство может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Предугадать все возможные последствия, которым угрожает невроз, сложно, поэтому патологию нужно лечить.

По статистике 15-20% всех беременностей заканчиваются выкидышами. В большинстве случаев это происходит тогда, когда женщина ещё не догадывается, что беременна. Но порой это случается и с теми, кто уже привязался к своему пузожителю и полюбил его.

Чем утешить женщину в таком случае? Только следующей беременностью. Но тем, у кого в жизни случилась такая беда, и тем, кто ещё не познал горечь утраты стоит пройти небольшой ликбез по вопросам, связанным с невынашиванием беременности. Самое важное - знать какие факторы могут вызвать прерывание беременности, и что можно предпринять, чтобы предотвратить выкидыш.

Разговор пойдёт о ранних выкидышах, происходящих на сроке до 12 недель, ибо их подавляющее большинство случается именно в этот период. Итак, наиболее распространённые причины выкидышей на ранних сроках беременности:

1. Генетические нарушения у плода

По статистике около 73% выкидышей происходят по этой причине. Как правило, эти генетические дефекты носят не наследственный характер, а являются результатом единичных мутаций, произошедших в половых клетках родителей под влиянием вредных факторов внешней среды (радиация, профессиональные вредности, вирусы и пр.) Прерывание беременности по этой причине – своего рода естественный отбор – избавление от слабого, нежизнеспособного потомства.

Предотвратить такой выкидыш практически невозможно, можно лишь снизить риск возникновения генетических аномалий ещё до зачатия, максимально защитив себя от воздействия мутагенных факторов. Но при современной экологии вероятность мутаций всё равно остаётся, потому выкидыши, происходящие по этой причине можно почесть за благо, ибо они избавляют женщину от множества проблем и неприятностей в дальнейшем.

2. Гормональные нарушения

При нарушении баланса гормонов в организме женщины часто происходит прерывание беременности на раннем сроке. Чаще всего это случается при недостатке главного гормона беременности - прогестерона. При своевременном обнаружении этой проблемы беременность можно спасти с помощью препаратов прогестерона.

Избыток мужских половых гормонов тоже может стать причиной раннего выкидыша – они подавляют выработку эстрогенов и прогестерона. Нередко именно андрогены являются причиной повторяющихся (привычных) выкидышей. Оказывают влияние на формирование и развитие беременности так же гормоны надпочечников и щитовидной железы. Поэтому нарушение функции этих желёз может также вызвать выкидыш.

3. Иммунологические причины

Как правило, такое случается при резус–конфликте. Эмбрион наследует положительный резус отца, в то время как резус-отрицательный организм матери отторгает чужеродные для него ткани эмбриона. Для профилактики невынашивания беременности при иммунном конфликте применяют препараты прогестерона, оказывающего в этом случае иммуномодулирующее действие.

4. Инфекции, передающиеся половым путём

Инфекции, передающиеся половым путём: трихомониаз, токсоплазмоз, сифилис, хламидиоз, а так же герпетическая и цитомегаловирусная инфекция нередко становятся причиной выкидыша.

Патогенные бактерии и вирусы вызывают инфицирование плода, поражение плодных оболочек, вследствие чего происходит выкидыш. Чтобы этого не произошло, лечение инфекций желательно провести до беременности.

5. Общие инфекционные заболевания и воспалительные заболевания внутренних органов

Все заболевания, сопровождающиеся интоксикацией и повышением температуры тела выше 38оС, могут привести к выкидышу. Лидируют в этом списке краснуха, вирусный гепатит, грипп. Даже банальная ангина может стать роковой на сроке 4-10недель беременности. А уж пневмония, пиелонефрит, аппендицит - серьёзный риск для плода. Потому-то, планируя беременность, стоит пройти полное медицинское обследование, выявить и пролечить все очаги хронической инфекции.

6. Аборты в анамнезе

Аборт – это не просто медицинская манипуляция: это огромный стресс для женского организма, способный вызвать дисфункцию яичников, надпочечников; способствующий развитию воспалительных процессов в половых органах. Это может стать причиной бесплодия и привычных выкидышей в последующем.

7. Лекарственные препараты и травы

В первом триместре беременности желательно вообще избегать приёма лекарств. Многие из них способны вызвать прерывание беременности или вызвать формирование дефектов развития у плода. Так, к примеру, наркотические анальгетики или гормональные контрацептивы нередко становятся виновниками прерывания беременности. Так же надо быть осторожными с лекарственными травами : петрушка, крапива, василёк, зверобой, пижма – противопоказаны беременным на раннем сроке.

8. Стрессы

Сильный испуг или неожиданное горе, обида или длительное психическое перенапряжение опасны для маленького создания в вашей утробе. Если вы, волею судеб, вынуждены находиться под влиянием стресса, обсудите со своим врачом возможность приёма седативных препаратов, хотя бы той же валерианки.

9. Нездоровый образ жизни

Приём алкоголя, наркотиков, курение, чрезмерное употребление кофе, неправильное и неполноценное питание – всё это союзники выкидыша. Подкорректировать свой образ жизни лучше ещё до зачатия.

10. Падения, подъём тяжестей, половой акт

Физические нагрузки, поднятие тяжестей, несильные падения, вопреки широко распространенному мнению, сами по себе крайне редко приводят к выкидышу. Они могут явиться - и часто являются - "пусковым механизмом" самопроизвольного аборта, если присутствует какая-то из вышеперечисленных проблем. Однако если организм матери здоров и генетическая программа плода нормальна, то падение или физическая перегрузка должны быть поистине ужасными, чтобы причинить вред зародышу.

Признаки начинающегося выкидыша

Если вовремя заметить первые признаки приближающегося выкидыша, то обычно удается сохранить беременность. Боли внизу живота или в пояснице, особенно схваткообразного характера, кровянистые выделения, кровотечения - при появлении любого из этих симптомов немедленно обращайтесь к врачу, вызывайте "скорую". В таких ситуациях дорога каждая минута. Кровотечение с кусочками тканей говорит о том, что выкидыш уже произошел.

Моя сестра родила дочь несколько месяцев назад. Будучи беременной в первый раз, она выкидыш. Она пережила нервный срыв. Мне показалось, что она быстро встала, потому что не слишком долго ждала, чтобы забеременеть. Но вторая беременность принесла ей больше забот, чем радость. Она немедленно отправилась в отпуск, она очень заботилась о себе. Ребенок родился здоровым, но он не изменил мою сестру.

У меня создается впечатление, что все контролируется страхом перед тем, что произойдет, а точнее — что может случиться. Не было такой радости в жизни, которая была два года назад. Он все еще беспокоится о том, будет ли ребенок здоровым, как он справится, когда вернется на работу после отпуска по беременности и родам, вернется ли он на прежнее место или сможет справиться с ролью жены, матери и рабочей женщины одновременно. Она все еще перегружена работой, у нее нет аппетита, у нее часто болит голова, она плохо выглядит.

Она сама беспокоилась об этом состоянии и пошла к врачу. Он заявил, что у сестры может быть невроз и рекомендуется посетить психиатра. Невроз опасен? Как это проявляется и как его можно вылечить?

Он отвечает на вопрос Славомир Вольняк, специалист-психиатр, руководитель клиники Вольмед в Дубиу около Белхатува:

Долгосрочные страхи, панические атаки и невротические расстройства являются признаком нашего времени. Для многих молодых людей обязательства, с которыми им приходится сталкиваться, давление окружающей среды и высокий бар невыносимы. но страх также вызван травматическим опытом, тяжелым жизненным опытом, который оставляет след в человеческой психике. Живя и смотря в будущее, он не может избавиться от переживаний, которые являются источником страха, иррационального страха перед чем-то, что трудно определить или разместить во времени.

Это чувства, похожие на стрессовые ситуации, но они происходят в течение длительного времени и нарушают повседневную работу. Они отнимают радость жизни, они являются источником многих физических недомоганий: нарушения пищеварительной системы, нарушения сердечно-сосудистой системы, что приводит к неравномерному и ускоренному сердцебиению, хронической головной боли и общей слабости тела, недомоганию, бессоннице.

Вы пишете, что у моей сестры случился нервный срыв после выкидыша, что могло вызвать длительный стресс и, следовательно, привести к невротическим расстройствам. Однако, чтобы сказать это, нужно посетить психиатра. Никакое психическое расстройство не должно оставаться само собой.

Должна быть проведена глубокая диагностика психофизического состояния вашей сестры, необходимо определить основу болезни, и начать лечение. Также может быть проведен нейропсихологический осмотр, который используется для диагностики расстройств — оценки когнитивных функций.

Наилучшие эффекты при лечении неврозов — это психотерапия, которая позволяет пациенту рационализировать свои страхи, научиться прогнозировать судороги и эффективно предотвращать их с помощью различных методов релаксации. В некоторых случаях рекомендуется также фармакологическая поддержка.

Необходимая терапия необходима, поскольку она уменьшит риск возникновения тревожных расстройств. Это, в свою очередь, может привести к развитию психических заболеваний.

Пожалуйста, попросите мою сестру увидеть специалиста. Преимущества терапии будут огромными. Молодая мать снова будет наслаждаться жизнью и открыть для себя очарование материнства, от которого она не может сейчас наслаждаться.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Невроз при беременности довольно часто воспринимается окружающими как привычное явление. Близкие и знакомые воспринимают такое состояние будущих мам как данность, которую можно объяснить происходящими в организме женщины гормональными перестройками. Однако, как утверждают специалисты, невроз при беременности на самом деле является серьезным патологическим состоянием, для устранения которого необходима специальная квалифицированная медицинская помощь.

Не вызывает никакого сомнения тот факт, что сочетание таких понятий, как беременность и невроз, отрицательно влияет на развитие ребенка и состояние здоровья будущей мамочки. У женщин, которые пребывают в состоянии невроза, риск развития осложнений в период вынашивания намного выше, чем у здоровых беременных. Учитывая тот факт, что в период ожидания рождения малыша прием многих лекарственных средств недопустим, большое значение придается профилактике.

Невроз и причины его появления

Невроз при беременности — изменение состояния психики под давлением окружающих факторов, которые сопровождаются снижением работоспособности, появлением разного типа мыслей и проявлением эмоций.
Причиной невроза чаще является предрасположенность к данному заболеванию. Она бывает как приобретенной, так и наследственной. Влияет на появление первой психическая травма. Это также истощение, переутомление как умственное, так и физическое, или хроническая приобретенная усталость, алкоголизм.

Не раз симптомы указывали на такие причины, как активный ритм жизни, информационная перегрузка мозга, поэтому невроз чаще грозит горожанам. Жители поселков реже встречаются с данным заболеванием.

Исследования психологов показывают, что большее значение имеет не количество травмирующих ситуаций, а отношение человека к их деталям. Риск приобретения невроза повышается в моменты гормонального скачка.

Если посмотреть на результаты исследований, то можно обнаружить, беременность и невроз связаны тесно. Состояние нервного напряжения у женщин, решивших стать мамами, — нормальное явление. Связанно это с гормональным скачком, который бьет по психике беременной. Другими словами это называют предродовой депрессией.

Основной список причин невроза таков:

• гормональные игры;
• неопределенная обстановка (женщина хотела бы стать мамой, но происходят обстоятельства, которые ставят семью в тупик, это нередко касается ряда экономических вопросов);
• физическая вялость (изменения в организме, ранний токсикоз);
• измененный быт (из-за того, что девушка не может совершать по дому те же операции, как раньше);
• определенные предрасположенности (женщины до беременности сталкивались с неврозом либо имеют определенную генетическую предрасположенность).

Стать толчком для невроза может отказ от любимых привычек: кофе по утрам, сигареты, крепкий чай, любимые сладости или жирная пища.

Результатом влияния одного или нескольких факторов может стать расшатанная психика, эмоциональные взрывы, собственно невроз.

Комментарии

Я тоже очень бояласбеременнить,конечно лучше сначало было вылечиться,но опять же это боязнь берёт над собой верх,я ни стала ждать и вот сейчас нам уже 11 недель,ни о чём не желею,ухудшений в плане П.А. не произошло.Не надо себя ограничивать в желании стать матерью.Не бойтесь и идите к своей цели.Удачи вам!

огромное спасибо за поддержку.буду стараться)

мнe тожe кaжeтся нaдо бeрeмeнeть и нe бояться,хоть я и во врeмя бeрeм-ти былa eщe здоровым чeловeком,бeз нeврозa,но всe рaвно увeрeнa,что с появлeниeм рeбeнкa всe внимaниe пeрeключaeтся нa нeго и врeмeни мeньшe остaeтся,чтоб нa своих болячкaх зaморaчивaться,a это ужe большой плюс!

я одно время себя настраивала,но эти страхи постоянно мне мешают,из-за этого никаких положительных результатов(Я очень мнительная)Поэтому мне очень важна поддержка.спасибо большое

Я за долго до беременности отказалась от таблеток,т.к. вспоминаю период когда закончила приём таб. было хуже чем в самом начале.Мне даже валерьянка сейчас не нужна.Бывает чуть-чуть накрывает,но быстро проходит.

А если во время беременности начнёться ПА или сильная тревога,что же делать в этот период?(какие успокоительные можно принимать)

Здравствуйте,у меня та же проблема сейчас,я знаю что принимать ничего нельзя кроме валерианки,хотя мой лечащий врач сказал мне что гомеопатические препараты не опасны при беременности но я не рискую их принимать.Я тоже очень мнительная,очень хочу ребёнка и в то же время думаю всего опасаюсь.

Вряд ли психолог прав.Сейчас я беременна но ухудшений в плане П.А никакого,скорее наоборот,и всё было бы лучше если бы я сама себя не накачивала,сказывается привычка бояться и тревожиться.Так что всё индивидуально.

Да мне тоже говорили, что у многих уходят.Но мне кажется, что для этого должна быть очень сильная психологическая мотивация. Т.е. Вы совершенно искренне, до коликов, должны хотеть этого ребенка, а если этого нет, то может и не пройти. Мой ПТ сказала, что сейчас время немного другое и для многих женщин ребенок уже не является сильной мотивацией. Но я думаю, что каждому свое. Если очень хотите, то дерзайте.

У меня ПА до беременности были 1-2 раза в год и почти не беспокоили,во время беременности тоже все ОК!не разу не было!наоборот самочувствие и страхов всяких было меньше,но вот после родов. через 2недели все и началось. вот уже 2 года мучаюсь,но у каждого по разному!кто умеет отвлекаться и переключаться на ребенка-это хорошо,я к сожалению так не могу.

Девочки, ничего не бойтесь. Я страдала тревожным расстройством, и мне былооч плохо физически, 3 года не могла забеременеть, от этого было вообще жутко. Потои я забеременела, причё принимала амитриптилин по 2 табл в день, когда узнала, что беременна, сразу бросила, оезко, поколбасило ровно 3 дня, а потом, а потом началось самое счстливое время в моей жизни, ни тревог, ни ПА, НИЧЕГО вообще! Родила сама, страха не было вообще никкого, сейчас нам 2и 9, чудесный, умный и спокойный ребёнок. Жаль только,что мой невроз вернулся, правда он уже совсем н такой страшный)))))), мой сынок не даёт мне провалиться в эту яму, и я ему очень благодарна за это. В марте планируем попробовать второго, хоть я и сейчас чувствую себя не очень, просто не думаю об этом. Я просто не хочу испортить себе жизнь этой ерундой, и пускай она лучше жив> рядом со мной, чем вместо меня.

Причины невроза у беременных

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

• Невроз может маскировать патологию внутренних органов. Изменения организма во время беременности (увеличение веса, токсикоз) также могут вызвать психологический дискомфорт.
• Предрасположенность. Если женщина имеет определенный психологический склад и ранее имела психологические проблемы, вероятность развития невроза очень велика.
• Гормональные сдвиги – научно доказанный фактор изменения эмоционального состояния.
• Бытовые неудобства, изменения привычного ритма жизни, а также имеющиеся психотравмирующие ситуации в семье или коллективе также могут стать причиной, спровоцировавшей невроз.

Все эти моменты вызывают расстройство слаженной работы функций нервной системы и приводят к депрессивным состояниям, страхам, паническим атакам.

Основные причины

Можно выделить ряд факторов, приводящих к развитию у женщины в положении:

Симптомы проблемы при беременности

Симптомы невроза при беременности очень похожи на признаки болезни у людей в обычном состоянии. Единственным отличием могут стать вегетативные изменения и какие-либо личные страхи.

Проявляет невроз себя подобным образом:

• превышается уровень нормы негативных реакций на ситуацию, доходящих до депрессии;
• нарушается сон;
• появляется плаксивость;
• возникают частые головные боли;
• наступает быстрая усталость;
• проявляются фобии или страхи, которые появились во время беременности или присутствовали раньше;
• ощущается полная апатия — женщине кажется, что она никому не нужна, из-за этого ухудшается ее настроение;
• сохраняется постоянная раздраженность.

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Главным минусом является снижение иммунитета на фоне заболевания. Организм матери может быть подвержен заболеваниям, влияющим на развитие плода. Стоит тщательно выбирать лекарства, использовать препараты с минимальными побочными действиями.

Еще одним последствием являются ранние роды. Процесс может начаться на тех сроках, когда ребенок еще не до конца сформировался, тогда малыш родится недоношенным, что приведет к ряду проблем со здоровьем.

Может ли сильный невроз привести к гипотонии?

Любые новые симптомы нездоровья, появляющиеся у женщины, требуют осмотра врача.

Последствия для плода

Длительный невроз приводит к значительному снижению трудоспособности, мешает активной социальной жизни и нередко становится причиной конфликтов с близкими людьми. При этом женщине достаточно сложно сохранять спокойствие и заботиться о своем здоровье. На фоне невроза часто обостряются различные хронические заболевания, что в свою очередь приводит к ухудшению состояния будущей мамы и ее малыша. Все возникающие осложнения не специфичны и связаны с изменением общей реактивности организма и снижением иммунитета.

Невроз и планирование беременности

Нельзя заранее предугадать, как невроз повлияет на течение беременности. Нередки случаи, когда ожидание малыша оказывало целебное действие. С другой стороны, беременность и гормональные перестройки могут усугубить клинику. Поэтому планированию беременности должен предшествовать курс лечения. За 3 – 4 месяца до возможных сроков зачатия необходимо начать курс витаминотерпии, что не только подготовит женский организм, но и насытит веществами, полезными для будущего малыша.

можно ли планировать беременность?

Здравствуйте!Очень хочу поделиться своей историей и получить советы и поддержку.3 года я страдаю ПА,тревожно-фобическое расстройство,неврастения.Была беременна,но случился выкидыш на 6 месяце,очень переживала,началась депрессия. и куча всяких проблем с нервами(до последнего не шла к нужному специалисту)затем пролечилась рексетином,эглонилом(всё было отлично),собралась планировать беременность,но симптомы возращаються. главный вопрос который меня интересует:можно ли беременеть с такими расстройствами?Вдруг у меня случиться выкидыш на нервах?Или повлияет на ребёнка?Когда моя мама была со мной беременна,она очень нервничала,была неспокойная,постоянно плакала,боялась темноты(в итоге я родилась очень-очень не спокойным ребёнком,который почти не спал и постоянно плакал+ко всему я с детства боюсь темноты и до сих пор сплю с телевизором)Поэтому я боюсь,вдруг если я буду нервничать во время беременности,потом мой ребёнок будет такой же!охото же здорового ребёнка родить!у врачей спрашиваю(можно ли с такими расстройствами беременеть?),а они говорят,сначала вылечиться надо,но я же не могу всю жизнь лечиться,да и муж уже давно детей хочет!!что делать?лечиться или беременеть?как быть?ведь АД надо очень долго принимать,у меня уже сил нет постоянно пить таблетки.Пожалуйста подскажите!Помогите!Может кто сталкивался с подобным?Может здесь есть те,кто нормально выносил и родил здорового ребёнка!Подскажет как справляться с этими недугами(ведь беременным никакие лекарства нельзя)ВООБЩЕМ Я В РАССТЕРЯННОСТИ!Очень надеюсь на ВАШУ поддержку!

Профилактика нервоза

Стоит соблюдать два правила, которые помогут избежать заболевания:

• ребенок должен быть запланированным, желанным;
• здоровье малыша и матери должно стать приоритетом.

Помимо этих правил, есть и иные рекомендации:

• не спешите, распределяйте дела по мере важности;
• распределяйте обязанности, не пренебрегайте помощью родственников;
• не забывайте о своей красоте: качественная косметика и красивая одежда — залог положительных эмоций;
• занимайтесь любимым делом;
• выбирайте еду по вкусу и полезности;
• двигайтесь: йога, развлекательные встречи, свежий воздух, прогулки не меньше часа в день, плаванье не дадут вам набрать лишний вес и помогут поддерживать хорошее настроение;
• избегайте плохих новостей, эмоций, не общайтесь с негативными людьми;
• выговаривайтесь вовремя, не скрывайте от близких свои переживания;
• отдыхайте столько, сколько просит ваш организм; спите 8 часов в день;
• обращайтесь к врачу при возникновении любых симптомов нервоза.

Диагностика и лечение

Пока не слишком хорошо изучено как невроз матери действует на здоровье ребенка и действует ли он вообще. Некоторые медики считают, что невротические состояния матери являются предпосылкой возникновения их и у будущего ребенка.

Кроме того, в этот период невротических состояний является не слишком желательным. Антидепрессанты, транквилизаторы и другие вещества, которые часто используют для борьбы с неврозами, могут нанести вред будущему ребенку, так что использовать их нежелательно. Так что лучше сосредоточиться на психотерапии и других методах немедикаментозной терапии. Только в крайних случаях для во время беременности используют лекарственные препараты, обычно это седативные средства.

Очень важна ранняя диагностика заболевания, чем раньше это сделано, тем выше вероятность, что патология не повлияет ни на здоровье матери, ни на будущего ребенка. Поэтому если вас мучают симптомы, схожие на вышеперечисленные, лучше сразу обратиться к опытному врачу-психотерапевту.

В данном случае профилактика неврозов куда более эффективной, чем лечение. Беременность должна быть желанной и запланированной, в этом случае вероятность развития невротических состояний гораздо меньше. Если женщина не чувствует себя одинокой, уверена в своем будущем и ощущает поддержку окружающих людей, вероятность начала заболевания снижается практически до нуля. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с невротическим состоянием:

• Постарайтесь спокойно воспринимать свое состояние. Помните о его уникальности и неизбежности. Осознайте, что оно скоро окончиться.
• Следите за собой, всегда старайтесь быть аккуратной, опрятной и красиво выглядеть. Это нужно для сохранения самооценки. Сегодня несложно найти специальную одежду, обувь и косметику для будущих мам. Привлекательный внешний вид придаст вам уверенность и сбережет от негативных мыслей.
• Тщательно следите за своим питанием. Теперь вы должны заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша. Употребляйте полезные продукты, откажитесь от жареной пищи.
• Чаще отдыхайте.
• Не отказывайте себе в развлечениях.
• Во время беременности необходимы физические упражнения. Физическая нагрузка – это отличный способ отогнать негативные эмоции.
• Обсуждайте свое состояние с родными. Если у вас есть тревоги или опасения, не держите их в себе, поделитесь с ними. Регулярно посещайте врачей.

Момент ожидания ребенка является самым счастливым как для матери, так и для отца. Обычно этот момент всплывает в памяти родителей всю их последующую жизнь. Во время беременности мать испытывает очень теплые чувства к своему ребенку. Но беременная женщина счастлива только в случае, когда у нее все хорошо. Плохие семейные отношения, увеличение веса в этот период, оскорбления со стороны других людей и многое другое могут привести любую беременную женщину в состояние депрессии или невроза

Стоит отметить, что это состояние должно постоянно контролироваться. В противном случае, все это негативно отразиться не только на состоянии матери, но также ухудшит самочувствие ребенка. Статистика показывает, что примерно четвертая часть беременных женщин в состоянии беременности страдают депрессией и нервозом. Чаще всего это происходит из-за изменения гормонального цикла. Эти изменения влияют на психику женщины. Однако факт остается фактом. Любой невроз и депрессия во время беременности легко лечится и ими можно самостоятельно управлять.

Если беременность наступила во время невроза

Невроз не является показанием к прерыванию беременности и досрочному родоразрешению. Основная задача медицинских работников и близких – создать для будущей мамы максимально комфортные условия для вынашивания долгожданного малыша.

Рекомендации для будущей мамы:

1. Примите свое состояние как наивысшую радость и награду, дарованную женщине природой.
2. Перераспределите в семье обязанности по домашнему хозяйству. Вам нужно больше отдыхать.
3. Замените хлопоты на кухне более приятным времяпрепровождением. Вспомните свои хобби или научитесь новым рукоделиям.
4. Придерживайтесь здорового питания.
5. Хороший эффект дают занятия йогой или другими дыхательными практиками. Физические упражнения для беременных подготовят организм к родам.
6. Избегайте отрицательных эмоций. Смотрите старые добрые фильмы, читайте книги.

Наши советы не только помогут адаптироваться к своему новому состоянию, но и послужат комплексом терапевтических мероприятий для скорейшего избавления от невроза.