Невроз и чувство сжатости внутри живота может ли быть

Люди нередко сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Очень часто гастрит и язвенную болезнь путают с другим заболеванием, поражающим орган пищеварения. Невроз желудка – довольно распространенная патология среди людей, которым приходится испытывать постоянный стресс. Лечить больной желудок несложно.

1. Причины заболевания
2. Симптоматика
3. Классификация
4. Диагностика
5. Лечение
6. Профилактика

Причины заболевания

Все органы в нашем организме имеют нервные окончания, которые связаны между собой. Одним из органов, предрасположенных к реакции на изменение психического фона, является желудок. Нервные импульсы проходят через все тело, и в результате этого в работе некоторых систем происходит сбой.

Просматривая статистику можно увидеть, что женщины намного чаще подвержены заболеванию, чем мужчины. В группе риска лица молодого возраста начиная с 20 лет. Бывали случаи, когда невроз желудка встречался у детей и подростков.

Основными причинами, которые вызывают расстройство пищеварительной системы, являются:

• Конфликт в кругу семьи или на работе.
• Недоверчивость иным лицам, повышенная тревожность.
• Недосып, перенапряжения.
• Потрясения и психологические травмы.
• Вегетососудистая дистония.
• Частые приступы истерики и агрессии.
• Апатии и депрессии.
• Страх перед каким-либо событием (экзамен, прием на высокую должность).
• Чрезмерная восприимчивость к негативным известиям.
• Плохое и нерациональное питание.

Особое внимание стоит уделить развитию неврастении и неправильной работе органов пищеварения в детском возрасте. Психика ребенка неустойчива и постоянно подвергается внешнему воздействию. Внезапный испуг, физические наказания, напряженные отношения с родителями или постоянные конфликты в семье могут стать толчком для развития желудочно-кишечного невроза.

Симптоматика

Признаки невроза желудка разнообразны. На начальном этапе развития появляется дискомфорт в животе и чувство переполненности в брюшной полости. Возникает небольшой спазм гладкой мускулатуры органа в подложечной области. Клиническая картина невроза очень напоминает гастрит.

Проверка состояния желудка

Состояние больного при этом сильно ухудшается, падает работоспособность. Кроме того, значительно снижается кислотность, в желудке появляется слизь, наступает истощение.

Другими основными симптомами поражения органа пищеварения являются:

• Тошнота и рвота.
• Дискомфорт и боли в области эпигастрия за счет поражения нервов.
• Внезапное повышение температуры тела.
• Нервная регуляция жевания (подергивания жевательных мышц без наличия во рту пищи).
• Изжога от выбросов желудочного содержимого в пищевод.
• Вздутие живота, метеоризм, урчание.
• Потеря аппетита или его неконтролируемое усиление.
• Вкусовые извращения.
• Отрыжка кислым, довольно частая.

Белый налет на языке является одним из главных признаков неправильной работы желудка

Симптомы напрямую зависят от психоэмоционального состояния больного: чем сильнее стресс, тем больший дискомфорт он будет испытывать в животе. Кроме симптомов, связанных с пищеварением, очень часто наблюдается нарушение сна, апатичное состояние, чувство тревоги, депрессия, зацикленность на еде.

Классификация

В медицине существует три основные формы невроза органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта):

• Заболевание с постоянной изжогой, возникающей неожиданно, без каких-либо причин. Трудно купируется лекарственными средствами и другими способами (диетами, народной медициной).
• Аэрографическая форма связана с непроизвольным заглатыванием воздуха во время приема пищи или питья. В результате этого человек страдает частой отрыжкой, неприятным привкусом во рту и, иногда тошнотой или рвотой.
• Анорексическая форма характеризуется отвращением к еде. Люди, страдающие этой патологией, не могут нормально употреблять пищу и практически отказываются всегда от нее. Если вовремя не начать лечение невроза желудка, то в скором времени настанет летальный исход.

Иногда случается так, что у человека возникает сильнейшее чувство пустоты в желудке и дикий голод, в результате которых он бесконтрольно употребляет всю еду, которая попадется на глаза. Чтобы не набрать килограммы, больные насильно вызывают рвоту, опустошая желудок. Лечением таких пациентов занимается психотерапевт.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, врачу необходимо ознакомиться с результатами пройденных анализов и других методов обследования. Для этого применяются следующие манипуляции:

• клинический анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ органов брюшной полости;
• кал на яйца глистов.

Кроме этого, необходимо обратиться к психотерапевту и распознать, имеются ли какие еще проблемы у пациента с психикой. Очень важно исключить такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, опухолей. В случае неправильного диагноза и неверного лечения можно получить тяжелые последствия, не совместимые с жизнью.

Лечение

Если запустить невроз желудка, то можно довести кишечник до инфицирования и развития хронической формы болезни. Именно по этой причине необходимо сразу обратиться за помощью к врачу при появлении какой-либо симптоматики. Запущенная форма заболевания вызовет немало осложнений и ухудшит общее состояние организма.

Данная патология требует длительного и комплексного лечения. Какая именно терапия будет проводиться, решают сразу несколько специалистов: невропатолог, психотерапевт и психиатр. Основными препаратами являются успокоительные лекарственные средства и транквилизаторы, опускающиеся только по разрешению врача.

Кроме этого, необходимо пройти курс лечения у психотерапевта, который поможет справиться с нагнетенной обстановкой. Различные физиотерапевтические мероприятия (иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж, ванны с эфирными маслами и т. д.) помогают снять напряжение и стресс. И также никто не отменяет отдых на курорте, прием витаминов, употребление настоев и использование народной медицины, но разрешается это выполнять только после одобрения лечащего врача.

ФГС самое информативное обследование, которое помогает выявить отечность и воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки

Чтобы в животе не возникала боль, стоит придерживаться правильного питания и диеты. Вся пища должна тщательно пережевываться и приниматься небольшими порциями, в сутки необходимо делать не менее 6 приемов еды, исключаются из рациона соленые, жирные, сладкие, копченые блюда, желательно употреблять продукты, прошедшие термическую обработку (варка, тушение, приготовление на пару).

Профилактика

Чтобы не возникало ощущение пустоты в желудке и болезненного дискомфорта, а также исключить рецидивы, необходимо соблюдать ряд простых правил. Не менее 1 раза в год проходить обследование, включающее в себя кровь, кал и УЗИ органов брюшной полости.

Следить за психоэмоциональным здоровьем. Необходимо лечить нервозы и невралгии, способные привести к другим заболеваниям желудка и ЖКТ. Научиться самоконтролю. Если следить самостоятельно за своим здоровьем, быть в приподнятом настроении, хорошо спать, питаться и отдыхать, то это будет способствовать укреплению защитных сил организма и сводить к минимуму развитие болезней.

Выполнять все рекомендации специалиста. Соблюдение всех предписаний врача помогут достичь скорейшего выздоровления. Больше времени проводить на свежем воздухе, который способствует нормальной работе всех органов и систем. Заниматься физической деятельностью. Спорт является залогом здоровья, при малоподвижном образе жизни могут возникнуть проблемы не только в пищеварительной системе.

Наладить общение в обществе. Нормальное взаимоотношение среди коллег, в семье помогут воскресить уверенность в себе и избавят от депрессии и апатии. Не рекомендуется бороться с проявлениями невроза желудка самостоятельно. При появлении первых признаков болезни сразу обращайтесь к специалисту.

Невроз желудка проявлялся хоть однажды у многих людей. Для этого необязательно сильно нервничать, переживать. Достаточно когда-либо испытать страх, тревогу или беспокойство и вот, перед самолетом, экзаменом, другим важным мероприятием снова и снова будет появляться диарея, рвота или сильная отрыжка.

Невроз желудка

Особенностью желудочно-кишечного тракта является расположение в нем большого количества окончаний нервов. Сильный стресс, депрессия, испуг через выбросы гормонов стресса часто ведет к их сильному раздражению и сбою в работе всей пищеварительной системы. Возникающий гастроневроз контролировать усилием воли невозможно. Иногда он дополняется синдромом раздраженного кишечника.

Расстройство чаще всего возникает у детей, женщин до 40 лет перед важными или вызывающими страх событиями, сразу после стресса или имеет отложенное действие. В последнем случае тревожащие моменты могли произойти в прошлом или накапливались маленькими порциями постепенно. Однако в какой-то момент времени под влиянием беспокоящих событий сумели проявиться.

Патология по своим внешним проявлениям не отличается от заболеваний, вызванных органическими причинами. Однако проведенная диагностика не позволяет увидеть какие-либо анатомические нарушения.

Виды невроза

Ведущая симптоматика позволяет выделить невроз желудка нескольких видов. Патология может проявляться сильной изжогой. Она возникает постоянно. Снять лекарствами и диетическим питанием ее не удается.

Расстройство сопровождается аэрофагией. Отличительной особенностью этого вида гастроневроза является постоянная отрыжка. Она выходит с громкими звуками, криком. Возникает из-за непроизвольного заглатывания воздуха. Дополнительно человеку досаждает метеоризм.

Невроз кишечника проявляется расстройствами стула. Часто сопровождается диареей. Без какой-либо объективной причины жидкий стул появляется до четырех раз в сутки. Возникает преимущественно по утрам. Напротив, при уменьшении кислотности появляются запоры, плохой аппетит, частые боли в животе. Проявляется такое расстройство по-разному. Иногда запор сменяется диареей. В других случаях стул носит регулярный характер, но даже после дефекации возникает ощущение, что в кишечнике еще остались каловые массы.

Гастроневроз проявляется и нарушениями аппетита. При анорексической форме человек испытывает отвращение ко всем блюдам, даже любимым. Продолжительный невроз такого вида приводит к смерти.

Порой расстройство характеризуется повышенным аппетитом. Больной испытывает постоянный голод. Кушает много, но пищевые массы тут же выходят с рвотой. Она возникает непроизвольно, не сопровождается болью и тошнотой.

Причины

Невроз кишечника чаще проявляется у ранимых, ослабленных болезнями, усталостью и переживаниями людей. Однако часто атакует он и вполне здорового человека, привыкшего отправлять свои тревоги и беспокойство в глубину сознания.

Механизм возникновения патологии связан с усиленным выделением кортизола и адреналина в ситуациях, которые воспринимаются как стрессовые или действительно являются таковыми. Гормоны стресса оказывают воздействие на блуждающий нерв, под влиянием которого желудочный сок вырабатывается в малом количестве или, наоборот, слишком большом. Это приводит к нарушению переваривания пищевых масс, появлению язв, расстройству стула.

Причины невроза можно разделить на несколько групп:

1. Психические. К неврозу ведет раздражительность, травмы психологического характера, повышенная тревожность, внутренние конфликты, постоянное беспокойство. Увеличивает вероятность появления нарушения гиперответственность и постоянное недовольство собой.
2. Нарушение питания. К этой группе причин относят частое употребление острых, жирных блюд, переедание или, напротив, недоедание, недостаток жидкости. Появлению невротических расстройств способствует редкое обильное питание, прием слишком холодной или горячей еды. У взрослых это употребление алкоголя.
3. Патологии ЖКТ. К неврозу приводит интоксикация, инфекционные и воспалительные заболевания, эндокринные болезни.
4. Напряжение. Вызывают патологию постоянные стрессы, хроническая усталость, бешеный ритм жизни, умственная и физическая усталость, недосыпание.

Если долго находиться в состоянии стресса, напряжения, волнения или страха, появятся физиологические проблемы. Одна из таких — невроз желудка.

Одна из таких — невроз желудка или гастроневроз.

Что такое невроз желудка?

Вообще, невроз — это общее название для десятков расстройств, возникающих из-за стресса или психологических травм. Кажется, что это касается только высшей нервной системы, но на самом деле невроз может возникнуть в любом органе, потому что все системы нашего организма богаты нервными окончаниями. Так, когда вследствии психологических проблем нарушается работа желудка, говорят о гастроневрозе.

Это распространённое заболевание. Страдают им в основном люди среднего возраста, преимущественно женщины — более уязвимые эмоционально и менее устойчивые к стрессу, чем мужчины.

Почему он возникает?

Существует много причин, провоцирующих невроз желудка, и далеко не все из них так безобидны, как кажется.

В целом, большинство причин можно исключить, если вести здоровый образ жизни.

Какие у него симптомы?

Симптомы невроза желудка легко спутать с гастритом:

• Чувство голода, даже если совсем недавно был приём пищи;
• Колики и вздутие живота;
• Неприятные ощущения и боль в области желудка;
• Приступы изжоги и жжение за грудиной;
• Неконтролируемая отрыжка с неприятным запахом и громким звуком;
• Непроходящее чувство тяжести в животе;
• Отвращение от вида и запаха еды;
• Жевательный рефлекс при отсутствии пищи.

Поэтому нужно знать, на какие психосоматические симптомы обращать внимание:

• Головные боли, головокружение, повышенное давление;
• Бессонница и перевозбуждение;
• Учащённое сердцебиение;
• Фобии и панические атаки;
• Ипохондрия.

Но нужно быть внимательнее: многие вышеперечисленные симптомы, как физиологические, так и психосоматические, сопутствуют и другим заболеваниям. Поэтому очень важно сначала точно поставить диагноз и только потом приступать к лечению.

В каких формах он проявляется?

Чтобы быстрее диагностировать невроз желудка, стоит знать, в каком виде он может проявиться. Каждая форма по-своему опасна — крайне важно как можно быстрее поставить диагноз и приступить к лечению.

• Нервная рвота, которая возникает без позывов и отсутствия чувства тошноты.
• Отрыжка, схожая с истерикой, которая возникает из-за рефлекторного заглатывания излишков воздуха. При этом человек издаёт звуки, которые напоминают вскрики.
• Булимия и анорексия. Больной либо ест слишком много пищи, либо практически не ест — обе формы невроза желудка наиболее опасны и могут привести к смерти.
• Изжога, которая не проходит, даже если сидеть на специальной диете.

Что делать, если у меня невроз желудка?

Если у вас наблюдаются какие-то из физиологических и психосоматических проблем, в первую очередь нужно обратиться к неврологу и гастроэнтерологу, а затем пройти тщательное обследование. На этапе диагностики невролог чаще всего привлекает психиатра, чтобы тот проанализировал жизнь больного и определил причины психологических проблем. Если лечить только симптомы, сам по себе невроз желудка не пройдёт. А такой метод помогает эффективнее восстановить психологическое здоровье больного.

Очень важно не заниматься самолечением ни медикаментами, ни народными средствами — это может привести к необратимым патологиям и резко ухудшить самочувствие.

Невроз желудка – заболевание, которого не существует. У человека может быть общее невротическое расстройство, сопровождаемое телесными симптомами тревоги, которые часто ярко проявляются себя именно в области ЖКТ.

Никакого же обособленного невротического расстройства желудка на свете не бывает. Невроз всегда находится в голове человека, а не в его желудке, сердце или спине.

Симптомы

Несмотря на то, что невроза желудка не существует, хорошо известен тот перечень неприятных ощущений, связанных с работой пищеварительной системы, который характерен для тревожных пациентов и тех, кто страдает ВСД. Это:

• неприятное ощущение пустоты в желудке;
• чувство трепетания в животе, передвижения желудка;
• распирание и тяжесть в желудке, даже после совсем легкой трапезы, буквально состоящей из 1-2 ложек;
• тошнота;
• рвота (часто проявляется сразу после приема пищи, даже если до этого и не тошнило);
• боль за грудиной, какие-то странные поскрипывания не только в животе, но и в грудной клетке;
• диарея;
• изжога и ощущение жжения в желудке, за грудиной и в горле;
• отрыжка;
• метеоризм и вздутие живота, иногда сопровождаемое яростным бурлением (может проявляться, как на фоне поноса, так и при запоре);
• боли в области желудка, нередко распространяющиеся по всей брюшной полости, в том числе и спазмы в животе;
• потеря аппетита (вплоть до полного отвращения к пище), иногда перемежающееся острыми приступами голода.

В каких-то случаях такие периоды выздоровления могут длится несколько часов, в каких-то – несколько лет.

Другое дело, если вы никогда не замечали за собой излишнюю нервозность, и лет вам не так уж мало (хотя бы больше 30), то трактовать желудочно-кишечное недомогание как нервное без обследования, неразумно.

У особенно тревожных пациентов, тех, кто страдает паническим расстройством, желудочно-кишечный дискомфорт может быть так силен, что начнет приводить к развитию настоящей паники после еды.

• острые боли в желудке и/или за грудиной;
• тахикардия;
• головокружение;
• позывы на рвоту;
• и другие симптомы паники.

Причины возникновения

Работа пищеварительной системы очень чутко реагирует на изменение общего психического состояния человека.

Существует много теорий, почему беспокойство вызывает расстройство ЖКТ. Одно из ключевых объяснений – изменение уровней нейротрансмиттеров, прежде всего, серотонина.

Хронический стресс дает хроническое перенапряжение скелетных мышц, в том числе и в области живота. Иногда эти мышцы столь сильно давят на желудок, кишечник, печень, что препятствуют их нормальной работе.

Многие невротические больные имеют функциональные нарушения работы пищеварительной системы: дискинезию желчно-выводящих путей, синдром раздраженного кишечника, повышение кислотности желудочного сока. У многих есть гастрит, эзофагальной рефлюксная болезнь.

По большому счету все эти заболевания не угрожают здоровью и жизни пациента, но воспринимаются им очень остро. Столь острое восприятие небольшой диспепсии только усиливает общий уровень тревоги и способствует дальнейшему усилению симптоматики.

Основная причина всех органных неврозов, в том числе и невроза желудка. Человек уделяет огромное внимание своему физическому состоянию, в частности, работе пищеварительной системы.

Даже очень здоровый человек, если зафиксирует свое внимание на то, как чувствует себя его желудок, как сокращаются стенки кишечника или пищевода, найдет у себя много неполадок в организме.

Чего уж говорить о человеке, пищеварительная система которого, действительно, работает в сложных для себя условиях – в условиях хронического стресса и тревоги.

Конечно, если начать скрупулезно отслеживать свое самочувствие после каждого приема пищи, можно найти у себя множество страшных симптомов. Испугаться их. Отслеживать свое состояние еще более детально, испугаться еще больше… Замкнутый круг.

Каково лечение?

Поэтому в этом материале мы остановимся лишь на методах симптоматического лечения, дающих возможность немного облегчить состояние.

Избавление от навязчивых мыслей. Это – основной метод симптоматической борьбы с неврозом желудка. Чем меньше вы задумываетесь о работе вашей пищеварительной системы, и чем меньше вы отслеживаете ее функционирование, тем проще ей работать, а вам веселее жить.

Также немного облегчить состояние могут следующие подходы.

1. Легкие физические упражнения, которые дают возможность расслабить скелетные мышцы, в том числе и те, что зажимают желудок. А также помогают избавиться от чрезмерного количества гормонов стресса, например, адреналина.
2. Медленное дыхание через нос и медленный прием пищи (жуйте тоже только с закрытым ртом). Помогают уменьшить аэрофагию, раздувающую желудок и вызывающую тошноту, чувство переполнения и изжогу.
3. Частый прием пищи маленькими порциями.
4. Сведение к минимуму потребление кофеинсодержащих продуктов и газированных напитков.
5. Если паника накрывает после еды, попробуйте умыться холодной водой.
6. Соблюдение диеты. Тут встает вопрос какой именно диеты? На самом деле, выбор продуктов за вами. Вы должны отследить, какие продукты вам усваивать легче, а какие тяжелее. И оставить в меню только те, что проскакивают легко.

И не забывайте о том, что лечить надо свое общее невротическое расстройство, а не его телесное проявление в области ЖКТ.

Невроз желудка (синдром раздраженного кишечника, невроз кишечника, невроз пищевода) – психосоматическое заболевание. В условиях быстрого ритма жизни оно встречается все чаще, особенно среди людей старше 35 лет. Каждый четвертый человек сталкивался с синдромом раздраженного кишечника.

1. Суть проблемы
2. Признаки
3. Причины
4. Лечение
5. Итог
6. Видео: как лечить невроз желудка

Суть проблемы

Невроз желудка – функциональные нарушения органов желудочно-кишечного тракта. Это комплексная реакция организма на стресс. Проявления невроза усиливаются при новом психологическом потрясении, сочетаются с перепадами настроения.

Невроз желудка отзывы:

Анализ отзывов показывает, что проблема очень распространена. Можно годами ходить по врачам, но без консультации психотерапевта невроз не вылечить.

Признаки

Невроз желудка симптомы:

• боль под ребрами, в желудке, неясной локации;
• жжение в области эпигастрия;
• чувство тяжести или хронического голода, пустоты;
• вздутие живота;
• белый налет на языке;
• непринятие вкуса и запаха еды, тошнота, рвота;
• изменения ритма сердца, боль в области груди, учащение дыхания;
• цефалгия;
• проблемное засыпание и пробуждение, бессонница;
• изжога, независящая от потребляемой пищи;
• громкая отрыжка пустым воздухом;
• раздражение, агрессия, страхи.

Со временем психологические проявления расширяются. Больной боится, что проблемы с желудком застанут в неподходящем месте. Из-за этого человек старается минимально выходить из дома. Чем выше тревога, страхи, тем больше риск появления панических атак.

Из-за стресса страдает не только желудок. Функциональные нарушения касаются всего желудочно-кишечного тракта. Часто страдает пищевод и кишечник. Эти проблемы имеют свои проявления.

Нарушение	Признаки
Невроз пищевода	Изжога, боль между лопаток, повышение чувствительности к горячим, холодным, острым блюдам. Кроме того, возникают проблемы с глотанием, ощущение кома в горле, непроизвольные спазмы, затрудняющие прохождение пищи или вызывающие рвотный рефлекс.
Невроз кишечника	Диарея или запор, одновременное проявление поноса и запора, схваткообразные боли в районе пупка, урчание, ощущение распирания живота, ночная тошнота, утреннее обострение боли.

Причины

Невроз желудка возникает по ряду причин.

• Неправильное питание, перекусы на ходу, отсутствие режима приемов пищи, злоупотребление полуфабрикатами и фастфудом.
• Гастрит, язва, панкреатит, холецистит, другие воспалительные процессы в желудке.
• Стрессы, переутомление, тревога. В момент стресса системы организма работают на пределе, ускоряются обменные процессы, повышается тонус мышц. Желудок и другие органы пищеварительной системы не являются исключением: мышцы чаще сокращаются, возникают спазмы.
• Интоксикация в результате прямого или косвенного воздействия вредных веществ: поглощение испорченных продуктов, употребление алкоголя, вдыхание вредных выбросов.

Лечение

Лечение ведется по двум направлениям: психологическое консультирование, медицинское устранение симптомов. Одно без другого будет неэффективно.

Невроз желудка лечение психотерапией.

1. Выявление причин внутреннего напряжения, определение стрессогенных факторов в жизни пациента.
2. Повышение стрессоустойчивости за счет коррекции самооценки, уверенности в себе.
3. Формирование умения преодолевать трудные жизненные ситуации. Психолог учит клиента видеть в трудностях возможности для личностного роста и улучшения жизни.
4. Составление плана реабилитации, изменения жизни пациента.

Существует множество психологических причин стресса:

• неудовлетворенность работой;
• непроработанная психологическая травма;
• непринятие себя;
• боязнь одиночества;
• уход любимого человека;
• чувство вины;
• старая обида;
• отсутствие безопасности;
• физическое, интеллектуальное, эмоциональное истощение;
• страх ответственности и т. д.

Психолог и пациент совместно находят истинную причину и разрабатывают план работы. Эта ситуация требует частного подхода. По мере устранения психологических проблем соматические признаки раздраженного кишечника проходят сами собой.

Невроз желудка медикаментозное лечение.

1. Полная диагностика желудочно-кишечного тракта для определения или исключения первичных заболеваний типа гастрита, язв, полипов.
2. При обнаружении болезни назначается соответствующее лечение. Оно зависит от диагноза.
3. Если органических поражений не найдено, то дальше больным занимается только психотерапевт.
4. Для снятия симптомов, облегчения состояния, пациенту назначают обезболивающие препараты, спазмолитики.
5. Психотерапевт выписывает успокоительные средства. Рецепт зависит от выраженности невроза.

Лечение дополняется диетой и физиопроцедурами. Рацион подбирается строго индивидуально, но в обязательном порядке исключается алкоголь, курение, жирная пища.

Из физиопроцедур полезны массаж, расслабляющие теплые ванны с морской солью и ароматическими маслами. Полезна любая активность, даже простая ходьба. При занятиях спортом вырабатываются эндорфины. Они останавливают производства гормона стресса – кортизола.

Любую проблему лучше предотвращать. Психологическое напряжение всегда в первую очередь сказывается на желудке.

Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Учитесь выплескивать негативные эмоции, например, поколотите грушу или потанцуйте. Повышайте стрессоустойчивость, верьте в себя, заботьтесь о себе.

Центральная нервная система и желудочно-кишечный тракт связаны между собой очень тесно. У эмбриона они развиваются из одного зародышевого листка, а после рождения их функционирование взаимно обусловлено.

В желудке присутствует внутренний фактор Касла — это специфический белок, который переносит витамин В12 через стенку желудка, где его активизирует. Изначально в пище В12 неактивен и поступает активированный в кровоток благодаря внутреннему фактору.

При хронических воспалениях ЖКТ с атрофией и истончением стенок желудка работа внутреннего фактора может оказаться безрезультатной. Атрофия слизистой угнетает синтез этого белка. Внешне это всё проявляется в виде серьёзного симптомокомплекса с обширным полиморфизмом. А в запущенных ситуациях острый дефицит В12 вызывает серьёзные функциональные сбои спинного мозга: импульсы от периферии к центру начинают поступать патологически медленно.

Причины

Провоцируют невроз желудка причины, которые носят как физиологический, так и психологический характер. Нередко одно не исключает другое, и желудок страдает из-за целого комплекса негативных воздействий.

Что способствует проблемам с пищеварением из психологического фактора:

• постоянные внутренние конфликты личности между осознанностью и подсознанием;
• тяжёлая психологическая травма;
• частые апатии, переходящие в затяжные депрессии;
• психоэмоциональное истощение;
• неуравновешенное психическое состояние;
• ипохондрия — патологическая уверенность в наличии у себя множества тяжёлых заболеваний;
• чересчур стремительный жизненный ритм;
• систематические умственные перегрузки;
• продолжительное пребывание в стрессовых ситуациях в быту или на работе;
• постоянные переживания из-за невозможности реализовать задуманное;
• акцентуации характера;
• мнительность, повышенная тревожность.

Физиологические и другие факторы, которые усугубляют невроз желудка:

• Вегето-сосудистая дистония;
• Нерациональное ежедневное распределение количества пищи. Переедание во второй половине дня и в вечерне-ночное время;
• Недостаточный уровень водного баланса в организме;
• Злоупотребление алкоголем;
• Систематическое недоедание;
• Частое употребление слишком холодной, или горячей пищи;
• Злоупотребление жирной, острой, маринованной и солёной пищей;
• Инфекционные заболевания ЖКТ;
• Сбои в эндокринной системе;
• Функциональные нарушения головного мозга;
• Пищевые и химические интоксикации;
• Искусственное провоцирование рвоты;
• Злокачественные новообразования.

Симптомы

Клинические симптомы заболевания настолько разнообразны и многочисленны, что даже при наличии одновременно целого ряда проявлений, слишком часто их продолжают или вовсе игнорировать, или путают с язвой, гастритом и другими болезнями ЖКТ.

20 признаков, которые выдают невроз желудка:

1. Нервная рвота. Происходит сразу после еды без предварительной тошноты.
2. Анемия.
3. Булимия.

Анорексия.

Жгучие боли в ногах.

Частая аэрофагия (отрыжка).

Стойкая изжога.

Частые головокружения.

Резкие перемены во вкусовых пристрастиях.

Неосознанные спонтанные движения челюстью при отсутствии пищи во рту.

Расстройства сна.

Головная боль и хроническая усталость.

Частый дискомфорт в области желудка в виде распирающих ощущений.

Налёт на языке.

Частые мигрени и перепады давления.

Шаткая походка.

Спазматические острые боли в области желудка.

Избыточная масса тела.

Повышенное газообразование.

Частый пульс и боли в сердце.

Справка. Всё большее количество медиков отрицают гастрит как самостоятельное заболевание ЖКТ и говорят о нём, как об исключительно психосоматической проблеме.

Диагностика

Из-за клинического разнообразия симптомов невроз желудка диагностируют методом исключения: необходимо исключить язву, панкреатит, рак желудка, а также заболевания кишечника (язву двенадцатиперстной кишки) и других органов ЖКТ (холецистит). С этой целью используют комплексную гастроэнтерологическую диагностику.

Дополнительно в обязательном порядке пациент сдаёт клинический анализ крови и мочи, кровь на биохимию и копрограмму.

Если не обнаружились функциональные нарушения желудка или кишечника, дальнейшее обследование проводят невролог и психотерапевт.

Обратите внимание на статьи: про сердечный невроз и про вегетативный невроз. Некоторые симптомы совпадают.

Лечение

Учитывая психогенный характер заболевания, основная суть лечения заключается в том, чтобы откорректировать и стабилизировать психоэмоциональное состояние. Поэтому определяющей в этом случае будет психотерапия. Медикаментозное лечение поможет убрать симптомы, а грамотно составленный рацион диетического питания закрепит полученные результаты.

Во время сеансов психотерапевт помогает отыскать, проработать и устранить истинные причины невроза. Поднимаются наружу все внутренние конфликты и противостояния, пациент избавляется от своих шаблонных ответных реакций на происходящее и меняет линию поведения. В качестве дополнительной помощи могут назначаться седативные средства и антидепрессанты. В борьбе с неврозами желудка хорошо себя зарекомендовали: Флуоксетин, Новопассит, Глицин, Тералиджен, Паксил, Атаракс, Нервохеель и Циталопрам.

Со стороны медикаментозной терапии стоит задача устранить болезненную спастику, отладить соковыделение и вернуть к норме работу обменных процессов. С этим прекрасно справляются спазмолитики, гастропротекторы, ферменты и антациды. Обязательным дополнением идут витаминно-минеральные комплексы с акцентом на витамины группы В.

Среди показаний в лечении невроза желудка достаточно часто оказывается и физиотерапия. Курсы расслабляющего массажа, ванны с лекарственными отварами, электротерапия и плавание существенно снижают патологическое напряжение.

В отношении питания необходимо отказаться от жареных, жирных и мясных блюд. Ввести в рацион максимум свежих или отварных овощей и фруктов, орехов и сухофруктов. Из настоятельных рекомендаций — дробное питание не менее 6 раз маленькими порциями и тщательное пережёвывание пищи.

В дополнение к основному комплексу будет уместным лечение народными методами. Как правило, это различные травяные чаи и отвары.

Чай из мелиссы. 20-25 грамм сухих листьев залить двумя стаканами горячей воды и прокипятить 5-7 минут. Процедить от листьев и выпивать по 1 стакану перед сном.

Мятный настой. 1 ст. ложку сухой мяты залить стаканом горячей воды и настоять. Выпивать 3-4 раза в день.


Отвар зверобоя. 2 ст. ложки сухого сбора залить стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 5-7 минут. Разделить на 3—4 приёма в течение дня.

Семена льна. 2 ст. ложки измельчённых семян залить тёплой водой. Настоять 3-4 часа и выпивать перед сном.

Медовый напиток. 2 ст. ложки мёда развести с 0,5 л очищенной воды комнатной температуры. Полученный объём разделить на 4 равных порции и пить в течение дня.

Отвар Иван-чая. 1 ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка и прокипятить 5 минут на слабом огне. Настоять в течение 1 часа, процедить и выпивать по 0,5 стакана 2 раза в день за 25-30 минут до еды.

Отвар корня дягиля. 1 ст. ложку с горкой сухого растения залить стаканом воды и кипятить на слабом огне не больше 3-х минут. Настоять 2 часа и пить в течение дня до 4 раз.

Профилактика

Предупредить невроз желудка достаточно просто. Все профилактические меры направлены на гармоничное существование в социуме и с самим собой. И распорядок дня, и образ жизни в целом должны строиться по одному важному принципу: не допускать ни психологических, ни физических перенапряжений.

Оптимальной мерой будет увлечение и занятия одним из видов спорта. Это отличная альтернатива для выброса накопившейся агрессии и напряжения. Любое другое хобби, не требующее никакой физической активности, аналогично будет полезным: чем плотнее занятость пациента в течение дня, тем меньше времени у него на тревоги и негативные грустные мысли. Такой же эффект приносит активная социальная жизнь.

Итак, если болит живот, это ещё не говорит о том, что проблема в животе. Десятки разноплановых психологических проблем вызывают серьёзные нарушения в работе всего ЖКТ. Категорически не рекомендуется заниматься сомнительным самолечением, устраняя лишь внешние проявления. В лучшем случае это не принесёт никакого облегчения, в худшем — спровоцирует дополнительные побочные расстройства.