Невроз при климаксе отзывы

Комментарии

Уважаемый доктор, здравствуйте! Большое спасибо Вам за ответ. Я действительно изложила свою проблему как-то "комом", но в этот момент я очень плохо себя чувствовала, не могла сосредоточиться, все плыло, волновалась. Извините.
С момента появления кризов, т.е. с 2003 года по настоящее время я приняла 3 курса по 6 месяцев Ципралекс в дозе 10 мг. Последние 1 год и 2 месяца - паксил в дозе 20 мг. , а так как стабильности не было пробовала повышать дозу до 30мг. ( в течение 3-х недель), но стало еще хуже и я снова вернулась на дозу 20 мг. В конце октября т.г. стала снижать дозу: 0,75-неделя, на дозе 0,5 задержалась целый месяц (страшно было бросать), затем 0,25 -неделя. 8 декабря т.г. прекратила пить совсем. По поводу климакса принимаю ГЗТ в виде пластыря Климара в течение 2,5 лет. Состояние сейчас плохое. Головокружение. внутренняя дрожь, сердцебиение. волнение, напряженность. Бывает что отпустит. сразу повышается настроение, появляется надежда. Но потом опять то же. Доктор еще хочу Вам сказать, может быть это важно. В своей жизни мне очень много пришлось пережить, и человек я к тому же очень мнительный и не доверчивый. так что было откуда взяться этой болезни. А так же из-за этой болезни мне пришлось уйти с работы. Сейчас я не работаю. На данный момент для переживаний нет причин, все наладилось, все хорошо, но справиться со свим нездоровьем не в силах. Доктор, может быть я зря паникую, может еще мало времени прошло и это побочные действия отмены препарата? Доктор посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, я так устала быть заложницей этой болезни. Я очень-очень надеюсь на Вас. Спасибо большое.

Вообще, цель любого лечения - достижение полной ремиссии, а не довольствование лишь улучшением состояния. Такое неполное лечение с неполной ремиссией способствует рецидиву заболевания. Так было и у вас; мне лично очень редко удается достичь полной ремиссии на дозе ципралекса в 10 мг или дозе пароксетина в 20 мг. Обычно для ципралекса необходимо 15 мг, а для пароксетина, как минимум 40 мг в сутки, если не больше.
Кроме того, второй фактор- продолжительность лечения, которая должна в среднем составлять 1.5-2 года.

Дай Бог, чтобы вы только паниковали и у вас не было рецидива.
Если всё-таки окажется, что у вас рецидив депрессиного расстройства, то, с моей точки зрения, лучше пролечиться веналфаксином в форме ретардкапсул.

Схема подбора оптимальной ( лечебной дозы ) дозы венлафаксина для вас: 75 мг - 14 дней, 150 мг - 4 недели, 225 мг- 4 недели. Дальше посмотрим по вашему состоянию.

почему я вам посоветовал провести курс лечения гиперикум в суточной дозе 900- 1050 мг в течение 3 месяцев ? Да потому, что в вашем предыдущем топике в качестве гостя вы так описали своё состояние, что у меня сложилось впечатление о том, что ваше расстройство сейчас протекает в более легкой форме, чем раньше.
Но раз вы не хотите лечиться экстрактом зверобоя, то я советую вам пролечиться венлафаксином в ретардформе. Лечение начните с 75 мг один раз утром, через 2 недели такого лечения, в случае необходимости, повысите дозу венлафаксина до 150 мг в одлин приём утром.

Важно ! Совместный приём венлафаксина с CYP2D6 -ингибиторами возможно повышение концентрации венлафаксина в плазме крови посредством торможения О- деметилирования.
Но это увеличение концентрации венлафаксина не является релевантным, так как венлафаксин и его активный метаболит имеют одинаковый фармакологический профиль.
Я это к тому, чтобы вы спросили своего гинеколога или климара является СYP2D6 - ингибитором. Кроме того, венлафаксин поможет вам смягчить интенсивность климактерических приливов жара.

Здравствуйте, ципралекс, так ципралекс, тем более, что вы доверяете этому препарату, а по отношению к другим имеете предубеждение.

Схема подбора лечебной дозы ципралекса:

5 мг утром - 14 дней, 10 мг утром - 14 дней, 15 мг утром - 42 дня. Дальше, увидим, как вам поступить с дозой ципралекса ( в зависимости от достигнутых лечебных результатов ).
Пожалуйста, в конце каждого лечебного периода, сообщайте в деталях о достигнутых результатах.

Важно! Так как метаболизация ципралекса происходит с участием CYP2C19, CYP3A4 и Cyp2D6 необходимо избегать совместного приёма препаратов и субстанций, которые метаболизируются также этими энзимами для избежания возникновения нежелательных интеракций, хотя эсциталопрам обладает незначительным фармакокинетическим интерактивным потенциалом.

Здравствуйте, доктор!
Сегодня я обратилась к специалисту эндокринологу, у которого наблюдаюсь 7 лет. Она сказала, что повшение ТТГ безусловно повлияло на мое самочувствие и все мои симптомы соответствуют такому резкому скачку данного гормона, в связи с чем увеличила дозу Эутерокса.
А так же я поставила ее в известность, что по совету психиатра сегодня первый день начала принимать Ципролекс.
На что она ответила мне, что это на Ваше усмотрение, и что состояние должно улучшиться при том, если ТТГ нормализуется.
Но я уже выпила сегодня половинку Ципралекса и намерена следовать данным Вами рекомендациям, потому что чувствую сама не справлюсь.

Вчера, когда я с большим нетерпением ждала Вашего совета и то и дело заглядывала в переписку, наконец дождавшись и прочитав Ваш ответ, почувствовала какую-то непонятную обиду, даже слезы навернулись на глазах. И все это потому, что Вы сказали: Ципралекс так Ципралекс.
Я подумала, что просто надоела Вам своей противоречивостью. Доктор, извините меня пожалуйста.
Затем чуть позже опять начался приступ. Резко повысилось давление, дрожь и уже не страх, а какая-то злость на этот недуг. Выпила только валокордин и не стала как всегда принимать препараты от давления и фенозепам. Просто подумала, будь что будет.
В течении трех часов давление снизилось само по себе и я уснула. Сон был неполноценный и прерывистый.
Сегодня, как я уже писала, приняла первую дозу Ципралекса, самочувствие неважное, настроение плохое.
До вчерашнего дня я принимала Тенотен, нужно ли сейчас одновременно с Ципралексом продолжать принимать его?
И последнее, доктор я бы очень хотела услышать от Вас что со мной, Ваш диагноз и прогноз?
И постараюсь Вас больше не беспокоить до окончания первого этапа лечения.

Здравствуйте, не надо обижаться на мои слова, я ничего обидного вам не сказал. Просто, если пациент имеет предубеждение против какого-то медикамента, как в вашем случае против гиперикум или венлафаксина, который, я имею в виду последний препарат, кстати, разрешен для лечения вегетативной дисфункции в рамках климактерия, то лучше его не назначать, так как не будет должного комплианса в лечении.
Отсюда т моё согласие на лечение вас ципралексом.

Теперь, что касается не беспокоить или беспокоить. Вы больны и находитесь в состоянии постоянной тревоги, отсюда и ваше беспокойство и частые обращения. Вам нужна психотерапевтическая поддержка. Поэтому, обращайтесь с вопросами или со своими сомнениями в любой момент, когда в этом возникнет необходимость.
Никто вас не ограничивает ни в обращениях, ни в количестве вопросов.

Тенотен, с моей точки зрения, вам не нужен. Вы можете обойтись без него.

А вот, что касается утверждения вашего эндокринолога о том, что ваше тревожное состояние вызвано проблемами со стороны щитовидной железы и что лечение гормоном щитовидной железы, нормализовав уровень ТТГ, уберет вашу тревогу, представляет интерес.
Поэтому, для чистоты опыта и проверки правильности этого утверждения имеет смысл пока воздержаться от приёма антидепрессанта и провести курс монотерапии эутероксом.
Если ваше тревожное состояние, действительно, вызвано патологией щитовидной железы и лечение гормоном нормализует ваш психо-эмоциональный фон, то проводить лечение антидепрессантом не придется.
Это важно также и для будущего. Если же в течение 1-2 недель лечения эутероксом ничего в вашем психо-эмоциональном состоянии кардинально не изменитьс, то в этом случае проведёте терапию ципралексом.

При комбинированной терапии ципралексом и эутероксом истина будет утеряна. Доктор- эндокринолог будет улучшение вашего самочувствия приписывать действию эутерокса, а я ципралекса.

Таким раздельным лечением можно будет уточнить диагноз или диагнозы. Как вам моё предложение ?

Климактерический невроз – частая проблема, с которой сталкивается женщина бальзаковского возраста. Это неприятный период в жизни, но, увы, неизбежный. Изменения происходят не только на гормональном уровне, но и на психическом. Они наблюдаются у большей половины пациенток. Что с этим делать? Разберемся в статье.

Особенность невроза при климаксе

Климактерический невроз – состояние психики женщины, при котором происходят изменения вегетативно-нервного характера. В большей степени такие трансформации связаны с метаморфозами гормонального фона. Патологические изменения происходят при функционировании гипоталамических центров нервной системы.

Это довольное серьезное заболевание, на которое нужно своевременно обратить внимание и приступить к лечению. На ранних стадиях этот недуг проявляется слабо, но в запущенной форме возможны серьезные последствия. Не исключены изменения в структуре личности женщины.

Негативные факторы

По статистике, практически у 60 % женщин, у которых менопауза, возникает климактерический невроз. Раньше врачи заболевание связывали с недостатком гормонов. Однако современная медицина находит отражение в возрастных изменениях работы гипоталамуса.

Причины невроза в период климакса кроются в изменениях гормонального фона. Эти трансформации влияют на психологическое состояние женщины. Такие перемены усиливают симптомы патологического процесса.

Важную роль играют внешние факторы:

• наследственная предрасположенность;
• особенности характера человека;
• стрессовые ситуации (прошлого и настоящего);
• слабая иммунная система;
• перенапряжение организма;
• неправильный образ жизни;
• нехватка полезных элементов в организме;
• хроническое переутомление;
• систематическое недосыпание (нарушение сна).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и несколькими. Конкретное происхождение заболевания сможет установить лишь врач. Он сможет адекватно оценить ситуацию и назначить необходимую терапию. Под, казалось бы, безобидными симптомами могут скрываться серьезные психические расстройства или нарушения обменных и вегетососудистых процессов.

Признаки невроза в период климакса

Описываемое состояние при менопаузе проявляется ярко. Его основные характерные признаки:

• хроническая усталость;
• раздражительность;
• обильное потоотделение;

• внезапные пробуждения среди ночи (сложно уснуть);
• развитие гипертонического заболевания;
• резкие скачки артериального давления;
• сердечные недомогания;
• перепады настроения;
• шум в ушах;
• нестабильный эмоциональный фон;
• апатия;
• отрицательное восприятие своего внешнего вида;
• головокружение;
• ухудшение аппетита.

В отдельных случаях климакс и невроз – не взаимосвязанные понятия. У некоторых женщин невроз на фоне менопаузы не проявляется. Однако в поведении происходят изменения. Восприятие окружающего мира меняется.

Невроз при климаксе как психическое расстройство

Невроз при климаксе может включать в себя один вид расстройства или их совокупность. Выделяют 4 вида таких расстройств:

1. Астенический вид (ухудшается память, возникает усталость, резко снижается работоспособность).
2. Депрессивный вид (меняется настроение в негативную сторону).
3. Ипохондрический вид (навязчивое беспокойство, панические атаки при климаксе, приписывание себе лишних болезней, чрезмерное беспокойство о своем состоянии здоровья).
4. Истерический вид (неустойчивость в стрессовых ситуациях, даже при малейших неприятностях, обидчивость, капризность, плаксивость).

Этапы развития невроза при климаксе

Климактерический невроз при менопаузе развивается постепенно. Медики выделяют три стадии его развития:

• Первая стадия. Появляются первые признаки заболевания, которые, как правило, проявляются нестабильно. Из-за этого появившиеся изменения в поведении женщина может списывать на обычную усталость.
• Вторая стадия - разгар заболевания. На этом этапе женщина уже серьезно начинает беспокоиться о своем здоровье. Если на данной стадии не лечить болезнь, то она постепенно примет хроническую форму.
• Третья стадия - хроническое заболевание. Во время его течения наблюдаются изменения в структуре личности. В этом случае даже при правильно подобранной терапии будет сложно исправить ситуацию.

На стабильность обменных процессов влияет гипоталамус, и во время климакса их нарушение может вызывать такое серьезное заболевание, как остеопороз. Обычно на третьей стадии заболевания гипоталамус особенно воздействует на эмоциональное состояние женщины. Невроз и климакс, симптомы, возраст и лечение которого будут освещены далее, – это последствия работы головного мозга. Причем изменения продиктованы возрастом.

Ученые постоянно спорят о том, насколько распространены невротические нарушения среди женщин, страдающих менопаузой. Многие эндокринологи, гинекологи, психотерапевты пришли к единому выводу: невроз при климаксе появляется практически у половины женщин.

Симптомы климактерического невроза

Это заболевание проявляется как на физическом, так и на вегетативном уровне. Основные симптомы:

• приливы жара (краснеет лицо, шея, плечи);

К дополнительным симптомам относятся:

• бессонница;
• усталость;
• нервозность;
• обидчивость;
• резкие перепады эмоционального фона и настроения;
• плаксивость;
• мнительность;
• головная боль;
• безразличие к собственной внешности или чрезмерное повышенное внимание к ней.

Депрессия хоть и лечится медикаментозно, но очень слабо. Часто у женщины, которая страдает климактерическим неврозом, возникают суицидальные наклонности. Мания, панические атаки и депрессивные состояния могут чередоваться.

Изменения гормонального фона влекут за собой последствия. Среди тяжелых осложнений выделяют рак молочных желез и женских половых органов, мастопатию, остеопороз.

Появление морщин – основной признак климактерического невроза. Может измениться вес, фигура и осанка.

Как проявляется ВСД при климактерическом неврозе?

При климаксе тяжело диагностировать вегетососудистую дистонию. Климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями похож симптоматикой. Основная разница заключается в том, что невроз при климаксе влияет на уровень половых гормонов, а при ВСД – на особенности работы вегетативной системы. Сложнее, если в организме женщины одновременно протекают оба недуга. В этом случае возникают такие симптомы:

• скачет давление;
• появляется неприятный привкус во рту;
• учащенное мочеиспускание;
• сильная головная боль;
• страх, который сопровождается паникой и истерикой;
• боли в области сердца.

Чаще всего виновником этого состояния становится психика пациенток. Поскольку они настраивают себя на постоянный негатив. В этом случае ускоряется работа сердца, скачет артериальное давление и возникает общее недомогание. При ощущениях этих симптомов необходимо обращаться к врачу, который специализируется на психотерапии при вегетососудистой дистонии.

Лечение

При климактерическом неврозе симптомы и лечение - взаимосвязанные понятия. Так, при слабой клинической картине признаки невроза со временем пройдут сами. Психических последствий во время климакса не будет.

В серьезном лечении нуждаются те женщины, у которых симптоматика невроза существенно влияет на нормальную жизнедеятельность, вызывая дезадаптацию в социуме.

Лечение должно быть комплексным. Следует придерживаться таких основных принципов:

• соблюдать режим питания, сна и бодрствования;
• отказаться от чая, кофе, острых специй и продуктов, богатых на холестерин;
• в рационе питания должны быть молочные продукты, овощи и фрукты;
• сон – основная составляющая лечения (если бессонница, то лучше принять снотворное);
• показано лечение в санаториях и частые прогулки на свежем воздухе;
• массаж, фитотерапия, водолечение;
• ЛФК;
• регулярные посещения психолога.

В особо сложных случаях врач прописывает медикаменты, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Препараты

Для восстановления гормонального фона при борьбе с неврозом прописывают гормональные препараты. Их принято классифицировать по двум категориям:

• искусственные (синтетические);
• гомеопатические (фитогормоны, которые оказывают мягкое воздействие).

Отклики утверждают, что благодаря этому лекарству уходит тревожность, беспокойство, приступы паники. Это происходит за счет нормализации вегетативных функций центральной нервной системы. В частности, стабилизируется состояние эндокринной, сердечно-сосудистой системы, а также гипоталамуса, гипофиза и надпочечников.

Если женщина принимает гормональные изменения, смиряется с ними, то это половина успеха терапии. Главное – своевременно прибегать к лечению первых симптомов.

Правильное питание, здоровый образ жизни, стабильный сон и позитивное отношение к окружающему миру – составляющие борьбы против климактерического невроза.

Климактерический невроз

№ 22 149 Гинеколог 28.07.2015

Здравствуйте, 4 месяца назад прекратились месячные(54года) и потихоньку стали нарастать слабость, разбитость, затем тревога, страх, сердцебиение, паника в определённых ситуациях. Пьюуспокоительные, противотревожные препараты. Скажите, пожалуйста, поможет ли в моём случае Гормонозаместительная терапия? Прошла диспансеризацию-всё в норме. Фито гормоны эффекта не дают. Чем лечиться уже не знаю, терпеть оч. Тяжело. И пройдёт ли это моё состояние? Очень буду благодарна за ответ.

Здравствуйте, недавно в моей жизни был стресс (потеря близкого человека) + частые простудные заболевания. На этом фоне возникла тревога, сердцебиение, дрожь в теле, стала выпадать из реальности, будто я это не я. А ещё иногда случается следующее состояние: резко бросает в жар, кружится немного голова, слабость в теле, трудно дышать. Чувство, будто теряю сознание. Длится это недолго, примерно минуту и потом одолевает страх, тревога, дрожь в теле. Описала это состояние терапевту (была на больнично.

Здравствуйте. Меня беспокоит поячстоянные вздохи такихардия на ЭКГ синусовая слабость дрожь в ногах тревога паника. Прошла УЗИ щитовидки и гормоны все в норме, прошла УЗИ сердца диагноз начальная стадия легочной гипертензии была 24.56. Я очень боюсь, т к узнала что от этого умирают. Ходила к кардиологу он ставит нцд и говорит пить успокоительное и бросать курить, говорит что никакой нет гипертензии. А я очень боюсь)))невропатолог назначил рипронат в уколах и феназипам на ночь, но если назначили.

Виталий, 21. Два года назад попробовал курительную смесь. Наркотики никогда не употреблял, это был 1-ый раз. Эффект был очень плохим. Сделал две затяжки, на второй передержал дым(около минуты), стал задыхаться, всего трясло, давление, бледнел и боялся умереть. Длилось это около 20 минут. После этого всё повторялось каждый день, лежал в неск. Больницах, ставили СВДНС или ВСД. Проверялся, никаких изменений, патологий. Среди родных никто не болел с психикой. Таблетки от давления, депрессанты помога.

Здравствуйте, уважаемый доктор! У меня вот такая проблема, на фоне длительной болезни ( около 2-х лет не могу вылечить желудок), на фоне этого началась депрессия, испортился характер, стала раздражительной, злобной, плаксивой, плохо сплю, постоянно навязчивые негативные мысли, тревога, страх. Афобозол, Эглонил, Глицин не помогли. Может мне начать принимать Паксил, или что-то вроде него? Пожалуйста, посоветуйте, как мне улучшить состояние. Очень жду ответ. Спасибо за внимание.

Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги, паники. Не могу никак избавиться от этого - это меня пугает и сразу поднимается давление, сердцебиение, грудь закладывает дышать не чем. Я понимаю, что мои тревоги и страхи обусловлены моей неуверенностью в себе, но ничего не могу с собой поделать. Обращалась к терапевту и психиатру выписали пропить амитриптилин по 1/2 таблетки 3 раза в день, от них мне плохо (постоянно хочется спать, болит голова, швыряет из стороны в сторону.

• РЕЙТИНГ ВРАЧЕЙ
• КАТАЛОГ МЕДЦЕНТРОВ

• О проекте
• Пациентам
• Врачам
• Блог проекта
• Реклама
• Техподдержка

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Причины возникновения невроза во время климакса

Почти 60% женщин в период менопаузы страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Конечно, неприятные симптомы менопаузы, вызванные изменением гормонального фона, влияют на психологическое состояние женщины, но они выступают своеобразным усилителем симптомов климактерического невроза, а не основной его причиной.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Характеристики личности человека.
3. Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
4. Слабый иммунитет.
5. Постоянное перенапряжение организма.
6. Неправильной образ жизни.
7. Нехватка полезных веществ в организме.
8. Хроническая переутомляемость.
9. Нарушение сна (систематическое недосыпание).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и совокупностью факторов. Установить точную картину заболевания может только специалист. Именно врач проанализирует ситуацию, подберет соответствующее лечение. Потому что под безобидными симптомами могут скрываться не только нарушения обменных процессов, но и вегетативно-сосудистые, а также серьезные психические расстройства.

Тревожность во время менопаузы: откуда она берется и что с ней делать

Мы живем в непростое время. Жители больших городов подвержены постоянным стрессам — каждый день мы толкаемся в транспорте, стоим в пробках, нервничаем на работе и жалуемся на плохую погоду. Все это сказывается на общем состоянии психики и провоцирует повышенную тревожность. Человек, страдающий от нее, находится в постоянном напряжении, он мысленно перебирает прошедшие и грядущие события, пытаясь систематизировать и осмыслить их. Его мысли закольцованы, и вырваться из этого круга очень нелегко.

По статистике, повышенный уровень тревожности встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.

Стоит ли говорить, что менопауза — время, когда организм полностью перестраивается, вносит свой вклад в повышение тревожности. Уровень женских гормонов падает, женщине приходится бороться с приливами жара, перепадами настроения и изменениями тела. Этот нелегкий процесс, само собой, приносит немало волнений и мешает нормальной жизни.

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

• хроническая усталость,
• общая раздражительность,
• потоотделение при климаксе,
• внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
• гипертоническая болезнь,
• резкие скачки давления,
• сердечные недомогания,
• резкие перепады настроения,
• возникновение шума в ушах,
• нестабильное эмоциональное состояние.
• апатия,
• негативное восприятие своей внешности,
• головокружение при климаксе,
• ухудшение аппетита.

Климакс и невроз не считаются взаимосвязанными понятиями, потому что у некоторых женщин расстройства психики при менопаузе не проявляются. Но все же некая связь есть, особенно если обратить внимание на поведение женщин в этот период жизни и их восприятие окружающего мира.

Стоит запомнить, что невроз при менопаузе может включать в себя один, несколько или все 4 вида следующих психических расстройств:

Своевременное лечение климактерического невроза защищает от большого количества негативных последствий, которые часто бывают необратимыми.

Гипоталамус отвечает за многие виды деятельности вегетативной нервной системы. Например, он влияет на стабильность обменных процессов, нарушение которых во время климакса может стать причиной такого серьезного заболевания, как остеопороз.

О панических атаках в общем

1. При наличии стресса в организме усиленно вырабатывается адреналин и кортизол. Под их действием учащается дыхание, а также сужаются сосуды, что приводит к учащенному сердцебиению и скачку артериального давления.
2. Из-за частого дыхания углекислый газ очень быстро выводится из организма и усиливается тревожное состояние.
3. Уменьшение количества углекислоты меняется баланс крови. Такие изменения сопровождаются головокружениями и онемением пальцев рук и ног.Сужение сосудов приводит к тому, что клетки получают недостаточное питание, и начинает усиленно вырабатываться молочная кислота. При её попадании в кровь, все проявления панической атаки усиливаются.

Приступ длится от 10 до 30 минут, но, пережив один приступ, следует быть готовым к появлению еще нескольких.

Этапы развития невроза при менопаузе

Невроз при климаксе проходит три стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением предвестников невроза. В это время женщина ощущает первые признаки, которые могу проявляться нестабильно, поэтому редко серьезно обращает внимание на подобные изменения в поведении, списывая их на усталость. Вторая стадия – это разгар болезни. Женщины на этом этапе начинают серьезно беспокоиться о своем здоровье и отправляются к врачу. Если на этой стадии не организовать соответствующее лечение, то заболевании переходит в третью стадию хронического заболевания. Здесь наблюдаются характерные изменения в структуре личности, и даже правильно подобранная терапия может не исправить ситуацию.

Первая помощь

Справиться с припадком не получится, но снизить симптомы возможно. Для этого нужно последовать таким советам. Для стабилизации дыхания необходимо дышать в бумажный пакет или сомкнутые вместе ладони. Выполняются упражнения по дыхательной гимнастике. Вдохи выполняются при расширении живота. Упражнение выполняется в 3 этапа. Вдох, задержка, выдох, нужно 15 подходов.

Потребуется отвлечение от негативных мыслей. Когда возникает озноб и немеют конечности, можно принять теплую ванну. Когда сильно болит грудная клетка, нужно употреблять обезболивающее.

С чего начинается лечение заболевания?

Характер лечения климактерического невроза зависит от запущенности заболевания. На ранних стадиях нет смысла прибегать к сильнодействующим препаратам, а стоит обратить внимание на:

1. Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
2. Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
3. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
4. Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Что касается препаратов для лечения невроза при менопаузе, то они подбираются строго индивидуально. Без сущей необходимости нет смысла принимать сильнодействующие препараты, которые скорее навредят, чем помогут.

Врачи уверены, что на ранних стадиях невроз можно победить с помощью седативных препаратов, которые стабилизируют пульс, улучшают артериальное давление, положительно влияют на сон и снижают частоту и силу приливов.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Невроз в период климактерия, как уже говорилось выше, может быть и не связан с изменениями гормонального фона. Но нельзя отрицать, что приливы и другие неприятные симптомы менопаузы не сказываются на психике женщины. Поэтому есть смысл назначения гормональной терапии.

Гормональные препараты делятся на две категории:

• синтетические (искусственные),
• гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Подобная терапия не только улучшит состояние гормонального фона, но и стабилизирует психологическое состояние женщины.

Лечить климактерический невроз нужно комплексно. Нельзя принимать только препараты, надеясь на быстрое и безболезненное улучшение. В основе возникновения невроза могут лежать серьезные психологические проблемы и травмы, побороть которые поможет только квалифицированный психолог.

Психотерапия при правильном подходе и честности пациентки способна решить сразу несколько проблем. Удивительно, но иногда психологам удается стабилизировать состояние женщины даже без приписывания серьезных нейролептиков и успокаивающих препаратов.

Регулярное посещение психолога во время климакса так же важно, как и поход к гинекологу. Ведь нарушения психологического здоровья очень часто провоцируют физиологические заболевания.

Препараты

Для восстановления гормонального фона при борьбе с неврозом прописывают гормональные препараты. Их принято классифицировать по двум категориям:

• искусственные (синтетические);
• гомеопатические (фитогормоны, которые оказывают мягкое воздействие).

Профилактика психических расстройств при меностазе

Здоровье женщины во время климакса нуждается в постоянной поддержке. Организм уже немолод, поэтому ему труднее справляться с трудностями. Если взять климактерический невроз, то на первом месте стоит отношение женщины к самой себе.

Если вы принимаете изменения своего тела, систематически посещаете врачей и реагируете на малейшие недомогания (серьезное отношение, а не истерия), то ваш организм уже защищен. Преимущество в таком образе жизни кроется в своевременном лечении возникающих заболеваниях.

Основа профилактики климактерического невроза – это здоровый образ жизни, стабильный сон, правильное питание и позитивное отношение к жизни.

Полезные привычки, помогающие обрести спокойствие

Большинство врачей сходятся во мнении, что здоровый образ жизни помогает справиться не только с физическими, но и с эмоциональными проявлениями менопаузы . И действительно, во время физической активности

вырабатывается серотонин, гормон счастья, который хотя бы на время заставит вас забыть о тревогах.

— отличный союзник в борьбе с тревожными расстройствами. Старайтесь ложиться в одно и то же время, следите, чтобы в спальне было проветрено и не слишком жарко. Вы можете даже вести дневник сна, где будете отслеживать, что из ваших действий способствует здоровому сну, а что его нарушает.

Отслеживайте физические реакции своего тела на стресс

. Как только мы начинаем тревожиться, наше тело реагирует: кто-то поднимает и напрягает плечи, кто-то задерживает дыхание, у кого-то сводит нижнюю челюсть. Проследите, что происходит на телесном уровне, когда вы начинаете тревожиться. После этого, как только замечаете, что тело сигнализирует о стрессе , расслабляйте напрягшиеся мышцы, дышите медленно и достаточно глубоко. Чем лучше вы осознаете происходящее с вашим телом, тем легче вам будет совладать с эмоциями.

Прием антидепрессантов — возможно, не лучший выход при повышенной тревожности

Найдите тех, кто вас поддержит.

Повышенной тревожности не нужно стесняться. Более того, найдя в себе силы поделиться с кем-нибудь проблемой, вы уже приблизитесь к ее решению. В вашем окружении совершенно точно есть и другие люди, страдающие от собственной тревожности. Попробуйте организовать нечто вроде клуба взаимной поддержки. В конце концов, вместе мы куда сильнее.

Сражаясь с повышенной тревожностью, важно помнить: эта проблема преодолима. Вы можете обрести спокойствие. Надеемся, что наши советы будут вам полезны.