Неврозы в нашей жизни

Андрей ХАВАНОВ, психиатр, психотерапевт Междисциплинарного центра реабилитации:

— Вообще, неврозами в психиатрии называют целую группу различных заболеваний. Их объединяет то, что, во-первых, они обусловлены (чаще всего) психологическими причинами, а во-вторых, они обратимы. Еще очень важно добавить про эти заболевания следующее: они проявляются очень разной, говоря научным языком, полиморфной симптоматикой.

Болезни в психиатрии условно можно разделить на две большие категории: неврозы и психозы. Граница между ними условна. Объяснить ее можно таким образом: при тяжелых психических расстройствах (психозах) у человека грубо дезорганизуется психика. Он теряет критичность к своему состоянию — не осознает, что с ним что-то не так. Это обычно хорошо заметно окружающим. А он может этого не осознавать. Третий момент: человек теряет способность к произвольной регуляции своего поведения, не может подчинять свое поведение своей воле. Это все характеризует психозы.

А вот про неврозы можно сказать как раз другое: психика человека при подобных расстройствах не грубо нарушена. Он относится к этому критически, страдает от этого, понимая, что с ним что-то не так. И еще один момент: при неврозах человек сохраняет способность к произвольной регуляции своей деятельности. он может подчинять самого себя своей воле. Конечно же, в меньшей степени, чем здоровый человек, но все-таки он может это делать.

Пациент может обратить внимание на то, что он стал плохо спать или просыпаться по ночам. Довольно часто такие люди жалуются на повышенную тревожность. Несмотря на такое разнообразие этих признаков, все-таки невротические расстройства можно разделить на несколько крупных категорий.

Раньше долгое время думалось о том, что неврозы — это исключительно психогенные заболевания. такие заболевания, которые возникают из-за каких-то психологических причин. Чаще всего из-за конфликтов, которые могут быть внешними (например, трудности в рабочем коллективе или постоянные конфликты в семье), либо же они могут быть внутриличностными, с которыми человек живет с детства. В общем, довольно долго считалось, что это единственная причина неврозов. Но на сегодняшний день стало понятно, что любое заболевание, без исключения (и неврозы, в том числе), имеет мультифакториальную природу. Они случаются из-за стечения определенных обстоятельств.

Если опять немножко заглянуть в историю, то неврозы лечились длительное время исключительно психологическими методами. Самый распространенный и, наверное, известный во всем мире способ лечения неврозов — это знаменитый психоанализ Зигмунда Фрейда. Но на сегодняшний день он имеет скорее историческую ценность. Он, безусловно, важен. Он дал пониманию и человеческой души, и расстройств очень многое. Однако сегодня становится ясно, что одними только психологическими средствами невротические нарушения победить довольно сложно. Используется различный широкий спектр психофармакологических препаратов. Используются различные методы психотерапии. На сегодняшний день наиболее доказанными методами являются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и всех ее ответвлений.

В-основном, люди приходят к психологам, чтобы избавиться/разрешить/вылечить свой невроз, надеясь на то, что когда это произойдет – жизнь их качественно изменится, наступит счастье/любовь/высокая самооценка и т.д.

Согласно ожиданиям от работы с психологом – вопрос в заголовке статьи выглядит нелепым. Очевидный ответ: да, конечно! Есть жизнь. Лучшая жизнь! Главное – работать над собой и будет вам счастье. Но не так все просто и очевидно.

Итак, авгиевы конюшни расчищены, страдание перестает быть острым, тревоги меньше и психическая жизнь стала более равномерной. Часть личности, наблюдающая за эмоциональной жизнью, хорошо прокачалась и помогает не тратить на эмоциональные колебания огромные ресурсы. Человек завершил неудовлетворительные отношения или изменил их, осознал свои невротические сценарии и механизмы. Враги отступили, битва либо выиграна либо проиграна, выводы сделаны и пережиты. Произошли реальные изменения и адаптация к ним. Движение замедляется.

И в один момент обнаруживается, что не очень понятно как дальше собственно жить. Ничего не происходит. Как жить, если невроз более не управляет? Что делать, если не получается легко и непринужденно выбирать неподходящих партнеров, как жить, если не спасать других, а дать им спасаться самостоятельно, как жить, если нет желания доказывать свою состоятельность родителям и т.д. и т.п. Как жить без сильной тревоги, толкающей возбуждение и заставляющей развивать бурную деятельность? Где брать энергию, если не очень важно быть таким уж хорошим, лучшим, сильным…

Где брать мотивацию? Обнаруживается, что огромное количество вещей, которые раньше хотелось делать, теперь делать не хочется. Раньше не хотелось, но делалось. А теперь невозможно себя насиловать – ну никак не получается. Привычная драма и сюжет становится скучен (я смотрел это кино сто тысяч раз!). И вот тут становится довольно страшно и первый раз встает странный вопросик-подозрение : а есть ли жизнь после невроза (что это за кино вообще и где его показывают)?

Такое состояние легко спутать с депрессивным расстройством. Однако, это не оно. Переживается нормативная депрессивная реакция, необходимая для проживания. На этой стадии отношение к терапии может меняться – от ложного ощущение, что она закончена до разочарования и символической претензии к психологу, что он не предупредил, о том как неожиданно станет трудно и победный путь изменений пройдет через пустое депрессивное пространство без конца, без края, где ни наград тебе, ни энергии, ни обещанного себе счастья. Желание вернуть матрицу обратно и выбрать другую таблетку. Пардон за поэтичность, у меня много сочувствия и к себе и к своим клиентам в этом переживании.

Одним словом, сложно. Сложно, необходимо, дорого. Дорого, потому что именно этот опыт – фундамент жизненного выбора, который сделает человек. Выбора нового сюжета. Дорого, потому что если все идет по плану, позже становится понятно, какая огромная ценность в этом моменте-периоде. И что именно тогда была одержана настоящая победа. И есть за что себя уважать.

На выходе из депрессивной пустыни фатального одиночества, свободного от невроза, потихоньку открывается новый этап. Более всего он напоминает зрелость. Меняется и схема распределения энергии и ее источники, меняется самоощущение. Пресловутое Счастье становится собственным продуктом, не очень зависящим от внешних агентов.

Вот пришел вопрос на эту тему: а нет ли опасности, что человек от одиночества новый себе невроз организует? Не придет ли другой невроз на смену ушедшему ? Чтобы заполнить пустоту и то ОДИНОЧЕСТВО?

Такой опасности нет, если процесс не прерван и завершен. Потому что по сути много новых навыков психических появляется: чувствительность к своим границам, к чужим границам, навыки уборки и заботы о своем внутреннем домике. Много чего. Это как на велосипеде кататься – разучиться невозможно! Одиночество с большой буквы становится дружеским отношением (или любовным) с самим собой, а там и другие люди подтягиваются.

Ну, так чего? Есть ли жизнь после невроза? Конечно, есть! Какая? Не знаю, такая как вы сами захотите ;) Лучше, чем до? Понятия не имею – но она точно другая и уж точно в ней больше вашего авторства.

Если бы не было на свете людей невротичных, чувствительных, ранимых, тонкокожих, болезненно всё воспринимающих, мир бы потерял великолепных творцов, писателей, художников, актеров, режиссеров, философов, исследователей. Люди, остро переживающие свою боль, отлично черпают в этом состоянии свое вдохновение.

Какая картина или книга зацепит зрителя сильнее? Та, которая написана сухо, от ума, словно по трафарету, человеком, который при ее написании не испытывает ничего и который не переживал свой собственный яркий опыт? Или та, которая написана в порыве эмоций, приправленная пряными чувствами, рожденная из страданий и восторга, человеком, который тонко чувствует этот мир и может окрасить его в необычные цвета?

Люди, склонные к рефлексии, то бишь к самокопанию, погружаясь внутрь своей личности, могут отлично познать внутренний мир и понять, из чего они состоят, буквально разобрав себя по молекулам. Иногда это очень тяжело и болезненно, словно ты разрезаешь себя на кусочки живьем, чтобы исследовать каждый орган. Но благодаря такому самокопанию сложно устроенный мозг рождает лучшие свои идеи, мысли и творения.

Часто из таких индивидуумов получаются хорошие слушатели, собеседники и наблюдатели. Они внимательно наблюдают не только за собой, но и за окружающими, что позволяет им разбираться и ковыряться в других людях ничуть не хуже, чем в себе, и испытывать чужую боль, как свою собственную. Так что это еще и талантливые психологи.
Неравнодушные люди слушают поэму :-)
Фото: Depositphotos

Да, они часто не знают, что с этим делать, да, они остро чувствуют обиды, и любое, брошенное вскользь слово, может тяжело их ранить. Да, это часто отравляет им жизнь, ухудшает психическое здоровье, расстраивает отношения с близкими и может привести к различным пагубным зависимостям, наркомании и даже к суициду. Но именно их не совсем здоровая чувствительность и эмоциональность делает из них выдающихся личностей, ярких и неповторимых индивидуальностей, которыми мы потом восхищаемся. Майкл Джексон, Мэрилин Монро, Ван Гог, Владимир Высоцкий, Федор Достоевский… перечислять можно долго.

Так что, может, имеет смысл не бороться со своими неврозами, а просто принять их как часть личности? Ведь без этих самых неврозов не будет великих свершений, гениальных кинофильмов и книг, которыми зачитываешься. Не будет людей внимательных и чутких, интересных, не похожих на остальных, выбивающихся из серой массы и вырывающих свое горячее сердце из груди, чтобы освещать им путь другим.

Это не означает, что нужно оставаться несчастным человеком и ничего не делать с теми внутренними качествами и особенностями личности, которые мешают жить. Но если индивид не в силах изменить неустойчивую нервную систему, если у него не получается совладать с перепадами настроения и излишней впечатлительностью, как бы он ни старался, можно найти в этом сильные стороны, выгоду для себя, платформу для самовыражения и реализации идей.
Фото: Depositphotos

Содержание:

1. Что такое невроз
2. Признаки и симптомы
3. Влияние невроза на мышление и воображение
4. Влияние невроза на внимание
5. Влияние невроза на память
6. Влияние невроза на эмоции и чувства

У любого человека в жизни может произойти стрессовая ситуация, с которой он не в состоянии будет справиться. В наше время каждый второй хоть раз, но находился в состоянии невроза. Это связано с тем, что стрессовая ситуация может произойти с нами в любой сфере жизни. Работа, требующая особой концентрации внимания, межличностные конфликты, отношения в семье, вечное стремление все успеть. Такой бешеный ритм жизни не оставляет времени на полноценный отдых. Вследствие этого возникает невроз.

ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ

Невроз — это состояние внутреннего напряжения у человека. Важно отметить, что это состояние возникло не на пустом месте. Этому последовал ряд изменений происходящих в вашей жизни. Возможно, это были конфликты с родственниками, коллегами. Либо вы занимаетесь деятельностью, от которой не получаете удовольствия.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ

Часто страдают данным заболеванием лица самовнушаемые, то есть он придумал проблему, сам поверил в нее и теперь страдает. Любые проявления невроза — это ответ центральной нервной системы на происходящую мыслительную перегрузку. Проявляется заболевание в виде усталости у людей, неуверенных в себе, страдающих от комплекса неполноценности, у них, как правило, отсутствует общение и ярко выражено недовольство своей внешностью. Также при неврозах у людей возникает нарушение сна. Днем человека клонит в сон, а ночью появляется бессонница. Отсутствует полное погружение больного в сон, для нервной системы нет полноценного отдыха.

Неврозы могут быть в виде психосоматического расстройства. Симптоматика этого вида включает в себя такие проявления, как эпизодические боли в сердечной мышце, повышенную потливость, учащенное сердцебиение, повышение или понижение артериального давления. Симптомов у невроза может быть множество. Они могут маскироваться под реальные заболевания. Но на самом деле представляют собой, лишь проблемы, связанные с нервным восприятием головного мозга сложившейся ситуации.

Находясь в состоянии нервного напряжения, тревожный человек станет искать у себя болезни. Начнется длительный обход по врачам и бесконечные обследования. Как правило, ничего серьезного при обследовании выявлено не будет. Пациент в истории болезни может увидеть заключение ВСД (вегетососудистая дистония). Данный диагноз представляет, из себя совокупность нервных расстройств. Больной в этом случае будет направлен к психотерапевту для дальнейшего лечения.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА МЫШЛЕНИЕ И ВООБРАЖЕНИЕ

Невротик обладает особым талантом. Его мышление и воображение настолько развито, что при желании можно написать большую увлекательную книгу. Невротическое мышление идет с нами из детства. Родители в воспитание своего ребенка закладывают определенные убеждения и установки. Получается так, что ребенок испытывает желание делать то, что он хочет, но вынужден действовать согласно требованиям родителей. Все его поступки, получившие плохую оценку, со стороны взрослого в будущем приведут к неуверенности. Неуверенность станет возникать без видимых на то причин. Человеку будет сложно принимать свои собственные решения. Это приведет к зависимости от мнения окружающих его людей.

Так же невроз может возникать на фоне ожиданий. Человек ждет положительного исхода дела, которое он начал, к сожалению, случилось, так что он предъявил слишком высокие требования к себе. Результат получился не соответствующим его планам. Реальность часто не соответствует действительности, и человек страдающий неврозом не способен это принять как данное. В его голове начинается процесс психоэмоционального напряжения и тревоги.

Взаимосвязь невроза на мышление выглядит примерно так: в мозге человека возникает какая-то мысль, в свою очередь она провоцирует определенную эмоцию. Вследствие этого в мозге начинается биохимический процесс, распространяющий свое действие на все тело. Сама мысль, как правило, мимолетна. Она еле уловима логикой, поэтому мы даже не осознаем ее.

При таких мыслительных процессах организм выбрасывает гормоны, а они и отвечают за наше состояние. Гормоны, вырабатываемые нашим телом, дают чувство радости, спокойствия, энергичности или напротив усиливают тревогу, побуждают к действию. По своей сути невроз это сбой в вегетативной нервной системе. Неверная реакция мозга на действия человека. Гормон должен выбрасываться в положенный ему момент.

Например, если на нас нападают, должен произойти выброс адреналина. Находясь в спокойном состоянии, перед сном производится выработка мелатонина. Этот гормон помогает человеку расслабиться и погрузиться в сон. У невротика на деле может произойти все наоборот. Днем, когда необходимо бодрствовать его тело начинает вырабатывать мелатонин, и человека начинает клонить в сон. А когда стоит лечь отдыхать, начинается процесс выброса адреналина. В этом случае у больного может участиться сердцебиение возможно появиться ощущение нехватки воздуха. Пройдут симптомы только тогда, когда нервная система успокоится.

Психотерапевты в этом случае советуют выполнять специальные упражнения по дыхательной гимнастике. Пытаться сконцентрироваться на любом предмете. То есть любым способом отвлечься от навязчивой мысли, которая привела в такое состояние.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ВНИМАНИЕ

При данном заболевании у пациента нарушается процесс, связанный с внимательностью. Он сложно переключается от одного дела к другому. Может возникнуть ощущение боли и сдавленности в голове. Мыслительный процесс, как правило, сопровождается болями в лобной части, при этом наблюдается чувство сдавливания (распирания) возле глаз, нарушается зрительное восприятие. Вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться рассеянностью.

Вследствие этого возникает быстрая утомляемость. Способность к обучению в этом состоянии будет сложной. При повторяющихся приступах апатии, запоминание какой-либо информации будет происходить особенно сложно. Частые навязчивые мысли мешают человеку сосредоточить внимание на определенной цели. Он вроде бы хочет сконцентрироваться на одном деле, но его мыли, не дают этого сделать.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ПАМЯТЬ

Если заболевание оказывает пагубное влияние на внимание, то так же от этого страдает и память больного. Для того чтобы запомнить информацию, требуется концентрация внимания, а если человек не может сконцентрировать свое внимание то и запомнить нужную информацию будет невозможно. Мыслительный процесс, происходящий в головном мозге, страдающего от невроза человека требует большой энергозатратной деятельности. Часто отмечаются нарушения в плане механического запоминания информации.

ВЛИЯНИЕ НЕВРОЗА НА ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

Любая отрицательная эмоция должна иметь выход. Люди, сдерживающие в себе эти эмоции, как правило, чаще других страдают неврозами. Тяжелая депрессия, появившаяся на фоне невротического заболевания, может развиться в другие виды нарушений, со стороны нервной системы. Сдержанная в себе эмоция проявится в виде мышечных блоков. Мышца, находясь в постоянном напряжении, блокирует работу остальных сегментов части тела.

Человек, испытывающий обиду, имеет неприятные ощущения похожие на сдавливание груди. У ревнивого снижается выработка половых гормонов, это ведет к проблеме в интимной сфере жизни. Завистливый повышает риск возникновения инфаркта. Чувствуя себя вечно виноватым, человек чаще других болеет респираторными вирусными заболеваниями. Жадность влечет за собой расстройства пищеварительной системы, а так же провоцирует заболевание желудочно-кишечного тракта. Жалость к себе приводит к болезням печени, значительно снижается уровень сахара в крови, появляется расстройство пищевого поведения.

Невроз устремляет человека в будущее,

к определенной позитивной цели

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

Давайте продолжим разговор, который мы начали в прошлой статье.

Еще раз отмечу, все, что будет здесь сказано – это лишь одна из возможных точек зрения на сущность невроза.

Она основывается на позициях экзистенциально-гуманистического направления в психологии и очень сильно отличается от точек зрения врачей и психоаналитиков.

Содержание этой статьи:

В чем польза невроза и как ее извлечь

Для начала еще раз вернемся к определению невроза, которое я представил в предыдущей статье.

Если резюмировать, то,

Невроз – это душевное состояние человека, при котором он в определенной степени утрачивает удовлетворенность жизнью и способность адаптироваться к жизненным обстоятельствам.

Исходя из этого, можно определить, что невротик – это психически вполне здоровый человек, но с определенными чертами характера и эмоциональными нарушениями.

Которые так влияют на его жизнь и поведение, что он становится менее адаптивным к окружению, чем человек без таких черт.

У невротика нарушено душевное равновесие, например, часто наблюдается ярко выраженное состояние тревожности.

Кроме того, у него нарушены и отношения с окружающими.

Причем эти нарушения очень устойчивы во времени и могут продолжаться длительный период.

Что является это очень важной характеристикой невроза.

Ведь периодически каждый свободный от него человек оказывается в душевном хаосе, и у него портятся отношения с окружающими.

Но если у свободного от невроза человека эти состояния преходящи и продолжаются сравнительно короткий промежуток времени, то у невротика они длительны и регулярны.

Признаки невроза

(не все, но самые главные)

Далее рассмотрим основные характеристики невротика.

Такой человек обладает следующими чертами характера и поведения:

1. Ригидность, то есть не пластичность, негибкость поведения

Такой человек даже при сильном желании не способен изменить свое мышление и поведение и привести их в соответствие с изменившимися жизненными обстоятельствами.

Например, он может хорошо осознавать, что неправильно себя ведет и считать это постыдным, но он не способен изменить свое поведение.

А коли человек не может этого сделать и адаптироваться к жизни, то ему очень сложно развиваться, двигаться по жизни вперед, к новым достижениям и успехам.

Как правило, у такого человека очень ограниченный набор шаблонов поведения и реагирования на внешние обстоятельства, этот набор практически не изменяем, как и сами эти шаблоны.

Кроме того, невротику часто свойственны такие, черты и качества, которые ему самому мешают жить и делают его неудачником.

1. Непродуктивное, ч асто конфликтное поведение

Человеку, страдающему неврозом, очень сложно выстраивать нормальные отношения с людьми.

Он либо постоянно с ними конфликтует и вступает в конфронтацию, либо, наоборот, попадает к ним в полное подчинение, и им манипулируют все, кому не лень.

Либо, он вообще бежит от людей, замыкается в себе, и с ним практически невозможно контактировать.

В любом из этих вариантов поведения невротик поступается своей личностью, своим развитием и счастьем , а кроме него от этого страдают окружающие.

1. Глубокие внутриличностные противоречия и конфликты

Страдающий неврозом человек конфликтен не только во внешней жизни, но противоречий полон и его внутренний мир.

Внутренний конфликт – это негативно переживаемое столкновение отличных друг от друга мыслей, желаний, устремлений, потребностей и мотивов личности.

Опять же, каждый человек постоянно сталкивается с внутренними конфликтами и противоречиями.

Но психологически здоровый человек умеет их разрешать более-менее эффективно, причем, как для себя, так и для окружающих.

Человек с пониженным уровнем психического здоровья, в т.ч. страдающий неврозом, не может эффективно разрешать такие конфликты, он словно бы погружается в них, застревает между множеством возможных решений и выборов, все это приносит ему большие страдания.

О признаках психологического здоровья читайте в статье:

1. Сильная тревожность

Тревога как негативно окрашенная эмоция, связанная с переживанием каких-то плохих предчувствий и смутных страхов, — постоянный спутник неврозов.

Состояние тревожности у невротика может появляться без видимых причин и иметь ярко выраженный характер, нарушающий его душевное благополучие.

Особенно чрезмерно высокая тревожность возникает у невротика в ситуациях выбора и жизненной неопределенности.

1. Заниженный уровень личностного и социального развития

Невроз и личностный рост – одна из ключевых проблем психологии и психотерапии.

Давно известно: при прочих равных условиях, невротик, при наличии очень серьезных запасов личностных ресурсов, задатков и предрасположенностей, социально и личностно мало эффективен, он живет словно бы в пол силы.

При этом у него недостаточно сил и мотивации для полноценного раскрытия своих личностных возможностей и потенциалов.

Он в принципе способен на большее, но его душевное состояние, внутренние конфликты и слабая адаптивность препятствуют этому.

В этом контексте я всегда сравниваю невроз с препятствием или затором на пути речного потока.

Невротический недуг – это камень, лежащий на пути потока жизненной энергии человека. Успех и радость в его жизни возможны, да вот этот камень мешает их достижению.

Личностная и социальная неэффективность невротика проявляется еще и в том, что, всякий раз совершая неэффективные действия и поступки, он в принципе достаточно хорошо осознаёт эту неэффективность.

Но не может изменить ситуацию к лучшему, и у него все продолжает валиться из рук и рассыпаться.

Невротик – это человек, который постоянно наступает на одни и те же грабли, попадает в одни и те же негативные ситуации, притягивает к себе негативных людей. Стало быть, он вредит сам себе.

Естественно, это происходит совершенно не осознанно.

1. Неспособность жить в настоящем

Такой человек либо подолгу застревает в прошлом, постоянно возвращаясь к давно минувшим событиям, либо витает в облаках будущего, например, безмерно фантазируя и мечтая.

Для того, что бы жить в настоящем нужно уметь адаптироваться к его сложным требованиям, а также изменять его, адаптируя к своим желаниям и устремлениям.

Невротику это очень тяжело удается.

Таковы ключевые признаки невроза

К ним важно добавить, что для неврозов характерны различные чрезмерности и крайности, которые в итоге всегда становятся зависимостями.

Самые распространенные из них следующие:

• чрезмерное погружение в работу (трудоголизм);
• в компьютерные игры (игровая зависимость);
• теле — и интернет зависимость;
• зависимость от алкоголя, наркотиков и лекарственных средств;
• любовная зависимость (обусловленная чрезмерной потребностью в любви);
• сексуальная зависимость (сексоголизм);
• коммуникативная зависимость (когда человек, даже на пару часов не может остаться без общения, что выражается, например, в зависимости от гаджетов и социальных сетей);
• пищевая зависимость.

Невроз и сопровождающие его зависимости – это своеобразное бегство от реальности, невротическая иллюзорная защита.

Впрочем, стоит отметить, что, так или иначе, даже психологически здоровым людям иногда свойственны крайности.

Редко когда мы бываем где-то посередине, в точке средней нормальности. Каждый из нас устремлен к некой притягательной крайности.

Периодически пересекает невидимую границу и начинает прогуливаться на просторах невроза, но в отличие от невротических личностей, большинство умеет контролировать степень углубления в крайность.

Для начала давайте вспомним смоделированную ситуацию с заболевшим неврозом бегуном-легкоатлетом из предыдущей статьи.

Помните гирю у него на поясе, которая метафорически выражает его невроз?

Теперь представьте, что этот спортсмен долгое время упорно тренировался, не смотря на то, что эта гиря ему мешала двигаться, тренировался очень долго, может быть несколько лет.

Все его сверстники-спортсмены уже давно ушли далеко вперед, стали известными чемпионами. А он все плетется где-то позади. Но вот однажды, злые чары вдруг спали, и трос с гирей исчезли.

К ак вы думаете, с какой скоростью побежит спортсмен?

Все верно, он побежит со скоростью, намного превосходящей ту, что была у него до появления тяжелой гири, и он сможет стать чемпионом и обойти всех, кто уже давно обогнал его, и даже намного превзойти их всех.

Несмотря на то, что гиря много лет мешала ему легко и правильно двигаться, исподволь она давала ему силы, а он сумел превратить помеху в инструмент достижения успеха.

Конечно, эта выдуманная история далека он реальности, но на то она и метафора, что несет в себе зерно смысла и дает понять противоречивую сущность невроза.

А именно: невротическое страдание – это, с одной стороны, тягостное психологическое состояние, рок, преследующий человека. С другой стороны, — это позитивная сила, способствующая формированию личности.

По мнению известного швейцарского психотерапевта К.Г. Юнга:

невроз — это некий сигнал человеку, пришедший от его внутренней природы и сообщающий, что человеку необходима работа над собой, работа, направленная на расширение и углубления своего сознания, на концентрацию жизненной мудрости.

Невротические страдания несут человеку определенный смысл, говорят ему, что он должен жить другой, более полной жизнью.

К.Г. Юнг считал, что невроз – это вовсе не бессмысленная болезнь, так как посредством невроза бессознательное встряхивает человека от интеллектуальной и эмоциональной апатии.

Он появляется в судьбе человека тогда, когда тот по своему неразумению и недальновидности остановился в личностном развитии, перестал быть автором своей жизни и своей судьбы.

Приведу в пример одного из моих клиентов:

После школы он поступил в медицинскую академию, закончив которую, стал врачом. Сначала все было в порядке, но подойдя к тридцатилетнему рубежу, он понял, что стоит на грани.

В его сознание стали все чаще заползать навязчивые мысли о самоубийстве, а состояние тревожности стало его постоянным спутником. Совместными усилиями проработав проблему, мы выяснили, что в юности он изменил самому себе, предал свою личность, пошел не по своему пути, когда послушал родителей, настоявших на поступлении в медицинскую академию.

А он мечтал стать филологом, изучать языки и культуру разных народов. Второй раз он предал себя, когда женился на нелюбимой женщине и опять по настоянию родителей (заметьте – очевидная чрезмерная зависимость от них). Предательство своих интересов и своей личности сделали его глубоко несчастным и, в конечном счете, привели его к неврозу.

Об этом читайте в статье:

Психологическая помощь позволила ему успешно преодолеть невротический недуг и вовремя начать строить новую жизнь, свободную от болезненных привязанностей, отчаяния и бессмысленности.

А теперь представьте, что невроз обошел бы его стороной.

• Стал бы он самим собой?
• Родился бы заново как личность?
• Смог бы он стать на путь к счастью и полному раскрытию своей личности?

Конечно же нет, он так бы и остался похожим на выросший, но так и не распустившийся цветок.

Таким образом, отвечая на вопрос, как связаны невроз и личностный рост, следует говорить, что не всегда невротический недуг является приговором.

Эта психологическая проблема

может направлять человека к новым рубежам развития.

Нужно только смотреть на нее как на ресурс, как на один из поводов для выхода

на путь становления личности.

На этом, пожалуй, мы закончим обсуждать признаки невроза.

Следите за обновлениями блога.

До скорой встречи и берегите себя!

Вместе с этой статьей читайте: