Отзывы об отделении неврозов в могилеве

Почему возникают неврозы, какие они бывают, какие специалисты по психическим расстройствам есть в Могилёве и чего боятся потенциальные пациенты психотерапевтов, узнал gorad.by.

Обращаться в поликлинику с физическими недугами – обычная практика каждого человека. Но прибегать к помощи врача с целью решения личностных проблем, придёт в голову немногим. В отличие, скажем, от американцев, визиты к психотерапевтам у нас особенно не распространены.

Между тем, вышедшие из-под контроля стрессовые состояния могут вылиться в серьёзные нервные расстройства. И справиться с ними самостоятельно человеку часто бывает уже не под силу.

Психологическими проблемами людей занимается несколько специалистов. К кому именно следует обратиться, зависит от того, какого рода помощь требуется пациенту.

СПРАВКА:

Психиатры занимаются лечением тяжёлых психических заболеваний, к примеру, шизофрении, олигофрении. Наркологи избавляют от различных зависимостей – алкогольной, наркотической. Сексологи помогают справиться с проблемами в интимной жизни. Психологи дают советы, как разрешить ту или иную жизненную ситуацию. Психотерапевты занимаются пограничными психическими расстройствами, к примеру, избавляют от неврозов.

Всех этих специалистов при необходимости можно найти в Могилёве, рассказал заведующий амбулаторным психоневрологическим отделением пограничных состояний Могилёвской областной психиатрической больницы Александр Бобылёв. Он также отметил, что в среднем ежедневно каждый местный врач-психотерапевт выявляет одного-двух новых пациентов. Чаще всего люди приходят с тревожно-депрессивными расстройствами или, иными словами, неврозами.

Невроз – это нервно-психическое расстройство, возникающее в результате внутриличностного или межличностного конфликта, пояснил Александр Бобылёв:

— К личностному срыву приводит нервно-психическое напряжение, возникающее в ситуации, когда цели человека не достигаются, потребности не удовлетворяются, утраты не восполняются. Если человек страдает неврозом и ему вовремя не оказать помощь, его психологическое состояние может усугубиться.

Чем быстрее человек обратится за помощью, тем больше вероятность того, что он вернётся в нормальное состояние с наименьшими потерями для своего здоровья.

Симптомы невроза неспецифичны, то есть они могут быть характерны для всего спектра психических заболеваний, в том числе тяжёлых. Понять, что пора бы отправиться к психотерапевту не так уж сложно.

При нервном расстройстве у человека среди прочего наблюдается быстрая утомляемость, раздражительность, головная боль, тревога, депрессивное настроение, снижение активности, нарушение сна, аппетита, отсутствие интереса, удовольствия от приятного, мысли о самоубийстве, а также необъяснимые (с точки зрения участкового терапевта или другого специалиста поликлиники) колебания артериального давления, сердцебиение, неприятные ощущения и боли в сердце, желудке, кишечнике, чувство нехватки воздуха, позывы на мочеиспускание и дефекацию.

Если эти симптомы продолжают беспокоить более двух недель – скорее всего всему виной невроз.

Современной медицинской практике известны три вида неврозов. В их основе заложены способы восприятия человеком действительности – то, как он сам относится к окружающим, и чего ждёт от них:

— астенический невроз – конфликт между стремлениями человека, требованиями к себе и его возможностями. Может возникнуть, если трудно справиться с задачей, которая должна быть выполнена. Пример: студент перед экзаменом, пытающийся в короткий срок усвоить большой объём информации;

— при неврозе навязчивых состояний человек хочет одного, а должен делать другое. Пример: мужчина хочет быть с другой женщиной, но его держит брак;

— истерический невроз возникает, когда человек считает, что окружающие обязаны всё делать для того, чтобы ему было хорошо. Пример: женщина, которая может о себе позаботиться только лишь с помощью других людей.

Как отметил Александр Бобылёв, нередко неврозы скрываются под маской различных телесных страданий:

— Была у нас одна пациентка. Муж к ней пришёл и сказал, что уходит от неё. Её раз – и парализовало. У мужа естественно чувство вины. Он стал её по врачам водить. Ничего не нашли – организм здоров. Потом выяснили, что у неё паралич невротический. То есть она не притворяется, но причина недуга – неосознанное желание удержать мужа. Мужчину мы два часа убеждали в этом. После того как он сказал жене, что всё равно уходит, паралич прошёл.

При лечении неврозов используют психотерапию и специальные лекарства – антидепрессанты, транквилизаторы. Оба способа, в зависимости от степени тяжести заболевания, могут использоваться как совместно, так и по отдельности.

Залог избавления от психического (эмоционального) расстройства – не просто устранение его симптомов с помощью медпрепаратов, а выяснение сути проблемы, подчеркнул Александр Бобылёв:

— Под воздействием таблеток все проявления невроза пройдут. Но в основе-то что – особенности личности человека. То есть он склонен вот так относиться к жизни, к своему здоровью. Психотерапия помогает человеку изменить своё отношение к тем или другим сторонам окружающей его действительности. Любая психотерапия заключается в том, чтобы передать человеку ответственность за его жизнь, поведение, эмоциональное состояние.

По словам специалиста, краткосрочный курс психотерапии длится примерно 20 сеансов. Но вполне может хватить и 5-10. Долгосрочная психотерапия предполагает, что пациент будет ходить к врачу каждый день на протяжении нескольких лет.

По словам Александра Бобылёва, люди часто стараются стороной обходить специалистов, чья деятельность связана с охраной психического здоровья. Потенциальные пациенты психотерапевтов, в частности, боятся, что их поставят на учёт, что возникнут проблемы на работе, если там узнают о психологических проблемах сотрудника. Александр Бобылёв развеял эти мифы:

— На диспансерный учёт может поставить только врач-психиатр. Но и то только тех, кто страдает тяжёлыми психическими заболеваниями, с частыми обострениями, с нарушениями сознания, с бредом, галлюцинациями, с отсутствием критики к своему состоянию. Принудительно никто никого не лечит. За исключением людей, которые могут нанести вред себе или окружающим.

Если же пациент попадает на стационарное лечение в отделение неврозов, то в больничном листе будет стоять печать с нейтральной отметкой – областной центр пограничных состояний.

В Могилёве 6 психотерапевтов. По словам Александра Бобылёва, этого слишком мало. По нормативам, на 30 000 человек должен приходиться один специалист. Иными словами, хотя бы по одному врачу указанной специальности нужно иметь каждой поликлинике.

Сейчас в республике действует программа по организации психотерапевтической службы. Она предполагает до конца 2013 года увеличить количество врачей соответствующей специальности во всех регионах страны.

Попасть на приём к психотерапевту можно не только по направлению. В регистратуре своей поликлиники следует узнать, где располагается психотерапевтический кабинет, закреплённый за определённым адресом.

Можно и самому выбрать врача. Но в этом случае его помощь будет не бесплатной. Оплачиваются также и анонимные приёмы. Расценки зависят от вида оказываемой помощи.

Психотерапевтические кабинеты в Могилёве (СТРУКТУРА закрепления районов за п-т кабинетами г Могилева.doc, 42Kb)

Полтора года назад могилевчанка Марина попала в психиатрическую больницу из-за послеродовой депрессии и выпрыгнула из окна. Женщина едва не умерла. Тогда она взяла всю вину на себя, а теперь добивается возбуждения уголовного дела за халатность медперсонала.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Марина (имя изменено по просьбе женщины. — Прим. TUT.BY) попала в 8-е психиатрическое отделение областной психиатрической больницы 20 июня для стационарного лечения. Женщина была в послеродовой депрессии — ее мучали бессонница, тревога, подавленное настроение.

— Мы с мужем пошли к врачу-психотерапевту в поликлинику № 1, потому что успокоительные, которые были доступны без рецепта в аптеке, не помогали. Врач назначил препараты посильнее, но от одного из них у меня начались галлюцинации, которые проходили вместе с действием таблетки. А бессонница не проходила. Муж позвонил врачу, тот сказал, что мое состояние ухудшается, поэтому нужно увеличить дозу — но усилились и галлюцинации. Через три дня мы снова пошли на прием к психотерапевту, и он убедил маму, что мне нужна срочная госпитализация, — объясняет Марина.

29 июня около 16.45 Марина была в фойе больницы на 3-м этаже. Она попросила дежурную медсестру отвести ее в туалет, потом оттолкнула ее, открыла дверь в ванную, забежала в комнату, забралась на подоконник, пролезла через решетку на окне и прыгнула с 3-го этажа. С множественными переломами и другими травмами Марину в бессознательном состоянии доставили в больницу скорой медицинской помощи. Эта информация изложена в постановлении об отказе в возбуждении уголовного дела из Ленинского РОВД Могилева.

Там же есть данные и о том, почему дверь и окно в ванной на 3-м этаже специализированной клиники оказались открытыми и где были в это время сотрудники больницы.

По словам заведующей 8-м психиатрическим отделением больницы, решетки на окнах исправны, и человек со средним телосложением между прутьями не пролезет. Но хрупкой Марине это удалось.

Фото: Анжелика Василевская, TUT.BY

При этом в постановлении об отказе в возбуждении уголовного дела указано, что признаков ненадлежащего исполнения профессиональных обязанностей медицинским работником нет — значит, нет и состава преступления.

— Я не помню, что происходило все эти дни — меня пичкали лекарствами. Не помню, как толкала медсестру, как прыгала из окна. Мне все это рассказали, когда я уже была в больнице с травмами. Одно могу сказать точно: ни до госпитализации в психиатрическую больницу, ни после падения — никогда я не хотела покончить жизнь самоубийством.

Два месяца женщина провела в больнице, еще два — дома, восстанавливаясь. За детьми в это время присматривали ее муж и родители. В октябре 2017 года Марина получила постановление — и сразу написала жалобу в прокуратуру. Там документ об отказе в возбуждении уголовного дела отменили и направили дело на дополнительную проверку.

— Я собираюсь требовать и компенсации морального вреда, но мне не столько деньги нужны, сколько водительские права. Я считаю, что диагноз мне был поставлен неверно, ведь симптомы расстройства вызвали лекарства. По моей просьбе собирали ВКК, но ответственность [за снятие диагноза] так никто и не решился взять, — говорит Марина.

Речь пойдёт о 20-ом отделении этого центра. Да, жизнь длинная и не кому не известно, что его ждёт. Нервная система даёт иногда сбой. И хорошо, если человеку в таких ситуациях достаточно будет попить валерианы, отдохнуть и всё пройдёт. Иногда без помощи специалистов восстановится людям трудно.

Почему я решила написать об этом заведении? Дело в том, что когда пришлось туда обратиться, я искала информацию в интернете о нём, какие-нибудь отзывы, но кроме страшилок ничего не нашла. Поэтому ехала туда, мягко говоря, не зная чего ожидать. Воображение рисовало просто красочные картинки. И очень многие больные, особенно не из Минска приезжали туда с такими же большими глазами от страха, что не очень хорошо сказывалось на и так расшатавшихся нервишках.

В этом центре очень много отделений ( в т. ч. больных алкоголизмом, наркоманией, эпилепсией, детские и другие). Два открытых отделения - это 31-ое и 20-ое (больные свободно покидают отделения и гуляют).

За время проведённое там - были люди из России и Украины, решившие пройти курс лечения по восстановлению нервной системы. Лечение для них там было платное ( на мой взгляд очень дорогое). Для белорусских граждан лечение бесплатное, только некоторые процедуры платные. Хотя конечно, можно полежать и в платной палате (там хоть есть розетка). В платной палате есть не только розетка)), но и холодильник, телевизор, туалет, душ.

Итак специалисты - лучше не встречала. Повезёт, если попадете к такому специалисту как - Дмитрий Фёдорович или тем более заведующей отделением - Раисе Емельяновне. Они действительно врачи от Бога. Они выслушают, поддержат, всё объяснят и подберут необходимое лечение. Психологи тоже работают на отлично.

Итак, выходим из лифта. На этаже два отделения - слева 31-ое, а справа -20-ое. Сразу бросаются в глаза установленные видеокамеры. Ремонт более менее нормальный. Пациенты вполне адекватные, входят и выходят в своей обычной одежде, общаются, разговаривают по телефонам. Отделение и для мужчин и для женщин. На посту медсестра даст вам расписаться, что вы не будете пользоваться зарядными устройствами, ноутбуками и т. д.

Опа!. Первый шок. Как же заряжать телефон? Как связаться с родными, если ты из другого города? Ладно, заходим в палату: пять кроватей, два шкафа, окна ПВХ (но без ручек), тумбочки возле каждой кровати, общий стол, а розеток нет! Итак заряжать телефон, ноутбук всё таки оказалось можно, но с 17-до 22 ( в это же время просмотр телевизора). И даже не пытайтесь сделать это в другое время - у вас их заберут и отдадут конечно, но придётся понервничать.

Самое главное - берите с собой удлинитель на 3-4 розетки или тройник, иначе даже с 17- до 22 вы можете не зарядиться. Также возьмите переходник для зарядки от ноутбука до мобильного (таким образом вы сможете заряжать телефон от ноутбука в любое время).

С 8- до 15 и с 17 -до 20 вы можете быть за пределами отделения, но каждый раз при выходе на посту нужно вписать время ухода и прихода. С собой также надо брать свою ложку и кружку (вилки не разрешают). Курение на улице, в специально отведенных для этого беседках.

Что вызвало шок? У каждой палаты своё дежурство по столовой. Мужчины носят вёдра с едой (завтрак, обед и ужин). Женщины моют столы, а оставшуюся недоеденную еду с тарелок отделяют. Например: пюре - от морской капусты и рыбы (скидывают это всё в разные вёдра). Дежурство получается где - то раз в неделю.

Внимание! С где - то с 9 до 10 часов - обыск! В палату входит миловидная девушка в белом халате и просматривает каждую тумбочку, может залезть в косметичку и даже личную сумку. Итак, если найдены - пилочка, нож, вилка, бритва или другие колюще - режущие предметы - изымут и не отдадут до конца лечения (конечно, женщины не могут ходить со страшными ногтями, бровями и не бритыми ногами - всем этим пользуются и прячут).

Если вдруг у вас заболела голова - таблеток на посту может не оказаться, иногда - ибупрофен, поэтому берите свои (но опять же, аккуратно прячем).

Также посоветую взять с собой тонометр. На посту могут и не померить, мотивируя тем, что мерят только в 7 утра и 7 вечера. А так как большинство психотропных таблеток имеют способность давать осложнения на сердце и давление - поверьте, он вам понадобится.

В РНПЦ психического здоровья есть ванны, барокамера, массаж, иглотерапия, различные физиопроцедуры, тренажерный зал, теннис, а также продуктовый магазинчик и мини - кафетерий.

В интернете, на официальной странице написано что есть бассейн. Может он и есть, но его как бы нет. Он давно уже не работает. Купальник может вам и пригодится для каких нибудь процедур, но очень сомневаюсь в этом.

Раз в две недели в отделение приходит батюшка - исповедует и читает молитвы.
Рядом с центром есть Свято-Елисаветинский монастырь. Его посещают паломники из многих стран. Там можно набрать святой воды и причаститься. Монастырь большой, красивый, со множеством продуктовых и промышленных магазинчиков, где товары сделаны руками монахинь.

Надеюсь, мой отзыв будет кому-нибудь полезен. Хотя желаю конечно, никогда туда не попадать!

212004, г. Могилев, проспект Витебский, 70
тел./факс: 8 (0222) 73-69-18, e-mail: mopb-rb@tut.by

Регистратура диспансерного отделения: тел 8 (0222) 60-43-09

• Электронные обращения
• Обратная связь
• Главная
• Республиканские акции
• Больница
• Услуги
• Структурные подразделения диспансерного отделения
• Экстренная психологическая и доврачебная помощь
• Платные услуги
• Поговорим о психических расстройствах
• Научная деятельность
• Наши разработки и публикации
• Новости
• Борьба с коррупцией

Мемориал памяти пациентов и персонала Могилевской Республиканской психиатрической больницы, убитых немецкими оккупантами газом и пулями в стенах больницы в 1941-1942 годах

В разделе Обращения граждан публикуются ответы на часто задаваемые вопросы.

Раздел создан исключительно в общественных целях. Большая просьба воздержаться от вопросов преследующих цели самостоятельного лечения или индивидуальной консультации.

По вопросам справочной информации, а также записи к врачам-специалистам обращаться по телефону : (+375 222) 47-34-09 (регистратура).

размещен 23.03.2020
от кого: жители г.Могилева
кому: Детский психиатр

Вопрос:
Добрый день! Как можно получить справку формы 1 здр/у -10 "Медицинская справка о состоянии здоровья" для ребенка, которому нужно заниматься в детском саду с логопедом?

Ответ:
Необходимо прийти на прием к детскому врачу-психиатру.

размещен 23.03.2020
от кого: жители г.Могилева
кому: Детский психиатр

Вопрос:
можно ли получить справку на ребенка для логопеда. о том что она не состоит на учете

Ответ:
Можно

размещен 11.02.2020
от кого: жители других областей РБ
кому: Врач-психиатр

Вопрос:
Здравствуйте. Такой вопрос, мой молодой человек наблюдается в вашей больнице с психическим заболеванием. Можно ли прийти вместе с ним в кабинет на прием к врачу-психиатру, если молодой человек не против.

Ответ:
Можно, если врачу это не помешает проводить осмотр пациента.

размещен 05.02.2020
от кого: жители г.Могилева
кому: Врач-психиатр

Вопрос:
Что нужно сделать чтобы получить справку от психиатра?
Какие документы принести?

Ответ:
При себе необходимо иметь паспорт, либо иной документ, удостоверяющий личность. Если проходите мед. осмотр при устройстве на работу или очередной мед. осмотр, то необходимо направление с места работы.

размещен 18.01.2020
от кого: жители г.Могилева
кому: Врач-психиатр

Вопрос:
Здравствуйте. Необходимо пройти профосмотр для получения справки о состоянии здоровья для учебного заведения. Для этого необходимо записываться заранее?

Ответ:
Необязательно. Все обратившиеся принимаются в день обращения.

Впервые в Беларуси могилевский психотерапевт Александр Бобылев уже более года применяет новый метод безмедикаментозной терапии эмоциональных расстройств.

Прием у психотерапевта большинство из нас представляет довольно стандартно – врач нахально копается в нашем детстве, юности, расспрашивает об отношениях с родителями или сверстниками, пытается вытянуть на поверхность то, что мы предпочли бы спрятать и никогда не вспоминать… Именно поэтому чаще всего со своими страхами, депрессиями мы пытаемся справляться самостоятельно. И не всегда попытки эти идут нам во благо…

Заведующий амбулаторным отделением пограничных состояний Могилевской областной психиатрической больницы Александр Бобылев своих пациентов призраками прошлого не запугивает и в личности не копается. Новый метод краткосрочной стратегической терапии, который врач осваивает и уже больше года применяет к своим пациентам, направлен на реальное решение проблемы, причем без применения медикаментов.

– Существует много направлений в психотерапии, я долго искал наиболее эффективные и экономичные методы лечения. О краткосрочной стратегической терапии, разработанной итальянским профессором Джорджио Нардонэ, узнал в Интернете. После два года обучался лично у профессора Нардонэ и у его последователей на курсах в Москве, – рассказывает Александр Бобылев. – Этот метод быстро и эффективно решает разного рода психологические проблемы: страхи, паники, фобии, избавляет от навязчивых мыслей, ритуалов, нарушений пищевого поведения – нервной анорексии, булимии, сознательно вызванной рвоты. Применяется при лечении депрессии, нехимических форм зависимого поведения – игровой, компьютерной зависимости, сексуальных расстройств – как у мужчин, так и у женщин. При различных невротических состояниях у детей – энурезы, ночные страхи. Помогает решать проблемы ревности, измены, переживаний разрыва отношений. Помогает пережить горе. Особенностью терапии является то, что врач не анализирует прошлое больного, не ищет причину возникновения проблемы, не анализирует личность, не исследует детские психотравмы и комплексы. При лечении идет четкая фокусировка на проблеме, с которой человек обратился, и на цели, которой он стремится достичь.

– Наверное, в этом основная привлекательность терапии, ведь многие до сих пор боятся психотерапевтов, потому что не хотят рассказывать о себе…

– Тревожные состояния, фобии, депрессии могут возникнуть у любого человека – у замкнутого или общительного, мнительного или нерешительного, и даже у чрезмерно самоуверенного. Поэтому личность здесь ни при чем. Мы познаем проблему путем ее решения. Профессор Нардонэ сравнивает свой метод с игрой в шахматы. Для того, чтобы узнать, какую стратегию использует мой соперник, нужно с ним сыграть и выиграть. Только, в отличие от игры в шахматы, в психотерапии выигрывают или проигрывают оба – врач и пациент…

– С чего начинается лечение?

– Чтобы определить проблему, нужно ответить на несколько вопросов: что происходит? где происходит? с кем происходит? при каких условиях происходит? Физиологический сдвиг в организме человека может произойти вследствие различных причин: недоспал, переутомился на работе, переболел гриппом. Или у человека конфликтная ситуация в семье. То есть любые жизненные коллизии вызывают те или иные изменения в нашем организме. И организм реагирует физиологическим сдвигом – заколотилось сердце, напряглись мышцы, изменилась частота дыхания, повысилось артериальное давление…

– Что происходит после того, как вы выявили проблему?

– Джорджио Нардонэ разработал протоколы вмешательства при различных классах и типах большинства психических расстройств. После беседы с пациентом врач дает ему задания, которые тот выполняет дома между сессиями. Причем не требуя никаких объяснений — объяснения даются только после их выполнения. Задания могут показаться пациенту нелогичными, нелепыми, смешными, не относящимися к делу. Например, при возникновении приступов страха больной должен записать дату, время, ситуацию, людей, мысли, чувства, реакции… Или врач просит пациента пофантазировать на тему своего страха… Задания могут быть совершенно разные: о чем-то подумать или что-то сделать. Естественно, они не должны быть аморальными, безнравственными, ухудшающими состояние больного.

– Многим пациентам удалось помочь благодаря этому методу?

Если человеку грозит опасность, у него, что вполне логично, возникает тревога – но эта тревога адекватна ситуации. При психическом расстройстве у человека возникает страх в ситуации, где нет опасности. Он вроде бы и понимает, что нет повода для беспокойства, но ничего поделать с собой не может. Пытается успокоиться, но все больше загоняет себя в угол.

– Насколько этот метод эффективнее, чем другие методы психотерапии?

– Важно, что этот метод не только эффективен, но и экономичен. С ним проблему навязчивых мыслей, депрессии и тому подобного можно решить за 10 сессий, а не за год или несколько лет, как это обычно происходит при классических методах лечения. Ученики и последователи профессора Нардонэ делают видеозаписи своих наблюдений, все результаты и сведения о клинических случаях отсылают в исследовательский центр профессора Нардонэ, который находится в Италии. По результатам исследований наблюдается 88% выздоровлений и значительных улучшений. При лечении панических атак метод эффективен в 95% случаев. В 70 % случаев положительные результаты (разблокирование ситуации) наблюдаются уже после первой встречи. Причем отсроченное отслеживание, которое проводится с каждым пациентом с интервалом через 3, 6 месяцев и 1 год после окончания терапии, показывает, что рецидивы или возникновение новых проблем вместо старых отсутствуют.

* Началом возникновения метода краткосрочной терапии можно считать эпизод, когда состоялась встреча двух титанов — титана от психоанализа Зигмунда Фрейда и титана от музыки Бруно Вальтера. Последний жаловался на невыносимую боль в руке, мешающую ему дирижировать. Впоследствии Фрейд всего за пять сеансов устранил болезненные симптомы в руке выдающегося музыканта. Данный опыт показал, что краткосрочная терапия — отнюдь не миф, а новая методика, ожидающая своего исследователя.

* Свой расцвет краткосрочная терапия пережила более тридцати лет назад в США. Еще гениальному психотерапевту Милтону Эриксону удавалось с помощью гипноза и других методов за каких-то полчаса решить проблему клиента. А позднее, уже в нашем веке, итальянский профессор Джорджио Нардонэ с успехом продолжил линию краткосрочной терапии. Впоследствии она получила второе название — стратегической. В основу своих разработок Нардонэ положил идеи американского Института психологии в Пало-Альто и своего учителя Пола Вацлавика.

День всех влюбленных абсолютно бесполезен для влюбленных, у которых и без того каждый день праздник, а вот одиноким может отсыпать добрую горсть неприятных эмоций, лишний раз напоминая о некой ущербности от отсутствия второй половины.

Лежала я недавно в отделении неврозов и психосоматических расстройств.

Психолог первым делом спросила, с кем я живу.

— С сыном, — ответила я.

— Я имела в виду не это. Есть ли у вас мужчина?

На основании отсутствия на данный момент постоянных отношений доктор мгновенно предположила, что все мои проблемы — это скрытое желание именно этих самых постоянных отношений, плавно перетекающих в замужество, а то, что я сама себе в этом не признаюсь, и выливается в болезни.

Соседки по палате первым делом спросили у меня, с кем я живу.

— С сыном, — ответила я.

— Мы имеем в виду не это. Есть ли у тебя мужчина?

Точно так же, как и психолог, женщины мгновенно поставили мне диагноз и нашли лечение: завести мужа — и все проблемы со здоровьем мгновенно исчезнут.

Одиноких (в хорошем, а вовсе не в грустном смысле этого слова) людей окружающие годами пытаются убедить в том, что если они не стремятся создать крепкую ячейку семьи, — это все лишь самообман, что они лукавят, что такого просто не может быть, что каждой твари по паре.

С раннего детства девочки надевают на голову импровизированную фату из первого попавшегося под руку тюля, каждая сказка заканчивается свадьбой — и живут герои вместе долго и счастливо.

А сейчас вроде как все немножечко иначе: за долгую-долгую жизнь люди могут разлюбить, встретить новую любовь или вообще захотеть пожить для себя — безо всяких обязательств.

И это не значит, конечно, что не нужно стремиться сохранить отношения, постоянство — это прекрасно, спору нет. Но в жизни, к сожалению, не все и не всегда зависит от нас, поэтому не надо делать на это основную ставку. Какими бы прекрасными ни были отношения, в жизни, увы, случается всякое. И если цепляться за них, как за единственную соломинку, которая держит тебя в этом мире, то отделение неврозов еще не самый худший вариант.

К слову, отдельно надо сказать о том, что многие находящиеся в отделении неврозов женщины находятся там именно благодаря тем самым отношениям, к которым в норме якобы должен стремиться каждый нормальный человек. От одной спустя больше тридцати лет совместной жизни ушел муж, вторая узнала, что у любимого есть любовница, третья не выдержала психологического террора, четвертая лежит уже пятый раз, потому что муж пьет и бьет.

Столько несчастных людей вокруг в том числе и потому, что нам навязана вот эта вот невозможность быть счастливым в одиночку. Поэтому кто-то не живет в полную силу сегодняшним днем, а полностью зациклен на поиске мужа, а кто-то терпит измены и психологическое насилие, потому что ну не оставаться же в одиночестве.

Говорят, в школах собираются ввести курс основ семейной жизни. А по-моему, еще более важный навык — это уметь полноценно существовать в одиночку. Ну правда, уметь жить в одиночку — это очень важный навык. Люди влюбляются в других, уходят, умирают, в конце концов, дети вырастают и уходят. В конечном итоге никто из нас не застрахован от того, чтобы остаться в одиночестве.

Во-первых, поддерживать хорошие отношения с родственниками.

Во-вторых, поддерживать хорошие отношения с друзьями. Да-да, сохранить отношения с друзьями может оказаться гораздо проще, чем сохранить семью, потому что подруга с куда большей вероятностью не уйдет от вас к более молодой и красивой.

Не бояться и не стесняться выходить в одиночку в люди. В нас по-прежнему живет стереотип, что женщина, пришедшая в одиночку в кино, кафе, паб и прочие общественные заведения — это неприлично. На самом деле это совершенно нормально и иногда очень спасает. Поверьте, что никто не будет показывать на вас пальцем и тем более думать о вас плохо: каждый озабочен своими проблемами. А кроме того, именно такие выходы могут помочь познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей, которые придут на помощь в трудные времена.

Делать финансовые накопления. Еще страшнее, чем остаться одному, может быть остаться одному и без денег. Да, в наших реалиях легче сказать, чем сделать, однако этот пункт должен стать первоочередным и приоритетным. Потому что хоть и не в деньгах счастье, но определенную свободу обеспечить они способны.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter