Почему при неврозе давит на глаза

При тревожном ✅НЕВРОЗЕ вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы. Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом.


Жили вы, жили, и тут, раз, и у вас нарушается зрение. Это, как минимум, пугает. Даже когда вы знаете, что у вас имеется невроз. И знаете, что при неврозе характерно наличие психосоматики. Все равно, когда речь касается чего-то настолько наглядного и яркого как зрение, тревога начинает зашкаливать. Ведь, действительно, ну откуда могут быть при неврозе (психологическом состоянии) настолько выраженные физические нарушения?

Тревожный невроз: вы можете получить проблемы со зрением. Что делать?

  • Расширение зрачка
  • Хронические нервно-мышечные зажимы (ХНМЗ)
  • Сосудистая реакция
  • Заключение

Первый ответ достаточно просто. При неврозе расшатана работа вегетативной нервной системы. И на любую тревогу, страх, напрягающую вас мысль может происходить избыточный выброс адреналина в кровь. А адреналин совершенно механически расширяет зрачок глаза.

Отягощающими факторами могут оказаться солнечная погода, жара, агорафобия, а также любые другие психосоматические ощущения и поток навязчивых мыслей. Которые все вместе также могут участвовать в поддержании порочного круга данного симптома.


Да, вездесущий адреналин может влиять и на собственно сосуды. Сужение сосудов может приводить к мушкам перед глазами, ощущению тяжести и/или рези в области глаз. И в данном случае речь уже идет о системной сосудистой реакции. Именно этот эффект, обычно, дополнительный. Но, дополняя своим фактом существования неприятных ощущений, он лишь еще больше портит вам жизнь.


При тревожном неврозе вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы.

Опасности тут нет. Чего не скажешь о степени неприятности описываемых ощущений. Вот неприятность реально зашкаливает …

Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом (ну, разве что кроме миопии, если она у вас была всю жизнь). В первую очередь важно сосредоточиться на механизмах эмоциональной сдержанности и жесткого восприятия. Навыки диссоциации, эмоционального опровержения, проживания эмоций и экспозиции позволяют достаточно быстро повлиять как на тревожный невроз, так и на конкретные нарушения зрения.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Вегетососудистая дистония характеризуется нарушением тонуса кровеносных сосудов, спазмами кровеносных сосудов, нарушением кровообращения, ухудшением зрения. Приступы при ВСД часто сопровождаются снижением остроты зрения, случаются приступы, во время которых человек видит только темноту и не может разглядеть очертания предметов. Снижение зрения и боль могут возникать с одной стороны или поражать оба глаза.

В Юсуповской больнице исследования при ВСД проводят по нескольким направлениям: состояние сердечно-сосудистой системы, зрительной системы, пищеварительной системы, дыхательной системы, эндокринной системы, нервной системы.


Почему при ВСД болят глаза

Если у больного с ВСД мушки перед глазами – это обычное расстройство зрения, вызванное внезапным сужением сосудов глаза. Также могут беспокоить вспышки света, искаженное изображение, боль в глазах, мутный или темный фон с частичным видением или полным отсутствием видения предметов. Обследование систем и органов пациента помогает выявить сопутствующие неврозам заболевания, врач назначает лечение депрессии, невроза, назначает препараты для купирования приступов панических атак, боли, тревожности.

Боль в глазах при ВСД часто сопровождается головной болью, болью в области сердца. Нередко вместе с болью в глазах резко падает зрение, изображение становится размытым, в глазах темнеет, появляются вспышки и мушки перед глазами. Расстройство зрения может указывать не только на ВСД, при появлении таких симптомов следует обратиться к врачу-окулисту, который в случае отсутствия офтальмологических проблем направит пациента к врачу-невропатологу, онкологу.

Расстройство зрения при ВСД

Причин расстройства зрения при ВСД несколько:

Клинические проявления со стороны зрительной системы при вегетососудистой дистонии:

  • мелькание мушек в глазах наблюдаются при переутомлении, смене положения;
  • вспышка света, которая может сопровождаться потерей равновесия;
  • боль в глазах возникает при ярком освещении, при прикосновении, моргании, боль может стать постоянной, ноющей, односторонней или двухсторонней;
  • в глазах двоится, изображение искажается, исчезает четкость изображения;
  • при взгляде на предмет окружающий фон теряет четкость, становится мутным;
  • в глазах темнеет, в течение определенного времени больной видит только темный фон без очертания предметов.

Как устранить проблемы со зрением при ВСД

Проблемы нарушения зрения, боль в глазах могут возникать при высоком внутричерепном давлении, высоком артериальном давлении, стрессе, гиподинамии. При посещении врача-офтальмолога Юсуповской больницы пациент пройдет необходимые исследования внутриглазного давления, артериального давления, осмотр состояния органов зрения. При ВСД изменяется нервная регуляция всех структур организма, в том числе отвечающих за положение и движение структур глаза. Гипотонус и гипертонус мышц, отвечающих за состояние хрусталика глаза, гладкомышечной мускулатуры кровеносных сосудов приводит к изменению преломляющей функции линзы глаза, воздействует на фоторецепторы сетчатки глаза, происходит дискоординация гладкой мускулатуры радужной оболочки глаза. Спазм мускулатуры стенок мелких кровеносных сосудов глаза приводит к нарушению питания клеток структуры глаза, вызывает расстройство зрения.

Врач определит, на фоне каких заболеваний происходит ухудшение зрения, чем вызвана боль в глазах. Во время осмотра определит основные симптомы: разную величину зрачков, изменение глазного дна, отеки и синяки вокруг глаз, синдром красных глаз, ухудшение зрения. Большое значение при наличии у пациента ВСД играет профилактика. Чтобы избежать снижения остроты зрения следует соблюдать здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и избегать стрессовых ситуаций. В реабилитационном отделении больницы дистоники смогут пройти курсы лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики. Лечение заболеваний, на фоне которых диагностируется ВСД, дистоники смогут пройти в клинике неврологии. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.

Дискомфортные ощущения в органах зрения могут провоцироваться самыми разными причинами. В некоторых случаях глаза у человека болят при таком недуге как вегетососудистая дистония. Боль в глазах при ВСД – симптом, который требует самого пристального внимания.

Почему при ВСД проявляется боль в глазах?

В большинстве случаев у ВСД-шников симптом возникает как следствие сопутствующего дистонии заболевания или в результате чрезмерного психоэмоционального напряжения.

Не следует также забывать, что боль в глазах при ВСД у человека может возникнуть и по причине недугов, не связанных с нервной системой. Так, вызывать боль в органах зрения могут следующие заболевания:

  • язва роговицы, синдром сухого глаза, эрозия роговицы (боль при данных нарушениях является режущей);
  • ячмень, конъюнктивит, неврит зрительного нерва (колющая боль);
  • глаукома, грипп (давящие боли);
  • кератит, эндофтальмит, увеит, неврит тройничного нерва (боль проявляется резко).

Кроме того, глаза могут болеть вследствие частой работы за компьютером, длительного ношения контактных линз, воздействия инородного тела, а также по причине неправильно подобранных очков. Чтобы понять, чем именно вызвана боль в глазах, необходимо обратиться за профессиональной помощью. В большинстве случаев, если дискомфортные ощущения связаны именно с вегетососудистой дистонией, у пациента наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:


  1. потемнение в глазах, мушки, временная потеря чёткости зрения;
  2. головокружение, тошнота, головные боли;
  3. дыхательные нарушения;
  4. чувство сдавливания и напряжения в голове;
  5. скачки давления, тахикардия.

Стоит отметить, что когда у человека болят глаза при ВСД по причине сильного психоэмоционального напряжения, это также может привести к ухудшению зрения. Дело в том, что постоянные стрессы провоцируют перенапряжение мышц глаз, сужение сосудов, недостаточное кровоснабжение тканей, а также изменение формы глазного яблока. Возникшие патологические процессы в органах зрения, в свою очередь, приводят к тому, что человек начинает плохо видеть. Ухудшение зрения, как правило, особенно сильно пугает ВСД-шников. В некоторых случаях подобный симптом способен привести к приступу острой панической атаки, сопровождается такими проявлениями как повышенное давление, дереализация, страх смерти и даже обморок.

Что делать?

Прежде всего, при появлении любых дискомфортных ощущениях в органах зрения необходимо прекратить выполняемую в данный момент работу, прилечь, закрыть глаза и отдохнуть. При возникновении данного симптома не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно. Во избежание негативных последствий и ухудшения самочувствия следует обратиться за профессиональной помощью. Если болят глаза при ВСД, и данное проявление вызвано исключительно психогенными причинами, пациенту понадобится помощь психотерапевта. Не следует также пренебрегать некоторыми профилактическими мерами.


  1. Тщательная гигиена глаз.
  2. Своевременное лечение любых заболеваний, регулярные плановые обследования в медицинских учреждениях.
  3. Специальная гимнастика для глаз (особенно важно выполнение упражнений для тех, кто проводит много времени за компьютером).
  4. Повышение иммунитета, закаливание организма, прием витаминов.
  5. Избегание ситуаций стресса, контроль за состоянием психологического здоровья.

Самостоятельно облегчить состояние можно с помощью различных дыхательных упражнений, помогающих устранить чувство тревожности, и лекарственных препаратов мягкого действия, которые способствуют успокоению и расслаблению. Кроме того, пациентам, чья психика слишком чувствительна к стрессовым ситуациям, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, высыпаться и совершать активные прогулки на свежем воздухе.

Невроз зрительного нерва представляет собой нарушение работы зрительной системы, развивающееся из-за затяжного стресса или депрессии. От неврита отличается этиологией: происходит по психическим причинам, а не из-за воспаления зрительного нерва, которое возникает за глазным яблоком.

Причины и симптомы невроза зрительного нерва

Оптическая форма неврозов встречается редко. Чаще всего темнеет в глазах в пугающих ситуациях у детей, если они длительное время вынуждены жить в травмирующих психику условиях: видят ссоры, драки родителей, жестокость, пугающие сцены. У взрослых тоже может диагностироваться данное нарушение, но случается это реже. Женщины страдают заболеванием чаще, чем мужчины. Специалисты по психосоматике утверждают, что патологию вызывает подсознательное желание не видеть неприятных событий.


При возникновении болезни появляется ряд симптомов. Острота зрения снижается, сужается поле видимости. При этом больной не утрачивает способность ориентироваться на местности: люди не натыкаются на углы, легко обходят препятствия. На больном глазу сохраняется реакция на свет, даже если наступила полная слепота. При осмотре врач не обнаруживает причин для резкой утраты зрения.

Потеря зрения развивается быстро, вскоре после травмирующей ситуации, сильного стресса. При этом могут отмечаться другие признаки, характерные для неврозов: повышенная тревожность, расстройства сна, снижение аппетита, головные боли.

Лечение невроза глазного нерва

Предварительно необходима диагностика заболевания. Для этого врач опросит больного, использует специальное оборудование для определения состояния пораженного глаза. При психологическом расстройстве во время двигательной активности не возникает боли, отсутствуют симптомы воспаления нервных волокон сетчатки. Важно правильно установить диагноз, поскольку методы терапии будут отличаться от лечения неврита.

Требуется комплексная терапия: важно нормализовать состояние психики, устранить появившиеся физиологические симптомы.

Необходимо проведение мероприятий, снижающих тревожность. Больной должен научиться расслабляться. Могут применяться специальные программы для релаксации. Кроме того, психолог обучает самостоятельному успокоению: техникам дыхательной гимнастики, специальным физическим упражнениям, медитациям. Могут применяться аффирмации.

Потребуется курс психотерапии. Больному помогают наладить социальную адаптацию.

Устранять нужно и физические симптомы. Восстановить зрение поможет окулист. Избавиться необходимо и от других возможных физических проявлений. Больному рекомендуют перемены в образе жизни, которые способствуют более быстрому излечению: необходимо больше отдыхать, питаться здоровой пищей, исключить курение, наркотические вещества, употребление алкоголя.

Методы профилактики и прогноз заболевания

Для профилактики необходимо научиться расслабляться. Следует избегать травмирующих психику ситуаций. Рекомендуется регулярно посещать психолога даже при отсутствии выраженных проблем: это поможет снизить тревожность. Необходимо снижать уровень стресса, грамотно планировать работу и отдых, избегать перенапряжения. При появлении каких-либо психических расстройств, тревожных признаков обращаться к психиатру.


Необходимо создать дома благоприятную атмосферу. Родителям не следует ругаться при детях: это может негативно повлиять на их психику. Запрещается применять жестокие наказания, физическое и психологическое насилие.

Чем раньше будет начата терапия, тем благоприятнее прогнозы. На лечение может потребоваться несколько лет.


Ощущение, словно что-то давит на глаза, появляется у многих людей. Как правило, оно сопровождается головной болью в области лба. В большинстве случаев, когда давит на глаза изнутри, причина заключается в банальном переутомлении, вызванном длительной зрительной нагрузкой. Но иногда это является признаком серьезных заболеваний. Поэтому даже при незначительных неприятных ощущениях стоит выяснить причины их появления, обратившись к врачу.

Причины

Если начало давить на глаза, нужно обратить внимание на регулярность и обстоятельства этого явления. Разовый случай, особенно у людей, которые проводят много времени перед компьютером или очень долго работают с бумагами, не требует особого внимания. Обращаться в таком случае к доктору нужно только при появлении дополнительных симптомов. Если давит на глаза постоянно, то это может быть вызвано развитием различных заболеваний. При таких обстоятельствах к проблеме стоит относиться с достаточной серьезностью.


Давить на глаза может по следующим причинам:

  • Психоэмоциональное напряжение. При любых серьезных нагрузках, связанных с психикой или эмоциями, начинает болеть голова, что проявляется давлением на глаза. Также может заболеть висок, причем это может касаться только одного из них.
  • Мигрень. Такой тип головной боли известен немногим, но все, кто с ним сталкивался, предпочли бы избежать повторных приступов. Зачастую это явление сопровождается давлением на органы зрения, тошнотой, головокружением, непереносимостью звука и света. Сама боль может затрагивать левый или правый висок, при этом иногда она отдает в лоб, глаза или переносицу.
  • Шейный остеохондроз. При искривлении позвоночника в шейном отделе болит голова и давит на глаза. Также могут пульсировать сосуды.
  • Глазные болезни. Внутриглазные инфекции, воспаления, ячмень, затрагивающий веко или ресницы, а также различные травмы роговицы – все они способствуют появлению неприятных ощущений, напоминающих давление изнутри. Также могут краснеть или слезиться глаза, кружиться голова, мутнеть картинка, а в особых случаях появляется отек верхних или нижних век.
  • Гайморит. Воспалительный процесс в носовых пазухах становится причиной давящих ощущений, сильной боли в переносице или всей голове. Поэтому, когда при насморке начинает закладывать нос, нужно капать капли и высмаркивать скопления слизи.
  • Гипертония, гипотония. Отклонения, касающиеся давления, негативно воздействуют на сосуды головного мозга. При повышенном или пониженном давлении у человека начинает болеть затылок, может закружиться голова, веки становятся тяжелыми. Низкие показатели способны также вызывать сильную слабость и побледнение кожи.
  • Нарушение кровообращения головного мозга. При легких нарушениях появляется боль по всей голове, которая давит на органы зрения. Если произойдет инсульт, то симптомы будут очень тяжелыми, а пострадавшему потребуется срочная госпитализация. Если человек пожаловался на боли, а потом резко упал, испытывает проблемы с дыханием, у него происходят неконтролируемые сокращения мышц (судороги), то нужно срочно вызвать скорую.
  • Опухоль. При любых новообразованиях болят глаза, как будто на них давят. Даже такие простые опухоли, как киста, в некоторых случаях являющиеся нормой, могут вызывать неприятные ощущения.
  • Черепно-мозговые травмы. Получение травм всегда сопровождается сотрясением мозга, что становится причиной давящих ощущений. Иных симптомов может не быть вообще, но иногда появляется чувство тошноты, двоение в глазах, слабость.
  • Инфекции. При инфекционных заболеваниях тоже может распирать лоб изнутри, при этом затрагивая глаза. Особенно часто этому подвержены новорожденные, заразившиеся при родах.
  • Гормональная перестройка. Неприятные чувства, касающиеся глаз, могут появиться у женщин при гормональных изменениях. Такому явлению больше всего подвержены женщины во время беременности, при этом появляется тошнота, слабость и другие симптомы.
  • Простуда (ОРВИ, ОРЗ, грипп). Человек испытывает все классические симптомы болезни, а также давящие ощущения на глазах.

На этом основные причины давления, которое воздействует на глаза, заканчиваются. Однако возникать оно может и при иных проблемах со здоровьем. Среди них:

  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
  • Аневризма сосудов;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Снижение иммунитета;
  • Негативное воздействие вредных привычек;
  • Болезни зубов;
  • ВСД (вегетососудистая дистония);
  • Аллергические реакции;
  • Отравление организма.

Даже неправильно подобранные очки способствуют появлению давящей боли, при которой также могут покраснеть глазные яблоки и увеличиться слезоотделение. С таким очень часто сталкиваются дети, которым только недавно купили очки. Ребенок может не рассказывать взрослым о своих ощущениях, из-за чего следует проявлять к нему особое внимание.

Многие болезни требуют медицинского вмешательства, а при затягивании можно получить серьезные осложнения. Поэтому после периодического появления неприятных ощущений нужно сразу записаться к доктору.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему давит на глаза, нужно обязательно посетить окулиста. Сначала врач измерит внутриглазное давление. Нормальные показатели – 9-22 мм рт. ст. При отклонениях окулист назначит дополнительное исследование глазного нерва. Для более точной постановки диагноза он отправит пациента на такие обследования, как:

  1. МРТ, КТ. С их помощью получится узнать, нет ли в голове опухолей, воспалений и иных подобных заболеваний.
  2. УЗИ сосудов. Такой метод диагностики покажет наличие повреждений сосудов, образование тромбов, а также скорость кровообращения.

После полного обследования врач-офтальмолог назначит лечение или даст направление к другому специалисту, если первопричины давления не связаны с органами зрения.


Медикаментозное лечение

Лекарственные средства может назначать только лечащий врач. Нельзя выбирать препараты самостоятельно, т.к. таким образом можно нанести серьезный вред своему здоровью. Сразу после постановки окончательного диагноза врач выпишет лекарства против первопричины. Но также могут назначить таблетки:

  1. Обезболивающие (Анальгин, Пенталгин).
  2. Противовоспалительные (Нурофен, Ибупрофен).
  3. Антибиотики (Амоксициллин, Цефалексин).
  4. Мочегонные (Диакарб, Фуросемид).
  5. Транквилизаторы (Феназепам, Хлордиазепоксид).

Дополнительно могут выписать капли для глаз. Они будут применяться, чтобы:

  1. Снимать воспаление (Диклофенак).
  2. Сужать зрачок (Пилокарпин).
  3. Усиливать отток жидкости (Ксалатан).
  4. Уменьшать выработку жидкости (Битоптик).


Также для повышения эффективности лечения врач может отправить пациента на лечебный массаж или специальную физиотерапию. В особых случаях, когда болезнь крайне опасна, может потребоваться проведение хирургической операции.

Эффективно избавляться от давления на глаза можно только при комплексном подходе к решению проблемы.

Народные средства

Проверенные временем народные методы позволяют быстро почувствовать облегчение даже тяжелых симптомов. Однако они не способны вылечить серьезные болезни, из-за чего могут применяться только при незначительных проблемах.

Самые эффективные методы:

  • Промывание глаз. Потребуется применить отвар ромашки или алоэ. В нем нужно смочить ватный диск, а потом протереть им глаз от края головы к носу таким образом, чтобы жидкость слегка выдавливалась на слизистую.
  • Прием отваров. Достаточно сделать отвар из мяты или мелиссы и выпить его, чтобы снизить давление внутри глаз, избавившись от неприятных ощущений.
  • Примочки для глаз. Нужно смочить бинт в крапивном или ромашковом отваре, приложить его на глаза на 10 минут.

Если после проведения таких процедур не происходит никакого улучшения, требуется обязательно обратиться к доктору.


Специальные упражнения

Если боль обусловлена перенапряжением или усталостью, то избавиться от нее удастся с помощью простых упражнений. Их можно применять как взрослым, так и детям. Что делать, если давит на глаза:

  1. Посмотреть вверх-вниз, влево-вправо.
  2. Нарисовать глазами круг по часовой стрелке, потом повторить в обратную сторону.
  3. Нарисовать квадрат сначала по часовой стрелке, а затем наоборот.
  4. Прочертить глазами несколько восьмерок горизонтально и вертикально.


Выполнять упражнения можно многократно (до 10 раз), придерживаясь указанной очередности. Рекомендуется дополнительно повторять их при закрытых глазах.

Если давящие боли вызваны серьезными болезнями органов зрения или мозга, категорически запрещено выполнять указанные упражнения, надавливать на глазные яблоки для массажа, наклоняться и выполнять тяжелые физические действия.

Профилактика

Избежать неприятных ощущений, связанных с органами зрения, получится с помощью профилактики. Она подразумевает изменение образа жизни и поддержание своего здоровья на высоком уровне. Что потребуется:

  • Отказаться от вредных привычек (не выпивать и не курить);
  • Обеспечить максимально здоровую обстановку дома;
  • Следить за своим весом;
  • Спать достаточное количество времени;
  • Регулярно посещать врача, если есть хронические болезни.

Выполнение таких простых правил позволит снизить риск возникновения головной боли, которая давит на глаза, к минимуму.


Опасно ли это явление

Многообразие причин, из-за которых может появиться давящая боль, заставляет относиться к проблеме намного серьезнее. Поэтому при появлении дополнительных симптомов или учащении давления на глаза нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы получить своевременное лечение. Только так удастся сохранить свое здоровье.

Дискомфортные ощущения в органах зрения могут провоцироваться самыми разными причинами. В некоторых случаях глаза у человека болят при таком недуге как вегетососудистая дистония. Боль в глазах при ВСД – симптом, который требует самого пристального внимания.

Почему при ВСД проявляется боль в глазах?

В большинстве случаев у ВСД-шников симптом возникает как следствие сопутствующего дистонии заболевания или в результате чрезмерного психоэмоционального напряжения.

Не следует также забывать, что боль в глазах при ВСД у человека может возникнуть и по причине недугов, не связанных с нервной системой. Так, вызывать боль в органах зрения могут следующие заболевания:

  • язва роговицы, синдром сухого глаза, эрозия роговицы (боль при данных нарушениях является режущей);
  • ячмень, конъюнктивит, неврит зрительного нерва (колющая боль);
  • глаукома, грипп (давящие боли);
  • кератит, эндофтальмит, увеит, неврит тройничного нерва (боль проявляется резко).

Кроме того, глаза могут болеть вследствие частой работы за компьютером, длительного ношения контактных линз, воздействия инородного тела, а также по причине неправильно подобранных очков. Чтобы понять, чем именно вызвана боль в глазах, необходимо обратиться за профессиональной помощью. В большинстве случаев, если дискомфортные ощущения связаны именно с вегетососудистой дистонией, у пациента наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:


  1. потемнение в глазах, мушки, временная потеря чёткости зрения;
  2. головокружение, тошнота, головные боли;
  3. дыхательные нарушения;
  4. чувство сдавливания и напряжения в голове;
  5. скачки давления, тахикардия.

Стоит отметить, что когда у человека болят глаза при ВСД по причине сильного психоэмоционального напряжения, это также может привести к ухудшению зрения. Дело в том, что постоянные стрессы провоцируют перенапряжение мышц глаз, сужение сосудов, недостаточное кровоснабжение тканей, а также изменение формы глазного яблока. Возникшие патологические процессы в органах зрения, в свою очередь, приводят к тому, что человек начинает плохо видеть. Ухудшение зрения, как правило, особенно сильно пугает ВСД-шников. В некоторых случаях подобный симптом способен привести к приступу острой панической атаки, сопровождается такими проявлениями как повышенное давление, дереализация, страх смерти и даже обморок.

Что делать?

Прежде всего, при появлении любых дискомфортных ощущениях в органах зрения необходимо прекратить выполняемую в данный момент работу, прилечь, закрыть глаза и отдохнуть. При возникновении данного симптома не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно. Во избежание негативных последствий и ухудшения самочувствия следует обратиться за профессиональной помощью. Если болят глаза при ВСД, и данное проявление вызвано исключительно психогенными причинами, пациенту понадобится помощь психотерапевта. Не следует также пренебрегать некоторыми профилактическими мерами.


  1. Тщательная гигиена глаз.
  2. Своевременное лечение любых заболеваний, регулярные плановые обследования в медицинских учреждениях.
  3. Специальная гимнастика для глаз (особенно важно выполнение упражнений для тех, кто проводит много времени за компьютером).
  4. Повышение иммунитета, закаливание организма, прием витаминов.
  5. Избегание ситуаций стресса, контроль за состоянием психологического здоровья.

Самостоятельно облегчить состояние можно с помощью различных дыхательных упражнений, помогающих устранить чувство тревожности, и лекарственных препаратов мягкого действия, которые способствуют успокоению и расслаблению. Кроме того, пациентам, чья психика слишком чувствительна к стрессовым ситуациям, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, высыпаться и совершать активные прогулки на свежем воздухе.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.