Поможет ли голодание при неврозах

Заболевания нервной системы при которых показано голодание:

- заболевания периферической нервной системы: радикулиты, невриты, полиневриты, последствия травм позвоночника и др.;

- последствия черепно-мозговых травм /сотрясения и ушибы головного мозга/;

- последствия перенесенных нейроинфекций /менингиты различной этиологии/;

- последствия нарушений мозгового кровообращения;

- вегетативно-сосудистая дистония с приступами мигрени, головные боли различной этиологии;

- неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;

Имеется положительный опыт лечения такого грозного заболевания, как рассеянный склероз, особенно в его ранних стадиях. Вот что по этому поводу пишет Г.А. Войтович в своей книге " Исцели себя самого" - "Со стороны центральной нервной системы при РДТ отмечены следующие изменения. Постепенно в период РДТ нормализуется сон. Исчезают головные боли. К 4–5 дню РДТ отмечается эйфория (душевное благополучие). Даже мрачная, дождливая погода начинает казаться человеку благоприятной, окружающие люди – добрее. Если до лечения больной часто реактивно вступал в несущественные споры, провоцируя конфликты, то в период дозированного голодания этого, как правило, не наблюдается. Исключение составляет период ацидотического пика, во время которого симптомы раздражительности, нервозности могут проявляться, но в течение нескольких часов или дней проходят.

Следует оговориться, что нормализация состояния центральной нервной системы наблюдается намного быстрее при условии, если больному создаётся спокойная обстановка, если сам больной не нарушает режима, предусмотренного лечебным голоданием, не курит во время лечения, не занимается приготовлением пищи, избегает надевать на себя синтетическую одежду и т. д. В противном случае может наблюдаться бессонница, раздражительность, могут возобновиться головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д. При длительном ощущении запахов пищи у отдельных больных может отмечаться раздражительность, потеря сна. Настроение, состояние центральной нервной системы к 10 дню голодания стабилизируется, даже если больной допустил небольшие погрешности в проведении режима РДТ. У отдельных больных, у которых до лечения была упорная бессонница, кошмарные сновидения, выраженная раздражительность, процесс окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы может запаздывать даже до 15–17 дня лечебного голодания. Демонстративен следующий пример: больной И-н, 45 лет, диагноз: ишемическая болезнь сердца, нестабильная стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз, атеросклероз аорты мозговых и коронарных артерий, гипертоническая болезнь II ст., выраженный астеноневротический синдром. Несмотря на проводимое комплексное медикаментозное лечение в больнице скорой медицинской помощи г. Минска в 1980 году, улучшение самочувствия не наблюдалось. Беспокоили упорные боли в области сердца, головные боли, кошмарные сновидения, бессонница (спал не более часа в сутки). Взят на лечебное голодание по просьбе заведующей отделением. С каждым днём голодания сон улучшался всего на 0,5–1 часа в сутки, страшные сновидения постепенно исчезли. На 6 дне голодания в двухместную палату, где проводил РДТ больной, был помещён другой пациент, С-в, 58 лет, с диагнозом гипертоническая болезнь III ст., состояние после перенесённого ишемического инсульта, ожирение V ст. Новый больной также согласился на курс РДТ, но первые дни голодания ещё продолжал по ночам храпеть, что беспокоило соседа по палате, у которого ещё сохранялась по ночам бессонница. На 9 день голодания больной И-н не выдержал храпа соседа и неоднократно включал приёмник для того, чтобы разбудить больного-храпуна. В результате произошёл ночной конфликт с дракой. Назавтра встал вопрос о выписке обоих больных из стационара за нарушение больничного режима. Лечащий врач уладил конфликтную ситуацию с заведующей отделением и разрешил продолжать обоим пациентам лечебное голодание. Храп на 3–4 день голодания прошёл, и метод РДТ был успешно завершён. Полная нормализация сна произошла у больного И-на только на 17 день голодания. В этот день больной сам проявил инициативу, зашёл в кабинет к лечащему врачу и как бы исповедался перед ним. Болезни его начались тогда, когда он, уже в немолодом возрасте, решил оставить свою семью ради другой женщины. Но постепенно и с этой женщиной возникли конфликтные ситуации. Затем они стали учащаться не работе, среди окружающих его людей. Он стал несдержанным, вступал в спор при любом решении вопроса в быту, на работе. Совершенно разадаптировался к стрессовым ситуациям и, в конце концов, серьёзно заболел. Глубоко осознав, что причина его жизненных неудач в нём самом, и справившись с самим собой, благодаря повторным методам дозированного голодания, этот пациент глубоко остался верен убеждению в силу РДТ, профилактически повторяет голодание, возвратился к прежнему образу жизни, к семье, но больше ни разу не появился у лечащего врача. Такие больные почему-то стесняются своего прежнего заболевания.

После первого курса РДТ и, тем более, после повторного лечебного голодания у больных наступает длительное состояние благополучия со стороны психической деятельности головного мозга. Пациенты становятся активнее в семейной и общественной жизни. У мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации. Больные реже конфликтуют по пустякам и, не реагируют так болезненно на замечания окружающих. То есть исчезает нетерпимость к окружающим, и восстанавливаются адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям. Можно смело утверждать, что РДТ является наиболее совершенным адаптогеном к стрессовым ситуациям.

Периферические окончания нервной системы так же успешно лечатся методом дозированного голодания. У больных с дискогенным радикулитом, остеохондрозом исчезает прежде всего болевой синдром, перестают беспокоить вторичные невриты.

У больного С., 43 лет, из Витебска, после перенесённой тяжёлой травмы позвоночника долгие годы сохранялись боли в области пояснично-грудного отдела позвоночника. Больной вынужден был ежедневно принимать обезболивающие лекарства. Во время первого курса РДТ болевой синдром исчез полностью только на 8 день голодания. После этого курса голода болевой синдром вновь возобновился, но не был таким интенсивным, нестерпимым, поэтому больной обошёлся только приёмом лекарства мумиё. После второго и третьего курсов лечения наступил стойкий обезболивающий эффект. Болевой синдром не возвращался, несмотря на то, что деформация позвоночника сохранялась.

Больному Ж-ву 30 лет (диагноз: остеоартроз тазобедренных суставов, гипертоническая болезнь, ожирение IV ст.) было трудно вначале первого курса РДТ передвигаться. Мешали болевой синдром, ограниченность движения в суставах и лишний вес. Постепенно двигательный режим к 10 дню голодания был увеличен до 15 км в сутки, болевой синдром исчез. В течение трёх курсов РДТ значительно снизился вес больного (на 30 кг), нормализовалось артериальное давление. После повторных курсов дозированного голодания больной окончательно выздоровел, сохранил двигательный режим, стал бегать. Объём движений в суставах пришёл в норму. Ему рекомендованы ежегодные профилактические курсы РДТ.

Выраженный лечебно-профилактический эффект наблюдается при отдалённых последствиях черепно-мозговой травмы и травматической эпилепсии. При врождённой форме эпилепсии отмечается далеко не всегда стойкая ремиссия заболевания.

В практике автора имел место случай клинического излечения больной Г-ц, 65 лет, от очень серьёзного неврологического заболевания – сирингомиелии.

Значительные трудности в проведении голодания испытывают больные с рассеянным склерозом. Однако в ряде случаев и у этой категории больных отмечались ремиссии заболевания.

Лечение больных шизофренией, которые длительное время принимали нейролептики, менее перспективно в сравнении с малолеченными больными. У них на ацидотическом пике РДТ могут проявляться симптомы нарушения психики. Такие больные иногда становятся в этот период неуправляемыми. Лечение этого заболевания требует стационарных условий. Это самый сложный контингент для проведения лечения методом дозированного голодания. Применение его на ранних стадиях заболевания даёт, как правило, стойкую ремиссию или клиническое выздоровление. По-видимому, прежде чем назначать нейролептики больным с психическими заболеваниями, а также другие средства, воздействующие на клетки головного мозга, следует провести 2–3 курса РДТ, и только в случае отсутствия эффекта от дозированного голодания есть смысл применять менее перспективные медикаментозные методы лечения."

Голодая, человек отключается от всех внешних факторов и сосредотачивает все свое внимание и все свои силы на самом себе. Вы сам увидите, как проблемы, казавшиеся значительными, просто огромными, на голодании превращаются в ничто. Многие пациенты, отмечают, что голодание сроком 10-14 дней заменяет им полноценный месячный отпуск где-нибудь в санатории. Я не знаю другого такого метода, при котором бы так сильно восстанавливалась и укреплялась психика человека, возвращаясь к свому естественному, здоровому состоянию.

В заключении можно смело сказать, что если у вас есть кажущаяся вам неразрешимая проблема - поголодайте недельку и вы увидите, чего на самом деле она стоит!

Голодание оказывает положительное воздействие на все органы и системы человека. В современной жизни особенно важна профилактика проблем с нервной и сердечно-сосудистой системой. Депрессия, неврозы, повышенная возбудимость - непременные атрибуты нашей жизни. Возраст людей, страдающих сердечно-сосудистыми проблемами, с каждым годом снижается. Даже непродолжительное оздоровительное голодание может оказать неоценимую помощь в борьбе с этими проблемами.

Во время воздержания от пищи происходит целый ряд положительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Понижается кровяное давление, улучшается капиллярное кровообращение. Излишнее нервное напряжение возникает по целому ряду причин. Влияние этих отрицательных факторов можно существенно уменьшить с помощью лечебного голодания.

Поглощение и переваривание пищи - очень сложный процесс, который происходит не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Энергетическая составляющая пищи вносит определённый хаос в организм человека. Эту ситуацию можно сравнить с чистой гладью озера, на которую налетел ветер – поднял волны и замутил воду. Когда ветра нет, вода чистая и прозрачная. Необходимо время, чтобы организм полностью усвоил пищу на физическом и на энергетическом уровне. При добровольном отказе от пищи на непродолжительное (1-3 суток) время эмоции и энергетика человека успокаиваются, как вода в озере при тихой погоде. Одновременно обостряется логический ум, память, так как эмоции не мешают этим процессам.

Получить положительный результат можно, проводя два раза в месяц 24-часовое голодание. Прежде всего, необходимо определить дни воздержания от пищи – в этом вопросе не стоит экспериментировать. По древней традиции самое полезное и лёгкое голодание происходит на 11 и 25-е лунные сутки. В эти дни организм очень хорошо избавляется от токсинов. Желательно, чтобы это были обычные рабочие дни, а не выходные. В выходные больше свободного времени, кухня рядом и нам сложнее контролировать свой организм. В будний день мы заняты работой, и воздержание от пищи происходит практически незаметно.

Голодание любой продолжительности состоит из 3 этапов:
1. Подготовка. К 24-часовому голоданию подготовка начинается за 3-4 дня. В эти дни надо следить за питьевым режимом – выпивать в день 2-2,5 литра воды, отказаться от сладких газированных напитков. В питании следует исключить мясные, рыбные блюда, а также торты пирожные, конфеты. Отдавайте предпочтение салатам из овощей, они будут стимулировать работу кишечника. На второе готовьте каши и картофель. Обязательно надо кушать растительный белок – горох, фасоль, орехи, семечки.

2. Голодание. Суточное голодание начинается после лёгкого завтрака, состоящего из каши и овощного салата. Потом пропускаем обед, ужин и завтракаем на следующий день. Начинать суточное голодание после ужина не рекомендуется, так как еда вечером сильно уменьшает оздоровительный эффект. Во время голодания исключается вся твёрдая и жидкая (молоко, чай, сок) пища. Необходимо пить обычную, чистую, негазированную воду.

3. Выход из голодания. Правильно закончить голодание и перейти к обычному режиму жизни очень важно для получения максимального результата. Первый приём пищи после суточного голодания – салат из свежей моркови и капусты. Это блюдо стимулирует работу кишечника. После салата – тушёные овощи. В первый приём пищи не стоит кушать мясо, молоко, рыбу, горох, фасоль. Если сразу после суточного голодания выпить сок из моркови или яблок, это поможет дополнительно очистить печень и желчный пузырь.

Правила проведения 36-часового голодания такие же, только начинать надо после лёгкого ужина – не кушать ночь, день и ещё одну ночь. Следующий приём пищи - завтрак.

Ошибки, которые можно совершить, проводя краткосрочное голодание:

1. Начать воздержание от пищи без предварительной подготовки. Чаще всего это происходит под действием эмоций. Почитал о пользе голода – на следующий день уже не ем. Необходима предварительная подготовка - как моральная, так и физическая.
2. Начать голодать после обильного приёма пищи. В таком случае организм просто не успевает переварить и усвоить пищу – естественно, эффект будет минимальным.
3. Во время воздержания от пищи организм избавляется от токсинов естественным путём – через почки, кишечник, кожу. Этот процесс может вызывать лёгкий дискомфорт. Чтобы сгладить негатив, надо постепенно приучать организм к воздержанию от пищи, не торопясь увеличивать время голодания.

Хотя голодание оказывает мощный оздоровительный эффект, это не панацея, а средство избавиться от вредных привычек питания и образа жизни.

Примечание: статья написана на основе собственного опыта и не является пропагандой отказа от традиционного лечения заболеваний.

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) представляет собой процесс лечебного голодания вкупе с последующим восстановительным периодом. На сегодняшний день это признанное в России направление традиционной медицины. В данной статье мы акцентируем внимание на вопросах применения РДТ для лечения шизофрении и других психических заболеваний.

Клинико-лабораторное изучение РДТ началось в 1948 г. в СССР под руководством Ю.С. Николаева. Вначале исследовался лечебный эффект в отношении кататонической формы шизофрении, затем опыт был перенесён на другие типы этого недуга. По инициативе Николаева РДТ получает широкий общественный резонанс, печатаются многочисленные научно-популярные книги, создаются школы РДТ в Москве и Ростове-на-Дону. Десятки видных учёных публикуют свои монографии и статьи по тематике.

В настоящий момент накоплен огромный клинический опыт по применению РДТ, проводятся регулярные конференции. Одним из наиболее авторитетных последователей профессора Николаева является ныне здравствующий профессор А.Н. Кокосов, член-корр. РАЕ, специализирующийся на проблемах бронхиальной астмы. Он стал инициатором широкого внедрения разгрузочно-диетической терапии в систему здравоохранения республики Бурятия.

РДТ показано при большом количестве невротических и психотических нарушений, в частности, при большинстве форм шизофрении. Главным противопоказанием в клинических условиях является отсутствие возможности обеспечить выполнение пациентом намеченных предписаний по воздержанию от пищи или невозможность получить его согласие на проведение РДТ. В связи с этим разгрузочно-диетическую терапию не назначают при глубоких депрессиях, олигофрении, а также шизофрении с наличием сильных дефектов личности или непрерывными галлюцинаторно-параноидными расстройствами. Заметим, что эпилепсия может иметь показания для РДТ.

В методическом плане за основу берётся классическое голодание на воде в пределах 14–25 суток с последующим восстановительным периодом, примерно соответствующим периоду воздержания от пищи. За исключением применения дополнительной терапии, эта процедура мало отличается от методов голодания, используемых натуропатами. Эффективность метода при пограничных расстройствах психики составляет 65–95%, при шизофрении — 60–85%. В последнем случае эффективность несколько ухудшается при значительной давности заболевания, что связано с более глубоким поражением мозга и постепенной потерей адаптационных возможностей организма. Лечение психиатрических больных рекомендуется проводить под наблюдением врачей ввиду возможных срывов и обострений основной симптоматики.

Во время голода обычно выделяются три стадии: стадия пищевого возбуждения, стадия нарастающего ацидоза и стадия компенсации. Первая стадия длится 1–4 суток. В это время у больного обостряются пищевые рефлексы. Вследствие стресса ухудшается сон, обостряется основная симптоматика. Вторая стадия продолжается с 5-х по 12-е сутки (в среднем). Это стадия перехода на новый эндогенный режим питания за счёт переработки собственных жировых запасов и изменённых клеток. Пищевые сигналы начинают всё меньше оказывать влияние на больных, появляется слабость, обострения психиатрической симптоматики сглаживаются. На 10-е — 13-е сутки наступает третья стадия компенсированного ацидоза. Стрессовая нагрузка на организм резко снижается, потеря веса замедляется, основная симптоматика значительно ослабевает или полностью исчезает. Именно третья стадия является наиболее полезной для психиатрических больных: в этот период повреждённые нервные клетки мозга отмирают, а продукты распада выводятся из организма вместе с антителами к ним. В результате подавляется патологический аутоиммунный процесс, являющийся важной частью патогенеза психозов (подробнее об аутоиммунной природе шизофрении см. статью "Аллергическая природа психопатологии. Ортомолекулярная психиатрия"). Заметим, что эффективность лечения тем выше, чем более выражены стадии пищевой депривации.

Правильно проведённый восстановительный период приводит к регенерации тканей и восстановлению функции головного мозга. По наблюдению А.Н. Кокосова, повышенное содержание белка(подразумевается молочная группа) в рационе больных шизофренией в это время может привести к обострению (опять-таки это косвенно свидетельствует об аллергическом процессе). Мы рекомендуем делать выход из голода исключительно на сырой веганской пище независимо от патологии (за исключением тяжёлых расстройств ЖКТ), так как она очень хорошо запускает регенеративные процессы и обладает гипоаллергенными свойствами. Во многих случаях строгое следование восстановительному питанию на горизонте 1–3 месяца позволяет получить дополнительное улучшение и более глубокий регресс основной симптоматики.

В качестве дополнительной терапии привлекаются фармакотерапия, психотерапия, физиотерапия, йога, экстренные вмешательства при обострениях и пр. Это позволяет сделать процесс более безопасным и комфортным для пациента.

Особенностью разгрузочно-диетической терапии является её диагностический аспект: на голоде всегда обнаруживается скрытая симптоматика. В пограничных случаях это позволяет получить более точный психиатрический диагноз.

Форум больных и не больных F20 шизофренией, МДП (БАР), ОКР и другими психиатрическими диагнозами. Группы взаимопомощи. Психотерапия и социальная реабилитация. Как жить после психушки

лечение психических расстройств сухим голоданием

• Перейти на страницу:

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Термины психология, психиатрия, психика, психотерапия имеют один и тот же корень психе, что в переводе с греческого означает душа. Следовательно, под этими терминами мы должны подразумевать науку о душе, лечение души. Подобный подход был наиболее распространенным на протяжении всех предыдущих веков. С распространением нигилизма, атеизма и материализма понятие душа постепенно улетучилось из психиатрии, и современные ученые ищут только материальный субстрат психических заболеваний.
Однако сугубо материалистический подход не позволяет понять проблему на самом фундаментальном ее уровне, а потому и не дает возможности эффективного воздействия и устранения причин нарушений психики. Из всех психических заболеваний наибольшее беспокойство вызывают шизофрения и эпилепсия по причине неясности их этиологии (происхождения) и, следовательно,— необходимых методов лечения. До настоящего времени не удалось найти материальную причину шизофрении. Поиски специфических морфологических, конституционально-биологических, генетических, иммунологических, гормонально-обменных, нейромедиаторных и нейропептидных, вирусных, аутоинтоксикационных и других факторов, которые были бы свойственны только шизофрении, пока не приводили исследователей к полному успеху. Именно поэтому единая гипотеза патогенеза заболевания отсутствует до сих пор. Исследователям не удалось обнаружить ни одного устойчивого нарушения мозговой ткани при шизофрении. Эпилепсию делят на симптоматическую (постинфекционную, посттравматическую) и криптогенную (причина которой неизвестна). Именно криптгенную эпилепсию называют настоящей эпилепсией или эпилептической болезнью4. До сих пор ученые не пришли к единому мнению ни о сущности эпилепсии, ни об истинной ее распространенности среди населения, ни о ее клинической систематизации.
Упрощенно схему психических заболеваний можно представить следующим образом:
причина -головной мозг — клиническое проявление заболевания. Лечение, применяемое при шизофрении или эпилепсии, имеет точкой своего приложения головной мозг, причина же заболевания остается в стороне. Организм пациента подвергается воздействию химиопрепаратами, инсулиношоко-вой, атропинокоматозной, электросудорожной и трудотерапии. Механизм инсулиношоковой терапии окончательно не выяснен. Предполагают, что в его основе лежит неспецифическое стрессорное влияние, вызывающее у больных острый синдром адаптации. Общепринятого представления о лечебном эффекте судорожных припадков также не существует. По сути дела, инсулиношоковая, электросудорожная, атропинокоматозная терапии являются аналогами применяемых ранее оглушения больного, окунания в холодную воду и т.п., т.е. создания стрессовой ситуации. Таким образом в последнее время, несмотря на развитие различных методов лечения, существенного прогресса в понимании причин психических заболеваний не наблюдается.
Более традиционный подход утверждает о существовании не только материальных причин психических расстройств. Этим, в частности, объясняется первостепенное поражение именно душевных, т. е. нематериальных свойств
личности — сознания, мышления, восприятия и т.п. при психических заболеваниях. В пользу нематериальных причин психических заболеваний говорит тот факт, что у ряда больных, страдающих длительно текущей шизофренией с выраженным дефектом личности, отмечаются случаи спонтанного, хотя и непродолжительного улучшения состояния под влиянием сильного стресса или незадолго до смерти, что было бы невозможно при органических поражениях ввиду необратимости таковых.
Различные религиозно-философские системы различным образом определяют нематериальные причины психический расстройств. В рамках европейской иудео-христианской традиции эти причины связаны с понятием бесы, а подверженность им определяется как одержимость. Наиболее ранние письменные упоминания об одержимости бесами мы можем найти в Библии. В ряде случаев они сопровождаются деталями, позволяющими соотнести описанные случаи с проявлениями психических заболеваний, описанных в современной психиатрической литературе. Наибольший интерес представляют следующие места:
1.Евангелие от Марка 9:17-27: . Я привел к Тебе сына моего, одержимого
духом немым: где ни схватывает его, повергает его на землю, и он
испускает пену, и скрежещет зубами своими, и цепенеет. И привели его
к Нему. Как скоро [бесноватый! увидел Его, дух сотряс его; он упал на
землю и валялся, испуская пену. Иисус запретил духу нечистому,
сказав ему: дух немой и глухой! Я повелеваю тебе, выйди из него и
впредь не входи в него. И вскрикнув и сильно сотрясши его, вышел; и он
сделался, как мертвый, так что многие говорили, что он умер. Но
Иисус, взяв его за руку, поднял его; и он встал.
Описываемый случай (повержение человека на землю, скрежетание зубами, испускание пены, цепенение) в современной психиатрии носит название большого эпилептического припадка.
2.Евангелие от Луки 13:11-12: Там была женщина, восемнадцать лет
имевшая духа немощи: она была скорчена и не могла выпрямиться.
Иисус, увидев ее, подозвал и сказал ей: женщина! ты освобождаешься от
недуга твоего.
Данное состояние (скорченность, невозможность выпрямиться) называется кататоническим ступором и наблюдается при кататонической форме шизофрении. Этот пример может смущать длительностью такого состояния — 18 лет. Однако в медицинской литературе мы можем найти описание больного кататонической формой шизофрении и пролежавшего без движения более продолжительное время. Так, И.П.Павлов пишет: . мужчина 60 лет, 22 года лежащий в больнице настоящим живым трупом, без малейшего произвольного движения, без единого слова, кормимый зондом и неопрятный. Все происходившее вокруг него он понимал, но чувствовал страшную, неодолимую тяжесть в мускулах, так что ему было даже трудно дышать. И это было причиной, почему он не двигался, не ел и не говорил9.
3.Евангелие от Матфея 12:43-45: "Когда нечистый дух выйдет из челове
ка, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда
говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит
/его] незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою
семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для
человека того последнее хуже первого. Так будет и с этим злым родом."

То, что один злой дух приводит еще других, злейших себя духов, вполне соотносится с прогрессирующим течением шизофрении, при котором личность полностью "руинируется".
Следует отметить, что вышеперечисленные случаи описаны либо непосредственными очевидцами, либо со слов очевидца, причем в случае 2 — врачом (К Колоссянам 4:14). При этом заболевания были излечены нематериальным воздействием.
Приведенные в Евангелиях примеры психических расстройств вполне вписываются в клинические описания современных заболеваний. При этом не следует упускать из внимания, что в качестве основного средства от недуга указываются молитва и пост (От Марка 9:29). Таким образом, далеко не все психические заболевания обусловлены сугубо материальными причинами, и необходим пересмотр сложившихся подходов и методов лечения.

Специалисты предлагают необычный способ лечения депрессии – голодание. В чем его уникальность?

Рассказывает доктор медицинских наук, руководитель отделения Московского научно-исследовательского института психиатрии профессор Юрий Иосифович Полищук.

– Как проходит лечение голоданием?
– Суть проста – человек не ест в течение 2–3 недель. Совсем ничего, ни кусочка. Его рацион составляет только вода. Она может быть просто кипяченой, но лучше пить щелочную, например боржоми.
Дело в кислотно-щелочном балансе организма. При голодании происходит сдвиг: начинают преобладать кислоты. Щелочная вода нужна, чтобы устранить этот перекос. Поэтому, если вы пьете простую кипяченую воду, в нее нужно добавлять немного питьевой соды.
Одно из главных правил лечебного голодания – предварительное очищение кишечника с помощью клизм или слабительного. В организме не должны всасываться продукты распада пищи.
Еще одно правило: голодающий человек должен активно двигаться. Понятно, что его организм ослаблен. И тем не менее. Ходить, выполнять несложные физические упражнения очень полезно. Особенно на свежем воздухе. Это способствует улучшению и физического, и психического состояния.
Обязательно в методику лечебного голодания входит массаж. Неотъемлемые атрибуты – теплый душ или ванна. Во время водных процедур очищаются поры, из организма быстрее выходят различные вредные вещества.

– Нужны ли какие-нибудь лекарства?
– Вначале могут появиться раздражительность и нарушения сна. Поэтому иногда прописываются небольшие дозы лекарств. Но, как правило, через несколько дней организм привыкает к новым ощущениям, и лекарства уже не нужны.

– Если человек ничего не ест, не получает никаких дополнительных витаминов, он же ослабеет?
– Не совсем так. Полный отказ от пищи – это первый, разгрузочный этап голодания. За ним следует второй – диетический, или восстановительный. Голодавший начинает понемногу, по строго определенной схеме питаться.

– Все-таки это странно. Обычно голод, наоборот, угнетает человека.
– Ничего странного нет. Не путайте лечебное голодание с вынужденным. Это совершенно разные вещи. Очень тяжело голодать поневоле, в силу каких-то обстоятельств. Это трудно как в психологическом, так и в физическом аспекте. Принужденный голодать человек боится погибнуть. Следовательно, он угнетен.
На лечебное голодание пациент идет сознательно и добровольно. Он знает, что это необходимо, что это ему поможет. Лечебное голодание дает надежду.
Вынужденный голодать, человек пытается все-таки что-нибудь съесть, чтобы выжить. Частичное голодание, как ни странно, гораздо хуже влияет на организм, чем полное. Лечебное голодание обязательно происходит под наблюдением врача в специализированной клинике.

– А почему нельзя голодать самостоятельно?
– Депрессию в домашних условиях вылечить гораздо сложнее. Вы не отвлекаетесь от своей проблемы. Начав голодать, раздражаетесь еще больше. Настроение ухудшается. Стресс, вместо того чтобы активизировать организм, только усугубляет и без того подавленное состояние.
Важен и физический аспект. Голодание в домашних условиях часто приводит к серьезным осложнениям. Особенно часто сбои идут на стадии восстановления. Люди на этом этапе нередко переедают, едят не то, что нужно и можно.
Голодание нельзя совмещать с работой. Ведь оно требует большого количества энергии. К тому же дома никто, как правило, не очищает кишечник.
Применение голодания в домашних условиях возможно лишь в одном случае – если человек уже однажды проходил курс лечения под наблюдением врача в клинике. Ему знакома методика, он знает о возможных последствиях.

– С какими проблемами можно столкнуться при лечении голоданием?
– На первой стадии человек испытывает дискомфорт, повышенное чувство голода, некоторое напряжение. Выдержать это не так просто. Иногда бывают срывы. Причем чаще у мужчин. Женщины, как правило, более выносливы и послушны.
Еще одна проблема – курение. Довольно сложно отказаться от этой вредной привычки. А сделать это необходимо. Курение снижает давление, а голодавший человек и без того ослаблен.

– Что можно сказать об эффективности этой системы?
– Основы лечебного стресса разработал доктор Николаев. Это одна из наиболее действенных методик.
Как правило, одного курса голодания хватает, чтобы депрессия прошла. Более того, не всегда нужно голодать 2 или 3 недели. Иногда настроение улучшается после нескольких дней, проведенных без пищи.
Проблема в том, что сами депрессии склонны к рецидивам. Если в начале депрессии пройти активизирующий курс голодания, приступ может оборваться. Депрессия не станет затяжной.
Правда, голодание помогает преодолеть только не очень глубокие депрессии. Оно эффективно на начальных стадиях. Если депрессии сопутствует ощущение страха и тревоги, то лечебное голодание бесполезно и даже вредно.