При неврозе лицо колит

Спонтанное покалывание и онемение лица называется парестезией. Это состояние связано с повреждением или раздражением нерва. Иногда покалывание или онемение лица вызвано лишь временным нарушением кровоснабжения, возникающее, например, если вы долго находитесь в неудобной позе, часто во время сна. Но бывает, когда парестезию сопровождают и другие состояния: температура, ощущение тепла/холода, слабость, проблемы с речью или зрением. Это уже сигнал организма о возможном заболевании. Иногда ощущение покалывания и онемения касается не только лица, но и конечностей: рук и ног.

Причины покалывания и онемения лица

Это приступы головной боли пульсирующего характера. Сильное напряжение мышц в области головы приводит к изменению давления и потока крови, что способствует парестезии. Ощущение покалывания и онемения лица может возникать до или после приступа мигрени и часто с той стороны, где была головная боль.

Расстройство на нервной почве способно вызывать множество соматических симптомов, включая онемение лица. Другие признаки, сопровождающие это состояние — дрожь, учащенное сердцебиение, потливость.

Одно из осложнений сахарного диабета — невропатия. Это состояние, которое вызывает повреждение нервов. Чаще всего невропатия при сахарном диабете затрагивает область ног, возникает диабетическая стопа. Но бывают случаи, когда из-за поврежденного нерва возникает онемение и покалывание лица.

Повреждение лицевых нервов может быть следствием различных инфекций, вызванных бактериями или вирусами.

При инфекции верхних дыхательных путей воспаляются пазухи. Увеличенные в размерах, они могут оказывать давление на окружающие нервы.

Онемение и покалывание лица часто предупреждает о развитии рассеянного склероза (хронические заболевания периферической нервной системы). Другие признаки заболевания — нарушение координации, головокружение неясного генеза, усталость, ухудшение зрения, трудности при ходьбе.

Покалывание лица — распространенный признак фибромиалгии. Это состояние характеризуется нарушением чувствительности на симметричных участках по всему телу. Пациенты с фибромиалгией часто жалуются на плохой сон, быструю утомляемость, метеозависимость, повышенную чувствительность к боли.

Простые парциальные припадки могут случаться у людей, страдающих эпилепсией. Такой приступ происходит только в одной части мозга и человек не теряет сознание. В результате может возникнуть покалывание или онемение лица/головы, появляются иллюзии слуховые, зрительные и обонятельные (вспышки, искры, свист, интенсивные запахи).

Бывает, что покалывание лица сообщает об аллергии. Частая реакция на пищевую аллергию — зуд и покалывание вокруг рта. Конечно же это не единственный симптом. Аллергическую реакцию могут сопровождать такие признаки, как крапивница, трудности с глотанием, опухоль языка/губ, одышка.

Нарушения электролита, включая дефицит кальция и магния, а также избыток калия, могут привести к различным нарушениям, в том числе онемение лица. Такой дисбаланс минералов в организме может возникнуть в случае заболеваний, связанных с плохим всасыванием питательных веществ: кишечные заболевания, гипопаратиреоз, длительная рвота. Распространенная причина нарушения водно-электролитного баланса — неправильное питание, а также прием определенных лекарств, например, диуретиков.

Онемение, а, скорее, покалывание лица или его части, проявляется также как симптом воспаления или сдавливания тройничного нерва лица, который отвечает за прием сенсорных стимулов. Возникают и другие состояния — сильная боль в районе лба, носа, щек или подбородка.

Невроз лицевого нерва, иначе называемый параличом Белла, является заболеванием, проявляющимся ослаблением или полным параличом части мимических мышц, вызванным воспалением участка лицевого нерва. Все это приводит к тому, что человек не может нормально есть, говорить, спать и вообще выглядит при этом отталкивающе. А если вспомнить что лицо - это орган социального значения, то решать данную проблему нужно как можно быстрее.

Несмотря на то что диагностировать данное заболевание можно, просто осмотрев лицо пациента, для лечения патологии необходимо тщательное обследование, включающее в себя применение инструментальных методик исследований.

Причины появления невроза лицевого нерва


Первичными причинами воспаления лицевого нерва считается переохлаждение или вирус. Они вызывают отек мягких тканей вокруг нерва с последующим его сдавливанием. Особенно это состояние опасно вблизи височной кости, рядом с выходом лицевого нерва.

Вторичные причины невроза лицевого нерва - это различные недуги, приводящие к данному состоянию - опухоли, заболевания сосудов, физическое повреждение мягких тканей лица, паротит, воспаление внутреннего уха, синдромы Ханта и Мелькерссона–Розенталя. Обычно невроз поражает только одну сторону лица. Крайне редко возникает двухстороннее воспаление.

Признаки начала невроза


Чем раньше удается заметить невроз, тем выше шансы на его успешное лечение, поэтому человек должен обращать внимание на следующие симптомы:

  1. Возникает навязчивая боль за ухом.
  2. Уже через 3-5 дней после первого симптома невроза лицевого нерва наступает полный или частичный паралич мышц – человек не может зажмурить глаза или чувствует, как у него опустился уголок рта.
  3. Нарушается слезоотделение на пораженной стороне лица - слез или много, или мало.
  4. Паралич затрагивает ротовую полость, пропадает чувствительность к вкусу пищи, нарушается слюноотделение.
  5. Со временем паралич прогрессирует, и мышцы половины лица перестают реагировать вообще.
  6. Повышается чувствительность уха на пораженной стороне головы.
  7. Если паралич вызван невриномой, то слух, наоборот, резко ухудшается.
  8. Когда паралич сопровождает паротит, то имеют место все признаки данного заболевания – повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов, отек шеи, ухудшается общее самочувствие.

Диагностика невроза

Для лечения невроза лицевого нерва недостаточно констатировать его наличие. Главное при этом определить, от чего он произошел, и направить терапию на устранение паралича и патологии его вызывавшей. Для этого предпринимается ряд диагностических мероприятий.

Во-первых, врач определяет, сколько мимических мышц парализовано и насколько глубоко. Для этого он просит больного проделать ряд мимических движений – улыбнуться, закрыть-открыть глаза, поднять-опустить брови, нахмуриться, подвигать губами. Во-вторых, проводится опрос больного на предмет выяснения того, какими болезнями он переболел в последнее время, в каких условиях живет и работает. Это помогает определить причину заболевания. После этого пациент направляется на магниторезонансную томографию головы, для того чтобы выявить очаг воспаления.

Лечение патологии


Лечение невроза лицевого нерва проводится в стационаре или на дому. Это зависит от тяжести заболевания и общего состояния больного. Если паралич вызван отитом или паротитом, то лучше всего пройти комплексное лечение в условиях стационара.

Медикаментозное лечение невроза лицевого нерва включает в себя прием ряда препаратов, действующих на различные системы организма.

Только врач может знать, как лечить невроз лицевого нерва в той или иной ситуации. Самостоятельная терапия обычно неэффективна и может привести к ухудшению ситуации.

Лечебная гимнастика


На любом фото невроза лицевого нерв видно, что лицо человека превращается в отталкивающую маску. Для того чтобы оно быстро восстановилось, помимо консервативной терапии обязательно применяется лечебная гимнастика для лица.

Проводить ее нужно не менее 2 раз в день. Делать ее надо перед зеркалом, чтобы видеть динамику движения мышц, корректируя упражнения.

  1. Нужно нахмуриться.
  2. Подвигать бровями.
  3. Зажмурить и открыть глаза.
  4. Вытянуть губы трубочкой и повращать ими по кругу, сначала в одну сторону, затем - в другую.
  5. Высунуть язык как можно дальше и покрутить им по кругу.
  6. Сильно надуть щеки.
  7. Широко улыбнуться.
  8. Произнести весь алфавит, ярко артикулируя губами.

На каждое упражнение нужно отвести по 15-20 секунд.

Физиотерапия

Для более быстрого восстановления рекомендуется физиотерапия. В ходе данной процедуры лечебный препарат наносится на электроды, которые затем прижимаются к коже больного, и через них проводится электрический ток малого напряжения и силы.

Это заставляет молекулы препарата проникать в межклеточное пространство кожи и попадать прямо в кровь.

К физиотерапевтическим методам лечения иногда относят иглоукалывание. Но данный метод относится скорее к эффекту плацебо – если человек верит в его эффективность, то он ему обязательно поможет. И наоборот, если человек относится к данному методу скептически, то и эффекта от такого лечения не будет.

Лечебный массаж


Очень высокую эффективность показал лечебный массаж при лечении невроза лицевого нерва. Ведь в ходе процедуры восстанавливается кровообращение в голове и в лице, снимается отек мягких тканей и расслабляются мышцы.

Обычно массажист начинает процедуру с растирания и разминания воротниковой зоны шеи, затем переходит к затылку и уже потом - к лицевой части головы. Такая методика позволяет крови медленно подниматься к голове без риска повышения внутричерепного давления.

Терапия невроза лицевого нерва предполагает от 5 до 10 сеансов лечебного массажа. Затем нужно сделать перерыв на 30 дней и после этого можно возобновлять процедуры, если есть в этом необходимость.

Лечение народными средствами

Не обходится лечение невроза без средств народной медицины. Но надо признать, что их эффективность повышается в разы в совокупности с традиционной терапией. То есть, больной должен наряду с отварами и настоями принимать медикаменты и регулярно делать гимнастику для лица.


Только в этом случае лечение закончится полным выздоровлением.

Для терапии невроза обычно применяется настойка на боярышнике, пустырнике, цветах пиона и календулы. Все составляющие сбора должны быть в равных долях. Заваривать его нужно как чай – на 1 ст. ложку сбора 0,5 л кипятка. Настаивать не менее 1 часа.

Во время лечебного массажа лица нужно использовать пихтовое масло, которое нежно втирается в кожу.

Иногда помогает компресс из масла, смешанного с мелко порезанной полынью. Его нужно прикладывать именно к пораженному месту.

Хорошо помогает настойка на лепестках роз. Заваривается она в соотношении 1 ст. ложка цветов на 0,5 литра воды. Принимать можно по 100 г 3 раза в день за полчаса до еды.

Считается, что от невроза лицевого нерва хорошо помогает мумие. Его нужно размешивать в молоке и пить. Одна доза препарата не превышает 0,2 г, так как он очень эффективен. Если нет возможности достать мумие, можно использовать прополис с той же целью и таким же способом.

Профилактика


Для профилактики заболевания необходимо соблюдать несколько правил. В холодное время года нужно беречь лицо от переохлаждения, носить шапку или хотя бы капюшон.

При простуде или других вирусных заболеваниях не нужно надеяться, что все пройдет само - нужно обязательно пройти полный курс лечения, назначенный врачом.

Для укрепления здоровья и иммунитета нужно заниматься зимним закаливанием и спортом. Здоровый образ жизни поможет предотвратить множество различных заболеваний. От вредных привычек лучше избавится, ведь и алкоголь, и курение отравляют организм человека, разрушая его кровеносную и нервную систему.

В целом, прогноз при своевременном лечении невроза лицевого нерва положительный. Более 70 % всех больных с данным диагнозом полностью излечиваются. Главное в этом заболевании - вовремя обратиться за медицинской помощью, ведь задержка и самолечение опасны. Чем раньше начинается лечение, тем больше шансов на полное выздоровление. Любые неприятные симптомы должны настораживать человека - это повод обратиться к врачу.


Современные люди часто подвергаются различным стрессам, которые в первую очередь обусловлены чрезмерными и непосильными нагрузками на хрупкую нервную систему. В свою очередь стрессы провоцируют неврозы, которые могут сопровождаться мышечным напряжением.

Такое напряжение необходимо обязательно снимать, но прежде чем понять каким образом это можно сделать, необходимо разобраться в том, что собой представляет невроз.

Невроз – это патологическое состояние, которое сопровождается истощением нервной системы, вегетативными нарушениями и тревожными состояниями. Это комплексная патология, которая имеет разнообразные признаки и причины.

Такое напряжение необходимо обязательно снимать, но прежде чем понять каким образом это можно сделать, необходимо разобраться в том, что собой представляет невроз.

Невроз – это патологическое состояние, которое сопровождается истощением нервной системы, вегетативными нарушениями и тревожными состояниями. Это комплексная патология, которая имеет разнообразные признаки и причины.

Виды мышечного невроза


Невроз возникает тогда, когда два провоцирующих фактора – психотравма и биологическая причина, совпадают. В основе мышечного невроза лежит механизм вытеснения. У человека, который переживает невротическое состояние, в сознании имеется масса отрицательных переживаний.

При этом в организм выбрасывается большое количество гормонов стресса, которые напрягают мышцы тела. Однако, в силу цивилизованных ограничений, нужной двигательной разрядки не происходит, и вместо того, чтобы броситься в бой с обидчиками, адекватный цивилизованный человек глотает обиду и молчит.

Поскольку высшая нервная система распространена по всему телу человека, во время невроза может произойти защемление нерва, то есть мышечный невроз. Мышечный невроз может быть следующим:

  1. Межреберный. По-другому его называют невроз грудной клетки. При этом происходит сдавливание окончаний межреберных нервов, и клиническая картина, которая при этом наблюдается очень похожа на признаки сердечных заболеваний.
  2. Шейный.
  3. Лицевой и так далее.

Межрёберный невроз

Межреберная невралгия диагностируется у людей разных возрастов и обоих полов. Это достаточно неприятное заболевание, однако, совсем не опасное, и излечимое.

Важно! Межрёберный невроз имеет ряд признаков, которые наблюдаются при кардиологических патологиях. Поэтому необходима консультация врача, чтобы не упустить развитие тяжелого сердечного недуга.


Невроз возникает тогда, когда два провоцирующих фактора – психотравма и биологическая причина, совпадают. В основе мышечного невроза лежит механизм вытеснения. У человека, который переживает невротическое состояние, в сознании имеется масса отрицательных переживаний.

При этом в организм выбрасывается большое количество гормонов стресса, которые напрягают мышцы тела. Однако, в силу цивилизованных ограничений, нужной двигательной разрядки не происходит, и вместо того, чтобы броситься в бой с обидчиками, адекватный цивилизованный человек глотает обиду и молчит.

Поскольку высшая нервная система распространена по всему телу человека, во время невроза может произойти защемление нерва, то есть мышечный невроз. Мышечный невроз может быть следующим:

  1. Межреберный. По-другому его называют невроз грудной клетки. При этом происходит сдавливание окончаний межреберных нервов, и клиническая картина, которая при этом наблюдается очень похожа на признаки сердечных заболеваний.
  2. Шейный.
  3. Лицевой и так далее.

Межрёберный невроз

Межреберная невралгия диагностируется у людей разных возрастов и обоих полов. Это достаточно неприятное заболевание, однако, совсем не опасное, и излечимое.

Важно! Межрёберный невроз имеет ряд признаков, которые наблюдаются при кардиологических патологиях. Поэтому необходима консультация врача, чтобы не упустить развитие тяжелого сердечного недуга.

Суть обсуждаемой патологии в защемлении нервов, которые располагается между ребрами. Отличие грудной невралгии от сердечных болей в том, что болевые ощущения при данном недуге постоянные, и усиливаются при поворотах, кашле, чихании или при любом движении телом.

Сердечные боли не становятся более интенсивными при неудобном положении, а также обычно купируются приемом нитроглицерина или других кардиологических препаратов. Кроме того, проблемы с сердцем часто сопровождаются патологическими изменениями артериального давления, а также нарушениями ритма пульса, чего при межреберном неврозе не происходит.

Диагностика межреберной невралгии состоит из следующих мероприятий:

  • сбор анамнеза;
  • неврологический осмотр, во время которого определяется болезненность промежутков между ребрами;
  • анализ крови, который выявляет воспалительные процессы в организме;
  • ЭКГ, чтобы исключить сердечные патологии;
  • фиброгастродуоеноскопия, чтобы исключить заболевания органов ЖКТ, которые тоже могут ощущаться как боль в области грудной клетки;
  • рентген легких, для исключения патологий легочной системы.

Мышечный спазм может развиваться по причине стресса, травм или чрезмерной физической нагрузки. Кроме того, подобное состояние провоцируется переохлаждением, инфекциями или болезнями легких.

Итак, причины могут быть следующими:

    • отравления;
    • гормональные изменения, которые спровоцировали нарушения в отделах позвоночника, такое явление часто наблюдается в период менопаузы;
    • рассеянный склероз;
    • аллергии;
    • полирадикулоневрит;


  • остеохондрозы, артрозы, грыжи и прочие деформационные процессы в области грудной клетки;
  • аневризма аорты, доброкачественные и злокачественные новообразования в плевральной полости;
  • заболевания внутренних органов;
  • физическое перенапряжение;
  • сахарный диабет;
  • травмы грудной клетки;
  • неловкое резкое движение;
  • авитаминоз;
  • нарушение обменных процессов;
  • длительная неправильная поза тела при работе.

Наиболее характерные симптомы невралгии:

    • периодические или безостановочные боли в области ребер;


  • остеохондрозы, артрозы, грыжи и прочие деформационные процессы в области грудной клетки;
  • аневризма аорты, доброкачественные и злокачественные новообразования в плевральной полости;
  • заболевания внутренних органов;
  • физическое перенапряжение;
  • сахарный диабет;
  • травмы грудной клетки;
  • неловкое резкое движение;
  • авитаминоз;
  • нарушение обменных процессов;
  • длительная неправильная поза тела при работе.

Наиболее характерные симптомы невралгии:

    • периодические или безостановочные боли в области ребер;

  • подергивание мышц;
  • усиленное потоотделение;
  • краснота или побледнение кожного покрова;
  • усиление болей при кашле и изменении положения тела;
  • боль в области поясницы;
  • бои при надавливании на определенные точки грудного отдела позвоночного столба;
  • в месте повреждения нервных волокон может наблюдаться чувство онемения.

Лечение заключается в следующем:

  1. Прием медикаментозных препаратов, которые может назначать только врач, отталкиваясь от интенсивности боли и других факторов.
  2. Физиотерапия. Назначается для купирования боли. Это может быть электрофорез, тепловые процедуры, амплипульс и прочее.
  3. Витаминная терапия. Особенно показаны витамины группы В, так как именно они питают нервные волокна.
  4. Лечебная физкультура для снятия мышечных спазмов и расслабления мышц.

Важно! Самолечение абсолютно исключено, поскольку лекарственные средства имеют противопоказания, а все остальные методы лечения должны назначаться после снятия острого синдрома и проводиться под контролем врача.

Интересное видео о межрёбреном неврозе — описание заболевания, и способы лечение специальным пластырем.

Невроз шейного отдела

Шейный невроз развивается на фоне шейного остеохондроза, при поражении шейной зоны позвоночного столба может развиться межпозвоночная грыжа, нарушение кровотока и защемление корешков нервных окончаний. При этом у пациента появляются различные болевые ощущения, которые могут отдавать в плечо, затылок, ухо. Кроме того, при шейном неврозе может снижаться острота зрения, а также появляться признаки вегетососудистой дистонии:

  • повышение давления;
  • жар или озноб;
  • бессонница;
  • тошнота;
  • слабость.

Шейный невроз может проявляться болями в области сердца и легких.

    • боль в затылке и в височной области;


  • ухудшение чувствительности языка, что приводит к ухудшению речи;
  • боль в верхних конечностях;
  • онемение пальцев;
  • скованность в движении руками;
  • боли в области печени, и под лопатками;
  • жжение в шейной области, а также снижение чувствительности в шее и плече.

Боль при шейном неврозе тупая и распирающая.

Для лечения шейного невроза назначаются медикаментозные средства и массаж. Длительность курса лечения зависит от интенсивности клинической картины и от степени тяжести патологии. Если заболевание запущенное, и пациент мучается от сильных болевых приступов, ему могут быть назначены сильнодействующие медикаменты, которые в аптеке отпускаются только по рецепту врача.

Предлагаем вам посмотреть короткий ролик про спазмы в мышцах шейного отдела.

Невроз лицевого нерва

Это одностороннее поражение, которое наблюдается в 7-ой паре нервов, расположенных в черепно-мозговом отделе. Эти нервы регулируют мимику лица с одной стороны, поэтому основной симптом невроза лицевого нерва – это абсолютная невозможность контролировать мимику в области поражения.

Как правило, определить причины этого очень неприятного явления невозможно, однако, выделяют факторы, которые могут провоцировать паралич лицевого нерва:

  • заболевания инфекционного характера;
  • атеросклеротические патологии и другие заболевания сосудов;
  • черепно-мозговые травмы;
  • сквозняк и переохлаждения;
  • наличие новообразований в головном мозге;
  • воспалительные процессы в лицевых пазухах, ушах или в головном мозге;
  • осложнения и последствия анестезии, которая использовалась для проведения стоматологических манипуляций.

Для невроза лицевого нерва характерно острое течение. Клинические признаки патологии развиваются стремительно, и могут быть устойчивыми.

Видимые признаки патологии:

    • асимметрия лица – глазная щель со стороны поражения расширяется, кожные складки разглаживаются;
    • отвисание нижней губы;


  • при попытке улыбнуться, рот перетягивается в неповрежденную сторону;
  • невозможность наморщить лоб или приподнять брови;
  • неполное смыкание век.

  • утрата чувствительности в пораженной области (полная или частичная);
  • боль, особенно если наблюдается воспалительный процесс в тройничном нерве;
  • расстройство глазодвигательной функции;
  • отсутствие глазных рефлексов;
  • проблемы в процессе приема пищи;
  • нарушения вкусовых ощущений;
  • болезненное усиление слуховой функции, при которой любой звук слышится более громко и резко, чем на самом деле. В некоторых случаях развивается глухота;
  • повышенное слезоотделения;
  • снижение или повышение слюноотделения.

При осложнениях данной патологии возможна мышечная контрактура, что которой возникает ощущения паралича здоровой части лица.

Чем раньше начнется правильное лечение невроза лицевого нерва, тем меньше риск развития осложнений. Поэтому обращаться за помощью к врачу нужно как можно быстрее. Врач назначит:

  • противовоспалительные средства;
  • диуретики для снятия отечности;
  • болеутоляющие;
  • сосудорасширяющие.

Кроме того, рекомендуется физиотерапевтическое лечение, которое будет ускорять процесс восстановления в нервах. Также показана лицевая гимнастика. При отсутствии эффекта от консервативной тактики лечения в течение 10 месяцев, возможно будет назначена операция – аутотрансплантация нерва.

Профилактика мышечных неврозов

Несмотря на то, что способов победить невроз и снять мышечное напряжение очень много, врачи рекомендуют стараться не допускать развития данной патологии, потому что часто лечение неврозов мышц длительное и трудное.

Чтобы снизить риск мышечного невроза, необходимо придерживается следующих принципов:

    • Снижение количества стрессов в повседневной жизни.


  • Правильные условия труда, а также четкое соблюдение режима труда и отдыха. Кроме того, при длительной сидячей работе показано каждый час вставать и делать несложные гимнастические упражнения для снятия мышечного тонуса.
  • Правильное питание, обеспечение организма всеми необходимым витаминами и минералами.
  • Активный образ жизни, достаточная физическая нагрузка – прогулки пешком и так далее.

Полезны водные процедуры, причем это не только ванные с эфирными маслами, но и контрастный душ. Контрастный душ очень хорошо справляется с рядом проблем:

  • расстройства нервной системы;
  • начальные стадии гипертонии;
  • ВСД;
  • низкий иммунитет и многими другими.

Однако, он противопоказан в следующих случаях:

  • атеросклероз;
  • склонность к кровотечениям;
  • сердечная недостаточность;
  • кожные заболевания;
  • опухоли;
  • туберкулез;
  • менструация.

При невозможности самостоятельного расслабления врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалистам – это могут быть психотерапевты, йоготерапевты и другие. Также неплохо время от времени принимать курсы профилактического массажа.

Как снять мышечное напряжение при неврозе?
Очень важно понимать, что любое средство, которое направлено на снятие мышечного напряжения, будет малоэффективным если человек не снимает моральное или умственное перенапряжение. Поэтому в основе профилактических мероприятий для предотвращения неврозов мышц должна лежать работа с психологическим состоянием пациента.

Мышечные неврозы – это мучительные и очень неприятные проявления, которые доставляют человеку большое количество болевых ощущений и существенно снижают качество жизни. Лечить неврозы мышц самостоятельно нецелесообразно, поскольку определить причину недуга, его характер и тяжесть может только врач. Препараты, которые используются для терапии мышечных неврозов могут назначаться из разных групп, и самостоятельный подход к выбору средства может только усугубить ситуацию.

  • Правильные условия труда, а также четкое соблюдение режима труда и отдыха. Кроме того, при длительной сидячей работе показано каждый час вставать и делать несложные гимнастические упражнения для снятия мышечного тонуса.
  • Правильное питание, обеспечение организма всеми необходимым витаминами и минералами.
  • Активный образ жизни, достаточная физическая нагрузка – прогулки пешком и так далее.

Полезны водные процедуры, причем это не только ванные с эфирными маслами, но и контрастный душ. Контрастный душ очень хорошо справляется с рядом проблем:

  • расстройства нервной системы;
  • начальные стадии гипертонии;
  • ВСД;
  • низкий иммунитет и многими другими.

Однако, он противопоказан в следующих случаях:

  • атеросклероз;
  • склонность к кровотечениям;
  • сердечная недостаточность;
  • кожные заболевания;
  • опухоли;
  • туберкулез;
  • менструация.

При невозможности самостоятельного расслабления врачи рекомендуют обращаться за помощью к специалистам – это могут быть психотерапевты, йоготерапевты и другие. Также неплохо время от времени принимать курсы профилактического массажа.

Как снять мышечное напряжение при неврозе?
Очень важно понимать, что любое средство, которое направлено на снятие мышечного напряжения, будет малоэффективным если человек не снимает моральное или умственное перенапряжение. Поэтому в основе профилактических мероприятий для предотвращения неврозов мышц должна лежать работа с психологическим состоянием пациента.

Мышечные неврозы – это мучительные и очень неприятные проявления, которые доставляют человеку большое количество болевых ощущений и существенно снижают качество жизни. Лечить неврозы мышц самостоятельно нецелесообразно, поскольку определить причину недуга, его характер и тяжесть может только врач. Препараты, которые используются для терапии мышечных неврозов могут назначаться из разных групп, и самостоятельный подход к выбору средства может только усугубить ситуацию.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.