Сколько может длится невроз с головокружением

Психогенное головокружение относится к несистемным его разновидностям и не связано с органическими поражениями. В основе симптомокомплекса лежит расстройство психического характера, поэтому ПГ является одним из компонентов панических атак и некоторых других видов невротических расстройств.

Психогенное головокружение относится к наиболее частым видам головокружений . Диагностика сложна, поскольку эта патология носит больше фобийный характер. Не случайно ее еще называют фобическое постуральное головокружение.

Диагностика направлена на выявление причины приступов и исключение вероятности наличия соматических патологий. Лечение проводится в большинстве случаев комплексное, в первую очередь применяются психотерапевтические методики. Назначаются также лекарственные препараты для нормализации работы нервной системы и устранения пароксизмов.

Отсутствие правильного лечения может привести к ухудшению качества жизни и выпадению из социального окружения (социальная дезадаптация).

Что такое психогенное головокружение

В отличие от истинного или системного головокружения (вертиго), психогенное описывается как дурнота или потемнение в глазах. А ощущения вращения тела или движения окружающих предметов нет. Обычно отсутствуют также характерные для вертиго тошнота и нарушения слуха.

Специфическими особенностями ПГ в области симптоматики являются боязнь падения, слабость в конечностях, тахикардия и прочие вегетативные признаки.

Кроме того, психогенное головокружение не является следствием органических повреждений нервной системы или внутренних органов, в отличие от других разновидностей этой патологии.

Справочно. Оно возникает в результате психических расстройств невротического типа, на фоне депрессии.

Еще один отличительный момент: в большинстве случаев приступ начинается под воздействием специфических внешних обстоятельств. Роль триггера могут сыграть толпа, замкнутое пространство, подъем на высоту.

Здесь следует отметить, что психогенное головокружение по результатам многих обследований невозможно причислить к известным заболеваниям вестибулярной системы. Характер заболевания явно хронический. Головокружение может длиться даже больше года. Обращаясь к врачу, пациент жалуется на практически постоянное головокружение.

При этом больные отмечают сопутствующие симптомы:

снижение концентрации внимания,
общая слабость,
чувство нехватки воздуха,
отсутствие аппетита,
тревога,
нарушение сна.

Эти же больные уверены в том, что к описанным симптомам приводит именно головокружение. О предшествующих стрессовых ситуациях врач получает информацию только при активных расспросах.

Справочно. На самом деле у людей с психогенным головокружением отмечается плохая переносимость передвижения в транспорте, качелей, каруселей, причем с самого детства.

Причины психогенного головокружения

Головокружения психогенного характера входят в симптомокомплекс такого психического расстройства, как паническая атака. Соответственно, голова кружится под влиянием аналогичных причин.

Практикующие неврологи выделяют две группы факторов, способствующих развитию психогенных головокружений:

Подобный механизм срабатывает и при невротическом состоянии ипохондрического типа. У лиц, в анамнезе которых были перечисленные заболевания, даже после выздоровления остаются опасения по поводу собственного здоровья.

Справочно. Постоянное беспокойство и страхи вызывают вегетососудистые нарушения, которые, в свою очередь, провоцируют приступы психогенных головокружений. Поскольку возникает своеобразный замкнутый круг, болезненное состояние прогрессирует и усугубляется.

Психогенное головокружение — симптомы

Головокружение психогенного характера имеет симптомы, отличающие его как от вертиго, так и от других несистемных разновидностей патологии. Они подразделяются на субъективные, ощущаемые человеком во время пароксизма, и объективные — те, которые можно наблюдать со стороны.

Описания собственного состояния в момент приступа отличаются разнообразием, причем часто пациенты не могут точно выразить то, что чувствовали.

На основе многочисленных данных выделяют несколько основных субъективных признаков ПГ:

Могут упоминаться также сухость во рту, кратковременное расстройство когнитивных функций, повышение агрессивности. Наряду с перечисленными ощущениями наблюдается ряд вегетативных расстройств. К ним относятся цианоз или гиперемия кожи, увеличение потоотделения, сбои сердечного ритма.

Диагностика

Справочно. Среди пациентов с головокружениями около четверти описывают симптомы ПГ. При этом подобные проявления характерны для многих патологий, связанных с поражением или дисфункцией внутренних органов, нервной системы. Поэтому обследование включает в себя не только выявление причины расстройства, но и дифференциальную диагностику, направленную на исключение соматических заболеваний.

К исследованиям привлекаются специалисты различного профиля, которые назначают инструментальные, лабораторные анализы, проводят специфические тесты. Прежде всего, проводится детальный сбор информации о субъективных ощущениях. Поскольку психогенное головокружение по симптомам может свидетельствовать об органической патологии, одновременно выполняется полное обследование методами МРТ, энцефалографии, КТ и прочими.

Психогенное головокружение — лечение

Терапия ПГ – комплексный процесс, целью которого является устранение основной причины патологического явления наряду с купированием симптоматики. Поскольку заболевание имеет психическое происхождение, в основе лечения лежат немедикаментозные методы.

Они направлены на выявление факторов, негативно влияющих на состояние психики пациента, и избавление от них. Справиться с этой проблемой помогают занятия с психотерапевтом и самостоятельные тренинги.

Большое значение для нормализации работы нервной системы имеет организация режимов питания, труда и отдыха. Из медикаментов обычно назначаются успокоительные и симптоматические средства.

Поскольку психогенное головокружение развивается на фоне расстройств психического характера, не являясь следствием органических поражений, основу лечения составляют психотерапевтические методы. В ходе консультаций специалист и пациент совместно выявляют и устраняют причину невротического состояния.

Терапевтический эффект дают также самостоятельные психологические тренинги, которым обучаются у психотерапевта. применяются также современные методик типа арт-терапии.

С жалобами на плохой сон или неожиданно накрывающую слабость мы обычно идем к терапевту. Если врач, проведя обследование, не находит никаких изменений в организме, он выписывает витамины или успокаивающие препараты, советует больше гулять и отпускает восвояси. Воодушевленные, мы возвращаемся домой, но. проходит пара недель, а наше состояние не улучшается.

Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?

Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой психике предусмотрен механизм защиты: невроз - состояние, которое занимает наше внимание и таким способом защищает нашу личность, помогает примириться с обстоятельствами и жить дальше.

Важно знать: хотя симптомы невроза и похожи на многие известные болезни, сам он не наносит никакого ущерба организму. Не приводит к болезням, не является психическим расстройством. И даже если длится много лет, всегда обратим.

В основе формирования любого невроза много причин: это и наследственность, и перенесенные заболевания, и особенности характера, и даже воспитание с образованием. А самым главным его признаком является наличие так называемого внутриличностного конфликта, нарушенных отношений или важной неудовлетворенной потребности.

Например, человек хочет выступать на сцене, а ему приходится работать бухгалтером. Или он вынужден руководить коллективом, совсем не желая быть начальником и не имея для этого необходимых качеств. Из-за сложных отношений с мужем женщина хочет развестись, но ее мать, которой она не может возразить, настаивает на сохранении брака.

С какими проявлениями невроза мы чаще всего сталкиваемся в жизни?

Астения, или истощение, - это повышенная утомляемость, отсутствие сил, состояние слабости, прежде всего физической. Снижается трудоспособность, ухудшаются внимание и память. Все это может сопровождаться повышенной возбудимостью, раздражительностью, неустойчивостью настроения. Трудно становится ждать, воспринимать громкие звуки, шум, яркий свет.

Нарушения сна. Человек с трудом засыпает, просыпается в середине ночи и по утрам не испытывает чувства бодрости.

Навязчивые мысли и неуверенность в правильности или завершенности действий. Стремление много раз перепроверять - выключен ли газ или свет. Постоянный страх опасных или нелепых действий - порезаться острыми предметами, прыгнуть с балкона. Многократное мытье рук, бесконечное проведение медицинских обследований.

Фобии. Например, ипохондрия - чрезмерный страх за свое здоровье, склонность приписывать себе болезни, которых нет.

Депрессия. Основной признак - тоска, плохое настроение. Отсутствие сил и желания что-то делать. Эмоциональная неустойчивость.

Впрочем, всех проявлений невроза и не перечислить! Им может стать расстройство любой из систем человеческого организма - сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой. Симптомы, которые беспокоят человека, могут периодически усиливаться или ослабевать. Иногда они даже полностью исчезают, а потом снова возобновляются. Характерной особенностью всех невротических состояний является изменчивость симптоматики. Например, страх заболеть СПИДом со временем может трансформироваться в навязчивое мытье рук.

Сколько же может длиться это состояние? По-разному. От нескольких недель до нескольких лет. Зависит от продолжительности пребывания человека в сложной ситуации, от того, насколько своевременно он обратился к помощи медицины. Наконец, от его способности адекватно разрешать свои проблемы.

Повторю: при неврозе не происходит поражения органов или систем организма. Изменения касаются только сферы психики. Поэтому желание самого человека измениться, попытаться как-то скорректировать эффективные реакции и является, пожалуй, самым важным условием в лечении невроза.

Так что могу утверждать: здоров не тот, у кого нет никаких проблем, а тот, кто умеет их решать.

Доктор, помогите, у меня постоянная усталость, я взрываюсь по любому поводу, плохо сплю, мне пришлось завести ежедневник, так как я все забываю, мне трудно концентрироваться (Антон, 43 года).

Внезапно меня накрывает такая слабость, ноги ватные, я не могу сдвинуться с места. А ночью просыпаюсь в холодном поту, бьется сердце и мне очень страшно (Александра, 39 лет).

Ничего не хочется делать, совсем нет сил и энергии. Кажется, спала бы целый день. Может быть, это старость? (Елена, 28 лет).

Я пять раз возвращаюсь, чтобы проверить, закрыл ли я дверь. А может, я забыл выключить свет? Я схожу с ума? (Алексей, 36 лет).

Мне кажется, что я болен какой-то страшной болезнью. Обследовал все и вся. И, конечно, врачи ничего не находят. Я здоров, как космонавт. И только я успокаиваюсь, что у меня нет рака или СПИДа, как начинаю бояться туберкулеза или гепатита. И так до бесконечности. Я устал (Ярослав, 52 года).

Люди, испытывающие хроническую тревогу и стресс, те, кто страдает так называемой вегетососудистой дистонией (ВСД), часто жалуются на головокружение. Почему?

Симптомы психогеного головокружения

предчувствие обморока (как правило, не происходит)
ощущение потери равновесия, страх упасть
шаткость походки (как правило, кажущуюся)
чувство, как будто земля под ногами, это не устойчивая опора, а днище лодки, которое качается из стороны в сторону, а также взад и вперед
ощущение слабости в ногах
проблемы в постановке ног на землю (кажется, что нога поставлена неправильно, и это может привести к падению)

Надо отметить, что страх потери сознания является одним из самых мучительных симптомов при тревожном головокружении. Невротики постоянно представляют себе, как они куда-то подают. Часто прикидывают место вокруг них, куда будет удобнее упасть. А также воображают себе то, что подумают о них окружающие, когда они упадут.

Невротическое головокружение может возникать внезапно и быстро уходить. А может нарастать постепенно и держаться очень долго. В какие-то дни, недели и месяцы больной тревожным расстройством может вообще забыть об этом симптоме. В другое время головокружение пребывает с ним постоянно.

Интенсивность симптомов тревожного головокружения также варьирует ото дня ко дню. Иногда голова кружится совсем немного. А иногда невротика буквально захлестывают волны дурноты и ощущения потери сознания.

У многих больных интенсивность приступов головокружения напрямую связана с наличием волнующих событий в их жизни. Однако четкая взаимность между стрессовым событием и головокружением отмечается не у всех. Бывает, что головокружение и дурнота возникают как бы на ровном месте.

Причины возникновения головокружения при тревоге (ВСД)

Изменение уровня углекислого газа в крови (как повышение, так и понижение) вызывает множество неприятных ощущений в теле, и головокружение является одним из самых ярких.

В состоянии повышенной тревожности организм начинает готовиться к борьбе и бегству. В этом состоянии происходит перераспределение напыления кровью разных частей тела. Какие-то участки начинают снабжаются кровью более обильно, другие, напротив, остаются обескровленными.

В результате неравномерное кровораспределение, помогающее выжить в условиях реальной опасности, становится источником неприятных ощущений тогда, когда никаких действий для выживания предпринимать на самом деле не следует.

Если вы находитесь в состоянии стресса уже довольно давно, и стресс этот силен, его негативное воздействие на организм может привести к изменению в работе центральной нервной системы.

Изменения эти не опасны, но они могут отрицательно сказаться на восприятии своего тела в пространстве, что и вызовет головокружение и чувство шаткости походки.

Головокружение, слабость в ногах, покачивание являются обычным симптомами сильной усталости. Когда человек находится в постоянной тревоге, он очень устает. Отсюда и головокружение.

Для некоторых невротиков характерна избыточная потеря воды, которая развивается у них в из-за таких симптомов ВСД, как учащенное мочеиспускание и потливость.

Потеря жидкости организмом может приводить к уменьшению объёма крови. В результате крови в голову поступает меньше, чем необходимо. Развивается головокружение.

Лечение головокружения при ВСД (тревожном расстройстве)

Очевидно, что полное избавление от симптома головокружения возможно лишь тогда, когда ушло вегетативное напряжение, вызванное хронической тревогой. Но побороть тревожное расстройство не так-то просто. А облегчить физические симптомы его проявления, известные как вегето-сосудистая дистония, надо немедленно.

Облегчение симптома головокружения и сопутствующих ему неопрятных ощущений при ВСД выполняют разными способами в зависимости от того, что привело к их возникновению.

Если в основе головокружения лежит изменение дыхания (гипо- и гипервентиляция), то надо нормализовать процесс поступления воздуха в легкие. Для этого можно использовать методы скорой помощи при панической атаке, вызванной гипо- и гиперветиляцией. А также практиковать дыхательную гимнастику, которая поможет избежать возникновения гипервентиляции.
Если головокружение обусловлено неравномерностью распределения крови по телу, то постарайтесь этот дисбаланс ликвидировать. Для этого выполняйте совсем простые физические упражнения: махи руками, приседания, наклоны в разные стороны и т.д. Упражнения должны быть легкими, но они должны затрагивать все участки организма. Перенапрягаться не следует, так как это может привести к гипервентиляции и чрезмерному мышечному напряжению, которые только ухудшат состояние.
Если головокружение вызвано перенапряжением и хронической усталостью, давайте себе больше времени на отдых.
При головокружении, связанном с дегидратацией организма, надо поддерживать нормальный водно-солевой баланс – пить больше минеральной воды.

И, наконец, один универсальный способ, который помогает уменьшить головокружение, вызванное любыми причинами.

Выберите в пространстве одну темную точку и смотрите на нее внимательно. Не крутите головой. Смотрите в одно место. Это поможет стабилизировать движение глаз и уменьшит головокружение.

Головокружение при неврозе — типичное состояние, характерное для пациентов, страдающих психогенными расстройствами. Его сложно диагностировать из-за неясной симптоматики, поскольку клинические признаки заболевания в этом случае чаще всего отсутствуют. Лабораторные и инструментальные обследования не выявляют структурных нарушений в организме, однако больной жалуется на головную боль, слабость или периодические потери сознания.

Причины появления головокружения при неврозе

Существует несколько причин, почему возникают приступы головокружения и головных болей на фоне неврастении. Главным фактором, провоцирующим это состояние, является истощение нервной системы из-за длительных физических или психических перегрузок:

тяжелой физической работы;
напряженной умственной деятельности;
отсутствия полноценного отдыха;
стрессовых ситуаций;
частых конфликтов с окружающими;
хронической депрессии;
недостатка сна;
личных трагедий.

Реже причинами головокружений при неврозах являются соматические (телесные) заболевания или хронические интоксикации организма.

Как лечить головокружение при неврозе

Лечение невротических состояний проводится врачом-психотерапевтом или неврологом. Их задача — определить характер головокружения, провести диагностику и исключить соматические заболевания, которые могут привести к возникновению патологического состояния. Для этого могут назначаться дополнительные консультации прочих специалистов: терапевта, хирурга, окулиста, гинеколога, уролога и т. д.

Главным условием продуктивной терапии является устранение фактора, вызвавшего нервное или физическое истощение. Поскольку головокружения часто сопровождают головные боли при неврозах, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, диспептические расстройства, на начальных этапах применяют медикаментозное лечение.

Первичная терапия направлена на уменьшение количества и снижение тяжести приступов:

Больному с головокружением, развившимися на нервной почве, может быть назначен курс физиопроцедур (массаж, рефлексотерапия, ароматерапия), помогающих устранить боль и шум в голове, снять физическое напряжение и поднять настроение. Кроме того, человеку рекомендуют пить крепкий чай и кофе, а также назначают дополнительные препараты, оказывающие тонизирующий эффект (женьшень, китайский лимонник).

Профилактика

Основными профилактическими мерами возникновения головокружений, болей и напряжения в голове при неврозе являются:

соблюдение режима физической активности и отдыха;
длительный сон;
отсутствие психотравмирующих факторов (или адекватное реагирование на них);
своевременная смена монотонной деятельности на активную;
применение релаксирующих практик.

Иногда важно полностью отключиться от надоевшей работы, уделив время любимому хобби или общению с близкими людьми. Путешествия, поездки на море, новые впечатления, знакомства и отсутствие ежедневной рутины помогают предотвратить развитие приближающегося невроза не хуже медикаментозных препаратов.

Причины появления головокружения при неврозе

тяжелой физической работы;
напряженной умственной деятельности;
отсутствия полноценного отдыха;
стрессовых ситуаций;
частых конфликтов с окружающими;
хронической депрессии;
недостатка сна;
личных трагедий.

Как лечить головокружение при неврозе

Первичная терапия направлена на уменьшение количества и снижение тяжести приступов:

Профилактика

соблюдение режима физической активности и отдыха;
длительный сон;
отсутствие психотравмирующих факторов (или адекватное реагирование на них);
своевременная смена монотонной деятельности на активную;
применение релаксирующих практик.

Иногда важно полностью отключиться от надоевшей работы, уделив время любимому хобби или общению с близкими людьми. Путешествия, поездки на море, новые впечатления, знакомства и отсутствие ежедневной рутины помогают предотвратить развитие приближающегося невроза не хуже медикаментозных препаратов.

Головокружение само по себе явление не из приятных. Человек, испытывающий неврологическое или психологическое заболевания, часто страдает от головокружений. Состояние, что земля буквально уходит из-под ног, становится, для них привычным явлением.

При частых головокружениях, стоит сразу обратиться к врачу, возможно, такое состояние является причиной заболевания невроза, или какого-то другого психологического заболевания.

Причины головокружения

Само по себе головокружение выполняет как бы защитную функцию для организма человека. Снижение зрения при головокружении, является психологической защитой от негативной окружающей обстановки. Головокружение очень опасно для здоровья человека, так как во время головокружения возможна потеря сознания.

Стресс, который может привести организм человека к головокружению, которое возникает внезапно, может сопровождаться слабостью и потемнением в глазах. Депрессия, которая длиться долгое время, так же приводит к сильным головокружениям, большая нагрузка приходит не только на нервную систему, но и сердечно-сосудистую, которая может спровоцировать различные сердечные заболевания.

Депрессивное состояние человека способно привести к обострению имеющихся у него хронических заболеваний и к серьезным последствиям для всего организма человека.

Провоцирование головокружения может вызвать повышенная раздражительность, паника, нарушение сна, повышенное артериальное давление, эмоциональная неустойчивость.

Симптомы

Основные симптомы головокружения:

Ощущение какой-то нереальности происходящего, которое проходит как бы с туманом в голове.
Легкое помутнение рассудка.
Ощущение потери равновесия.
Потеря сознания.
Постоянное ощущение слабости.
Ощущение сильной усталости.
Нарушение сна.
Постоянная сонливость.
Расстройство органов зрения и расплывчатости предметов перед глазами.
Начинаются частые атаки паники, страха, необоснованной тревоги.
Боли в области грудной клетки.
Учащенное сердцебиение.
Одышка.
Повышенная потливость.
Частые головные боли.
Повышение артериального давления.
Апатия к происходящему.

Лечение заболевания невроза

Установление правильного диагноза, только с симптомом головокружения крайне сложно. Доктору необходимо провести ряд анализов, для устранения всевозможных других причин головокружения.

Врач обращает внимание в первую очередь на психологическое состояние пациента, его тревоги, страхи, агрессию, возможно частое беспокойство, без причины. Заболевание невроза, в основном последствия перенесенного депрессивного состояния или же частые панические нарушения.

Для лечения невроза необходимо устранение причины, данного симптома. С исчезновением невроза, будут прекращены и частые головокружения, или же они будут проявляться не так часто.

Лечение происходит лекарственными медикаментами, которые относятся к антидепрессантам, транквилизаторам и седативным средствам. Но считается, гораздо эффективнее лечение и в некоторых случаях даже лучше, обращение к психотерапевту.

Доктор помогает пациенту не только избавиться от невроза, но и улучшить его психологическое и эмоциональное состояние. При помощи специальной гимнастики, с помощью которой укрепляется вестибулярный аппарат, также применяется дыхательная гимнастика.

В некоторых случаях устранение невроза, с симптомом головокружения, проходит довольно долгое время, так как причина вызванная приступами паники, является очень серьезной.

Опасность последствия невроза заключается в неправильном восприятии происходящего, от чего страдает как заболевший, так и его близкие. Очень долгий и агрессивный невроз, лечится в больничных условиях, с изоляцией больного от его окружения.

Невроз в тяжелой форме может быть очень опасен и может способствовать суицидальным попыткам.

Профилактика головокружения

Правильно подобранная профилактика невроза, способствует предотвратить данное заболевание. Прежде всего, стабильное психологическое состояние человека, это уверенность в завтрашнем дне, собственная самооценка, уважение, поддержка близких людей, жилищные и коммунальные условия, такие факторы, которые просто необходимы для нормального существования человека.

Должен быть нормальный режим труда и отдыха, здоровый сон. Частые недосыпания способны спровоцировать возникновение невроза.

Нужно стараться избегать переутомления, бывать чаще на свежем воздухе.

Очень полезно включить в свой рацион растительную пищу, витамины группы В. Также не стоит забывать о таких продуктах, как сладости, они отлично помогают успокаивать нервы.

Для домашнего интерьера нужно подбирать правильные цвета, которые способны не раздражать и нагнетать, а успокаивать, к таким цветам относятся, зеленый, бежевый, оранжевый и светло желтый. Положительно на нервную систему влияет прослушивание тихой и легкой музыки.

Читайте также: