Сясьстрой больница отделение неврозов


Сама больница небольшая, но для жителей окрестных деревень и поселков она единственный доступный островок медицинской помощи в стационаре. Раньше сюда попасть было равноценно приговору - грязно, неквалифицированный персонал. Но, повторюсь, это было раньше. Не так давно здание больницы привели в порядок, сделали шикарный ремонт, и что-то произошло с персоналом. Ибо сегодня здесь чисто, уютно, персонал вежлив, корректен и грамотен (по большей части).


Сделаю акцент на отделении психо-терапевтической помощи, так именно здесь нам оказали реальную помощь, и в течении почти полутора месяцев наблюдали за самочувствием близкого человека.


Итак, ПТО. Для тех, кого пугает приставка "психо", поменяли табличку, теперь отделение называется "антистрессовым", что менее пугающе.


Здесь чисто, уютно, светло, соблюдается комфортный температурный режим. Вдоль коридора расположились восемь комнат-палат разной наполняемости. Есть комната повышенной комфортности с санузлом и холодильником. В остальных палатах вполне удобные кровати с подъемным механизмом, тумбочки, вешалка, пластиковые окна.



В коридоре находим: санузлы, комнату гигиены с душем, комнату психологической разгрузки с оборудованием, которому могут позавидовать психологи Питера, небольшую комнату-столовую, помещение для мед. персонала, где хранятся медикаменты и оборудование, стол дежурной медсестры, информационные стенды для родственников пациентов, забавно оформленные картинки-мотиваторы на стенах для пациентов и уютный холл с ковром, диванчиками, журнальным столиком, цветами и даже телевизором!


Теперь непосредственно о самом главном - о медицинской помощи. Врачи профессиональны, в штате отделения работают зав. отделением, психиатр, психолог, мед. сестры, санитарки и работник столовой. Все они корректные, душевные люди, всегда готовые прийти на помощь.


Честно говоря, у нас довольно большой опыт общения с медиками, в том числе в разных больницах Санкт-Петербурга. И насмотрелись мы многого: и грубость и пациенты, лежащие к коридоре рядом с трупами, и кричащие от боли люди, к которым никто не подходит и многое другое. Но маленькая сясьстройская больница приятно удивила, поначалу было даже как-то не по себе, непривычно, что все вокруг вежливы, интересуются здоровьем, отвечают на вопросы и стараются помочь. Нам реально помогли, хотя это было довольно сложно. Спасибо, вам, сотрудники ПТО Сясьстройской ОКБ!


Современный ритм жизни в урбанистических городах превращает нас в роботов. Человек накапливает стрессы годами, и со временем они вытекают в настоящие проблемы со здоровьем.

Уже несколько лет в городе Сясьстрой Волховского района работает отделение неврозов. За это время многие земляки успели побывать в этом отделении, набраться сил и здоровья. Однако, вопросов по работе отделения не становится меньше. Сегодня SyasNews постарается восполнить этот пробел и поможет нам в этом врач-психотерапевт данного отделения Карэн Борисович Арутюнян.

- Карен Борисович, расскажите немного о себе. Что привело вас работать в сясьстройскую больницу? Где вы работали до прибытия в наш стационар? Почему профессия врача приглянулась вам больше всего?

- Здравствуйте. Меня зовут Карэн Борисович, я врач-психотерапевт отделения неврозов Сясьстройской районной больницы. Выпускник НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М.Бехтерева. Вырос в Волховском районе и всегда планировал вернуться работать на родную землю. Тем более руководство ГБУЗ ЛО ВМБ для работы создает своим сотрудникам комфортабельные условия и чудесную атмосферу. Это мое первое место работы. Стал врачом в данной области, потому что для меня самое интересное в жизни - это человеческая душа. Мне вообще интересны люди, а душа это главная составляющая.

- Кто он - ваш пациент? С какими жалобами чаще всего обращаются люди при поступлении?

- Жалобы у наших пациентов при поступлении самые разные. Это нарушения сна, повышенная тревожность, навязчивые мысли, ощущение внутреннего напряжения, беспокойства, ощущение кома в горле, сжатия грудной клетки и мышечного напряжения. Навязчивые страхи, снижение работоспособности, астения. Эмоциональные расстройства такие как: сниженное настроение, депрессии, раздражительность, агрессия. Последствия психотравм, переживание горя, потери. Так же обращаются пациенты у которых возникли трудности в общении с близкими, семейные проблемы и конфликты.

- Как проходит курс лечения? Какие процедуры, тренинги проходит пациент?

- Хочу сразу обратить внимание на то, что курс терапии для населения Ленинградской области бесплатный. Лечение комплексное. Мы практикуем интегрированный подход к личности, у которой возникли психологические проблемы. Используем с своем арсенале психодинамическую, экзистенциально-гуманистическую и когнитивно-поведенческую психотерапию. Проводим сессии релаксации, групповые и индивидуальные занятия по арт-терапии, музыкотерапии. Для пациентов проводятся сеансы ТЭС-терапии, дарсанваль-процедуры и курсы электрофореза. Работает большой зал для лечебной физкультуры.

- Расскажите нашим читателям о коллективе отделения? Кто работает с пациентами из Волховского района?

- В нашем отделении работает очень дружный коллектив профессионалов. Помимо меня в отделении практикуют врач-психотерапевт Акуленко Н.А., недавно прибывший врач-психотерапевт Мальцев А.А., клинический психолог Клюева Т.А. и специалист по арт-коррекции Пронина Т.Н. Отделение также укомплектовано добрыми и отзывчивыми медицинскими кадрами среднего и младшего уровней.

- Горожане часто путают профессии психиатра, психотерапевта и психолога. Это отпугивает потенциальных пациентов от визита к врачу. Приходилось слышать мнение, что данное отделение - филиал ПНИ, что оттуда никого не выпускают, даже на прогулки. Объясните, какая разница между этими специальностями и почему не надо бояться обращаться за помощью в антистрессовое отделение?

- Это очень популярный вопрос среди населения.

Психиатр - это врач, специалист с медицинским образованием, который работает с психопатологией, то есть с нарушениями психики. Психиатр имеет право на постановку диагноза и лечение пациента медикаментозными и иными средствами.

Психотерапевт - по российским законам это врач с базовым медицинским образованием, специализацией в психиатрии и имеющий специальное дополнительное образование по психотерапии. Психотерапевт помогает в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и состоянием человека, иногда возникающих у любого из нас - тогда, когда мы пережили сильный стресс или долго находились в длящейся во времени постоянной стрессовой ситуации. Психотерапевт может совмещать медицинские и психологические методы работы, в случае необходимости назначая медикаментозное лечение для снятия острых состояний, тяжело переносимых самим человеком, если он не справляется сам или очень плохо себя чувствует без лекарств. Одновременно психотерапевт проводит работу по психологической адаптации пациента и помогает его личностному росту.

Психолог в свою очередь это специалист, который изучает характер, поведение и развитие человека, владеет методами оценки психических явлений и психологических проблем, а также способами работы с ними. Он не обладает медицинским образованием, не имеет права ставить медицинский диагноз и выписывать лекарства, и не занимается лечением - у него другая задача.

- Как можно пройти курс лечения в отделении неврозов города Сясьстрой? Кроме общих процедур, есть ли платные услуги? Как обстоят дела с питанием, проживанием, благами цивилизации?

- Для того чтобы получить курс терапии в нашем отделении нужно первично проконсультироваться с психиатром или психотерапевтом по месту жительства. Так же первичную консультацию можно получить платно в рамках нашего отделения. Разумеется платные услуги отделения имеют место, но распространяются на дополнительные индивидуальные или групповые занятия и палаты повышенной комфортности. По поводу питания и пребывания созданы отличные современные условия. Напомню, что в 2014 году был проведен капитальный ремонт здания больницы.

- Карэн Борисович, в заключении ваши пожелания, советы, рекомендации жителям Волховского района.

- Соблюдайте режим труда и отдыха. Не перенапрягайтесь, пользуйтесь отпуском, на выходных отдыхайте. Правильно питайтесь. Принимайте больше овощей и фруктов, молочных продуктов, отдавайте предпочтение отварным или запеченным блюдам, а не жаренным. Принимайте витамины, особенно в зимне-весенний период. Откажитесь от вредных привычек, таких как: курение, употребление алкоголя и разумеется наркотических веществ. Ведите активный образ жизни, гуляйте на свежем воздухе, делайте утреннюю гимнастику, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках и т.д. Высыпайтесь. Здоровый сон должен быть не менее 8 часов. Старайтесь не допускать конфликтных ситуаций, но если они возникли, старайтесь решить их как можно быстрее. Не замыкайтесь в себе, общайтесь с семьей, друзьями, радуйтесь жизни и чаще улыбайтесь!

- Карэн Борисович, большое спасибо за подробные ответы. От лица SyasNews желаем успехов в лечении наших земляков.

Задача психотерапии - сделать человека сильнее и устойчивее в столкновении с трудными жизненными обстоятельствами и предотвратить развитие невроза.

Схема проезда к Сясьстройская Районная Больница на ул. Бумажников, 37 в Сясьстрое

Если Вы заметили неточность в описании, адресе или телефонах, хотите дополнить информацию об оказываемых услугах, добавить телефон регистратуры, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму обратной связи. В сообщении указывайте адрес страницы карточки организации на нашем сайте.

Страна: Россия

Область/край: Ленинградская область

Город: Сясьстрой

Адрес: ул. Бумажников, 37

Руководитель: —

Телефоны: +7 (81371) 5-21-57, +7 (81363) 5-25-03

Часы работы: круглосуточно

Официальный сайт: —

Уточняйте режим работы и возможность записи на приём к врачу по указанным телефонам.

  • Больницы

Другие медицинские учреждения :

Сясьстройская Районная Больница расположена в населённом пункте Сясьстрой, Ленинградская область по адресу 187422 ул. Бумажников, 37. Главный врач/директор и сотрудники учреждения здравоохранения ответят Вам по телефонам: ☎ +7 (81371) 5-21-57, +7 (81363) 5-25-03.

Организация размещена в разделе Больницы Сясьстроя нашего медицинского справочника. Информацию о том, как добраться, а также график работы Вы можете уточнить на официальном сайте организации .

Ниже Вы можете поделиться своим мнением, пожаловаться на врачей или сотрудников организации.

Важно: все отзывы модерируются.

Отзывы о Сясьстройская Районная Больница

Как отправить вашего пациента переболевшего короновирусом домой на скорой в СПб?

Прекрасная клиника,отличное отношение персонала,лежала на отделении антистрессовой терапии.Уютно,добро,домашняя атмосфера,даже пациентов по палатам распределяют по возрасту.У нас была молодая палата,-хорошая компания.Искренно расстроилась когда нужно было выписываться.Прописан курс лечения,который помог победить невроз.Процедуры физиотерапия,гимнастика,капельницы,индивидуальные занятия с докторами помогли вернуть смысл к жизни.
Спасибо всем Врачам и заведующим клиники и также благодарна своему доктору Арутюняну Карэну Борисовису, за его чуткое,доброе сердце,настоящий подход к своей профессии,заботе,вниманию к пациентам,после его лечения я начала жить с нуля,дай Бог любви,счастья,добра на долгие времена.
Спасибо докторам,за то что помогают нам вернуться к жизни, желаю процветания вашей клиники.

Сейчас в отделении новая заведующая из Санкт-Петербурга специально приехала его развивать, очень грамотная, интеллигентная. Все врачи очень внимательные. Я там пролечилась больше 30 дней. Ходила на релакс, лечение рисованием, получила гипноз. Лечили бесплатно. Были и капельницы и витамины, память улучшилась. Моя знакомая в Питере дважды лечилась в отделении неврозов, столько денег обобрали, а толку никакого, врачи в палату на секунду заходили раз в 3 дня. А здесь хорошо было, очень заботливый коллектив. Спасибо всем!

Мать клали в стационар в отделение неврозов,сказали,что курс лечения 40 дней. Через 14 дней её выкинули прям на улицу! Позвонили и сказали,что мать выписана приезжайте и забирайте! Я живу в Питере, да ещё и на работе был! Почему нельзя заранее предупреждать? Пришлось матери сидеть весь день в холле, пока я не приехал за ней!

Поиск по сайту

Новые статьи

Профилактика коронавируса 16 мая

В настоящее время уже для кого не секрет о распространении пандемии коронавируса. Так.

Информация взята из публичных источников. Администрация сайта не имеет отношения к отзывам, размещёнными их авторами, и не несёт за них ответственности.


cообщество ПАССД


21 июня в России отмечают День медицинского работника! В такое непростое время хочется скачать каждому работнику медицины #спасибозаздоровье





В это не простое время, тяжелыми днями и бессонными ночами врачи, фельдшера, медицинские сестры, лаборанты, младший персонал трудятся…



Это был наш первый опыт проведения онлайн мероприятий по лабораторной практике и несмотря на достаточно сложные условия работы…


  • Почетные члены
  • Сотрудники, награжденные знаками отличия
  • Положение о знаках
  • Списки членов ассоциации по ЛПУ
  • Ключевые члены ЛПУ
  • Вакантные места по ЛПУ

Сясьстройская больница обновилась

В рамках рабочей поездки по Волховскому району глава региона Александр Дрозденко осмотрел после капитального ремонта Сясьстройскую больницу.

Всего из бюджета Ленинградской области было выделено около 25 млн рублей на ремонт, который шел этапами в течение года. Александр Дрозденко осмотрел стационарное отделение терапии и уникальное — единственное в регионе — отделение неврозов, в котором для пациентов также оборудованы кабинеты психологической разгрузки, реалакцсации и др.

Напомним, что в прошлом году после капитального ремонта также была открыта Сясьстройская поликлиника.

За последнее время в больнице была существенно улучшена база скорой медицинской помощи. В 2011 году 3 поста из помещений приемного покоя переведены в отдельно стоящее здание бывшего инфекционного корпуса больницы, который отремонтирован за средства больницы на сумму 100 тысяч рублей.

Приемный покой расширен и объединен с помещениями диагностического отделения (травмацентр 3 уровня), который отремонтирован на сумму 2,8 млн рублей (2011году – 1,8 млн руб. и в 2012 – 1 млн руб.).

В 2013 году больница получила офтальмологическое медицинское оборудование, стоматологическую установку, 2 пульсоксиметра.

В 2014 году было закуплено медицинское оборудование и хозяйственный инвентарь на сумму 1,7 млн рублей, из них: 740 тыс рублей на приобретение автомобиля, 116 тыс рублей на редукторы-ингаляторы и 830 тыс рублей на мебель для отремонтированной поликлиники и стационара. За счет средств областного бюджета получен автомобиль (390,7 тыс. рублей) и рентгеновский аппарат (4,5 млн рублей). Общая сумма денежных средств составила 4,9 млн рублей. В 2014 году из средств областного бюджета выделено 70 миллионов рублей.

В настоящее время в больнице функционирует психотерапевтическое отделение на 60 коек (к 30 койкам терапевтического отделения дополнительно развернуто 30 коек психиатрии).

Кроме того, в больнице открыты стационарзамещающие формы медицинского обслуживания населения, а именно:

отделение дневного пребывания терапевтического профиля – 6 коек;
отделение дневного пребывания хирургического профиля – 11 коек;
дневной стационар поликлиники – 5 коек;
стационар на дому – 1 койка.
Оказание экстренной круглосуточной медицинской помощи осуществляется на базе приемного отделения СРБ (Сясьстройская районная больница), развернуто 3 поста единой службы.

Все структурные подразделения стационарного, амбулаторного профиля, скорой медицинской помощи СРБ совместно с использованием лечебной базы стационарного и амбулаторного профиля Волхова (кардиологической, травматологической, гинекологическо-акушерской, офтальмологической, ЛОР, инфекционной и др.) позволяют оказать медицинскую помощь в соответствии со стандартами диагностики и лечения данных заболеваний, гарантирующих должное качество лечения больных.

Населению города Сясьстрой доступны и отделения межрайонного значения стационара города Волхова:

травматологический центр второго уровня;
родильное отделение — 2 группы учреждений родовспоможения по оказанию акушерско-гинекологической помощи, в том числе беременным женщинам высокой группы риска по материнской и перинатальной смертности и их новорожденным.
***

Об организации медицинской помощи на территории Волховского района

В Волховском муниципальном районе проживает 94 986 человек, из них:

городского населения – 69 тыс человек (72,7%);
сельского населения – 25,9 тыс человек (27,3 %);
детей от 0 до 17 лет – 14,8 тыс человек (15,6%).
В 2014 году в районе родилось 862 ребенка, это на 11 детей больше, в сравнении с 2013 годом. Рождаемость в 2014 году ‑ 9,1 на 1000 населения (8,96 – в 2013).

Наблюдается снижение смертности в трудоспособном возрасте — на 3%; снижение смертности от болезней системы кровообращения на 12,4%; от болезней органов дыхания на 16,2%.

  • Главная
    • Информация об органах субъекта РФ
    • Документы
    • Вакансии
    • Противодействие коррупции
      • Нормативные правовые и иные (локальные) акты в сфере противодействия коррупции
      • Антикоррупционная экспертиза
      • Методические материалы
      • Формы документов, связанных с противодействием коррупции, для заполнения
      • Обратная связь для сообщений о фактах коррупции
      • Меры юридической ответственности
      • Информационные материалы
  • О клинике
    • Свидетельство о государственной регистрации
    • Об учреждении и видах медицинской помощи
    • Структура и органы управления
    • О И.П. Павлове
    • Наши специалисты
    • Доступная среда
  • Для пациентов
    • Городской Психотерапевтический центр
    • Маршрутизация пациентов в медицинские организации
  • Платные услуги
  • Медиажурнал
  • Отзывы
  • Новости
  • Вопрос-ответ
  • Контакты

О клинике

Клиника находится в ведении Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, действует на основании устава и приказов Комитета.

В соответствие с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в СПб ГБУЗ ГПБ№7 бесплатно предоставляются следующая медицинская помощь:

первичная медико-санитарная помощь, в том числе первичная доврачебная, первичная врачебная и первичная специализированная медицинская помощь; специализированная, в том числе высокотехнологичная, медицинская помощь.

В больнице оказывается медицинская помощь по следующим видам:

психиатрия, психотерапия, терапия; неврология; офтальмология; общественное здоровье и организация здравоохранения, функциональная диагностика, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура, сестринское дело, организация сестринского дела, диетология; клиническая лабораторная диагностика, лабораторная диагностика; психиатрия-наркология; эпидемиология, проведение медицинских экспертиз по экспертизе временной нетрудоспособности, по психиатрическому освидетельствованию; по экспертизе качества медицинской помощи; клиническая фармакология; медицинская статистика.

Плановая госпитализация подразумевает определение показаний и противопоказаний к госпитализации в больницу, которые уточняются отборочной комиссией. Регистрация пациентов начинается с 9 часов утра в приёмном отделении. Заседания комиссии проводятся еженедельно по вторникам в помещении приёмного отделения с 10 часов утра. Кроме того, в случае кризисного состояния у пациента отборочная комиссия может провести заседание в другой рабочий день.

В приёмном отделении при поступлении пациентов на лечение медицинская сестра приёмного отделения производит термометрию, измерение роста, массы тела и забор мазков на дифтерию и дизентерийную группу, осматривает на педикулез.

Врач-психиатр приёмного отделения или дежурный врач по учреждению производит обязательный осмотр всех поступающих пациентов, в том числе, кожные покровы, видимые слизистые и т. д., измеряет пульс, артериальное давление. Делает запись осмотра в медицинской карте стационарного больного.

В случаях экстренной госпитализации, по мере улучшения состояния больного и при отсутствии справок о прививках от дифтерии, от кори и флюорографии лечащий врач-психиатр направляет больного в поликлинику.

На отделении у всех пациентов проводится забор крови на сифилис, клинический анализ крови, кал на яйца гельминтов, анализ мочи, по показаниям на ВИЧ-инфекцию и НВs антиген, антитела к вирусному гепатиту С.

Максимальный период ожидания госпитализации определяется наличием свободного койко-места и составляет до 7 дней.

Средняя длительность стационарного лечения составляет от 30 до 40 дней.

14 сентября по старому стилю, 26 сентября по новому стилю 1849 года у супругов Павловых родился первенец Иван, названный в честь дедушки со стороны матери. Он был здоровый, веселый мальчик, проводил время в играх с меньшими братьями.

Как-то приехал к ним в гости его крестный - игумен Троицкого монастыря. Велико было влияние этого старика на детскую душу. Образованный крестный своими рассказами и чтением любознательному ребенку пробудил любовь к книге и умственным занятиям.

Увлекшись естественными науками, И.П.Павлов в 1870 году поступил в Петербургский университет. Занимаясь на естественном отделении физико-математического .

Наши лицензии








Лицензирующий орган - Комитет по здравоохранению, лицензионное управление:
Адрес: 191011, Санкт-Петербург, ул. Малая Садовая, д. 1
Телефоны: 314-19-10; 314-04-43

Nav view search

  • Главная
  • Платные услуги
  • ООПЦ
  • История больницы
  • Главная
  • О больнице
    • История больницы
    • Структура больницы
    • Психотерапевтический центр
    • Отделение неврозов
    • Документы ГБУЗ "ООКПБ №2"
    • Вакансии
    • Пациентские организации
    • в СМИ о нас
    • Достижения
    • Фотогалерея
    • Доступность зданий, для лиц с ограниченными возможностями
  • Пациентам
  • Платные услуги
  • Закупки
  • Информация для следственных органов и судов
  • Контактная информация
  • Отзывы потребителей услуг
  • Карта сайта
  • Врачам
  • Полезные ссылки

Мы находимся в экологически благоприятной зоне в окружении природы с удобным для приезда расположением. Наши пациенты чувствуют себя комфортно вдали от городской суеты, что способствует наиболее успешному лечению психических расстройств. Добраться до нас можно на рейсовом автобусе от автовокзала г. Оренбурга до села Старица Оренбургского района – прямо до конечной остановки.

Лечение основано на индивидуальном комплексе методов групповой и индивидуальной психотерапии, релаксации, арт-терапии, физиолечении и психофармакотерапии, особенно эффективно при сердечно-сосудистых заболеваниях и реабилитации при поражениях нервной системы.

Услуги отделения оказываются бесплатно по программе территориального медицинского страхования.

В нашем распоряжении 41 койкоместо в трех- и четырехместных палатах с высокой степенью комфорта.

В отделении оказывается помощь:

  • при снижении или перепадах настроения, раздражительности, навязчивых мыслях и действиях
  • при депрессивных, тревожных, панических, посттравматических расстройствах
  • при дискомфортных ощущениях со стороны внутренних органов при отсутствии объективной патологии
  • при нарушении сна, снижении концентрации внимании, снижении памяти
  • при синдроме хронической усталости
  • при кризисах семейных отношений

Мы специализируемся на лечении неврозов любой степени сложности и предлагаем:

  • штат квалифицированных специалистов;
  • современные методы;
  • полную конфиденциальность;
  • высокое качество лечения.

Плановая госпитализация в психотерапевтическое отделение (отделение неврозов) осуществляется по направлению врача-психиатра или врача-психотерапевта при наличии медицинских показаний. Часы приема в отделение с 9-00 до 13-00 ч.ч., кроме субботы и воскресенья. Сведения о наличии мест и сроки поступления следует уточнять по телефону 8(3532)39-91-91.

При поступлении необходимо иметь сведения о результатах флюорографии (результат действителен в течение года с даты его получения), документы, удостоверяющие личность (паспорт), СНИЛС, полис ОМС.

Несколько слов о неврозе:

Неврозы - это психические нарушения, обусловленные воздействием травмирующих факторов и вызванные расстройством центральной нервной системы. Основной причиной их возникновения является психическая травма, но имеют значение и унаследованные от родителей такие черты характера, как тревожность, ранимость, эмоциональная неустойчивость. Неврозам подвержены люди с постоянным переутомлением, недосыпанием, на их развитие влияют особенности формирования личности, уровень ее зрелости.

Невроз может проявляться в виде:
психических симптомов – эмоциональное перенапряжение, раздражительность, ощущение неполноценности, неуверенность в себе, хроническая усталость;
соматических симптомов – дрожь в руках и боли в сердце, головокружение и потливость, нарушение сна и половой способности.

Факторы, способствующие появлению невроза:
среда - раздражающие факторы, которые присутствуют на работе, в семье и других сферах жизни. Данные факторы имеют свойство накапливаться и проявляться в полном объеме в самый неподходящий момент;
конфликты, связанные с семейными неурядицами, неудовлетворенность личной жизнью, неудачным браком и др.;
травматический опыт – печальные события, вызывающие большое душевное потрясение.

Профилактика неврозов

Врачи уверены в том, что заболевание, в том числе и невроз проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому мы рекомендуем осуществлять профилактические меры:

  • давать себе разрядку – если вас что-то беспокоит, поговорите с близким человеком об этом.
  • выплеснуть негативную энергию можно с помощью смены рода занятий.
  • начните рисовать, готовить, выращивать цветы;
  • соблюдать баланс между отдыхом и работой
  • каждый день нужно уделять физическим упражнениям около 30 минут;
  • спать по 6-8 часов в сутки;
  • сбалансировано и правильно питаться

  • получать удовольствие от жизни каждый день;
  • общаться и встречаться с близкими и друзьями;
  • создавать себе комфорт;
  • стать свободными, энергичными, здоровыми;
  • увидеть мир в ярких красках;
  • научиться управлять своей жизнью…

…после лечения улучшается самочувствие и появляется радость в жизни

…в обновленном отделении стало еще комфортнее лечиться, но одно осталось без изменений – профессионализм сотрудников…

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.