Тренажер фролова при неврозе

Третье дыхание. Прибор для долгой жизни

Новая модификация старого тренажера Фролова. Первоначально пользовались им для тренировки дыхания при бронхите… Первый мой прибор был без трубки, приходилось пристраивать какие-то левые гафрированные приспособления. Прибор дает возможность нагрузки организма в условиях нехватки кислорода. Оказалось, что избыток как-раз углекислого газа и дает возможность оздоравливать организм, улучшать процессы обмена веществ. В двух словах- эффект жизни высоко в горах в в условиях разреженного воздуха ( всего 20 минут в день). А там, как известно все долгожители и живут. Вся проблема – в силе воли- надо пользоваться постоянно тренажером. Курсами выполнять дыхательные упражнения, точно по инструкции… Мой результат- очень ощутимое улучшение состояние при абструктивном бронхите. При этом еще и сбрасывается вес. Методика эндогенного дыхания задействует еще и мышцы живота, а с помощью анаэробных процессов организм получает много энергии в результате активизации резервных возможностей .

Применяется при ЛОР- заболеваниях, глазных, органов дыхания, сердечно-сосудистых и др. Очень хорош тренажер для профилактики и поддержания тонуса организма… ПРОВЕРЕНО на себе!

Прибор очень простой. Уход элементарный- мыть после каждого применения с содой. И иногда все детали обработать перекисью водорода. Что способны делать даже самые ленивые люди.

И занятие рекомендуют делать ОДИН раз в день- несколько минут. Конечно, требуется скурпулезность и терпение. Результат накапливается и эффекта хватает потом надолго после проведенного курса.

Цена варьируется… Мне подарили, но видела, что ориентировочно он стоит приблизительно 700-800 руб.

Помимо основной задачи- эндогенного дыхания с помощью тренажера можно проводить ингаляции и с теплой водой, паровыми смесями (увлажнение дыхательных путей), с раствором лекарств, масляными аэрозолями. Такой простой ингалятор. Конечно, рассчитывать на глубокое проникновение лекарства не стоит, как при электро- небулайзерах, но щадящая ингаляция вполне возможна.

Тренажер разрешен к применению Министерством здравоохранения с 1995 года. Производство г. Омск. Старый корпус имел вот такой вид :

С ТДИ используются дополнительно простые стеклянные банки разного объема, т.к. основные две емкости из пластика легко вставляются в банки.

Единственно что немного неудобно, все же коротковат шланг. Иногда прибор держишь на коленях и приходится наклоняться, а это нежелательно. А если на столе – то наоборот трубка велика. Вот эта нерегулируемость длины дыхательного шланга непродумана .

Правда срок службы – 3 года. Потом рекомендуется прибор заменить… Но кто из нас выполняет эти рекомендации

И еще. Основным условием применения ТДИ является ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ обучение диафрагмальному дыханию. Но не пугайтесь- это всего лишь умение дышать животом. Что очень полезно и для похудания. А потом сеансы 5-20 мин в день с задержкой дыхания…. И увидите, как прибавляется энергии. Реально работает. Пользуюсь уже лет 13… Лечите себя сами, друзья!

Дыхательный тренажер Фролова – прибор, который предназначен для проведения сеансов дыхательной гимнастики. Выпускается в двух видах – индивидуальный аппарат ТДИ 01 и прибор ИТИ для проведения комплексного воздействия (дополнительно ингаляции, ароматерапии).

Применяется для лечения и профилактики практически всех заболеваний органов дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Проводить упражнения можно и нужно абсолютно здоровым людям, потому что они укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и регенерацию на клеточном уровне.

Стоимость прибора колеблется в пределах 500-1100 рублей. Тренажер имеет патент, сертификаты качества, одобрен к использованию Минздравом и получает положительные отзывы от практикующих врачей.

Основные характеристики дыхательного тренажера Фролова

Дыхательный тренажер Фролова был разработан не только для лечения патологий дыхательной системы, но и других внутренних органов/систем, а также для их профилактики и общего укрепления здоровья.

Режим проведения дыхательных сеансов

Тренажер для легких продается в базовой комплектации:

Для проведения занятий на дыхательном тренажере Фролова этого вполне достаточно, но дополнительно нужно позаботиться о наличии точных часов (они могут быть песочными) для контроля времени во время процедуры.

Принцип работы тренажера Фролова, почему называют феномен

Тренажер Фролов называют феноменом, ведь его принцип работы построен на кратковременном снижении концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе. Во время занятия дыхание человека быстрое, резкое и прерывистое, словно ему не хватает воздуха – подобное происходит при подъеме в горы. Временная гипоксия (недостаток кислорода) непосредственно влияет на эритроциты в крови, затем воздействует на все органы и системы.

Медицинские исследования доказали, что организму полезно периодически испытывать кратковременный недостаток кислорода, потому что это мобилизует внутренние силы организма, повышает его способность к сопротивлению патологическим/вредным факторам (жара/холод, бактерии/вирусы/инфекционные агенты, стрессы и так далее).

Подобное воздействие ускоряет процесс восстановления здоровья, если человек пребывает в стадии реабилитации после тяжелой болезни, хирургического вмешательства.

Лечебный эффект и преимущества аппарата Фролова

При использовании аппарата Фролова:

На фоне незначительного повышения уровня углекислого газа в организме нормализуется обмен веществ.
Присутствует, так называемое, эндогенное дыхание, во время которого в клетках организма активизируются процессы жизнедеятельности. Это обеспечивает быстрое и полноценное очищение организма от токсинов, шлаков.
Происходит повышение давления в легких приблизительно на 20 мм, что автоматически приводит к сопротивлению выдоху. Результатом становится быстрое насыщение крови кислородом, укрепление иммунитета и снижение количества уже разрушенных клеток крови.
Достигается эффект легкой кислородной недостаточности, что провоцирует улучшение микроциркуляции крови по сосудам, полное поглощение клетками организма поставляемого кислорода.

Доказано на уровне официальной медицины, что во время проведения занятий на аппарате Фролова общая температура тела понижается на 1 градус, а это – прямой путь к продлению жизни на несколько лет при регулярном использовании прибора.

Преимущества применения прибора заключаются в излечении и профилактики следующих состояний:

снижение иммунитета;
атеросклероз, постинсультное состояние, ишемическая болезнь сердца, аритмия;
хронический бронхит, эмфизема легких, пневмосклероз, бронхиальная астма;
патологии всех органов желудочно-кишечного тракта;
сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение сна, психоэмоционального фона без психических отклонений.

Кроме этого, дыхательный тренажер:

имеет доступную стоимость;
может использоваться длительное время;
приводит к постепенному отказу от постоянного употребления дорогостоящих лекарственных препаратов;
применяется для всех членов семьи независимо от их возраста;
позволяет продлить период активного ведения трудовой деятельности.

Применять дыхательный тренажер рекомендуется при:

восстановлении больных после инсульта, перенесенного хирургического вмешательства и других патологических состояний;
заболеваниях органов дыхательной системы;
патологиях центральной нервной системы;
проблемах в работе мочевой, репродуктивной систем;
болезнях сердечно-сосудистой системы;
нарушениях функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
заболеваниях грибкового происхождения.

Аппарат Фролова будет полезен тем людям, кто ведет свою трудовую деятельность в сложных условиях. Вообще, показаниями к применению являются любые проблемы со здоровьем или необходимость укрепления иммунитета и повышения выносливости организма.

Несмотря на очевидную пользу от проведения дыхательных упражнений, применение прибора имеет ряд противопоказаний:

доброкачественные/злокачественные опухоли, протекающие в острой форме;
гипертонический криз или угроза развития такого состояния;
диагностированная недостаточность дыхательных органов;
наличие у больного имплантатов и/или донорских органов;
хронические патологии, протекающие в декомпенсированной форме;
риск возникновения кровотечения из дыхательных органов (из носа) и кровохарканья.

Острое течение патологий считается условным противопоказанием, потому что выполнять дыхательные упражнения с сопротивлением нельзя, а вот проводить ингаляции прибором Фролова вполне реально, и это будет полезно для здоровья пациента. После инсульта занятия возможны только через 14 дней после приступа и положительной динамики состояния, а после перенесенного инфаркта – не ранее, чем через 6 месяцев.

В любом случае консультация врача перед началом применения аппарата обязательна.

Вредным аппарат Фролова не может быть, но только в том случае, если он используется строго в соответствии с инструкцией. Неправильно выполняемые упражнения могут привести к сильным головокружениям, ухудшению дыхания, чувству скованности в области грудной клетки.

Разработчик прибора, многочисленные потребители и врачи утверждают, что нанесение вреда здоровью при использовании оборудования не было зафиксировано ни разу.

Дыхательный тренажер Фролова: инструкция по применению

Инструкция по применению тренажера Фролова гласит, что сначала нужно его собрать, а затем выполнять все в строгом соответствии с указаниями:

При натренированности дыхания выдох будет продолжаться 1-1,5 минуты. Продолжительность процедуры составляет 20-40 минут, но этот показатель индивидуален: если человек только начинает занятия, то можно ограничиться и 10 минутами, а по мере повышения выносливости организма это время увеличивается.

Если соблюдать общий принцип работы с лотосом (ТДИ 01), то методика дыхания даст положительные результаты буквально через 7-10 дней проведения сеансов. Правильно использовать прибор так:

Если в рамках лечения врачом была назначена медикаментозная терапия, то самостоятельно отменять прием препаратов категорически запрещено. Дыхательная гимнастика может проводиться параллельно с приемом любых лекарственных средств.

Если упражнения выполняются правильно, то в ходе сеанса:

вода в агрегате превратится в пену;
начинается активное отхождение мокроты и слюны.

В таком случае нужно прервать сеанс, заменить воду на чистую и продолжить занятие. Если человек будет проводить процедуры ежедневно, то уже через 25-30 дней подобные явления прекратятся.

Смотрите в этом видео о методике выполнения занятий на дыхательном аппарате Флорова:

После проведения сеанса дыхательной гимнастики аппарат Фролова нужно промыть под проточной водой, высушить естественным способом (не протирать полотенцем) и сложить в упаковку до следующего применения.

Если аппаратом пользуется несколько человек, или в ходе занятия вода превратилась в пену, в прибор поступила слюна, мокрота из дыхательных путей пациента, то после каждого сеанса нужно промывать мундштук, трубку и емкость для воды раствором перекиси водорода или другими антисептическими препаратами типа Хлоргексидина, Мирамистина.

При возникновении перечисленных симптомов нужно немедленно прервать занятие на аппарате и не приступать к использованию до тех пор, пока состояние человека полностью не восстановится.

Разновидности приборов для воды от Фролова

Фролов создал два вида приборов для воды, которые используются для проведения дыхательной гимнастики:

Принцип работы двух видов тренажера одинаковый – на фоне вдохов/выдохов создается сопротивление дыхания, что и обеспечивает нормализацию обмена веществ, укрепление иммунитета, быстрое восстановление организма, введение в длительную ремиссию хронических патологий внутренних органов и систем.

Цена тренажера Фролова

Цена тренажера Фролова колеблется в пределах 500-1100 рублей. Зависит этот показатель от комплектации аппарата, его вида.

Опции дыхательного тренажера

Дыхательный тренажер имеет следующие опции:

гиперкапния;
диафрагмальное дыхание;
барботация;
гипоксия;
повышение сопротивления.

Гипоксия – медленное, постепенное снижение кислорода во вдыхаемом воздухе, что позволяет увеличить сопротивляемость организма различным патогенным организмам, повысить его общую иммунную систему. Считается, что кратковременная недостаточность кислорода приводит к улучшению обменных процессов, регенерации на клеточном уровне.

Результатом становится появление анаэробного дыхания, которое не подразумевает использование кислорода, но приводит к излечению различных патологических процессов.

Прежде чем выполнять такие упражнения с аппаратом, нужно потренироваться в положении лежа. Проще всего научиться дышать диафрагмой следующим образом:

Важно следить за состоянием грудной клетки – она должна оставаться неподвижной. Контроль легко осуществляется второй ладонью – ее кладут на грудину и просто следят за ее положением.

Это занятие, которое проводится с изменением количества воды в тренажере. Если его увеличить, то на выдохе давление будет в легких/бронхах будет создаваться положительное, а на вдохе – отрицательное. Пациент вынужден прикладывать усилия для совершения простейших дыхательных упражнений, что благотворно влияет на состояние органов дыхательной системы:

бронхи расширяются;
из легких и бронхиальной системы отходит мокрота, слизь;
снижается интенсивность кашля;
предотвращаются отеки гортани и приступы удушья.

Термин означает повышение уровня углекислого газа в организме до таких показателей, когда человек чувствует себя в пределах нормы. Такая опция не должна использоваться в самостоятельном режиме, нужен контроль со стороны медицинского работника хотя бы в первые дни проведения упражнений.

Результатом гиперкапнии становится расширение сосудов, нормализация циркуляции крови, разжижение крови и рассасывание мелких тромбов, стабилизация регенерационных, обменных процессов.

Эта опция подразумевает образование на внутренних стенках аппарата мелких пузырьков воздуха. Это обеспечивает увлажнение вдыхаемого воздуха, а при вдыхании происходит микровибрация, что имитирует микромассаж стенок бронхов.

Такая процедура особенно полезна при ингаляции лекарственными препаратами, потому что обеспечивает полноценное проникновение действующих веществ в ткани патологически измененных органов.

Как сделать тренажер Фролова своими руками

Тренажер Фролова можно сделать своими руками:

Взять бутылку объемом 250 мл (пластиковую). Впоследствии нужно будет менять ее на больший объем – 330 мл, 500 мл и так далее.
Сбоку, ближе ко дну, нужно шилом сделать 3-4 отверстия на небольшом расстоянии друг от друга.
На горло бутылки надевается мягкий шланг, который вставляется в рот – дыхание через такой самодельный тренажер осуществляется только ротовой полостью.

Дышать нужно по такому же принципу, как и на профессиональном тренажере Фролова. Постепенно, по мере повышения выносливости организма, объем бутылки и воды увеличивается. Как только занятия начинают проводиться с бутылкой в 2 литра, нужно приобретать прибор и продолжать выполнение дыхательной гимнастики на профессиональном уровне.

Что думают врачи о системе Фролова

Система дыхания по Фролову одобрена врачами, они дают рекомендацию использовать прибор своим пациентам и в моменты восстановления после длительной болезни, и в периоды общего ухудшения самочувствия на фоне хронической усталости, бессонницы, нарушения психоэмоционального состояния.

Единственное, о чем предупреждают представители официальной медицины – перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачами, чтобы исключить противопоказания к применению прибора. Если человек абсолютный новичок в использовании подобного оборудования, то стоит воспользоваться услугами специалистов, которые научат правильно дышать, контролировать уровень кислорода, углекислого газа в организме и не допускать нанесения вреда собственному здоровью.

А здесь подробнее о преимуществах ингаляторов Микролайф.

Тренажер для дыхательной гимнастики Фролова позволяет не только лечить заболевания органов дыхательной системы, но и проводить профилактику их обострений. Часто прибор применяется для укрепления общего иммунитета, улучшения обменных процессов, мобилизации сопротивления организма болезнетворным микроорганизмам. Одобрен Минздравом, практикующими врачами, имеет патент и сертификаты качества.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как сделать тренажер Фролова своими руками:

Когда лучше делать ингаляции с минеральной водой: при насморке, ларингите, астме, бронхите. Какая вода подойдет для небулайзера - "Боржоми", "Ессентуки", "Нарзан". Сколько по времени делать ингаляции с минералкой, какой объем необходим. Польза и вред, эффект от процедур.

Кому нужно делать ингаляции с содой и как правильно. Сколько надо добавлять и с чем разводить для небулайзера. Что еще можно применить в домашних условиях - соль, липу, йод. Как приготовить содовый раствор. Как использовать при бронхите, влажном кашле.

Как правильно выбрать в зависимости от возраста ингалятор от астмы. Какой подходит при бронхиальной или сердечной астме, для спортсменов и детей. Каким лекарством заправлять небулайзер. Как правильно использовать ингалятор.

Правила применения и меры предосторожности для ингаляций с Эуфиллином. Как разводить физраствором детям и взрослым, правильные пропорции для заправки небулайзера.

Основные характеристики ингаляторов Микролайф, в чем сходства и отличия neb 10, 50, 200. Какой лучше применять для детей. Инструкция по применению небулайзера. Как заменить распылитель, ухаживать за ингалятором.

Дыхательный тренажёр-массажёр Универсал-2011 является дальнейшим развитием тренажёра дыхательного индивидуального ТДИ-01 (ингалятор Фролова), имеющего многолетнюю практику использования в качестве изделия медицинского назначения. Он повторяет принцип работы тренажера Фролова на новом уровне.

При этом в конструкции Универсала-2011 учтены недостатки ТДИ-01, которые были выявлены пользователями за более чем двадцатилетний опыт его применения. А именно:

Выплёскивание воды из прибора.
Невозможность более плавной регулировки нагрузки (только за счёт количества наливаемой воды).
Невозможность проведения процедур для носовых дыхательных путей.
Для проведения ингаляций на ТДИ-01 пользователь вынужден использовать дополнительные ёмкости, не входящие в комплект поставки прибора. Как правило, это стеклянные банки, применение которых при наливе в них горячей воды может быть небезопасно.
Для создания дополнительного воздушного объёма при регулировке состава вдыхаемой газовой смеси на ТДИ-01 пользователь также вынужден использовать дополнительные ёмкости, не входящие в состав прибора.
Дыхательная трубка ТДИ-01 имеет непрозрачную гофрированную конструкцию, что не позволяет её качественно промыть после процедур.
При проведении процедур не виден уровень, на который при вдохе через прибор поднимается вода в непрозрачной гофрированной дыхательной трубке, поэтому возможно её попадание в рот пользователя, есть опасность захлебнуться.

Тренажёр-массажёр дыхательный Универсал-2011, сохраняя полезные качества ТДИ-01, лишён его недостатков:

Конструкция внутренней камеры не позволяет выплёскиваться воде или лекарственному препарату, что поддерживает постоянными нагрузочные параметры во время тренировок.
Конструкцией прибора предусмотрена возможность очень плавной регулировки нагрузки в процессе тренировки (количеством воды, количеством отверстий донной насадки).
Для проведения ингаляций носовых дыхательных путей используется специальное приспособление для дыхания через нос.
Для подогрева дыхательной смеси при проведении ингаляций предусмотрен специальный термос-подставка с двойной стенкой – не нужны стеклянные банки.
Конструкцией прибора предусмотрена возможность 2-х вариантов дополнительного объёма при регулировке состава вдыхаемой газовой смеси - 300 мл и 590 мл.
В качестве трубок дыхательных используется прозрачный гладкий шланг, что более гигиенично, чем гофрированная трубка.
Гладкая и прозрачная дыхательная трубка позволяет пользователю контролировать уровень воды при вдохе.

Таким образом, тренажёр-массажёр дыхательный Универсал-2011, сохраняя все положительные стороны ТДИ-01, более эффективен, безопасен и удобен в использовании.

Эти особенности позволяют рекомендовать его более широкому кругу пользователей, включая ослабленных больных и детей от 5 лет под присмотром взрослых.

Т ренажёр-массажёр дыхательный Универсал-2011 прошёл клинические испытания, имеет государственную регистрацию в Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения - РУ №РЗН 2017/5928 - и допущен к обращению на территории Российской Федерации в качестве медицинского изделия. Конструкция тренажёра-массажёра дыхательного Универсал-2011 имеет патентную защиту – патент РФ №112044.

Тренажёр-массажёр дыхательный Универсал-2011 – устройство индивидуального пользования. Регистрационное удостоверение на медицинское изделие и другие документы размещены в соответствующем разделе сайта.

Агрегатор советов и знаний в сети

Тренажер для дыхания Фролова
Как пользоваться аппаратом?
Достоинства аппарата Фролова
Тренажер Фролова вреден
Аппарат Фролова: мифы и реальность
Видео: от чего помогает аппарат Фролова?

Существует немало медицинских аппаратов, предназначенных для оздоровления. Одним из наиболее известных является дыхательный тренажер Фролова. Одни заявляют, что он излечивает практически от всех болезней, другие же сомневаются в его эффективности.

Тренажер для дыхания Фролова

В 90-х годах прошлого века академик Владимир Фролов занимался активными исследованиями в области эндогенного дыхания. Это такое дыхание, при котором человеческий организм самостоятельно вырабатывает большую часть воздуха, необходимую для жизнедеятельности.

На основе своих исследований Фролов разработал простой и эффективный дыхательный тренажер. При его использовании, по заявлению изобретателя, достигаются следующие целебные эффекты:

Нормализуется обмен веществ. Это происходит за счет небольшого и неопасного повышения концентрации углекислого газа в организме;
Выводятся шлаки и токсины;
Кровь активнее насыщается кислородом благодаря повышению давления в легких;
Улучшается микроциркуляция крови;
Укрепляется иммунитет;
Устраняются проблемы в работе ЖКТ.

Аппарат используется для избавления от:

Бронхита, астмы и других заболеваний дыхательной системы;
Бессонницы;
Аритмии;
Артрита.

Как пользоваться аппаратом?

Пользовать тренажером надо по следующему алгоритму:

Устройство ставится вертикально. Мундштук надо поместить в рот и обхватить губами, при этом не надо излишне напрягать мышцы лица;
Чтобы дышать только ртом, рекомендуется использовать носовой зажим. Но можно обойтись и без него. Достаточно потренироваться и сосредоточенно делать вдох и выдох только ртом;
Делается быстрый и глубокий вдох. Во время этого процесса должно ощущаться напряжение живота, но само дыхание не задерживается;
Далее делается медленный выдох, в конце которого опять же следует напрячь мышцы пресса, чтобы вышел весь воздух из легких.

Сначала тренажер используется не более 10 минут. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому методу дыхания. Постепенно время занятий увеличивают до 30 минут.

Дыхательные упражнения следует проводить на пустой желудок. При простудном заболевании от занятий лучше отказаться или проводить их в сокращенном режиме.

Спустя несколько тренировок оптимальное время выдоха должно составлять чуть более минуты.

Достоинства аппарата Фролова

К числу ведущих достоинств дыхательного тренажера относится:

Доступная цена. Стоимость аппарата составляет порядка 1 тыс. рублей. Плюс к этому у него долгий срок службы;
Два вида моделей. ТДИ 01 является классической моделью. ИТИ – более современный вариант, предназначенный не только для эндогенного дыхания, но и для ингаляции и ароматерапии;
Широкая область применения. Хотя аппарат в первую очередь позволяет избавиться от проблем с дыхательной системой, он также помогает и при других заболеваниях. Здоровые люди могут применять его для укрепления иммунитета и повышения физической выносливости;
Простота использования;
Проверенная временем методика;
Подходит для всех членов семьи.

Тренажер Фролова вреден?

Не существует идеального медицинского аппарата, который подходил бы абсолютно всем. Тренажер Фролова не исключение. Он действительно может оказать вред при наличии у пациента:

Онкологии;
Риска развития кровотечения из органов дыхания;
Недавно перенесенного инфаркта или инсульта. В этом случае обязательна консультация специалиста.

При неправильном выполнении дыхательной гимнастики могут появиться неприятные ощущения:

Проблемы с дыханием. Например, человеку стало трудно до конца сделать вдох полной грудью;
Головокружение, нарушение координации;
Скованность в области груди.

В этом случае следует перечитать инструкцию и убедиться, что упражнение выполняется верно. Также можно снизить время занятий до 20-15 минут.

Аппарат Фролова: мифы и реальность

За несколько десятилетий вокруг аппарата Фролова сформировалось несколько ошибочных представлений:

Способен избавить от любого заболевания и стать заменой таблеткам. Дыхательный аппарат действительно приносит облегчение при многих недугах, укрепляет иммунитет и даже способствует нормализации сна. Но он точно не сможет заменить прописанные врачом лекарства. Аппарат эффективен в комплексе с обычным лечением и никак не может быть заменой лекарствам;
Гарантирует быстрый результат. У некоторых действительно почти сразу наступает улучшение самочувствия и настроения. Но все же в большинстве случаев для достижения видимого результата потребуется минимум неделя;
Подходит всем. Дыхательная гимнастика с использованием данного аппарата хорошо переносится многими людьми. С ним успешно занимаются даже дети под присмотром взрослых. Но все же не стоит забывать о противопоказаниях, в числе которых новообразования, кровотечения и т. д. Также существует риск, что тренажер Фролова не подойдет из-за индивидуальных особенностей организма. Если после нескольких коротких занятий не прошли неприятные ощущения (головокружение, слабость), то использование аппарата лучше прекратить.

В этом ролике терапевт Георгий Петренко расскажет, от каких болезней призван избавить вас этот прибор, какие заболевания он лечит эффективнее всего:

Воздух – основа жизни каждого человека. Однако сегодня мало кто знает, что особые дыхательные техники могут не только оздоровить организм, но и помогают справиться с различными заболеваниями. В данной статье хочется рассказать о том, что такое аппарат Фролова, как им нужно правильно пользоваться.

Что это такое?

В первую очередь нужно разобраться, с чем же мы столкнулись. Итак, что такое аппарат Фролова? Так, он имеет свое краткое название - ТДИ-01. В основе лежит особая техника дыхания. Во время использования этого тренажера человек переходит с основного дыхания на эндогенное. Чем и помогает своему организму раскрыть скрытые резервы и справиться с существующими проблемами. Этот метод нередко называют йогой для ленивых, ведь результат очень схож. Но принцип работы все же намного проще.

Лицензию данный аппарат получил в 1995 году приказом Министерства здравоохранения РФ №311.

Несколько слов о дыхании

Стоит сказать о том, что в конце 80-х годов создал данный тренажер ученый В.Ф. Фролов. Эндогенное дыхание – это основа, принцип его работы. Если сказать точнее, то, используя данное приспособление, человек меняет технику дыхания.

Обычное дыхание. В таком случае человек дышит грудной клеткой. Но это, по мнению ученого, неправильно, ведь в это время клетки страдают от энергодефицита. Также поражаются мелкие кровеносные сосуды, артерии и легочные альвеолы. Происходит постепенное наслаивание всех этих процессов, вследствие чего организм страдает от деградации тканей, атеросклероза. Также это все включает процессы старения человека.
Эндогенное дыхание - диафрагмальное. В таком случае дышат клетки организма. Повышается их активность, они получают достаточный уровень энергии для своего функционирования. Это все влияет не только на состояние тканей, но и на иммунную систему организма. Она становится более крепкой, устойчивой. Ученый говорит о том, что люди, освоившие эндогенную технику дыхания, могут рассчитывать на долгую жизнь без болезней и недугов.

Показания для использования: советы Минздрава

В каких ситуациях можно использовать аппарат Фролова? Так, Министерством здравоохранения он рекомендован в следующих случаях:

Для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
Для повышения адаптационных и иммунных сил организма.
Для реабилитационных целей при неблагоприятных климатических, профессиональных, экологических и других условиях.

Показания для использования: советы докторов

Однако медики значительно расширяют этот список. Так, они считают, что дыхательный аппарат Фролова можно использовать для излечения болезней сердца, сосудов, легких, иммунной системы, а также опорно-двигательного аппарата и даже обмена веществ. Так, особо эффективен он при следующих проблемах:

Хроническом бронхите. Если использовать данный аппарат, то легче отходит мокрота, происходит нормальная вентиляция легких, исчезает удушье и одышка.
Бронхиальной астме. Аппарат Фролова при этой проблеме улучшает бронхиальную проходимость, восстановливает газообмен, очищает легкие. Данная техника помогает больным существенно сократить прием гормональных препаратов, а также период использования ингаляторов.
Очаговом туберкулезе. В этом случае данная техника полезна для повышения защитных сил организма, а также для улучшения обмена веществ.
Атеросклерозе. Данный аппарат улучшает циркуляцию крови, что способствует улучшению работы больных органов (сердца, сосудов, мозга).
Ишемической болезни сердца. Эта техника существенно улучшает коронарный кровоток, а также обменные процессы в сердечной мышце.
Вегетососудистой дистонии. Дыхательная техника по Фролову способна в таком случае прекратить головные боли и улучшить кровообращение в конечностях.

Специалисты говорят еще и о том, что данный аппарат отлично помогает справиться с язвенными болезнями, различными невротическими расстройствами, диабетом, ожирением, остеохондрозом.

Принцип действия аппарата

Назначение и принцип действия аппарата Фролова – это весьма важная информация, о которой обязательно надо рассказать. Как же все происходит? Так, в данный тренажер предварительно надо залить воду (максимум – 23 мл). Это необходимо для самой техники, так как будет происходить гидравлическое сопротивление на выдохе и вдохе. В процессе тренировки будет образована некая воздушная смесь. В ее составе будет находиться углекислый газ (повышенное содержание) и кислород (пониженное содержание). При этом во время дыхания задействуется не грудная клетка, как обычно, а диафрагма пациента (т.е. дыхание будет брюшным). При этом сам вдох будет весьма активным (должен занимать примерно 3 секунды), а вот выдох – медленным, плавным (максимально долгим, до 50 сек). О чем говорил В.Ф. Фролов? Тренажер нужно использовать ежедневно, это не займет много времени. Все тренировки должны проходить в положении сидя. Сам принцип работы и методика просты, так что их может освоить любой человек в возрасте от трех лет.

Режимы дыхания на аппарате

Как правильно использовать аппарат Фролова? Инструкция к его применению об этом все и расскажет. Так, начать нужно с того, что существуют две основные техники дыхания на данном тренажере:

Непрерывный режим. В таком случае человек дышит на этом тренажере без перерыва все занятие.
Интервальный. За все занятие человек пройдет несколько дыхательных циклов. В таком случае порядок дыхания будет следующим: пять минут нужно дышать через аппарат, затем - две минуты отдыха.

Какой же режим лучше выбрать? Так, ученый советует дышать интервальным методом. А все потому, что за первые 5 минут дыхания тело человека достигает пика активности (относительно дыхания клеток), за следующие две минуты происходит отдых, возврат. Считается, что это более эффективно, если нужно насытить организм энергией.

Подготовительный режим

Как правильно нужно использовать дыхательный аппарат Фролова? Так, стоит помнить о том, что далеко не всем людям можно начинать работать с этим тренажером без опаски. В том случае, если пациент серьезно болен и не может вставать (назначен постельный режим) или же не может самостоятельно передвигаться, ему понадобится особый подготовительный этап. Главное его отличие в том, что вдох тут нужно будет делать через нос. При этом также будет другим объем воды, заливаемой в аппарат, длина выдоха и время самого занятия.

Первая неделя. Объем воды будет не более 9 мл, выдыхать нужно на протяжении 4 секунд. Длительность работы на тренажере – 4 минуты.

Вторая неделя. Объем воды увеличивается до 11 мл, выдох также будет длиннее и займет уже 6-7 секунд. Заниматься нужно примерно 5 минут.

Третья неделя. Объем воды достигнет 14 мл, длина выдоха должна быть 10 сек, время дыхания – примерно 10 минут.

Четвертая неделя. Объем воды – примерно 16 мл, выдыхать надо на протяжении 15 секунд. При этом время занятия может достигать 15 минут.

Пятая-шестая недели. Объем воды - 17-20 мл, длина выдоха – 16-25 сек. Время работы на тренажере может достигать 25 минут.

Внимание! Если при переходе на следующий уровень человек почувствовал дискомфорт (одышку, удушье, головокружение), стоит задержаться пока на предыдущем режиме еще хотя бы на 7 дней. Это то дополнительное время, которое по определенным причинам может понадобиться пациенту.

Общий режим дыхания

Как дышать аппаратом Фролова всем остальным людям (кому не нужен подготовительный этап, или же он уже пройден)? Так, нужно помнить несколько простых правил:

Объем воды должен составлять 20 мл (максимум – 23 мл).
Вдыхать-выдыхать нужно ртом. При этом нос нужно зажать рукой, чтобы избежать даже самого малого подсоса воздуха.
Время вдоха - примерно 2-3 секунды.
Время выдоха: в первые дни - стандартное, каждый новый день - +1 секунда. Желательно дойти до 75 секунд, во время которых должен осуществляться долгий и мягкий выдох.
Время тренировки. Как уже было сказано, лучше использовать интервальную технику. В таком случае понадобится в среднем 4-8 подходов. Пять минут дыхания через тренажер, 2 минуты перерыва. Или же время тренировки может составлять от 10 до 40 минут.

Об увеличении выдоха

О чем еще говорил В.Ф.Фролов? Тренажер нужно использовать так, чтобы постепенно увеличивалась длина выдоха. Это очень важно, так как от этого зависит глубина перестройки организма, а также степень и быстрота выздоровления. В самом начале тренировок выдох будет предельно коротким, однако со временем он будет увеличиваться. Но через определенное время большинство пациентов сталкиваются с определенной проблемой: на протяжении некоторого времени увеличить длину выдоха не удается. Это не страшно, нужно дальше продолжать тренироваться. Ведь бывает так, что организм оказывает определенное внутреннее сопротивление. Стоит помнить, что идеальная длина выдоха на данном тренажере составляет 75 секунд.

Внимание!

Разобрались, как работает аппарат Фролова. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что положительный эффект тренажер оказывает только в том случае, если сама тренировка человеку в удовольствие. Нельзя допустить, чтобы процесс дыхания был связан с дискомфортом или неприятными ощущениями. У пациента не должно быть одышки, головокружения, удушья. В таком случае аппарат не принесет пользы. Если это произошло, нужно вернуться на более легкий уровень и сократить длину выдоха - значит организм просто не успел адаптироваться к предварительному этапу.

Комплектация тренажера

Весьма прост в своей сборке аппарат Фролова. Цена его также приемлема для каждого, она составляет примерно 550-800 рублей (в зависимости от места покупки). Комплектация его следующая:

Стакан с крышкой.
Внутренняя камера с крышкой.
Дыхательная трубка с мундштуком.
Сетчатая насадка.

К аппарату обязательно должен прилагаться паспорт, а также инструкция по применению.

Отзывы пациентов

Стоит сказать о том, что клинические испытания данного тренажера велись на протяжении 15 лет. И за все это время он зарекомендовал себя как отличный аппарат, который помогает справиться с множественными проблемами, а также повышает защитные силы организма. Может ли приносить вред аппарат Фролова? Отзывы отрицательные можно иногда услышать или встретить среди пациентов. Однако тут нужно уточнить: все они основаны на том, что данный тренажер воспринимался ими как единое лекарство, некая панацея для избавления от всех бед. Но данный аппарат – это только лишь помощник, он не способен в одиночку побороть, например, атеросклероз. Только лишь при комплексной терапии он окажет позитивное влияние на течение болезни и состояние пациента. Что еще можно услышать от тех, кто использовал аппарат Фролова? Отзывы отрицательные нередко основываются на том, что человеку совершенно не видны результаты его усилий и работы на тренажере. Но это не значит, что ничего не происходит. Конечно же, на первых порах нельзя будет ощутить видимый прилив сил и здоровья. Все будет происходить постепенно, медленно. Чтобы нормально работал организм, клетки его должны достаточно насытиться. А это не скорый процесс. Это же касается и времени выздоровления. Все не произойдет в считанные дни или даже недели. Понадобятся месяцы тренировок, прежде чем болезнь ослабнет. И только через определенное время хворь начнет отступать. Но нужно помнить о том, что усилия того стоят, и время, выделенное на тренировки, не будет потрачено зря.

Трудности, с которыми можно столкнуться

Нередко бывает так, что человек, начиная работать с тренажером, сталкивается с определенными трудностями. Что же это может быть?

В качестве небольшого вывода хочется сказать о том, что использование данного аппарата имеет только плюсы. И при правильном его применении он совершенно не приносит никакого вреда.

Читайте также: