Эмоции при рассеянном склерозе

Что такое эмоциональные изменения при рассеянном склерозе?

Рассеянный склероз приводит не только к физическим ограничениям, но и к психологическим изменениям, таким как депрессия, частые смены настроения, тревожность, вспыльчивость и т.д.

На начальном этапе, когда человек только узнает о своем заболевании, он испытывает тревогу и сильнейший стресс, поскольку не обладает полной информацией о заболевании и не знает как дальше сложится его жизнь. Некоторые препараты, используемые для облегчения симптомов, такие как кортикостероиды оказывают негативное влияние на эмоциональное состояние человека. При этом стрессы и депрессия способствуют более быстрой демиелинизации и прогрессированию болезни. Это все и есть эмоциональные изменения при рассеянном склерозе.

Адаптация к эмоциональным изменениям

Людям с рассеянным склерозом приходится учиться жить по-новому. Болезнь диктует свои условия. Постепенно активный образ жизни сменяется пассивным, больной адаптирует свою жизнь под свое самочувствие. Рано или поздно большинство людей с РС осознают, что поход на работу или дела по дому стали для них непосильной ношей. Болезнь заставляет человека испытывать беспокойство, тревогу и гнев по поводу того, что его жизнь стала непредсказуемой и он не может контролировать её полностью. Это приводит к подавленному состоянию, самобичеванию, заниженной самооценке и депрессии. Эмоциональные изменения при рассеянном склерозе неизбежны.

Для поддержания позитивного эмоционального состояния больному необходимо принять свою болезнь, научиться с ней жить и сохранять оптимизм. Важную роль в этом играет поддержка родных и близких людей.

Депрессия

Для того, чтобы определить если ли у человека депрессия, достаточно получить от него ответы на 2 вопроса:

1. Испытывал ли он, в течении последних двух недель чувство безнадежности и беспричинной грусти?
2. В течении последних двух недель, сталкивался ли он с нежеланием делать приятные для него ранее вещи?

Зачастую словом депрессия называют целый спектр эмоциональных состояний, который включает в себя состояния от кратковременного упаднического настроения до длительной клинической депрессии.

Наилучший терапевтический эффект достигается при сочетании медикаментозного лечения (антидепресанты) и психологической помощи больному (поддержка близких и консультация специалиста). Так же доказано, что регулярные физические упражнения способны улучшить настроение и поднять самооценку больного.

Стресс

Жизнь современного человека полна стресса, а жизнь человека с рассеянным склерозом буквально состоит из него. Неуверенность в завтрашнем дне, сомнение в своих силах, постоянное ожидание обострения – заставляет больного постоянно нервничать. Больному не стоит думать о том, что он доставляет неудобства людям которые его окружают. Попытка избежать стресс никогда не увенчается успехом. Необходимо научиться управлять стрессом и оставаться спокойным в любой ситуации.

Многие слышали пословицу: “Слезами горю не поможешь”. Аналогичная ситуация и с нервами, делу они не помогут, а урон здоровью нанесут.

Эмоциональная лабильность

• Эмоциональная лабильность или “капризность” может проявляться как быстрые и вообще непредсказуемые эмоциональные изменения при рассеянном склерозе. Члены семьи могут жаловаться на частые приступы гнева или раздражительность у больного.

Остается неясным, причиной эмоциональной лабильности является ограничения связанные с болезнью, или непосредственно с изменениями в головном мозге. Какой бы ни была причина, эмоциональная лабильность может быть одним из самых сложных аспектов РС с точки зрения семейной жизни. Семейное консультирование может быть очень важным в борьбе с эмоциональной лабильности, так как перепады настроения, вероятно, затронут всех в семье.

Псевдобульбарный аффект

Примерно десять процентов людей с РС сталкивались с неконтролируемыми приступами смеха и / или плача. Человек может неудержимо рыдать, не испытывая при этом чувство грусти или смеяться в неуместной ситуации. Ученые предполагают, что эти изменения, являются результатом поражений эмоциональных путей в головном мозге. Для больного важно знать, что его семья и окружение осознают, что он не всегда способен контролировать свои эмоции.

Для облегчения симптома используются такие препараты как амитриптилин. леводопа, дезипрамин, флуоксетин и флувоксамин. В 2010 году Nuedexta™ был одобрен центром по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения псевдобульбарного аффекта при РС и других неврологических расстройств.

Консультирование и психотерапия не показали эффективности как методы лечения псевдобульбарного аффекта при РС.

Перепады настроения могут наблюдаться у людей с рассеянным склерозом. Рассеянный склероз (РС) непредсказуем, и люди могут не знать, когда проявляются его симптомы. Эта неопределенность может привести к изменению настроения. Возможны и другие причины.

Изменение настроения имеет жизненно важное значение. Национальное общество рассеянного склероза отмечает, что люди с рассеянным склерозом, как правило, сосредоточены на физических симптомах и могут пренебрегать психическим здоровьем. Однако психологическое здоровье имеет жизненно важное значение для лечения РС.

Причины перепадов настроения у пациентов с РС

Возможные причины перепадов настроения у людей с РС:

• Огорчение;
• Депрессия ;
• Когда человек узнает диагноз, у него возникают перепады настроения.

Плохое настроение не является признаком депрессии. В отличие от депрессии, грусть обычно проходит со временем. Общение с консультантом или группой поддержки может помочь даже после того, как печаль проходит.

Люди с РС могут быть чувствительны к депрессии. Американская академия неврологии ( American Academy of Neurology ) утверждает, что у людей с РС в какой-то момент наступает депрессия.

Депрессия может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев без перерыва. Любой, кто чувствует, что борется с депрессией, может обратиться к врачу.

Другие факторы могут также вызывать изменения настроения. Например, может показаться, что человек быстро переходит от чувства счастья к грусти или чувствует или реагирует эмоционально на привычные вещи. Эти причины могут различаться, но могут включать:

• стресс;
• тревожность;
• разочарование или гнев;
• страх;
• накопление энергии;
• боль.

Эти причины внезапного изменения настроения могут быть результатом того, что человек справляется со своим рассеянным склерозом. Например, они могут чувствовать страх или тревогу по поводу их состояния или прогрессирования симптомов, что может привести к изменениям их настроения.

Если состояние влияет на нервы или части мозга, которые контролируют эмоции, тогда люди могут испытывать чувства:

• страх;
• тревожность;
• агрессия.

Это может привести к дальнейшим изменениям настроения, так как людям трудно справиться с потерей контроля над собой. Перепады настроения могут заставить человека чувствовать разочарование или что его эмоции находятся вне его контроля, что может привести к большему стрессу или тревоге и повторяющемуся циклу. Врачи называют это состояние псевдобульбарный аффект (ПБА).

ПБА вызывает неконтролируемые эпизоды смеха или плача, которые не соответствуют тому, что чувствует человек. По данным Национального общества рассеянного склероза (National Multiple Sclerosis Society), состояние наблюдается примерно у 10% людей с РС и поддается лечению.

В дополнение к ПБА, люди с РС могут испытывать эйфорию или неуместное счастье. У них также может быть отсутствие эмоций или, как представляется, чувства, которые постоянно меняются.

Лечение перепадов настроения у пациентов с РС

Как и при других методах лечения РС, ситуация с перепадами настроения или эмоциональными расстройствами часто требует различных подходов.

В зависимости от основной причины врач может рекомендовать препараты против беспокойства или депрессии. Эти препараты могут влиять на каждого человека по-разному, и возможны также побочные эффекты. Люди должны тесно сотрудничать с врачом, чтобы следить за любыми побочными эффектами или при необходимости менять лекарства.

Американская академия неврологии ( American Academy of Neurology ) отмечает, что существует слабые доказательства в поддержку использования этой терапии у людей с рассеянным склерозом, которые имеют тяжелые симптомы депрессии. Однако данные, которые они приводят, относятся к сеансам лечения, проводимым по телефону.

Во многих случаях врачи могут по-прежнему рекомендовать эту терапию наряду с другими видами лечения.

Общение с друзьями и семьей может помочь тем, кто испытывает изменения настроения. Группы поддержки также могут помочь. Обмен опытом с другими людьми может уменьшить беспокойство или придать людям спокойствие. Люди в группах могут совместно использовать механизмы преодоления, которые они испытали.

Безоценочное осознавание — это тип терапии, которая связана с древними медитативными практиками. Данный вид терапии включает в себя внимание к настоящему моменту. В настоящее время существует множество методов, основанных на безоценочном осознавании при различных медицинских состояниях. В обзоре 2014 года в журнале BMC Neurology отмечается, что безоценочное осознавание может принести пользу людям с РС, касающимся их психического здоровья, качества жизни и некоторых аспектов физического здоровья.

Сюда может входить следующее: легкие упражнения, например, йога или тай-чи, дыхательные упражнения. Людям с РС может быть полезна диета и физические упражнения. Сон может также помочь людям с РС.

Выводы

Рассеянный склероз — хроническое заболевание, которое поражает нервную ткань. Как и в случае с другими симптомами при РС, изменения в настроении могут сильно различаться. Крайне важно контролировать эмоции и вовремя обратиться за помощью к врачу.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Данная статья является очень сжатой по сравнению с тем, что желательно знать, если проявились любые аутоиммунные симптомы. Важно помнить, что даже если вы работаете с программой, которая сделана именно для вас, она будет не полной или малоэффективной, если не задуматься и не проработать свои эмоции.

Перед тем, как мы начнем, давайте вместе вспомним, что рассеянный склероз – это заболевание нервной системы и прежде всего это отражается на головном мозге. Не кости разрушаются, не кожа шелушится, не межпозвоночная грыжа болит, а именно нервы подверглись огромному давлению как извне, так и изнутри. Поэтому важно обратить внимание на то, какие эмоции вас посещают и откуда они приходят. Можно совершенно точно определить те места, откуда берутся негативные эмоции. Следовательно, важно в первую очередь разгрузить нервную систему от любых источников негативного влияния.

Теперь вместе перечислим одни из самых важных пунктов, чего непременно следует избегать при рассеянном склерозе:

Телевизор

Пожалуй, это первый и самый главный пункт, который обязательно нужно исключить, если у человека появились симптомы РС. На тему телевидения и его влияния на психику человека написано огромное количество книг, заметок и научных трудов. Давайте остановимся лишь на самых главных негативных факторах, которые исходят от телевизора:

— Эмоциональная накачка психики. ТВ для того и создано, чтобы привлекать внимание, а внимание лучше всего привлекается большим количеством эмоций. Любой переизбыток пагубно влияет на психику.

— Излишняя информация. В мозг поступает информация, которая в 99,9 процентах никак не связана с окружающим миром человека и не представляет из себя никакой ценности. Ток-шоу, боевики, драмы, фильмы-ужасов, шокирующие новости – это все является огромной бетонной плитой, которая давит на психику человека.

— Трата времени. Когда проявились первые симптомы рассеянного склероза, то пора задуматься над тем, что человек тратил много сил, энергии и времени совсем не на то, что важно. Скорее всего, вы мало задумывались о том, что лучше раньше лечь спать, чем досмотреть сериал или очередной боевик? Может быть, стоит вместо ТВ съездить с семьей на природу, погулять в парке, поехать на речку или в горы?

Музыка.

Конечно, музыка бывает очень разной, но мы поговорим о той, которая возбуждает психику человека и нарушает равновесие. Вспомните, что когда под одну музыку хочется танцевать под другую грустить, под третью – плакать, а под четвертую расслабляться.

Избегайте негативно настроенных людей

Это достаточно легко сделать, если понять, насколько сильно они отравляют вашу нервную систему. Совсем не обязательно, что это плохие люди. Они просто не подходят вам. А именно при рассеянном склерозе важно сохранить каждую нервную клетку здоровой и дать восстановиться каждой клетке, которая пострадала ранее.

Если такой человек находится в вашей семье, то тут также можно разными способами ограничить его влияние и учиться ставить психологические барьеры. Об этом написано очень много хороших книг и каждый может найти что-то для себя подходящее.

Сотовый телефон

В современно обществе, сотовые телефоны (смартфоны) могут обогнать ТВ и радио по количеству времени, которые человек за ними проводит. Проследите за тем, как часто вы берете в руки телефон без надобности? Чтобы ответить на сообщение в Whatsapp или Одноклассниках? Хотите лучше узнать себя? Купите самый обычный дешевый телефон. То есть телефон, который ничего не умеет делать, кроме как звонить. И попробуйте один день использовать только его, а смартфон убрать.

А теперь можно поговорить о том, что можно делать для того, чтобы вернуть себе энергию.

Слушать звуки природы.

Это пение птиц, шум морей рек, водопадов и так далее. Радует то, что в youtube сегодня можно найти практически все, что требуется. Если вы не делали этого, то наберите на том же Youtube фразу „sounds of nature“. И выйдет огромное количество каналов, которые имеют даже 8-ми часовые записи природы и их шумов. От пения птиц в лесу, до шумов разных морей и океанов.

Побольше юмора.

Юмор является одним из основных источников естественных процессов выздоровления. Наверное, не стоит сильно углубляться, потому что все понимают, насколько это важно. Давайте только перечислим, что можно конкретно сделать по этому пункту.

. Слушайте юмористов и сатириков.
— Смотрите любимые комедии
— Общайтесь и шутите со всеми людьми, которые вам приятны.
— Шутите над собой и над своей ситуацией. Как бы сложно не было по началу, однако это помогает преодолевать трудные минуты.
— Читайте анекдоты, смешные рассказы, книги и так далее.

В общем, ищите юмор везде, где можно :- )

Прогулки на природе

Пожалуй, это самый важный из всех пунктов. Мой опыт показывает, что абсолютное большинство людей с рассеянным склерозом живут в городах, и большая часть именно в мегаполисах. Города, а уж тем более мегаполисы – это искусственная среда обитания человека. Подчеркнем еще раз, город – это совершенно не естественное место проживания для человека. Разумеется, что обстоятельства диктуют свое, и как бы нам иногда не хотелось, но не у всех получается уехать по дальше от города и жить в тихом месте на природе.

В случае в рассеянным склерозом, жизненно важно как можно чаще бывать на природе, где как можно меньше людей. Я приведу один факт. Те люди, которые имеют меньше всего контактов с другими (чужими) людьми, живут дольше, при прочих равных. Поэтому постарайтесь прибывать на природе больше, а иметь контакты с чужими людьми как можно меньше.

Самоудовлетворение

Словарный запас

Настрои, медитации и молитвы

В своей молитве человек обращается к тому, кому доверяет больше всего и на кого может положиться. Кто-то к Богу, кто-то к Создателю, кто-то к Природе, кто-то к Судьбе.

Дабы не растягивать данную статью до размера монографии, скажу, что тема психологии является самой большой и самой многогранной из всех других тем. В магазинах и интернете есть много книг на эту тему и на их освоение уйдут годы. Кому-то нравится Норбеков, кому-то Свияш, кому-то другие авторы. Не торопитесь и найдите свой путь к улучшению. Будьте уверены, что абсолютно все у вас получится! Даже не сомневайтесь в этом!

Желаю вам легкого настроения и море юмора :- )

За те 150 лет, что медицине известно это заболевание, и сама болезнь успела измениться, и ее лечение стало совсем другим. Сегодня врачи советуют пациентам воспринимать этот диагноз не как смертельный приговор с небольшой отсрочкой, а как вызов. Потому что при рассеянном склерозе можно жить полной жизнью. Надо только набраться сил и терпения.

Наши эксперты:

Президент Общероссийской общественной организации инвалидов-больных рассеянным склерозом, председатель Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Росздравнадзоре Ян Власов.

Профессор кафедры неврологии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова Наталья Тотолян.

Миф № 1. Рассеянным склерозом болеют лишь старики. Это состояние, связанное с потерей памяти

На самом деле. С атеросклерозом эта болезнь не связана, (а серьезные нарушения памяти — очень редкий симптом). Рассеянный склероз — это прогрессирующая патология центральной нервной системы. Развивается в результате аутоиммунного воспаления с поражением миелиновых оболочек нервных волокон, что постепенно приводит к гибели нервных клеток. При обострениях в головном и спинном мозге формируются множественные рассеянные очаги воспаления и склероза (рубцевания), что проявляется новыми симптомами или усилением старых.

Чаще всего рассеянный склероз начинается в молодом возрасте (25-40 лет), до 10% — у детей. В мире этой болезнью страдают 2,5 млн человек. В России, по официальным данным, — 90 тысяч (по неофициальным — 150 тысяч). В среднем ежегодный прирост больных составляет 7%.

Миф № 2. Главный симптом рассеянного склероза — проблемы при ходьбе

На самом деле. Рассеянный склероз называют болезнью с тысячью лицами. Часто первым признаком может быть ухудшение зрения на один глаз, онемение в руке или ноге, головные боли и головокружения, проблемы с координацией. Иногда это просто повышенная утомляемость или проблемы с удержанием мочи. Поэтому зачастую первыми с заболеванием встречаются терапевты, офтальмологи и урологи. Рано распознать болезнь иногда сложно, поэтому регулярно проводятся специальные школы неврологов, на которых врачей учат настороженности к самым разным симптомам, которыми может сигналить это заболевание.

Еще недавно постановка диагноза затягивалась на 5-8 лет. Сегодня в России ситуация кардинально улучшилась благодаря тому, что сообщество неврологов и общественные организации, изучающие рассеянный склероз, ведут образовательную деятельность по этой проблеме. Тем не менее болезнь несколько лет может протекать вовсе бессимптомно. В этом случае ее можно выявить только при магнитно-резонансной томографии (МРТ), показывающей измененные участки на томограммах головного или спинного мозга. Сообщество неврологов даже предлагало Минздраву ввести скрининг на рассеянный склероз с детского возраста. Но МРТ — дорогой метод, поэтому такого скрининга пока нет.

Миф № 3. Только МРТ головы позволяет убедиться в диагнозе

На самом деле. Основные методы диагностики рассеянного склероза — клинические проявления в совокупности с данными МРТ и анализом цереброспинальной жидкости (ЦСЖ). Для анализа ЦСЖ делают поясничный прокол, получают 1-2 мл жидкости и тестируют на олигоклональные иммуноглобулины — их наличие подтверждает воспалительный процесс. Эти исследования безопасны и рекомендуются в большинстве случаев для ранней диагностики. Есть и дополнительные инструментальные исследования: методики вызванных потенциалов, когерентной оптической томографии и другие.

Миф № 4. Причина заболевания — вирусы

На самом деле. Рассеянный склероз, как и большинство хронических заболеваний, относится к мультифакториальным патологиям. На ряд факторов, провоцирующих болезнь, повлиять нельзя, но некоторые (так называемые модифицируемые факторы) мы можем устранить, тем самым снизив риск РС и его более тяжелого течения.

Науке известны многочисленные наследственные факторы предрасположенности к РС (впрочем, есть и гены защиты от болезни). Также риск повышают неблагоприятная экология, курение, избыток соли в диете, дефицит солнечных лучей и витамина D. Многочисленные исследования последних лет указывают также на роль изменения состава микрофлоры кишечника в развитии аутоиммунного воспаления и даже повреждения нервных клеток при РС.

Миф № 5. Люди с рассеянным склерозом долго не живут. Через несколько лет они перестают ходить, а через 10-15 лет — погибают

На самом деле. Раньше во многих случаях так и было. Но сегодня благодаря инновационному лечению наступление инвалидности отодвинуто на много лет. В Европе, например, удалось добиться почти обычной средней продолжительности жизни при рассеянном склерозе (80 лет). При этом крайне важно то, как быстро поставлен диагноз и назначено лечение.

Многое зависит и от формы заболевания. В 85% случаев рассеянный склероз протекает в более благоприятной ремиттирующей форме. Она чаще начинается в более молодом возрасте и характеризуется периодами обострений и длительных улучшений (ремиссий). Но в 15% случаев развивается более тяжелая форма болезни: первично-прогрессирующая. Она чаще стартует после 40 лет и быстро может привести к инвалидности. Очень важно правильно определить форму болезни, так как лекарства, эффективные при одной из них, бесполезны при другой.

Миф № 6. Рассеянный склероз неизлечим. Остается только смириться с этим

На самом деле. На данный момент вылечить это заболевание нельзя, но контролировать чаще всего удается. За последнее десятилетие жизнь пациентов с рассеянным склерозом изменилась кардинальным образом. С появлением нескольких поколений препаратов, так называемых ПИТРС (препаратов, изменяющих течение рассеянного склероза), врачи получили возможность не просто облегчать симптомы, а предотвращать обострения и последующую инвалидность. Количество таких препаратов растет с каждым годом.

Миф № 7. Лекарства от рассеянного склероза подавляют иммунитет. Поэтому они очень вредны и опасны

На самом деле. Все ПИТРС подавляют не иммунитет, а иммунное воспаление. Выделяют препараты 1-й линии, куда входят более мягкие средства (иммуномодуляторы), а также препараты 2-й линии — селективные иммуносупрессоры, которые избирательно воздействуют на иммунную систему, снижая ее аутоагрессию. Далеко не все ПИТРС необходимо принимать постоянно. Есть препараты, курс лечения которыми составляет всего несколько дней в году, а эффект может продолжаться очень долго, если лечение было своевременным.

Миф № 8. Инновационные лекарства недоступны для российских пациентов

На самом деле. Все инновационные лекарства от рассеянного склероза, зарегистрированные в мире, доступны и российским пациентам. Большинство ПИТРС пациенты могут получать бесплатно: рассеянный склероз включен в перечень нозологий, при которых осуществляется централизованное льготное обеспечение лекарствами. Новейшие препараты становятся доступными в России с опозданием в 2-3 года, но врачи в этом факте даже находят преимущества. Эта отсрочка позволяет разработать меры по профилактике возможных осложнений терапии, которые выявляются именно в первые годы широкого применения нового препарата.

Миф № 9. Жизнь людей с рассеянным склерозом полна боли, страданий и ограничений. Нельзя строить карьеру, работать, путешествовать, заниматься спортом, создавать семью и планировать потомство

На самом деле. Болезнь, конечно, накладывает определенные ограничения, например, врачам нередко приходится обсуждать с пациентами выбор профессии без экстремальных условий работы, разумный подход к планированию беременности и другие вопросы. Но зачастую люди с рассеянным склерозом добиваются в жизни большего, чем их здоровые сверстники.

Важно только вовремя обратиться к специалистам и вместе с ними держать руку на пульсе, контролируя эффективность и безопасность терапии. Современное инновационное лечение позволяет пациентам с РС вести привычный образ жизни с минимальным количеством визитов в медучреждение. В ближайшее время на рынок выйдет новый препарат, который позволит пациентам принимать таблетки только несколько дней в году.

Большинство запретов существует только в головах людей. Например, дозированные физические нагрузки при этом заболевании не только не запрещены, но и просто необходимы! Лечебная физкультура, скандинавская ходьба, плавание и верховая езда доказали свою пользу.

С таким диагнозом можно жить, заниматься спортом, путешествовать, работать, создавать семью. Детям по наследству эта болезнь не передается. А беременность даже сопровождается снижением риска обострений, поэтому прекращение лечения на этот период является правилом, а не исключением. Правда, после родов в связи с увеличением риска активности РС рекомендуется сразу же продолжить прерванную терапию.

Если у вас регулярно кружится голова, ухудшается слух, а по телу бегают мурашки, поторопитесь к врачу.

Как правило, это не смертельно. Однако, прогрессируя, рассеянный склероз больно бьёт по качеству жизни. Слабость, повышенная утомляемость, проблемы с памятью, ухудшение зрения, дрожание рук, двигательные проблемы…

Рассеянный склероз наиболее распространён у людей в возрасте 45–64 года, однако первые его проявления могут наблюдаться Multiple Sclerosis (MS): Early Signs and Common Symptoms уже в 20–40 лет.

К сожалению, лекарства от этого недуга пока не существует. Однако есть способы приостановить развитие болезни и сгладить уже проявившиеся симптомы. Чем раньше вы обратитесь к терапевту или неврологу, тем эффективнее сможете бороться.

Вот основные признаки What are the early signs of MS? , которые помогут вовремя обратиться к врачу.

1. Изменения зрения

Это один из самых распространённых ранних симптомов. Зрительный нерв страдает от склероза едва ли не первым. Результатом этого поражения становятся проблемы со зрением. В какой-то момент вы замечаете, что, например:

Проблемы со зрением могут быть и иными: рассеянный склероз — заболевание с довольно непредсказуемыми эффектами. Однако сам факт того, что с глазами происходит что-то не то, должен вас насторожить. Особенно если это сопровождается другими ранними симптомами рассеянного склероза.

2. Слабость и повышенная утомляемость

Необъяснимая слабость на ранних стадиях рассеянного склероза присутствует у 80% заболевших Fatigue . Она вызвана повреждениями нервов в позвоночнике и первым делом затрагивает ноги: становится тяжело ходить или долго стоять.

3. Покалывание в конечностях

Этот симптом вызван повреждениями в головном и спинном мозге, в результате чего нервные окончания на поверхности тела получают противоречивые сигналы. Как правило, неприятные мурашки бегают по:

• рукам;
• ногам;
• пальцам;
• лицу.

Поначалу эти симптомы бывают мягкими, однако по мере развития рассеянного склероза становятся всё более болезненными.

4. Онемение, потеря чувствительности кончиков пальцев

Пальцы могут неметь по разным причинам. Но если, прикасаясь к предмету, вы не можете распознать, тёплый он или холодный, это тревожный симптом.

5. Электрические разряды в теле

Стоит неудачно повернуть голову, двинуть рукой или ногой, согнуться — и вас будто пронизывает током. При развивающемся рассеянном склерозе такие ощущения могут стать регулярными.

6. Судороги в мышцах

Примерно половина людей, страдающих рассеянным склерозом, на ранних стадиях заболевания испытывает Pain необъяснимые спазмы в мышцах ног, рук, спины.

Обратите внимание: судорога может быть естественным ответом, например, на физическое перенапряжение, неудобную обувь или обезвоживание. Но мышечные спазмы как регулярный симптом явно связаны с какой-то системной проблемой. Не исключено, что и с рассеянным склерозом.

7. Нарушения координации

Если у вас часто кружится голова, вы заметили, что стали неуклюжим, иногда теряете равновесие, неуверенно чувствуете себя при ходьбе, самое время проконсультироваться с врачом. Не оставляйте эти тревожные признаки без внимания.

8. Проблемы с мочеиспусканием

Ещё один симптом, который встречается у 80% людей с рассеянным склерозом. Проявляется он так: вы пьёте то же количество жидкости, но стали бегать в туалет гораздо чаще. Или, например, не всегда успеваете удержать мочу. Или не можете пописать до полного опустошения мочевого пузыря.

9. Изменения в сексуальной сфере

Из-за повреждения нервов жертвы рассеянного склероза нередко перестают испытывать сексуальное влечение и чувствовать оргазм.

10. Эмоциональная нестабильность

Повышенная тревожность, раздражительность, бесконечные смены настроения — от радости и счастья до плаксивости и полного разочарования в жизни — ещё один частый симптом рассеянного склероза.

11. Когнитивные нарушения

Рассеянный склероз повреждает нервные волокна в мозге, что моментально сказывается на высшей нервной деятельности. Заболевшему человеку становится сложно концентрироваться на чём-либо, он постоянно отвлекается, его внимание рассеяно, а скорость обработки информации снижена. Кроме того, ухудшается память.

12. Любые внезапные физиологические перемены

Рассеянный склероз — заболевание весьма разнообразное. Помимо вышеперечисленных симптомов, его проявления могут включать в себя:

• ухудшение слуха;
• дрожание рук;
• проблемы с глотанием и дыханием;
• ставшую невнятной речь;
• изменения походки;
• головные боли.

Если вы наблюдаете за собой любую из перечисленных перемен и тем более если они сочетаются с другими признаками рассеянного склероза, не медлите с визитом к врачу. Не факт, что у вас обнаружат это заболевание. Но если всё-таки речь о рассеянном склерозе, то начать реабилитацию как можно раньше — в ваших же интересах.