Кто болел простудой при рассеянном склерозе

Для всех пациентов с РС важно проявлять осторожность и стараться максимально ограждать себя от стандартных заболеваний: грипп, ОРВИ.

Как простуда или грипп влияют на РС?

Никто не любит, когда нездоровиться, но обычные болезни, такие как простуда и грипп — это то, с чем мы должны мириться. Было высказано предположение, что простуда нередко служит периодической перезагрузкой иммунной системы.
Рассеянный склероз не является ни общим, ни естественным заболеванием. Объединяя общее с неестественным мы получаем необычно тяжелое заболевание, по своей сути и продолжительности. Последнее, что нам нужно, это любой дополнительный удар по нашей иммунной системе.

Процессы иммунной системы при РС, или уже реагируют ненадлежащим образом, или подвергают организм риску на ежедневной основе.

Бросая в обезьяну гранату, происходит две вещи:

Лучшее, что мы можем сделать, это попытаться сохранить здоровье, как умственно, так и физически и терпеливо смотреть в будущее.

ОСТАВЛЯЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ

У вас часто бывают простуды? Вы заметили, что они влияют на ваш рассеянный склероз? Проводите ли вы профилактику таких заболеваний? Что советует ваш лечащий врач?

Простуда и грипп при Рассеянном склерозе

Когда наступает сезон гриппа и других простудных заболеваний вы можете заметить, что некоторые или все ваши симптомы рассеянного склероза могут вернуться и, возможно, вернуться в полную силу.

Имея хронический диагноз РС и принимая модифицирующий препарат (ПИТРС), он, как правило, помогает с очевидными процессами, свойственными только заболеванию РС . Вмешаться в состояние борьбы организма с хроническим заболеванием может обычная лихорадка. Простуда может быть тем самым катализатором, который может привести больного к существенному обострению и, в некоторых случаях, инвалидности. По возможности стоит избегать любых контактов с инфицированными больными (грипп, ОРВИ). В качестве профилактики по рекомендациям врача следует принимать витамины.

Мы рассмотрим ситуацию когда у вас стоит диагноз рассеянный склероз и вы заболели простудой. Изменения, вызванные РС, могут усилиться в период воздействия на иммунную систему таких частных болезней как: ОРВИ или грипп.

Вы даже можете ошибочно принять это за обострение или результат неэффективного лечения, но очень маловероятно, что это будет именно так.

Важно обратиться к неврологу. Ваш невролог является тем, кто может, лучше всего различить обострение и симптомы простуды или гриппа. Также он ведет ваше заболевание и знает какие препараты вам можно выписать.

Теперь, если вы можете сказать, что ваши симптомы — это просто простуда или грипп, то занимайтесь лечением непосредственной болезни.

При гриппе иногда принимаются антибиотики, но, в случае с РС, нужно обязательно консультироваться с врачом, так как на иммунной системе может отрицательно сказаться самовольный прием сильнодействующих средств.

Лечение простудных заболеваний при РС

Во многих источниках можно увидеть рекомендацию, где написано о том, что не всегда первым делом стоит снижать температуру. Но в нашем случае, избавить и без того странно работающую иммунную систему от дополнительных трудозатрат почти необходимо.

Жаропонижающие средства, как правило, нам в этом помогут. Безусловно, лечение любых болезней становится несколько индивидуальнее, когда имеется хроническое заболевание. Это как создание дополнительной нагрузки на организм. Почти всегда это приводит к нежелательным и неприятным последствиям. Поэтому в этой статье мы не будем приводить названия конкретных лекарств, так как это слишком индивидуально.

По личному опыту и статистике, лечение обычно проходит по стандартной схеме под наблюдением терапевта. В случаях, когда обычные симптомы простуды при РС сопровождаются рвотой, сильной головной болью, высокой температурой или судорогами, следует немедленно обратиться к врачу.

Важно помнить, что в случае диагноза рассеянный склероз, лучшим вариантом будет как можно быстрее избавиться от дополнительной нагрузки на иммунную систему.

Также важно помнить, что вы должны сообщить врачу обо всех лекарствах, которые вы принимали, прежде чем принимать какие-либо дополнительные медикаменты.

Большинство людей употребляет ежедневные витамины для иммунной системы, которые помогают всегда поддерживать организм в здоровом состоянии и подготовить к различного рода сезонным заболеваниям.

Если ваше лечение работает так, как должно, и РС не дает о себе знать, то вы делаете все хорошо. Каждый день отличается и приносит изменения, которые напоминают вам, что РС там, и он не дремлет.

Рассеянный склероз - это хроническое заболевание аутоиммунной природы. В его основе лежит повреждение нервных волокон, что приводит к практически необратимым неврологическим нарушениям различного вида тяжести. Данная группа больных должна беречь себя от различных болезней. Особенно опасна простуда при рассеянном склерозе, так как она в большинстве случаев вызывает рецидив болезни.

Особенности течения болезни

Препараты, которые используются для лечения этой патологии (глюкокортикоиды, цитостатики, экспериментальные биологические препараты) способствуют снижению иммунитета. Поэтому течение простуды при рассеянном склерозе имеет свои особенности. Ослабленный иммунитет приводит к стертой симптоматике ОРВИ.

Это проявляется в виде:

редких подъемов температуры тела
незначительном насморке и боли в горле
зато чаще наблюдаются осложнения в виде присоединения бактериальной инфекции (гаймориты, фронтиты, бронхиты). Происходит это вследствие того, что пациенты не до конца оценивают тяжесть своего состояния и не лечатся.

Чем лечиться во время ОРВИ

Лечение простуды при рассеянном склерозе должно происходить только под наблюдением врача. Самолечение не допустимо, так как ряд препаратов могут сильно навредить организму.

Все иммуномодулирующие препараты против ОРВИ, кроме амиксина. Они вызывают выработку не только альфа - интерферона, но и гамма - интерферона, который ухудшает течение болезни. И способен вызвать очередной рецидив болезни.
Большинство неспецифических противовоспалительных нестероидных средств. Особенно индометацин.
Нельзя использовать препараты эхинацеи, элеутерококка, женьшеня.
Необходимо избегать стресса, голодания, высоких физических нагрузок.
Ни в коем случае нельзя делать прогревания, принимать горячую пищу. Ходить в баню и сауну. Все это приводит к появлению новых симптомов рассеянного склероза.

Чем можно лечиться:

Из противовирусных препаратов только амиксин. Препарат принимают по схеме 2 таблетки в первый день болезни, затем ещё 2 таблетки через 24 часа, далее по 1 таблетке каждые 48 часов 6 раз.
Если поднялась температура, то её можно понизить только с помощью аспирина или парацетамола.
От кашля стоит отдать предпочтение мукалтину и гербиону. Они имеют самый натуральный состав и мало искусственных добавок.
От насморка стоит отдать предпочтение солевым растворам.
Для лечения горла хорошо подходит ингалипт и леденцы с экстрактом шалфея.

Профилактика ОРВИ

При рассеянном склерозе простуду лучше предупредить, чем потом лечить. Для этих целей используется:

Частое мытье рук (по возвращении домой с улицы, контакта с деньгами);
Избегать контакта с людьми, которые болеют ОРВИ и не посещать места с большим количеством людей в период эпидемии;
Принимать витамины;
Если в семье кто-либо заразился простудой, то этому человеку необходимо начать курс лечения амиксином;
Полноценно питаться;
Избегать стрессов и высыпаться;
Ежегодная вакцинация против гриппа.

Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации, то можно избежать как болезни ОРВИ, так и очередного обострения рассеянного склероза.

Интересное видео

Ответить на это письмо и рассказать о лечении заболевания в нашей стране мы попросили доктора медицинских наук, профессора Института неврологии РАМН Игоря ЗАВАЛИШИНА.

У меня на приеме красивая девушка, ее глаза полны слез. Еще бы! Страшно узнать в восемнадцать лет, что у тебя рассеянный склероз. Ведь в детстве Наташа была вполне здоровой девочкой. Лишь года два назад стала замечать, что иногда внезапно ухудшается зрение и двоится в глазах. Но поскольку все быстро проходило, она думала, что это результат перенапряжения глаз от работы за компьютером.

Бывали у Наташи недомогания и другого рода: порой она ощущала онемение в ногах и руках, на какие-то мгновения даже теряла координацию, как будто оступалась. После одного такого приступа мама повела ее к участковому терапевту. Врач ничего не обнаружил — анализы крови и мочи оказались нормальными.

Через некоторое время девушка перенесла грипп и очень ослабла. Слабость не проходила несколько недель, а затем Наташа и вовсе потеряла способность ходить. Вновь появились нарушения координации, возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря. Девушку направили на обследование в нейрофизиологическое отделение нашего Института. Так был поставлен диагноз: рассеянный склероз.

Проблемой рассеянного склероза я занимаюсь уже более тридцати лет, но привыкнуть к тому, что это грозное аутоиммунное заболевание поражает преимущественно молодых людей до 40 лет, не могу. Женщины болеют примерно вдвое чаще мужчин, иногда заболевают и дети.

Распространенность болезни также избирательна: из 2,5 миллионов больных большинство живет в Северной Америке, Западной и Восточной Европе. Частота заболеваемости здесь составляет 70-80 случаев на 100 тысяч человек. В странах, где живут представители желтой и черной расы, рассеянный склероз встречается лишь у 3-5 на 100 тысяч населения. Замечено, что определяющую роль в возникновении заболевания играет то, где человек родился и жил в детстве, а не куда переехал впоследствии. Например, бывшие россияне, живущие ныне в Израиле, болеют чаще, чем коренные жители этой страны.

В чем заключается влияние среды — в особенностях географического расположения, климатических или метеорологических условий? К сожалению, это пока неизвестно. Сам же механизм развития болезни изучен неплохо. Рассеянный склероз — это мультифакторное (формируемое и условиями внешней среды, и внутренним состоянием организма) заболевание нервной системы, провоцируемое, как правило, вирусной инфекцией. При определенных условиях (генетической предрасположенности человека, влиянии географической среды и ослаблении защитных сил организма) иногда возникает искаженная реакция иммунной системы, и она начинает вырабатывать антитела против собственных антигенов как чужеродных. Это так называемая аутоиммунная атака.

При рассеянном склерозе такой атаке подвергаются ткани головного и спинного мозга, а также периферической нервной системы. При этом поражается прежде всего миелиновая оболочка нервов. Они оголяются, теряя способность правильно выполнять свои функции, что вызывает серьезные нарушения в опорно-двигательной и зрительной системах, слуховом аппарате, механизме осязания, приводит к сбоям в работе внутренних органов. Участки поражения нервной системы могут возникать в любом месте, они рассеяны по всему телу, что и отразилось в названии болезни.

Заболевание чаще всего возникает исподволь (как в рассказанном мною случае) и протекает с обострениями и ремиссиями, которые могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, иногда и десятков лет, если болезнь находится на начальном этапе.

Из-за непостоянных, преходящих симптомов быстро распознать заболевание удается не каждому врачу. Помочь здесь могут современные методы обследования. В частности, магниторезонансная томография отчетливо показывает пораженные участки и головного, и спинного мозга. Дисфункции различных систем организма можно определить с помощью нейрофизиологических обследований.

Когда диагноз установлен, перед лечащим врачом встают две задачи: вывести больного из состояния обострения и максимально увеличить период ремиссии. Ведь рассеянный склероз опасен не сам по себе, а нарастающими после каждого обострения болезни серьезными осложнениями, которые приводят человека к инвалидности.

Для подавления активности патологического процесса применяются так называемые иммунносупрессивные средства — гормональные препараты. Многие годы рассеянный склероз лечили длительными курсами преднизолона, что порождало массу осложнений, сегодня мы применяем препарат нового поколения — метилпреднизолон, более эффективный и не дающий побочных эффектов.

Результат воздействия усиливается, если лечение метилпреднизолоном проводится параллельно с заменой плазмы крови (так называемый плазмаферез). После этого состояние больного улучшается примерно в течение двух недель. С тех пор, как мы стали применять такую методику, ни одному пациенту не потребовалась реанимационная поддержка.

Благодаря новым открытиям в области биотехнологии у врачей появилась возможность и более успешно предупреждать обострение болезни. Препараты, вышедшие на мировой фармацевтический рынок в начале 90-х годов (немецкий бетаферон, швейцарский ребиф, американский авонекс, израильский копаксон), при условии длительного применения позволяют продлить ремиссию и тем самым не допустить инвалидизации больного.

Таким образом, хотя радикального средства против рассеянного склероза пока не найдено, в лечении его обозначились весьма обнадеживающие перспективы. Однако не все больные могут ими воспользоваться. Причина, как всегда, банальна — дороговизна современных препаратов. Если на применение метилпреднизолона и плазмафереза затрачиваются два-три десятка тысяч рублей, то годовой курс лечения, основанный на новых биотехнологических разработках, обходится уже в сотни тысяч. И эти цифры не завышены искусственно — в них суммированы затраты на многолетние исследования по созданию препаратов, тщательную проверку их безопасности и дальнейшую клиническую апробацию.

Что же делать более ста тысячам больных россиян, которые не могут позволить себе приобрести новые препараты? Руководство Минздрава с пониманием отнеслось к нуждам больных, большинство из которых в условиях хорошего медикаментозного обеспечения и постоянного врачебного контроля могли бы еще приносить пользу обществу. Были найдены средства на закупку крупных партий копаксона и ребифа, и пациенты, которые проходят курс лечения в нашем Институте и других специализированных медицинских учреждениях Москвы, получают их бесплатно.

Разумеется, не должны быть обделены и больные, живущие в других регионах. Тем более что во многих областных центрах есть и магниторезонансные томографы, и нейрофизиологическое оборудование. Однако процесс внедрения новых подходов к лечению больных рассеянным склерозом неожиданно затормозился: оказывается, только 12 субъектов Федерации находятся на постоянном бюджетном финансировании, и только туда, в соответствии с требованиями финансовой дисциплины, можно направить закупленные медикаменты.

Возможно, читателям покажется странным, что в медицинской просветительной статье затронуты организационно-финансовые проблемы. Но хочется довести до сведения многих людей ту мысль, что современная медицина не может развиваться без поддержки общества, ибо внедрение новых эффективных технологий требует с каждым годом все более значительных средств. Рассеянный склероз, как и другие тяжелые болезни, демонстрирует это со всей очевидностью.

И дело здесь не только в недоступности дорогих препаратов, но и в отсутствии целого комплекса социальных и психологических мер по обеспечению качества жизни инвалидов. К примеру, есть ли в квартирах, подъездах, на улицах, в общественных местах пандусы для проезда инвалидных колясок? Американские коллеги уже на первой нашей совместной конференции по лечению рассеянного склероза, проходившей в начале 70-х годов, допытывались, каково у нас социальное обеспечение больных. Услышав, что государство выплачивает им пенсии, они повторили свой вопрос о социальной поддержке, желая узнать о работе особой (кстати, процветающей у них) отрасли, направленной на удовлетворение нужд инвалидов. Это, скажем, выпуск полезных приспособлений, облегчающих уход за ними, вроде подъемника для погружения больного в ванну и т.п.

У нас же пока все заботы по поддержке больного и в материальном, и в психологическом плане лежат на семье. Трудно осуждать тех, у кого не хватает сил и терпения жить с заболевшей женой или мужем, ставшим инвалидом. Но в очень многих семьях, невзирая на огромные трудности, о них по-настоящему заботятся. А это подразумевает создание особого режима жизни и быта в семье, который позволяет больному рассеянным склерозом выполнять какую-то посильную работу, не требующую физического напряжения. Необходимо также оберегать его от простудных и вирусных заболеваний, ослабляющих иммунитет, по возможности обеспечивать калорийное питание. При рассеянном склерозе не существует особой диеты, единственное, что советуют специалисты, — обязательное включение в рацион нерафинированных растительных масел, содержащих мононенасыщенные жирные кислоты (оливковое, льняное, комплекс Омега-3). Исследования показывают, что эти кислоты участвуют в строительстве миелиновой оболочки нервов, повреждаемой при болезни.

Питание и режим, конечно, очень важны, но не меньшее значение имеет моральная поддержка близких, их доброе отношение и умение настроить заболевшего человека на то, что с этой болезнью можно и нужно жить, а главное — верить в будущее.

Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре “Помоги себе сам” можно по тел. 178-54-14, 179-16-01

Осень и зима — сезон повешенной заболеваемости простудными инфекциями и гриппом. И если для большинства обычных людей этот период не более, чем время задуматься о нежелании провести несколько дней в постели с температурой, насморком и кашлем, то для людей, страдающих рассеянным склерозом — это серьезный повод для беспокойства.

Данный факт является одним из аргументов в пользу возможной вирусной природы заболевания, однако его подтверждение или опровержение — предмет для настоящих и будущих дискуссий в научном мире. Для нас же, важно решение вопроса о том, как избежать острой респираторной вирусной инфекции или гриппа.

Риск развития обострения — серьезный, но не единственный аргумент в пользу профилактики гриппа и простудных инфекций при рассеянном склерозе.

Естественная реакция организма на внедрение вируса — повышение температуры. Таким образом наш организм пытается побороть инфекцию. Но для больных рассеянным склерозом у этого повышения есть обратная сторона: всплеск симптоматики рассеянного склероза. Повышенная температура ухудшает проводимость по демиелинизированным нервным волокнам, а значит, проявления симптоматики ухудшаются.

Еще один важный аспект, касающийся рассеянного склероза и заболеваемости вирусными инфекциями — состояние иммунной системы. Подавляющее большинство лекарственных препаратов, применяемых как в качестве превентивной терапии РС, так и для купирования обострений (кортикостероиды) являются иммуносупрессорами — т.е. они ослабляют или подавляют иммунные реакции организма, а значит, повышают риск развития вирусных инфекций. Поэтому отнеситесь к себе с особым вниманием, в случае, если вам недавно был проведен курс пульс-терапии, либо вы получаете такие препараты, как митоксантрон (Новантрон), метотрексат, циклофосфамид, Тисабри, либо вы являетесь участником клинического исследования.

Лекарственная профилактика гриппа и ОРВИ при рассеянном склерозе

Лекарственная профилактика гриппа и ОРВИ — не едиственная возможность защитить себя от этих инфекций. Соблюдение элементарных правил позволяет не только снизить риск инфицирования, но, порой, и избежать его. Поэтому для начала, разберемся в механизме распространения этих инфекций.

Как распространяются вирусы гриппа и ОРВИ?

Вирусы гриппа и других ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем (через кашель, чихание, или при разговоре) или контактно-бытовым (через предметы, которыми пользовался больной). Верхние дыхательные пути, реже конъюнктива глаз и пищеварительный тракт — входные ворота для этих инфекций.

Считается, что больные респираторными вирусными инфекциями могут быть контагиозны (т.е. заражать других людей) в течение суток до развития симптоматики и далее, в течение первых 5-7 дней заболевания. Маленькие дети, люди с ослабленной иммунной системой могут инфицировать других дольше 5-7 дней.

Пути распространения инфекций предполагают соответствующие меры профилактики.

Мойте руки!

Казалось бы нехитрая профилактическая мера. Мыло и вода убивают большинство микробов примерно за 15 секунд, но это дольше, чем может показаться на первый взгляд. Попробуйте во время мытья рук вслух проговорить числа от 21 до 36. Обычно, эта процедура занимала у вас меньше времени, не так ли?

Альтернативой для воды и мыла являются дезинфицирующие средства для рук на основе спирта. Их не нужно смывать, поэтому они всегда могут находиться на вашем рабочем столе, в сумочке или в портфеле, в автомобиле.

Не прикасайтесь руками к лицу!

Входными воротами для респираторно-вирусных инфекций и гриппа являются верхние дыхательные пути, конъюнктива глаз и пищеварительный тракт. Поэтому старайтесь не прикасаться к лицу руками. На первый взгляд, это тоже банальная рекомендация. Но если понаблюдать за собой, то сколько раз в день мы смахиваем ресницы, задумчиво сидим у экрана компьютера, подперев лицо руками и т.д.?

Кашель-кашель…

Японцы, расхаживающие во время эпидемии гриппа в масках (которые необходимо менять каждые два часа), вызывают саркастические улыбки. Но их здравой рачительности стоит поучиться.

Лечение ОРВИ при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз представляет собой заболевание, поражающее центральную нервную систему человека. В таком состоянии у больного медленно разрушаются нервные оболочки, что приводит к нарушению проведения нервных импульсов от головного мозга дальше к системам и органам. Об особенностях лечения ОРВИ при рассеянном склерозе и будет рассказывать данная статья.

Тактика лечения ОРВИ при РС

Сам по себе рассеянный склероз может иметь множество проявлений. Симптоматика и общее самочувствие больного во многом зависит от формы заболевания, стадии и запущенности состояния человека.

Следует отметить, что если человек с рассеянным склерозом заболел ОРВИ, то его лечение должно обязательно проходить только под врачебным присмотром. Заниматься самолечением в таком случае может быть опасно для здоровья больного и только ухудшить его состояние.

Особенно стоит быть осторожным во время обострения основного заболевания, поскольку при этом у человека могут случаться нервные приступы и даже судороги. Именно поэтому, подбором лекарственных препаратов должен заниматься специалист.

Не все знают, чем лечить ОРВИ при рассеянном склерозе, чтобы при этом, не навредить больному.

В таком состоянии человеку нужно срочно назначить препарат Амиксин. Он является производным от лекарства Интерферона и выпускается в таблетированной форме (в одной упаковке может быть по 6 и 10 таблеток).

Схема приема лекарства Амиксин следующая:

Две таблетки больному нужно принять сразу.
Спустя сутки человеку следует дать еще две таблетки.
После этого каждые два дня больному нужно принимать по одной таблетке. Общая длительность такой терапии составляет шесть дней. Продлевать ее нельзя. При необходимости наблюдающий врач может заменить препарат аналогом.

Важно! Из-за высокой распространенности ОРВИ, при появлении первых признаков данного заболевания у человека, все члены его семьи, проживающие с ним, также должны обязательно принимать иммуномодулирующие препараты, чтобы иметь возможность защитить себя от заражения.

В том случае, если больного беспокоит кашель, отдышка, высокая температура и прочие симптомы гриппа, лечение его должно проводиться симптоматически.

Что делать при гриппе с РС

Многие теряются, ведь не знают, как лечить грипп при рассеянном склерозе, чтобы не навредить больному. Традиционное лечение ОРВИ при рассеянном склерозе предусматривает следующее:

Что нельзя принимать при РС

При данном заболевании, особенно его тяжелых формах нельзя принимать следующие лекарства (они могут ухудшить состояние больного и вызвать обострение болезни):

Препараты с выраженным иммуностимулирующим эффектом, которые будут способствовать активации фагоцитоза.
Препараты на основе эхинацеи.
Лекарственное средство Индометацин и производные от него.

Также ухудшить состояние может стресс, строгая диета, чрезмерные физически нагрузки и голодание.

Меры профилактики ОРВИ при РС

Чтобы снизить вероятность заражения ОРВИ и гриппом, больным рассеянным склерозом важно соблюдать следующие рекомендации врача:

Простудные и вирусные заболевания при Рассеянном Склерозе

Как простуда или грипп влияют на РС?

Бросая в обезьяну гранату, происходит две вещи:

ОСТАВЛЯЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ

Простуда и грипп при Рассеянном склерозе

Лечение простудных заболеваний при РС

Грипп, ОРВИ и рассеянный склероз

Лекарственная профилактика гриппа и ОРВИ при рассеянном склерозе

Как распространяются вирусы гриппа и ОРВИ?

Пути распространения инфекций предполагают соответствующие меры профилактики.

Мойте руки!

Не прикасайтесь руками к лицу!

Кашель-кашель…

Как лечить болезни при рассеянном склерозе? 5 простых способов.

Когда организм находится в ослабленном состоянии, то желательно помогать ему всеми возможными способами восстанавливать силы. Это особенно актуально при рассеянном склерозе. Часто люди спрашивают, чем лучше вылечить элементарную простуду, грипп (ОРЗ, ОРВИ), синусит и другие болезни, если у человека уже есть рассеянный склероз? Сейчас мы разберём по шагам, как это лучше сделать.

Шаг 1. Куркума в порошке

Куркума является сильнейшим природным антиоксидантом и помогает побороть болезнетворные вирусы и бактерии. Её можно приобрести как свежую, так и в порошке. В обоих случаях она действует немедленно после попадания в организм. Более практично пить куркуму в измельченном состоянии (порошке). Так удобнее хранить более длительное время, а также принимать как добавку. Если вы купили куркуму в порошке, то принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Разведите порошок в стакане с теплой водой (но не горячей) и глотками пейте. Желательно принимать после еды, но не ранее чем через 1 час.

Как и любые другие специи, вы также можете добавлять порошок куркумы в еду. Единственное, обращайте внимание, чтобы еда также не была горячей, дабы полезные вещества, содержащиеся куркуме, сохранились. Порция 1 столовой ложки также будет достаточно на один приём.

Принимать куркуму или куркумин нужно не менее недели, чтобы достаточное количество попало в организм. Одним из явных преимуществ куркумы является отсутствие какого-либо запаха (в отличие, допустим, от чеснока или лука). Если вы работаете или вам нужно будет контактировать с людьми, где любой посторонний запах будет излишен, то вы можете быть спокойны.

Шаг 2. Вода с лимонным соком

Скорее всего многие слышали этот совет. Вода – это жизненно важный элемент для нашего организма и недостаток воды всегда неблагоприятно отражается на состоянии. В нормальном состоянии важно пить не менее 30 миллилитров на 1 килограмм массы тела. Если вы нацелены вылечить простуду, грипп, синусит и т.д, то пейте дополнительно по утрам 1 литр с лимонным соком. Возьмите 1 литр тёплой воды и выжмите 1 лимон. Перемешайте и выпейте в течении часа.

Несмотря на то, что лимон имеет кислый вкус (так как содержит лимонную кислоту), но попадая в желудок вместе с водой, он благодаря биохимическим реакциям меняет своё свойство на щелочное. А как вы, наверное, уже много раз слышали, именно повышенная кислотность является крайне благоприятной средой для различных бактерий, вирусов и размножению болезнетворных клеток. В щелочной все среде они погибают и организм получает дополнительные силы на скорейше излечение.

Пить воду с лимонным соком лучше всего сразу после сна, когда вы только проснулись. Кроме того, с лимонным соком вы получите дозу витамина С. Единственным условием является то, чтобы лимон был натуральным и свежим. Постарайтесь покупать только те лимоны, которые были выращены у вас в регионе, либо не очень далеко (допустим, если вы живете в России, то не стоит покупать лимоны из Китая или Африки). Тем самым вы получаете наилучшее качество за приемлемые деньги. Так же как и куркуму, пейте воду с лимонным соком не менее одной недели. Вы не только поможете организму вылечить болезнь, но и ваше пищеварение заметно улучшится.

Шаг 3. Мелкоизмельчённый чеснок

Пожалуй, самый известный продукт во всех странах мира, который помогает справиться практически со всеми известными типами болезней. Состав и его свойства известны тысячи лет и поэтому мы поговорим именно о применении, когда у человека есть рассеянный склероз. Возьмите 2 средних по размеру зубчика чеснока, очистите от кожуры и нарежьте (нарубите) как можно мельче. У вас получится примерно 1 чайная ложка мелкорубленного чеснока. После этого проглотите чайную ложку чеснока и запейте половинной стакана тёплой воды. Важно. Принимать 3 раза в день после еды (также не менее чем через час после еды). Конечно, можно и просто кушать свежий чеснок вместе с едой, но тогда запах будет более сильный. Данный метод позволяет избежать сильного запаха, который часто мешает в повседневной жизни. Помимо лечения простуды, вы также будете помогать организму избавиться от некоторого числа паразитов, которые присутствуют в кишечнике практически у каждого человека.

Шаг 4. Снизить (по возможности полностью исключить) потребление пищи животного происхождения.

Любая животная пища является сильной нагрузкой не только на желудок и кишечник, но также ослабляет иммунитет человека. В период болезни даже многие животные отказываются от животной пищи, хотя они являются плотоядными существами. Животные стараются снизить нагрузку на организм и часто ищут растения, которые являются лечебными для них. Они знают инстинктивно, какие растения помогают от различных заболеваний. В случае с человеком, картина практически не меняются, за один только условием. Человек является плодоядным, то есть, мы должны питаться плодами: фрукты, овощи, ягоды, травы и так далее. Конечно, далеко не все и не всегда следуют этому принципу и тем не менее. Если у вас температура, озноб, кашель, насморк, слабость и другие признаки болезни, то постарайтесь потреблять как можно меньше пищи животного происхождения. Тем самым вы снизите нагрузку на организм и поможете иммунной системе сконцентрироваться на борьбе с бактериями и вирусами. Лучше всего, конечно, кушать только растительную пищу во время выздоровления. Легкие супы, салаты, фруктовые коктейли, ягоды и так далее, станут вашими помощниками. Вы не только разгрузите кишечник и желудок, но и напитаете витаминами и важными микро и макроэлементами свой организм.

Шаг 5. Ингаляция

Ингаляция помогает вам вспотеть. А именно через пот тело выводит шлаки и яды, которые копятся в организме годами. Конечно, сауну или баню это не заменит, но небольшой вклад в очищение организма внесёт. Вместо бальзама можно взять отдельно мяту или некоторые другие эфирные масла. Очень хорошо также помогает пихта (точнее, пихтовое масло).

Желаю вам скорейшего выздоровления и как можно больше спокойствия!

Читайте также: